Przewrócona fotografia, podmuch wiatru, telefon od osoby, o której dokładnie w tej chwili myślałeś… Czy zdarzyło ci się, żeby w chwili smutku przypadkowa obecność drugiego człowieka, bądź niezwykły 'zbieg okoliczności' sprawiły, że poczułeś wewnętrzną radość? W słowniku chrześcijan nie istnieje słowo 'przypadek'. To dowody na obecność Boga w naszych codziennych troskach i zmartwieniach. Dobry Ojciec nie chce byśmy pogrążali się w smutku lub tracili nadzieję. Dlatego puszcza do nas oko, mówiąc: 'nie martw się, Ja jestem przy tobie'. Ta książka to zbiór fascynujących świadectw tego, w jaki sposób Bóg troszczy się o nasze samopoczucie. Małe cuda codzienności i drobne znaki zupełnie niespodziewanie stają się dowodem Bożej obecności, mrugnięciami, które dodają otuchy.

Doktor Janosikowa i Jurek Konieczny. Historia miłości, która nie dała wpuścić się w kanał Życie Jurka miało być zwyczajne – rodzina, pieniądze i piękny dom. Wkrótce pojawiło się jednak coś jeszcze: 9-miesięczny ciąg alkoholowy. Świat Jurka utonął w kolejnych kieliszkach wódki. Ilona – lekarka okrzyknięta kilka lat temu 'Doktor Janosikową' -  mimo wspaniałych marzeń, miała poczucie dotkliwej klęski w roli samotnej matki i opiekunki alkoholików. Połączyła ich miłość 'od pierwszego wejrzenia', która dała im nie tylko nadzieję na wielką zmianę, ale też gotowość, by tą miłością dzielić się z innymi. Boża Opatrzność zaprowadziła ich na krakowski Dworzec Główny, do kanałów i na klatki schodowe, gdzie żyli ci, którym świat nie dał drugiej szansy. Zaczęli od podawania bezdomnym kanapek i herbaty. Wiedzieli, że to niewiele. Wkrótce powstał specjalny dom, gdzie wzgardzeni otrzymali szansę, by na nowo się odnaleźć. To tam trafiały perły, które oczyszczone modlitwą i uczynkiem miłosierdzia nabierały nowego blasku. Wkrótce łowili je nie tylko Ilona i Jurek. Poławiaczami stali się także sami bezdomni. Poławiacze pereł to przejmujące świadectwa ludzi, którzy rzucili odważne wyzwanie rozpaczy i bezdomności. To opowieść o życiu na ulicy, walce z nędzą i o absolutnym zaufaniu Bogu. Ta książka to dowód na to, że miłość pokona największą biedę i niesprawiedliwość. 

Uczniowie modlą się z pasją. Uczniowie wielbią. Uczniowie kochają Kościół i służą mu z energią i radością. Uczniowie są hojni. Uczniowie pragną wiedzieć więcej o swojej wierze. Uczniowie uczestniczą w każdej formacji w parafii czy diecezji. Uczniowie otrzymują dary i rozróżniają powołanie. Pragną zrozumieć powołanie od Pana, bo chcą je wypełnić. Uczniowie ewangelizują, bo mają naprawdę dobre nowiny do przekazania. Uczniowie dzielą się wiarą ze swoimi dziećmi. Uczniowie troszczą się o ubogich i o sprawiedliwość. Uczniowie ryzykują dla Królestwa Bożego. fragment Czy zastanawiałeś się nad tym, jak silna jest twoja relacja z Bogiem? Czy potrafisz ją opisać? Książka Sherry A. Weddell to pełna poruszających świadectw opowieść o odbywaniu duchowej wędrówki, pozwalającej nawiązać lub wzmocnić niesamowitą więź z Jezusem. Autorka nie ma wątpliwości, że zdecydowaną odpowiedź Boga na współczesny kryzys wiary mogą dać tylko apostołowie Jezusa. Ta książka to zaproszenie do wkroczenia na drogę Mistrza. Czy chcesz je przyjąć?

Czy człowiek prehistoryczny mógł być dobrym chirurgiem? Jak w starożytności traktowano chorych psychicznie? Co rzeczywiście stało się z sercem Ryszarda Lwie Serce? Philippe Charlier z pasją godną Indiany Jonesa tropi zagadki przeszłości, badając szczątki zmarłych – wielkich bohaterów i zwykłych ludzi. Wnioski, do których dochodzi, zaskakują, a często również szokują. Dzięki dociekliwości Charliera możemy poznać sekrety świętych, wielkich królów, ich życiowych towarzyszek czy ludzi, którzy powszechnie byli uznawani za zwyrodnialców. To pełna pasji i zaangażowania,  rozbudzająca wyobraźnię, a czasami mrożąca krew żyłach opowieść, w której autor oddaje głos umarłym. Ta książka pokazuje historię od zupełnie innej strony, pozwalając jednocześnie dogłębnie poznać fascynujący warsztat jednego z najwybitniejszych współczesnych patologów. Najsłynniejszy sądowy szpieg Francji! 'The New York Times' Najlepszy detektyw wszechczasów! 'Die Zeit' Spowiednik umarłych! 'Le Monde'

Kiedy wszyscy stanęli przed bramą klasztorną, święty ukląkł obok martwego ciała dziecka i pochylił się nad nim, po czym wstał i uniósł ręce w modlitwie: 'Panie mój, nie zważaj na grzechy moje, lecz na wiarę tego człowieka, który błaga, by dane mu było znów zobaczyć syna żywego (…)'. Ledwo wypowiedział te słowa, a chłopiec zaczął dawać oznaki życia i zadrżał. /fragment/ Wskrzeszajcie zmarłych – polecił Chrystus, posyłając Apostołów w wielką misję ewangelizacji świata. Jednak cudowny dar przywracania do życia otrzymało nie tylko Dwunastu. Święci Bernard z Clairvaux, Antoni Padewski, biskup Stanisław, Katarzyna Sieneńska czy Andrzej Bobola – na przestrzeni wieków Bóg poprzez ich czyny potwierdzał, że jest władcą życia i śmierci. W tej książce znajdziesz prawdziwe historie opowiadające o najwspanialszych i najbardziej niezwykłych cudach, jakie miały miejsce w historii Kościoła. To dowody wielkiego heroizmu świętych, ale także wiary zwykłych ludzi, których żarliwe modlitwy poruszyły pełne miłości serce Boga. o. Albert Hebert – marianin, wieloletni proboszcz i nauczyciel. Przez lata swojej posługi zajmował się mistycznymi doświadczeniami oraz cudami, jakie zostały dokonane w Kościele.

Świętość to dziwna sprawa: mieszanka heroizmu i codzienności, wyjątkowych gestów oraz banalnych faktów. Pewne jest to, że kiedy Bóg, „jedyny Święty”, znajduje dom w życiu pewnych osób, osiągają one pełnię swojego człowieczeństwa, stają się prawdziwymi ludźmi. Prawdziwy staje się także pokarm; przestaje być idolem, któremu poświęcamy uwagę i namiętności, lecz staje się narzędziem wzrastania w naśladowaniu Pana. fragment Andrea Ciucci i Paolo Sartor, dwaj katoliccy księża, zafascynowani opowieściami o życiu świętych Kościoła, ale także rozkochani w domowej kuchni, postanowili zbadać, co tak naprawdę ich ulubieni patroni myśleli o jedzeniu i gotowaniu. Owocem ich poszukiwań jest zbiór niezwykle ciekawych przepisów na dania, które szczególnie upodobali sobie wielcy ludzie Kościoła. Okazuje się bowiem, że święci – choć gorliwi w wierze – nie uciekali od ziemskich przyjemności. Cenili dobre jedzenie, nie stronili od słodyczy ani od… wina! Byli ludźmi zarówno nieba, jak i ziemi. Teraz dostajemy od nich przepisy na smaczne i zdrowe posiłki, ale przede wszystkim doskonałą lekcję pielęgnowania przy stole przyjaźni i braterstwa.

Najdroższe dziecko, odpocznij w Mojej czułej obecności. Pozwól, by światłość Mojej miłości przeniknęła cię na wskroś. Odpoczywaj głęboko i pozwól, bym uspokoił twoje myśli i emocje i pomógł ci skierować uwagę na Mnie. Zatrzymaj się i we Mnie uznaj Boga. Stworzyłem cię tak, abyś Mnie znała – abyś się Mną radowała i na Mnie oparła całe swoje życie. Codzienne rozmowy z Panem, które przemieniają życie Drogi Jezu to kolejna po bestsellerowych Jezus mówi do ciebie i Jezus jest blisko książka, w której zapisano trafiający wprost do naszych serc dialog z Jezusem. Sarah Young każdego dnia powierza Jezusowi swoje zmartwienia, przeżycia i refleksje. Szuka w Jego ramionach ciepła, ukojenia i słów, które przynoszą pokój i miłość. Odpowiedzi Jezusa na wyrażone w formie listów modlitwy i wyznania autorki to ożywczy strumień, który ukoi każde przepełnione codziennym niepokojem serce.

Ile razy unikaliśmy różnych niebezpieczeństw i z satysfakcją mówiliśmy, że to los nam sprzyja? Jak często słyszymy, że jesteśmy szczęściarzami? I czy istnieje jakiekolwiek „cudowne zrządzenie losu”? Profesor Johannes Michels dowodzi, że coś takiego jak „niewiarygodny zbieg okoliczności” czy „szczęśliwy traf” to tak naprawdę tylko ludzki sposób nazywania Bożej troski o nasze bezpieczeństwo. Dobry Ojciec chroni nas i nie pozwala na to, by stała nam się krzywda. Niejednokrotnie nasze zdrowie i życie zależą od tego, czy umiemy właściwie odczytać wysyłane przez Boga sygnały. Poznaj prawdziwe historie ludzi, których Bóg ostrzegł przed grożącym im niebezpieczeństwem. Oni, dzięki właściwemu odczytaniu Bożych znaków, wygrali swoje życie. A historie tych, którzy zlekceważyli ostrzegawczy szept z Nieba, pokazują, że Bóg w swojej miłości do człowieka zawsze zostawia mu wolność. (…) Bóg widzi naszą trudną sytuację, zwłaszcza gdy grozi nam niebezpieczeństwo, i – podobnie jak Jego niebiescy posłannicy, aniołowie stróże – nigdy nie opuszcza nas w potrzebie. /fragment/

Zostalis´my powołani do odkrywania rados´ci płyna?cej z bycia wspólnota?, która otrzymała od Jezusa liczne dary. Powinnis´my oczekiwac´ tych darów, które nasz Pan zechce nam przekazac´, gdyz˙ kaz˙dy z nas potrzebuje ich do pełnienia swojej misji niczym uczniowie w dniu Pie?c´dziesia?tnicy. /fragment/ Czym jest dar proroctwa? Jak jest możliwe mówienie językami? Czy tylko święci mogą odkryć w sobie charyzmaty? Denise Bergeron dokładnie wyjaśnia, co to znaczy żyć charyzmatami, w jaki sposób je rozpoznawać oraz co należy zrobić, by doświadczyć ich działania. Ta książka przypomina o tym, jak niezwykłe i wyjątkowe jest charyzmatyczne życie duchowe. Daje również proste wskazówki, które pozwolą na pełne zaufania otwarcie się na przyjęcie Bożych zamiarów.

Szatan oraz inne złe duchy, które chciałyby nas wciągnąć do buntu przeciwko Bogu, lękają się modlitwy. Kiedy modlimy się z wiarą, demony się oddalają, gdyż nie mogą pogodzić się z tym, że obdarzamy Boga miłością i zaufaniem. /fragment/ Zniewolenie duchowe może być źródłem wielu przypadłości fizycznych i psychicznych, a także problemów – w pracy, w domu, w relacjach z bliskimi. Jezuita o. Gilles Jeanguenin zebrał i opracował wiele modlitw, których regularne i szczere odmawianie zapewnia ochronę przed zgubnymi wpływami sił demonicznych. Ta książka to znakomita pomoc dla tych, którzy odczuwają bezpośrednie duchowe zagrożenia, a jednocześnie chcą się uzbroić w Bożą tarczę chroniącą przed Szatanem.

Szlachetna w rysunku melodyka, trafnie dobrana harmonizacja, bardzo modlitewny charakter. Muzyka zdaje się wykorzystywać wszystkie środki w celu podkreslenia treści tekstu słownego, co przesądza o ich zdecydowanie sakralnym charakterze. PROF. DR MARIA WACHOLC z recenzji Mszy o Miłosierdziu Muzyka z płyty Desiderii Carmina jest przesączona wiarą; prosta, ale szlachetna. Zwraca uwagę melodyjna narracja, harmonijna kontemplacja, optymizm i ufność oraz wspólna dla wszystkich aura brzmienia. To muzyka niosąca przesłanie ze słowa. Ważnym potwierdzeniem talentu i pracy Pawła Bębenka są wyjątkowo licznie prowadzone przez niego warsztaty i szkolenia, a także popularnośc pieśni wśród rozmaitych zespołów kościelnych i akademickich. W każdym kolejnym tworzonym przez niego utworze widać rozwój artystyczny i duchowy. PROF. DR HAB. PAWEŁ ŁUKASZEWSKI z recenzji Desiderii Carmina

Z˙ycie nie jest łatwe. Nieodła?cznie wia?z˙a? sie? z nim problemy, stres i – owszem – tragedie. Lecz co, jes´li Bóg uczynił rados´c´ doste?pna? kaz˙demu, niezalez˙nie od innych ludzi i spraw? Co, jes´li On chce dac´ nam szcze?s´cie wie?ksze niz˙ wszystko, co kiedykolwiek nas spotkało? Co, jes´li wam powiem, z˙e tak włas´nie jest? Boz˙a rados´c´ jest pote?z˙na. Jest taka dlatego, z˙e to tajna bron´ Stwórcy. /fragment/ Kolejna po Mocy uwielbienia książka Merlina R. Carothersa. Tym razem autor pokazuje nam, w jaki sposób, mimo życiowych niepowodzeń i trudności, wypełnić serce radością, którą ofiarował nam Jezus. Ta książka jest doskonałą receptą na prawdziwy pokój w sercu. Odwołując się do słów Pisma Świętego oraz własnych doświadczeń, Carothers udowadnia, że Bóg posługuje się darem radości po to, żeby osiągnąć swoje najwyższe cele. Chce, aby wszyscy ludzie poznali w Jezusie swojego Zbawcę. Merlina R. Carothers - popularny autor bestsellerów dotyczących życia duchowego. Jego książki zostały przetłumaczone na 58 języków i wydrukowane w nakładzie przekraczającym 17 milionów egzemplarzy.

Chrześcijanin wie, z˙e nikt tak jak Jezus nie moz˙e wybawic´ człowieka, całego człowieka, od zła: On chroni przed błe?dami dzie?ki darowi prawdy; wybawia od grzechu przez dar łaski; od wszelkich chorób i słabos´ci (Mt 9, 35), uzdrawiaja?c; od mocy Szatana – uwalniaja?c. Chrzes´cijanin wie, z˙e te? moc Chrystus przekazał apostołom i Kos´ciołowi; wie, z˙e w Kos´ciele wcia?z˙ ujawnia sie? łaska daru uzdrowienia i uleczenia. /fragment/ Ojciec Robert Faricy SJ, znany kapłan i charyzmatyk, pokazuje w jaki sposób zmartwychwstały Jezus jest obecny w życiu każdego chrześcijanina. Uczy nas dostrzegać miłosierne i kochające oblicze Ojca, który w Jezusie uzdrawia i zbawia każdego człowieka. Autor tłumaczy, jak powinna wyglądać modlitwa pełna wiary. Przypomina, jak otwierać się na Ducha Świętego, jak przeżywać sakramenty, szczególnie Eucharystię, i w końcu, jak modlić się o uzdrowienie i jak go doświadczać. Ojciec Robert Faricy SJ – kapłan katolicki, teolog i znany chrześcijański autor, od lat zaangażowany w odnowę charyzmatyczną. Ceniony rekolekcjonista głoszący Dobrą Nowinę na wszystkich kontynentach.

Nowe, poprawione wydanie jednego z najpopularniejszych poradników. Prawda o wewnętrznym życiu mężczyzny, którą musisz poznać, by go lepiej rozumieć i kochać. Czy zdarzyło się, że czułaś się zupełnie zaskoczona zachowaniem lub wypowiedzią swojego męża? Czy chciałabyś zrozumieć jego pragnienia i lęki? Czy chciałabyś poznać jego codzienne zmagania, o których nie masz pojęcia? Shaunti Feldhahn na podstawie wyników szeroko zakrojonych badań ankietowych, tysięcy rozmów z mężczyznami i własnych obserwacji, zadaje kłam obiegowym opiniom o życiu wewnętrznym mężczyzn. Tylko dla kobiet to książka pełna odkryć i faktów, o których wcześniej nie wiedziałaś; wiadomości, które pomogą ci nie tylko zrozumieć mężczyznę twojego życia, ale również wspierać go i kochać w sposób, w jaki pragnie być kochany. Dowiesz się, jak kochać go takiego, jakim rzeczywiście jest, a nie tylko takiego, za jakiego go teraz uważasz. Shaunti Feldhahn to bestsellerowa autorka, wykładowczyni i felietonistka, ukończyła Uniwersyt Harvarda, pracowała na Wall Street i na Kapitolu. Do jej najpopularniejszych książek należą: Tylko dla mężczyzn, Tylko dla kobiet i Tajemnice bardzo szczęśliwych małżeństw.

Nowe, poprawione wydanie jednego z najpopularniejszych poradników. Wreszcie będziesz mógł zrozumieć kobietę, którą kochasz. Kochasz swoją żonę i chcesz, żeby była szczęśliwa, lecz nie możesz jej ,,rozgryźć”? Czy chciałbyś zrozumieć jej pragnienia i lęki? Czy chcesz zrozumieć kod, za pomocą którego się z Tobą komunikuje? Czy chcesz się dowiedzieć, co tak naprawdę chce ci przekazać, gdy jest obrażona, lub wydaje się, że cię odrzuca? Shaunti Feldhahn, bestsellerowa autorka poradników, i jej mąż Jeff, na podstawie ankiet, badań, rozmów i własnych doświadczeń przygotowali przystępną, lecz zaskakującą ,,mapę duszy kobiety”. Tylko dla mężczyzn to książka pełna odkryć i faktów, o których wcześniej nie wiedziałeś. To poradnik, który nie tylko da ci informacje niezbędne do zrozumienia ukochanej, ale także konkretne podpowiedzi, sposoby i środki, które mogą radykalnie zmienić wasz związek na lepsze. Shaunti Feldhahn to bestsellerowa autorka, wykładowczyni i felietonistka. Wraz z mężem Jeffem prowadzi też grupy wsparcia, pomagające parom pogłębiać i naprawiać relacje małżeństwa. Polecamy również: Tylko dla mężczyzn, Tylko dla kobiet i Tajemnice bardzo szczęśliwych małżeństw.

Dwie popularne autorki, znawczynie dorobku św. Hildegardy z Bingen, proponują nam 250 NIEZWYKLE PROSTYCH PRZEPISÓW NA SMACZNE POTRAWY, opartych na zaleceniach dietetycznych tej średniowiecznej uzdrowicielki. Kuchnia bazująca na spuściźnie świętej prócz dostarczania nam walorów smakowych ma także na celu uchronić nas przed rozmaitymi chorobami, przynosząc dobre samopoczucie, zdrowie i radość. Jest to możliwe nie tylko dzięki temu, że oparta jest na zdrowych, naturalnych produktach, pozbawionych konserwantów i chemicznych "ulepszaczy", ale także przez to, że przepisy skomponowane są zgodnie z unikalną wizją zdrowia świętej Hildegardy, kładącą nacisk na wewnętrzną równowagę i viriditas, czyli uzdrawiającą siłę natury. W książce znajdziecie: - najróżniejsze przepisy i receptury łatwe w przygotowaniu - przejrzyste listy produktów (powszechnie dostępnych) - praktyczne wskazówki dotyczące przechowywania zapasów - niezbędną dawkę wiedzy o kuchni św. Hildegardy - przydatne ilustracje Znajdują się tu zarówno przepisy na potrawy doskonale znane, jak batonik musli, chipsy jabłkowe, dżem morelowy czy nadziewany kurczak, jak i dokładne instrukcje, jak przygotować te bardziej oryginalne i pomysłowe dania, na przykład: orkiszowe risotto, sandacza w panierce sezamowo-makowej, zupę serową z cynamonowymi grzankami czy galaretkę z pigwy i wiele innych. Książka cieszy się ogromną popularnością w Niemczech, gdzie działała św. Hildegarda. Wybrany fragment książki Jak właściwie się odżywiać? To pytanie, które zawsze wymaga zastanowienia i indywidualnej odpowiedzi, ponieważ jest związane z inną kwestią: jaką postawę przyjąć wobec ciążącej na nas odpowiedzialności? Przez nasze nawyki żywieniowe i konsumenckie wszyscy wpływamy na mechanizmy o dalekosiężnych konsekwencjach. Nie możemy powierzyć ciążącej na nas odpowiedzialności supermarketom i bezmyślnie kupować tego, co oferują. Musimy być świadomi, że nasze zachowania konsumenckie sterują popytem, który wywiera wptyw na cały świat. Kupuj sezonowe produkty z twojego regionu i zwracaj uwagę na ich jakość. To fundament, na którym możesz budować swoje zdrowie. Jeżeli to możliwe, złóż wizytę producentowi żywności i sprawdź, jakie warunki panują w jego gospodarstwie. To pozwoli ci poznać jego postawę wobec pracy i produkowanych artykułów, a ponadto uzyskasz wiele informacji i wskazówek, dzięki którym poszerzysz swoją wiedzę i zyskasz poczucie bezpieczeństwa. Najlepsze efekty przynosi oczywiście rozsądne urozmaicenie potraw połączone z dobrowolnym ograniczeniem ich ilości i różnorodności. Warto zredukować liczbę dodatków i dań, ponieważ im więcej różnych rodzajów pożywienia serwujemy naszemu ciału, tym więcej wysiłku musi ono włożyć w jego strawienie. Wówczas przez cały dzień brakuje mu energii, a to odbija się na naszym samopoczuciu. Prosta, smaczna potrawa przygotowana z miłością na pewno zapewni nam siły potrzebne do wykonania czynności, które mieliśmy w planach, i tych, które nagle na nas spadną. Nauka Hildegardy zawiera zaskakującą radę. Wiele osób z pewnością jednak przyjmie ją z ulgą. Według świętej zdrowy, dorosły człowiek nie potrzebuje śniadania, ponieważ jest wypoczęty po nocnym śnie i nie powinien od razu marnować swojej energii na trawienie. Zatem zwracaj uwagę na swoje poranne potrzeby i uczucie głodu. Jeśli twoje ciało zacznie domagać się posiłku dopiero przed południem, jedz właśnie wtedy. Zastanów się, o jakiej porze nadchodzi dla ciebie właściwy moment na pierwszy posiłek, i sprawdź, jaką rozkoszą może być spokojne niedzielne lub wakacyjne śniadanie, przed którym znalazł się czas na aktywność fizyczną. Ponadto pierwszy posiłek zawsze powinien być ciepły: może to być na przykład habermus, grysik albo chleb. Śniadanie, ale i każdy inny posiłek, należy dokładnie przeżuwać! Jest to bardzo ważne. Podczas jedzenia należy pić z umiarem - tak, żeby zanadto nie rozcieńczać soków żołądkowych odpowiedzialnych za trawienie. Ze współczesnych badań wiemy także, że właściwe przeżuwanie pobudza proces powstawania synaps w mózgu i tym samym pozytywnie wpływa na nasze zdolności intelektualne. Zdaniem Hildegardy dzieci, osoby starsze i chore codziennie powinny jeść śniadanie. Jeśli nasze pociechy za tym nie przepadają, należy zaopatrzyć je w zdrowe przekąski, które zapewnią im energię przed południem. Podstawą każdego obiadu powinien być orkisz w formie makaronu, ryżu, płatków, ziarna albo śruty. Dodatek do niego mogą stanowić warzywa albo sałatka. Im mniej różnych dodatków zaserwuje się podczas posiłku, tym bardziej lekkostrawny on będzie. Zwracaj uwagę na zdrowe i rozsądne urozmaicenie posiłków. Starannie przygotowuj jedzenie. Kolacja może składać się z tych samych składników co obiad. Jednak zgodnie z nauką Hildegardy powinna być spożywana jeszcze przed zmrokiem, a więc w zimie wcześniej niż latem. Wieczorem ciało spowalnia proces trawienia, więc zbyt późno spożywane jedzenie zatrzymuje się niestrawione w okolicach żołądka lub jelit i powoduje liczne dolegliwości.Zawsze miej na uwadze discretio i krok po kroku wprowadzaj w życie zmiany. Daj sobie na to trochę czasu, a później na pewno uda ci się trwale je utrzymać. Zawsze miej na uwadze discretio i krok po kroku wprowadzaj w życie zmiany. Daj sobie na to trochę czasu, a później na pewno uda ci się trwale je utrzymać. Dobrze jest wybierać produkty spożywcze według kryteriów termicznych, zgodnie z ich typem i porą roku. Marony, daktyle czy pigwy mają działanie rozgrzewające, w związku z czym warto je jeść zwłaszcza w okresie zimowym. Natomiast maliny, owoce cytrusowe, wołowina i sałata działają wychładzające i stanowią dobry wybór na lato. Kupując jedzenie ze swojego regionu i zgodne z ofertą sezonową, najprawdopodobniej dokonasz właściwego wyboru. Według Hildegardy człowiek smutny powinien „spożywać tyle dobrze przyswajalnych potraw, żeby jedzenie mogło go ożywić". Zaś ten, kto jest szczęśliwy lub zakochany, powinien jeść z umiarem, co zresztą przeważnie dzieje się w naturalny sposób. Ruch, spacer po posiłkach wspomaga trawienie. Również poobiednia drzemka trwająca od 10 do 20 minut jest godna polecenia, ponieważ pozwala zachować cielesną i umysłową sprawność i, co udowodniono, wpływa na większą wydajność umysłową i wspomaga koncentrację.

„To dziecko przysporzy nam wielu zmartwień” – powiedziała matka Hildegardy tuż po porodzie, a jej słowa okazały się prorocze. Dziewczynka od pierwszych dni była bardzo słaba i chorowita. Zatroskani rodzice chronili ją przed światem i każdego dnia otaczali czułą opieką. Świat jednak cały czas chciał rozmawiać z Hildegardą. Dziewczyna widziała rzeczy, których nikt nie widział. Rozumiała zjawiska, których inni nie rozumieli. Im częściej o tym wspominała, tym bardziej była samotna. Ludzie mówili, że jest szalona. Albo opętana. Pewnego dnia, w trosce o dalsze losy ukochanego dziecka, rodzice postanowili poświęcić Hildegardę Bogu i wysłali ją do klasztoru. Jak się później okazało, ta pozornie niesprawiedliwa decyzja, ocaliła jej życie. "W Jego świetle" to fascynująca powieść o życiu niesamowitej średniowiecznej mniszki, słynącej z głębokiej duchowości, wielkiej odwagi, wewnętrznego poczucia sprawiedliwości oraz nadzwyczajnych umiejętności rozumienia natury. Ta książka przedstawia jej życie od dzieciństwa, aż do ostatnich dni spędzonych w klasztorze. Historia świętej Hildegardy zdumiewa, zaskakuje barwnością i pokazuje potęgę charyzmy tej niezwykłej przeoryszy.

Szabat i jego znaczenie dla współczesnego człowieka to jedna z najpiękniejszy książek Abrahama Joshuy Heschela, rabina, wybitnego żydowskiego teologa i myśliciela. Głęboka myśl filozofa, piszącego o znaczeniu świętowania Szabatu w judaizmie, jest uniwersalna i może mieć znaczenie dla wszystkich ludzi, którzy poszukują w swoim życiu momentu świętości. Abraham J. Heschel pisze o judaizmie jako o religii czasu, przeciwstawiając ją skupionej na przekształcaniu i ujarzmianiu przestrzeni cywilizacji technicznej. Według Heschela „Biblia bardziej troszczy się o czas niż przestrzeń”, a droga do spotkania z Bogiem wiedzie tylko przez królestwo czasu. To, co jest określone jako święte w biblijnym opisie aktu stworzenia, to nie jakiekolwiek święte miejsce, ale właśnie Szabat, kiedy przestaje się manipulować rzeczami, przestrzenią, światem materii. Wedle Heschela „w królestwie czasu celem jest nie mieć, lecz być, nie posiadać, lecz dawać, nie panować, lecz uczestniczyć, nie podbijać, lecz współbrzmieć”.

Jeśli nie wiesz, co zrobić, gdy: - Twoje dziecko dostaje ataku furii w hipermarkecie, ignoruje wszelkie zakazy i wdaje się w bójki - ciągle gdzieś ucieka, nie chce opuścić placu zabaw, odmawia jedzenia lub się nim bawi - ma trudności z zasypianiem lub miewa nocne koszmary … ten poradnik został napisany właśnie dla Ciebie! Gdy bezradnie zadajemy sobie pytanie, czy takie postawy to przejaw buntu i arogancji dziecka, Isabelle Filliozat podpowiada: a może przyczyna leży zupełnie gdzie indziej? Ta znakomita francuska psychoterapeutka dowodzi, że to, co bierzemy za marudzenie i bezpodstawną agresję, tak naprawdę wynika najczęściej z danego etapu rozwoju mózgu i psychiki dziecka.

JEDNA Z NAJWSPANIALSZYCH KSIĄŻEK TEOLOGICZNYCH, jakie powstały w XX w. A. J. Heschel stawia religię w świetle trudnych pytań, zarówno formułowanych przez współczesne świeckie nauki, jak i tych, które rodzą się w sercu wobec zła świata, szczególnie okropności minionego stulecia. Jednocześnie zaś pokazuje, że współczesne podejście człowieka do kwestii, które go przekraczają, naznaczone jest błędem u samych podstaw. Człowiek mówi o Bogu, nie znając właściwego języka, pragnie dosięgnąć boskości, używając własnych sił. Tymczasem jest to sfera, gdzie zawodzi nawet najgłębsze wejrzenie.