Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Dla każdego, kto kocha sowy
Ponad 30 fantazyjnych sowich wizerunków autorstwa utalentowanej amerykańskiej rysowniczki, Marjorie Sarnat. Specjalistka od barwnych kolaży zaprasza do artystycznych zabaw z pupilami.
Szukaj ich w baśniowych zamkach, leśnych zaułkach, ustronnych antykwariatach czy pracowniach astronomów. Błyskotliwe ilustracje pokazują, że sówki potrafią oswoić każdą przestrzeń i wyglądać w nich uroczo!
Nadaj im odrobinę koloru i wykreuj swoją sowę!
W nieustannym pędzie życia, zapominamy zadbać o siebie. Pozwól sobie na chwilę wytchnienia i obudź wewnętrznego artystę! Zobaczysz, że kolorowanie uspokaja, a przede wszystkim rozwija oryginalną twórczość.
Uwolnij kreatywność, zanurzając się w artystycznych grafikach oraz inspirujących cytatach. Weź do ręki kredki i znowu poczuj się jak dziecko. Każdy rysunek możesz wyciąć i oprawić.
Śmierć raka to napisana z rozmachem opowieść o heroicznej wojnie ludzkości z najstrasznie-jszą, najinteligentniejszą i prawdopodobnie najtrudniejszą do pokonania z chorób. Batalia ta, choć pełna porażek, zdaniem autora dobiega końca i zostanie przez współczesną medycynę wygrana. O ile tylko nie przeszkodzi w tym… człowiek. To rzecz o potędze nauki, rozwoju technologii medycznych i o wdrażaniu innowacji w nie zawsze sprzyjającym otoczeniu.
Kiedy zwalniano go z nowojorskiego centrum onkologii, padło zdanie:
największym grzechem Vince’a [DeVity] jest to, że naprawdę chce walczyć z rakiem.
Malcolm Gladwell
Vince DeVita
(ur. 1935) jest amerykańskim onkologiem, innowatorem i menedżerem służby zdrowia. Świa-tową sławę zyskał, opracowując schemat leczenia agresywnego nowotworu układu limfatycz-nego – chłoniaka Hodgkina. DeVita jest absolwentem Uniwersytetu Jerzego Waszyngtona. W swojej karierze zawodowej łączył pracę badawczą z kierowaniem prestiżowymi ośrodkami zdrowia. Był szefem amerykańskiego Narodowego Instytutu Raka. Pełnił funkcję lekarza naczelnego nowojorskiego centrum onkologii Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Kierował także Centrum Raka przy Uniwersytecie Yale.
„W tamtych czasach medycyna niewiele miała do zaoferowania chorym na raka. Diagnoza była tak złowieszcza, że wielu ludzi, w tym moi rodzice, nie mogli się zdobyć na to, by wymówić ją na głos. Jeśli to czynili, to szeptem – „rak” – jakby było w tym coś wstydliwego. Albo jakby wynikało to z zabobonu, z pełnego lęku przeczucia, iż samo wypowiadanie tego słowa jest kuszeniem losu; wymachiwaniem czerwoną płachtą tuż przed rozjuszonym bykiem”. - fragment książki
SERIA KURHAUS ZDROWIE
Seria wydawnicza, na którą składają się książki popularyzujące wiedzę medyczną. Wybrane przez naszych redaktorów tytuły odkrywają przed czytelnikami fascynujący świat początków medycyny, pozwalają zajrzeć za kulisy prac nad rozwojem technologii medycznych, podsumowują współczesną wiedzę zdrowotną, a także opowiadają o ludziach (wybitnych lekarzach, genialnych wynalazcach), dzięki którym jesteśmy dziś coraz zdrowsi i żyjemy dłużej.
Mały Miś to świetna zabawka edukacyjna dla najmłodszych.
Rozwija wyobraźnie i zdolność logicznego myślenia małego dziecka.
Uczy umiejętności opowiadania prostych historii i rozumienia relacji przyczynowo-skutkowych.
Proste zasady, atrakcyjna szata graficzna gry sprawią, że Twoje dziecko będzie się przy niej długo i dobrze bawić.
Wiek: 2-4 lata
Liczba graczy: 1-4
Okowita, przepalanka, nalewki i miody pitne to kompendium wiedzy o alkoholach, z uwzględnieniem zarówno historii ich wytwarzania oraz spożycia, jak i bogactwa zachowanych przepisów.Dowiemy się zatem, jak powstawały likier, armaniak, koniak, calvados, whisky, gin, rum, które z nich preferowali nasi przodkowie i z jakich składników najczęściej je przyrządzano. Krok po kroku poznamy procesy ich wytwarzania wraz z opisem służących do tego profesjonalnych i domowych urządzeń, a także najbardziej udane przepisy na trunki, które uwiodą podniebienie i wprawią w dobry nastrój.Książkę wzbogacają praktyczne porady Hieronima Błażejaka - mistrza w sztuce sporządzania nalewek, laureata wielu prestiżowych nagród w tej dziedzinie, a także informacje, jak poprawnie degustować nalewki.
Szczera i poruszająca rozmowa z Barbarą Rosiek, w której autorka słynnego Pamiętnika narkomanki odkrywa swoje wnętrze, bez znieczulenia pokazuje jaka jest naprawdę. Nie uchyla się od odpowiedzi na najtrudniejsze pytania o Jej traumy, tajemnice, marzenia.
W książce można odnaleźć niepublikowane dzienniki pisarki oraz zdjęcia z jej prywatnego archiwum.
Lubię drażnić mego czytelnika, dobrze się TU bawię. I niech tak pozostanie. Kocham moje wewnętrzne sprzeczności. Kto tak naprawdę się w tym połapie, kiedy sama zacieram granice jawy i snu, szaleństwa i rozkoszy.
SuperQuiz PIŁKA NOŻNA to piłkarski przewodnik każdego kibica. Fascynujące ciekawostki o najsłynniejszych piłkarzach, drużynach, niezapomnianych meczach, wydarzeniach oraz zasadach gry czyta się jednym tchem! Ponad 160 zaskakujących pytań quizowych wciąga do emocjonującej zabawy.
Fani piłki nożnej dowiedzą się, jak wyglądała kariera ich ulubionych piłkarzy, m.in. Lewandowskiego, Messiego, Ronaldo czy Neymara. Poznają historię światowego futbolu, różnorodne taktyki gry, najciekawsze wydarzenia, turnieje i nagrody. Czy wiesz, który zawodnik strzelił w ciągu 9 minut 5 bramek, kto zyskał tytuł „Trenera Tysiąclecia”, kiedy odbył się w Polsce pierwszy mecz piłki nożnej? Główkuj, aby zdobyć wszystkie punkty!
Zdjęcia piłkarskiej ekstraklasy i kultowych stadionów oraz liczne ilustracje do ciekawostek zachęcą dziecko do czytania, a rozwiązywanie zagadek będzie doskonałą rozrywką dla całej rodziny oraz podczas spotkań z rówieśnikami. Wygodny i poręczny format, który zmieści się w kieszeni, pozwoli zabrać ulubiony SuperQuiz, gdziekolwiek chcesz – na spacer, do parku czy w podróż.
SuperQuiz Piłka nożna to doskonała zabawa, która pozwoli dziecku rozwijać zainteresowania, zaskoczyć innych swoją wiedzą, a przy okazji trenuje pamięć, koncentrację i czytanie ze zrozumieniem.
SuperQuiz Piłka nożna to:
- kolorowe zdjęcia i ilustracje
- wciągające opowieści o futbolu
- ponad 160 zaskakujących zagadek
- możliwość sprawdzenia odpowiedzi
- atrakcyjna forma zabawy
Panie Biały Króliku, gdzie Pan idzie?
Dziwne! Zapadłam w sen i niespodziewanie stałam się biało-czarną linią, Kapelusznik szybko zwariował, Marcowy Zając zaczął biegać, tylko Kot z Cheshire nie jest w stanie demonicznie się uśmiechać. Co zrobić?
Amily Shen (pseudonim: Aquarius) to popularna ilustratorka, która uwielbia tworzyć rysunki w połączeniu z tekstami. Głęboko wierzy, że rysowanie może rozświetlić i rozweselić ludzkie życie.
Kolorowanka edukacyjna W krainie fantazji, zainspirowana Alicją w krainie czarów Lewisa Carrolla, stanowi wprowadzenie do nauki rysowania.
Ten zbiór ilustracji zachęci Cię do wzięcia kredki do ręki i zabierze w magiczną podróż.
Porzuć wszystkie zmartwienia w króliczej norze. Podążaj za Białym Królikiem!
Jest łatwe. Nie można tego zrobić dobrze albo źle. Po prostu ma nieść radość i zabawę. Nasz mózg uwielbia rozpoznawać wzory i pracować z nimi. Gdy je kolorujemy, umysł rozluźnia się, a ciało i myśli mogą odpłynąć w spokojne miejsce. Każdy odnosi korzyści z takiego oderwania od codziennego zgiełku i z łączności ze swoim twórczym „ja”.
Nieważne, czy od zawsze uwielbiamy rysować i kolorować, czy zabieramy się do tego po raz pierwszy – pozwólmy, by urzekły nas piękne, wykonane ołówkiem i tuszem wzory z tej kolekcji. Zamieszczone ilustracje do kolorowania narysowano ręcznie – każda została stworzona z myślą o konkretnej stronie w tej książce.
Najważniejsze zmiany w sposobie odżywiania rozpoczynają się w głowie. Nie wystarczą jednorazowy detoks i cudowna dieta. Aby odzyskać energię i dobre samopoczucie, wybierz kompleksowe oczyszczanie przez racjonalne odżywianie się.Dzięki prostym zasadom opisanym w książce oczyścisz ciało z toksyn oraz usprawnisz pracę wszystkich układów i narządów w organizmie. Nauczysz się samodzielnie komponować codzienne posiłki i właściwie dobierać produkty spożywcze bez skrupulatnego liczenia kalorii. Dowiesz się, co jeść, by wzmocnić odporność i wspomagać swój organizm, m.in. jak przeprowadzić bezpieczną, krótkotrwałą dietę oczyszczającą, a także jak łagodzić bóle i dolegliwości, takie jak: migrena, bezsenność czy zespół jelita drażliwego. W książce znajdziesz również autorskie zdjęcia i przepisy na łatwe w przygotowaniu, pełnowartościowe, energetyzujące śniadania, obiady, desery i kolacje, które będą inspiracją do zmiany nawyków i zdrowego odżywiania się na co dzień.Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?- przedstawia najważniejsze zasady zdrowego odżywiania, które wspomagają naturalne oczyszczanie organizmu- podpowiada, jak przyspieszyć metabolizm i utrzymać prawidłową masę ciała- prezentuje sposoby na rzekomy głód, czyli jak nie zajadać stresu i zmniejszyć apetyt na słodycze- wyjaśnia, jak przygotowywać zdrowe posiłki do pracy, szkoły, na uczelnię czy na podróż- wskazuje, jak świadomie dokonywać wyborów żywieniowych i planować urozmaicone menuEwa Jarosz - magister dietetyki, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Autorka bloga Marchewkowe pole do popisu. Prowadzi wykłady, warsztaty oraz szkolenia o tematyce zdrowego odżywiania. Pasjonatka fotografii kulinarnej.
To interesujący i wartościowy materiał do studiowania kwestii związanych z optymalizacją procesu pomyślnego starzenia się. Praca dobrze wpisuje się w aktualną, ważną dyskusję nad poszukiwaniem optymalnego modelu przygotowania społeczeństwa do samodzielnej, zdrowej, aktywnej późnej dorosłości, do nowych sposobów podnoszenia jakości coraz dłuższego życia. Publikowany zbiór przedmiotowych analiz to praca potrzebna i oczekiwana na rynku wydawniczym, w środowisku akademickim – wśród studentów i dydaktyków oraz w środowisku teoretyków i praktyków – przedstawicieli nauki i szeroko rozumianych służb społecznych. To swoiste ukoronowanie wieloletnich poszukiwań naukowych Autorki i jej konsekwentnie realizowanych zainteresowań, dokumentowanych licznymi publikacjami. Wartość monografii będzie narastać równolegle do upływu czasu i kolejnych zmian związanych z przyjmowanymi strategiami zapobiegania ageizmowi, marginalizacji, promocji aktywizacji, całożyciowej edukacji i samodzielności we wszystkich fazach życia. Z recenzji prof. dr hab. Elżbiety Trafiałek
Nie od dziś wiadomo, że dźwięk, wibracja i muzyka korzystnie wpływają na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Autorka książki połączyła pradawne mądrości ze współczesnymi praktykami i stworzyła program Jogi Głosu dla każdego. Wykorzystując różnego rodzaju ćwiczenia oraz praktyki wzbogacone przez pliki dźwiękowe (do pobrania), starannie i z wielką uważnością prowadzi czytelnika po ścieżce samopoznania. Proponuje przygodę, w trakcie której mamy szansę uwolnić zablokowane emocje, odzyskać moc i twórczy potencjał. W zabawny, lekki i radosny sposób uczy, jak korzystać z własnego głosu i pokazuje, w jaki sposób warto, a wręcz należy, go celebrować.Silvia Nakkach udowadnia, że spontaniczny śpiew oraz intonowanie różnego rodzaju dźwięków przynosi wiele korzyści. Regularna praktyka nie tylko pozwala zachować młodość i witalność, ale wpływa również na poprawę pracy mózgu oraz łagodzi depresyjne nastroje. Autorka we współpracy z wybitnymi naukowcami i lekarzami dowiodła, że głos jako doskonały, naturalny instrument muzyczny ma niezwykłe właściwości lecznicze.Uwolnij swój głos to wyjątkowa publikacja, skierowana nie tylko do muzyków i osób zajmujących się śpiewem zawodowo, choć profesjonaliści trafią w niej z pewnością na wiele interesujących podpowiedzi. Wszyscy niezależnie od tego, czy mają doświadczenie, czy też dopiero nawiązują kontakt z własnym głosem odnajdą w podejściu prezentowanym przez Silvię Nakkach coś dla siebie. Jest to również bardzo cenna pozycja dla terapeutów, lekarzy oraz nauczycieli, którzy chcą poszerzyć swoją praktykę o holistyczne metody uzdrawiania. Warto, aby sięgnęli po nią wszyscy podążający ścieżką rozwoju osobistego.Ta publikacja jest przeznaczona przede wszystkim dla tych, którzy pragną odzyskać zdrowie oraz radość życia i poszukują odpowiednich metod, dzięki którym będą w stanie to osiągnąć. Jeśli jesteś jedną z takich osób, twoje poszukiwania dobiegły końca. Trafiłeś na właściwą książkę! Jednak warto zdać sobie sprawę z pewnego ryzyka istnieje prawdopodobieństwo, że po lekturze już nigdy nie będziesz postrzegać swojego głosu w taki sam sposób i przestaniesz się zastanawiać, czy umiesz śpiewać.
Co byś zjadła na śniadanie? W tym pytaniu jest wszystko: &dzień dobry;, &dobrze Cię widzieć;, &zacznijmy nowy dzień!”. Jednak zwykle właśnie porannemu posiłkowi - temu, który powinien być „królewski”, bogaty i dostarczający energii - poświęcamy najmniej uwagi. A może warto to zmienić? Do tego przynajmniej zachęca Małgosia Minta, dziennikarka, foodwriterka i blogerka, publicystka „UST” , a przede wszystkim - pasjonatka dobrego jedzenia oraz ludzi, którzy za nim stoją. Jak podkreśla, mało rzeczy jest jej w stanie zepsuć nastrój tak, jak złe śniadanie. - Wolę poczekać i zjeść je w porze…obiadu - żartuje. Nie powinno więc dziwić, że to właśnie śniadaniom - takim na dobry dzień - poświeciła swoją pierwszą książkę. Zaznacza, że dobre śniadanie nie wymaga wcale wiele czasu (a z tym rano bywa zwykle krucho) i wystarczy mieć pod ręką kilka użytecznych składników. Kilka pomysłów na takie śniadania w biegu, a także do zabrania ze sobą do pracy czy szkoły podsuwa w książce „Dzień dobry!”. Obok nich znajdziemy przepisy na potrawy idealnie wpisujące się w atmosferę leniwych przedpołudni, spędzanych przy dobrej książce lub w towarzystwie znajomych, gdy budzik wreszcie siedzi cicho. Owsianka z pięciu zbóż, omlet z młodymi cukiniami, koktajle w czterech kolorach, bliskowschodnia szakszuka i swojskie pasty kanapkowe – to tylko niektóre z porannych smakołyków, jakie przygotowała Minta.
Nowe, rozszerzone wydanie kultowej biografii Michaela Jordana!
Kiedy Włodzimierz Szaranowicz wypowiadał słynne: „Hej, hej, tu NBA!”, na koszykarskich parkietach panowali Michael Jordan i jego Chicago Bulls. Przenieś się do magicznego świata lat 90. i przeżyj raz jeszcze wspaniałą erę Króla Koszykówki!
Skąd wziął się wysunięty język, który stał się znakiem rozpoznawczym Jego Powietrzności? Który z rywali wymiotował na myśl o kryciu Jordana? Czy Pippen umyślnie przeciągał kontuzję? Którego zawodnika Krause nazwał „mięśniakiem z getta”?
David Halberstam przepytał setki osób, by jak najwierniej przedstawić historię MJ-a, jego kolegów, trenerów, rywali... Stworzył kompletny portret nie tylko najlepszego gracza w dziejach, ale także rosnącej w siłę NBA, idealnie oddając klimat opisywanych czasów.
Wzbogacona o niepublikowane dotąd w Polsce fragmenty książka to pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy z sentymentem wspominają TAMTĄ erę. Erę Michaela Jordana.
***
Fani koszykówki o Jordanie wiedzą wszystko, ale czy na pewno? Lektura tej książki pozwoliła mi poczuć się jak przyjaciel i powiernik idola początku mej komentatorskiej przygody. Prezentuje nie tylko sukcesy na parkiecie, ale i człowieka z jego problemami i nie zawsze przychylnym otoczeniem. Tego nie znajdziecie w internecie.
- Ryszard Łabędź, TVP Sport
W 2014 roku Michael Jordan, najlepszy koszykarz w historii i największa sportowa osobowość wszech czasów, stał się pierwszym miliarderem wśród byłych zawodników NBA. Błyskotliwa biografia Davida Halberstama pozwoli nam zrozumieć, jak mogło do tego dojść. Grać i wygrać to obowiązkowa lektura nie tylko dla kibiców NBA, ale i dla adeptów biznesu i zarządzania.
- Michał Rutkowski, Supergigant.pl
„Jego talent miał moc zmieniania sportu w rodzaj sztuki. Otrzymał dar stawiający go na równi z Michałem Aniołem”. David Halberstam zabiera nas w sentymentalną podróż do czasów, kiedy 20 lat temu podziwialiśmy Michaela Jordana. Dziś możemy spojrzeć na jego historię, ale także na nas samych, z innej perspektywy.
- Michał Pacuda, PROBASKET
Książka jest niesamowitym wehikułem czasu, takim DeLoreanem z Powrotu do przyszłości, który zabierze Was w fascynującą podróż do świata NBA z lat 80. i 90. Ukazany został pełny obraz legendy Michaela Jordana, najlepszego zawodnika w historii koszykówki. Krok po kroku możemy prześledzić, jak wielki wpływ miał MJ na rozwój ligi i profesjonalny sport w USA. Nie może tej pozycji zabraknąć na półce fana NBA.
- Tomasz Gawędzki, NBAHistoria.pl
David Halberstam, legenda amerykańskiego dziennikarstwa, zaprasza nas w sentymentalną podróż w czasie do świata z raczkującym internetem, bez mediów społecznościowych. Ta książka napisana jest w innym stylu niż dzisiejsze biografie. To stara, dobra szkoła dziennikarstwa, którą trzeba poznać.
- Karol Śliwa, blog Karol Mówi...
Dzieci są gotowe bawić się zawsze i wszędzie, wystarczy tylko mieć pomysł i dać im hasło do rozpoczęcia zabawy. Szczególną przyjemnością są zabawy w towarzystwie rodziców lub innych bliskich dorosłych, a także w grupie rówieśników.
Przedstawiamy książkę, która stanowi nieocenioną skarbnicę pomysłów na rozmaite gry
i zabawy dla dzieci w wieku od 3 do 8 lat, które można przeprowadzić w rozmaitych warunkach – w domu, w szkole, na świeżym powietrzu, w podróży. Wszystkie rozwijają ważne dziecięce umiejętności: zdolność współpracy, logiczne myślenie, kreatywność, motorykę małą i dużą, sprawność fizyczną i emocjonalną. Znajdą się tutaj propozycje zarówno dla spokojniejszych dzieci, jak i dla tych, które rozpiera energia; zarówno dla małej grupy dzieci lub wręcz jednego dziecka, jak i wymagające większej liczby uczestników. Polecamy wszystkim rodzicom i opiekunom, którzy szukają nowych pomysłów na zabawy z podopiecznymi!
Odbiorcy:
– rodzice lubiący wspólne zabawy z dziećmi,
– dziadkowie, nauczyciele, opiekunowie, wychowawcy kolonijni...
Dlaczego warto nabyć tę książkę?
– zawiera szeroki wybór zabaw dla dzieci w różnym wieku,
– pozwala kreatywnie i efektywnie zorganizować czas dzieciom w różnym wieku,
– przedstawione propozycje wszechstronnie rozwijają dzieci biorące udział w zabawach.
Niezbędne kompendium wiedzy o naturalnych kuracjach stosowanych u dzieci – opartych o najnowsze zdobycze medycyny.
W poradniku tym znajdziemy wyczerpujące informacje na temat niemal wszystkich podstawowych schorzeń, które dokuczają dzieciom wraz ze szczegółowymi wskazówkami, jak bezinwazyjnie je leczyć naturalnymi sposobami. Są to m.in.: osłabienie układu odpornościowego, grypa, przeziębienie, gorączka, zapalenie gardła, oskrzeli, zatok, migdałków podniebiennych, chrypka, kaszel, katar, ból ucha, afty, pleśniawki, kolka niemowlęca, biegunka, zatrucia pokarmowe, zaparcia, brak apetytu, choroba lokomocyjna, anemia, choroba reumatyczna u dzieci (MIZS), pobudliwość nerwowa i nerwica, kłopoty z przyswajaniem wiedzy i zmęczenie umysłowe, pasożyty w przewodzie pokarmowym (robaczyca), trądzik młodzieńczy.
Z książki można się także dowiedzieć o najnowszych, potwierdzonych przez naukę metodach naturalnego leczenia alergii, ADHD i moczenia mocnego, jak również o skutecznych sposobach regenerowania organizmu po zażywaniu antybiotyków i o możliwościach zastąpienia ich bardziej bezpiecznymi środkami roślinnymi o sprawdzonym działaniu antybiotycznym .
Znajdziemy tu porady, jak za pomocą ziół wzmocnić ostrość widzenia i przynieść ulgę oczom zmęczonym wskutek długotrwałego wpatrywania się w ekran komputera. Dowiemy się również, jak sprawnie wzbogacić młody organizm w niezbędne, naturalne witaminy i sole mineralne.
Dodatkowym atutem tej książki są receptury na tanie i skuteczne domowe specyfiki na każdą z opisanych chorób.
Nagły dopływ informacji, nowych czy zapomnianych, może okazać się potrzebny właśnie w sytuacji nagłej, czyli na dyżurze. Stąd też tytuł polskiego przekładu: Anestezjologia. Na dyżurze. Jej mocną stroną jest wiele praktycznych informacji. Zawarto w niej zalecenia i wytyczne, dane liczbowe, wartości prawidłowe i graniczne, co ucieka często z pamięci, a staje się potrzebne w nieprzewidywalnych okolicznościach. Książka ta została wydana po raz pierwszy 10 lat temu. Po przetłumaczeniu na język polski cieszyła się bardzo dużym powodzeniem. Obecnie została poddana gruntownemu przeglądowi oraz aktualizacji. Mamy nadzieję, że w pilnej potrzebie posłuży kolejnym pokoleniom polskich anestezjologów.
Nowe lekcje od Madame Chic
Bestseller dziennika „The New York Times”
W japonkach do teatru? W naszym zwariowanym, pędzącym z zawrotną prędkością świecie zbyt wiele rzeczy uchodzi na sucho, a przecież elegancja i dobre maniery to rzecz ponadczasowa i warto je kultywować. Madame Chic, paryska mentorka Jennifer, była nie tylko wyrocznią stylu, ale i ucieleśnieniem wytworności w kontaktach z innymi osobami. Emanował z niej kojący spokój, a opanowanie i takt stanowiły jej najsilniejszą broń w trudnych chwilach.
Biorąc ją za wzór, amerykańska autorka udowadnia, że odpowiednio dobrany strój, właściwa postawa, uprzejmość, gościnność czy elokwencja współtworzą wdzięk osobisty i bardziej niż markowe ubrania czy kosztowna biżuteria budują nasz obraz w oczach innych ludzi. Ten uroczy, napisany z humorem i ujmującym wdziękiem poradnik stanowi niewyczerpane źródło porad i inspiracji na każdą okazję.
Sięgnęły po nie czytelniczki z 14 krajów, m.in. z USA, Wielkiej Brytanii, Rosji, Australii, Chin i Japonii. Teraz czas na Polki!
Ota Pavel zaczął opisywać swoją rodzinę podczas pobytu w szpitalu psychiatrycznym. Trafił tam po olimpiadzie w Innsbrucku, gdzie zobaczył Diabła – i podpalił budynek. Mówił, że dzięki pisaniu znów staje się chłopcem. Tak powstała sławna książka Śmierć pięknych saren.
Jednak zanim znalazł się w innym świecie, pisał reportaże sportowe. Były bardzo popularne, bo Pavel „ubaśniawiał” sport. Szukał w sportowcach zwyczajnych ludzi i to sprawia, że opowieści o nich – nawet jeśli nazwiska nic nam już nie mówią – są ponadczasowe. Czescy krytycy byli zgodni: historią narciarza Raški Ota Pavel wzleciał w niebo jak ptak z rodziny ptaków morskich. Niebywały tekst!
Mariusz Szczygieł
Piękna skóra nie jest zarezerwowana tylko dla wybranych!
„Skóra pełna blasku” to 28-dniowy program, który może być uzupełnieniem stosowanego do tej pory planu dbania o skórę lub szybkim sposobem na jej odmłodzenie, regenerację, wygładzenie i nadanie blasku poprzez dostarczenie składników odżywczych.
Dlaczego 28 dni?
Tak długo zajmuje organizmowi produkcja nowych komórek skóry: szczególnie w jej głębszych warstwach. Dodatkowo, według najnowszych doniesień ze świata nauki, potrzebujemy 21 dni, aby wyrobić sobie nawyk – czwarty tydzień tego programu ma umocnić zdrowe przyzwyczajenia, na które pracowałaś przez poprzednie 3 tygodnie.
Jak to działa?
Plan odżywiania opisany w książce został opracowany tak, by przyspieszyć metabolizm, oczyścić organizm, nawodnić go od środka i dostarczyć wszystkich składników niezbędnych do oczyszczenia, regeneracji, nawilżenia, wygładzenia i odnowienia skóry całego ciała. W programie znalazły się też przydatne wskazówki, dzięki którym z łatwością wdrożysz do codziennych rytuałów metody zapobiegające starzeniu się skóry.
Co możesz osiągnąć stosując 28-dniowy program?
- zapobiegać przedwczesnemu starzeniu
- zlikwidować drobne zmarszczki
- podnieść poziom nawilżenia suchej skóry
- naprawić szorstką skóry
- poprawić odcień skóry i pozbyć się cellulitu
- zlikwidować łagodne plamy starcze i przebarwienia
- zniwelować nieprzyjemny zapach potu i nieświeży oddech
- zapobiegać wzdęciom brzucha
- podnieść odporność na przeziębienia i grypy
- walczyć z Candida albicans i innymi zakażeniami pasożytniczymi
- przyspieszyć gojenie się ran
58 przepisów, 3 dniowy plan oczyszczania i alkalizacji organizmu, program posiłków i dobór produktów o wysokiej zawartości substancji odżywiających komórki skóry
– oto prosta droga do olśniewającej, pełnej blasku skóry, której pozazdroszczą ci koleżanki. Skondensowana forma odnowy, której można dokonać w zaledwie 28 dni, sprawia, że jest ona doskonałym uzupełnieniem przygotowań do ślubu lub innych ważnych wydarzeń, podczas których każda z nas chce czuć się pięknie. A jeśli przy okazji poczujesz się pełna energii, lekka i szczęśliwsza, to dlaczego miałabyś nie spróbować?
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
