Chcesz być w końcu naprawdę szczęśliwa? Żeby to osiągnąć, musisz zrobić porządek w swojej głowie. Kolejne poradniki i podcasty nie pomagają? Wciąż tkwisz w miejscu? Cóż, przeprowadzanie rewolucji w życiu nie jest łatwe. Zaufaj autorkom profilu Pani Motywacja, które na Instagramie śledzi ponad 300 tysięcy obserwujących!Nauczą Cię, jak pokochać siebie i zaakceptować to, jaka jesteś.Pokażą Ci, jak zostawić przeszłość za sobą i nie pozwalać na przekraczanie swoich granic.Dowiesz się, jak uwierzyć w swoją wyjątkowość, polubić swoje ciało i nie przejmować się opiniami innych.Książka składa się z dwóch części. Pierwsza dotyczy samoakceptacji, wdzięczności i pozytywnego myślenia. Poza wskazówkami znajdziesz tam ćwiczenia wspomagające Twój rozwój osobisty. Druga zawiera 365 krótkich przesłań na każdy dzień, które staną się Twoim drogowskazem lub wsparciem.Ta książka będzie Twoją inspiracją. Nowym rozdziałem. Pięknym początkiem.
Wyobraź sobie, że na urodziny dostajesz magiczną piłkę-globus, dzięki której możesz przenieść się w dowolne miejsce na świecie.Odwiedzisz nowozelandzki park geotermalny i zatańczysz z Maorysami taniec haka?Zamieszkasz w koronach drzew jak indonezyjskie plemię Korowajów?Zajrzysz do australijskiego miasta podziemnego, w którym wydobywa się najdroższe opale?Będziesz podziwiać z pokładu gondoli kolorowe weneckie kamienice?Obejrzysz ruiny dawnych miast Inków oraz posłuchasz piosenek Indian Keczua?Upieczesz słynne toruńskie pierniki i odwiedzisz Muzeum Podróżników im. Tony'ego Halika?Wyrusz z bohaterami książki - Natalią i Wiktorem - w ekscytującą podróż śladami Elżbiety Dzikowskiej!
Słowenia. W krainie winnic, dzikiej przyrody i absolutnego zauroczeniaSłowenia, choć niewielka, obfituje w przyrodnicze cuda. Ponad połowa jej terytorium jest pod ochroną w obrębie Triglavskiego Parku Narodowego i licznych rezerwatów. Winnic jest tu tak wiele, że jedna przypada na 70 mieszkańców kraju. Do tej układanki można dodać miasta pełne zabytków, gdzie czas się zatrzymał, oraz wiele nieograniczonych możliwości na aktywny wypoczynek na łonie natury.Słowenia... mój mały raj na ziemi. Pomimo tego, że przy bliższym poznaniu na tym idealnym wizerunku pojawiają się drobne rysy, stanowi dla mnie jeden z ciekawszych kierunków podróżniczych w tej części Europy. Bez trudu można się zakochać nie tylko w słoweńskich krajobrazach, ale przede wszystkim w otwartości jej mieszkańców, pysznym winie i jeszcze lepszym jedzeniu.Aleksandra Zagórska-ChabrosSŁOWEŃSKI ALFABET PODRÓŻNICZYA jak Ajdovska DeklicaB jak Bohinjska BistricaC jak CeljeD jak droga pod MangartE jak Ecohotel KoroF jak Franja, Bolnica FranjaG jak Gorika BrdaH jak Hrib Straa nad Blejskim jezeromI jak IdrijaJ jak Jaskinie SzkocjańskieK jak KoevjeL jak Ljubljanski gradM jak Mestni Park w MariborzeN jak NebotinikO jak Otok, Blejski OtokP jak Panoramska Cesta SolavaR jak Rezerwat ZelenciS jak SoczaT jak TolminU jak Urlja goraW jak Wodospad PerinikZ jak Zgornje JezerskoAleksandra "ruda" Zagórska-Chabros - góralka z Gór Świętokrzyskich. Autorka popularnego bloga Bałkany według Rudej, a także przewodników po Bałkanach (m.in. po Serbii, Bośni i Hercegowinie, Słowenii i Czarnogórze) oraz książki Bałkany. Podróż w mniej znane. Gdy nie pracuje lub nie pisze, to biega, jeździ na rowerze, spaceruje z psami i oczywiście podróżuje.
Ekscytująca podróż po wyspie na styku trzech kontynentów!Magdalena i Marek Tokarscy - autorzy bloga Crete Your Life - stworzyli książkę, która nie jest tylko zwykłym opisem kolejnych atrakcji, ale owocem ich trwającego ponad dwadzieścia lat zauroczenia tym miejscem. Razem z nimi poczujecie prawdziwy klimat Krety, poznacie codzienne życie i kulturę ludzi tam mieszkających. Autorzy często zbaczają z utartych szlaków, dlatego ich wyprawy prowadzą w zupełnie nieoczekiwane rejony. Jesteście gotowi na rozpoczęcie przygody?Czy można zwiedzić Kretę w ciągu trzech dni?Czy kafenio to kawiarnia?Skąd na Krecie znaleźli się Wenecjanie?Czy Kreteńczycy tańczą zorbę?Gdzie pędzi się raki?NA TE I NA WIELE INNYCH PYTAŃ ZNAJDZIECIE ODPOWIEDZI W KSIĄŻCE!Jedno jest pewne - Kreta was zaskoczy
Czy siła miłości wystarczy, by zmienić wszystko?Hanka tkwi w nieszczęśliwym małżeństwie, bo nie ma odwagi, by je zakończyć. Od lat tłumi w sobie żale i pretensje, stara się nie myśleć o przeszłości ani o przyszłości. Podczas urlopu w Kołobrzegu poznaje intrygującego mężczyznę, z którym szybko nawiązuje nić porozumienia. Już od pierwszej rozmowy między nią a Miłoszem zaczyna się rodzić uczucie, którego oboje od dawna nie doświadczyli.Miłosz podjął decyzję, że rozwodzi się z żoną, która go zdradzała. Edyta ma jednak inne plany - nie odpuści bez walki i jest gotowa posunąć się naprawdę daleko, by zatrzymać go przy sobie.Nowe, szczęśliwsze życie można zacząć w każdej chwili. Nawet wtedy, gdy myślimy, że wszystko już przeżyliśmy.
Książka dla dziewczyn w każdym wieku, które mają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi. A przede wszystkim - z emocjami i z samopoczuciem. Problemy, których korzenie zaskakująco często tkwią w ciele. Ściślej: w pracy hormonów.Nie myślimy o hormonach, kiedy działają poprawnie i "bezszmerowo". Jak są ważne, dociera do nas dopiero wtedy, gdy coś zaczyna się psuć i pojawiają się dolegliwości wynikające z ich dysfunkcji.Dlaczego ciągle tyję, mimo że jem zdrowo?Co sprawia, że nie mogę zajść w ciążę?Dlaczego przed menstruacją pragnę, by wszyscy zeszli mi z drogi?Jakie moje nawyki niszczą hormonalny ład?Dr Tadeusz Oleszczuk, znany ginekolog, od lat pomaga kobietom znaleźć klucz do własnego zdrowia. Ułatwia poznanie zasad pozytywnego myślenia, właściwej pracy ciała i prawidłowej wagi. Holistyczne podejście do ludzkiego organizmu i zrozumienie jak ważne dla naszego samopoczucia są środowisko oraz styl życia - to prawdziwe wyzwanie. Prościej połknąć tabletkę. Ale czy na pewno?
Miłość bywa trudna, zwłaszcza gdy tak wiele was dzieli.Nie zrozumiesz, czym jest istniejące od 70 lat państwo Izrael, dopóki nie zakochasz się w mężczyźnie stamtąd. Tylko silne uczucie pozwoli wam przetrwać. Jego rodzina uszanuje ten wybór, ale zawsze będziesz gojką, a wasze dzieci nie będą Żydami. Przerwiesz łańcuch, którego ogniwa z takim mozołem dokładane są jedno za drugim od stuleci.Ta książka to niezwykłe historie Polek, które poślubiły Izraelczyków i zamieszkały w Izraelu. Na urodzonego tam Żyda mówi się sabra (owoc opuncji). One rozgryzły go i poznały jego słodko-cierpki smak.
Polskie pola i ogrody kryją w sobie mnóstwo kulinarnych skarbów. Ta książka uczy, jak wprowadzić do codziennego menu rośliny o ciekawych smakach i wartościowych składnikach. Z pokrzywy i stokrotki, zebranych podczas zwykłego spaceru, stworzymy niezwykłe dania. Gorąco polecam!Ewa WachowiczBrakowało mi poradnika, który przełoży na język codziennego gotowania pomysły współczesnych kucharzy, znajdujących poezję smaku w roślinach z pobliskiej łąki. Piękne zdjęcia i inspirujące przepisy sprzyjają kulinarnym eksperymentom. Tego lata jemy mlecze!Maryla Musidłowska, dziennikarka Kuchnia+ i "Elle"Wyjątkowe propozycje smacznych dań z roślin, które nie zawsze lubimy oglądać w naszych ogródkach - chwastów. Jadalnych, zdrowych i skrywających wiele oryginalnych smaków.Czy zamiast uparcie pozbywać się chwastów, nie prościej, przyjemniej i bardziej eko będzie po prostu je zjeść?Zasmakuj w zupie z kurdybankiem, upiecz wegańskie bułeczki z komosą i skosztuj spaghetti z pączkami mniszka. A na deser zjedz tort z pokrzyw i wypij kawę z mniszka!Pokrzywa, tasznik, babka czy gwiazdnica nie muszą być wrogimi intruzami, lecz mogą stać się składnikami smakowitego dania!Pyszne chwasty to nie poradnik surwiwalowy, ale inspirująca książka kucharska. Rozszerzone wydanie, 142 przepisy!Małgorzata Kalemba-Drożdż - autorka książek Jadalne kwiaty, Różane przepisy, Smakowite drzewa i Smaki ogrodu (2021). Prowadzi bloga kulinarnego Trochę Inna Cukiernia. Z entuzjazmem promuje jedzenie dzikich roślin i jadalnych kwiatów. Pochodzi z Krakowa. Doktor biochemii. Mama dwójki dzieci.
SŁOWENIA - pomysł na idealne wakacje!Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Słowenii. Nic cię nie ominie!Z nami przejdziesz w Lublanie przez Smoczy Most i sfotografujesz strzegące go słynne figury. Zakochasz się w widokach na Alpy Julijskie z Doliny Logarskiej i nigdy nie zapomnisz raftingu w cudownej dolinie Soczy. Poczujesz się jak zawodnicy na mamuciej skoczni, zjeżdżając - najbardziej stromą na świecie - kolejką tyrolską. Odkryjesz Piran - najpiękniejsze miasto słoweńskiego wybrzeża.Wspólnie z Aleksandrą Zagórską-Chabros opracowaliśmy przewodnik po kraju nazywanym Europą w miniaturze. Znajdziesz w nim rankingi atrakcji i rekomendacje autorki, knajpki polecane przez miejscowych, intuicyjną nawigację, a do wszystkich wyjątkowych miejsc doprowadzi cię rozkładana mapa.Aleksandra Zagórska-Chabros - Bałkany według Rudej, a także przewodników po Bałkanach (m.in. po Serbii, Bośni i Hercegowinie, Chorwacji i Czarnogórze). Gdy nie pracuje lub nie pisze - biega, jeździ na rowerze, spaceruje z psami i oczywiście podróżuje.
CZECHY - pomysł na idealne wakacje!Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Czech. Nic cię nie ominie!Z nami zasmakujesz słynnej czeskiej kultury piwnej, zajadając się ulubionymi knedlikami. W Pradze podążysz śladem pięknej architektury i zaskakującej sztuki. Poznasz Czechy od podszewki - zgłębisz tajemniczy świat podziemnych labiryntów, krasowych jaskiń i skalnych miast. Dawkę zdrowia zapewnisz sobie, popijając leczniczą wodę w czeskich uzdrowiskach. Znane Karkonosze zobaczysz od słonecznej, łagodniejszej strony i wybierzesz się na prawdziwe safari, niedaleko polskiej granicy!Wspólnie z Dorotą Chmielewską opracowaliśmy przewodnik po kraju Milana Kundery i Franza Kafki. Znajdziesz w nim rankingi atrakcji i rekomendacje autorki, knajpki polecane przez miejscowych, intuicyjną nawigację, a do wszystkich wyjątkowych miejsc doprowadzi cię rozkładana mapa.Dorota Chmielewska - czechofilka, zakochana w Gottlandzie, wciąż chętna do zgłębiania jego tajemnic. Prowadzi autorski blog Czechofil.
HOLANDIA - pomysł na idealne wakacje!Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Holandii. Nic cię nie ominie!Z nami otulisz się zapachem tulipanów i żonkili w największym na świecie ogrodzie kwiatowym Keukenhof, przyjrzysz się dziełom wielkich mistrzów złotego wieku w Kwartale Muzeów, odkryjesz tajemnice sześciennych domów Rotterdamu oraz ich niecodziennego umeblowania. Wieczorem rozsmakujesz się w egzotycznej kuchni ze wszystkich stron świata i spróbujesz rzemieślniczego piwa Brouwerij t IJ wstarym wiatraku.Wspólnie z Aleksandrą Barszczewską opracowaliśmy przewodnik po kraju rowerów. Znajdziesz w nim rankingi atrakcji i rekomendacje autorki, knajpki polecane przez miejscowych, intuicyjną nawigację, a do wszystkich wyjątkowych miejsc doprowadzi cię rozkładana mapa.Aleksandra Barszczewska - antropolożka kultury, felietonistka (m.in. "Skarpa Warszawska", "Kontynenty"), pilotka wycieczek i autoryzowana przewodniczka miejska. Obecnie dzieli swój czas między Polskę a niemiecko-holenderskie pogranicze.
NORWEGIA - pomysł na idealne wakacje!Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Norwegii. Nic cię nie ominie!Z nami wyruszysz w rejs, aby podziwiać skaliste brzegi fiordów. Na dalekiej Północy doświadczysz białych nocy i zobaczysz zorzę polarną. Zamieszkasz w lodowym hotelu, a kolację zjesz 5 metrów pod wodą. Podążysz śladami legendarnych górskich trolli, poznasz tradycje wikingów, a dla dawki adrenaliny przejedziesz się psim zaprzęgiem.Wspólnie z Magdaleną Hawańczak opracowaliśmy przewodnik po kraju wikingów. Znajdziesz w nim rankingi atrakcji i rekomendacje autorki, knajpki polecane przez miejscowych, intuicyjną nawigację, a do wszystkich wyjątkowych miejsc doprowadzi cię rozkładana mapa.Magdalena Hawańczak - w Norwegii od2009 r. Kocha ten kraj za piękną, dziką przyrodę, ciszę i spokój. Uwielbia odkrywać jego nowe zakątki i docierać w mniej znane miejsca. Prowadzi autorski blog Magdyland - Polka w Norwegii.
HISZPANIA - pomysł na idealne wakacje!Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Hiszpanii. Nic cię nie ominie!Z nami przetańczysz całą noc na tętniącej życiem Ibizie, na rajskiej Minorce odpoczniesz bez tłumów, a ci, którzy dotrą do Playa de los Muertos, zobaczą najpiękniejszą plażę Andaluzji. Po dniu spędzonym nad morzem warto odkryć zakątki bajecznej Alhambry, jej pachnące ogrody, marmurowe kolumny, koronkowe sztukaterie, a wieczorem udać się do Madrytu na najlepszą w Hiszpanii tortillę de patatas.Wspólnie z Barbarą Zielińską przygotowaliśmy przewodnik po kraju Gaudego i Sergia Ramosa. Znajdziesz w nim rankingi atrakcji i rekomendacje autorki, knajpki polecane przez miejscowych, intuicyjną nawigację, a do wszystkich wyjątkowych miejsc doprowadzi cię rozkładana mapa.Barbara Zielińska - od 2005 roku mieszka w Hiszpanii w regionie Alicante.
GRECJA - pomysł na idealne wakacje!Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Grecji. Nic cię nie ominie!Z nami odpoczniesz na najpiękniejszych plażach z białym piaskiem i turkusową wodą. Udasz się na górską wędrówkę na szczyt Olimpu, by odwiedzić samego Zeusa, lub poznasz sztukę pisania ikon w majestatycznych Meteorach. W Atenach zwiedzisz antyczne ruiny i zobaczysz efektowną zmianę warty przed parlamentem. W tajemniczych Delfach Pytia zdradzi, co kryje przyszłość, a na malutkiej Skopelos podążysz śladami bohaterów filmu Mamma Mia!Wspólnie z Marcinem Pietrzykiem opracowaliśmy przewodnik po kraju Homera. Znajdziesz w nim rankingi atrakcji i rekomendacje autora, knajpki polecane przez miejscowych, intuicyjną nawigację, a do wszystkich wyjątkowych miejsc doprowadzi cię rozkładana mapa.Marcin Pietrzyk - dyplomowany przewodnik po Grecji, który od ponad 25 lat mieszka w Salonikach. Na swoim blogu mojahellada.pl, jak również podczas wycieczek pokazuje turystom fascynujące greckie zakątki.
ALBANIA - pomysł na idealne wakacje!Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Albanii. Nic cię nie ominie!Z nami zwiedzisz w Tiranie galerię sztuki stworzoną w bunkrze przeciwatomowym, a na miejskim targu zaopatrzysz się w kultowe pamiątki i pyszną rakiję. W górach poczujesz się częścią dzikiej przyrody, a przypływ adrenaliny zapewni ci kanioning w rwących rzekach i wodospadach. W Ksamilu i Sarandzie odnajdziesz raj na ziemi - wszystko dzięki piaszczystym plażom, lazurowej wodzie i oszałamiającym krajobrazom.Wspólnie z Roksaną Nowak opracowaliśmy przewodnik po Kraju Orłów. Znajdziesz w nim rankingi atrakcji i rekomendacje autorki, knajpki polecane przez miejscowych, intuicyjną nawigację, a do wszystkich wyjątkowych miejsc doprowadzi cię rozkładana mapa.Roksana Nowak - w Albanii od ponad 12 lat. Żona Albańczyka, matka dwóch córek. Pracuje na uniwersytecie we Wlorze. Od pięciu lat prowadzi bloga Albania po polsku.
On tu rządzi. Mystic #1Gdy po raz pierwszy zobaczyłam Jamesa Collinsa, wiedziałam, że powinnam trzymać się z dala od tego mężczyzny. Było w nim coś tajemniczego, mrocznego, a przede wszystkim coś, co przyciągało mnie do niego z ogromną siłą.Wystarczyła jedna rozmowa, bym dowiedziała się, że jest przyjacielem mojego ojca. Czy mogło być coś gorszego? Oczywiście. Staż w firmie człowieka, który zawrócił mi w głowie po jednej krótkiej wymianie spojrzeń.Jak skończyła się moja relacja z o piętnaście lat starszym mężczyzną?Nic nie było w stanie odciągnąć mnie od niego.Nic się nie liczyło, gdy on był w pobliżu.Jednak James miał tajemnicę, którą odkryłam, kiedy postanowiłam go śledzić.
• Jak adoptować żółwia?
• Kto rzucił klątwę na koncert Eltona Johna?
• Ile waży majańska piłka?
• Dlaczego świat nie skończył się w 2012 roku?
Podczas podróży z Pascalem odkryjesz piramidy pośrodku lasu tropikalnego!
Najbardziej rozpoznawalną meksykańską artystką jest Frida kahlo.
" Fridomania" to jednak stosunkowo nowe zjawisko - za życia malarki większą popularnością cieszył się jej mąż, Diego Rivera, reprezentant znanego na całym świecie muralizmu meksykańskiego.
Innymi przedstawicielami tego kierunku w sztuce byli m.in. José Clemente Orozco i David Alfaro Siqueiros. Ich dzieło kontynuują współcześni artyści - meksykańskie miasta pełne są niezwykłych murali, wiele z nich można zobaczyć, spacerując po Cancún, Playa del Carmen czy Tulum.
Ola Synowiec.
autorka strony mexicomagicoblog.blogspot.com
Barcelona Miasto Gaudiego!Gaudi - szaleniec czy geniusz?Gdzie bije serce i dusza Katalonii?Ile wież ma Sagrada Famlia?Gdzie zjeść najlepsze mariscos?Podczas podróży z Pascalem dotrzesz do miejsc znanych tylko barcelończykom!Barcelona oczarowuje, trudno się w niej nie zakochać. Koniecznie trzeba wypić spokojnie małą filiżankę kawy i poobserwować życie miejscowych. W restauracji, zamiast szukać ulubionego dania w karcie, lepiej łamanym hiszpańskim zapytać kelnera, co poleca. Barcelona ma bogatą kuchnię, warto pokosztować nowych smaków. Nawet jeśli coś nie przypadnie nam do gustu, to będziemy bogatsi o ciekawe kulinarne doświadczenie. A wieczorem, po zwiedzaniu, warto zajrzeć do jednego z wielu parków lub posiedzieć na plaży, wsłuchując się w szum fal, i poczekać na zachód słońcaBarbara Zielińska, blogerkaZjawiskowa Barcelona Chociaż Barcelona liczy sobie wiele wieków, to trudno oprzeć się wrażeniu, że największy wypływ miał na nią Gaudi. Stolica naznaczona jest jego dziełami: baśniowymi, kolorowymi, zjawiskowymi, a czasem psychodelicznymi Bez względu na to, czy komuś się podobają, czy nie, nikogo nie pozostawią obojętnym, zmuszając do poszukiwania kolejnych jego dzieł, rozsianych po całym mieście. Co ciekawe, dzieło jego życia czeka już 135 lat na ukończenie
PragaZłote miasto między wzgórzamiJakie tajemnice skrywają domki alchemików?W której synagodze stworzono Golema?Czy dom może tańczyć?Gdzie knedliki smakują najlepiej?Przekonaj się wraz z Pascalem, dlaczego życie w złotej Pradze ma gorzkawy smak!Czeskie piwo jest doceniane nie tylko przez samych Czechów, traktujących złocisty napój jako część dziedzictwa narodowego, ale także na arenie międzynarodowej. Wyjątkowy smak zapewniają przede wszystkim lokalne odmiany chmielu - z żateckim na czele - oraz woda źródlana. Nazwa "Czeskie piwo" jest znakiem chronionym w Unii Europejskiej, by podkreślić zasługi dla jakości czeskiego browarnictwa. Taką nazwę mogą przypisać sobie tylko trunki, które są uwarzone na terenie Republiki Czeskiej przy użyciu tradycyjnych metod. Serwowanie czeskiego piwa ma swoją własną metodologię. Zwyczajowo piwo nalewa się, czyli cepuje, jednym haustem z kremową pianą o wysokości ok. 3 cm.Dorota Chmielewska, czechofilka, blogerkaStaromestske namesti Centralnym punktem Starego Miasta jest Rynek Staromiejski. Plac o powierzchni 9 tys. m2 pełnił przez stulecia przede wszystkim funkcje handlowe, ale był też miejscem wielu istotnych dla Czech wydarzeń. O każdej porze roku rynek okupują turyści i mieszkańcy stolicy, ci pierwsi zwiedzając Stare Miasto, czekają, aż zegar Orloj wybije pełną godzinę, ci drudzy po prostu spotykają się w okolicznych kawiarenkach, które latem czynne są niemal do świtu.
Santorini Wyspa niezapomnianych zachodów słońcaKtórędy na termy?Atlantyda odnaleziona?Gdzie na zachód słońca?Biała, czarna czy czerwona plaża?Podczas podróży z Pascalem staniesz oko w oko z wulkanem!"Ziemia na Santorini jest urodzajna; uprawia się tu głównie favę (groch), pomidory i winorośl rosnącą na obszarze około 1500 ha, z czego prawie połowa w okolicy miejscowości Oia. Santorini to raj dla degustatorów wina. Co ciekawe, tutejsza winorośl ma charakter płożący - jej pędy nie pną się ku górze, lecz rosną blisko ziemi. Wyspa jest znana z odmiany assyrtiko, której krzewy są odporne na upały. Vinsanto to jedno z najbardziej znanych i polecanych win, a wizyta w winnicy i degustacja to obowiązkowy punkt programu wycieczki na Santorini."Konstancja Szutta-Theodoropoulou, autorka bloga kochajacgrecje.pl
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?