Jak stać się bardziej twórczym? - Obudź w sobie ciekawość świata - Stawiaj sobie ciekawe pytania, np. Jak pogłaskać po głowie żyrafę? - Myśl nieszablonowo – przestań kurczowo trzymać się norm i zasad - Eksploruj, kojarz, przekształcaj, zmieniaj - Odpuść sobie krytykę własnych pomysłów - Twórz z radości samego tworzenia – nie oczekuj nagrody Nie wiesz, jak przełożyć te wskazówki na działanie? Przeczytaj ten poradnik i zacznij od prostych ćwiczeń w codziennych sytuacjach! Nie czekaj, aż genialny pomysł sam wpadnie ci do głowy! Kreatywność nie jest wrodzonym talentem, który samoistnie się przebudzi. Twórcze myślenie to ciężka praca, otwarty umysł, ciekawość i uważność. Zacznij widzieć świat w innym wymiarze, a wymyślenie bajki dla dziecka, kreatywne rozwiązanie problemu w pracy, a nawet pomysł na życie przyjdą z nieoczekiwaną łatwością. Co ci w tym pomoże: - intensywny trening metodą pięciu kroków - ponad 130 ćwiczeń, które inspirują, zaskakują, denerwują i zmuszają do porzucenia strefy komfortu - podpowiedzi i wskazówki, jak pozbyć się wewnętrznego krytyka i pobudzić swój umysł do eksploracji, dedukcji, transformacji oraz poszukiwania nieoczywistych analogii Agnieszka Biela – psycholożka i trenerka umiejętności społecznych. Ukończyła studia na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Studium Pedagogiczne UJ. Od 2011 r. prowadzi w Sosnowcu Ośrodek Twórczego Rozwoju „Skrzydlata Żyrafa”. Organizuje warsztaty edukacyjne i rozwojowe dla przedszkoli, szkół i organizacji pozarządowych.
Niezbędnik dla każdego, kto wychowuje więcej niż jedno dziecko lub planuje powiększenie rodziny. Niezależnie od tego, w jakim wieku są twoje pociechy, znajdziesz tutaj najważniejsze wskazówki, jak mądrze wspierać swoje dzieci i nie zwariować!
Pozbądź się złudzeń, że wszystko zależy od ciebie, że jesteś w stanie zapobiec konfliktom i że uda ci się ułożyć idealne stosunki między rodzeństwem.
Przekonaj się, że możesz rozbudzić w dzieciach umiejętność współdziałania, wspierania się nawzajem oraz samodzielnego rozwiązywania mniejszych konfliktów. Dowiedz się, jak zaspokajać potrzeby zarówno młodszego, jak i starszego potomstwa i jednocześnie pomagać im w budowaniu dobrej relacji.
Dzięki lekturze poradnika dowiesz się:
- jak poinformować dziecko o tym, że będzie miało siostrę lub brata
- jak wspierać dziecko, kiedy maluszek jest już w domu
- co może zbliżyć do siebie rodzeństwo
- jak reagować na agresję i przemoc
- jak być sprawiedliwym rodzicem i co to właściwie znaczy
- dlaczego kłótnie są potrzebne i do czego prowadzą
- jak wdrożyć dzieci do obowiązków domowych
- jak chwalić, by nie szkodzić
Natalia i Krzysztof Minge – psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem. W swojej poradni Hipokampus prowadzą warsztaty dla dzieci i rodziców. Zawodowo zainteresowani psychologią rozwoju, rodzicielstwem bliskości oraz wspomaganiem rozwoju dzieci i poprawą funkcjonowania poznawczego dorosłych. Są autorami sześciu poradników w serii Samo Sedno. Prywatnie rodzice trójki dzieci.
Poradnik, który oddajemy w twoje ręce, pomoże ci przetrwać pierwsze lata edukacji twojego dziecka. Znajdziesz tu informacje o problemach, jakie możesz napotkać, gdy dziecko rozpocznie naukę w szkole, ale przede wszystkim praktyczne sposoby ich rozwiązania.
W książce znajdziesz wiele cennych porad i wskazówek dotyczących wyboru odpowiedniej szkoły dla twojego dziecka, organizowania zajęć dodatkowych oraz efektywnej nauki zarówno w szkole, jak i w domu. Dowiesz się, jak pomóc dziecku pozbyć się złych nawyków związanych m.in. z nieprawidłowym odżywianiem się, spędzaniem zbyt dużej ilości czasu przed telewizorem lub komputerem czy niedostateczną aktywnością fizyczną. Poznasz również ciekawe pomysły i propozycje wspólnych zabaw i ćwiczeń, które ułatwią dziecku zdobywanie wiedzy oraz uatrakcyjnią czas wolny.
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
– zdobędziesz wiedzę na temat szkół funkcjonujących w Polsce oraz alternatywnych modeli edukacji,
– dowiesz się, jakie niebezpieczeństwa współczesnego świata mogą zagrażać twojemu dziecku oraz jak sobie z nimi radzić,
– opanujesz sposoby na to, jak uatrakcyjnić wspólną naukę oraz sprawić, by stała się ona zabawą dla was obojga,
– nauczysz się pomagać dziecku w zdobywaniu wiedzy poprzez budowanie jego samodzielności i odpowiedzialności,
– przekonasz się, dlaczego i w jaki sposób warto współpracować z nauczycielem twojego dziecka,
– dowiesz się, jak za pomocą rozmaitych technik uczenia się rozwijać pamięć dziecka, doskonalić umiejętność szybkiego czytania czy zarządzania czasem.
Poradnik powstał z myślą o seniorach, którzy zaczynają swoją przygodę z internetem oraz o tych, którzy już korzystają z sieci w podstawowym zakresie. W przystępny sposób omawia najważniejsze kwestie techniczne, a także prezentuje praktyczne aspekty korzystania z internetu i uczy komunikowania się z innymi online.
Korzystanie z poradnika ułatwiają kolorowe ramki, wyraźne zrzuty ekranowe, słowniczek trudnych wyrazów oraz specjalna duża czcionka.
Dzięki lekturze poradnika:
- wybierzesz odpowiednie dla swoich potrzeb łącze internetowe
- założysz konto pocztowe i nauczysz się odbierać oraz wysyłać e-maile
- nauczysz się rozmawiać ze znajomymi przez internet na portalach społecznościowych (Nasza Klasa, Facebook) i przez Skype'a
- zapłacisz swoje rachunki i nauczysz się obsługiwać konto bankowe
- znajdziesz w internecie dane placówki medycznej i umówisz się na wizytę do lekarza
- zaczniesz grać i oglądać filmy w sieci.
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.czyli terapia poznawczo - behawioralna w praktyce
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo.
Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz samemu na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.
Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO?
- przystępnie objaśnia podstawowe zasady, metody i narzędzia TPB
- zawiera praktyczne wskazówki, ćwiczenia i techniki, które pomagają uporać się z problemami emocjonalnymi
- pokazuje, jak myśli i uczucia mogą negatywnie wpływać na nasze zachowanie i życie
- daje narzędzia, które pozwalają na pozytywną zmianę sposobu myślenia o sobie, innych i o otaczającym świecie
- pomaga walczyć z bieżącymi trudnościami przeszkadzającymi w codziennym życiu, m.in. z lękiem, stresem, depresją, złością czy niską samooceną.
Odkrywam świat. Boże Narodzenie to wyjątkowy zestaw (poradnik + karty obrazkowe), który rozbudza w dzieciach naturalną ciekawość świata, wspiera rozwój mowy i poszerza zasób słownictwa podczas wspólnej zabawy z opiekunami. To również doskonała pomoc we wczesnej nauce czytania globalnego. Idealny pomysł na prezent!
Książeczka zawiera proste zadania wprowadzające w atmosferę świątecznych przygotowań i oczekiwania. Kolorowe ilustracje przedstawiające bożonarodzeniowe symbole i zwyczaje pomogą przygotować się dziecku do radosnego przeżywania świąt, a także rozwiną umiejętności rozpoznawania świątecznych atrybutów i myślenia logicznego. Doskonałą pomocą w zabawach będą karty dołączone do poradnika.
Integralną częścią książki są karty obrazkowe. W skład zestawu wchodzi 17 trwałych, dwustronnych, kolorowych, spiętych rozpinaną śrubą kart do wczesnej nauki czytania . Na każdej karcie znajduje się k olorowy rysunek, przedstawiający m.in. choinkę, kartkę świąteczną czy jemiołę, z podpisem (awers) oraz powtórzonym podpisem na odwrocie (rewers), co ułatwia dzieciom zapamiętywanie kształtu wyrazu i rozpoznawanie zapisanego słowa bez znajomości alfabetu (metoda nauki czytania globalnego inspirowana metodą Glenna Domana).
Seria Odkrywam świat stanowi doskonałą pomoc dla opiekunów, którzy poszukują ciekawych i starannie opracowanych materiałów do zabaw wspierających rozwój umysłowy, społeczny i językowy maluszków. Atrakcyjne propozycje zabaw i trwale wykonane karty obrazkowe mogą być przydatne również dla logopedów, pedagogów i psychologów pracujących z dziećmi w różnym wieku.
Angielski dla maluch a. Boże Narodzenie to wyjątkowy zestaw (poradnik + karty obrazkowe) uczący dzieci podstaw języka angielskiego w naturalny sposób, czyli podczas wspólnej zabawy z opiekunami. To również idealny pomysł na prezent!
Kolorowa książeczka zawiera proste zabawy, dzięki którym maluchy poznają najpopularniejsze słówka związane z bożonarodzeniowymi tradycjami i zwyczajami. Zadania wprowadzają w atmosferę świątecznych przygotowań i uczą nazywać oraz rozpoznawać ważne symbole. Doskonałym urozmaiceniem zadań będą kolorowe karty obrazkowe dołączone do zestawu.
Integralną częścią książki są karty obrazkowe. W skład zestawu wchodzi 17 trwałych, dwustronnych, kolorowych kart spiętych rozpinaną śrubą, które można wykorzystać do wczesnej nauki języka angielskiego w domu i w przedszkolu.
Wszystkie kolorowe rysunki świątecznych atrybutów, takie jak: św. Mikołaj, prezenty, choinka są podpisane po angielsku (awers). Na odwrocie karty (rewers) znajduje się powtórzony duży podpis, aby ułatwić dzieciom zapamiętywanie kształtu wyrazu, dzięki temu maluchy uczą się rozpoznawać słowo bez konieczności znajomości alfabetu (metoda nauki czytania globalnego inspirowana metodą Glenna Domana).
Nauka angielskich słówek w formie wspólnej zabawy z opiekunem wspomaga rozwój mowy u dzieci, rozwija wiedzę o otaczającym świecie i pozwala lepiej poznać europejską kulturę, a przy tym pobudza ciekawość oraz wyobraźnię.
Seria Angielski dla malucha stanowi doskonałą pomoc dla opiekunów i nauczycieli języka angielskiego, którzy poszukują ciekawych i starannie opracowanych materiałów do zabaw wspierających rozwój umysłowy i językowy maluszków.
Bójka na dodawanie to gra dla dzieci rozpoczynających naukę dodawania w pamięci, która pozwala nabrać swobody w liczeniu oraz przygotowuje do kolejnych etapów edukacji matematycznej: odejmowania, mnożenia i dzielenia. Dzięki połączeniu nauki z zabawą dziecko szybko rozwija zdolności matematyczne. Im więcej rozgrywek, tym lepiej! To także świetny trening koncentracji i spostrzegawczości, dzięki czemu dziecko ćwiczy refleks, uczy się skupienia i logicznego myślenia.Na kartach do gry znajdują się działania dodawania oraz sumy przedstawione za pomocą kolorowych zapisów działań i wyników, tak aby zaangażować uwagę najmłodszych graczy na dłużej.Karty z działaniami są podzielone według trzech poziomów trudności:1.dodawanie w zakresie 1-102.dodawanie w zakresie 1-203.dodawanie w zakresie 1-100 (z wariantem łatwiejszym i trudniejszym)W Bójkę na dodawanie można grać wszędzie - w domu podczas rodzinnych rozgrywek, z rodzeństwem czy w szkole z rówieśnikami podczas lekcji matematyki lub na przerwach.Bójka na dodawanie to:-gra dla dzieci rozpoczynających naukę dodawania-trening spostrzegawczości i koncentracji-3 warianty rozgrywek-3 poziomy trudności-połączenie nauki i edukacji70 kart z barwnie zilustrowanymi działaniami i ich wynikami
Bazgraki poznają LITERY (4-6 lat) to książeczka z pomysłowymi zadaniami, które wprowadzają przedszkolaki w świat alfabetu. Bogato ilustrowane zabawy ułatwiają poznawanie liter, łączenie ich w sylaby, a potem w wyrazy, przygotowując dzieci do nauki czytania i pisania.Przewodnikiem po świecie liter są sympatyczne Bazgraki, która zachęcają przedszkolaki do rozwiązywania łamigłówek i labiryntów, szukania liter i pisania po śladzie. Dzięki Bazgrakom każde zadanie staje się ciekawą przygodą, która przy okazji rozwija percepcję, pamięć oraz koncentrację. Autorką łamigłówek jest Katarzyna Szumska, pedagog i redaktorka merytoryczna publikacji przedszkolnych i wczesnoszkolnych dla dzieci i nauczycieli.W zestawie znajduje się również 40 kolorowych naklejek, które uatrakcyjniają zabawy z książką.W serii "Bazgraki poznają" ukazały się także:LiczbyPrzeciwieństwaKolory i kształty
Kapitalne łamigłówki dla przedszkolaków to zestaw trzech książek z prawie 300 zagadkami, które łączą zabawę z prawdziwym treningiem umysłu. Zadania obserwacyjne ćwiczą bystre oko, refleks i umiejętność skupienia uwagi. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom przedszkolaki trenują rękę, przygotowując się do nauki pisania
Kapitalne łamigłówki dla uczniów to zestaw trzech książek z prawie 300 stronami zagadek i łamigłówek. Zabawy wspomagają rozwój myślenia logicznego, spostrzegawczości, a także umiejętności myślenia analitycznego oraz koncentracji uwagi. Dzięki różnorodnym zadaniom uczniowie trenują rękę, przygotowując się do nauki pisania, a także ćwiczą naukę czytania i rozumienie poleceń.
Gdy Serena zaczyna pracę jako stewardessa, jej związek z Gregiem zostaje wystawiony na próbę. Kiedy pewnego dnia lot powrotny z Pragi do Londynu zostaje odwołany, znużona wyrzutami Grega Serena postanawia odwiedzić Phila, swojego dawnego nauczyciela muzyki, obecnie znanego pianistę. Spotkanie wzbudza w obojgu niepohamowaną falę pożądania...Serena's Nocturnes to powieść erotyczna dla dorosłych czytelników. Pełne namiętności ukradkowe spotkania z kochankiem kontrastują z pełną czułości relacją z Gregiem. Zmysłowa gra bohaterów i erotyczne napięcie między nimi nie pozwalają oderwać się od lektury.Powieść z nutką pikanterii - podniecająco skuteczne połączenie!Powieść erotyczna w języku angielskim to niekonwencjonalny sposób nauki, który łączy opowieść o namiętności i błyskotliwe dialogi z nauką współczesnego angielskiego słownictwa oraz konstrukcji gramatycznych na poziomie średnio zaawansowanym (B1-B2).Tłumaczenia trudniejszych słówek na marginesach pozwalają cieszyć się przyjemnością lektury, bez odrywania się od książki. Na końcu każdego rozdziału znajdują się ćwiczenia utrwalające materiał leksykalny oraz sprawdzające zrozumienie treści.
Dwie piętnastoletnie kuzynki, Alice i Chloe, wyruszają na wędrówkę do Santiago de Compostela. Mają tam spotkać dawnego kolegę, Jacka, do którego obie czują coś więcej niż tylko sympatię... Podróż do hiszpańskiej Galicji pełnej pięknych krajobrazów, tajemniczych legend i zachwycającej architektury będzie okazją do poznania nowych ludzi, pokonania własnych słabości, a także do narodzin wielkiego uczucia. Powieść dla młodzieży A Road for Distant Hearts to wyjątkowa metoda nauki angielskiego łącząca lekturę wciągającej historii oraz rozwiązywanie pomocniczych ćwiczeń. Podczas czytania opowieści w naturalny sposób przyswoisz współczesne angielskie słownictwo, konstrukcje leksykalno-gramatyczne oraz utrwalisz umiejętność czytania ze zrozumieniem. Przekonaj się, że nauka języka obcego może być przyjemnością, której nie sposób się oprzeć!
Zagadki obrazkowe Zabawy logiczne to wyjątkowa propozycja na wspólne spędzenie czasu dla Ciebie i Twojego dziecka. 97 różnorodnych zagadek uczy logicznego myślenia i wyciągania wniosków, ćwiczy koncentrację i wprowadza w świat matematyki, a dodatkowo stanowi świetną zabawę! Kolorowa książeczka Książeczka edukacyjna została opracowana specjalnie dla dzieci w wieku 6-9 lat przez psychologów dziecięcych specjalizujących się we wspomaganiu rozwoju małych dzieci. Po jednej stronie każdej karty książeczki znajdują się zagadki z kolorowymi ilustracjami, po drugiej – odpowiedzi. Dzięki temu dziecko może samodzielnie sprawdzić rozwiązanie. 97 ciekawych zagadek o różnym stopniu trudności Rozwiązywanie zagadek to wspaniała rozrywka dla najmłodszych, ponieważ wbudza ich ciekawość i daje mnóstwo radości, a przy tym wspomaga ich rozwój. Zawarte w zagadkach informacje rozbudzają w dziecku ciekawość świata i chęć zdobywania wiedzy, a także trenują kompetencje niezbędne do samodzielnej nauki w szkole. Zagadki są zróżnicowane pod względem poziomu od prostszych po trudniejsze. Zabawne ilustracje i urozmaicone zadania nie pozwalają dzieciom się nudzić. Dzięki wygodnemu formatowi Zagadki obrazkowe Zabawy logiczne sprawdzą się w każdych okolicznościach – w domu, w podróży, na spacerze, w poczekalni. Autorzy Natalia i Krzysztof Minge są doświadczonymi psychologami zajmującymi się tematyką wczesnego rozwoju intelektualnego. W serii również: Zagadki obrazkowe Łamigłówki 3-5 Zagadki obrazkowe Angielski 3-5 Zagadki obrazkowe Angielski 6-9 Zagadki obrazkowe Zabawy logiczne 3-5 Zagadki obrazkowe Koncentracja 6-9 Zagadki obrazkowe Czytanie, koncentracja, pamięć 6-9 Zagadki obrazkowe Ortografia 6-9
Poznaj rady doświadczonego dziennikarza i inwestora. Maciej Samcik przeprowadzi cię przez labirynt różnych metod inwestowania i uchroni przed popełnieniem kosztownych błędów. Poznasz zalety i wady lokat bankowych, obligacji skarbowych czy polis ubezpieczeniowych, a także szerokie możliwości inwestycji alternatywnych, np. w nieruchomości, sztukę czy złoto. Zrozumiesz zasady działania giełdy oraz mechanizmy funkcjonowania rynków międzynarodowych. Dowiesz się, jak ostatnie zmiany w OFE wpłyną na twoją emeryturę. Wydanie zostało rozszerzone i uaktualnione zgodnie z realiami rynkowymi oraz stanem prawnym na 2014r. To uczciwy i dobry sposób, by wciągnąć czytelnika do fascynującej gry w inwestowanie. Książka jest wiarygodnym źródłem wiedzy o sensownym odkładaniu pieniędzy. Dziennik Gazeta Prawna Książkę świetnie się czyta. Poradnik ten został napisany językiem dla laików, każdy z nas zrozumie o co chodzi w pozornie skomplikowanych produktach finansowych. portal edukacji finansowej NewTrader.pl Książkę polecamy szczególnie osobom, które do tej pory nie oszczędzały lub robiły to bez zamysłu. Ta lektura z pewnością zachęci czytelnika do przemyślenia własnych wydatków i przedstawi szerokie możliwości pomnażania kapitału. Łukasz Nowak, Stowarzyszenie Inwestorów Indywidualnych O autorze: Maciej Samcik – dziennikarz ekonomiczny „Gazety Wyborczej”. Laureat prestiżowych nagród, w tym nagrody Grand Press dla najlepszego dziennikarza specjalistycznego oraz wyróżnienia Economicus za poradnik Jak pomnażać oszczędności?. Autor i współautor poradników o oszczędzaniu, rankingów i konkursów giełdowych. Prowadzi popularny blog o tematyce ekonomicznej „Subiektywnie o finansach” pod adresem Samcik.blox.pl.
Znasz zasady gramatyczne i setki słówek, korzystałeś już z wielu kursów, a mimo to w prostej rozmowie z obcokrajowcem czujesz się sparaliżowany? A może jesteś początkujący i ulegasz złudzeniu, że jeszcze za wcześnie na próby mówienia po angielsku? Jeśli zmagasz się z powszechnym problemem bariery językowej i lęku przed mówieniem – oto sposób na jego rozwiązanie! Poradnik zawiera spójny plan rozwoju językowego, który możesz dopasować do swojego poziomu znajomości języka i indywidualnych potrzeb. Przejdź przez pięć etapów rozwijania kompetencji językowych, poznaj praktyczne techniki i efektywne narzędzia, dzięki którym zaczniesz swobodnie komunikować się po angielsku. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno: przedstawia sprawdzone strategie doskonalenia umiejętności mówienia po angielsku u osób na różnych poziomach płynności językowej, wskazuje przyczyny trudności w mówieniu w języku obcym i podpowiada sposoby ich pokonania, obala mity związane z nauką mówienia w języku obcym, wykorzystuje interesujące metody uczenia się języka, m.in. chunking, shadowing czy code switching oraz nowoczesne technologie (m.in. aplikacje mobilne, audiobooki, portale społecznościowe, kanały na YouTube), pozwala osiągnąć cel, jakim jest swobodne reagowanie w rozmaitych sytuacjach komunikacyjnych. Weronika Sokołowska – anglistka, iberystka, właścicielka szkoły językowej Inspiro Language Academy. Lektorka języków obcych specjalizująca się w nauczaniu osób dorosłych. Prowadzi blog o nauce języków obcych Language Lifestyle.
Wykorzystaj różnorodne techniki i ćwiczenia, by utrzymać mózg w świetnej kondycji! Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji mimo upływu lat. Dzięki poradnikowi: - wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania - poznasz skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień - nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień - zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia Natalia i Krzysztof Minge – psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem. W swojej poradni Hipokampus prowadzą warsztaty dla dzieci i dorosłych. Zawodowo zainteresowani wspomaganiem rozwoju dzieci i poprawą funkcjonowania poznawczego dorosłych. Są autorami sześciu poradników w serii Samo Sedno.
Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres? Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie potrzebujesz lub na które cię nie stać? Często masz wyrzuty sumienia z powodu zrobionych zakupów? Jeśli tak, prawdopodobnie jesteś zakupoholiczką/zakupoholikiem. Jednak od nałogu kupowania można się uwolnić! W Polsce z uzależnieniem od zakupów boryka się ok. 2 mln ludzi. Nałóg kompulsywnego kupowania dotyczy zarówno kobiet (80%), jak i mężczyzn. Częściej mieszkańców dużych miast, osób z wyższym wykształceniem i zamożnych. Zakupoholizm to pierwsza na polskim rynku książka dotycząca kompulsywnych zakupów, która zawiera autorski program pracy z własnymi przekonaniami oraz szczegółowy test pozwalający ocenić stopień uzależnienia od zakupów. Poradnik skonstruowany jest tak, jak przebiegałby warsztat samokontroli podczas indywidualnej terapii z psychologiem. W drodze ku wolności od przymusu kupowania towarzyszy Katarzyna Kucewicz, doświadczona psycholożka i psychoterapeutka, która wskazuje, jak poradzić sobie z głodem zakupowym, i pomaga w podjęciu dobrej decyzji: kupić czy nie kupić? Katarzyna Kucewicz – psycholożka, psychoterapeutka, ekspertka w programie „Rozmowy w Toku” oraz audycjach radiowych i programach telewizyjnych. Prowadzi terapię uzależnień behawioralnych, szczególnie zakupoholizmu. Autorka licznych artykułów na temat kompulsywnych zakupów. Więcej informacji: kucewiczpiotrowicz.pl.
Karty obrazkowe Poznaję świat Emocje! (poradnik dla opiekunów + 17 kart obrazkowych) to wyjątkowy zestaw dla najmłodszych do nauki rozpoznawania i nazywania emocji. Już dla dzieci od 2. roku życia!Czy wiesz, że małe dzieci w niewielkim stopniu potrafią ocenić, że ludzie odczuwają inne emocje niż one same? Dlatego tak ważna jest nauka rozpoznawania i odczytywania emocji na wczesnym etapie rozwoju. PakietKarty obrazkowe Poznaję świat Emocje!pomaga rozpoznawać i opisywać podstawowe uczucia, takie jak: radość, smutek, zaskoczenie, gniew. Maluchy nauczą się je rozróżniać i nazywać w naturalny sposób, podczas wspólnej zabawy z opiekunami, a dzięki dodatkowym ćwiczeniom również adekwatnie reagować na osoby w ich otoczeniu, które przeżywają podobne emocje.Poradnik Poznaję świat,autorstwa Natalii i Krzysztofa Minge, zawiera komentarz psychologów dziecięcych oraz pomysły na gry i zabawy z kartami. Karty obrazkowe są integralną częścią książki. W skład zestawu wchodzi 17 trwałych, starannie wykonanych kart obrazkowych, na których zamieszczono kolorowe, realistyczne, dostosowane do percepcji najmłodszych dzieci, fotografie twarzy osób w różnym wieku (awers) oraz wyrazy ekspresywne (rewers).Korzystanie z kolorowych, usztywnianych kart pozwala rozpoznawać emocje wyrażone za pomocą mimiki twarzy na fotografiach, a wyrazy ekspresywne pomagają wyrazić uczucia przedstawione na obrazku i wzbogacają zasób słownictwa dziecka, wspomagając tym samym rozwój mowy. Ponadto zabawa z kartami nauczy dziecko prawidłowo nazywać sytuacje społeczne, w których odczuwamy określone stany emocjonalne, oraz lepiej radzić sobie z własnymi emocjami i rozumieć uczucia innych.Obrazki oraz wyrazy ekspresywne zostały tak dobrane, aby wspomagać rozwój emocjonalny i społeczny w formie najbardziej naturalnej dla dzieci w tym wieku, czyli podczas wspólnej zabawy!Pakiet zawiera:- Poradnik dla opiekunów przygotowany przez doświadczonych psychologów dziecięcych z pomysłami na gry i zabawy z wykorzystaniem kart- 17 kolorowych, usztywnianych i trwałych kart z realistycznymi zdjęciami dostosowanymi do percepcji najmłodszych dzieci
Chwyty gitarowe to zbiór 200 najważniejszych akordów. Znajdziesz wśród nich liczne sekwencje akordów, na których opierają się znane utwory. Wystarczy zagrać je w odpowiednim rytmie i z właściwą szybkością, aby uzyskać akompaniament do popularnej piosenki! Książka jest doskonałym przewodnikiem dla początkujących gitarzystów. Wszystkie chwyty przedstawiono w postaci diagramów i zdjęć, tak aby łatwo i na bieżąco uczyć się ich podczas wykonywania piosenek. Dzięki poradnikowi dowiesz się, czym różni się akord durowy od molowego, czym są akordy otwarte, akordy barré oraz przewroty akordów. Nauczysz się również czytać oznaczenia na diagramach akordów, prawidłowo stroić gitarę oraz właściwie ją trzymać. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? - prezentuje ponad 200 diagramów akordów oraz prawie 240 zdjęć pomocnych na początkowym etapie nauki - w przystępny sposób omawia najważniejsze informacje dotyczące popularnych akordów i transpozycji utworów - pozwala uczyć się nowych chwytów na bieżąco podczas wykonywania utworów - zachęca do eksperymentowania i odkrywania własnych rozwiązań Mateusz Małek – gitarzysta i basista obsługujący również instrumenty klawiszowe, współautor serii poradników dotyczących gry na gitarze. W wolnych chwilach kompozytor, aranżer i realizator nagrań. Jego pasją jest kolekcjonowanie wszelkiego rodzaju instrumentów oraz nauka gry na nich. Mariusz Rymaniak – muzyk amator, zajmuje się komponowaniem, grą na gitarze elektrycznej, basowej i perkusji. Jego pasje to realizacja dźwięku oraz oczyszczanie i archiwizowanie starych nagrań. Wspólnie z Mateuszem Małkiem zajmuje się oprawą muzyczną okolicznościowych koncertów i przedstawień. Mateusz Małek i Mariusz Rymaniak prowadzą serwis internetowy dla początkujących gitarzystów Adur.pl.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
