Relaksacyjna metoda Mind Calm
Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało
-
Autor: Newbigging Sandy C.
- ISBN: 9788373777859
- EAN: 9788373777859
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- Format: 14.5x20.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 264
- Rok wydania: 2020
- Wysyłamy w ciągu: 24h
-
Średnia ocena: 5,00 (1)
-
21,61złCena detaliczna: 39,30 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,61 zł
x
Anioły są naszymi najlepszymi przyjaciółmi, towarzyszami i nauczycielami. Stale dbają o nas, nawet gdy nie jesteśmy tego świadomi. Czuwają nad nami, otaczają nas opieką i są strażnikami naszej duszy niezależnie od przekonań religijnych. Szepczą do nas i doradzają w różnych sytuacjach.
Żyjemy w bardzo wymagających czasach. Wciąż musimy udowadniać, że jesteśmy w stanie zrobić jeszcze więcej. Zapominamy przez to o konieczności odpoczynku, który jest niezbędny do zachowania równowagi w życiu.
Autor, jeden z najlepszych współczesnych nauczycieli medytacji, w tej książce opisuje opracowaną przez siebie technikę medytacyjną. Dzięki niej odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli i odzyskać jasność umysłu. Poznasz techniki, dzięki którym w pełni wykorzystasz swój potencjał, przestaniesz się martwić, a Twój organizm zainicjuję procesy ozdrowieńcze. Metoda Mind Calm wpłynie również na poprawę relacji i jakość Twojego snu. Zaczniesz odczuwać większy spokój, pewność siebie i zadowolenie z każdej chwili.
Opisany program, składający się z dziesięciu części, pozwoli Ci wykorzystać techniki, dzięki którym znajdziesz rozwiązanie w każdej sytuacji życiowej. Oddalisz lęk i zwątpienie, natomiast skoncentrujesz uwagę na byciu uważnym i świadomym. Nauczysz się być tu i teraz, czyli docenisz każdą chwilę swego życia. Przyjmiesz postawę aktywnego spokoju, która spowoduje poprawę Twoich relacji oraz ułatwi rozwiązanie wszelkich problemów zawodowych i osobistych. Odczujesz prawdziwą moc wybaczania i odpuszczania. Zdołasz porzucić wszelkie przyjęte z góry założenia, swoje mylne przekonania czy przyzwyczajenia, przez co całkowicie uwolnisz ciało i umysł. Odzyskasz pełnię życia i będziesz czerpać radość i łaskę, które nieustannie przez Ciebie przepływają.
Odzyskaj spokój i doceń każdą chwilę swego życia.
✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
Marek, ocena: 5/5
2016-10-25
Dzięki 10-częściowemu programowi, który znalazłem w tej książce, czuję się o wiele lepiej. Nie tylko wyciszyłem swoje myśli, ale też moje samopoczucie jest o wiele lepsze. To wspaniałe uczucie, kiedy ogarnia mnie spokój i wszystko wokół jest poukładane i uporządkowane. Wspólnie z żoną tworzymy nowy świat wewnątrz siebie i wokół nas. Polecam.
