KATEGORIE [rozwiń]

Zdrowie

Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się  odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.

 

 

63,98 zł
79,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 61,47 zł

242,16 zł
299,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 241,56 zł

36,04 zł
59,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,92 zł

35,57 zł
59,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,38 zł

44,92 zł
69,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,78 zł

28,87 zł
44,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,78 zł

17,52 zł
24,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,79 zł

17,52 zł
24,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,79 zł

35,00 zł
55,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,40 zł

42,00 zł
69,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,86 zł
Okładka książki Jak nie umrzeć. Radzi patolog sądowy

42,99 zł 28,45 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,78 zł

Dlaczego mężczyźni toną trzy razy częściej niż kobiety? Ile groźnych bakterii może znajdować się na ubraniu twojego lekarza? Czy wiesz, że najczęstszą przyczyną śmierci w czasie urlopu jest zawał serca? Prawdopodobnie nie zabije cię seryjny morderca, terrorysta ani klęska żywiołowa. Do nagłej i gwałtownej śmierci najczęściej prowadzi lekkomyślność, roztargnienie lub błędna ocena sytuacji. Wystarczy chwila nieuwagi, żeby skończyć w kostnicy. Doskonale wie o tym dr Jan Garavaglia, która od lat pracuje jako patolog sądowy. Wielu jej „pacjentów” mogłoby wciąż żyć, gdyby tylko byli bardziej rozważni. W swojej książce opowiada o tym, czego nauczyli ją zmarli: jak nie trafić do prosektorium zbyt wcześnie. Ich historie pokażą ci, jak unikać zagrożeń życia codziennego, przeżyć wakacje nad jeziorem, podróż do pracy lub pobyt w szpitalu. • Nie ignoruj nawet lekkiego bólu zęba. Próchnica może doprowadzić do zgonu w ciągu zaledwie 10 dni. • Zawsze sprawdzaj, czy aptekarz wydał ci odpowiedni lek. Jego pomyłka może cię kosztować życie. • Pod żadnym pozorem nie uchylaj okna w samochodzie tylko do połowy. W razie wypadku właśnie ta szczelina może cię zabić. Lektura obowiązkowa dla fanów Trupiej farmy i… dla tych, którzy nie chcieliby na nią za szybko trafić. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Okładka książki Touch The Science of the Sense that Makes Us Human

49,00 zł 37,33 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,24 zł

Why does holding a hot drink make us like people more? How can a soldier under fire not even notice he's been shot? What makes sex so much fun? Touch is the most important sense we have. Without it, we cannot entirely feel pleasure or pain - we are less than human. In fact, as David Linden demonstrates in the astonishing stories gathered here, touch is central to who we are - from choosing our partners to comforting us on our deathbeds. Exploring the many surprising facts and myths about our sense of touch, Linden reveals how it defines us - and how, by understanding it, we can better know ourselves.
Okładka książki Dieta na płaski brzuch

49,40 zł 25,69 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,69 zł

Autor ujawnia wyniki badań, które ujawniają sekret szczupłych osób i podaje przyczyny dla których część ludzi nie może stracić na wadze, bez względu na to jak bardzo się stara. Podpowiada jak wyłączyć geny tycia, podkręcić metabolizm, skończyć ze wzdęciami i osiągnąć płaski brzuch. Pożegnaj tłuszcz i poznaj smak wolności.
Okładka książki Dieta hCG

49,40 zł 25,69 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,69 zł

Najwyższy czas ujawnić tajemnicę, którą skrywali sławni i bogaci od ponad pięćdziesięciu lat. Jest nią dieta hCG czyli kuracja odchudzająca wykorzystująca gonadotropinę kosmówkową, hormon naturalnie występujący u kobiet w ciąży. Dzięki niej utrzymasz wysoki poziom energii i wspaniałe samopoczucie. Piękne ciało na zawsze.
Okładka książki Konopie cud natury

44,40 zł 25,26 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,82 zł

Konopie siewne zwykle kojarzone są z substancjami psychoaktywnymi nic jednak bardziej mylnego! Uznawane za superżywność, są pełne składników odżywczych. Dzięki zawartości aminokwasów, witamin, soli mineralnych i fitosteroli są prawdziwą bombą dla zdrowia. Poznasz właściwości nasion konopi, które zmniejszają stany zapalne w organizmie i regenerują go na poziomie komórkowym. Odkryjesz też zastosowanie oleju z tej rośliny, który ma potwierdzone działanie przeciwnowotworowe, zapobiega zawałom serca, miażdżycy i udarom. Jest też jednym z nielicznych tłuszczy roślinnych zawierającym kwasy omega-3 i omega-6 w idealnych proporcjach. Poznasz przepisy na zdrowe dania z użyciem produktów z konopi oraz receptury na kosmetyki z ich dodatkiem. Konopie kluczem do Twojego zdrowia.
Okładka książki Kultura bezpieczeństwa w teorii i praktyce

56,00 zł 48,27 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,15 zł

Kultura bezpieczeństwa jest wszystkim tym, co człowiek myśli, czyni oraz posiada w obszarze bezpieczeństwa. Jest to, z jednej strony, sfera indywidualnych decyzji każdego z nas, z drugiej natomiast, zinstytucjonalizowana warstwa odpowiedzialności władz lokalnych, państwowych i międzynarodowych. Zdefiniowanie tego pojęcia nie jest łatwe. Termin ten został po raz pierwszy użyty w dokumencie opracowanym po katastrofie w Czarnobylu, w którym wskazano zespół ludzkich cech i postaw jako całość. Komisja Międzynarodowej Agencji Energii Atomowej ( MAEA) badająca wypadek doszła wówczas do wniosku, że przyczyną wtórną wobec głównej - błędów konstrukcyjnych - były błędy proceduralne wynikające z zaniedbania w obszarze kultury bezpieczeństwa zarówno na etapie budowy, jak i eksploatacji elektrowni. Od tego czasu wiele osób i instytucji stosuje ten termin, modyfikując często jego zakres. Fragment wstępu
Okładka książki Mądrość osła

49,40 zł 31,19 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,53 zł

Autor zdobył wielu zwolenników na całym świecie promując rosyjską filozofię zdrowia. W tej książce, często w dowcipny i prowokacyjny sposób, dostarcza wielu cennych informacji dotyczących odżywiania, odpoczynku, partnerstwa czy seksualności. Poznasz 33 prawdziwe przyczyny tego, że jesteśmy nieszczęśliwi. Odkryj siebie na nowo.
Okładka książki JAGUAR F-TYPE KULTOWE AUTA TOM 47

21,99 zł 13,12 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,08 zł

Kolekcja składająca sie z 50 tomów. Tematami każdej ksiązki będą ciekawostki, rozwiązania techniczne i historia danego modelu auta. Seria kierowana jest do odbiorcy dorosłego interesującego się motoryzacją. Do kazdego tomu będzie dołączony model - replika auta będącego tematem tomu. Mini samochodzik firmy Welly - replika w skali 1:60 do 1:64
Okładka książki Ścieżka

37,00 zł 25,60 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,53 zł

Ścieżka Nejca Zaplotnika, która doczekała w kraju autora 15 wydań, uznawana jest za jedną z najważniejszych książek górskich w historii, która zmieniła nie tylko samo postrzeganie wspinaczkowego świata, ale także spojrzenie na literaturę górską. Doceniło to jury najważniejszej nagrody w dziedzinie literatury górskiej w Polsce. Podczas Festiwalu Górskiego im. Andrzeja Zawady w Lądku-Zdroju Ścieżka otrzymała tytuł Książki Górskiej Roku 2019 w kategorii Wspinaczka.Jestem skazany na wolność, tak wolny, że wśród ludzi, którzy mnie kochają, i między tymi, którzy mnie nie lubią, pozostaję samotny. Samotny wśród swoich pragnień, marzeń, chęci, samotny na swojej wiecznej ścieżce pisze Zaplotnik w Ścieżce. Legenda słoweńskiego wspinania porusza bowiem w swojej książce nie tylko temat przygody, niezwykłych wyczynów i dokonań (a na przełomie lat 70. i 80. XX wieku osiągnął on mistrzostwo we wszystkich dyscyplinach, które uprawiał). Zaplotnik zmusza nas także do refleksji, dzieląc się z czytelnikiem swoistą filozofią życiową, mieszając romantyzm ze sportowym duchem.Bo blisko 40 latach od pierwszego wydania, Ścieżka w końcu ukazała się w Polsce! To doskonała okazja dla każdego miłośnika gór, by poznać bliżej historię jednego z najwybitniejszych wspinaczy i książkę, która według Bernadette McDonald wyniosła literaturę górską na nowy poziom.Gdziekolwiek okiem sięgnąć, wszędzie tylko góry. Śmiałe skalne iglice, lodowce, potężne zbocza najwyższych szczytów świata. Stękanie lodu pode mną, śnieżne zawieje, zimne noce, zamierający szum potoku, powoli skuwanego lodem przez mróz, wiatr, który próbuje cię oderwać od ściany i zrzucić w czeluść, wymęczone twarze i gorejące oczy przyjaciół, zalodzone brody, odmrożone palce, trzask drewna w ogniskach, ciche murmurando pieśni, drobne pęknięcia w skale, które wskazują właściwą drogę, wrażenie nieważkości, drogi, ścieżki, lotniska, dzieci, dom, praca, bezsenne noce, błoto po kolana, deszcz, pijawki, strach, odwaga, solidny trening dzień po dniu, imprezowanie, szalony wyścig, powolny, cichy marsz samotnego wędrowca, sukcesy, szczęście, smutek, rozczarowanie, śmierć, harówka bez odpoczynku, leniuchowanie, ciepły dom, miłość, niebezpieczeństwo, przygodyTo wszystko moje życie. Ścieżka, która prowadzi nie gdzie indziej, tylko do kolejnej ścieżki, a ta z kolei na następne skrzyżowanie. Bez końca. Wolność w najpełniejszym tego słowa znaczeniu. Jestem skazany na wolność, tak wolny, że wśród ludzi, którzy mnie kochają, i między tymi, którzy mnie nie lubią, pozostaję samotny. Samotny wśród swoich pragnień, marzeń, chęci, samotny na swojej wiecznej ścieżce. Ta historia nie powstała w wyobraźni przy kominku; słowa wzrastały we mnie, kiedy pot zalewał mi oczy, a ja testowałem siłę swojej woli i granice ludzkich możliwości. Przetestowałem je gruntownie. Tak gruntownie, że wiem doskonale, jak bardzo się do nich zbliżyłem i że wielu innych dojdzie dalej. Na tym polega potęga życia. (fragment)
Okładka książki Opiekunka. Życie z Nancy

39,90 zł 22,34 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,26 zł

Kiedy Andrea Gillies wraz z mężem, trójką dzieci i teściami przeprowadzała się do dużego wiktoriańskiego domu położonego w jednym z odległych zakątków na północy Szkocji, nie miała pojęcia, jak niezwykłe czeka ich doświadczenie. Opiekując się chorą na alzheimera teściową, Gillies towarzyszyła jej w szczególnej podróży – w przejściu z realnego świata do alternatywnej rzeczywistości demencji. Opiekunka to nie tylko opowieść o życiu w cieniu alzheimera, to także sprawozdanie z fascynującego śledztwa, które odsłania mechanizmy rozwoju choroby. To książka, która stawia przed nami najbardziej fundamentalne pytania: Kim jesteśmy? Czy nadal będziemy sobą, jeśli zostaniemy pozbawieni wspomnień? Czym jest ludzka dusza? Książkę poleca Polskie Stowarzyszenie Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera. „Ta książka to pamiętnik z kilku lat opieki nad chorą na alzheimera, który daje nam szansę wejścia w świat cierpiącego człowieka i zrozumienia go. To także przejmujący opis prób radzenia sobie z uciążliwymi objawami choroby i emocjami, które pojawiają się w czasie wieloletniej opieki nad bliskim. Dzięki „Opiekunce” możemy zobaczyć, jak inni radzą sobie w tym nowym, zmienionym przez chorobę świecie.” Alicja Sadowska, Prezes Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera „To nie jest dziennik młodej Brytyjki z czasu opieki nad teściową pogrążającą się w otchłani choroby Alzheimera. A przynajmniej nie tylko. To też książka o poszukiwaniu człowieczeństwa – w płatach czołowych mózgu, w hipokampie, bo przecież nie w sercu, choć – jak zauważa autorka — to ten mięsień zwykło się uważać za mieszkanie duszy. Wszystko w porządnej, niemal popularnonaukowej obudowie. To także książka o poszukiwaniu człowieczeństwa w sobie. Kiedy tytułowa opiekunka Andrea namawia chorą Nancy do zdjęcia trzech swetrów w upał albo myje ją z ekskrementów, to ważne jest, jak się z tym czuje Nancy, ale ważniejsze, jak się z tym czuje Andrea. Autorka opisuje to bez litości – dla siebie i dla czytelnika. To kawał szczerej literatury o problemach, które na początku XXI wieku dotykają miliony ludzi. Naprawdę współczesna literatura.” Wojciech Staszewski, autor książki „Ojciec.prl” „Głęboko poruszająca.” Daily Mail „Wspaniała książka – szczera, niepokojąca, pełna czułości, czasem złości, często zabawna. Autorka zabiera nas w świat demencji, dociekając, co to znaczy być człowiekiem.” Deborah Maggach „Przejmująco szczera opowieść.” Daily Express „„Opiekunka” to inteligentnie napisana książka, która wymyka się klasyfikacjom. Gillies z ujmującą szczerością opisuje zarówno codzienne sytuacje, jak i momenty, kiedy fale gwałtownych emocji, złości i poczucia winy rozbijają pozory, że dajemy sobie radę.” The Times Literary Supplement „Relacja Andrei Gillies z życia z osobą chorą na alzheimera to idealne połączenie żywej narracji z taką dawką wiedzy, którą czytelnik się nie udławi. To fantastyczna książka – bardzo realistyczna, ale doprawiona czarnym humorem.” Jo Brand „To jedna z najbardziej poruszających i najważniejszych książek, jakie przeczytałem o chorobie Alzheimera.” John Bayley „Przemyślana, pouczająca i prawdziwa (…) bardzo dobra i bardzo potrzebna książka.” Sir Richard Eyre „Niewiarygodnie wnikliwa (…), rozpaczliwie szczera książka. (…) Andrea Gillies jest błyskotliwą prozaiczką, która z poetycką swobodą sięga po metaforę i ma cięty dowcip zrodzony ze złości i smutku.” Prof. Raymond Tallis „W „Opiekunce” znajdziemy nadzieję, człowieczeństwo i poświęcenie.” The Catholic Herald „Najbardziej poruszające w Opiekunce jest to, w jaki sposób Gillies przedstawia coraz większą presję, której doświadczają opiekunowie w związku z rozwojem choroby, kiedy pacjent, któremu początkowo zdarzało się o czymś zapomnieć, nie pamięta już ważnych wydarzeń ze swojego życia, przestaje rozpoznawać członków rodziny, aż w końcu dociera do stadium, które Gillies nazywa „najmroczniejszym cieniem”.” The Lancet
Okładka książki 4 filary zdrowego życia. Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem

44,99 zł 28,87 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,99 zł

Międzynarodowy bestseller, który odmieni twoje życie!Czy obudziłeś się dziś świeży i wypoczęty?Wyłączenie wszystkich urządzeń elektronicznych na 90 minut przed snem korzystnie wpłynie na jakość twojego snu.Ile kolorów już dziś zjadłeś?Codzienne spożywanie warzyw w minimum 5 różnych kolorach wzmocni twój organizm i poprawi jakość mikrobiomu.Czy znalazłeś dziś choć chwilę dla siebie?Wystarczy poświęcić 15 minut dziennie na nicnierobienie, aby obniżyć poziom stresu, a nawet zwiększyć odporność.Czy ruszałeś się dziś wystarczająco dużo?Siłownia raz w tygodniu to za mało. Trzeba codziennie rozruszać swoje ciało najlepiej robić sobie ruchowe przekąski 5 dni w tygodniu.Doktor Rangan Chatterjee na podstawie swojej dwudziestoletniej praktyki lekarskiej doszedł do wniosku, że wiele chorób można wyleczyć, wprowadzając proste zmiany w stylu życia. Jego wykład na TEDx na temat eliminacji chronicznych schorzeń obejrzało ponad 2 miliony osób!Na czym według doktora Chatterjee polega tajemnica dobrego zdrowia?Odpiwiedzialne są za nie nasze codzienne nawyki.Zdrowie opiera się na 4 filarach są to relaks, dieta, ruch i sen. Dzięki zmianom w tych obszarach możemy krok po kroku stać się zdrowsi oraz szczęśliwsi. Ta książka dostarczy ci przystępnych rad, jak złe nawyki zastąpić dobrymi, a przez to odzyskać równowagę organizmu i zmniejszyć podatność na choroby.Nie czekaj! Liczy się każda drobna zmiana. Nawet jeśli nie będziesz w nich perfekcyjny, to odbudujesz filary swojego zdrowia!
Okładka książki KU POKRZEPIENIU WĄTRÓB TRZUSTEK NEREK I SERC CZYLI JAK ZACHOROWAĆ PRZEJŚĆ PRZEZ CHOROBĘ I WYZDROWIEĆ NA ILE SIĘ DA

39,00 zł 28,17 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,09 zł

Transplantacja. Dla jednych straszne słowo, dla innych nadzieja. Daje życie i daje zdrowie. Niektórzy nic o niej nie wiedzą, inni nic nie chcą wiedzieć. Opisujemy cztery prawdziwe historie. Jest nas czworo. Połowa po przeszczepach, połowa poważnie chora. Aktualnie wszyscy zdrowi. Piszemy w różnym stylu i mamy różną wrażliwość. Piszemy i poważnie, i żartobliwie, ale zawsze szczerze. Tacy jesteśmy w normalnym życiu. I jesteśmy tacy jak Ty. Mamy wyjątkowe doświadczenia i dzielimy się nimi z Tobą. Jeśli chorujesz – musisz przeczytać. Jeśli choruje ktoś bliski Ci – musi dostać tę książkę. Jeśli jesteś zdrowy – przeczytaj, obserwuj siebie i innych, i działaj, gdy zauważysz symptomy choroby. Jeśli nie wierzysz w transplantację – uwierz. Jeśli się boisz – przestań. Autorzy Cieszę się, że ta książka powstała. Pacjenci i ich bliscy znajdą w niej praktyczne porady na trudny czas, prawdziwe pokrzepienie i otuchę, a dla personelu medycznego będzie ona innym spojrzeniem na bliski i jednocześnie odległy świat chorego człowieka. Dorota Miszewska-Szyszkowska, lekarz transplantolog, nefrolog W takie teksty zanurzam się absolutnie… Czytam, przeżywam, analizuję, interpretuję, mi­mowolnie przenoszę niektóre wątki do swojego świata. To treści niezwykle osobiste, a jedno­cześnie bardzo fachowe. Z jednej strony imponująca dokładność relacji z przebytych chorób (materiały medyczne, wyniki, zdjęcia, opisy objawów, stanów fizycznych i emocjonalnych) – czyli rzetelne ujęcie medyczne. Z drugiej strony ogromny ładunek osobisty. Szczerość i otwar­tość tych relacji wzrusza, a momentami wręcz krępuje – jesteśmy w przestrzeni prywatnej, intymnej, jakbyśmy czytali czyjś pamiętnik. Poznajemy trudne historie chorób, przez które przeszli bohaterowie tej książki, a jednocześnie widzimy silnych, pełnych dobrej energii ludzi, którzy zarażają optymizmem i wiarą, że z każdej traumy można wyjść obronną ręką. I chyba właśnie to – poza samym wyzdrowieniem – jest dla czytelnika najbardziej pokrzepiające. Ca­łość świetnie napisana, bardzo spójna, czyta się jednym tchem. Z przyjemnością wesprzemy autorów w wydaniu tej książki i wprowadzeniu jej na rynek księgarski. Agnieszka Sokołowska, menedżer projektu Rozpisani.pl
Okładka książki Gdyby to nie był Everest...

49,90 zł 31,44 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,81 zł

Historia pierwszego zimowego wejścia na Mount EverestOpowieść Leszka Cichego legendarnego lodowego wojownikaO ambicji, pragnieniu przekraczania granic i sensie eksploracji świataGdyby to nie był Everest, tobyśmy chyba nie weszli to słynne zdanie wypowiedział Leszek Cichy 17 lutego 1980 roku. Tego dnia wraz z Krzysztofem Wielickim dokonał czegoś, co wydawało się niemożliwe. Jako pierwsi ludzie stanęli zimą na szczycie ośmiotysięcznika. I to od razu najwyższego!Jak do tego doszło? Dlaczego polscy himalaiści zdecydowali się oblegać szczyt Góry Gór zimą? Przecież było powszechne przekonanie, że Mount Everestu o tej porze roku zdobyć się nie da. Grupa śmiałków dowodzona przez Andrzeja Zawadę podjęła wyzwanie.Leszek Cichy ze swadą i szczerością opowiada o wydarzeniach sprzed czterdziestu lat. Już opis samych przygotowań do wyprawy w końcówce lat 70. powoduje szybsze bicie serca. I zdumienie ekipa dysponowała jednym porządnym namiotem szturmowym, a Krzysztof Wielicki wspinał się w okularach do spawania.Odwaga i strach, racjonalizm i brawura, ambicja, brak pokory i chęć zapisania się w historii z jednej strony, z drugiej - liczne chwile zwątpienia i słabości. Książka Gdyby to nie był Everest..., ukazująca się w czterdziestą rocznicę pierwszego zimowego wejścia na najwyższą górę świata, to świetny dokument, w którym Leszek Cichy i słuchający jego wspomnień Piotr Trybalski nie tylko odtworzyli całą drogę na szczyt Everestu, ale też uchwycili niezwykły, najważniejszy moment złotej epoki polskiego himalaizmu.Książkę Gdyby to nie był Everest... wzbogacają publikowane po raz pierwszy rozmowy z bazy i obozów pod Mount Everestem z 1980 roku spisane z oryginalnych taśm, nieznane, wyjątkowe fotografie ze słynnej wyprawy oraz fascynująca historia początków batalii o Górę Gór.
Okładka książki Życie na pełnej petardzie - Audiobook
audiobook

29,90 zł 18,29 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,59 zł

Wielki powrót bestsellera. Niezapomniany ks. Jan Kaczkowski w rozmowie życia. W szkole nie chodził na religię. Gdy już zyskał pewność co do swojego powołania – odrzucili go jezuici (Niech żałują!). Kłopoty ze wzrokiem prawie uniemożliwiły mu święcenia (wszystko jednak skończyło się dobrze: A pieniądze widzi?, – Widzi!, – To święcić!). W inspirującej rozmowie z Piotrem Żyłką ks. Jan zdradził źródła swojej niesamowitej energii i nieskończonych pokładów optymizmu. O własnym życiu i polskim Kościele mówił z odwagą i dystansem osoby, której udało się pokonać strach. Miliony Polaków ceniły go za autentyzm, odwagę i szczerość. Był podziwiany zarówno przez katolików, jak i niewierzących. Sam o sobie mówił, że jest onkocelebrytą, czyli człowiekiem znanym głównie z tego, że ma raka. Zanim wykryto u niego chorobę, wybudował hospicjum w Pucku. Życie na pełnej petardzie, czyli wiara, polędwica i miłość była jedną z najważniejszych polskich książek 2015 roku. Od momentu premiery kupiło ją ponad 365 tys. osób. Teraz ta wyjątkowa książka dostępna jest także w formie audiobooka. Nie czytałeś? Masz okazję posłuchać. Czytałeś? Możesz ją sobie przypomnieć. Audiobook w interpretacji Marcina Kobierskiego. Do książki dołączyliśmy ponad dwie godziny archiwalnych nagrań ks. Jana Kaczkowskiego i Piotra Żyłki.
Okładka książki Literatura górska na świecie. Presja

53,10 zł 30,22 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,61 zł

Presja jest najbardziej wiarygodną książką o wspinaniu,jaką kiedykolwiek przeczytałem... Jan Krakauer,autor bestsellerów
Okładka książki How Not To Die

69,00 zł 56,02 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,88 zł

The International Bestseller 'Dr Michael Greger reveals the foods that will help you live longer' Daily Mail 'This book may help those who are susceptible to illnesses that can be prevented with proper nutrition' His Holiness the Dalai Lama Why rely on drugs and surgery to cure you of life-threatening disease when the right decisions can prevent you from falling ill to begin with? How Not To Die gives effective, scientifically-proven nutritional advice to prevent our biggest killers - including heart disease, breast cancer, prostate cancer, high blood pressure and diabetes - and reveals the astounding health benefits that simple dietary choices can provide. Based on the latest scientific research, the internationally bestselling How Not To Die examines each of the most common diseases to reveal what, how and why different foods affect us, and how increasing our consumption of certain foods and avoiding others can dramatically reduce our risk of falling sick and even reverse the effects of disease. It also shares Dr Greger's 'Daily Dozen' - the twelve foods we should all eat every day to stay in the best of health. With emphasis on individual family health history and acknowledging that everyone needs something different, Dr Michael Greger offers practical dietary advice to help you live longer, healthier lives.
Okładka książki CIAŁO CZŁOWIEKA PAMIĘTNIK NAUKOWY PROFESORA GENIUSZA

29,00 zł 15,63 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,08 zł

Ta 64-stronicowa, oryginalna książka zaprasza w fascynującą podróż do wnętrza ludzkiego ciała. Spodoba się zwłaszcza nieco starszym uczniom szkoły podstawowej.Młodzi naukowcy, dzięki kolorowym stronom tego tomiku, odkrywać będą pasjonujące fakty dotyczące organizmu człowieka. Poznają zasadę działania ludzkich zmysłów oraz budowę i funkcje poszczególnych narządów i układów: fascynujący mózg, niestrudzone serce, układ rozrodczy, układ trawiennyTa wyjątkowa encyklopedia, mająca formę ilustrowanego pamiętnika pełnego zapisków, wycinków z czasopism, rysunków i zdjęć, łączy w sobie tradycyjny sposób przekazywania wiedzy z nowoczesnymi środkami wyrazu i atrakcyjną szatą graficzną, przykuwającą uwagę młodego czytelnika i rozbudzającą jego wyobraźnię.Przewodnikiem dla wszystkich spragnionych wiedzy odkrywców będzie Profesor Geniusz, który serdecznie zaprasza do wspólnej naukowej zabawy!Pozostałe tytuły w serii:Pamiętnik Naukowy Profesora Geniusza. Odkrycia i wynalazkiPamiętnik Naukowy Profesora Geniusza. Życie na Ziemi
Okładka książki Encyklopedia zdrowia. Kręgosłup i bóle stawów

8,99 zł 4,90 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 4,88 zł

Kręgosłup składa się z 33 lub 34 kręgów. Ta niesprecyzowana liczba zależy od liczby posiadanych kręgów guzicznych (może być ich 4 lub 5). Kręgi poukładane są jeden na drugim. Tworzą kanał kostny. Ma on otwory, z których wychodzą korzenie nerwowe. Oplatają one całe wnętrze człowieka, tworząc sieć przewodzącą impulsy nerwowe pomiędzy mózgiem a resztą ciała. Nerwy w odcinku szyjnym wpływają na ręce, w piersiowym na tułów, natomiast w lędźwiowym na nogi (dlatego ból stóp powiązany jest ze zwyrodnieniami w tym dolnym odcinku kręgosłupa).
Okładka książki Encyklopedia zdrowia. Cukrzyca i insuliooporność

8,99 zł 4,67 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 4,67 zł

Na cukrzycę choruje coraz więcej ludzi. Co 5 sekund diagnozuje się ją u nowej osoby na całym świecie. Dlatego Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała cukrzycę za chorobę cywilizacyjną XXI wieku. I choć jest kilka odmian tej choroby, plagą naszych czasów stała się cukrzyca typu 2 (to ok. 90 % wszystkich przypadków). Z obliczeń prowadzonych przez wiele ośrodków badawczych na całym świecie wynika, że do roku 2030 na cukrzycę typu 2 zachoruje prawie 500 mln ludzi.
Okładka książki Encyklopedia zdrowia. Hashimoto

8,99 zł 4,67 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 4,67 zł

Na Hashimoto choruje coraz więcej kobiet w Polsce. Niektóre statystyki podają, że już co czwarta. Przyczyny choroby nie są do końca poznane, dlatego wielu lekarzy i naukowców na podstawie badań, analiz i własnych obserwacji tworzy jej profil. Coraz głośniej mówi się, że za tak duży wzrost zachorowań na chorobę Hashimoto, zwłaszcza na terenach wschodniej Polski, odpowiada awaria reaktora jądrowego w Czarnobylu w 1986 roku. Przemawia za tym fakt, że najwięcej choruje kobiet w wieku 50–60 lat, które wówczas jako nasto- lub dwudziestokilkulatki były narażone na promieniowanie radioaktywne. A dlaczego chorują także młode kobiety? Po prostu – są córkami ówczesnych nastolatek.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 66,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,04 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,90 zł
Okładka książki Dieta optymalna

51,90 zł
54,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,42 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,52 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,47 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,95 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 86,55 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,07 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj