Poradnik „Dieta nordycka” jest nie tylko zbiorem teoretycznych informacji, lecz także wielu praktycznych wskazówek dla osób chcących zadbać zarówno o sylwetkę, jak i o zdrowie. Został napisany przez wykwalifikowaną i doświadczoną dietetyczkę, na co dzień pracującą z pacjentami borykającymi się z nadwagą i otyłością. „Zdobywszy pewną cenną wiedzę o naturze ludzkiej i jej słabościach oraz wysłuchawszy setek opowieści o problemach i trudnościach związanych z utratą wagi, postanowiłam zaproponować dietę, która zrewolucjonizuje sposób myślenia o odchudzaniu: zdrową, nieskomplikowaną i smaczną” – Karolina Semeryło, dietetyk.
Fascynująca opowieść o sekretach kobiecej urody, metodach pielęgnacji i technikach makijażu na przestrzeni dziejów - od starożytnego Egiptu po dekady XX wieku. Autorka, z wykształcenia historyczka, a z zamiłowania makijażystka, w 13 rozdziałach przedstawia charakterystyczne dla danej epoki pomysły na makijaż, a także techniki pielęgnacyjne – jednym słowem wszystko to, co czyniło (i czyni) kobiety pięknymi. Niezwykły projekt z udziałem gwiazd: Omeny Mensah, Marty Żmudy-Trzebiatowskiej, Urszuli Grabowskiej, Ewy Wachowicz, Anny Cieślak, Doroty Gardias i wielu, wielu innych.
Kulinarna podróż po Azji. Tao smaku to 100 wspaniałych przepisów na dania z Chin, Japonii, Wietnamu oraz Tajlandii. Co bardzo istotne, każdą potrawę można z łatwością przygotować ze składników dostępnych w Polsce. Wszystko wzbogacone garścią opowieści i anegdot, a także zdjęć z licznych podróży autora po krajach Azji. Jacek Wan – znany dziennikarz, podróżnik, reżyser i scenarzysta. Znawca kultury Dalekiego Wschodu. Autor lubianego telewizyjnego cyklu programów podróżniczych Między Wschodem a Zachodem.
Każdego dnia możesz zmieniać się dzięki rozmaitym uczesaniom – innym na imprezę lub na plażę, innym do biura czy na eleganckie przyjęcie. W tej praktycznej książce znajdziesz ponad 80 modnych i klasycznych fryzur oraz dokładne opisy i ilustracje pokazujące, jak je wykonać. Zawiera ona także mnóstwo informacji i porad dotyczących rodzajów i długości włosów oraz kosmetyków do ich pielęgnacji i stylizacji. Niech ta książka będzie dla ciebie inspiracją do tworzenia wspaniałych fryzur na różne okazje!
Oto poradnik dla wszystkich tych, którym nie jest obojętne, co znajduje się na ich talerzu. Jeśli nie tolerujesz mięsa, mleka, cukru, mąki lub po prostu chcesz jeść zdrowo – to książka dla Ciebie. Jest niezastąpionym źródłem informacji o tym, jak zmienić dowolną potrawę w pyszne wegańskie danie. Wystarczy wymienić jakikolwiek niewegański składnik, a autorki fachowo i przystępnie wyjaśnią, jakimi produktami go zastąpić i jak je przyrządzić, aby potrawa zachowała swój smak.
Przygotowanie każdego dnia pysznego, ciepłego, bezglutenowego posiłku może się wydawać sporym wyzwaniem, zwłaszcza gdy nie masz czasu, a żołądek domaga się czegokolwiek, byle szybko. Na ratunek przyjdzie ci książka Kuchnia bez glutenu – praktyczny przewodnik po łatwych potrawach dla całej rodziny, które przyrządzisz w mniej niż pół godziny. W książce znajdziesz ponad sto inspirujących przepisów na każdą okazję, od placków marchewkowych ze śmietankowym lukrem po zielone enchilady z kurczakiem i tabbouleh z komosy.
Już co trzeci Polak cierpi na nietolerancję laktozy. U wielu osób stwierdza się też pewien stopień nietolerancji mleka i jego pochodnych. Badania naukowe potwierdzają wpływ białka mleka – kazeiny – na rozwój nowotworów i chorób autoimmunologicznych. Istnieją również dowody na to, że z wiekiem ciało człowieka traci zdolność produkcji enzymów niezbędnych do trawienia mleka, a bogata w nabiał dieta naraża nas na alergie oraz inne dolegliwości związane z układem odpornościowym i trawiennym. Kuchnia bez mleka prezentuje 100 przepisów na pyszne potrawy z alternatywnych dla mleka produktów, takich jak mleko migdałowe, sojowe, kokosowe, z brązowego ryżu czy nasion konopi.
Pierwsza kompletna historia Pulp Fiction. Teraz dowiecie się o kultowym filmie Quentina Tarantino z 1994 r. wszystkiego: od pierwszych szkiców scenariusza, przez triumfalną premierę, po nieprawdopodobny wpływ na kształt współczesnego kina. A konkretnie: opiszemy, jak wygląda Marsellus Wallace (i co mogła zawierać jego walizka), dowiemy się, dlaczego hamburgery - zwłaszcza z Big Kahuna - są podstawą pożywnego śniadania i... znacznie, znacznie więcej. W książce znalazły się obrazy, plakaty i grafiki inspirowane Pulp Fiction.
Książka ta objaśnia wszystkie najważniejsze i najbardziej popularne metody wróżenia i przepowiadania przyszłości. Dzięki praktycznym i prowadzącym krok po kroku instrukcjom czytelnik dowie się, jak interpretować sekretny język wróżbiarstwa, aby kreować szczęśliwą i pozytywną przyszłość dla siebie i innych. Nie tylko na Andrzejki!
W jaki sposób gwiazdozbiory, Słońce, Księżyc oraz planety wpływają na nasze życie? Astrologia jest sztuką studiowania pozycji planet i relacji pomiędzy nimi, obliczanych na konkretne miejsce i czas. Otrzymany w ten sposób wykres horoskopu może zostać sporządzony dla wszystkiego, począwszy od narodzin dziecka po zakup samochodu. Rozkład planet w kole horoskopu i relacje pomiędzy nimi opisuje dane wydarzenie, uwzględniając zarówno szanse, jak i potencjalne problemy.
Nowy trend dla najmłodszych i nie tylko! Co może wyglądać słodziej niż maluch w czapeczce-zebrze? Może w czapeczce-wilku z mitenkami-łapkami do kompletu? Albo w czapeczce-ulu, na którym siedzą pszczółki? ,,Zabawne czapeczki"" to zestaw ponad 30 cudownych, łatwych wzorów na wyjątkowo nakrycia głowy. Mnóstwo zdjęć do każdego z projektów sprawia, że jest to książka idealna dla każdego - od rozpoczynających swoją przygodę z drutami po zaawansowanych. Są tu wzory dla niemowląt, kilkulatków, starszych dzieci, a nawet dla dorosłych.
Poradnik nie tylko dla znawców! Nowatorski przewodnik po świecie wina, rekomendowany przez słynnego znawcę - Hugh Johnsona. Prezentuje 10 podstawowych stylów wina, pomaga łatwo i pewnie dokonywać wyboru, a także dopasowywać rodzaj wina do menu, okoliczności i nastroju. Przejrzysty, wolny od specjalistycznego żargonu, wypełniony ilustracjami, przydatnymi zestawieniami i rekomendacjami, czyni świat wina o wiele prostszym, niż się wszystkim wydaje.
Pakiet składa się z Księgi Snów i Księgi Przysłów. Księga przysłów to bogaty zbiór polskich przysłów. W publikacji znajdują się przysłowia ze wszystkich epok - najciekawsze mądrości życiowe różnych kultur i cywilizacji. Alfabetyczny układ pomoże szybko odnaleźć odpowiednie przysłowie, które może wzbogacić każdy list, przemówienie czy też wypracowanie. Księga snów z kolei, to wspaniała przygoda w odkrywaniu znaczenia niezwykłej i fascynującej wyobraźni człowieka. Stara legenda głosi, że bogowie ukryli przed człowiekiem odpowiedzi na wszystkie zagadki życia w snach! Sen jest zawsze wytworem śniącego człowieka, a jego źródłem są najgłębsze pragnienia i myśli. Pakiet stanowi doskonały prezent na każdą okazję!
Fantastyczny album i największe na rynku kompendium wiedzy o punku! Książka w fascynujący sposób przedstawia pierwszą dekadę istnienia ruchu, który eksplodował w latach siedemdziesiątych XX w. i na zawsze zmienił historię muzyki. 150 kultowych zdjęć, najlepsze płyty i największe gwiazdy w jednej książce!
Ilustrowana encyklopedia albumów, artystów i najlepszych piosenek!Ta książka jest wspaniałym kompendium wiedzy i historii muzyki rockowej, przeznaczonym dla wszystkich fanów. Wybierz się w muzyczną podróż śladami rock'n'rolla!
Sztuka tatuażu to zbiór zachwycających, kolorowych fotografii przedstawiających najznakomitsze tatuaże. Album prezentuje historię sztuki tatuażu, jej obecną kondycję, różne style, sylwetki mistrzów tatuażu. Udziela rad, jak zrobić sobie tatuaż i omawia znaczenie najbardziej popularnych motywów.
Razem z Kamasutrą odkryjecie tajemnice flirtu, pożądania , erotycznej namiętności i ekstazy. Poczujcie dreszczyk emocji i prawdziwą radość z namiętnego związku. Poznajcie klasyczne pozycje seksualne i cieszcie się ekscytującym i urozmaiconym życiem erotycznym. Doskonalcie swoje umiejętności w sztuce miłości i bądźcie otwarci na wiedzę, którą przekazuje Kamasutra.
Juliet Devereau pracuje jako lekarka pogotowia, kocha swoją pracę. Jej mąż, Jack, jest pisarzem. Pewnego dnia Juliet przyłapuje go na zdradzie. Kobieta przeżywa dramat, ale niestety, najgorsze ma dopiero nastąpić. Juliet rozpoczyna poszukiwanie nowego mieszkania, w którym na nowo mogłaby poukładać swoje życie. Po wielu spotkaniach z agentami nieruchomości, trafia na piękne mieszkanie we wspaniałej kamienicy na Brooklynie. Wynajemca, Max, jest bardzo miłym i przystojnym mężczyzną. Juliet wydaje się, że mogłaby wdać się z nim w niezobowiązujący romans. Sprawy się komplikują, kiedy Juliet uświadamia sobie, że nadal kocha swojego męża.Książka Francis Cottam to trzymający do końca w napięciu thriller psychologiczny, rewelacyjne studium psychiki zdradzonej kobiety, odrzuconego kochanka i wiarołomnego męża.
Simon, odesłany z magicznego statku, wraca do domu. Stracił właśnie ojca, który przed laty służył Porywaczowi Cieni, a teraz został przez niego uwięziony. Jeśli nie uda się go uwolnić, czarownik zmieni przeszłość i Simon się nie narodzi. Chłopak wraca więc potajemnie na pokład Zbieracza Dusz. Dołącza do przyjaciół: Neferti, Nin-Si, Moona i Caspara. Postanawiają, że muszą doprowadzić do ostatecznej rozgrywki z Porywaczem Cieni. Udają się więc do Twierdzy Czasu, gigantycznego pomieszczenia w morskim dnie zwieńczonego szklaną kopułą, ukrytego pod Klifem Rudzielca, tuż obok rodzinnego miasteczka Simona. Czeka tu na nich znacznie więcej niebezpieczeństw niż sam groźny Porywacz Cieni.
Czyli wszystko, co się tematycznie wiąże ze świętami Bożego Narodzenia. Niebanalne pomysły na atrakcyjne dekoracje, pakowanie prezentów, własnoręcznie wykonane upominki. Przepisy kulinarne – tradycyjnie i w nowej odsłonie.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
