Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Autorka poruszającego dziennika noszącego tytuł Obok rzeczywistości to trzydziestokilkuletnia kobieta, żona i matka, mistrzyni Niemiec w konkursie wizażystek. Niespodziewanie dla siebie i bliskich zapadła na chorobę psychiczną pół roku po urodzeniu córeczki. Jej świat i życie odwróciły się o sto osiemdziesiąt stopni. Reni Wagner dzieli się swoimi przeżyciami, relacją pełną emocji i przeróżnych myśli towarzyszących chorobie, zmaganiami zarówno z samą chorobą, jak i z jej skutkami, refleksjami nad ubocznymi efektami leczenia, doświadczeniem społecznej izolacji, poczuciem inności i napiętnowania; to także zapis przeżyć dotyczących desperackich prób utrzymania się na powierzchni życia oraz niewycofania się z roli matki i żony.- Ze wstępu prof. Piotra Olesia
Drugie wydanie poradnika, dotyczącego rasy psów west highland white terrier, zwanych popularnie westie. W książce omówiono m.in.: historię rasy, wzorzec, usposobienie, kryteria wyboru, pielęgnację, dietę, szkolenie, wystawy. Tekst uzupełnia 16 str. zdjęć barwnych.
Kazimierz Klisowski, ur. 23.10.1959 r. w Namysłowie. Wielki miłośnik i pasjonat sportu, głównie piłki nożnej. Od najmłodszych lat tworzący własne tabele i statystyki polskich lig piłkarskich. Z czasem w kręgu jego zainteresowań znalazły się również siatkówka, żużel i skoki narciarskie, jednak jego największą pasją pozostała piłka nożna. Od wielu lat skrzętnie i rzetelnie poszukiwał i gromadził informacje, statystyki, anegdoty i różne ciekawostki na temat piłkarskich mistrzostw świata. Owocem tej pracy jest niniejsza kronika, stanowiąca unikatowe kompendium wiedzy o mundialach.
Najbardziej naturalnymi formami aktywności dla człowieka są: bieg, skok i rzut. Bieganie było jedną z umiejętności potrzebnych do życia, także duża siła, która gwarantowała pokaźne zdobycze na polowaniach.Z biegiem czasu umiejętności i aktywności zmieniały się, a potrzeby ludzi stawały się bardziej zróżnicowane.Człowiek zaczął intensywnie pracować, a co za tym szło, potrzebował wypoczynku w wolnym czasie.Mając na uwadze różnorodność wykonywanych zajęć, każdy dysponował inną ilością czasu wolnego i przeznaczał go na inneformy regeneracji. Jak wiadomo, wypoczynek może być bierny np. oglądanie telewizji, czytanie książki, opalanie się, gra w gry itd.,oraz wypoczynek czynny np. spacery, jazda na rowerze, pływanie, fitness, marsze w góry, gra w badmintona itd.W dobie, kiedy wszyscy mamy mało czasu, ruch jest bardzo ważny. Wiadomo, co powoduje deficyt aktywności fizycznej i jakiesą tego konsekwencje: cukrzyca, otyłość, zawał, bóle kręgosłupa, złe samopoczucie. Kolejne, bardziej szczegółowe skutki można wymieniać jeszcze długo. Dlatego należy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej, która zapobiegnie wielu problemom. Nie tylko zdrowotnym.Niniejszy skrypt jest zbiorem teoretycznych, a przede wszystkim praktycznych propozycji wykorzystania fitnessu jako formy aktywnościfizycznej i ruchowej zarówno w ćwiczeniach indywidualnych, jak i grupowych.
Nie tylko biblia sportu...Miałem w ręku mnóstwo książek traktujących o sporcie sensu strico i jego obrzeżach, ale przyznać muszę, ze to na co odważyli się Daniel Grinberg i Adam Parczewski, wymaga tak naprawdę życiowego poświęcenia. ... Recz jest robiona z jednej strony z benedyktyńską cierpliwością, z drugiej zaś - z pisarskim talentem, pozwalającym zgrabnie łączyć wartość historyczna dzieła z ciekawostkowymi perełkami. Taka kompozycja budzi zainteresowanie zarówno wymagającego czytelnika, któremu nieobce są dzieje nowożytnego olimpizmu, jak i zwykłego kibica, a w szczególności miłośnika królowej sportu...... U zarania nowożytnego ruchu olimpijskiego Polska jeszcze nie istniała, chociaż krok po kroku rdzenni Polacy zaczęli występować na igrzyskach w reprezentacjach innych krajów. Nie tylko w lekkoatletyce. I pewnie szkoda, że w 1904 i 1906 z różnych względów nie mogli wstąpić w olimpijskie szranki nasi dwaj mistrzowie świata w zapasach Władysław Pytlasiński i Zbyszko Cyganiewicz...Na szczęście i o nich wspominają Grinberg i Parczewski, którzy dla bardziej ekspresyjnego przedstawienia olimpijskich zmagań lekkoatletycznych rysują w skondensowanej formie tło historyczne omawianej epoki......Życzę obu autorom, by - bez potrzeby wsiadania do aeroplanu - spokojnie dociągnęli do wytyczonego celu, jakim jest opisanie lekkoatletów na igrzyskach 2020 - akurat przesuniętych o rok.""Petro"", Maciej Petruczenko, Przegląd Sportowy, 4.03.2021""Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie.""Abraham Lincoln
Carl Safina, jeden z najbardziej bestsellerowych i najczęściej nagradzanych autorówpiszących o przyrodzie, w swojej najnowszej książce przybliża czytelnikom trzykultury inne niż ludzkie jak funkcjonują, dlaczego akurat tak i jak się w nichżyje.Niektórzy twierdzą, że kultura jest osiągnięciem wyłącznie ludzkim. To nieprawda. Taksiążka przedstawia trzy kultury żyjących na Ziemi istot innych niż ludzie. Jeślijesteś kaszalotem, arą żółtoskrzydłą lub szympansem, również doświadczasz swojegożycia ze zrozumieniem, że jesteś osobą w określonej społeczności. Nie definiują Cięwyłącznie twoje geny; twoja kultura jest drugą formą dziedzictwa. Otrzymujesz je odtysięcy osób, z puli wiedzy przechodzącej przez pokolenia. Możesz wychowywać młode,rozumieć, czym jest piękno, lub walczyć o pokój. Twoja kultura również ewoluuje.Zmieniający się świat wymaga dostosowywania się do nowych sytuacji, więc zdolnośćuczenia się, zwłaszcza uczenia się społecznego, pozwala adaptować zachowanie znacznieszybciej, niż pozwoliłby na to same geny.Dzikość oferuje niezwykły wgląd w kultury zwierząt innych niż ludzie poprzezspojrzenie na życie jednostek w różnych współczesnych społeczeństwach zwierzęcych.Pokazując, jak inni się uczą i są uczeni, Safina pozwala lepiej zrozumieć to, codzieje się poza ludzkością. Dzięki reporterskiemu wglądowi w głębię dzikiego życiaksiążka oferuje wyjątkowe spojrzenie za zasłonę życia na Ziemi i pomaga w udzieleniuodpowiedzi na najbardziej palące pytanie: czy rzeczywiście jesteśmy tutaj sami?
Współczesna dieta pełna jest toksyn środowiskowych, które nie mają nic wspólnego z naturalnym odżywianiem. Dlatego tak ważne jest, by sięgać po sprawdzone sposoby ochrony organizmu – właśnie o nich szczegółowo opowiada książka "Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie". Jak skutecznie usunąć z organizmu nagromadzone pestycydy, konserwanty i inne szkodliwe substancje? Odpowiedź znajdziesz w tej publikacji.
Autor w przystępny sposób opisuje, jak toksyny środowiskowe przyczyniają się do powstawania wielu chorób cywilizacyjnych, które wciąż dotykają coraz więcej osób. Trudno dziś znaleźć schorzenie, którego w jakimś stopniu nie dałoby się powiązać z toksycznymi związkami – metale ciężkie, pestycydy, dodatki do żywności – wszystkie mają wpływ na nasze zdrowie.
Ta książka powstała z myślą o osobach, które chcą zrozumieć, jak ograniczyć wpływ toksyn i wspierać swój organizm w codziennej walce z ich obecnością. Znajdziesz tu praktyczne metody wzmacniania organizmu, dzięki którym negatywne skutki kontaktu z toksynami staną się mniej odczuwalne. Wszystko opisane krok po kroku, jasno i konkretnie.
O autorze
Marek Skoczylas – autor książki – zdobył popularność dzięki swoim filmom na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą z zakresu zdrowia i profilaktyki. Teraz najważniejsze informacje zebrał także w tej książce, by jeszcze skuteczniej pomagać innym w trosce o zdrowie.
Ks. prof. Waldemar Chrostowski, światowej sławy biblista i teolog, od dziecka pasjonujący się filatelistyką, przebywał na studiach w Rzymie w pierwszych pięciu latach pontyfikatu św. Jana Pawła II. Właśnie wtedy rozpoczął systematyczne gromadzenie, porządkowanie i opisywanie absolutnie unikatowego zbioru wszystkich papieskich walorów filatelistycznych, których liczba stale rosła. Kolekcjonerstwo tych znaczków to nie tylko hobby, lecz źródło ważnej wiedzy na temat recepcji osoby i pontyfikatu Papieża Polaka. Pierwszą część swojej kolekcji autor przekazał Muzeum Jana Pawła II i Prymasa Wyszyńskiego w Warszawie jako akt wdzięczności za to, co Jan Paweł II uczynił dla Kościoła powszechnego, a dla narodu polskiego w szczególności.Święty Jan Paweł II na znaczkach pocztowych świata 20052015 stanowi kontynuację wydanego w 2017 r. staraniem Białego Kruka albumu-katalogu Święty Jan Paweł II na znaczkach pocztowych świata 19782005. Poprzednia publikacja dokumentowała w aspekcie filatelistycznym osobę i oddziaływanie Jana Pawła II w okresie, gdy przez ponad 26 lat sprawował swój pontyfikat. Niniejsza publikacja obejmuje znacznie krótszy okres, bo tylko nieco ponad dekadę, która upłynęła po jego śmierci. W tym czasie miała miejsce beatyfikacja (2011) i kanonizacja (2014) Papieża z Polski, które to wydarzenia znalazły wyraz także w emisjach znaczków papieskich na całym świecie.Ta część filatelistycznej dokumentacji pontyfikatu Jana Pawła II, analogicznie jak poprzednia, zawiera reprodukcje i opisy znaczków oraz pochodnych wobec znaczków pocztowych form wydawniczych, czyli arkusików i bloków. Ich liczba jest znowu imponująca i obejmuje pozycje emitowane przez 101 zarządów pocztowych. Są to 923 znaczki, 322 arkusiki i 197 bloków łącznie 1442 walory. Upamiętniają one odejście Papieża do Domu Ojca, rocznice związane z wydarzeniami z jego pontyfikatu, a także akt beatyfikacji, której dokonał Benedykt XVI, i kanonizacji, której dokonał papież Franciszek. Zarówno liczba, jak i bogactwo tematyczne papieskich walorów są imponujące. Żadna inna osoba nie doczekała się w tak krótkim czasie tak wielu znaczków pocztowych emitowanych we wszystkich zakątkach globu ziemskiego.
Ta piękna książeczka aktywizująca została stworzona z myślą owielbicielach teatru lalek. Najmłodsi artyści odkryją w niej 23 łatwedo wykonania modele pacynek. Etapy realizacji każdej marionetkisą klarownie wytłumaczone i zilustrowane krok po kroku za pomocąrysunków i opisów. Zdjęcia pokazują, jak powinny wyglądaćposzczególne realizacje. Kolorowe kartki papieru origami z zaznaczonymiliniami zgięć posłużą jako materiał do wykonania pacynekz papieru w barwnych strojach estradowych. Dołączona do książkiplansza z nalepkami pozwoli uzupełnić i udekorować modele. Dodatkową atrakcją książeczki są proste teksty, które podpowiedzą, jakwykorzystać stworzone przez siebie zabawki do twórczej zabawy wteatr!
Książka porusza temat seksualności osób z niepełnosprawnością intelektualną z perspektywy uwarunkowań rodzinnych. Każdy system rodzinny tworzy zróżnicowany treściowo i strukturalnie klimat kształtujący oddziaływania rodziców wobec rozwoju seksualnego własnego dziecka. Niepełnosprawność dziecka wprowadza do rodziny wiele różnorodnych stresorów na poziomie indywidualnym i systemowym, co sprawia, że seksualność własnego dziecka staje się tematem bardzo trudnym, wymagającym, a przez to niejednokrotnie zaniedbywanym i negowanym, po prostu zgubionym. Celem podjętych w publikacji rozważań było poszukiwanie kierunków wsparcia dla systemu rodzinnego będącego źródłem niewykorzystanych zasobów dla seksualności dziecka z niepełnosprawnością systemu często potrzebującego zindywidualizowanego wsparcia społecznego.
What would happen if we learnt to look instead of see, listen instead of hear and feel instead of touch? With remarkable clarity, Ryunosuke Koike shares the ways we can incorporate Zen practice into our daily life, resulting in a more productive, honest and present way of living.
Koike's theory tells us that our energy is predominantly being used to think negative and unnecessary thoughts, causing us to lose our ability to make decisions and our five senses to lose their strength. Ranging from complacency in your relationship, over-commitment at work to searching for approval from others, The Practice of Not Thinking will teach you how to re-train your brain and eliminate these challenging habits, leading to a quieter and more peaceful life.
Dionisios Sturis odkrywa sekrety najlepszych greckich potraw w barwnej opowieści o swojej drugiej ojczyźnie. Jest to nietypowa książka kucharska, w której przewodnik po krainie smaków i zapachów zmienia się w piękną opowieść o rodzinie i miłości do gotowania. To także ciekawa opowieść o Grecji i jej mieszkańcach. Tu gotuje się rodzinnie, myśląc o biesiadzie, bo Grecy wiedzą, że przy stole dzieją się najpiękniejsze i najradośniejsze rzeczy, a gotowaniem jesteśmy w stanie przekazać więcej niż słowami.Grecję opisaną przez Sturisa poznajemy wszystkimi zmysłami. Zapach faszerowanych warzyw przenika się ze smakiem cynamonu, oliwek i oregano. Deser kusi czasem pomarańczą, aromatycznym orzechem i wanilią, a czasem kokosem, goździkami i gałką muszkatołową.
Morderstwa, ukryte miliony i sekret MI6. Cała prawda o Pablo Escobarze opowiedziana przez jego pierworodnego syna Pablo Escobar był kolumbijskim baronem narkotykowym o światowej sławie. Stał się jednym z najbogatszych ludzi na ziemi. Zanim w 1993 roku został zastrzelony przez policjantów, kontrolował 80 procent światowego handlu kokainą. Oto długo oczekiwana książka o nim autorstwa jego najstarszego syna - Roberto Sendoya Escobara. Tę pasjonującą historię otwiera atak dwóch helikopterów z agentami MI6 i żołnierzami kolumbijskimi na pokładzie, nadlatującymi nad małą wioskę, aby zlikwidować ludzi Pablo Escobara. Życie zachowuje jedynie pewien chłopiec, niemowlę. To autor książki, Roberto Escobar. Dziwacznym zrządzeniem losu natrafia na niego najważniejszy spośród agentów MI6, lituje się nad losem dziecka i ostatecznie je adoptuje. Escobar wielokrotnie próbuje odzyskać syna, co prowadzi do śmierci wielu ludzi. Gdy ojciec adopcyjny Roberto leży na łożu śmierci, wręcza przybranemu synowi kartkę z szyfrem, który – jak twierdzi – zawiera informację o tajnym miejscu, w którym ukryte są zaplombowane beczki z milionami dolarów. Chociaż autor poprosił o pomoc kryptologów, nie zdołał złamać szyfru, postanowił więc po raz pierwszy opublikować go w tej książce… Życie Pablo Escobara stało się inspiracją dla ogromnie popularnego serialu Netflixa Narcos.
Drugie wydanie alergologiczne w serii "W gabinecie lekarza specjalisty", pod redakcją prof. dr hab. n. med. Kariny Jahnz-Różyk i dr n. med. Aleksandry Kucharczyk to przegląd najnowszych terapii w alergologii i pneumonologii. Publikacja kierowana jest to lekarzy specjalistów alergologów i pulmonologów, ale również lekarzy pozostałych specjalizacji, mających kontakt z pacjentem wymagającym diagnostyki i leczenia alergii.
Kolejna książka z serii Instrumentarium i techniki zabiegów operacyjnych. Publikacja poświęcona jest robotyce - jednej z najszybciej rozwijających się dziedzin chirurgii. Przygotowana została przez zespół specjalistów z największym doświadczeniem w zakresie operacji robotowych w Polsce.Autorzy przedstawili opisy poszczególnych procedur operacyjnych z dziedziny chirurgii, urologii i ginekologii, poczynając od przygotowania sprzętu i sali operacyjnej, rodzaju znieczulenia, a kończąc na szczegółowych opisach etapów operacji.Książka zawiera bogaty materiał ilustracyjny, w tym opisy instrumentariów stosowanych podczas zabiegów.Mamy nadzieję, że ten praktyczny przewodnik będzie doskonałym źródłem wiedzy dla pielęgniarek operacyjnych pracujących lub planujących podjąć pracę na blokach operacyjnych, na których wykonywane są operacje z użyciem systemu chirurgicznego da Vinci. Publikacja powinna również zainteresować chirurgów rozpoczynających pracę z robotem chirurgicznym.
Wstęp1. Fizjologia percepcji i metody pozyskiwania sygnału okoruchowego1.1. Elementy fizjologii narządu wzroku1.2. Neurologiczne podstawy śledzenia wzrokowego1.3. Metody pozyskiwania sygnału okoruchowego2. Metody wstępnego przetwarzania sygnału2.1. Kalibracja systemów okoruchowych2.2. Detekcja sakad2.3. Redukcja szumu sygnału okoruchowego2.4. Detekcja oka dominującego3. Zastosowania sygnału okoruchowego do określania własności sceny3.1. Metody okoruchowe w badaniu prawdopodobieństwa dostrzeżenia obiektów o różnych atrybutach3.2. Analiza gęstości informacji diagnostycznej w zapisie EKG3.3. Badania topologii rozkładu informacji diagnostycznej na obrazie OCT4. Zastosowania sygnału okoruchowego do określania własności obserwatora4.1. Postrzeganie i interpretacja sceny przez kierowcę pojazdu4.2. Ocena doświadczenia analityka obrazów medycznych4.3. Ocena doświadczenia kardiologa interpretującego zapis EKG4.4. Ocena postępów treningu szybkości czytania4.5. Badanie zdolności korekty błędów podczas czytania5. Systemy asystujące wykorzystujące sygnał okoruchowy do sterowania5.1. Aktywny system wizyjny jako okoruchowy interfejs dla niepełnosprawnych5.2. Okoruchowy system optyczny do sterowania urządzeniami domowymi przez osoby niepełnosprawne6. Zakończenie6.1. Perspektywy rozwoju i zastosowań metod okoruchowych6.2. PodsumowanieBibliografiaSpis ilustracjiSpis tabel
Niniejsza monografia podsumowuje cykl prac obejmujących modelowanie różnych fantomów lewej komory serca, z których część powstała również w formie fizycznej. Prace te początkowo traktowane były czysto narzędziowo, jednak wraz z gromadzeniem doświadczeń udało się wytworzyć unikatowy warsztat naukowy oraz uzyskać interesujące wyniki opisane w tej książce.SPIS TREŚCISpis treściOd autoraWykaz ważniejszych skrótów i oznaczeń1. Wstęp2. Wybrane zagadnienia mechaniki3. Obrazowanie odkształceń w echokardiografii4. Zarys budowy i mechaniki serca5. Modelowanie numeryczne w planowaniu eksperymentów fizycznych6. Model jako źródło danych referencyjnych7. Modele do generacji danych syntetycznych8. PodsumowanieLiteratura
W niniejszej książce podjęto próbę określenia, w sposób usystematyzowany, ograniczeń lokalnej estymacji przemieszczeń i odkształceń lewej komory serca z użyciem dwuwymiarowej metody STE (2DSTE) oraz wyłonienie czynników mających wpływ na te ograniczenia. W przypadku eksperymentów z użyciem danych echokardiograficznych zarejestrowanych klinicznie, z wykorzystaniem modeli zwierzęcych czy modeli materialnych lewej komory serca istotny problem stanowi pozyskanie referencyjnych wartości miar deformacji z wysoką rozdzielczością przestrzenną oraz dokładnością. Z tego względu zdecydowano się przeprowadzić opisane w niniejszej monografii badania z użyciem syntetycznego modelu deformacji lewej komory serca oraz syntetycznych danych obrazowych wytworzonych z jego użyciem.SPIS TREŚCISpis treściWykaz skrótów1. Wprowadzenie2. Metody i warsztat badawczy3. Wyniki badań4. Dyskusja wyników5. PodsumowanieBibliografia
Wstęp 1. Modelowanie transportu wody i substancji w pozaustrojowym oczyszczaniu krwi 2. Modelowanie fali pulsu w naczyniach tętniczych 3. Modelowanie układu krążenia - wybrane aspekty 4. Modelowanie krążenia mózgowego 5. Modelowanie układu oddechowego 6. Modelowanie interakcji oddechowo-krążeniowej 7. Modelowanie metabolizmu mineralnego 8. Modelowanie metabolizmu węglowodanów (układ glukoza-insulina) 9. Modelowanie homeostazy cholesterolu 10. Modelowanie motoryki pęcherzyka żółciowego 11. Modelowanie mechaniki struktur tętniczych 12. Modelowanie procesów słuchowych w celu oceny ryzyka uszkodzeń słuchu 13. Modelowanie transportu wody i substancji w tkance 14. Metody modelowania propagacji światła w tkankach 15. Modelowanie transportu ciepła w tkance 16. Modelowanie przepływu krwi przez chirurgiczne zespolenia naczyniowe 17. Modelowanie przepływ krwi przez zastawki serca 18. Modele neuronu i sieci neuronów 19. Modelowanie motoneuronu 20. Modelowanie pętli wzgórzowo-korowej w układzie wzrokowym 21. Modelowanie odpowiedzi odpornościowej na rozwój nowotworu 22. Modelowanie sieci sygnałowych
II wydanie praktycznego przewodnika po wszystkich aktualnie dostępnych metodach podawania leku drogą domięśniową, która jest najczęściej stosowana w działaniach terapeutycznych.Publikacja będzie również doskonałym materiałem instruktażowym do wykonywania szczepień.W książce w przejrzysty sposób przedstawiono wiadomości dotyczące wstrzyknięć: zasady pobierania leków, przygotowania miejsca wkłucia, wskazania i przeciwwskazania oraz powikłania iniekcji, dobór igieł, objętości leków, czas wchłaniania oraz algorytm wykonania zabiegu. Scharakteryzowano wszystkie metody, wskazując zarówno ich zalety, jak i wady, aby Czytelnik mógł wybrać metodę optymalną.Bogaty materiał ilustracyjny doskonale obrazuje poszczególne etapy wykonania iniekcji domięśniowych.Publikacja przeznaczona jest dla studentów kierunków: pielęgniarstwo, położnictwo, ratownictwo medyczne oraz dla pracującego personelu medycznego i nauczycieli wymienionych zawodów.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
