Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Pierwsza odznaka kawaleryjska została ustanowiona 5 października 1916 roku. Była to odznaka 1 Pułku Ułanów Legionów Polskich 1 Brygady Legionów, wprowadzona po dwóch latach istnienia pułku. Próby tworzenia odznak pamiątkowych podejmowano też w tworzonych w Rosji w latach 1917 - 1918 pułkach kawalerii. Noszone zamiast orłów z numerem pułku, miały one podkreślać odrębność tych oddziałów. Pułki szwoleżerów tworzone w Armii Polskiej we Francji nie posiadały swych odznak.
Gra która łączy
Wspaniała gra rodzinna, która przeniesie was do krainy marzeń, wyzwoli waszą wyobraźnię, dzięki czemu dowiecie się więcej o sobie nawzajem. Gra pięknie ilustrowana przez uznaną artystkę Marię Brožovą. Zawiera dwa warianty gry. W pierwszym z nich przekazujecie jednemu z graczy upominek – obraz, który waszym zdaniem spodoba się mu najbardziej. Drugi wariant to gra kooperacyjna, która pokaże Wam, jak dobrze znacie siebie nawzajem. Gra od 10 lat. Dla 2-7 graczy.
Gra dostosowana do polskiej dystrybucji za pomocą naklejek
Czy e-papierosy są mniej szkodliwe od tradycyjnych? Dzięki profesorowi Andrzejowi Sobczakowi znamy odpowiedź na to pytanie i jest ona pozytywna. Profesor Sobczak – wybitny specjalista w dziedzinie toksykologii – w książce "1500 razy mniej. Papierosy elektroniczne w świetle badań naukowych" porównuje m.in. zawartość związków rakotwórczych w dymie tytoniowym i w aerozolu wytwarzanym przez e-papierosy oraz bada substancje smakowe dodawane do płynów nikotynowych. Interesuje go także kwestia przedawkowania nikotyny w wyniku używania e-papierosów oraz analiza biernego wdychania aerozolu. Efektem jego pracy, popartej wieloletnimi badaniami oraz analizami anglojęzycznych publikacji, jest niezwykle interesująca książka podważająca większość stereotypów związanych z elektronicznym "dymkiem". Płynie z niej jednoznaczny wniosek: "E-papierosy nie są całkowicie bezpieczne, ale bez wątpienia mniej szkodliwe niż papierosy konwencjonalne".
Dzięki tej książeczce dzieci poznają historię o jelonku Bambi. Następnie ulepią z plasteliny postaci występujące w tej bajce i wykonają różne elementy scenografii, wykorzystując papier, farby, kilka prostych narzędzi i nasze wskazówki. A potem będą bawić się wspaniale, przedstawiając wydarzenia, o których przeczytały w bajce. Mali twórcy będą mogli wymyślać dialogi, tworzyć scenki i realizować własne pomysły związane z tą historią. To lekcja kreatywności i wspaniała zabawa dla wyobraźni!
Lista potrzebnych materiałów, proste instrukcje i przejrzyste fotografie ułatwią wykonanie figurek i scenografii.
Zestaw zawiera:
Książkę z bajką „Bambi” i pomysłami na jej wykorzystanie do zabaw plastycznych.
Opakowanie plasteliny w 6 kolorach – na dobry początek.
Odbiorcy:
– dzieci, które lubią prace plastyczne;
– dzieci potrzebujące ćwiczeń motoryki małej podanych w formie zabawy;
– rodzice i opiekunowie szukający twórczych pomysłów na wspólne spędzanie czasu z dzieckiem.
Dlaczego warto nabyć tę książkę?
– w ciekawy sposób zapoznaje dzieci z klasyką bajek;
– rozwija umiejętności manualne i wyobraźnię dziecka;
– zapewnia długie godziny twórczej zabawy;
– rozbudza zainteresowanie sztukami plastycznymi i zachęca do aktywności w tym obszarze.
„Mama Alergika Gotuje. Z Dziećmi. Dania na jesień i zimę” to druga część serii poradników z przepisami na potrawy, które warto przygotować razem z dziećmi.
Książka zawiera 86 różnorodnych przepisów, które powstały na bazie warzyw i owoców dostępnych w Polsce w okresie jesienno-zimowym.
Żadne z dań nie zawiera mleka, jajek, soi, orzechów, kakao, selera, miodu i zwykłego cukru. Wszystkie są wegańskie i bezglutenowe.
Przepisy zostały podzielone na działy: Podstawowe, Śniadania, Obiady-kolacje, Desery, Dodatki. Nowością jest dział Zdrowa apteczka, który zawiera 10 prostych receptur na dania, dzięki którym w naturalny sposób zadbamy o zdrowie.
Każdy przepis został opatrzony adnotacją dietetyczną, stworzoną z myślą o osobach reagujących krzyżowo na różne warzywa i owoce.
W odpowiednim bilansowaniu diety pomocne będzie podsumowanie wartości odżywczych i kalorycznych każdego dania.
Przewodnik po mąkach bezglutenowych przedstawia 21 wartościowych mąk, które warto wykorzystać w kuchni.
Część merytoryczna dla dorosłych to tzw. wademekum dla rodzica, które zawiera:
Obszerny materiał od dietetyka o odporności, probiotykach i prebiotykach,
Zbiór wiadomości na temat potasu oraz witamin: A,C i E,
Informacje o alergii na roztocze kurzu domowego,
Porady dla rodziców alergika w szkole,
Sezonowy kalendarz na jesień i zimę, który ułatwi wybór wartościowych warzyw i owoców.
W książce znajdują się także:
wiersze (21), z których dzieci dowiedzą się wiele ważnych informacji na temat warzyw, kasz, owoców oraz ich wartości odżywczych, ciekawostki, porady, rebusy, ilustracja „znajdź 12 szczegółów”, samoprzylepne gwiazdki, które służą do oznaczenia ulubionych przepisów, strony „Mój przepis”, na których można zapisać własne pomysły kulinarne.
Z książki mogą korzystać wszyscy, nie tylko alergicy. To odpowiednia pozycja dla wegan, wegetarian, osób na diecie bezglutenowej i miłośników zdrowego odżywiania.
Lubisz piłkę nożną, grasz z kolegami, a może nawet już trenujesz? Z pewnością więc wiesz, że najważniejsza jest technika indywidualna. Im lepiej będziesz panował nad piłką, tym większy osiągniesz sukces. Paweł Skóra to człowiek, którego piłka słucha bezwzględnie. Zostań jego uczniem i poznaj piłkarskie sztuczki, dzięki którym będziesz nie do zatrzymania. Pokonasz obronę, wypracujesz przewagę i dogodną sytuację do strzelenia bramki lub finezyjnej asysty. Obudź w sobie pasję i zostań mistrzem trików piłkarskich! Paweł Skóra mistrz Polski, Europy i świata we freestyle footballu, jeden z prekursorów tego sportu w Polsce. Swoją pasją dzieli się z młodymi piłkarzami z całego świata.
Autor opowie ci, jak połknął bakcyla golfa. I jak do dziś jest zafascynowany tym sportem. Zabierze cię na golfowe wycieczki - nie tylko po polach, lecz także po ich okolicach, miastach i zabytkach. Opowie o historii golfa, etykiecie, a także najsławniejszych golfistach.
Kto jest najpopularniejszym pediatrą na świecie?! Doktor Google!
Lekarz pediatra z olbrzymim doświadczeniem oraz dziennikarka specjalizująca się w tematach o zdrowiu rozprawiają się z diagnozami wprost z sieci.
Niniejsza książka traktuje o zakłóceniach w pracy szkoły w postaci zachowań ryzykownych, podejmowanych przez uczniów u progu adolescencji, w dotychczasowej strukturze oświatowej uczęszczających do klas pierwszych gimnazjów. Przedmiotem zainteresowania stały się obok zachowań ryzykownych także warunki im sprzyjające, ujęte tu jako warunki budujące klimaty bezprawia.
Z wprowadzenia
Kompendium praktycznej wiedzy dla każdego lekarza zajmującego się na co dzień hyopatologią
• Opracowanie ułatwiające zrozumienie patogenezy chorób świń, pomocne w ich rozpoznawaniu i opracowywaniu nowych skutecznych strategii zwalczania
• Omówienie najważniejszych chorób układu oddechowego świń – grypy, mykoplazmowego zapalenia płuc i pleuropneumonii
• Artykuły poświęcone streptokokozie, chorobie Glässera oraz bakteryjnym biegunkom u świń
• Najnowsza wiedza o mikotoksykozach i praktyczne informacje na temat żywienia prosiąt
Jeśli lubisz przygotowywać wypieki na specjalne okazje albo „zwieńczać” codzienne posiłki niebanalnym deserem, ale brak Ci pomysłu na udekorowanie tych smakołyków, ta książka jest dla ciebie!
Znajdziesz w niej nie tylko przepisy na ciasta, masy, lukry i kremy, ale także wskazówki, jak łatwo, a zarazem efektownie przybrać tort, ciastka i babeczki. Nauczysz się, jak zrobić szprycę z pergaminu, ozdobić ciasteczka lukrem i zabarwić krem barwnikiem spożywczym w paście. Pomogą Ci w tym rady autorki, szczegółowe instrukcje i kolorowe zdjęcia przedstawiające poszczególne etapy wykonywania niezwykłych ozdób.
Kilkadziesiąt prostych, świetnych pomysłów na dekorowanie ciastek, tortów i babeczek – na urodziny, Dzień Matki, wesele, Boże Narodzenie lub na co dzień.
Rewolucyjny system łączący dziennik, organizer i notes! David Sinden, autor światowego bestsellera The Little Book of Calm Colouring, tym razem stworzył piękną i praktyczną książeczkę, w której możesz zapisywać swoje projekty, cele i codzienne obowiązki, a potem śledzić swoje postępy w ich realizacji.
Bullet Book to połączenie dziennika, organizera i notesu – to twórczy i efektywny system organizacyjny. Zacznij od zapisania w odpowiednim miejscu swoich tygodniowych i miesięcznych celów, specjalnymi symbolami oznacz ważne i długoterminowe zadania, a potem w cudow-nie prosty sposób monitoruj swoje postępy na przeznaczonych do tego stronach. Bullet Book to miejsce na zapisanie codziennych „przypominajek” i dat ważnych spotkań, ale także twoich życiowych aspiracji, marzeń i nadziei. Ta książka pozwoli ci zachować równowagę między określaniem celów krótko- i długo-terminowych, zachęci cię do tworzenia własnych kreatywnych list i podsunie ci mnóstwo inspirujących wskazówek.
planuj z prawdziwą przyjemnością
osiągnij równowagę w życiu
monitoruj zadania
kontroluj harmonogram
realizuj cele i marzenia
zadbaj o zdrowe nawyki
żyj życiem, jakiego pragniesz
To prawdziwy pean na cześć bliskowschodnich smaków i składników.
Persiana zawiera sto przepisów na nowoczesne i łatwe w przygotowaniu wersje tradycyjnych potraw z południowych i wschodnich wybrzeży Morza Śródziemnego.
Wyśmienita książka – mam ochotę zjeść każdą kartkę.
PIERRE KOFFMANN
Biblia bliskowschodniej kuchni.
„OBSERVER FOOD MONTHLY“
Przejrzyście napisana, wypełniona smakowitymi potrawami, zaskakująco przystępna.
HUFFINGTON POST
Wspaniała propozycja dla początkujących, zapracowanych, a nawet dla profesjonalistów.
„GUARDIAN“
„Cukrzyca nie jest słodką chorobą” i wie o tym coraz więcej ludzi w Polsce. Kontrola glikemii dotyczy również dzieci. „Pszczele historie” w prosty sposób opisują procesy fizjologiczne związane z chorobą oraz ich mechanizmy. Zdaniem dr hab. Natalii Marek-Trzonkowskiej, zajmującej się tematyką leczenia dzieci chorych na cukrzycę, bohaterka wierszyków – pszczółka Emi – opisuje je prosto, zrozumiale i przystępnie zarówno dla rodziców, jak i dzieci: „Jest to książka prawdziwa i mądra, a postać Emi urocza i bez trudu może utożsamić się z nią każde dziecko chore na cukrzycę”. Dzięki pszczółce Emi i rodzice, i chore dzieci zrozumieją, że nie są sami, że towarzyszące im emocje są naturalne i właściwe wszystkim chorującym na cukrzycę.
Książeczka „Pszczele historie” jest pierwszą z cyklu dziewięciu części, do czytania których zachęcamy wszystkich pragnących poznać przygody chorej na cukrzycę pszczółki Emi.
Poradnik przedstawia naturalne sposoby dbania o siebie i własne otoczenie. Trzy działy poświęcone czystości w domu, zdrowym kosmetykom i żywności bez chemii to trzy wyznaczniki zdrowego stylu życia. Czy można wyeliminować wszechobecną chemię? Na pewno warto ograniczyć, by organizm mógł powrócić do naturalnej równowagi. Z książki dowiesz się, jak to jest możliwe. Znajdują się tu przepisy na domowe sery i jogurty, sposoby na nowoczesne zapasy na zimę, a także przepisy na smaczny peeling (tak, można go też zjeść!) czy antyalergiczny krem. Produkty wykonane w domu nie mają żadnych ukrytych składników ani aromatów identycznych z naturalnymi. One po prostu są naturalne. Koniec z alergiami i niestrawnością, nadwagą. Sięgnij po wiedzę, która tak łatwo można wykorzystać.
Legendarne dzieło sławnego gastronoma z Romanii
Włoska sztuka dobrego gotowania to słynne dzieło Pellegrino Artusiego, niezwykłego smakosza i znawcy potraw, który zebrał 790 przepisów na dania z różnych regionów Półwyspu Apenińskiego i okrasił je opowiastkami, interesującymi historiami oraz anegdotami, odsłaniając w ten sposób tajemnice smakowitej kuchni i przybliżając włoską kulturę jedzenia. Książka ukaże się staraniem Włoskiego Instytutu Kultury w Warszawie, Włoskiego Instytutu Kultury w Krakowie oraz wydawnictwa Muza.
Książkę przetłumaczyły: Tessa Capponi-Borawska, znana italianistka i wykładowca Uniwersytetu Warszawskiego, zajmującą się od lat popularyzacją włoskiej kultury i kuchni, autorka książek Moja kuchnia pachnąca bazylią i Dziennik Toskański, a także dziennikarka pisząca od lat felietony dla „Twojego Stylu” i „Kuchni” oraz Małgorzata Jankowska-Buttitta, również italianistka, antropolog kultury, dziennikarka, autorka książki Niezapomniana kuchnia Warmii i Mazur, a także wielu interesujących wykładów i felietonów o gastronomii oraz kulturze Włoch w polskiej prasie i radiu.
Co tygryski lubią najbardziej? Czym był Hogwart? Czy Gargamel lubi Smerfy? Z jakiego kraju pochodzi Mulan? Zabawne pytania przypomną bajkowy i filmowy świat. Dzieci rywalizują z rodzicami. W grze znajdziecie pytania przygotowane specjalnie dla dzieci i dla rodziców.
Jesteś w ciąży? Gratulacje! Przed Tobą niezwykły czas. Przeżyjesz mnóstwo ekscytujących momentów. Będzie euforia, mnóstwo wzruszeń, ale czasem także furia i apatia. Twoje ciało zmieni się nie do poznania, a od bliskich usłyszysz milion ""dobry rad"".Ten notatnik pozwoli Ci nie zwariować, ale w dobrym humorze czekać na to najważniejsze pierwsze spotkanie. Notuj, rysuj, planuj i odliczaj, aby zachować jak najwięcej z tych wyjątkowych dziewięciu miesięcy.
Szyja i narządy wewnętrzne, drugi tom z serii PROMETEUSZ Atlas anatomii człowieka, łączy informacje kliniczne z prezentacją wiedzy anatomicznej przy pomocy znakomitych ilustracji. W każdym rozdziale dzieła z niespotykaną precyzją i przejrzystością zaprezentowano struktury anatomiczne krok po kroku, warstwa po warstwie, od przestrzeni anatomicznych, poprzez narządy, tętnice, układ żylny, limfatyczny i autonomiczny układ nerwowy. W atlasie zamieszczono unikatowe ilustracje fragmentów unaczynienia i unerwienia każdego narządu.
- Innowacyjny sposób prezentacji, w którym każde zagadnienie opisane jest na dwustronnej rozkładówce.
- 962 przepiękne ilustracje opracowane specjalnie na potrzeby tego atlasu.
- Setki klinicznych przypadków i opisów połączonych z anatomicznymi schematami w formie odnośników pomiędzy strukturą anatomiczną i jej funkcją.
- Przejrzyście, dobrze oznakowane ilustracje służą łatwej identyfikacji każdej struktury.
- Tabele podsumowujące i zestawienia pozwolą na szybką powtórkę i utrwalenie materiału.
PROMETEUSZ Atlas anatomii człowieka jest serią trzech tomów::
Tom I. Anatomia ogólna i układ mięśniowo-szkieletowy
Tom II. Szyja i narządy wewnętrzne
Tom III. Głowa i neuroanatomia
Od pierwszego wydania „Kompendium gastroenterologicznego” minęło już osiem lat. W drugim wydaniu uwzględniono postęp, jaki dokonał się w tym czasie w medycynie. Książka może stanowić nieocenioną pomoc w prowadzeniu wstępnej diagnostyki i terapii chorób układu pokarmowego. W publikacji omówiono takie schorzenia układu pokarmowego, jak zakażenie Helicobacter pylorii, choroby czynnościowe, choroba refluksowa, choroba wrzodowa, zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego, choroby związane z glutenem, choroba niedokrwienna jelit, nieswoiste zapalne choroby jelit, rzekomobłoniaste zapalenie jelita, choroba uchyłkowa, rak jelita grubego, ostre zapalenie trzustki czy autoimmunologiczne zapalenie trzustki. Szczególnie dużo miejsca poświęcono chorobom wątroby, których próby klasyfikacji natrafiają na trudności ze względu na różnorodność kryteriów podziału: czynnościowe, morfologiczne, etiopatogenetyczne, czasowe. W niniejszym opracowaniu schorzenia wątroby pogrupowano na te, w których dominują cechy uszkodzeń hepatocelularnych, oraz te, w których przeważają cechy cholestazy. W każdej z tych grup znalazły się więc choroby o różnej etiopatogenezie, o różnym przebiegu klinicznym (ostrym, przewlekłym) i obrazie histopatologicznym, a także związane z różnym ryzykiem powikłań. Książka adresowana jest szczególnie do lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej, od których w znacznej mierze zależy prawidłowe ukierunkowanie diagnostyki i prowadzenie skriningu omówionych chorób.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
