Przeszłość nie daje o sobie zapomnieć. FBI prowadzi tajny program, do którego angażuje młodzież obdarzoną paranormalnymi zdolnościami. Kiedy Cassie Hobbes dołączyła do elitarnej grupy naznaczonych, miała tylko jeden cel: odkryć prawdę o morderstwie swojej matki. Teraz wszystko, co uważała za prawdę, zostało zakwestionowane. Jej matka żyje, a ludzie, którzy ją przetrzymują są potężniejsi i niebezpieczniejsi niż wszystko, z czym do tej pory zmagali się naznaczeni. Cassie i zespół postanawiają rozpracować grupę, która morduje od pokoleń. Zaczyna się śmiertelna gra, w której to naznaczeni stają się zwierzyną. Czy uda im się wygrać wyścig z czasem? Jaki związek z mordercami ma Cassie?
W jakim wieku można nauczyć się jeździć konno?
Jak wybrać dobrego trenera?
Ile czasu potrzeba, by nauczyć się dobrze jeździć?
I czy warto?
Warto! Jazda konna buduje kondycję fizyczną, wpływa na zdrowy styl życia, kształtuje charakter, a nawet… zdolności przywódcze. To fitness, medytacja i terapia w jednym.
Ta książka jest również historią rodziny, którą od wielu lat wyróżnia miłość do koni i jeździectwa. W Gałkowie rośnie już czwarte pokolenie niewyobrażające sobie życia bez tej namiętności i wolności. Karolina Ferenstein-Kraśko szczerze opisuje rodzinne dziedzictwo – chwile chwały oraz cenę, jaką czasami trzeba za nie zapłacić.
Karolina Ferenstein-Kraśko zaczęła jeździć w wieku 5 lat. W swojej karierze sportowej triumfowała w ponad stu konkursach, jako pierwsza kobieta w historii polskiego jeździectwa zdobyła medal Pucharu Polski. Wieloletnia reprezentantka naszego kraju na arenie międzynarodowej m.in. na Mistrzostwach Świata w Zangershaide w Belgii. Trenerka jeździectwa, komentatorka sportowa, bizneswoman (prowadzi firmę eventową K&F Group) oraz właścicielka Stadniny Koni Ferenstein w Gałkowie. Żona dziennikarza Piotra Kraśki, matka Konstantego, Aleksandra oraz Laury.
Najszlachetniejsza dyscyplina sportu, rekreacja, pomysł na aktywne spędzanie czasu albo sposób na życie – jeździć konno można na wiele sposobów. Warto, żeby każdy choć raz spróbował, bo to także nauka empatii i współpracy z żywym stworzeniem, które – tak jak człowiek – może mieć lepsze i gorsze dni.
Jako mama młodej amazonki obserwuję, jak wspaniale ta pasja rozwija moje dziecko. Cieszę się, że na polskim rynku pojawiła się obszerna i napisana przystępnym językiem publikacja o jeździe konno, bo mnie samej brakowało takiej książki, gdy kiedyś pełna obaw po raz pierwszy prowadziłam moją córkę do stajni. Karolina Ferenstein-Kraśko zaraża dobrą energią, a książkę czyta się jednym tchem!
Martyna Wojciechowska
Jeździectwo to najpiękniejszy sport świata. Wie o tym każdy, kto kiedykolwiek siedział w siodle. Karolina od lat przyczynia się do propagowania tego sportu, zaraża swoją pasją i miłością do koni setki osób. Mam nadzieję, że dzięki tej cudownej książce dotrze do milionów jeszcze nieświadomych. Czytajcie i szybko do stajni!
Borys Szyc
Bogate kompendium wiedzy o jeździe konnej skierowane do młodych adeptów tego sportu i ich rodziców, którym towarzyszy niepokój o bezpieczeństwo dzieci. Osobiste doświadczenie wybitnej zawodniczki pozwala nie tylko klarownie opisać zasady jazdy konnej, ale także zrozumieć dlaczego tak wielu z nas poświęca tej pasji całe życie.
Marek Trela
Na gruzach dawnego świata zdarza się miłość, której nie można się oprzeć...Lato 1939 roku. Warszawskie zoo, stworzone przez Jana i Antoninę Żabińskich, ma swoje chwile triumfu, choć podskórnie czuć w nim niepokój związany z nieuchronnie zbliżającą się wojną. Brutalny czas nie zabija jednak namiętności.Niezwykłe losy trojga ludzi uwikłanych w wielką historię i własne uczucia.Willa pod Zwariowaną Gwiazdą to doskonałe połączenie precyzyjnie skonstruowanej fikcji z poruszającą historią, która wydarzyła się naprawdę. Opowieść o świecie wartości, w którym ideałom jest się wiernym zawsze i pomimo wszystko.
JAK SIĘ KOCHAĆ? Nie wszystkie odpowiedzi na to pytanie znajdziesz w podręczniku Michaliny Wisłockiej. Dziś reguły relacji damsko-męskich stały się niezrozumiałe, a status związków najlepiej określa informacja z Facebooka: to skomplikowane. Michał Lew-Starowicz, seksuolog w drugim pokoleniu, mierzy się z nowymi zjawiskami seksualnymi i obyczajowymi, które wywołują w nas niepewność i niepokój. Czy w Internecie można znaleźć miłość? Czy pornografia deprawuje czy edukuje? Czy kobiety naprawdę potrzebują mężczyzn? Czy w korporacji warto szukać partnera? Czy akceptujemy poligamię? Czy singiel może mieć udane życie erotyczne? Ta książka to doskonały przewodnik po świecie nowoczesnych związków, gdzie to, co wirtualne, łączy się z realnym, pożądanie z lękiem przed bliskością, a ekscytacja z erotycznym niespełnieniem. DO POCZYTANIA PRZED PÓJŚCIEM DO ŁÓŻKA! Wszystko, co warto wiedzieć o sztuce kochania w dobie Internetu! Hanna Wolska, „Cosmopolitan” Dzisiaj myślimy „seks” i od razu widzimy filmy porno, gadżety, strony w Internecie, gdzie nietrudno umówić się na randkę z erotycznym podtekstem. Wydaje się to takie proste. A przecież – jak przypomina Michał Lew-Starowicz – seks to przede wszystkim intymność i bliskość. Małgorzata Ohme, Onet Książka dla każdego, kto chce być „seksualnie na czasie” i zadaje sobie pytania na temat zmian kulturowych w zakresie seksualności zarówno z racji zawodowych, jak i osobistych. Michał Lew-Starowicz w bezpośredni, wyważony i fachowy sposób wprowadza nas w trudne i kontrowersyjne zagadnienia. Polecam! Alicja Długołęcka, seksuolog
Teneryfa • Gdzie zawsze świeci słońce, a gdzie najczęściej pada deszcz? • Gdzie produkuje się doskonałe czerwone wino? • Skąd roztaczają się najpiękniejsze widoki na wyspę? • Gdzie na wyspie żyje 350 gatunków papug? Teneryfa, czyli nowe spojrzenie na Wyspy Kanaryjskie. Po wyjeździe z Pascalem odkryjesz, że świat nie kończy się na plaży. Santa Cruz de Tenerife i Las Palmas de Gran Canaria konkurują ze sobą od zawsze. Przez długi czas stolica Teneryfy przegrywała w konkurencji „najpiękniejsza plaża miejska”, gdyż plaży jako takiej nie miała. Sytuacja zmieniła się, kiedy leżącą 8 km na północ od miasta czarną plażę poddano przebudowie. W jej wyniku dziś mieszkańcy Santa Cruz de Tenerife mogą się kąpać i opalać, leżąc pod palmami, na złocistym piasku. Mówi się, że aby stworzyć tę plażę, z Sahary przywieziono ok. 4 mln worków z piaskiem! Chyba było warto, bo złocista plaża, nad którą górują góry Anaga, jest po prostu zachwycająca.
Fuerteventura i Lobos • Gdzie można nakarmić krokodyle? • Kiedy odbywa się Verbena de la Sábana – impreza w prześcieradłach? • Gdzie można podziwiać morskie lwy i rekiny? • Które miejsca są najbardziej fotogeniczne? Fuerteventura, czyli nowe spojrzenie na Wyspy Kanaryjskie. Po wyjeździe z Pascalem odkryjesz perłę Makronezji. Fuerteventura, jako jedyna z wszystkich Wysp Kanaryjskich, jest pustynna. Podłużny skrawek lądu dzieli od Afryki zaledwie 115 km. Temu też sąsiedztwu zawdzięcza swój skarb – rozległe, piaszczyste plaże. Przez tysiąclecia złote piaski były tu nanoszone z wiatrem sirocco znad lądu jako drobiny kurzu. Oprócz przepięknych plaż Fuerteventura może się poszczycić wspaniałą, dziką przyrodą. Nad wyspą wznoszą się prastare górskie łańcuchy i stożki wulkaniczne poprzecinane głębokimi suchymi barrancos (wąwozami). Sąsiadują z nimi obszary wulkanicznej, czarnej, spalonej ziemi. Tereny wokół domostw przez okrągły rok mienią się barwami kwiatów hibiskusa, bugenwilli i goździków. Można także zobaczyć bordowe drzewka poinsecji oraz egzotyczne pomarańczowo-niebieskie strelicje królewskie – symbol Wysp Kanaryjskich. Anna Jankowska, autorka przewodników turystycznych
Gran CanariaCo ma kanarek do Kanarów?Gdzie mieszka skrzat?Czy Teror jest przerażający?Czy w jaskini można mieszkać?Gran Canaria, czyli nowe spojrzenie na Kanary.Po wyjeździe z Pascalem szybko wrócisz na wyspy!Gran Canaria to kontynent w miniaturze, bo kiedy w górach w centrum wyspy pada śnieg, kilka kilometrów poniżej można opalać się na bajecznych złotych plażach. Zaledwie 60 km dzieli półpustynne tereny południa od zielonych stoków północy, a po drodze można jeszcze zobaczyć głębokie wąwozy usiane niewielkimi wioskami.
Sfatygowana, lecz wspaniała; rozpadająca się, ale dumna; radosna i nieznośnie irytująca – Kuba jest krajem nieuchwytnej magii.
BRENDAN SAINSBURY, WSPÓŁAUTOR PRZEWODNIKA
Dodatki specjalne:
pomysły dla aktywnych, przyroda i wulkany, kultura Wysp Kanaryjskich, propozycje wycieczek.
WYSPY KANARYJSKIETeneryfa Fuerteventura Gran Canaria Lanzarote La Palma La Gomera El Hierro La Graciosa LobosBajeczne plaże z białym i czarnym piaskiemCuda natury parki narodowe, klify i jaskinieKolonialne miasteczka, wiatraki i domy w skaleNa Kanarach zachwyciła mnie niezwykła różnorodność krajobrazów, które zmieniają się jak w kalejdoskopie. Każda z wysp ma wiele twarzy, a na archipelagu jest wystarczająco dużo miejsca, aby pomieścić imprezowiczów, plażowiczów, rodziny z dziećmi, amatorów aktywnego wypoczynku oraz szukających spokoju samotników.Anna Jankowska, autorka przewodnika4 kroki do udanej podróży!INSPIRATOR precyzyjnie zaplanowane wycieczki, osobiste relacje autorówZWIEDZANIE ciekawe miejsca, których nie znajdziesz nigdzie indziej, porady i rekomendacje autorówPOZNAJ KANARY wszystko, co musisz wiedzieć, aby zrozumieć Wyspy KanaryjskieZAPLANUJ WYPRAWĘ krok po kroku zorganizuj idealną podróż
Jeśli interesuje cię, jak systematycznie dbać o zdrowie oraz jak zbudować swoją autorską dietę, żeby zawsze być w dobrej formie – ta książka jest dla ciebie. Polecam! Barbara Stuhr Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia! Przejmij kontrolę nad organizmem i zacznij decydować o swoim zdrowiu! Dobre zdrowie to nie tylko geny. Decyduje o nim także styl życia, umiejętność rozładowywania stresu, sposób odżywiania, a nawet relacje z innymi. To doskonała wiadomość: stan naszego organizmu zależy w dużej mierze od nas samych. Twój dziennik zdrowia to potężna dawka motywacji, by już dziś zwrócić uwagę na swoje samopoczucie. • Dowiedz się, czego potrzebuje twój organizm • Poznaj zasady odżywiania zgodnego z typem metabolicznym • Kupuj mądrze w trybie slow • Wybieraj najlepsze dla siebie produkty Przejrzysta struktura i konkretne porady pomogą ci lepiej poznać swój organizm. Zaplanuj każdy dzień, tak by znalazło się w nim miejsce na to, co najważniejsze – troskę o siebie.
Rodzinna tajemnica i skomplikowane siostrzane relacje.Wciągająca opowieść na długie zimowe wieczory.Róża całe życie poświęciła innym. Wychowankowie w domu dziecka i niepełnosprawna siostra zajmowali ją bez reszty. Teraz ma szansę odmienić swoje życie wychodzi za mąż. Czy wreszcie będzie szczęśliwa?Nie daje jej spokoju pewna niewyjaśniona sprawa sprzed latCzy Róża znajdzie w sobie odwagę, by rozliczyć się z przeszłością?Czy złamie obietnicę złożoną przed laty?Wszystkie pory uczuć Magdaleny Majcher to cykl powieści poruszających ważne życiowe tematy. Miłość i nienawiść, trudne życiowe wybory, przeciwności losu i w końcu upragnione szczęście i spokój. Wszystko w rytmie czterech pór roku.Cztery pory roku, cztery wciągające historie.Wszystkie pory uczuć. Wiosna już wkrótce!
Autor od 17 lat choruje na Hashimoto i dzieli się własnym doświadczeniem!W poradniku przekazuje praktyczną wiedzę i zalecenia, które sam stosuje. Opisuje, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Uczy, jak radzić sobie ze stresem i jak pokonać depresję. Odkrywa tajniki zdrowej kuchni i naturalnej suplementacji. Pokazuje, jak ogromną siłę mają miłość i detoks.
Bestsellerowa pisarka Abbi Glines powraca z zupełnie nową serią The Field Party.
West Ashby jest przystojny, pewny siebie i popularny. Nikt nie wie, że chłopak nosi w sobie niewyobrażalny ból z powodu ojca umierającego na raka. Życie Maggie Carleton dwa lata temu legło w gruzach. Dziewczyna przestała mówić po tym, jak na jej oczach ojciec zamordował matkę. Do dziś nie wypowiedziała ani jednego słowa.
West wybiera Maggie na swoją powierniczkę, opowiada jej o bólu, którego nie potrafi już znieść. Chłopak nie ma pojęcia, jak wielkie cierpienie nosi w swoim sercu Maggie.
Czy West i Maggie potrafią jeszcze kochać?
Czy ich zranione serca odzyskają spokój?
Abbi Glines stworzyła niesamowitą historię. Spośród innych książek autorki ,,Until Friday Night" nie ma sobie równych. Fabuła skonstruowana w taki sposób, aby kaleczyć nasze serca, jednocześnie dając im nadzieję na to, że ból kiedyś minie. Z całego serca polecam.
Ligeria, Lubimyczytać.pl
TA KSIĄŻKA WZIĘŁA SIĘ Z NIEZGODY. Niezgody z twierdzeniem, że każda wódka smakuje tak samo, że na próżno szukać w niej indywidualnego charakteru. Nieprawda! Każda ma swój aromat, zapach, fakturę. Są wódki ascetyczne, pikantne, słodkie i gładkie jak miód... Autorzy biorą na warsztat kilkadziesiąt gatunków polskich wódek czystych – degustują i dobierają do nich najlepsze potrawy. Testują zaskakujące połączenia, obalając przekonanie, że dobra zakąska to jedynie ogórek i śledź. Między wódką a zakąską to coś więcej niż książka kulinarna. To rzecz o historii i współczesności polskiej wódki (prawdziwa, bez ściemy!), sekretach produkcji i sztuce degustacji – pokazująca, że ten trunek, choć tak powszechny, jest w gruncie rzeczy całkiem nieznany. Aleksander Baron – szef kuchni młodego pokolenia, restaurator, współwłaściciel warszawskiej restauracji Solec 44, w której eksploruje granice kuchni polskiej, odświeża dawne przepisy i redefiniuje klasykę. Autor bestsellerowej książki Kiszonki i fermentacje. Łukasz Klesyk – dziennikarz kulinarny i alkoholowy, ekspert od alkoholi mocnych, które zawodowo degustuje i opisuje od kilkunastu lat. Członek honorowy The Scotch Malt Whisky Society. Redaktor i felietonista, pisze m.in. do magazynów „Wino” i „Whisky”. Wódka jest naszym alkoholem narodowym. Ale, gdy chcemy o niej opowiedzieć, okazuje się, że wiemy tak niewiele. Smak, nuty zapachowe, temperatura, gatunki? Baron i Klesyk spieszą na ratunek. M O N I K A B R Z Y W C Z Y, redaktor naczelna magazynu „Usta” Szukając Świętego Graala, w kieliszku i na talerzu, autorzy kilka razy ocierają się o doskonałość. Kto miałby zrobić to lepiej jak nie ci dwaj giganci smaku? G I E N O M I E N T K I E W I C Z, promotor naturalnych smaków
Lubisz piłkę nożną, grasz z kolegami, a może nawet już trenujesz? Z pewnością więc wiesz, że najważniejsza jest technika indywidualna. Im lepiej będziesz panował nad piłką, tym większy osiągniesz sukces. Paweł Skóra to człowiek, którego piłka słucha bezwzględnie. Zostań jego uczniem i poznaj piłkarskie sztuczki, dzięki którym będziesz nie do zatrzymania. Pokonasz obronę, wypracujesz przewagę i dogodną sytuację do strzelenia bramki lub finezyjnej asysty. Obudź w sobie pasję i zostań mistrzem trików piłkarskich! Paweł Skóra mistrz Polski, Europy i świata we freestyle footballu, jeden z prekursorów tego sportu w Polsce. Swoją pasją dzieli się z młodymi piłkarzami z całego świata.
„Korea to zaginione królestwo na krańcu Azji. Takie połączenie Polski lat 70. i Nowego Jorku. Miks Azji i kultury Zachodu w idealnej proporcji. Umiejętność zbalansowania nowoczesności i tradycji.”
Aleksandra Nemś
autorka przewodnika
Wszystkie drogi prowadzą do Japonii.
Odkryj z nami Japonię.
Nasi eksperci starannie zebrali największe atrakcje, najlepsze trasy i najciekawsze lokalne sekrety w jednym, łatwym w użyciu przewodniku. Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz, żeby zaplanować idealną wyprawę do Japonii. Największe atrakcje turystyczne, żebyś niczego nie pominął. Wskazówki z pierwszej ręki, żebyś poczuł lokalny klimat. Autorskie trasy, żebyś zobaczył jak najwięcej.
Lonely Planet już od 40 lat jest źródłem inspiracji i informacji dla podróżników, zapewniając niezapomniane przeżycia na całym świecie. Jesteśmy po to, by twoja podróż stała się niepowtarzalną i bezpieczną przygodą. Przygotowując każde kolejne wydanie przewodnika, odwiedzamy miejsca, o których piszemy. Nigdy nie korzystamy z niesprawdzonych źródeł, dlatego zawsze można na nas polegać.
Bear Grylls cały czas doskonali swój warsztat survivalowy. Przez lata – od służby w elitarnej jednostce wojskowej, przez niezwykłe wyprawy wspinaczkowe, po ekspedycje w najtrudniejszych warunkach przez pięć kontynentów – zgromadził ogromną wiedzę na temat przetrwania. Wciąż inspiruje i szkoli nowych adeptów turystyki kwalifikowanej, survivalowców i bushcraftowców. Przetrwać! Co zrobić, gdy nic nie działa to unikalny zbiór wszystkich sztuczek i zasad stosowanych przez Beara Gryllsa, które zapewnią dostęp do niezbędnych umiejętności. To kompendium wiedzy potrzebnej, by przetrwać w każdej sytuacji. Nie tylko podczas egzotycznych wypraw i uprawiania ekstremalnych pasji, ale przede wszystkim w codziennym życiu. • Jak rozpalić ogień, nie mając nic • Jak znaleźć drogę za pomocą gwiazd • Jak udzielać pierwszej pomocy bez apteczki • Jak uciec z płonącego budynku • Jak obronić się przed sforą atakujących psów
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
![Okładka książki Japonia [Lonely Planet]](https://dobreksiazki.pl/Photos/7/MEDIUM/000044/japonia-lonely-planet.jpg "Japonia [Lonely Planet]. Autor: Opracowanie zbiorowe. Dobreksiazki.pl")
