#tehranTeheran. Pełna kontrastów i paradoksów metropolia, w której przez pół roku można szusować z czterotysięczników, a przez pozostałe pół oglądać np. prace Pollocka czy Rothko.#iranfoodPrzyprawy. W irańskiej kuchni czuć zapach szafranu, kardamonu, suszonej limonki, cynamonu, mięty, kurkumy, kminu i golpar, tylko tu występującego barszczu perskiego.#irancarpetSłynne perskie dywany. Po surowcach energetycznych to drugi najważniejszy produkt eksportowy kraju. Tkane są w niemal każdym zakątku kraju, ręcznie lub maszynowo.#irantravelSkarby perskich królów. SzirazPersepolisIsfahan Jazd. Rajskie ogrody, ceremonialna stolica imperium Achemenidów, królewskie pałace oraz naturalna antyczna klimatyzacja.Fascynacja irańskim kinem sprawiła, że chciałem zobaczyć, jak ten kraj wygląda naprawdę. Zatrzymała mnie tu zniewalająca gościnność każdego napotkanego Irańczyka i Iranki. Od tamtej pory wracam do Iranu co kilka miesięcyBartosz Gil, autor przewodnika
#petronastowersNajwyższe bliźniacze wieże na świecie. Panoramę Kuala Lumpur najlepiej podziwiać z tarasu na 86. piętrze.#hornbillEgzotyczny dzioborożec, uważany przez niektórych za króla ptaków, zajmuje szczególne miejsce w malajskiej kulturze.#infinitypoolBasen na dachu jednego z najsłynniejszych hoteli Marina Bay Sands w Singapurze. Kąpieli w nim towarzyszy groza połączona z ekscytacją.#gardensbythebayOgrody przyszłości, w których, poza tradycyjną roślinnością, spotyka się fantazyjne konstrukcje przypominające drzewa ich korony zachęcają do spacerów.Malezja to definicja egzotycznego (k)raju z tropikalnym klimatem, rafami koralowymi, plantacjami herbaty i ryżu, a także jedną z najlepszych kuchni ulicznych na świecie. To miejsce, do którego wraca się wielokrotnie.Zuzanna Chmielewska,autorka przewodnika
BIRMA#thanakaMaseczka ze sproszkowanej kory z drewna thanaka połączonej z wodą nie tylko chroni przed słońcem, jest również bardzo zdrowa dla cery.#pagodaNieodłączny element krajobrazu Birmy. Ich białe lub złote iglice zdobią wzgórza, błyszcząc z oddali. Są naprawdę wszędzie nawet na plaży!#shinbyuNa przełomie marca i kwietnia birmańscy buddyści świętują przyjęcie nowicjuszy do klasztorów. Ulicami przechodzą niezwykle kolorowe i głośne procesje.#teakwoodSpacer najdłuższym mostem tekowym na świecie, drewniane zdobienia klasztorów i oryginalne pamiątki figurki Birmańczyka w kapeluszu.Na myśl o Birmie przed oczami stają mi uśmiechnięte twarze wysmarowane thanaką, tysiące pagód tworzących niezwykłe pejzaże, jedyne w swoim rodzaju drewniane klasztory oraz kierowcy z iście ułańską fantazją.Maria Magdalena Krychowska, autorka przewodnika
19982019 JagodaJagoda pragnie przełamać koło międzypokoleniowych kłamstw. Spędzając całe dnie na rozmowach z babką, stara się zrozumieć zawikłaną historię rodziny.Wiedziona przekonaniem, że los można odwrócić, stawia wszystko na jedną kartę. Tworzy wyjątkowe miejsce, które przyciąga kobiety takie jak ona samotne matki niepełnosprawnych dzieci.Czy smutek i cierpienie można dziedziczyć po przodkach? Czy mamy jakikolwiek wpływ na nasze życie?Pełna emocji opowieść o powrocie do domu, gdzie można odnaleźć i zrozumieć ślady przeszłości.
Co zrobi mężczyzna, gdy odzyska wolność…?
Związek z piękną i zmysłową kobietą miał być spełnieniem jego marzeń. Niestety, ich wspólne życie szybko dobiega końca. Zdradzony i załamany, szuka zapomnienia w podróży do Azji.
Przez przypadek trafia do baru, gdzie otrzymuje propozycję nie do odrzucenia. Pobyt w ekskluzywnym domu publicznym, ukrytym w tajskiej dżungli, wydaje się dokładnie tym, czego teraz potrzebuje. Alkohol, narkotyki, towarzystwo luksusowych prostytutek... I znacznie więcej, niż którykolwiek mężczyzna jest gotów doświadczyć.
Spędzony tam czas zmienia go całkowicie.
Zresztą, kogo by nie zmienił?
#upiększanie #beauty #makijażpermanentny #przedłużaniewłosów #stylizacjarzęsW #InstaBeauty przedstawiam wam kulisy zabiegów upiększających i opinie moich koleżanek, które się im poddały. Dzięki tej książce poznacie odpowiedzi na najbardziej nurtujące was pytania:Czy powiększanie ust boli?Jak dbać o przedłużone rzęsy i włosy?Co to jest wampirzy lifting?Jakie mogą być powikłania?Po ilu zabiegach widoczne są efekty?Ile trzeba za nie zapłacić?Patrycja Strzałkowska wizażystka i blogerka, popularna na Instagramie jako @patrycjastrzalkowska. Autorka bestsellerów Welcome to Spicy Warsaw i Cover Girl. Uczestniczka popularnych reality show, młoda mama.
Nie daj sobie wmówić, że z twoim życiem jest coś nie tak. Nie podążaj za trendami – zwolnij, zadawaj pytania, a zobaczysz, jak wiele masz!
Świat próbuje nam wmówić, że wciąż zbyt mało posiadamy, niewiele wiemy, za mało przeżyliśmy. Media społecznościowe sprawiają, że czujemy się gorsi i niewystarczający (ach, te wakacje na Malediwach i skandynawskie wnętrza). Zapominamy, że o naszym życiu decydujemy tylko my sami!
Zachwycasz się życiem innych, a tak rzadko swoim?
Naucz się żyć bez pośpiechu, w swoim tempie, #bez_filtrów. Przyjmij to, co dostajesz, i znajdź w tym wartość.
Agnieszka Krzyżanowska – autorka bestsellera Prosto i uważnie na co dzień. Prowadzi bloga Agnes on the cloud, gdzie inspiruje do życia w zgodzie ze sobą. Woli słuchać, niż mówić. Skończyła filologię polską, ma doktorat z filozofii.
koleżankami. Jednak jej życie wcale nie jest proste. W szkole ma problemy z
matmą, marzy o megaprzystojnym chłopaku, chciałaby się malować, a jej rodzice
najwyraźniej mają kłopoty. Czy Zezia da sobie z tym wszystkim radę?
Opowieść
o nastolatce, którzy musi się zmierzyć z ważnymi problemami: miłością,
dorastaniem, trudnościami w szkole, rozstaniem rodziców.
Również
dla rodziców, którzy chcieliby wiedzieć, co kłębi się pod zbuntowaną
nastoletnią czupryną.
120 PRZEPISÓW NA CZAS DETOKSU I PO DETOKSIE
Jaglany Detoks pomógł odzyskać zdrowie tysiącom osób! Roślinny skalpel jest stale w natarciu! Każdego dnia post skutecznie pokonuje coraz więcej chorób cywilizacyjnych – otyłość, cukrzycę, alergie pokarmowe, infekcje!
W kolejnej części bestsellerowej jaglanej serii otrzymasz harmonogramy na 7, 14 i 21 dni Jaglanego Detoksu. Dowiesz się, co zrobić, aby utrzymać efekt postu, uniknąć efektu jo-jo i długo cieszyć się zdrowiem!
Jak przeprowadzić detoks? Jak schudnąć, jedząc zdrowo? Co gotować po detoksie? Jakie błędy popełniamy podczas wychodzenia z postu? Czy i kiedy powtórzyć post? Jeżeli chcesz jeszcze skuteczniej wzmocnić i oczyścić organizm i uniknąć komplikacji po zakończonym detoksie, ten poradnik jest właśnie dla ciebie!
Celuj w zdrowie z Jaglanym detoksem i utrwalaj zdrowe nawyki na co dzień!
Marzenia są po to, by je spełniać!
Pascal My Travel to osobisty przewodnik, jakiego dotąd nie było. Chłoń klimat miasta, wsłuchaj się w jego melodię. Odkrywaj Tokio i baw się w swoim rytmie.
Architektura i design
#skytree – najwyższa wieża w Japonii, z której jest najlepszy widok na stolicę.
Lokalna kuchnia
#ramen – japońskiego dania, którego bazą jest rosół i makaron warto spróbować w restauracji Nakiryu nagrodzonej gwiazdką Michelina.
Co przywieźć z podróży i shopping
#tokyobanana – pyszne ciastka w kształcie banana to najpopularniejsza pamiątka z podróży.
Trasy spacerowe, rowerowe i do biegania
#kokyo – ulubiona przez miłośników joggingu trasa wokół pałacu cesarskiego.
Atrakcje zupełnie za darmo
#sensoji – największa i najpopularniejsza buddyjska świątynia, którą można odwiedzić za darmo.
Odkrywaj Tokio tak jak lubisz!
Marzenia są po to, by je spełniać!
Pascal My Travel to osobisty przewodnik, jakiego dotąd nie było. Chłoń klimat miasta, wsłuchaj się w jego melodię. Odkrywaj Jerozolimę oraz Tel Awiw i baw się w swoim rytmie.
Architektura i design
#designmuseumholon – Muzeum Designu w nowoczesnym budynku w kształcie wstążki.
Lokalna kuchnia
#falafel – smażone w głębokim oleju kulki z grubo mielonej ciecierzycy.
Co przywieźć z podróży i shopping
#mamilla – designerskie judaika sprzedawane na pasażu Mamilla.
Trasy spacerowe, rowerowe i do biegania
#biketelaviv – rowerem przez promenadę i słynną Dzielnicę Sprawiedliwych, czyli Neve Tzedek w Tel Awiwie.
Atrakcje zupełnie za darmo
#yadvashem – wizyta w tym niezwykłym miejscu jest zupełnie darmowa. Trzeba tylko zapłacić za słuchawki.
Odkrywaj Jerozolimę i Tel Awiw tak jak lubisz!
Marzenia są po to, by je spełniać!
Pascal My Travel to osobisty przewodnik, jakiego dotąd nie było. Chłoń klimat miasta, wsłuchaj się w jego melodię. Odkrywaj Madryt i baw się w swoim rytmie.
Architektura i design
#cuatrotorres – „De Madrid al cielo”, czyli z Madrytu do nieba. Drapacze chmur, symbol nowoczesności miasta.
Lokalna kuchnia
#raciones – przyjemność dzielenia się. Zamów kilka typowych dań i spróbuj różnorodności smaków.
Co przywieźć z podróży i shopping
#mantondemanila – tradycyjna i elegancka kwiecista chusta na specjalne okazje.
Trasy spacerowe, rowerowe i do biegania
#casadecampo – największy park Madrytu to idealne miejsce na przejażdżkę rowerem, spacer lub jogging.
Atrakcje zupełnie za darmo
#prado – darmowy wstęp popołudniami do jednego z najwspanialszych muzeów na świecie.
Odkrywaj Madryt tak jak lubisz!
Marzenia są po to, by je spełniać! Pascal My Travel to osobisty przewodnik, jakiego dotąd nie było. Chłoń klimat miasta, wsłuchaj się w jego melodię. Odkrywaj Singapur i baw się w swoim rytmie. Architektura i design #marinabaysands – chyba wszyscy znają ten wspaniały hotel z niesamowitym basenem na 57. piętrze. Lokalna kuchnia #chillicrab – kto nie zjadł kraba w ostrym sosie, ten nie był w Singapurze. Co przywieźć z podróży i shopping #merlion – kubek z Merlionem, notes z Merlionem, figurkę Merliona... Trasy spacerowe, rowerowe i do biegania #pulauubin – coś dla ciała i coś dla ducha: wycieczka rowerowa połączona z kontemplacją przyrody. Atrakcje zupełnie za darmo #gardensbythebay – po futurystycznych singapurskich ogrodach nad zatoką spaceruje się zupełnie za darmo. Odkrywaj Singapur tak jak lubisz!
Marzenia są po to, by je spełniać!Pascal My Travel to osobisty przewodnik, jakiego dotąd nie było. Chłoń klimat miasta, wsłuchaj się w jego melodię. Odkrywaj Amsterdam i baw się w swoim rytmie.Architektura i design- eyefilmmuseum futurystyczna bryła z charakterystycznymi krzywiznami mieści Muzeum Kinematografii i nowoczesny kompleks kin.Lokalna kuchnia- stroopwafel okrągłe wafle przełożone karmelem, uznawane za narodowy specjał.Co przywieźć z podróży i shopping- tulip na pływającym targu Bloemenmarkt można kupić cebulki niemal wszystkich gatunków i odmian tulipanów.Trasy spacerowe, rowerowe i do biegania- amsterdambike w Amsterdamie jest ponad 700 km ścieżek rowerowych.Atrakcje zupełnie za darmo- szlifierniagassan u króla diamentów można poznać proces obróbki szlachetnych kamieni.Odkrywaj Amsterdam tak jak lubisz!
Gdzie jest Dom Janosika?
Jak wejść na Gerlach?
Którędy na stupaczki?
Warkocze: do piwa czy wina?
Góry Słowacji, czyli nowe spojrzenie na Tatry Wysokie i Karpaty Zachodnie.
Podczas wyjazdu z Pascalem odkryjesz prawdziwy Słowacki Raj!
Każdy, kto wędrował po słowackiej części Tatr Wysokich, musiał ich spotkać – mężczyzn dźwigających na plecach drewniane stelaże z niewiarygodną ilością towarów. To nosiczkowie, czyli zaopatrzeniowcy schronisk tatrzańskich. Tatrzańscy szerpowie są związani ze schroniskami od początku ich historii. To oni wnosili budulec, później – zaopatrzenie. Nadal codziennie pokonują kilometry tras i setki metrów przewyższenia, niosąc wszystko, co jest potrzebne do funkcjonowania schroniska. Idąc w górę, zakładają na siebie tzw. krosna, czyli drewniany stelaż z pasami. Na nich mocowane jest najczęściej kilkadziesiąt kilogramów ładunku. Wracając, na ogół zabierają śmieci ze schroniska. Rekordzistą wszech czasów jest Laco Kulanga, chatár (gospodarz) schroniska Skalna Chata. Wniósł on jednorazowo aż 207 kilogramów!
Adam Gąsior, redaktor portalu WaszaSlowacja.pl, autor przewodnika
HISZPANIA – PRAKTYCZNY PRZEWODNIK
Barcelona – miasto Gaudiego
Plaże Costa del Sol i Costa Brava
Flamenco w Andaluzji
Tapas to jak przegląd najlepszych produktów z Hiszpanii. Niezwykła sposobność na spróbowanie różnorodności, która tworzy tę barwną kuchnię. Trzeba się tylko przestawić z myślenia, że tylko duża porcja syci. Kiedy to zrobisz, otworzy się przed Tobą całe bogactwo smaków i aromatów. Mieszkając w Hiszpanii, zakochałam się w takiej formie jedzenia.
Monika Bień-Königsman, autorka przewodnika i bloga Hiszpańskie smaki.
4 kroki do udanej podróży!
INSPIRATOR – precyzyjnie zaplanowane wycieczki, osobiste relacje autorów
ZWIEDZANIE – ciekawe miejsca, których nie znajdziesz nigdzie indziej, porady i rekomendacje autorów
POZNAJ HSIZPANIĘ – wszystko, co musisz wiedzieć, aby zrozumieć ten kraj
ZAPLANUJ WYPRAWĘ – krok po kroku zorganizuj idealną podróż
Wielki Kanał czy Wielki Mur?A może właśnie tutaj do Disneylandu?Kiedy podziwiać morze mgieł?Jak wysoko sięga Perła Orientu?Szanghaj, czyli nowe spojrzenie na miasto.Po wyjeździe z Pascalem stwierdzisz, że Szanghaj to raj!W każdą trzecią sobotę miesiąca w Szanghaju organizowana jest miejska aukcja tablic rejestracyjnych. Kilkadziesiąt tysięcy osób stara się o prawo nabycia tablic do nowych (lub jeszcze niezakupionych) pojazdów. Wygrywa oczywiście ten, kto zaproponuje więcej. Jako że co miesiąc do rozdysponowania jest zaledwie 89 tys. tablic, ich ceny są niebotyczne. W kwietniu 2018 r. blisko 217 tys. osób licytowało jednocześnie 9855 tablic. Licytowanie równowartości 14 tys. USD dawało szansę na wygraną, co było kwotą zbliżoną do ceny zakupu nowego, importowanego peugeota 307 i przewyższającą cenę najtańszego auta rodzimej produkcjiKrzysztof Stępień, podróżnik, pilot i przewodnik wycieczek po krajach Azji, współautor przewodnika
W którą stronę świata iść w Pekinie?Czy gacie mogą mieć 290 m?Jak panda wygryzła lwa?Kto ma rozpiętość od 2 cm do 19 m?Pekin, czyli nowe spojrzenie na stolicę Chin.Po wyjeździe z Pascalem zawołasz: zamurowało mnie!Przechadzając się wczesnym wieczorem po Houhai jednym z miejsc Pekinu, tłumnie odwiedzanym przez młodych i modnych mieszkańców stolicy, zdobywającym w ostatnich latach coraz większą popularność pośród zagranicznych gości trudno zdecydować od razu, w którym lokalu spędzi się czas. Jest ich tu ponoć 120. Każde miejsce nęci klientów nieco inną oprawą, stylistyką, cenami, ale przede wszystkim muzyką. Wydaje się, że to właśnie grana na żywo muzyka jest kluczem do wyjątkowości tego miejsca. Próżno tu szukać tradycyjnych, chińskich instrumentów lub utworów nawiązujących brzmieniem do pekińskiej opery czy ludowej muzyki. W Houhai spotkamy kapele grające z ogromnym zaangażowaniem i żarem w głosach utwory, jakich nie powstydziłyby się kluby Londynu czy Nowego Jorku.Krzysztof Stępień, podróżnik, pilot i przewodnik wycieczek po krajach Azji, współautor przewodnika
Czy delfiny śpią?Kim są Mzungu?Dlaczego godzina siódma to godzina pierwsza?Jak rozpoznać tanzanit?Tam, gdzie pieprz rośnieKrzyż Południa i Wielki Wóz na jednym niebieDom Cudów w Stone TownZanzibar, czyli nowe spojrzenie na wyspę przypraw.Podczas wyjazdu z Pascalem poznasz smak tropików!Czy w dzisiejszych czasach można żyć bez zegarka? Na Zanzibarze tak! Rytm życia mieszkańców wciąż regulują pływy oceanu, wschody i zachody słońca oraz pogoda. Podczas pełni księżyca i nowiu kobiety z wioski wyruszają na nadbrzeże, by zebrać skorupiaki, ślimaki morskie i glony, a mężczyźni polują na wyczekującą przypływu ośmiornicę, ukrytą w zakamarkach rafy. Zachód słońca oznacza koniec dnia. To czas na posiłek i odpoczynek. Drogi wypełniają się spieszącym do domu tłumem. Część wraca pieszo, część rowerami; inni decydują się wsiąść do zatłoczonych autobusów daladala. Po dwóch godzinach ulice pustoszeją. Przed wschodem słońca słychać mułłę z pobliskiego meczetu oraz stukanie garnków w kuchni sąsiada szykującego śniadanie. Przed domem unosi się zapach herbaty lub kawy, koniecznie z dodatkiem korzennych przypraw i cukru. Tak rozpoczyna się nowy dzień na Zanzibarze.Matylda Pniewska, autorka przewodnika
Kto opiekuje się bazyliką Grobu Świętego?Jak smakują lody z humusu?Gdzie płynie woda Jordanu?W co się ubrać na izraelski ślub?Jerozolima święte miasto trzech religiiSmaki i zapachy bazaru KarmelKąpiel w Morzu MartwymIzrael, czyli nowe spojrzenie na kraj tradycji i nowoczesności.Po wyjeździe z Pascalem będziesz mógł śmiało powiedzieć: Szalom!W Tel Awiwie, nieformalnym mieście w nieformalnym kraju, w którym koszulki i sandały są odpowiednie w większości restauracji (nie wspominając o weselach), z psem można wejść do banku, pubu czy restauracji, a także do centrum handlowego Dizengoff Center. Razem z nim można kąpać się na plażach, m.in Tel Baruch South Beach, South Beach Charles Clore, North Beach Hilton i South Hill.Ela Sidi pisarka, publicystka, tłumaczka, była korespondentka PAP w Izraelu
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
