Komunikacja marketingowa przedsiębiorstw działających na rynku farmaceutycznym - podejmując się przekazywania na rynek informacji niezbędnych pacjentom w procesie wyboru i zakupu produktów farmaceutycznych, zaspokajających najważniejszą potrzebę człowieka, jaką jest zdrowie - wymaga szczególnych kompetencji.Na jej specyfikę wpływa głównie różnorodność kategorii produktów: leków Rx (wydawanych na receptę), leków z ograniczoną możliwością zakupu, leków OTC (wydawanych bez recepty) oraz suplementów diety i dermokosmetyków (nabywanych przez konsumentów podobnie jak inne produkty). Poszczególne kategorie z kolei podlegają regulacjom prawnym, które m.in. ograniczają możliwość stosowania określonych form i narzędzi komunikacji marketingowej, w zależności od tego, jakiej kategorii produktu dotyczy przekaz. Dodatkowym czynnikiem wpływającym na specyfikę komunikacji marketingowej na rynku farmaceutycznym są względy etyczne. Bywa, że powodują one odmienną ocenę zachowań podmiotów uczestniczących w procesie komunikacji. W książce przeanalizowano następujące zagadnienia:procesy komunikacji marketingowej w kontekście zmian społeczno-technologicznychuwarunkowania oraz proces tworzenia strategii komunikacji marketingowej na rynku farmaceutycznymnarzędzia komunikacji marketingowej wykorzystywane na rynku leków bez recepty, suplementów diety i dermokosmetyków, a także w procesie sprzedaży leków na receptęwyzwania stojące przed komunikacją marketingową w branży farmaceutycznejdobre praktyki w komunikowaniu się z rynkiem podmiotów farmaceutycznych (studium przypadków). Autorki podkreślają potrzebę odpowiedzialnej komunikacji marketingowej na rynku farmaceutycznym, wskazując na ważną rolę branży farmaceutycznej w systemie ochrony zdrowia, a co za tym idzie - odpowiedzialność jej podmiotów za zdrowie publiczne.

Oto druga część opowieści o najbardziej prestiżowych rozgrywkach piłkarskich na świecie. Leszek Orłowski z sentymentem wraca do przeszłości i sprawia, że legendarne boje znów toczą się na naszych oczach. Znany dziennikarz i ceniony autor zagląda za kulisy największej futbolowej sceny globu, by odmalować zmagania, które toczyły się nie tylko na murawie, ale i w gabinetach trenerów oraz prezesów. Daj się porwać wartkiej opowieści o kultowych piłkarzach, wybitnych szkoleniowcach, a nade wszystko – o wielkich drużynach, które na trwałe zapisały się w pamięci kibiców: niesamowitej Barcelonie Pepa Guardioli, prowadzonym przez José Mourinho Interze, wspaniałym Bayernie Juppa Heynckesa czy wreszcie klubie największym z największych, czyli Realu Madryt. Sezony 2007/08–2021/22 to także opowieść o polskich piłkarzach, którzy rozdawali karty w wielu meczach Ligi Mistrzów. Cztery gole Roberta Lewandowskiego strzelone Realowi, świetne występy Łukasza Piszczka i Jakuba Błaszczykowskiego w barwach Borussii Dortmund, efektowne parady Artura Boruca czy Wojciecha Szczęsnego. Ta książka to nie encyklopedia, lecz pełna zwrotów akcji historia, w której nie brak emocji, dramatów i łez szczęścia. *** Liga Mistrzów to według mnie najlepsze piłkarskie rozgrywki na świecie. A że Leszek ma pióro zręczne i lekkie, to bez zbędnej emfazy polecam jego książkę! Tomasz Smokowski 15 ostatnich lat w LM to czas gigantów: Cristiano Ronaldo, Leo Messiego, Roberta Lewandowskiego… Leszek Orłowski przeprowadzi Was przez ten fascynujący okres z właściwą sobie lekkością pióra i niebanalnymi spostrzeżeniami. I jak zawsze będzie to doskonała lektura! Jacek Laskowski, TVP Sport Liga Mistrzów to według mnie najlepsze piłkarskie rozgrywki na świecie. A że Leszek ma pióro zręczne i lekkie, stylem i poziomem dorównujące najlepszym meczom fazy pucharowej LM, to bez zbędnej emfazy polecam jego książkę. Połknąłem ją na raz! Tomasz Smokowski, Kanał Sportowy Zmagania o uszaty puchar co roku dostarczają milionom kibiców niezapomnianych emocji. Elitarna Liga Mistrzów to najtrudniejsza rywalizacja klubowa na całym świecie. Drużyny, które biorą w niej udział, grają o niebotyczne pieniądze i sportową nieśmiertelność przy akompaniamencie najpiękniejszego piłkarskiego hymnu. Drugi tom opowieści o LM Leszka Orłowskiego to spojrzenie na ewolucję tego turnieju przez pryzmat historyczny. Marcin Mendelski, Nieobiektywny kibic BIOGRAM Leszek Orłowski Z wykształcenia jest historykiem, z zawodu dziennikarzem i komentatorem piłkarskim. Od 1997 roku pracuje w tygodniku „Piłka Nożna”, a od 2003 roku także w stacji Canal+ Sport. Jego specjalnością jest futbol hiszpański. Jako wysłannik „Piłki Nożnej” obsługiwał finały mistrzostw świata w 2006 roku oraz finały mistrzostw Europy w 2008 i 2012 roku. Wielokrotnie odwiedzał Hiszpanię, także jako komentator meczów Primera División, Ligi Mistrzów i Pucharu Króla. Autor książek Barça. Złota dekada, Real Madryt. Królewska era Galacticos, Atlético Madryt. Cholo Simeone i jego żołnierze, Sevilla FC. Dzieci Monchiego, Hiszpańskie drużyny, które zadziwiły świat.

NAJBARDZIEJ KOMPLETNA KSIĄŻKA KUCHARSKA SIOSTRY ANASTAZJI!Kolejna i zarazem ostatnia Wielka Księga Siostry Anastazji stanowi prawdziwe kulinarne kompendium, w którym tradycyjne receptury przenikają się z nowymi. Ponad 400 przystępnie opracowanych przepisów! Czytelnik znajdzie tu między innymi przepisy na przetwory, dania obiadowe, przekąski, sałatki, surówki, słodkie wypieki, a także na tradycyjne przygotowanie chleba. Dania sprawdzone i zawsze smaczne. A co niezwykle istotne, przyrządzone z produktów ogólnodostępnych i na każdą kieszeń. Zarówno dla osób początkujących, jak i dla doświadczonych miłośników sztuki kulinarnej. Siostra Anastazja szanuje wszystkie trendy kulinarne, ale nie podąża za nimi bezkrytycznie. Dlatego jej przepisom można zaufać. Świadczą o tym ponad 4 000 000 sprzedanych egzemplarzy!Siostra Anastazja ze Zgromadzenia Córek Bożej Miłości od lat łączy swoje powołanie zakonne z zamiłowaniem do pieczenia i gotowania. Otrzymała wiele nagród, w tym Nagrodę Prezesa Międzynarodowych Targów Poznańskich. Znana jest także za granicą. Mimo wielkiego sukcesu pozostaje osobą skromną, dla której najważniejsza jest modlitwa i praca.

Po sukcesie "Chorych ze stresu" czytelnicy zasypali autorkę pytaniami. Część druga stanowi omówienie najczęściej pojawiających się problemów. Autorka jako pierwsza nazwała po imieniu choroby, które inni lekarze ignorowali. Pokazała, że chicagowska siódemka, czyli lista siedmiu chorób psychosomatycznych, wymaga aktualizacji, zwłaszcza po pandemii COVID-19. W swojej nowej książce pogłębia analizę związku psyche z somą, rozbudowując go o cerebrum, czyli mózg. Stawia tezę, że jesteśmy świadkami narodzin nowych schorzeń XXI wieku, którym nadaje własną nazwę - choroby psycho-cerebro-somatyczne. Ludzie stawiający sobie wysoko poprzeczkę w życiu codziennym padają ofiarą zmasowanego ataku stresu. Czy da się to wytrzymać? Absolutnie nie! W efekcie nie tylko ich soma wymyka się psyche spod kontroli, dając objawy psychosomatyczne, krzyczy także ich mózg. Co to oznacza w praktyce? Psycho-cerebro-somatycy równolegle do objawów psychosomatycznych coraz częściej doświadczają ataków paniki, stanów lękowych i depresji. Być może przyczynkiem do tych nowych dolegliwości stała się pandemia, może wojna Putina w Ukrainie, a może z wolna narastające rozczarowanie religią konsumpcjonizmu, zapędzającą nas w kozi róg. Jedno jest pewne, stres jest źródłem nie tylko zaburzeń hormonalnych w naszych ciałach, ale też zaburzeń neuroprzekaźników w naszych mózgach. Ewa Kempisty-Jeznach w "Chorych ze stresu 2" podsuwa czytelnikom rozwiązania, jakie w takich sytuacjach proponuje medycyna. Dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach - ukończyła Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, przez pięć lat pracowała w Klinice Endokrynologii, Diabetologii i Leczenia Izotopami macierzystej uczelni. W 1981 roku wyjechała do Niemiec, gdzie założyła prywatną klinikę, w której przepracowała trzydzieści dwa lata, zdobywając kolejne stopnie specjalizacji. Jest internistą, specjalistą chorób ogólnych, jedynym w Polsce certyfikowanym lekarzem medycyny męskiej, autorką książek "Testosteron. Klucz do męskości" oraz "Książka tylko dla mężczyzn", a także częstym gościem programów telewizyjnych i radiowych jako ekspertka w wielu dziedzinach medycyny holistycznej, a szczególnie medycyny męskiej. Pracuje jako kierownik medyczny Kliniki Wellness w prywatnym szpitalu Medicover w Warszawie, gdzie udziela konsultacji pacjentom z Polski i zagranicy.

Książka ta ujawnia prawdę o wielu dogmatach, o których tak autorytatywnie i (nierzadko) błędnie mówi „współczesna nauka”. Hotema zmienia sposób, w jaki patrzymy na swoje ciało i wyjaśnia wiedzę, którą już kiedyś poznano, a której nigdy nie wolno nam zapomnieć i odrzucić.   W tej książce, opublikowanej po raz pierwszy w 1962 roku, profesor Hilton Hotema przedstawia swoje spostrzeżenia na temat tego, jak wszyscy moglibyśmy żyć dłużej, ucząc się prostych wymagań organizmu dotyczących oddychania świeżym powietrzem, unikania mięsa i gotowanych potraw oraz stopniowego zmniejszania ilości jedzenia.   Hotema mocno wierzył, że samo oddychanie świeżym powietrzem i spożywanie ekologicznych owoców oraz naturalnych organicznych płynów może przedłużyć nasze życie. W książce zdradza swój sekret, że to, co zabija w młodym wieku, to nie iluzja czasu, ale przejadanie się, wdychanie toksycznego, nieczystego powietrza oraz elementy takie jak promieniowanie elektroniczne, brudna elektryczność i leki.

«CUD DETOKSYKACJI – Podręcznik» pokazuje, jak oczyścić ciało z niszczących zdrowie trucizn i rozpocząć proces całkowitej regeneracji komórkowej, która prowadzi do całkowitego uzdrowienia. Opierając się na swoim 30-letnim doświadczeniu klinicznym, po uzdrowieniu tysięcy ludzi z wielu chorób i zaburzeń, od OTYŁOŚCI po NOWOTWORY, dr Robert Morse ujawnia swój ostateczny system uzdrawiania — Cudowną Detoksykację!   Odważ się zawalczyć o swoje zdrowie! Nie wahaj się już dłużej przed tym, by rozpocząć nowe życie i otworzyć sobie drogę do tego, by czuć się lepiej we własnej skórze każdego dnia. W tym celu sięgnij po odpowiednie środki do celu, jaki sobie wyznaczysz. Jednym z takich środków powinna być wartościowa wiedza – a tę najlepiej jest nabyć od doświadczonych osób, które chcą się nią podzielić. Znajdziesz ją między innymi w książkach, po które możesz sięgać każdego dnia.   Droga do zdrowia   Pierwszy krok do zdrowego organizmu to właściwa dieta. Nasze ciało musi czerpać energię każdego dnia ze źródeł, które są pełne substancji odżywczych, a nie chemicznych dodatków – wzmacniaczy smaku, barwników, konserwantów i innych “cudów” z probówki. Możesz rozpocząć swoją przygodę ze zdrową dietą od detoksykacji, czyli oczyszczenia organizmu z toksyn, które nagromadziły się w nim przez lata. Po to, by najpierw pozbyć się tego, co Ci szkodzi i tym samym zrobić miejsce na to, co przyniesie Ci korzyści dla samopoczucia i zdrowia.   Jeśli detoksykacja brzmi dla Ciebie jak czarna magia i nie wiesz, w jaki sposób powinieneś zacząć działać – koniecznie zapoznaj się z naszą propozycją. Oferujemy wyjątkowy podręcznik, z którego dowiesz się wszystkiego na temat tego zagadnienia. Co więcej, podręcznik zawiera nie tylko liczne definicje i objaśnienia dotyczące detoksykacji organizmu. Proponuje również gotowe rozwiązania, z których możesz skorzystać – spis ziół i składników, które mogą być wykorzystane w diecie. “Cud detoksykacji” autorstwa Roberta Morse’a może wspomóc Cię w walce z różnymi dolegliwościami i chorobami. Warto jednak zaznaczyć, że książka jest oparta na opiniach, sugestiach i osobistych doświadczeniach autora. Jej celem nie jest przekazanie magicznego sposobu na wyleczenie chorób – nie jest to literatura medyczna. To program z fokusem na witalność, z którego korzystasz według własnego uznania, na własną odpowiedzialność.   W sieci można znaleźć liczne recenzje czytelników “Cudu detoksykacji”, które mają pozytywny wydźwięk. Dzięki temu, że podręcznik jest tak obszerny w informacje, każdy może wyciągnąć z niej coś wartościowego.   Obejmuje i wyjaśnia zagadnienie detoksykacji od A do Z, w tym: Dlaczego to robisz? Kiedy to zrobić? Czego oczekiwać? Jak to działa i jak długo trwa? Wyjaśnia zastosowania konkretnych surowych pokarmów i ziół w oczyszczaniu i uzdrawianiu każdego organu, układu i stanów zaburzenia równowagi w organizmie. Tłumaczy, jak obsługiwać ciało, duszę i umysł w celu osiągnięcia prawdziwego zdrowia na całe życie. Ukazuje Dietę Cudownego Detoksu i wyjaśnia, jak ją przystosować do życia. Zawiera dziesiątki łatwych w użyciu informacji: zestawienia ziół, preparatów ziołowych, tabele opisujące właściwości żywności, minerałów, fito-chemikaliów, soli komórkowych itd.; przepisy na surowe dania; szczegółowy Indeks oraz obszerny Słownik i Bibliografię.   O Autorze:      Robert S. Morse jest dyplomowanym i akredytowanym lekarzem naturopatą, biochemikiem, irydologiem i mistrzem ziołolecznictwa. W swojej czterdziestoletniej praktyce jego przełomowa praca pomogła tysiącom osób pokonać raka, cukrzycę, stwardnienie rozsiane, chorobę Crohna, twardzinę, a także inne poważne choroby. Dr Morse był bliskim przyjacielem nieżyjącego już dr. Bernarda Jensena, znanego w Stanach Zjednoczonych ‹ ojca nauki o irydologii oraz wielkiego orędownika ‹ żywego jedzenia ›. Dr Jensen nazwał dr. Morse « jednym z największych uzdrowicieli świata ». Robert Morse jest członkiem stowarzyszeń The International Association of Naturopathic Physicians oraz American Association of Naturopathic Physicians. Jest honorowym członkiem ASPEMT (Associação dos Profissionais Especialistas em Medicina Tradicional, Portugalia). W roku 1998 otrzymał też stopień honorowy od Portugalskiego Stowarzyszenia Medycznego (Ordem dos Médicos) za swoje osiągnięcia w pracy zawodowej w dziedzinie regeneracji tkanek. Od 1974. jest właścicielem i działaczem w Natural Health Clinic, God’s Herbs and Nature’s Botanical Pharmacy zlokalizowanej w Port Charlotte na Florydzie. Dr Morse uczy lekarzy i higienistów zdrowia, a uzdrowicieli Sztuki Detoksykacji i Regeneracji Komórek w swojej szkole International School of Detoxification (ISOD). Ponad 500 osób ukończyło jego szkołę. Jego pasją jest nauczanie i cotygodniowe publiczne wystąpienia za pośrednictwem platformy YouTube, na której prowadzi kanał robertmorsend. Kanał rozpoczął funkcjonowanie w 2011 roku, z misją aby pomóc światu wyzdrowieć. Obecnie ma już ponad 1 300 000 odsłon swoich filmów. Trzydzieści pięć lat temu dr Morse stworzył dla swojej kliniki odmładzania i regeneracji wyjątkowo mocne preparaty ziołowe oraz ich formuły, przeznaczone do uzdrawiania tkanek. Formuły te zyskały uznanie na całym świecie i obecnie są używane.   W pierwszej kolejności książkę dedykuję Bogu, dla którego żyję i wyznaję wiarę na każdym kroku. Bóg jest największą mocą uzdrawiającą. Uznaję również hierarchię Boga, w tym wszystkich żywych i wniebowstąpionych mistrzów, świętych, zbawicieli i aniołów, którzy pomagają zachować Boże stworzenie w równowadze. Wreszcie dedykuję ją moim osobistym pracownikom, którzy przez lata pracowali i spędzili setki godzin, aby książka w końcu ujrzała światło dzienne. WYJAŚNIENIE   Ta książka, wraz z zawartymi w niej opiniami, sugestiami i odniesieniami, opiera się na osobistym doświadczeniu autora. Służy ona wyłącznie do celów osobistych i badawczych.   Opisany tu program dotyczy zdrowia i witalności, a nie choroby. Autor nie składa żadnych oświadczeń medycznych. Dzięki Bogu. Jeżeli zdecydujesz się skorzystać z informacji zawartych w książce na własny użytek, autor i wydawca nie biorą odpowiedzialności za Twoje działania i decyzje oraz wynikające z nich konsekwencje.   Weź za siebie odpowiedzialność. Da Ci to radość i szczęście, bo zrobisz w ten sposób coś dla siebie i uczynisz krok naprzód. Kształć się w prawdzie. Musisz pamiętać, że to istoty ludzkie stworzyły naukę. Nasz świat jest wytworem mężczyzn i kobiet wykorzystujących naukę zamiast Boga. Dla własnego zdrowia ludzie muszą się nauczyć, że nie możemy leczyć objawów, a zamiast tego musimy wyeliminować ich przyczynę.   Uwolnij się od choroby. Szukaj prawdy.   Chroń prawa konstytucyjne każdego, w tym swoje własne. Zawsze zastrzegaj je zgodnie z treścią ustanowień odpowiednich instytucji rządowych i obywatelskich w swoim kraju.   Spis Treści WSTĘP Moja Podróż Zaczynamy! 10 Sposobów na Sukces ROZDZIAŁ PIERWSZY ZROZUMIEĆ NASZ GATUNEK ROZDZIAŁ DRUGI JAK DZIAŁA NASZE CIAŁO MODUŁ 2.1. Cztery Podstawowe Procesy MODUŁ 2.2. Systemy Ciała MODUŁ 2.3. Komórka MODUŁ 2.4. Tkanki MODUŁ 2.5. Układ Krążenia i Krew MODUŁ 2.6. Układ Trawienny MODUŁ 2.7. Układ Eliminacyjny MODUŁ 2.8. Układ Gruczołowy Dokrewny MODUŁ 2.9. Układ Mięśniowy MODUŁ 2.10. Układ Nerwowy MODUŁ 2.11. Układ Rozrodczy MODUŁ 2.12. Układ Oddechowy MODUŁ 2.13. Układ Szkieletowy ROZDZIAŁ TRZECI NASZA ŻYWNOŚĆ MODUŁ 3.1. Węglowodany i Cukry oraz ich Metabolizm MODUŁ 3.2. Białka i Ich Metabolizm MODUŁ 3.3. Tłuszcze (Lipidy) i Ich Metabolizm MODUŁ 3.4. Enzymy: Biokatalizatory MODUŁ 3.5. Witaminy (Koenzymy) MODUŁ 3.6. Kluczowe Pierwiastki MODUŁ 3.7. Fitochemikalia MODUŁ 3.8. Współczynniki pH Pokarmów MODUŁ 3.9. Energia Pokarmów MODUŁ 3.10. Pełnowartościowe, Żywe Pokarmy ROZDZIAŁ CZWARTY TOKSYCZNE NAWYKI MODUŁ 4.1. Problem z Mlekiem oraz Produktami Mlecznymi MODUŁ 4.2. Białka: Cała Prawda MODUŁ 4.3. Podrażniacze i Stymulanty MODUŁ 4.4. Szczepienia: Zatrute Igły MODUŁ 4.5. Toksyczne Chemikalia: Środowisko, Higiena, Gospodarstwo Domowe i Leki MODUŁ 4.6. Ochrona przed czynnikami rakotwórczymi MODUŁ 4.7. Ośrodki Informacji Toksykologicznej ROZDZIAŁ PIĄTY ZROZUMIEĆ ISTOTĘ CHOROBY MODUŁ 5.1. Trzy Główne Przyczyny Chorób MODUŁ 5.2. Pasożyty – Dobre czy Złe? MODUŁ 5.3. Przyczyny Osadzania się Cholesterolu i Innych Lipidów MODUŁ 5.4. Niewydolność Gruczołów Nadnerczy: Zaburzenia u Kobiet i Mężczyzn MODUŁ 5.5. Rak MODUŁ 5.6. Zaburzenia i Urazy Neurologiczne MODUŁ 5.7. Cukrzyca: Typ I i II MODUŁ 5.8. Kontrola i Utrata Wagi: Kilka Słów o Przyczynach MODUŁ 5.9. Skóra i Jej Zaburzenia MODUŁ 5.10. Umysł, Emocje i Komórki MODUŁ 5.11. Język Ciała: Co Twoje Ciało Próbuje Ci Powiedzieć MODUŁ 5.12. Kwestionariusz Zdrowia ROZDZIAŁ SZÓSTY ELIMINACJA CHORÓB PRZEZ OCZYSZCZANIE I ODBUDOWĘ TKANEK MODUŁ 6.1. Naturopatia i Detoksykacja organizmu MODUŁ 6.2. Blokady a Detoksykacja MODUŁ 6.3. W Jaki Sposób Przeprowadzić Proces Detoksykacji? MODUŁ 6.4. Pokarmy Alkalizujące i Kwasotwórcze w Procesie Detoksykacji MODUŁ 6.5. Czego Spodziewać Się Podczas Detoksu? MODUŁ 6.6. Kryzys Ozdrowieńczy MODUŁ 6.7. Głodówka w Procesie Detoksykacji MODUŁ 6.8. Dwie Niezwykłe Głodówki na Sokach MODUŁ 6.9. Zarządzanie Zdrowiem Jelit ROZDZIAŁ SIÓDMY JEDZENIE DLA ZDROWIA MODUŁ 7.1. Pokarmy, Które Należy Spożywać MODUŁ 7.2. Zestawienie Pokarmów Kwasotwórczych / Zasadotwórczych MODUŁ 7.3. Istotne Znaczenie Prawidłowego Komponowania Żywności MODUŁ 7.4. Jadłospis Diety Cudownego Detoksu MODUŁ 7.5. Jadłospis Oczyszczająco-Witalizujący MODUŁ 7.6. Menu dla Odważnych MODUŁ 7.7. Soki z Surowych Owoców i Warzyw MODUŁ 7.8. O Fasolach i Ziarnach: Dobre Czy Złe? MODUŁ 7.9. Kilka Przepisów Zapewniających Dobre Samopoczucie ROZDZIAŁ ÓSMY MOC ZIÓŁ MODUŁ 8.1. Powszechne i Tradycyjne Zastosowania Substancji Roślinnych MODUŁ 8.2. Moc Ziół: Przewodnik Po Ziołach MODUŁ 8.3. Moc Mieszanek Ziołowych MODUŁ 8.4. Ziołowe Odmładzanie Każdego Układu w Organizmie Człowieka MODUŁ 8.5. Antybiotyki Farmaceutyczne a Naturalne Środki Przeciwpasożytnicze ROZDZIAŁ DZIEWIĄTY NARZĘDZIA ZDROWEGO STYLU ŻYCIA MODUŁ 9.1. Dziewięć Zdrowych Nawyków MODUŁ 9.2. Cztery Zdrowe Sposoby na Detoksykację… i Poprawę Twojego Życia ROZDZIAŁ DZIESIĄTY ZDROWIE I DUCHOWOŚĆ ZAŁĄCZNIKI Załącznik A Badanie Podstawowej Temperatury: Metoda Analizy Funkcji Tarczycy Załącznik B Rodzina Nauk Naturalnych Załącznik C Wszystko o Analizie Krwi Załącznik D Analiza Pierwiastkowa Włosa (APW) Załącznik E Wagi i Rozmiary Załącznik F Słowniczek Załącznik G Przedrostki i Przyrostki w Terminologii Naukowej BIBLIOGRAFIA INDEKS   WSTĘP Witamy u progu fantastycznej podróży wprost do witalności. Zdrowie jest jedną z najcenniejszych wartości jakie posiadamy. Wielu odnosi się do swojego ciała jak do świątyni lub pojazdu, który niesie w sobie prawdziwą Jaźń, podczas gdy trwamy na tej planecie. Jednak często lepiej traktujemy nasze samochody niż nasze ciała.   Informacje zawarte w tej książce nie zostały zaczerpnięte z wyników ‹ślepych prób›, błędnie zinterpretowanych faktów czy statystyk publikowanych przez placówki leczenia, ani też z badań naukowych, które zostały wcześniej «zakupione i opłacone». Napisałem tę książkę na podstawie trzydziestu lat własnego doświadczenia oraz obserwacji klinicznych tysięcy pacjentów, którzy wykorzystali moje programy do przezwyciężenia toksycznych dolegliwości i chorób.   Zasadniczo mamy do wyboru dwie opcje, gdy nabawimy się jakiejś dolegliwości lub choroby: albo Leczenie albo Detoksykacja. Jeżeli wybierzemy tę pierwszą opcje, czyli leczenie, mamy dalsze dwie możliwości. Pierwszym wyborem jest medycyna alopatyczna (farmaceutyczna), czyli utrwalone w status quo podejście zakładające użycie medycznych lub chemicznych metod. Drugi wybór stanowi medycyna naturalna (tradycyjna), która wykorzystuje produkty z naturalnych źródeł lub zioła do leczenia objawów. Jeśli wybierzemy podejście alopatyczne zakładające ‹zwalczenie› naszej choroby, jest ważne aby zrozumieć, że medycyna alopatyczna oferuje tylko trzy rodzaje leczenia, które są stosowane dla każdego przypadku: leki chemiczne, promieniowanie lub chirurgia.   Firmy farmaceutyczne wydają ogrom pieniędzy na opracowywanie chemicznych leków i szkolenie lekarzy medycyny (alopatycznej) w stosowaniu tych leków w przypadku wystąpienia choroby. Jednak ‹wyleczenie› choroby (rozumiane jako wyeliminowanie jej przyczyny, a nie tylko objawów) nie wchodzi w zakres tego typu rozumowania. Przy zastosowaniu podejścia alopatycznego choroby są nieuleczalne – co zakłada metody uzdrawiania oparte w całości na «leczeniu». Leki chemiczne są stosowane do wszystkiego – od zwykłego bólu głowy czy gorączki po ciężkie choroby zwyrodnieniowe, takie jak choroba Parkinsona lub rak.   Drugą formą leczenia w alopatycznych zabiegach medycznych jest pewien rodzaj wypalania lub promieniowania. Metoda ta jest stosowana w większości zabiegów diagnostycznych (na przykład przy wykonywaniu zdjęć rentgenowskich) i w niektórych metodach leczenia, zwłaszcza dotyczących przypadku nowotworów – ale nie tylko.   Trzecią metodą leczenia, jaka może być zastosowana w medycynie alopatycznej, jest operacja. Chirurgia to po prostu usunięcie «złej» tkanki, która wywołuje problem – chorobę. Jeśli choroba to rak piersi – po prostu należy usunąć pierś, a pacjent zostanie «wyleczony».   Medycyna naturalna lub to, co będę nazywał ‹medycyną tradycyjną›, różni się w swoich założeniach od podejścia alopatycznego. W leczeniu chorób medycyna naturalna wykorzystuje produkty naturalne (pochodzące od zwierząt, roślin lub substancji mineralnych) lub zioła, które występują naturalnie w przyrodzie. Nauka o medycynie naturalnej istnieje już od setek tysięcy lat – na takim lub innym poziomie.   W przeciwieństwie do leków chemicznych, substancje stosowane w medycynie naturalnej nie wywołują szkodliwych skutków ubocznych. Należy jednak zaznaczyć, że nierozsądne stosowanie niektórych produktów naturalnych może wyrządzić nam szkodę. Przykładowo suplementacja wapnia w przypadku słabej pracy przytarczyc powoduje powstawanie kamienia lub nadmierną ilość wolnego (zjonizowanego) wapnia. Ogólnie rzecz biorąc, zabiegi diagnostyczne stosowane w medycynie naturalnej, w tym irydologii, kinezjologii, pulsing, badaniu włosów i tkanek, oraz wielu innych, są nieinwazyjne oraz nieszkodliwe dla pacjenta.   Dzisiaj większość systemów opieki zdrowotnej, w tym medycyna alopatyczna, naturopatyczna i homeopatyczna, jest opartych na  metodach bazujących na leczeniu. Leczenie objawów nigdy nie oznacza leczenia ‹przyczyn›. Dopóki nie nastąpi prawdziwe uzdrowienie, zawsze będziemy w jakimś stopniu cierpieć. Alternatywą dla leczenia jest Prawdziwa Naturopatia ( detoksykacja), która jest mało znaną nauką opartą o prawa natury, stosowaną od setek lat przez setki tysięcy ludzi oraz zwierząt na całym świecie. Ta metoda  medycyny naturalnej pomogła wielu osobom przywrócić zdrowie i witalność ciałom fizycznym, emocjonalnym i mentalnym. Detoksykacja obejmuje nauki z zakresu chemii, biochemii, botaniki i fizyki. Od zawsze była ona sercem prawdziwego uzdrowienia. Z tego powodu detoksykacja powinna być dzisiaj podstawą medycyny naturalnej, a jednak została ona zapomniana w naszym współczesnym świecie «leczenia».   Detoksykacja to nie system leczenia, czy inaczej metoda służąca eliminacji objawów; jest to system kuracji mający na celu usunięcie przyczyny choroby. Bazuje na zrozumieniu, że ciało jest uzdrowicielem, a rdzeniem procesu uzdrawiania jest energia. Rzuca również światło na prawdziwą przyczynę choroby – zniszczenie energii. Obecność energii lub jej wyniszczenie zależy od tego, co jemy, pijemy, czym oddychamy, co nakładamy na naszą skórę oraz od tego, co myślimy i czujemy. Oto sześć sposobów naszego funkcjonowania, poprzez które możemy stać się zdrowi i witalni albo chorzy i słabi.   Naturopatia jest najczystszą formą leczenia. Jej metody leczenia i narzędzia diagnostyczne są całkowicie nieinwazyjne, a jej rdzeń tworzą procesy alkalizacji i detoksykacji, które zostaną wyjaśnione w dalszej części tej książki.   W książce Cud Detoksykacji – Podręcznik opisano ten drugi proces, czyli prawdziwe uzdrowienie poprzez detoksykację i związane z nią nauki. Jednak zastosowane tutaj podejście nigdy nie stawia nauki ponad moc Boga i natury, ponieważ nauka stanowi jedynie proces badania tego, co już jest.   Mój sukces w związku z użyciem prawdziwej detoksykacji w rozwiązywaniu przewlekłych i zwyrodnieniowych problemów został uznany na całym świecie. Na 100 osób, które przychodzą do nas z różnymi rodzajami nowotworów, około 70% leczy się, 20% nie jest w stanie wykonać programu, a 10% jest w zbyt zaawansowanym stanie chorobowym lub nie widzi sensu dalszego życia. Nasz sukces w regeneracji urazów rdzenia kręgowego jest równie fenomenalny: trzydziestodwuletnia kobieta, która 12 lat wcześniej zerwała górny odcinek kręgosłupa szyjnego (przerwanie rdzenia kręgowego na poziomie C3-C4), przyszła do naszej kliniki. W ciągu jedenastu miesięcy odzyskała pełne czucie i była w stanie poruszać całym ciałem. Młody Amisz, który uczestniczył w wypadku z ciągnikiem, doznał porażenia czterokończynowego na poziomie C4-C5. Ten młody chłopak w ciągu sześciu miesięcy odzyskał całkowite czucie w palcach.   Praca z umysłem to jedna z najtrudniejszych części tego programu. Podobnie jak komputer, umysł oddaje to, co w nim umieścimy. Ta książka dostarczy Ci najbardziej aktualnych i dokładnych informacji, których potrzebujesz, aby nakarmić swój umysł i tym samym nauczyć się czegoś na temat cudownego systemu uzdrawiania Twojego ciała. Obejmuje także część zagadnień z dziedzin fizjologii, chemii, fizyki i odżywiania, przekazując je w sposób zrozumiały oraz łatwy do zastosowania. Zachęci Cię również do ‹przestawienia umysłu› z trybu myślenia toksycznego na myślenie naturalne i czyste.   Większość ludzi ‹ żyje, aby jeść ›; chciałbym, żebyś zaczął myśleć jak ‹ jeść, aby żyć ›, a ta książka pokaże Ci, jak to zrobić. To co jesz ma bezpośredni wpływ na Twoje zdrowie. Udowadniam to każdego roku na przykładzie setek pacjentów. Widziałem bardzo często jak ciało oczyszcza się z raka, a także z cukrzycy, choroby wieńcowej i zapalenia stawów. Byłem również świadkiem wyleczenia urazów rdzenia kręgowego oraz poudarowego uszkodzenia nerwów, stwardnienia rozsianego i tym podobnych.   Nie ma żadnej magii ani tajemnicy w zdrowiu i chorobie. Choroba to naturalny proces! Gdy zrozumiemy, jak działa nasze ciało i co powoduje, że tkanki w organizmie zawodzą, wtedy zrozumiemy co powoduje objawy choroby – i co zrobić, aby się ona wycofała.   Ta książka zabierze Cię w niesamowitą podróż. W czasie podróży zatrzymasz się na wielu ważnych przystankach. Dowiesz się o gatunku, który ukształtował Twoje fizyczne ciało; jak działa Twoje ciało oraz jaka jest natura chorób. I wreszcie – czym jest zdrowie. Jednym z podstawowych założeń tej książki jest to, że zdrowie jest naprawdę bardzo proste. Tymczasem stale tracimy wiele czasu i pieniędzy, starając się je osiągnąć.   Książka Cud Detoksykacji – Podręcznik  pomoże Ci zrozumieć Twój gatunek i zachęci Cię do jedzenia w zgodzie z twoimi anatomicznymi, fizjologicznymi i biochemicznymi procesami. To zapewni Ci witalność i życie wolne od chorób.   Daj sobie czas i zdyscyplinuj się, aby znów odżyć dzięki detoksykacji! Włóż w ten proces swoje serce, samodyscyplinę i duszę. Detoksykacja będzie jedną z najlepszych rzeczy jakie zrobisz dla siebie w życiu.   UWAGA: Ponieważ ta książka została napisana zarówno dla lekarzy, jak i osób nie posiadających takiej wiedzy jaką ma lekarz, niektóre rozdziały są ujęte w bardziej specjalistycznym słownictwie niż inne. Dlatego mówię: «Nie kłopocz się!» Omiń te rozdziały, które na początku mogą wydawać Ci się zbyt skomplikowane. Wróć do nich potem i przeczytaj je, aby lepiej zrozumieć swoje ciało i sposób jego działania. Twoje ciało jest bardzo złożoną maszyną, ale utrzymanie go w zdrowiu jest bardzo proste.

W książce zostały omówione, w oparciu o setki recenzowanych artykułów naukowych, najbardziej istotne kwestie związane z wielkim kryzysem zdrowotno-polityczno-ekonomicznym, jaki ma miejsce od marca 2020 roku do dzisiaj, a którego fatalne skutki będą odczuwane przez co najmniej dziesięciolecia. Analizie poddano takie zagadnienia jak: - Diagnostyka COVID-19, czyli w szczególności testy molekularne RT-PCR - Lockdown, funkcjonowanie ochrony zdrowia w okresie pandemii COVID-19 i wiarygodność oficjalnych statystyk dla przypadków "z covid" i "na covid" - Zamykanie szkół w okresie "pandemii COVID-19" - Dezynfekcja powierzchni, dystansowanie społeczne, badania przesiewowe, pomiar temperatury i restrykcje związane z podróżowaniem w okresie "pandemii COVID-19" - Maski - Szczepienia przeciw COVID-19 - Skutki działań prawnych podjętych przez państwowe, prywatne osoby prawne oraz jednostki organizacyjne w celu zapobiegania COVID-19

Poznając dogłębnie fundamentalne zasady Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i naucz się je wykorzystywać w praktyce z korzyścią dla swojego zdrowia i samopoczucia. Po lekturze tej książki akupunktura, ziołolecznictwo, zdrowe odżywianie, oczyszczanie meridianów czy Chi Kung nie będą miały przed Tobą już żadnych tajemnic. Dzięki niej nauczysz się bezpiecznie stosować terapie naturalne, by samodzielnie uruchomić proces samouzdrawiania. Nie zapominaj, że integracja metod i technik - zgodnie z zaleceniami medycyny holistycznej - zdecydowanie zwiększa skuteczność leczenia. W ten sposób przywrócisz organizmowi zdrowie i bezcenną równowagę energetyczną. Starożytne metody na współczesne choroby!

Co to jest taping i jak działa? Taping, czyli dynamiczne plastrowanie z powodzeniem stosują profesjonalni fizjoterapeuci, sportowcy, jak również osoby odczuwające uporczywy ból. Używają ich, by odzyskać zdrowie i sprawność fizyczną. Jest to praktyczna metoda leczenia, całkowicie wolna od skutków ubocznych. Taping polega na oklejaniu wybranych fragmentów ciała elastycznymi plastrami o specjalnej strukturze, które nie ograniczają ruchów. Idealnie dopasowują się do skóry, są rozciągliwe, umożliwiają przepływ powietrza i są wodoodporne. Metoda tapingu została opracowana na początku lat osiemdziesiątych ubiegłego wieku przez Japończyka dr. Kenzo Kase i spopularyzowana w Stanach Zjednoczonych i Europie. Z książki dowiesz się, jak prawidłowo wykonać taping twarzy i kolan, pleców czy brzucha. Z ich pomocą pozbędziesz się bólu kręgosłupa, skurczy mięśni, zapalenia stawów, nieprzyjemnego napięcia czy sztywnienia.Poznaj zasady dynamicznego plastrowania Ta książka to praktyczny przewodnik tapingu, która łączy zastosowanie elastycznych plastrów z terapią manualną i aktywnością fizyczną (fizjoterapią). Dzięki niej poznasz 80 sposobów dynamicznego plastrowania aż na 160 dolegliwości. Wszystkie metody przyklejania plastrów są szczegółowo i bardzo prosto objaśnione. Dodatkowym ułatwieniem są zawarte w tym poradniku tapingu kolorowe zdjęcia, krok po kroku przedstawiające sposoby i miejsce naklejania plastrów. Aby pracować z tą metodą, nie potrzebujesz specjalistycznej wiedzy ani z zakresu fizjoterapii, ani medycyny. Z poradnika dowiesz się wszystkiego, aby móc pewnie i skutecznie stosować taping na sobie i innych. Ta metoda jest łagodna i bezpieczna i stanowi doskonałe uzupełnienie terapii manualnej. Można ją stosować nawet u dzieci, kobiet w ciąży i osób w podeszłym wieku.Gdzie umieścić plastry, aby taping twarzy czy kolan był skuteczny? Te kolorowe plastry przylegają jak druga skóra i zależnie od tego, jak i gdzie są przyklejane, pozwalają na osiągnięcie różnych efektów. Plastry można wykorzystać przy skręconej kostce, rwie kulszowej czy łokciu tenisisty, a nawet dolegliwościach menstruacyjnych. W tym szczegółowym przewodniku tapingu dodatkowo znajdziesz opis i zastosowanie małych kratkowanych i magnetycznych plastrów. Punktowe leczenie jest wskazane w terapii punktów spustowych czy akupunkturowych. Autorzy przekonują także, że w tapingu można też łączyć małe i zwykłe plastry, np. w przypadku bólu głowy, zapalenia zatok przynosowych, skurczy mięśni czy dolegliwościach bioder. Czy kolor plastrów ma znaczenie dla twojego zdrowia? Okazuje się, że kolory nie mają związku ani z wytrzymałością, ani z elastycznością. Niektórzy terapeuci przypisują jednak kolorom działanie terapeutyczne.Jak wykonać taping kolana i taping twarzy? Taping twarzy przyniesie ulgę osobom z chorobami zatok czy borykających się z zatkanym nosem. Odpowiednie umiejscowienie taśm w okolicy nosa i zatok uśmierzy ból, uwolni zgromadzony w nich płyn, by przynieść natychmiastową ulgę. Natomiast przyklejenie plastra magnetycznego lub kratkowanego w punkcie trzeciego oka na czole przyniesie ulgę przy bólach głowy. Przy bólu kolan, w jego górnej lub dolnej części, umieszczenie plastrów zmniejszy napięcie i w ciągu 7 dni wyraźnie wyeliminuje ból stawów.Taping pomoże ci: złagodzić bóle kręgosłupa, kolan, barku, łokci, nadgarstków, pozbyć się zapaleń i bólu stawów i ścięgien, zmniejszyć obrzęk i ból pleców, przyspieszyć proces gojenia się ran, urazów, stłuczeń, przywrócić równowagę w układzie mięśniowo-powięziowym, odzyskać prawidłową postawę, podnieść swoją aktywność fizyczną i wydolność organizmu. Plastry zdrowia na każdy ból

Bakteriom zawdzięczamy nasze życie Do niedawna uważaliśmy bakterie jedynie za patogeny. Dziś wiemy już, jak wielką funkcję pełnią w utrzymaniu zdrowia układu trawiennego. Bez nich chorujemy! Najnowsze badania naukowe potwierdzają, że wiele powszechnych chorób związanych jest ze składem bakterii jelitowych. Jeśli mikrobiom jelit jest w równowadze, problemy, takie jak alergia, cukrzyca, zespół jelita drażliwego, otyłość, a nawet depresja, mogą zniknąć. Niestety, antybiotyki, nieprawidłowe środki higieny czy dieta mogą spowodować wyniszczenie flory bakteryjnej jelit. Ma to wpływ na choroby jelit i układu pokarmowego, ale nawet na twoje zdrowie psychiczne! W jaki sposób przywrócić jej zdrowy skład i utrzymać dobre bakterie jelitowe w świetnej kondycji? Czym jest zdrowe odżywianie mikrobiomu i co jeść, aby dostarczyć mu pożywienia? W jakich pokarmach szukać naturalnych probiotyków?Dobre bakterie jelitowe i złe bakterieDieta na zdrowy mikrobiom i nie tylko Odpowiedzi udzieli ci dr Anne Katharina Zschocke. To jedna z największych światowych ekspertek od leczenia bakteriami i autorka bestsellera Mikrobiom sposób na pokonanie chorób. Korzystając z najnowszych badań naukowych, pokaże ci związek między mikrobiomem jelitowym a dobrym stanem zdrowia. Udzieli szczegółowych wskazówek, w jaki sposób pielęgnować mikrobiom, tak jak codziennie pielęgnujesz swoje ciało. Dowiesz się również, jak zaopatrzyć jelita w drobnoustroje. Odkryjesz jakich produktów unikać oraz w jakie wzbogacić swoją dietę.Bakterie jelitowe eliminują stany zapalne, wzmacniają odporność i dodają odwagi! Dlaczego utrzymanie prawidłowej flory bakteryjnej jelit jest takie ważne? Mikroorganizmy spełniają wiele pożytecznych funkcji. Oprócz stymulowania systemu odpornościowego do walki z drobnoustrojami biorą udział w produkcji niektórych witamin czy hormonów. Mają również wpływ na nasze samopoczucie, sposób podejmowania decyzji czy aktywność! Tak! Radość, smutek, strach czy spokój są wywoływane przez jelito! Najnowsze badania nad mikrobiomem wykazały, że bakterie odgrywają ważną rolę w komunikacji między jelitem a układem nerwowym. To, czy masz i jakie masz bakterie w jelicie, odgrywa podstawową rolę w kształtowaniu twoich zdolności psychicznych. Odpowiada za myślenie, czucie i wolę. Udowodniono już, że nieobecność niektórych szczepów bakterii w jelicie wywołuje chaos. Jego efektem mogą być ADHD, choroba Alzheimera, autyzm, czy stwardnienie rozsiane. Określane są one mianem chorób mikrobiomowych.

Czy po wypiciu kieliszka czerwonego wina twoja twarz oblewa się rumieńcem? Pomidorowe spaghetti sprawiło, że pojawiła się alergia pokarmowa? Jeśli zauważyłeś, że po niektórych pokarmach twój układ trawienny jest podrażniony, możliwe, że masz nietolerancję histaminy. Dobra wiadomość jest taka, że z pomocą prostej diety przeciwzapalnej da się ją pokonać! Autorka przygotowała ponad 100 przepisów na dania bez glutenu i o niskiej zawartości histaminy. Skorzystaj z jej wskazówek, jadłospisów i tabel dozwolonych produktów. Pożegnaj objawy chorób autoimmunologicznych, stany zapalne i przywróć zdrowie jelitom dzięki diecie oczyszczającej. Zyskaj optimum zdrowia i dobrego samopoczucia dzięki pysznym, prozdrowotnym daniom.

Reiki, meridiany, aura, czakry, akupunktura, kamienie szlachetne i kryształy, ajurweda... Takiej książki do tej pory na rynku nie było! Ten niezwykle obszerny, wyczerpujący i pięknie ilustrowany przewodnik po niewidzialnych energiach ducha, psychiki i świadomości, pozwoli Ci zrozumieć ich wpływ na każdy aspekt Twojego samopoczucia. ""Biblia energetycznej anatomii człowieka"" to holistyczne kompendium narzędzi i technik subtelnej energii oraz uzdrawiania kwantowego, uzdrawiania za pomocą energii. Poszerzysz też swoją wiedzę o subtelnej anatomii, poznasz tradycyjne modele i najnowsze badania dotyczące niewidzialnych pól, które decydują o Twoim zdrowiu. Znajdź swoją technikę energetycznego uzdrawiania.

Myśli to materia - naukowa prawda czy chwyt coachingowy?Idee Prawa Przyciągania i, że myśli to materia - gdyż tworzą materialną rzeczywistość, stają się co raz bardziej popularne. Ponieważ udowadniają, że szczęście i sukces zależą od siły Twojego umysłu. A niektórzy duchowi nauczyciele przypisują nawet umysłowi nieograniczone moce. Ale czy te twierdzenia mają poparcie naukowe? Jakie są dowody na to, że ludzki umysł, a co za tym idzie pozytywna energia myśli, jest w stanie tworzyć materię? Dzięki tej książce możesz nie tylko prześledzić neuronaukę kryjącą się za każdym ogniwem w łańcuchu, od myśli do rzeczy. Przede wszystkim jednak poznasz techniki i mechanizmy, dzięki którym, świadomie wykorzystasz twórczą siłę mózgu i własnej intencji, aby stworzyć materialny świat. Wielokrotnie nagradzany badacz, Dawson Church, wyjaśnia, w jaki sposób nasze umysły tworzą materię i jak odbywa się proces materializowania myśli.Jak materializuje się intencja?Dzięki tej publikacji przekonasz się, że Prawo Przyciągania nie jest jedynie metafizycznym pojęciem, ale naukową rzeczywistością. Nowe, neuronaukowe badania i odkrycia w epigenetyce, neurologii, elektromagnetyce, psychologii, cymatyce (badaniu zjawisk falowych) i fizyce kwantowej pokazują, że myśli mogą rzeczywiście być głęboko kreatywne. Autor dzieli się pouczającymi historiami przypadków, z autentycznymi, osobistymi relacjami ludzi, którzy doświadczyli przemiany myśli w materię. Kiedy mamy sprecyzowaną intencję, w naszym mózgu zaczyna się złożony łańcuch zdarzeń. Myśli podróżują jako impulsy elektryczne wzdłuż ścieżek nerwowych. Kiedy neurony odpalają, łączą się ze sobą, tworząc pola elektromagnetyczne. Te pola są niewidzialną energią, a jednak wpływają na molekuły materii wokół nas, tak jak magnes przemieszcza opiłki żelaza.Myśli to materia, dlatego Ty też możesz dokonywać cudów!Autor przekonuje, że zwykli ludzie mogą osiągnąć rzeczy niezwykłe wypracowując mechanizmy podobne do nawyku. Kiedy to ciało i umysł, działając bez udziału świadomości, potrafią wpłynąć na rzeczywistość wokół Ciebie. Wytworzyć energię, która przyciągnie sukces i pozwoli spełnić marzenia. Zrozumiesz wtedy, że indywidualna energia Twojego umysłu jest częścią uniwersalnej zsynchronizowanej energii wszechświata. Ta książka udowodni Ci, że gdy bierzesz odpowiedzialność za własną moc tworzenia, masz potencjał transformacji całego świata. Ponieważ posiadasz biologiczną i neurologiczną maszynerię, by nie tylko spełniać marzenia, ale i dokonywać cudów.Jak wykorzystać twórczą siłę swojego umysłu?W książce znajdziesz, poparte neuronauką, sprawdzone rytuały i ćwiczenia, takie jak EFT czy medytacje, które nie tylko zmieniają strukturę mózgu poprzez neurogenezę, ale i podnoszą aktywność niektórych genów! Co to oznacza dla Ciebie? Twoje ciało ma zdolność zwalczenia chorób czy zaburzeń. A dodatkowo spowalnia procesy starzenia się i zmniejsza, lub wyklucza, towarzyszące temu dolegliwości. Stworzysz również lepsze życie, poprzez świadome kierowanie pozytywnej energii myśli i uwagi na nową przyszłość - pojawienie się nowej pracy, związków, szans i przygód. Uzyskasz moc tworzenia wszystkiego, co tylko będziesz sobie w stanie wyobrazić, a także inicjowania mistycznych doświadczeń, których nie da się opisać słowami. Odkryjesz tajemnicę siebie i prawdziwą naturę rzeczywistości.Spraw, by myśli stały się materią!

Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr. Ten ilustrowany, zawierający przystępne instrukcje przewodnik po mudrach, czakrach i duchowości będzie doskonałą pomocą w praktyce, zarówno dla początkującego, jak i doświadczonego jogina. Mudry, czyli uzdrawianie energią pozwolą Ci na:- wzmocnienie energii wewnętrznej i poczucia własnej wartości,- pogłębienie praktyki jogi oraz medytacji,- zwiększenie radości i swobody,- uwolnienie od stresu i niejednej choroby,- osiągnięcie wewnętrznego spokoju,- podniesienie poziomu kreatywności, koncentracji i jasności umysłu,- poprawę ogólnego stanu zdrowia i wyzwolenie od dolegliwości takich jak artretyzm, katar sienny, bezsenność czy bóle menstruacyjne,- zwiększenie witalności i energii.Starożytna moc w twoich dłoniach!

Pulchniutkie koty. Uśmiechające się koty. Koty w autobusach, pedałujące na rowerach, grające na instrumentach, pykające fajkę albo drzemiące szczęśliwie obok siebie Mnóstwo kotów do kolorowania i pokochania! Miłośnicy tych wspaniałych zwierząt odnajdą w tej książeczce czyste szczęście - dziesiątki szczegółowych rysunków, gotowych, by pokryć je kolorem. Chwyć kredki i zatop się w relaksującym kolorowaniu!

Chcesz zająć się ogrodnictwem, ale nie wiesz, jak zacząć?W tej książce znajdziesz wiele pomysłów i prostych zadań, które wprowadzą cię w niezwykły świat przyrody i ogrodnictwa. Przeglądając kolejne strony i wypróbowując zamieszczone tu instrukcje, coraz lepiej poznasz tajemne życie roślin. Nie musisz się martwić tym, że nie masz ogródka - do prostych upraw wcale nie potrzeba dużo miejsca. Wystarczy zwykły parapet lub balkon.Każdy znajdzie tu coś dla siebie - wianki z kwiatów i liści, przezrocza, sadzonki w wytłaczankach po jajkach i mnóstwo innych inspiracji!Ogrodnictwo to świetny sposób na rozwijanie kreatywności, pewności siebie i umiejętności rozwiązywania problemów. Ucząc się i poszerzając wiedzę na temat roślin, dokonasz odkryć, którymi możesz podzielić się z rodziną i przyjaciółmi.Uprawa własnego ogródka pozwala zdobyć wiele nowych umiejętności, ale najważniejsze, że to świetna rozrywka! Zatem - baw się dobrze, to nadal pestka!

Czy śniadanie rzeczywiście jest najważniejszym posiłkiem dnia? Czy liczenie kalorii ma sens? Czy istnieją dowody na to, że kawa jest dla nas szkodliwa? Dzięki swoim pionierskim badaniom profesor Tim Spector obala te i wiele innych mitów na temat jedzenia. W książce Podano do stołu analizuje skandaliczny brak wiarygodnych badań stojących za wieloma planami dietetycznymi, oficjalnymi zaleceniami i cudownymi kuracjami, i zachęca nas do ponownego przemyślenia naszej relacji z jedzeniem – nie tylko dla naszego zdrowia jako jednostek, ale dla przyszłości planety. NR 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „SUNDAY TIMESA”, bestseller Amazona „Fascynujące i krytyczne spojrzenie na popularne mity o jedzeniu”. Michael Mosley, autor książki Jelita wiedzą lepiej „Ta książka powinna być dostępna na receptę”. Felicity Cloake, autorka książek, dziennikarka specjalizująca się w kulinariach „Rewolucja żywieniowa już trwa, a Tim Spector stał się jednym z jej pionierów. To, co pisze, jest pouczające i niezwykle aktualne”. Yotam Ottolenghi, pisarz, restaurator i pisarz kulinarny „Ta książka pomoże ci zdecydować, co dodać do listy następnych zakupów w sklepie spożywczym… To jedna z najbardziej klarownych i przystępnych książek o odżywianiu, jakie czytałam. Odświeżająco bezstronna, głęboko pouczająca i wolna od modnych zasad dietetycznych”. Bee Wilson, „Guardian” „Dementuje dekady fałszywych informacji. Podano do stołu to fascynująca lektura”. Tony Turnbull, „The Times” „Podano do stołu to przebój literatury na temat żywienia”. Niall Toner, „Sunday Times” „Obok tej książki nie można przejść obojętnie. Jest punktem wyjścia do dyskusji na temat żywienia w Polsce”. dr inż. Agnieszka Leciejewska, specjalista dietetyk Tim Spector – profesor epidemiologii genetycznej w King’s College w Londynie i honorowy konsultant w szpitalach Guy’s i St Thomas’. Wielokrotnie nagradzany ekspert w dziedzinie medycyny personalizowanej i mikrobiomu jelitowego oraz autor książek, w tym bestsellerowych Podano do stołu, Food for Life i The Diet Myth. Regularnie występuje w telewizji, radiu i podcastach na całym świecie i stał się jednym ze stu najczęściej cytowanych naukowców. Jest współzałożycielem firmy ZOE zajmującej się spersonalizowanym żywieniem i kieruje największym na świecie obywatelskim projektem naukowym dotyczącym zdrowia – badaniem ZOE Health. W 2020 roku został nagrodzony Orderem Imperium Brytyjskiego za swoją pracę przy zwalczaniu epidemii COVID-19.

Historia medycyny w sześciu niepełnych odsłonach jest propozycją spojrzenia na dzieje nauki i sztuki lekarskiej przez pryzmat sześciu, zdaniem autora, głównych problemów, z jakimi w przeszłości mierzyła się medycyna i z jakimi nadal przychodzi jej się mierzyć.Pierwsza odsłona to rozważania o konstrukcji (lub inaczej - budowie) organizmu człowieka, nad którą dyskutowali badacze zajmujący się takimi dyscyplinami, jak anatomia, histologia, cytologia i genetyka. Druga odsłona jest próbą zrozumienia funkcji życiowych, czyli przedmiotu badań nauk eksperymentalnych, przede wszystkim fizjologii i biochemii. Trzecia wiąże się z poznaniem przyczyn i mechanizmów, które uszkadzają lub niszczą strukturę i zaburzają funkcje organizmu, czyli zdarzeń i procesów stojących u podstaw nauki o chorobach - patologii wraz z anatomią patologiczną, patomorfologią i patofizjologią, mikrobiologią i bakteriologią lekarską. Dzięki czwartej odsłonie zbliżamy się do historii prób rozpoznania procesów chorobowych oraz zdolności przewidywania ich dalszego biegu. To świat diagnostyki i prognostyki medycznej. Piąta ukazuje zaś poszukiwania metod i środków, których celem staje się przywrócenie zaburzonej homeostazy organizmu - a więc to, co określamy mianem terapii. Ostatnia, szósta, przedstawia dzieje chirurgii - nauki i sztuki poszukującej sposobów bezpośredniego wniknięcia w przestrzeń konstrukcji organizmu i przywrócenia właściwego biegu funkcji życia. W chwili obecnej do rąk Czytelników trafia druga część, obejmująca odsłony czwartą i piątą.Ryszard Gryglewski

Rysowanie lustrzanych odbić przedmiotów i zwierząt to świetna zabawa, ale nie tylko! Ta prosta i satysfakcjonująca rozrywka rozwija u najmłodszych zdolność odtwarzania obrazków, ćwiczy motorykę małą, daje poczucie sprawczości oraz ułatwia zrozumienie pojęcia symetrii, łącząc tym samym przyjemne z pożytecznym.Taki sposób rysowania jest łatwy dla dzieci w każdym wieku, a dzięki tej książce narysują między innymi: sowę, statek, stworka, robota, gitarę czy latarnię morską. Dodatkowe kratkowane strony pozwolą "młodym artystom" wymyślić i narysować własne obrazki od zera.Ale frajda! Zaczynamy?

Wszystko zaczyna się w głowie, jeździectwo również. To mózg steruje naszym ciałem, jego wydajnością ruchową i percepcją otoczenia. Marc Nlke, wykorzystując swoje doświadczenie i wieloletnie badania, opracował prosty system treningowy, który skutecznie poprawi twoje jeździectwo poprzez neuroaktywizację obszarów mózgu odpowiadających za stabilność, równowagę, wyczucie rytmu czy sprawność widzenia. Dzięki niemu poprawisz postawę ciała, wydajność ruchową i zmniejszysz ból. Rozwiążesz też swoje problemy z propriocepcją i równowagą, trwale rozluźnisz napięcia mięśniowe w ciele oraz poprawisz zdolność koncentracji i szybkość reakcji. Dzięki temu systemowi zyskasz sposób na przepracowanie lęków i traumy. To wszystko przełoży się bezpośrednio na efektywność dosiadu, działanie pomocy jeździeckich oraz pewność siebie w siodle i radość z jazdy konnej.W książce przedstawiono 62 ćwiczenia wraz ze szczegółowymi instrukcjami ich wykonania. Dzięki treningowi neurostymulacyjnemu nauczysz się:czym są bodźce i jak je rozróżniać,rozpoznawać, jak funkcjonują i współpracują najważniejsze układy ruchowe,identyfikować swoje kluczowe obszary problematyczne i słabości,dobierać właściwe bodźce i ćwiczenia do swojego indywidualnego programu treningowego.Trening neurostymulacyjny sprawi, że poczujesz się lżej i pewniej na końskim grzbiecie, a także staniesz się skuteczniejszym i bardziej rozluźnionym jeźdźcem.