KATEGORIE [rozwiń]

Uroda

W tym dziale zapraszamy naszych Czytelników po ciekawą i inspirującą lekturę na tematy związane z urodą i dbaniem o nią. Polecamy mnóstwo poradników z zakresu odżywiania, sportu i różnorakich diet. Nie od dziś wiadomo, że dobre nawyki żywieniowe, utrwalone jeszcze w dzieciństwie, uchronią nas przed konsekwencjami złej diety, która jest kluczowa w zdrowym wyglądzie. Polecamy książki o urodzie: jak o siebie dbać, medycyna estetyczna, naturalne piękno, zdrowy styl życia, pielęgnacja ciała, naturalne sposoby na zdrowy i piękny wygląd. Zbiór wskazówek i prostych przepisów ułatwi codzienne wybory. Polecamy książki znanych autorów: Michała Tombaka, Magdaleny Makarowskiej, Andreasa Moritza czy Ewy Dąbrowskiej.

22,38 zł
36,75 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,82 zł

28,15 zł
49,40 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,15 zł

28,13 zł
39,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,33 zł

28,13 zł
39,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,33 zł

28,13 zł
39,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,33 zł

56,93 zł
99,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,93 zł

39,67 zł
69,60 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,67 zł

29,09 zł
49,40 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,15 zł

36,49 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,49 zł

35,67 zł
65,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,11 zł
Okładka książki Wylecz się z raka tom 1

39,00 zł 23,68 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,68 zł

Drodzy Czytelnicy! Mam nadzieję, że ta książka całkowicie zburzyła Wasze przekonanie, że nowotwory są nieuleczalne. Oficjalna onkologia przez długie lata wbijała nam do głowy – rak jest nieuleczalny, nieuleczalny, nieuleczalny... Od 2005 raku wiemy, że wręcz przeciwnie. „Uleczalny!”. I to każdy, cały i w pełni! „Wielu lekarzy medycyny ortodoksyjnej wprawia w zakłopotanie fakt, że półpiśmienni dziadowie i babki–zielarki szereg chorób leczyli z niezmiernie pozytywnym rezultatem....” Na całym świecie powstaje sytuacja, którą można scharakteryzować następująco: tabletki i zastrzyki są dla biednych i głupich. Dla zdrowych i bogatych przeznaczone jest odżywianie, zdrowy klimat, zioła i zabiegi... FRAGMENT KSIĄŻKI: Bez zastosowania ziół, aloesu, propolisu samo odżywianie makrobiotyczne skutecznie leczy w półtora roku nieoperowanych chorych i nie zalecam jego zaprzestawania. Przy czym, odżywiając się tylko według zasad makrobiotyki lub poszcząc, chory powinien rozumieć, że leczeniu towarzyszy duża utrata wagi, długi stan podgorączkowy i częste stany osłabienia, utrata apetytu, poczucie nóg jak z waty, utrata sił. Waga zaczyna wracać wraz z odbudowywaniem się właściwego obrazu krwi. Jeżeli leczysz się według schematu, to szybko nastąpi kryzys ozdrowieńczy i ponowna utrata wagi aż do pełnego wydalenia i zniszczenia nowotworu. Nowotwór przewodu pokarmowego jest wydalany z występowaniem przełomu (po przełomie należy ściśle pościć przynajmniej przez tydzień) i w ciągu 20 dni całkowicie wraca waga i zdrowie, trzeba jednak powiedzieć, że w przypadku złośliwych guzów mózgu sytuacja wygląda inaczej. Występuje ból głowy, pogorszenie wzroku, a jeżeli w piersi lub przydatkach są torbiele, to zaogniają się. Odczuwalne jest łamanie w kościach; powstaje wysypka na uszach, skórze głowy, twarzy - trwa to niekiedy cztery miesiące. Jeszcze jeden ważny objaw: podczas niszczenia guza złośliwego zawsze wzmaga się wypadanie włosów przy myciu głowy. „Zjadliwość nowotworu" ściśle zależy od prowadzenia się, czyli od liczby partnerów seksualnych, a poza tym od naświetlań i chemioterapii. Zaniedbany nowotwór po wyniszczającej terapii zawsze wyrzuca na skórę i do krwi wielkie ilości zakażeń, co powoduje odpowiednio wysokie OB, bezsenność (czasami wielomiesięczną), swędzenie, łamanie w kościach, powiększenie śledziony i wątroby (znam też dwa przypadki żółtaczki). Leczenie w centrach onkologicznych zawsze pogarsza stan chorego, a jeżeli było długotrwałe, to nawet pozbawia nadziei na wyzdrowienie. Przy czym, jak rozumiecie, nowotwory różnych osób są zróżnicowane pod względem składu i patogenności. Jeżeli człowiek nie ma kontaktu ze zwierzętami i obciążeń genetycznych, to leczenie onkologiczne szybko zrównuje jego szansę na wyzdrowienie z tymi, którzy mają zwierzęta i obciążenia genetyczne.
Okładka książki Zmyślone choroby

49,90 zł 28,34 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,34 zł

Współczesna medycyna skupia się na leczeniu symptomów, wyciszaniu objawów chorób, zamiast docierać do ich przyczyn. Co gorsza, samo leczenie objawów prowadzi nas na ścieżkę kolejnych przypadłości, które tak naprawdę mają to samo źródło. W efekcie – leczymy kilka chorób, przyjmując ogromne ilości leków i osłabiając odporność. Dr Jeffrey Bland, nazywany "ojcem medycyny funkcjonalnej", przedstawia wspólne dla wszystkich powody, dla których cierpimy na choroby przewlekłe - z astmą, cukrzycą, otyłością, zapaleniem stawów i rakiem na czele - i oferuje proste, oparte na naukowych podstawach metody uzdrawiania, które pomagają leczyć przyczyny chorób, a nie tylko maskować objawy. Niezależnie od tego, na co chorujesz, możesz skorzystać z porad zamieszczonych w tej publikacji, dzięki którym: poznasz innowacyjne rozwiązania, wsparte wiedzą medyczną, które mogą pomóc w zwalczaniu chorób przewlekłych; otrzymasz gotowy program leczenia; odwrócisz skutki negatywnego wpływu współczesnego stylu życia na geny; skorzystasz z gotowych planów leczenia, które z łatwością dopasujesz do swoich objawów; uwolnisz się od nieskutecznej opieki medycznej i wyleczysz choroby, które zdają się być odporne na metody zalecane przez współczesną medycynę. Poznaj nowy sposób diagnozowania i leczenia chorób przewlekłych, który stanie się przyszłością medycyny.
Okładka książki UWAGA! Żywność - ukryta prawda o tym co jemy

19,90 zł 14,13 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,13 zł

Sztuka oszukiwania kupującego została doprowadzona do doskonałości. Maskowanie przeterminowanych produktów żywnościowych to część obowiązków sprzedawcy, co stanowi tajemnicę poliszynela. Rzecz w tym, że zabrania się wyrzucania zepsutych produktów. Sprzedawca musi je sprzedać po cenie produktu wysokiej jakości. W przeciwnym razie właściciel kramu odliczy wartość przeterminowanego produktu, który nie został sprzedany z pensji sprzedawcy. Dlatego trzeba przeterminowanym towarom nadać atrakcyjny wygląd. Bez oszustwa nie ma sprzedaży. Hipermarkety na wszelkie sposoby starają się zwiększyć obrót, na przykład wydłużając okresy przydatności towarów. Przeterminowane produkty na nowo się pakuje, okleja i wystawia na ladę. Słyszałeś dowcip o tym, że mięso może wyleczyć każde zapalenie? Prawda jest prosta: jeśli zwierzę zachoruje, weterynarze podają mu ogromne dawki antybiotyków. Jeśli leczenie nie pomogło, zwierzę idzie na ubój. Taką właśnie drogą ogromne dawki antybiotyków trafiają najpierw do mięsa, a potem do organizmu człowieka. Z niniejszej książki poznasz: metody oszustwa stosowane w hipermarketach. Najbardziej rozpowszechnione metody oszukiwania przy sprzedaży mięsa, ryb, nabiału, olejów roślinnych, herbat, kaw. Dowiesz się także: • Co tak naprawdę spożywamy? • Dlaczego niebezpieczna żywność jest taka smaczna? • Jak produkty z dodatkami syntetycznymi wpływają na zdrowie? • Jak nas oszukują na targu? • Jak ustalić jakość produktów żywnościowych? • Co robić, jeśli Cię oszukano?
Okładka książki Metoda Szewczenki. Niekonwencjonalne metody walki z rakiem

27,00 zł 16,39 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,39 zł

Rak to bardzo ciężka choroba, lecz można ją przezwyciężyć. Książka zwraca uwagę na istnienie alternatywnych wobec medycyny akademickiej, „autorskich” metod leczenia raka. Metod, które w różnym czasie zostały opracowane i wypróbowane przez różnych ludzi zajmujących się leczeniem. Metody te nie są uznane przez oficjalną społeczność medyczną – co więcej, wywołują najczęściej krańcowo negatywną reakcję ze strony społeczności naukowej. Z drugiej strony jednak istnieją niepodważalne dowody działania i skuteczności alternatywnych sposobów leczenia. Wielu czytelników opowiada w swych listach, jak ta lub inna metoda pomogła im uporać się z dolegliwością.  W książce zebrano informacje o różnych metodach autorskich, aby pomóc czytelnikowi odnaleźć się w potoku informacji. Większość z opisanych metod leczenia została opracowana przez rosyjskich i ukraińskich specjalistów, ponieważ właśnie w Rosji i na terenie byłego Związku Radzieckiego ta dziedzina medycyny alternatywnej rozwijała się najbardziej dynamicznie. Opisano  metodę  Szewczenki  -  mieszanka  wódki  z  olejem  słonecznikowym,  metodę  Tiszczenki,  leczenie  raka  przy  pomocy  preparatu  ASD profesora Dorogowa. Ponadto omówiono terapię Rudolfa Breussa i Katsuzo Nishi. Czytelnika z pewnością zaciekawi także teoria powstawania raka opracowana przez słynną badaczkę Tamarę Swiszczową oraz leczenie proponowane przez Britowa oraz Revici. Sam odpowiadasz, drogi Czytelniku, za swoje zdrowie, i to Ty decydujesz, czy oddać się w ręce doświadczonego lekarza uzbrojonego w wiedzę akademicką, czy zająć się uzdrawianiem siebie przy pomocy metod nietradycyjnych. Aby ułatwić Ci decyzję, oprócz opisów metod w książce przedstawiono także argumenty przemawiające za nimi i przeciwko nim, cytując opinie lekarzy i osób poddanych danej terapii.
Okładka książki Leczenie chorób przewlekłych i onkologicznych Tom 5

29,00 zł 20,79 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,79 zł

TOM 5 Metody znachorów ludowych: doświadczenie uzdrowicieli rosyjskich i zagranicznych. Autor: dr n. med. Olga I. Jelisejewa Piąta część książki doktor O.I. Jelisejewej poświęcona jest najlepszym autorskim metodom walki z nowotworami i innymi ciężkimi chorobami. Wśród twórców tych metod są dobrze znane czytelnikom nazwiska – Nishi, Breuss, Shelton, Szewczenko, Dorogow i mniej znane, takie jak Todik, Clark, Gerson, Kaczugin, Hamer. Jakie działanie na organizm mają zioła przeciwnowotorowe? Jak leczyć się naftą i preparatami na jej bazie?  Czym są lecznicze głodówki i na czym polega ich efekt leczniczy?  Jaką dietę przeciwrakową wybrać?  Jak działa na organizm mieszanka wódki z olejem roślinnym?  Jakie są psychologiczne przyczyny powstawania choroby i jak sobie z nimi poradzić?  Otrzymasz odpowiedzi na te i wiele innych pytań oraz będziesz mógł wybrać dla siebie optymalne leczenie. W książce przedstawiono schematy samodzielnego leczenia chorób onkologicznych i cykl terapii proponowany w Centrum Jelisejewej.
Okładka książki Leczenie chorób przewlekłych i onkologicznych Tom 4

29,00 zł 17,62 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,62 zł

TOM 4 Zioła lecznicze: walka z nowotworami. Autor: dr n. med. Olga I. Jelisejewa W czwartej książce doktor O.I. Jelisejewej przeczytasz o zastosowaniu ziół lecz­niczych w leczeniu nowotworów piersi i żeńskich narządów płciowych, gruczolaka i raka prostaty, chorób nowotworowych układu pokarmowego, guzów narządów oddechowych, złośliwych procesów w tkankach miękkich i kostnych oraz w innych chorobach onkologicznych. Dowiesz się: jakie działanie na organizm mają zioła przeciwnowotorowe,  w jaki sposób podnoszą odporność komórkową,  na jakiej zasadzie jedne rośliny łączyć z innymi,  jak również, jak leczyć konkretne choroby nowotworowe. Książka jest przeznaczona dla szerokiego kręgu czytelników.
Okładka książki Leczenie chorób przewlekłych i onkologicznych Tom 3

29,00 zł 17,62 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,62 zł

TOM 3 Przyczyny wszystkich chorób – 15 kroków do wyzdrowienia Autor: dr n. med. Olga I. Jelisejewa W swoich poprzednich książkach O.I. Jelisejewa opowiedziała nam o tym, że każda choroba ma naturę infekcyjno - pasożytniczą. Lecz bakterie są w każdym organizmie, dlaczego więc jedni ludzie chorują, a inni są zdrowi? Doktor Jelisejewa twierdzi, że wszystko zależy po pierwsze od zdrowia duchowego, a po drugie, od równowagi kwasowo - zasadowej organizmu, przy czym oba te aspekty są wzajemnie ze sobą powiązane. Zakłócenie równowagi duchowej, i jako następstwo tego zakłócenia, zmiana równowagi kwasowo - zasadowej prowadzi do powstawania warunków sprzyjających rozwojowi chorób. W przywróceniu wewnętrznej i fizycznej harmonii pomoże prosty program złożony z 15 kroków, przeznaczony do samodzielnego stosowania. Książka jest przeznaczona dla szerokiego kręgu czytelników. Czy wiesz, że choroby nie biorą się znikąd i potrzebują bodźca do rozwoju?  Podsumowując informacje na temat pierwotnych przyczyn chorób dr Olga Jelisejewa proponuje autorski program samodzielnego pozbycia się każdej dolegliwości. Niniejsza książka pomaga opanować nieskomplikowany algorytm powrotu do zdrowia. Przesunięcie parametrów duchowych to katalizator dla wszelkich chorób. Zaburzenie równowagi kwasowo – zasadowej prowadzi do powstawania nowotworów Zanieczyszczenie organizmu to zarówno skutek, jak i przyczyna choroby.
Okładka książki Leczenie chorób przewlekłych i onkologicznych Tom 2

29,00 zł 17,62 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,62 zł

TOM 2 Prowokatorzy - pierwotniaki, grzyby, glisty. Autor: dr n. med. Olga I. Jelisejewa W książce mowa jest o roli pasożytów w rozwoju ciężkich chorób. Czytelnicy dowiedzą się o tym, w jaki sposób wirusy i bakterie chorobotwórcze przedostają się do organizmu człowieka i do jakich skutków może doprowadzić takie wtargnięcie. Krótko opisano tradycyjne metody terapii, a także podejście do leczenia stosowane w "Medycznym centrum Jelisejewej" Książka jest przeznaczona dla szerokiego kręgu czytelników. Olga Jelisejewa – doktor nauk medycznych, praktykujący lekarz z wieloletnim doświadczeniem. Odkąd wydano książkę, poświęconą diagnozowaniu i profilaktyce raka, czytelnicy z niecierpliwością czekają na kontynuację - publikacje dotyczące leczenia nowotworów. W ciągu tych kilku lat doświadczeni lekarze  z Ośrodka Jelisejewej na bazie praktyki zgromadzili mnóstwo nowych informacji zarówno o samym raku, jak i o innych trudnych do zdiagnozowania patologii, które błędnie przyjmuje się za nowotwory. Na czym polega niebezpieczeństwo wynikające z pasożytów - pierwotniaków, grzybów i helmintów? Pasożyty mogą przenikać do każdego narządu i układu człowieka Pasożyty tworzą w organizmie konglomeraty często uznawane za nowotwory Pasożyty tłumią odporność, a toksyczne produkty ich metabolizmu sprzyjają powstawaniu raka Większość pasożytów trudno jest wykryć. Stąd właśnie błędne diagnozy i niewłaściwe leczenie, mające smutne skutki.
Okładka książki Leczenie chorób przewlekłych i onkologicznych Tom 1

29,00 zł 17,62 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,62 zł

TOM 1 Infekcje i wirusy - zagrożenie dla życia człowieka. Autor: dr n. med. Olga I. Jelisejewa W książce mowa jest o wpływie infekcji i wirusów na rozwój procesów patologicznych. Czytelnicy dowiedzą się o tym, w jaki sposób wirusy i bakterie chorobotwórcze przedostają się do organizmu człowieka i do jakich skutków może doprowadzić takie wtargnięcie. Krótko opisano tradycyjne metody terapii, a także podejście do leczenia stosowane w “Medycznym centrum Jelisejewej”. Książka jest przeznaczona dla szerokiego kręgu czytelników. Na czym polega niebezpieczeństwo wynikające z infekcji i wirusów? – Wirusy stanowią mechanizm uruchamiający i kształtujący wiele poważnych schorzeń. – Wirusy „morzą głodem” komórki organizmu osłabiając je i przygotowując grunt do przenikania niebezpiecznych mikroorganizmów. – Wirusy i bakterie niszczą odporność, co prowadzi do rozwoju najcięższych chorób.
Okładka książki Medycyna podróży Kompendium

139,00 zł 116,75 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 116,75 zł

Autorem książki jest Krzysztof Korzeniewski. Specjalista medycyny tropikalnej, epidemiologii, dermatologii i wenerologii. Profesor Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie. Kierownik Zakładu Epidemiologii i Medycyny Tropikalnej w Gdyni. Globtroter, wykładowca, naukowiec i lekarz-praktyk. Porusza ważne zagadnienia. Aktualna wiedza na temat zagrożeń zdrowotnych. Medycyna podróży. Choroby tropikalne. Farmakologia. Szczepienia. Kobieta ciężarna w podróży. Prezentuje: 200 kolorowych map i ilustracji patogenów oraz obrazów klinicznych chorób. Odbiorcami są lekarze, osoby zajmujące się diagnostyką laboratoryjną, podróżnicy, osoby podróżujące zawodowo, turyści, osoby wyjeżdżające wypoczynkowo. Gwarancja jakości. O wysoki standard edytorski, opracowanie redakcyjne i językowe zadbało Wydawnictwo Lekarskie PZWL. · Praktyczne kompendium · Zdrowie i Profilaktyka · Obraz chorób tropikalnych i infekcyjnych · Dla lekarzy, globtroterów, zainteresowanych dalekimi podróżami w rejony o odmiennych warunkach klimatycznych i sanitarnych · Mapy, ryciny, tabele, ilustracje, zdjęcia.
Okładka książki Dziennik perfekcyjnej pani domu 2016

14,90 zł 9,34 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 9,34 zł

Zbudowana w oparciu o kalendarium na rok 2016 książka zawiera ok. 1000 porad, tematycznie nawiązujących do konkretnych pór roku. Czytelniczki znajdą tu informacje o tym, jak powinna być prowadzona zdrowa i smaczna kuchnia, jak przygotowuje się zapasy na zimę, jak należy dbać o garderobę, jak prostymi środkami utrzymać nienaganną czystość w domu. Znajdą tu także przydatne porady kosmetyczne, dowiedzą się, jak można usuwać niektóre dolegliwości i schorzenia, w jaki sposób pielęgnować rośliny domowe i ogrodowe. Kalendarium i pozostawione miejsca na notatki pozwolą uzupełniać zawartość książki o własne przepisy, porady, ważne terminy.
Okładka książki Ślub Idealna Panna Młoda

19,99 zł 11,90 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,90 zł

Jeżeli jeszcze nie wiesz od kiedy zacząć pracę nad osiągnięciem idealnej sylwetki na swój ślub nie musisz już tego robić. Mamy gotowy zestaw porad dla wszystkich pań, które chcą świecić blaskiem idealnej sylwetki w pięknej sukni ślubnej. W naszej książce znajdą pełny zestaw informacji o pielęgnacji skóry, paznokci, ćwiczeniach fitness oraz porady jak znaleźć idealny strój na ten wyjątkowy dzień w życiu każdej kobiety. W ciągu 6 tygodni osiągną swój wymarzony plan!
Okładka książki Czy wiesz, ile jesz?

14,99 zł 9,24 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 9,24 zł

Liczenie kalorii może wydawać się skomplikowane. "Czy wiesz, ile jesz?" - umożliwia szybkie przeliczanie. Zestawiono w niej w porządku alfabetycznym ponad 3 000 produktów. Poręczny format umożliwia zaglądanie do tabel kalorycznych nie tylko w domu, ale również na zakupach czy w restauracji. Dzięki książce dowiesz się także: - co to są kalorie? - jak kontrolować dostarczaną energię i kalorie w przygotowywanych posiłkach? - których produktów unikać?
Okładka książki Dbam o zdrowie

14,99 zł 7,79 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 7,79 zł

Co robić, by zachować energię i dobre samopoczucie? W jaki sposób dbać o higienę? Jak zdrowo się odżywiać? Książeczka Dbam o zdrowie oferuje porady, które z pewnością pomogą każdemu dziecku cieszyć się wspaniałym zdrowiem.
Okładka książki Anatomia 100 ćwiczeń dla biegaczy

49,95 zł 25,97 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,97 zł

To książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najbardziej ekstremalnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania, a także szczegółowa prezentacja technik biegania. Główną część książki stanowią opisy 100 ćwiczeń przeznaczonych specjalnie dla osób, dla których bieganie stanowi ważną część życia.
Okładka książki Anatomia Ćwiczenia mięśni ciała

49,95 zł 25,97 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,97 zł

Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są poddawane ćwiczeniom. Taką wiedzę oferuje książka Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała, która może się przysłużyć trenerom fitness, studentom szkół sportowych, ale też wszystkim osobom dbającym o swoje ciało.
Okładka książki Anatomia 100 ćwiczeń rozciągających

49,95 zł 25,97 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,97 zł

Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które są w stanie pomóc przy doskwierających nam dolegliwościach. Na poradniku nie zawiodą się również sportowcy, którzy chcieliby poprawić swoje wyniki, oraz ci, którym po prostu zależy na utrzymaniu dobrej kondycji.
Okładka książki Góry Medycyna Antropologia

79,00 zł 77,41 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 77,41 zł

Książka dla wszystkich, którzy góry kochają, oraz dla tych, którzy w górach bywają. Pierwsze polskie kompendium wiedzy o górach i ludziach gór, zarówno tych rdzennych, jak i przybyszów zdobywających szczyty, napisane przez miłośnika i wybitnego znawcę gór. Czytelnik zostaje wchłonięty przez opowieść o heroicznych zmaganiach człowieka podczas zdobywania najwyższych gór świata, często za cenę cierpienia, a nawet życia. Znajdziemy tu opis najwyższych pasm górskich z uwzględnieniem historii regionu i antropologii mieszkańców, chorób związanych z dużymi wysokościami, dokumentację zachowań ludzkich w ekstremalnych warunkach i praktyczne wskazówki. Medyczna perspektywa autora, lekarza trudnych górskich ekspedycji, daje czytelnikowi niepowtarzalną szansę poznania fizjologicznych aspektów zmian, jakich doświadcza w górach ludzki organizm, co przekłada się zarówno na kondycję fizyczną, jak i na szczególne uwrażliwienie na magię gór i mistyczne doznania.
Okładka książki RAK PIERSI. Odbuduj swoje ciało i swoje życie

49,99 zł 34,48 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,48 zł

Najlepsi eksperci specjalizujący się w leczeniu raka piersi stworzyli wyczerpujący, przystępny oraz dający pacjentkom nadzieję i siłę przewodnik po współczesnych metodach terapeutycznych i rekonstrukcyjnych. Rak piersi to już nie wyrok - mówią przede wszystkim. Jednak trzeba wiedzieć, jak dokonywać najlepszych wyborów, jak radzić sobie z dolegliwościami i bólem w trakcie i po terapii tak, by komfort naszego życia był jak największy. Wielu kobietom w chorobie towarzyszy poczucie zagubienia oraz bezradności. Z pomocą przychodzą najwybitniejszy polski onkolog zajmujący się rakiem piersi dr. hab. Tadeusz Pieńkowski oraz słoweński specjalista zajmujący się rekonstrukcją piersi prof. Uros Ahcan, którzy połączyli siły, by przywrócić pacjentkom spokój, jaki daje wiedza o najnowocześniejszych metodach stosowanych w leczeniu raka piersi. Choroba nie musi odbierać nam kobiecości, ani możliwości decydowania o własnym życiu.
Okładka książki Przeprogramuj swoje geny

49,40 zł 28,84 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,84 zł

Miliardy osób na całym świecie próbują żyć zdrowo, katują się na siłowni i dręczą dietami, a i tak nie udaje im się osiągnąć wymarzonej sylwetki ani cofnąć oznak procesu starzenia. Jak to możliwe, że wszystkie podejmowane próby spaliły na panewce? Odpowiedź tkwi w naszych genach i ewolucji całego gatunku ludzkiego. Autor, bestsellerowy pisarz, wybitny sportowiec i znana osobność medialna, zaczerpnął informacje od czołowych biologów ewolucyjnych, paleontologów, genetyków, antropologów, lekarzy, dietetyków, fizjologów, trenerów i badaczy ludzkich zachowań. W oparciu o uzyskane od nich dane opracował 10 nadrzędnych zasad, które pozwalają przeprogramować geny tak, by zagwarantować sobie zdrowie, witalność i długowieczność. Jednocześnie skonfrontował powszechne, z reguły mylne, przekonania z rzeczywistością. Z tego rewolucyjnego bestselleru dowiesz się, jak odmienić styl życia i odżywiania oraz uniknąć pułapek, które pokrzyżowały plany miliardów ludzi na całym świecie. Nauczysz się jeść, ćwiczyć, a nawet poruszać się w zgodzie ze swoją naturą. Osiągniesz szybkie rezultaty w zmianach wyglądu ciała, sprawności fizycznej, wydajności, poziomie codziennej energii i zredukujesz czynniki ryzyka wielu chorób. Gwarancja sukcesu opiera się na założeniu, że zaczniesz funkcjonować w zgodzie ze swoimi naturalnymi predyspozycjami, które wykształcały się u Twoich przodków przez tysiące lat. Masz zdrowie w genach!
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,30 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,93 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,29 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,45 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,70 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,70 zł
Okładka książki Mózg bez ograniczeń

45,42 zł
79,70 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,42 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,75 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,39 zł
Okładka książki Anatomia duszy

23,95 zł
45,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,50 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj