Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Publikacja zawiera aktualną wiedzę na temat skal klinimetrycznych służących do oceny wyników rehabilitacji neurologicznej. W rozdziałach 1 ? 3 zostały omówione podstawy podziału skal klinimetrycznych na różne rodzaje oraz skale uniwersalne dla wielu schorzeń neurologicznych. Rozdziały 4 ? 9 stanowią kompleksowe omówienie skal stosowanych w najbardziej rozpowszechnionych chorobach układu nerwowego. Przejrzysty i uporządkowany sposób prezentowania wiedzy ułatwia jej przyswojenie. Książka adresowana jest do lekarzy specjalistów oraz specjalizujących się: w neurologii i rehabilitacji neurologicznej, pediatrii, neurochirurgii oraz fizjoterapeutów, organizatorów i zarządzających zakładami opieki zdrowotnej, a także orzeczników ZUS. Będzie również przydatna dla studentów medycyny i fizjoterapii zainteresowanych tą tematyką.
Wszystko, czego trzeba prawdziwej kobiecie we współczesnym, rozpędzonym świecie: poradnik na podstawie popularnego programu prowadzonego na antenie TVN przez Jolantę Kwaśniewską. Rady i sugestie w książce zawarte dotyczą stylu, mody, dobrych manier i właściwego zachowania - co należy, a czego się robić nie powinno. Obowiązkowa pozycja na półce każdej damy.
Książka zawiera zbiór różnorodnych przepisów dań przygotowywanych według starych receptur, doprawianych przyprawami, które goszczą w kuchni polskiej od wieków. Każdy amator gotowania znajdzie w tym zestawie coś dla siebie: zarówno proste receptury na nieskomplikowane w przygotowaniu dania, jak i przepisy na potrawy wyszukane, wykwintne, przeznaczone na specjalne okazje.
Przedstawiamy nie tylko przepisy typowe dla staropolskiej i współczesnej kuchni polskiej, ale także myśliwskiej i regionalnej: góralskiej czy też śląskiej. Duże zróżnicowanie przepisów odzwierciedla wielość sposobów przygotowania potraw: począwszy od tradycyjnego smażenia, duszenia i pieczenia, po grillowanie, czy gotowanie w kombiwarze.
Podręcznik wprowadza w teoretyczne podstawy skali, charakteryzuje podtesty skali słownej i skali bezsłownej. Przedstawia ogólne zasady badania Skalą WISC-R, jak również w sposób szczegółowy omawia zasady psychometrycznej i klinicznej interpretacji wyników. Omawia zastosowanie kliniczne skal Wechslera w diagnozie trudności w uczeniu się oraz w badaniu dzieci z upośledzeniem umysłowym, z zaburzeniami mowy i języka, z uszkodzonym słuchem, z nadpobudliwością psychoruchową, z zaburzeniami emocjonalnymi i zaburzeniami zachowania, w diagnozie neuoropsychologicznej, a także w badaniu dzieci specjalnie uzdolnionych. Omawia również praktyczne aspekty badania skalą WISC-R wykorzystując obserwacje i badania własne autorek.
Książka skierowana jest wyłącznie do psychologów, zajmujących się profesjonalnie diagnozą psychologiczną oraz studentów psychologii i kierunków pokrewnych. Może być wykorzystywana do nauczania przedmiotów: metody diagnozy psychologicznej, psychologia kliniczna, neuropsychologia, logopedia, pedagogika, surdopedagogika.
Książka od wielu lat jest podstawowym polskim podręcznikiem z dziedziny psychiatrii napisanym przez wybitnych rodzimych specjalistów. Rola psychiatrii jako dynamicznie rozwijającej się gałęzi medycyny systematycznie wzrasta. Powoduje to konieczność ciągłej aktualizacji informacji zawartych w podręczniku. Obecne, najnowsze wydanie Psychiatrii zawiera najbardziej aktualne informacje, między innymi z zakresu teoretycznych podstaw współczesnej psychiatrii, psychiatrii klinicznej oraz terapii zaburzeń psychicznych. Treści zawarte w podręczniku zostały przedstawione w bardzo przystępny i klarowny sposób. Najnowsze wydanie Psychiatrii powinno być użyteczne dla lekarzy specjalistów, lekarzy w czasie robienia specjalizacji, a także lekarzy innych specjalności, ponieważ często się zdarza, iż pacjenci z problemami psychicznymi nie od razu trafiają do specjalistów z tej dziedziny.
Ochrona zdrowia psychicznego to praktyczne opracowanie poświęcone ustawie o ochronie zdrowia psychicznego. Oprócz rozważań w tym przedmiocie, sporo miejsca poświęcono ubezwłasnowolnieniu czy leczeniu odwykowemu przeciwalkoholowemu. Doboru zagadnień dokonano w oparciu o problemy uczestników szkoleń dotyczących wykładni ustawy o ochronie zdrowia psychicznego, prowadzonych przez autorkę.
W publikacji omówiono problematykę m.in.:
podmiotów odpowiedzialnych za realizację u.o.z.p. oraz form pomocy dla osób z zaburzeniami psychicznymi,
praw osób korzystających z leczenia psychiatrycznego,
sytuacji, gdy możliwe jest leczenie bez zgody pacjenta, wymogów formalnych takiego leczenia oraz postępowania przed sądem,
innych postępowań sądowych związanych z zaburzeniami psychiatrycznymi i psychicznymi, takimi jak: ubezwłasnowolnienie, odpowiedzialność karna czy detencja,
umieszczenia w Domu Pomocy Społecznej,
leczenia osób cierpiących na chorobę alkoholową.
Publikacja kierowana jest przede wszystkim do pracowników ośrodków pomocy społecznej, placówek medycznych oraz innych instytucji świadczących pomoc dla chorych psychicznie. Adresatami mogą być również wszyscy, których dotyka problem choroby osoby bliskiej.
Książka zawiera najważniejsze wzory pism procesowych, które mogą być przydatne czytelnikowi.
Jest to pierwsza z cyklu publikacji obejmującego tematykę chirurgii jednego dnia. Książka została napisana pod patronatem Brytyjskiego Towarzystwa Chirurgii Jednego Dnia przez zespół specjalistów. W zwięzłej formie omówiono istotne aspekty związane z wykonywaniem cholecystektomii laparoskopowej w ramach chirurgii jednego dnia, m.in. czynniki, które w największym stopniu wpływają na rezultat terapeutyczny, satysfakcję pacjentów i analizę ekonomiczną wykonywania tej procedury. Przedstawiono wskazania i przeciwwskazania do tego zabiegu w trybie jednego dnia, kwalifikację chorych, wykorzystywane techniki chirurgiczne, zasady znieczulania oraz postępowanie przed- i pooperacyjne.
Książka adresowana jest do specjalistów wykonujących lub zamierzających wykonywać cholecystektomię laparoskopową w trybie jednodniowym.
Poznaj wyjątkowy zestaw 24 książek edukacyjnych dla dzieci i młodzieży. Tworzą go trzy serie: ,,Mój świat", ,,Przyroda" i ,,Moja ojczyzna". W każdej książce znajdziesz mnóstwo informacji, ciekawostek, zadań i wskazówek. Otwórz się na świat, który cię otacza, ponieważ jest ciekawy i wart poznania.
Każda książka zawiera quiz, dyplom oraz mnóstwo ilustracji.
Książki z serii "Ważne i ciekawe" podają fakty i ciekawostki w przystępnej formie pytań i odpowiedzi. Na końcu każdego tomu zamieszczono sprawdzian ułatwiający usystematyzowanie wiedzy, a jej przyswojenie uatrakcyjniają ilustracje, schematy, wykresy i tabele.
Dieta śródziemnomorska jest tradycyjnym sposobem żywienia ludzi żyjących w basenie Morza Śródziemnego. Cechują ją szczególne właściwości zdrowotne, które powodują, że choroby układu sercowo - naczyniowego powstające na tle miażdżycy są w krajach Europy Południowej znacznie rzadsze niż na północy. Zasady żywienia opisane w tej książce i przykładowe przepisy na przygotowanie całodziennych posiłków zostały opracowane z uwzględnieniem ewentualnych potrzeb racjonalnego odchudzania, w celu obniżenia stężenia triglicerydów i podniesienia stężenia dobrego cholesterolu w surowicy. Mamy nadzieję, że ta książka przysłuży się upowszechnieniu profilaktyki kardiologicznej w Polsce. Autorzy
Jak sobie z nimi radzić. Jak się ich pozbyć
Ta nowa książka, opublikowana we współpracy z Royal Society of Me-dicine, przestawia aktualne, szczegółowe i praktyczne informacje na temat bólu pleców. Zawiera profesjonalne, ale przystępne porady oraz następujące wartościowe ramki.
Najważniejsze pojęcia - ułatwiają odnalezienie się żargonie. Pytania i odpowiedzi - zawierają odpowiedzi na najbardziej palące pytania. Mity i fakty - rozprawiają się z błędnymi wyobrażeniami na różne tematy. Moje doświadczenia - przedstawiają rzeczywistość osoby cierpiącej na dane schorzenie lub jej opiekuna.
Książka ta nawiązuje do tradycji przystępnej popularyzacji precyzyjnej wiedzy, kontynuowanej przez Royal Society of Medicine, stanowi zatem przewodnik, dzięki któremu ty i twoja rodzina możecie poszerzyć swoją wiedzę i w ten sposób zyskać pewną kontrolę nad bólem pleców.
Peter Richardson
Director of Publications
Royal Society of Medicine
Bóle pleców towarzyszyły człowiekowi od zarania dziejów i prawdopodobnie będą nam towarzyszyć również w przewidywalnej przyszłości. Ta książka ma na celu upowszechnianie wiedzy na temat różnych objawów bólu pleców związanych z problemami z kręgosłupem oraz dostępnych metod terapeutycznych, które mogą zostać zastosowane przez lekarza czy terapeutę, ale również przez samego czytelnika. Książka ma się stać źródłem nadziei dla osób przekonanych o tym, że ich problem został niewłaściwie zdiagnozowany lub zbyt pochopnie zbagatelizowany.
Książka ukazuje się, moim zdaniem, w bardzo dobrym momencie, ponieważ przedstawiciele służby zdrowia stopniowo zmieniają stosunek do dolegliwości mięśniowo-szkieletowych i wdrażają nowe, radykalnie odmienne strategie opieki nad pacjentami. Należy mieć nadzieję, że dzięki tym zmianom pacjenci uzyskają nie tylko dostęp do właściwej opieki i poradnictwa już na poziomie podstawowym, ale również szeroko pojęte wsparcie (nie tyle ze strony szpitali, ile raczej społeczności), a lekarze i terapeuci zdobędą wiedzę umożliwiającą poprawne diagnozowanie i leczenie bólów kręgosłupa oraz innych zaburzeń mięśniowo-szkieletowych.
Nie gwarantuje to oczywiście całkowitej wolności od bólu pleców, powinno jednak ograniczyć konsekwencje przewlekłych dolegliwości i spadku sprawności zarówno dla samego pacjenta, jak i dla społeczeństwa - tak aby więcej ludzi mogło czerpać satysfakcję z życia zawodowego oraz różnych form rozrywki. Bóle pleców Spis Treści
Podziękowania
Przedmowa
Wprowadzenie
Rozdział 1. Dlaczego ja?
Podatność na bóle pleców
Jakie są przyczyny występowania bólu pleców? Ból pleców a praca
Rozdział 2. Co można poradzić na ból pleców?
Samopomoc
Korzystanie z profesjonalnej pomocy
Samopomoc
Rozdział 3. Poznaj swoje plecy i mechanizm ich działania
Diagnoza bólu pleców
Co konkretnie jest nie tak z twoimi plecami?
Selekcja
Co to jest zaburzenie?
Budowa i funkcja kręgosłupa
Stawy międzykręgowe
Rozdział 4. Skąd się biorą problemy?
Napięcie mięśni
Nadwyrężenie mięśni
Krążki międzykręgowe
Nadwyrężenia lub zaburzenia funkcjonowania stawów
międzykręgowych
Kręgozmyk
Bóle pleców w dzieciństwie
Skrzywienie kręgosłupa
Ból pleców u osób starszych
Rozdział 5. Do kogo należy się zgłosić?
Tryb postępowania lekarza
Fizjoterapia, osteopatia, chiropraktyka
Rozdział 6. Badania i terapie
Nadal brak poprawy
Który specjalista będzie idealny?
Wizyta u specjalisty
Na ile przydatne są zdjęcia rentgenowskie?
Na ile przydatne jest badanie MRI?
Tomografia
Scyntygrafia kości
Elektroneurografia
Terapie
Rozdział 7. Zabiegi chirurgiczne i leczenie bólu
Wskazania do leczenia operacyjnego
Alternatywy dla operacji dysku
Leczenie operacyjne
Przewlekły zespół bólowy
Leczenie bólu
Rozdział 8. Życie z bólem pleców
Pogodzenie się z rzeczywistością
Unikanie obwiniania innych
Własne tempo
Wyznaczanie celów
Koncentracja uwagi
Leki przeciwbólowe
Proste środki samopomocowe
Przebieg terapii z uwzględnieniem optymalnego czasu leczenia bólu pleców
Dodatkowa pomoc
Przydatne adresy w Polsce
Słowniczek
Dodatki
dotyczące zdrowia, dobrobytu i szczęścia
Codziennie podejmujemy kilka rozmaitych decyzji, począwszy od inwestycji finansowych, wybór szkoły dla naszych dzieci, tego, co jemy, po sprawy, o które chcemy walczyć. Niestety, przeważnie decyzje te są nietrafione. Powodem, jak wyjaśniają autorzy, jest to, że będąc ludźmi, jesteśmy podatni na wszelkiego typu błędy poznawcze, które mogą prowadzić do bolesnych pomyłek. Autorzy zachęcają, abyśmy wkroczyli do alternatywnego świata, który traktuje ludzką omylność jako oczywistość. Przekazują, że poznając, w jaki sposób wszyscy rozważają, możemy tak zaprojektować środowisko, ażeby ludziom łatwiej było wybierać to, co jest lepsze dla nich, ich rodzin i społeczeństwa. Używając barwnych przykładów z najważniejszych aspektów życia, dowodzą, że z dużą uwagą dobrane założenia architektury wyboru mogą być impulsem do podążenia w lukratywnym kierunku, nie ograniczając jednocześnie wolności wyboru.
"Jak w większości sytuacji czytasz książkę, która jest zarówno ważna, jak również zabawna, zarówno praktyczna, jak również głęboka? Ten klejnot pomiędzy książek przedstawia najlepszy koncepcja, jaki wydała ekonomia behawioralna. Dzięki niej nasze decyzje będą bardziej trafne, a świat stanie się lepszym miejscem".
Daniel Kahneman, laureat Nagrody Nobla z ekonomii
Książka zawiera kilkadziesiąt pomysłów na wykonanie palm, pisanek, koszyczków, stroików oraz różnego rodzaju zawieszek wielkanocnych, ptaszków i kwiatów do powieszenia na ścianie, w oknie, na drzewku (gaiku) wielkanocnym czy do postawienia na świątecznym stole. Wszystkie wzory nawiązują do polskiej tradycji ozdób wielkanocnych. Każdej ozdobie poświęcono mały rozdział składający się z dwóch stron. W rozdziałach znajdują się kolejno:1) omówienie niezbędnych materiałów i przyborów,2) dokładny i klarowny opis sposobu wykonania ozdoby, uzupełniony rysunkami i zdjęciami,3) zademonstrowany na zdjęciu efekt końcowy pracy i jej ewentualne warianty,4) propozycje różnego wykorzystania wykonanych modeli. Wzory ułożone są tematycznie i według stopnia trudności wykonania. Książka sprawi ogromną radość i przyczyni się do wielogodzinnej pracy twórczej w każdym domu, w którym są dzieci. Będzie także cennym źródłem informacji i scenariuszy zajęć dla przedszkolanek i nauczycieli nauczania początkowego.
Książka dostarcza wiele cennych informacji opisujących właściwości lecznicze i żywieniowe popularnych oraz mniej znanych: warzyw, owoców, ziół, herbat, olejów czy kasz. Dzięki tej książce, Drogi Czytelniku, dowiesz się jak cenne i niezwykłe wartości zdrowotne posiadają na przykład: miód, czosnek, żeń-szeń, aronia, brokuły itd. Poza tym zamieszczonych zostało szereg przepisów kulinarnych o szczególnych walorach leczniczych jak np. soki czy nalewki, dzięki czemu każdy z nas może spróbować złagodzić czy też zwalczyć przeróżne dolegliwości - od zwykłych przeziębień, poprzez problemy z układem krążenia, bóle głowy, nerwowość, cukrzycę, otyłość czy nadciśnienie. Poznajmy pokarmy, które są w stanie poprawić nam nastrój i wygląd, obniżyć poziom stresu i dodać sił witalnych.
Autorzy podręcznika podjęli dyskusję nad recepturą oferowanych preparatów, przedstawiając monografię surowców roślinnych użytych w ich produkcji, skupiając się na związkach biologicznie aktywnych, wchodzących w skład afrodyzjaków, w oparciu o dostępne źródła polskie i niemieckie.
Ze Wstępu
Oprócz wnikliwego omówienia klasycznych chorób skóry publikacja zawiera informacje o chorobach z pogranicza innych dziedzin medycyny, w których zmiany skórne stanowią istotną częścią składową lub mają znaczenie rozpoznawcze. Szeroko rozbudowano immunopatologie kolagenoz oraz chorób pęcherzowych. stanowiącą podstawy nowoczesnej diagnostyki. Przekazano najnowsze dane o mechanizmach patogenetycznych i leczeniu chorób układowych, autoimmunologicznych, wirusowych, nowotworowych i genetycznych.
Książka poświęcona jest leczeniu napięć mięśniowych (przykurczów) za pomocą terapii manualnej. Technika ta bazuje na koncepcji terapii manualnej szeroko rozpowszechnionej w medycynie manualnej, osteopatii i kinezyterapii.
Każdy z 9 rozdziałów tej książki został poświęcony jednej okolicy ciała (szyi, klatce piersiowej, barkowi, stawowi łokciowemu, nadgarstkowi i ręce, okolicy brzuszno-lędźwiowej, stawowi biodrowemu, stawowi kolanowemu, przegubowi stopy i stopie) i opisuje ją według następującego schematu:
działanie mięśni w warunkach funkcjonalnych
poszukiwanie napięcia mięśniowego przez badanie palpacyjne
interpretacja badania palpacyjnego i diagnostyki
leczenie napięcia mięśniowego.
Całość bogato ilustrowana zdjęciami obrazującymi działania terapeutyczne, pogrupowanymi tematycznie. Zdjęciom towarzyszą bardzo szczegółowe opisy kolejnych etapów każdego manewru zarówno w zakresie badania, jak i znoszenia napięcia. W celu omówienia biomechaniki posłużono się szkicami.
Współczesna fizjoterapia dysponuje bogatym arsenałem środków służących naprawianiu różnych defektów skóry oraz modelowaniu sylwetki – metody fizjoterapeutyczne są coraz częściej wykorzystywane w salonach kosmetycznych oraz ośrodkach SPA i odnowy biologicznej (zastosowanie technik laserowych jest tego najlepszym przykładem).
Niniejsza książka jest unikatową na polskim rynku pozycją ze w względu na kompleksowe ujęcie problematyki. Omówiono w niej zarówno podstawy naukowe, jak i metodykę najważniejszych zabiegów fizjoterapeutycznych wykorzystywanych w kosmetologii i medycynie estetycznej.
Publikacja jest przeznaczona dla fizjoterapeutów, kosmetyczek i kosmetologów oraz dermatologów i lekarzy innych specjalności zainteresowanych tą tematyką.
Konstruując świat na poły realny, na poły fantastyczny, bajki te tworzą najbliższą rozumieniu dziecka rzeczywistość, dają wsparcie w sytuacjach kryzysowych i pomagają uporać się z trudnymi emocjonalnie zdarzeniami.Jeżeli chcesz pomóc dziecku w przezwyciężeniu lęku, gdy boi się przedszkola, szpitala, porzucenia, kompromitacji, gdy ciężko przeżywa konflikty w rodzinie lub pierwszy raz zetknęło się ze śmiercią, słuchaj z nim bajek terapeutycznych. Konstruując świat na poły realny, na poły fantastyczny, bajki te tworzą najbliższą rozumieniu dziecka rzeczywistość, dają wsparcie w sytuacjach kryzysowych i pomagają uporać się z trudnymi emocjonalnie zdarzeniami.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
