Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.
Kalendarz ścienny 12-planszowy z ilustracjami przedstawiającymi wyjątkowe miasto w Polsce, jakimi jest Toruń.
Przejrzysty układ dat, wyjątkowe zdjęcia przedstawiające najbardziej znane miejsca i zabytki Torunia.
Format: 325 x 480 mm
Kalendarz ścienny 12-planszowy z ilustracjami przedstawiającymi wyjątkowe miasto w Polsce, jakimi jest Ciechocinek.
Przejrzysty układ dat, wyjątkowe zdjęcia przedstawiające najbardziej znane miejsca i zabytki Ciechocinka.
Format: 325 x 480 mm
Kalendarz ścienny na 2019 rok ze zdjęciami najciekawszych zakątków Gdańska. Format: 32 x 48 cm, papier kredowy, druk jednostronny, barwny. Na każdej stronie zdjęcie, miesiąc bieżący z zaznaczonymi imieninami, świętami i numeracją tygodni oraz miniatury miesięcy poprzedniego i następnego.
Książkowy kalendarz na rok szkolny 2018/2019 zawiera dodatkowe strony ułatwiające organizację pracy nauczyciela, m.in. z planami zajęć, tabelami ocen, miejscem na adresy i telefony, skróconym kalendarzem na 2018 i 2019 rok. Cały tydzień mieści się na dwóch sąsiadujących stronach. Format A5, oprawa miękka.
Książkowy kalendarz na rok szkolny 2019/2020 zawiera dodatkowe strony ułatwiające organizację pracy nauczyciela, m.in. z planami zajęć, tabelami ocen, miejscem na adresy i telefony, skróconym kalendarzem na 2019 i 2020 rok. Cały tydzień mieści się na dwóch sąsiadujących stronach. Format A5, stron 136, oprawa miękka.
Kalendarz ścienny na 2020 rok ze zdjęciami najciekawszych zakątków Torunia. Format: 32 x 48 cm, papier kredowy, druk jednostronny, barwny. Na każdej stronie zdjęcie, miesiąc bieżący z zaznaczonymi imieninami, świętami i numeracją tygodni oraz miniatury miesięcy poprzedniego i następnego.
Kalendarz ścienny na 2020 rok ze zdjęciami najciekawszych zakątków Gdańska. Format: 32 x 48 cm, papier kredowy, druk jednostronny, barwny. Na każdej stronie zdjęcie, miesiąc bieżący z zaznaczonymi imieninami, świętami i numeracją tygodni oraz miniatury miesięcy poprzedniego i następnego.
Kalendarz ścienny na 2020 rok ze zdjęciami najciekawszych zakątków Gdyni. Format: 32 x 48 cm, papier kredowy, druk jednostronny, barwny. Na każdej stronie zdjęcie, miesiąc bieżący z zaznaczonymi imieninami, świętami i numeracją tygodni oraz miniatury miesięcy poprzedniego i następnego.
Kalendarz ścienny na 2020 rok ze zdjęciami najciekawszych zakątków Ciechocinka. Format: 32 x 48 cm, papier kredowy, druk jednostronny, barwny. Na każdej stronie zdjęcie, miesiąc bieżący z zaznaczonymi imieninami, świętami i numeracją tygodni oraz miniatury miesięcy poprzedniego i następnego.
Proste obrazki oparte na czarno-białym kontraście i atrakcyjna forma harmonijki sprawią, że maluszki nie będą mogły oderwać wzroku i rączek od tych książeczek
Seria niewielkich książeczek sztywnostronicowych skierowana do najmłodszych dzieci i ich rodziców. Proste obrazki oparte na czarno-białym kontraście i atrakcyjna forma harmonijki sprawią, że maluszki nie będą mogły oderwać wzroku i rączek od tych książeczek
W tym praktycznym poradniku opracowanym przez fizjoterapeutów i masażystę znajdziesz informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp i uszu. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać leczniczy masaż. Zamieszczono gotowe schematy terapii na konkretne schorzenia.
Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po wewnętrznej oraz zewnętrznej stronie, na podeszwie stopy prawej i stopy lewej, a także strefy na uchu.
W tym praktycznym poradniku znajdziesz podstawowe informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po wewnętrznej oraz zewnętrznej stronie, na podeszwie stopy prawej i stopy lewej. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać masaż stóp oraz jaka jest metodyka refleksoterapii stóp. Zamieszczono gotowe schematy terapii na stopie, opracowano najważniejsze receptory odpowiadające określonym narządom. Na końcu poradnika znajdziesz wskazania i przeciwwskazania do wykonywania leczniczego masażu stóp oraz wykaz wybranych dolegliwości i sposoby ich zwalczania.
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu anatomii kręgosłupa, metodyki masażu leczniczego kręgosłupa.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
![Opakowanie Kalendarz nauczycielski 2019/2020 [kropki]](https://dobreksiazki.pl/Photos/7/MEDIUM/000077/kalendarz-nauczycielski-2019-2020-kropki.jpg "Kalendarz nauczycielski 2019/2020 [kropki]. Wydawca: Literat. Dobreksiazki.pl")
