Z kieliszkiem Tokaju w rytmie czardasza! Jeszcze nigdy marzenia tak łatwo się nie spełniały!
#Budapeszt – miasto o dwóch obliczach
#Tokaj – degustacja wina
#Miskolctapolca – jaskiniowe termy
Znasz już podstawy azjatyckiej pielęgnacji i wiesz, czego potrzebuje twoja skóra? Pora pójść krok dalej! Barbara Kwiatkowska, autorka bestsellera Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku w swojej nowej książce pokaże ci, jak dbać o cerę w zależności od zmieniających się pór roku. Z tej książki dowiesz się: · jak wykorzystać nasz klimat, aby w harmonii z naturą zaspokajać potrzeby swojej skóry · jak chronić swoją skórę przed mrozem i słońcem · kiedy jest najlepszy czas na kuracje odżywcze i nawilżające · jak dostosować pielęgnację skóry do sezonowego rytmu życia Zainspiruj się azjatyckimi rytuałami i dostosuj swój plan pielęgnacji do czterech pór roku. Wykorzystaj potencjał, jaki daje nam nasz klimat i ciesz się piękną cerą przez cały rok. Bo zdrowa, promienna skóra nigdy nie jest dziełem przypadku!
Jakiego koloru jest Plac Czerwony?Ile wież ma Cerkiew Wasyla?Co jest na afiszu w Teatrze Bolszoj?Gdzie iść na bliny?Moskwa Pascal Lajt, czyli nowe spojrzenie na stolicę Rosji. Podczas wyjazdu z Pascalem przejdziesz przez park Gorkiego nucąc Wind of Change!Moskwa budzi tak skrajne emocje, że jedynym sposobem na wyrobienie sobie o niej zdania wydaje się odwiedzenie jej i poznanie wszystkich tajemnic słynnej stolicy Rosji. Zaskakujące połączenie tradycji z nowoczesnością, wschodu z zachodem, a także biedy z bogactwem. Wizytówkami miasta bez wątpienia są Kreml i Plac Czerwony. Koniecznie trzeba zejść poziom niżej, do niesamowitego Moskiewskiego metra!
Którędy na obrotową salę klubową?
Gdzie lotosy rosną na wolnym powietrzu?
Wyspa Gołębi czy Bażanci Zamek?
Gdzie można poczuć klimat węgierskich stepów?
Balaton, czyli nowe spojrzenie na węgierskie morze. Po wyjeździe z Pascalem odkryjesz, że ton nadaje Balaton.
Akt pierwszy. Pierwszy raz Balaton zobaczyłyśmy z okien pociągu. I to był szok. Oszałamiający widok nijak nie przystawał do sprzedawanych nam w Polsce wyobrażeń („Ale że gdzie na wakacje? Nad Balaton? Zwariowałaś?! To już nie ma lepszych miejsc?”). Ogromna szmaragdowa toń. Niemal karaibskie odcienie wody – ni to błękit, ni to zieleń – z fantastycznymi wzgórzami wokół. To ma być ta kałuża? Zdumiałam się, że Balaton jest taki duży.
Akt drugi: „Ale że gdzie się przeprowadzasz? Nad Balaton? Zwariowałaś?!”. To jest wyjątkowo krótki akt, bo jednak większość niedowiarków chce to cudo zobaczyć na własne oczy. I dla nich jest akt trzeci: „Jak ja ci zazdroszczę…”
Katarzyna Kociuba, dziennikarka, autorka przewodnika oraz Rejsu po Węgrzech
Sezonowe warzywo to kolejna porcja przepisów na dania, których głównymi bohaterami są jarzyny. Upiecz cytrynowe szparagi, ugotuj najlepszą pomidorówkę, zamarynuj cebulę. Usmaż pietruszkowe placki i sprawdź, jak smakuje brukselka z kozim twarożkiem. Prosto, oryginalnie, obłędnie smacznie.
100 przepisów na potrawy bezmięsne • wersje wegańskie i bez glutenu
Dość gardzenia warzywami, bezlitosnego wyciągania ich na brzeg talerza, wyławiania z zupy. Grillowane dymki, spaghetti z ogórkiem, wędzone brownie z bakłażanem i ciasto pietruszkowe Dominiki Wójciak przekonają nawet roślinosceptyków do zakupów w najbliższym warzywniaku.
Basia Starecka, autorka bloga Nakarmiona Starecka,
zastępczyni redaktor naczelnej KUKBUK-a
Niesamowity BudapesztKraina tokajem płynącaBalaton kurorty nad szmaragdową wodąNa Węgrzech są najlepsze kąpieliska termalne w Europie, a Budapeszt przez UNESCO został uznany za jedną z najpiękniejszych stolic świata. Balaton można pokochać od pierwszego wejrzenia, bo odbiega od chyba wszystkich znanych nam stereotypów. Ma szmaragdowo-turkusowy kolor, przy silniejszym wietrze fale sięgające 2 m i krystalicznie czystą wodę z przyjemnym piaskiem na dnie.Kasia Kociuba, autorka przewodnika4 kroki do udanej podróży!INSPIRATOR precyzyjnie zaplanowane wycieczki, osobiste relacje autorówZWIEDZANIE ciekawe miejsca, których nie znajdziesz nigdzie indziej, porady i rekomendacje autorówPOZNAJ WĘGRY wszystko, co musisz wiedzieć, aby zrozumieć ten krajZAPLANUJ WYPRAWĘ krok po kroku zorganizuj idealną podróż
Czechy Północne (Pascal Lajt)Kto mieszka w skałach?Gdzie jest Raj?Dlaczego Szwajcaria leży w Czechach?Gdzie można odwiedzić Mamuta?Czechy Północne Pascal Lajt, czyli nowe spojrzenie na kraj naszych sąsiadów. Po wyjeździe z Pascalem zaczniesz zajadać knedliki!Północ Czech potrafi zaskoczyć. Czechy to Raj i mają Szwajcarię. Konieczna wizyta w Skalnym mieście i pod wodospadem Mumlavy. Ta górzysta kraina obfituje w malownicze i dość zaskakujące krajobrazy. Bardzo ciekawe są okolice Henska, tzw. Czeska Szwajcaria, z największą skalną bramą w Europie. To będzie niesamowita wycieczka. Czechy są tak blisko, że częściej będziemy tam wracać!
Gdzie na drinka?Która plaża jest najlepsza?Gdzie diabeł stawia mosty?Costa Brava i Costa Dorada Pascal Lajt, to nowe spojrzenia na wybrzeże Hiszpanii, po wyjeździe z Pascalem krzykniesz: Muy bien!Najbardziej znane i prawdopodobnie najpiękniejsze wybrzeże w Europie zaprasza! Odpoczniemy na najlepszych plażach, skosztujemy fantastycznych mariscos, odwiedzimy zamki i ruszymy w wir zabawy w kurortach.
Dubrownik perła DalmacjiJeziora Plitwickie, czyli cud naturyWyspa Hvar pachnąca lawendąPierwsze skojarzenia z Chorwacją to: Makarska Riwiera, Dubrownik, Trogir, Jeziora Plitwickie, Zadar, Rovinj czy Pula. Warto odwiedzić gościnne wybrzeże Adriatyku i słynne kurorty, zakosztować słodkiego lenistwa, zobaczyć prawdziwe cuda przyrody, m.in. Park Narodowy Kornati i zaprzyjaźnić się z radosnymi gospodarzami tej krainy.Chorwację kocham za to, że góry spotykają się tam z morzem, tworząc idealną kompozycję. Za smak wina i kraftowego piwa. Za słodycz tutejszych owoców i intensywny zapach ziół dodawany do różnych potraw. Za pewną pogodę latem, gdy przez 99% czasu jest ciepło, słonecznie i bezchmurnie. Za to, że łatwo i przyjemnie się po niej podróżuje, zarówno w pojedynkę, jak i własnym transportem z drugą połówką lub w grupie znajomych. Bez wątpienia będę tam wracać jeszcze nie raz!Aleksandra Zagórska-Chabros, autorka przewodnika oraz bloga Bałkany według Rudej
Najbardziej malownicza wyspa spośród Cyklad
Chora: labirynt uliczek i wiatraki
Plaże Psaroú i Ágios Sostis
Gdzie się piecze schleb od ponad 200 lat?
Którędy wyjść z labiryntu?
Gdzie jest najpiękniejsze kino?
Dlaczego w pobliżu wiatraków jest pusto?
Mykonos, czyli nowe spojrzenie na Grecję.
Podczas wyjazdu z Pascalem odkryjesz wyspę szczęśliwą.
Plaże Mykonos. Już sama ich lista wywołuje chęć schowania głowy w piasek: Psarou, Paraga, Agia Anna, Platis Gialos, Paradise i oczywiście Super Paradise, Agrari, Elia, Kapari, Megali Ammos, Aghios Stefanos, Agios Sostis, Panormos, Ftelia, Myrsini, Lia, Kalafatis i Kalo Livadi. Każda inna, na każdej znajdziesz coś dla siebie. SUPER PARADAJS.
Gdzie leży koloseum?
Co zobaczyć w Porecu?
Dlaczego nazwy ulic są po włosku?
Istria i Północna Chorwacja Pascal Lajt, czyli nowe spojrzenie na Chorwację. Po wyjeździe z Pascalem będziesz stale tęsknić za tym krajem!
Istria, w kształcie serca potrafi chwycić za serce! Znakomita lokalna kuchnia, plaże, niewielkie różnice wzniesień, a to tylko 800 kilometrów od południowej granicy Polski. Koniecznie trzeba zobaczyć miasto Krk na wyspie… (a jakże!) Krk!
Jak często odbywa się panigiria?
Gdzie dokładnie nakręcono Wielki Błękit ?
Dlaczego Cyklady mają poszarpany kształt?
Czym zachwycił się Le Corbusier na Mykonos?
Cyklady, czyli nowe spojrzenie na wyspy greckie.
Podczas wyjazdu z Pascalem zobaczysz na własne oczy wielki błękit!
Andros, czyli dęby, cyprysy, platany, drzewka oliwne, cytrusowe i orzechowe. Mykonos ma zaledwie 85 km2. Delos to niewidzialny (adelos) „fragment Sycylii”. Na Tinos ma swój dom bóg wiatru. Amorgos rozsławiła X Muza. Paros jest harmonijna, Folegandros – zsyłkowa, a Ios – fiołkowa. Wulkaniczna Santoríni. Anafi – położona blisko Santoríni, ale sławna w Atenach. Milos jest piękniejsza od Wenus. Naksos – „przepełniona spokojem i słodyczą” (Nikos Kazantzakis). I Kea (Tzia), najbardziej wysunięta na wschód. Cyklady!
Jak trafić do najlepszych ateńskich tawern?Który grecki kanion jest największy na ziemi?Dlaczego kobiety nie mogą zwiedzać klasztorów thos?Kiedy odbywa się Festiwal Oliwny na terenie antycznego Olintu?Grecja, czyli nowe spojrzenie na kolebkę Europy. Po wyjeździe z Pascalem zrozumiesz, że to prawdziwy pępek świata.Moja Grecja to pachnące ziołami poranki na łąkach pod Olimpem, delfiny wyskakującez białego, nieruchomego morza tuż za portem rybackim w Stomio, rejsy statkiemkapitana Kostasa na wyspę Skithos. Zapach kawy z tygielka w nadmorskiej kafejcew Salonikach, smak świeżego soku z pomarańczy w porze sjesty pod parasolamiateńskiego Thisso, chłodny poranek w wiosce Vradeto tuż obok kanionu Vikos, zastygłew upale kamienne domy-wieże w wioskach Mesa-Mani na Peloponezie.Wiesława Rusin, hungarystka, podróżniczka, autorka przewodników turystycznych
• Gdzie jest miejsce spoczynku Homera?
• Piasek: biały, czerwony czy czarny?
• Santoryn, Santoríni, Thira czy Thirassía?
• Gdzie pumeks ma 25 m?
Santoríni, czyli nowe spojrzenie na wyspę. Podczas wyjazdu z Pascalem napijesz się wina pod wulkanem.
Podczas mozolnej jazdy krętymi drogami do wioski Oia pilotka opowiadała nam o tutejszej historii, tajemnicach i atrakcjach. Wulkan, wybuch, Wenecja, wina i wiatr. Kłopoty z wodą pitną, którą trzeba sprowadzać z innych wysp i kontynentu albo pozyskiwać z odsalarni wody morskiej. Wyrosłe na powulkanicznej glebie dzikie kapary.
Liczne przydomowe świątynie, które bynajmniej nie świadczą o gorliwej duchowości mieszkańców, ale o ich inwencji i sprycie, bo za posiadanie przydomowego kościółka lub kaplicy można sobie sporo ująć z podatków. Oślepiająco białe domy, niektóre zwieńczone błękitnymi kopułkami i dachami, są pomalowane właśnie na takie a nie inne kolory, bo te ponoć skutecznie odbijają słoneczne światło. Choć Grecy spoza Santoríni
utrzymują, że to dlatego, iż biała farba jest po prostu najtańsza. Wyspa oczarowała nawet wybredne zjawisko społeczno-medialne zwane Brangeliną: Brat Pitt i Angelina Jolie mają tu swoją posiadłość, pilnie strzeżoną i wyposażoną w prywatną przystań.
Łukasz Najder, redaktor, autor bloga literackiego Pocztówki z Paranoi
Zastanawiasz się, czy mieć dziecko? Spodziewasz się dziecka? Masz już dziecko? Chcesz je wychować, ale nie zwariować? Jeśli tak, ta książka jest dla Ciebie! • Czy ciąża na pewno jest takim błogosławionym stanem? • Czy poród to najlepsze, czy najgorsze godziny w życiu kobiety? • Co tak naprawdę będzie ci (nie)potrzebne przy kompletowaniu wyprawki? • Czy można bagatelizować baby blues? • O co chodzi z High Need Baby?! • Jak zaangażować tatę w opiekę nad dzieckiem? • Czy jest dobry moment na drugą ciążę? • Małe dziecko, mały problem… a duże...? Odpowiedzi na te i inne pytania, zabawne opowieści i poważne tematy, znajdziesz w debiutanckiej książce Marii Natalii Tymańskiej. #MAMA radzi, ale się nie mądrzy... a przynajmniej próbuje ;). Maria Natalia Tymańska jest przede wszystkim mamą czteroletniego Teo i dwuletniej Luny, blogerką parentingową, właścicielką szkoły językowej dla dzieci, dj-ką, oraz żoną Tymona Tymańskiego. W dziesięciu obszernych felietonach utrzymanych w koncepcji rodzicielstwa bliskości, mówi wprost i bez ogródek o tym, jak przetrwać najczęstsze wyzwania macierzyństwa. Korzystając z własnych doświadczeń tłumaczy, obala mity i radzi co i jak robić, żeby wychować szczęśliwe dziecko, a przy okazji nie stracić pogody ducha.
Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać cię na więcej? Uprawiasz sport wyczynowo, ale chcesz poprawić wyniki? Dzięki tej książce dowiesz się, jak zacząć swoją przygodę z bieganiem. Znajdziesz tu niezbędnik detoksu biegacza, gotowe plany i harmonogramy detoksu, a także pyszne przepisy z kaszą jaglaną w roli głównej. Poznasz trzy style biegania! Marek w rytmie slow lub maszerując szybkim tempem Piotr amatorsko, ale konsekwentnie i konkretnie Dorota zawodowo i ekstremalnie, pokonując wszystkie bariery Rozpocznij swój własny bieg po zdrowie! Kasza jaglana jest fundamentem mojej codziennej diety, dlatego cieszę się, że taka książka pojawiła się na rynku. Mam nadzieję, że dla wielu będzie inspiracją do zmian i uświadomienia sobie, że jakość tego, co spożywamy, w dużej mierze determinuje nasz wynik na mecie. Mateusz Jasiński, trener biegania, ultramaratończyk, założyciel marki TrenerBiegania.plZobacz: Zeszyty, bruliony, inne artykuły papiernicze
Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! • Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? • Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać cię na więcej? • Uprawiasz sport wyczynowo, ale chcesz poprawić wyniki? Dzięki tej książce dowiesz się, jak zacząć swoją przygodę z bieganiem. Znajdziesz tu niezbędnik detoksu biegacza, gotowe plany i harmonogramy detoksu, a także pyszne przepisy z kaszą jaglaną w roli głównej. Poznasz trzy style biegania! Marek – w rytmie slow lub maszerując szybkim tempem Piotr – amatorsko, ale konsekwentnie i konkretnie Dorota – zawodowo i ekstremalnie, pokonując wszystkie bariery Rozpocznij swój własny bieg po zdrowie! Kasza jaglana jest fundamentem mojej codziennej diety, dlatego cieszę się, że taka książka pojawiła się na rynku. Mam nadzieję, że dla wielu będzie inspiracją do zmian i uświadomienia sobie, że jakość tego, co spożywamy, w dużej mierze determinuje nasz wynik na mecie. Mateusz Jasiński, trener biegania, ultramaratończyk, założyciel marki TrenerBiegania.pl
Lwów, czyli wielokulturowa przygoda. Po wyjeździe z Pascalem zaryczysz jak Lew!
Kto choć raz odwiedzi Lwów, ten zechce tam wrócić. Magnesem przyciągającym turystów są nie tylko piękne zabytki, ale również życzliwi ludzie, coraz lepsze restauracje, kawiarnie i galerie. Semper fidelis Rzeczypospolitej, o bogatym folklorze, ośrodek wielu kultur – to jeden z najwspanialszych symboli w dziejach Polski, a jednocześnie miasto zasłużone dla ukraińskiej niepodległości.
Rodzinna wycieczka w góry, weekendowy spływ kajakowy, wakacyjny rejs po jeziorze, a może wyprawa rowerowa? Polska z pasją zainspiruje cię do aktywnego spędzenia czasu.
2 w 1, czyli poradnik i przewodnik napisany przez specjalistów podpowie
- jak bezpiecznie zaplanować wyjazd
- jaki wybrać sprzęt
- gdzie pojechać
Mocne wrażenia i ciekawe przeżycia czekają na ciebie i twoich najbliższych!
Jedzenie nie powinno i nie może wywoływać w nas ciągłego niepokoju i poczucia winy. W świecie, w którym jedzenie stało się fetyszem i rodzajem religii, a zaburzenia odżywiania są normą u kobiet i mężczyzn, warto ostudzić temperaturę. Ta książka uspokaja nastroje.Autorki (znana dietetyczka i dziennikarka), biorą na warsztat mity dotyczące właściwego odżywiania. Czy gluten naprawdę szkodzi? Dlaczego nie możemy schudnąć? Czy warto robić detoks?To ogromna przyjemność czytać zapis błyskotliwego dialogu mądrych kobiet, odnoszących się do świata ze zdrowym dystansem i szanujących życiowe wybory innych. Jest to książka dla wszystkich tych, którzy chcą w mądrzejszy sposób decydować o swoim życiu. Tomasz SobierajskiEverything in moderation: wszystko z umiarem mawiał mój szkocki teść za Markiem Twainem. Dziewczyny potrafią przekuć tę maksymę w fascynującą opowieść o tym, co i jak powinniśmy jeść. Agnieszka Piskałą A jest arcyinteligentną osobą z dużym poczuciem humoru i dystansem do świętych praw dietetyki. Krystyna Romanowska ma zdrowy rozsądek i pazur. Monika ZamachowskaAgnieszka Piskała ma wyjątkowy talent. Jako dietetyk nie tylko zna się na rzeczy, ale potrafi kapitalnie przekonać do siebie. Jej się po prostu ufa. Michał Olszański
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
