BIRMA#thanakaMaseczka ze sproszkowanej kory z drewna thanaka połączonej z wodą nie tylko chroni przed słońcem, jest również bardzo zdrowa dla cery.#pagodaNieodłączny element krajobrazu Birmy. Ich białe lub złote iglice zdobią wzgórza, błyszcząc z oddali. Są naprawdę wszędzie nawet na plaży!#shinbyuNa przełomie marca i kwietnia birmańscy buddyści świętują przyjęcie nowicjuszy do klasztorów. Ulicami przechodzą niezwykle kolorowe i głośne procesje.#teakwoodSpacer najdłuższym mostem tekowym na świecie, drewniane zdobienia klasztorów i oryginalne pamiątki figurki Birmańczyka w kapeluszu.Na myśl o Birmie przed oczami stają mi uśmiechnięte twarze wysmarowane thanaką, tysiące pagód tworzących niezwykłe pejzaże, jedyne w swoim rodzaju drewniane klasztory oraz kierowcy z iście ułańską fantazją.Maria Magdalena Krychowska, autorka przewodnika
Co zrobi mężczyzna, gdy odzyska wolność…?
Związek z piękną i zmysłową kobietą miał być spełnieniem jego marzeń. Niestety, ich wspólne życie szybko dobiega końca. Zdradzony i załamany, szuka zapomnienia w podróży do Azji.
Przez przypadek trafia do baru, gdzie otrzymuje propozycję nie do odrzucenia. Pobyt w ekskluzywnym domu publicznym, ukrytym w tajskiej dżungli, wydaje się dokładnie tym, czego teraz potrzebuje. Alkohol, narkotyki, towarzystwo luksusowych prostytutek... I znacznie więcej, niż którykolwiek mężczyzna jest gotów doświadczyć.
Spędzony tam czas zmienia go całkowicie.
Zresztą, kogo by nie zmienił?
#upiększanie #beauty #makijażpermanentny #przedłużaniewłosów #stylizacjarzęsW #InstaBeauty przedstawiam wam kulisy zabiegów upiększających i opinie moich koleżanek, które się im poddały. Dzięki tej książce poznacie odpowiedzi na najbardziej nurtujące was pytania:Czy powiększanie ust boli?Jak dbać o przedłużone rzęsy i włosy?Co to jest wampirzy lifting?Jakie mogą być powikłania?Po ilu zabiegach widoczne są efekty?Ile trzeba za nie zapłacić?Patrycja Strzałkowska wizażystka i blogerka, popularna na Instagramie jako @patrycjastrzalkowska. Autorka bestsellerów Welcome to Spicy Warsaw i Cover Girl. Uczestniczka popularnych reality show, młoda mama.
Nie daj sobie wmówić, że z twoim życiem jest coś nie tak. Nie podążaj za trendami – zwolnij, zadawaj pytania, a zobaczysz, jak wiele masz!
Świat próbuje nam wmówić, że wciąż zbyt mało posiadamy, niewiele wiemy, za mało przeżyliśmy. Media społecznościowe sprawiają, że czujemy się gorsi i niewystarczający (ach, te wakacje na Malediwach i skandynawskie wnętrza). Zapominamy, że o naszym życiu decydujemy tylko my sami!
Zachwycasz się życiem innych, a tak rzadko swoim?
Naucz się żyć bez pośpiechu, w swoim tempie, #bez_filtrów. Przyjmij to, co dostajesz, i znajdź w tym wartość.
Agnieszka Krzyżanowska – autorka bestsellera Prosto i uważnie na co dzień. Prowadzi bloga Agnes on the cloud, gdzie inspiruje do życia w zgodzie ze sobą. Woli słuchać, niż mówić. Skończyła filologię polską, ma doktorat z filozofii.
Zezia dorasta i jej świat zaczyna diametralnie się zmieniać. Lekcje matematyki sprawiają jej duże trudności. Ma paczkę ulubionych koleżanek z którymi lubi spędzać czas, ale w głębi nastoletniej duszy marzy o czymś więcej. Chciałaby poznać przystojnego chłopaka i zakochać się na zabój. Jej rodzice zdają się nie zauważać, że ich Zezia nie jest już małą dziewczynką i wciąż traktują ją jak dziecko. Ponadto zajmują się swoimi dorosłymi sprawami i nie do końca mają świadomość, że ich córka właśnie przeżywa trudne chwile. Książka Agnieszki Chylińskiej dedykowana jest zarówno nastolatkom jak i ich rodzicom.
120 PRZEPISÓW NA CZAS DETOKSU I PO DETOKSIE
Jaglany Detoks pomógł odzyskać zdrowie tysiącom osób! Roślinny skalpel jest stale w natarciu! Każdego dnia post skutecznie pokonuje coraz więcej chorób cywilizacyjnych – otyłość, cukrzycę, alergie pokarmowe, infekcje!
W kolejnej części bestsellerowej jaglanej serii otrzymasz harmonogramy na 7, 14 i 21 dni Jaglanego Detoksu. Dowiesz się, co zrobić, aby utrzymać efekt postu, uniknąć efektu jo-jo i długo cieszyć się zdrowiem!
Jak przeprowadzić detoks? Jak schudnąć, jedząc zdrowo? Co gotować po detoksie? Jakie błędy popełniamy podczas wychodzenia z postu? Czy i kiedy powtórzyć post? Jeżeli chcesz jeszcze skuteczniej wzmocnić i oczyścić organizm i uniknąć komplikacji po zakończonym detoksie, ten poradnik jest właśnie dla ciebie!
Celuj w zdrowie z Jaglanym detoksem i utrwalaj zdrowe nawyki na co dzień!
Marzenia są po to, by je spełniać!
Pascal My Travel to osobisty przewodnik, jakiego dotąd nie było. Chłoń klimat miasta, wsłuchaj się w jego melodię. Odkrywaj Jerozolimę oraz Tel Awiw i baw się w swoim rytmie.
Architektura i design
#designmuseumholon – Muzeum Designu w nowoczesnym budynku w kształcie wstążki.
Lokalna kuchnia
#falafel – smażone w głębokim oleju kulki z grubo mielonej ciecierzycy.
Co przywieźć z podróży i shopping
#mamilla – designerskie judaika sprzedawane na pasażu Mamilla.
Trasy spacerowe, rowerowe i do biegania
#biketelaviv – rowerem przez promenadę i słynną Dzielnicę Sprawiedliwych, czyli Neve Tzedek w Tel Awiwie.
Atrakcje zupełnie za darmo
#yadvashem – wizyta w tym niezwykłym miejscu jest zupełnie darmowa. Trzeba tylko zapłacić za słuchawki.
Odkrywaj Jerozolimę i Tel Awiw tak jak lubisz!
Marzenia są po to, by je spełniać!
Pascal My Travel to osobisty przewodnik, jakiego dotąd nie było. Chłoń klimat miasta, wsłuchaj się w jego melodię. Odkrywaj Madryt i baw się w swoim rytmie.
Architektura i design
#cuatrotorres – „De Madrid al cielo”, czyli z Madrytu do nieba. Drapacze chmur, symbol nowoczesności miasta.
Lokalna kuchnia
#raciones – przyjemność dzielenia się. Zamów kilka typowych dań i spróbuj różnorodności smaków.
Co przywieźć z podróży i shopping
#mantondemanila – tradycyjna i elegancka kwiecista chusta na specjalne okazje.
Trasy spacerowe, rowerowe i do biegania
#casadecampo – największy park Madrytu to idealne miejsce na przejażdżkę rowerem, spacer lub jogging.
Atrakcje zupełnie za darmo
#prado – darmowy wstęp popołudniami do jednego z najwspanialszych muzeów na świecie.
Odkrywaj Madryt tak jak lubisz!
Marzenia są po to, by je spełniać! Pascal My Travel to osobisty przewodnik, jakiego dotąd nie było. Chłoń klimat miasta, wsłuchaj się w jego melodię. Odkrywaj Singapur i baw się w swoim rytmie. Architektura i design #marinabaysands – chyba wszyscy znają ten wspaniały hotel z niesamowitym basenem na 57. piętrze. Lokalna kuchnia #chillicrab – kto nie zjadł kraba w ostrym sosie, ten nie był w Singapurze. Co przywieźć z podróży i shopping #merlion – kubek z Merlionem, notes z Merlionem, figurkę Merliona... Trasy spacerowe, rowerowe i do biegania #pulauubin – coś dla ciała i coś dla ducha: wycieczka rowerowa połączona z kontemplacją przyrody. Atrakcje zupełnie za darmo #gardensbythebay – po futurystycznych singapurskich ogrodach nad zatoką spaceruje się zupełnie za darmo. Odkrywaj Singapur tak jak lubisz!
Marzenia są po to, by je spełniać!Pascal My Travel to osobisty przewodnik, jakiego dotąd nie było. Chłoń klimat miasta, wsłuchaj się w jego melodię. Odkrywaj Amsterdam i baw się w swoim rytmie.Architektura i design- eyefilmmuseum futurystyczna bryła z charakterystycznymi krzywiznami mieści Muzeum Kinematografii i nowoczesny kompleks kin.Lokalna kuchnia- stroopwafel okrągłe wafle przełożone karmelem, uznawane za narodowy specjał.Co przywieźć z podróży i shopping- tulip na pływającym targu Bloemenmarkt można kupić cebulki niemal wszystkich gatunków i odmian tulipanów.Trasy spacerowe, rowerowe i do biegania- amsterdambike w Amsterdamie jest ponad 700 km ścieżek rowerowych.Atrakcje zupełnie za darmo- szlifierniagassan u króla diamentów można poznać proces obróbki szlachetnych kamieni.Odkrywaj Amsterdam tak jak lubisz!
Gdzie jest Dom Janosika?
Jak wejść na Gerlach?
Którędy na stupaczki?
Warkocze: do piwa czy wina?
Góry Słowacji, czyli nowe spojrzenie na Tatry Wysokie i Karpaty Zachodnie.
Podczas wyjazdu z Pascalem odkryjesz prawdziwy Słowacki Raj!
Każdy, kto wędrował po słowackiej części Tatr Wysokich, musiał ich spotkać – mężczyzn dźwigających na plecach drewniane stelaże z niewiarygodną ilością towarów. To nosiczkowie, czyli zaopatrzeniowcy schronisk tatrzańskich. Tatrzańscy szerpowie są związani ze schroniskami od początku ich historii. To oni wnosili budulec, później – zaopatrzenie. Nadal codziennie pokonują kilometry tras i setki metrów przewyższenia, niosąc wszystko, co jest potrzebne do funkcjonowania schroniska. Idąc w górę, zakładają na siebie tzw. krosna, czyli drewniany stelaż z pasami. Na nich mocowane jest najczęściej kilkadziesiąt kilogramów ładunku. Wracając, na ogół zabierają śmieci ze schroniska. Rekordzistą wszech czasów jest Laco Kulanga, chatár (gospodarz) schroniska Skalna Chata. Wniósł on jednorazowo aż 207 kilogramów!
Adam Gąsior, redaktor portalu WaszaSlowacja.pl, autor przewodnika
HISZPANIA – PRAKTYCZNY PRZEWODNIK
Barcelona – miasto Gaudiego
Plaże Costa del Sol i Costa Brava
Flamenco w Andaluzji
Tapas to jak przegląd najlepszych produktów z Hiszpanii. Niezwykła sposobność na spróbowanie różnorodności, która tworzy tę barwną kuchnię. Trzeba się tylko przestawić z myślenia, że tylko duża porcja syci. Kiedy to zrobisz, otworzy się przed Tobą całe bogactwo smaków i aromatów. Mieszkając w Hiszpanii, zakochałam się w takiej formie jedzenia.
Monika Bień-Königsman, autorka przewodnika i bloga Hiszpańskie smaki.
4 kroki do udanej podróży!
INSPIRATOR – precyzyjnie zaplanowane wycieczki, osobiste relacje autorów
ZWIEDZANIE – ciekawe miejsca, których nie znajdziesz nigdzie indziej, porady i rekomendacje autorów
POZNAJ HSIZPANIĘ – wszystko, co musisz wiedzieć, aby zrozumieć ten kraj
ZAPLANUJ WYPRAWĘ – krok po kroku zorganizuj idealną podróż
Wielki Kanał czy Wielki Mur?A może właśnie tutaj do Disneylandu?Kiedy podziwiać morze mgieł?Jak wysoko sięga Perła Orientu?Szanghaj, czyli nowe spojrzenie na miasto.Po wyjeździe z Pascalem stwierdzisz, że Szanghaj to raj!W każdą trzecią sobotę miesiąca w Szanghaju organizowana jest miejska aukcja tablic rejestracyjnych. Kilkadziesiąt tysięcy osób stara się o prawo nabycia tablic do nowych (lub jeszcze niezakupionych) pojazdów. Wygrywa oczywiście ten, kto zaproponuje więcej. Jako że co miesiąc do rozdysponowania jest zaledwie 89 tys. tablic, ich ceny są niebotyczne. W kwietniu 2018 r. blisko 217 tys. osób licytowało jednocześnie 9855 tablic. Licytowanie równowartości 14 tys. USD dawało szansę na wygraną, co było kwotą zbliżoną do ceny zakupu nowego, importowanego peugeota 307 i przewyższającą cenę najtańszego auta rodzimej produkcjiKrzysztof Stępień, podróżnik, pilot i przewodnik wycieczek po krajach Azji, współautor przewodnika
W którą stronę świata iść w Pekinie?Czy gacie mogą mieć 290 m?Jak panda wygryzła lwa?Kto ma rozpiętość od 2 cm do 19 m?Pekin, czyli nowe spojrzenie na stolicę Chin.Po wyjeździe z Pascalem zawołasz: zamurowało mnie!Przechadzając się wczesnym wieczorem po Houhai jednym z miejsc Pekinu, tłumnie odwiedzanym przez młodych i modnych mieszkańców stolicy, zdobywającym w ostatnich latach coraz większą popularność pośród zagranicznych gości trudno zdecydować od razu, w którym lokalu spędzi się czas. Jest ich tu ponoć 120. Każde miejsce nęci klientów nieco inną oprawą, stylistyką, cenami, ale przede wszystkim muzyką. Wydaje się, że to właśnie grana na żywo muzyka jest kluczem do wyjątkowości tego miejsca. Próżno tu szukać tradycyjnych, chińskich instrumentów lub utworów nawiązujących brzmieniem do pekińskiej opery czy ludowej muzyki. W Houhai spotkamy kapele grające z ogromnym zaangażowaniem i żarem w głosach utwory, jakich nie powstydziłyby się kluby Londynu czy Nowego Jorku.Krzysztof Stępień, podróżnik, pilot i przewodnik wycieczek po krajach Azji, współautor przewodnika
Kto opiekuje się bazyliką Grobu Świętego?Jak smakują lody z humusu?Gdzie płynie woda Jordanu?W co się ubrać na izraelski ślub?Jerozolima święte miasto trzech religiiSmaki i zapachy bazaru KarmelKąpiel w Morzu MartwymIzrael, czyli nowe spojrzenie na kraj tradycji i nowoczesności.Po wyjeździe z Pascalem będziesz mógł śmiało powiedzieć: Szalom!W Tel Awiwie, nieformalnym mieście w nieformalnym kraju, w którym koszulki i sandały są odpowiednie w większości restauracji (nie wspominając o weselach), z psem można wejść do banku, pubu czy restauracji, a także do centrum handlowego Dizengoff Center. Razem z nim można kąpać się na plażach, m.in Tel Baruch South Beach, South Beach Charles Clore, North Beach Hilton i South Hill.Ela Sidi pisarka, publicystka, tłumaczka, była korespondentka PAP w Izraelu
Gdzie można poczuć się jak Sean Connery?Tradycja: chińska, indyjska czy malajska?Gdzie zjeść Michaela Jacksona?Kurtka, ale rękawami do przodu?Kuala Lumpur, czyli nowe spojrzenie na Malezję.Podczas wyjazdu z Pascalem zjesz putu putu w mamaku.Kilka razy wybrałam się na tzw. Open House z okazji święta Hari Raya (wieńczącego ramadan). W okresie świątecznym mieszkańcy często zostawiają otwarte bramy i drzwi, a na płotach żółto-zielone dekoracje. Zapraszają do swych domów znajomych i rodzinę. Przypadkowi przechodnie są także mile witani i częstowani tradycyjnymi daniami: mięsem w aromatycznym, kokosowym sosie rendang czy ryżem ketupat zawiniętym w liście palmowe. Czas ramadanu najlepiej chyba zaobserwować w dzielnicy Kampong Baru większość domków udekorowano lampkami, wieczorami otwarty jest tu ogromny uliczny targ z jedzeniem na wynos. Można je zacząć konsumować dopiero po usłyszeniu pierwszych wersów wieczornej modlitwy (ok. 19.30). Nie ma tu oczywiście alkoholu, ale napoje z kolorowymi galaretkami czy z syropami w neonowych kolorach stanowią całkiem niezłą alternatywę dla koktajlu czy piwa.Zuzanna Chmielewska, blogerka, kilka lat mieszkała w Kuala Lumpur
Idealny przewodnik na krótki urlop lub weekendowy wypad: zwięzły i praktyczny. Największe atrakcje, najlepsze trasy i najciekawsze lokalne sekrety Bangkoku. Twoja podróż stanie się niezapomnianym przeżyciem!DODATKI SPECJALNEmapy wszystkich dzielnictrasy spacerów i plan dniapolecenia mieszkańców miastporady ekspertówopinie, na których możesz polegać
To miał być banalny układ.
Martyna, singielka lat 20. Platynowa blondynka, zoperowany nos, piersi, pośladki, powiększone usta i odessana tkanka tłuszczowa. Ideał. Dla sławy i pieniędzy zrobi wszystko.
Jarek, siedemdziesiątka na karku, zaliczone dwa rozwody. Na koncie, oprócz 100 milionów, seksafery i skandale. Oraz sekret, który nigdy nie miał nie ujrzeć świata dziennego.
To miało być proste. On zyskuje jej ciało, ona dostęp do jego kart kredytowych.
Do tego naszyjnik Choparda z rzędem równiutkich diamentów, torebki o wartości samochodu, okładki magazynów.
Jaka była cena? Chciała ją poznać.
"Ciepło jej ciała przeszyło go na wylot, poruszając wszystkie zakończenia nerwów. Słony smak pozostał przez chwilę na ustach. Przeciągnął dłonią po jej plecach, wyczuwając twarde zgrubienia kręgosłupa. Przesuwał palce coraz niżej i niżej, aż do pośladków, które delikatnie masował i rozchylał. Skończył, zagłębiając palce w wilgotne wnętrze jej pochwy. Wreszcie usiadł naprzeciwko niej i przyciągnął do siebie. Czuł jej wilgotność, prześlizgiwała się po jego skórze i języku."
Najlepiej sprzedający się poradnik o wyjściu z uzależnienia od cukru.Rezygnacja z cukru nie jest dietą. To sposób na życie bez przetworzonej żywności i odżywianie się tym, co mieli na talerzach nasi pradziadkowie przed erą szkodliwych produktów i towarzyszących im chorób.Dzięki bestsellerowej pierwszej książce Rzucam cukier Sarah Wilson pomogła setkom tysięcy ludzi wyjść z nałogu pochłaniania cukru. W 365 dni bez cukru pokazuje, jak już do niego nie wrócić.Sarah doradza, jak:* zyskać młodszy wygląd, niższą wagę i zdrowsze jelita* zwalczyć apetyt na słodkie i radzić sobie z niedoborami, jedząc warzywa, zdrowe tłuszcze i białka* mniej ćwiczyć, ale uzyskiwać lepsze efekty* rzucić cukrowy nałóg bezpiecznie i skutecznie... a nie tylko na chwilę!* jeść w sposób zrównoważony i etyczny w domu i poza domem* gotować i piec bez cukru: desery, ciasta, dania do dziecięcych lunchboxów, proste kolacje, obiady i śniadania. W sumie aż 148 przepisów dla rodzin i singli!365 dni bez cukru nie tylko uczy, jak pokonać nałóg. To kompletna filozofia odnowy biologicznej, prowadząca do najzdrowszej, najspokojniejszej i najszczęśliwszej wersji siebie.365 dni bez cukru pokazuje, jak prowadzić prosty, naturalny styl życia, bez odczucia i to jest najważniejsze że w ten sposób cokolwiek tracisz. The Sydney Morning Herald
Światowa stolica rozrywkiBiałe Miasto i JafaWycieczki: Jerozolima, Hajfa, GalileaMały Tel Awiw czy Stary Tel Awiw?Gdzie jest Bauhaus?Plaża industrialna, ortodoksyjna, hotelowa czy psia?Gdzie podają najlepszy humus?Tel Awiw, czyli nowe spojrzenie na najmłodsze miasto Izraela.Podczas podróży z Pascalem pomyślisz: Tel Awiw, I love it!Miami Bliskiego Wschodu z dziesięcioma kilometrami plaż, słoneczną pogodą przez cały rok, ogromnym wyborem najlepszych pubów, restauracji i klubów otwartych do wschodu słońca, z festiwalami, imprezami kulturalno-rozrywkowymi i liberalnym podejściem do społeczności LGBT oraz otwartymi na kontakty kobietami i mężczyznami jest marzeniem wielu młodych ludzi i hedonistów w każdym wieku. Nie bez znaczenia jest też fakt, że większość mieszkańców zalicza się do liberalnych i świeckich. Nie poddaje się łatwo religijnym restrykcjom, takim jak chociażby ograniczenia wynikające z przestrzegania szabatu (istniejące w większości kraju), i stanowi wielokolorową mozaikę społeczną, w której każdy może znaleźć własny odcień.Ela Sidi, autorka tekstu Tel Awiw na czworakach
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
