KATEGORIE [rozwiń]

Szymańska Karolina

Okładka książki ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo

ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo

Szymańska Karolina

zapowiedź

69,90 zł 40,26 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,88 zł

Czy Twoja głowa nigdy nie przestaje pracować? Żyjemy w hałasie, pośpiechu i nadmiarze bodźców. Nasz układ nerwowy nie odpoczywa. Wpadamy w stan permanentnego alarmu – w pułapkę „miejskiego mózgu”. Ta książka to zaproszenie do małych rytuałów, które budują wewnętrzną siłę. Pokazuje, jak codzienny, świadomy kontakt z naturą obniża stres, wycisza ciało i przywraca poczucie bezpieczeństwa. Odkryjesz, jak: • regulować układ nerwowy • pielęgnować uważność i zachwyt • wyciszać natłok myśli • oswajać lęk i budować sprawczość • wprowadzić rytm natury w życie. Karolina Szymańska, „outdoorowa mama” trójki dzieci, łączy kilkanaście lat doświadczeń z wiedzą z neurobiologii i psychologii. Udowadnia, że nie potrzebujesz wielkich wypraw, by poczuć ulgę – po prostu weź termos i wyjdź na dwór. „Ta książka nie romantyzuje błota – pokazuje, dlaczego właśnie ono reguluje sen, wzmacnia odporność na choroby, buduje sprawczość i odporność psychiczną. Opiera się na wiarygodnych badaniach, ale mówi ludzkim językiem. Jeśli chcemy wychować dzieci zdrowe, samodzielne i ciekawe świata – musimy pozwolić im wyjść z domu. Najlepiej już dziś”. prof. Wojciech Feleszko, pediatra, immunolog Karolina Szymańska – bada związek między regularnym kontaktem z naturą i ruchem w outdoorze a dobrostanem psychicznym i fizycznym (zwłaszcza u rodziców małych dzieci). Współtwórczyni Our Little Adventures – przestrzeni, która od ponad dekady jest zaufanym źródłem wiedzy dla dziesiątek tysięcy aktywnych rodzin.

  • Poprzednia

    • 1

  • Następna

Bestsellery
Okładka książki Kuracja życia metodą dr Clark

1. Kuracja życia metodą dr Clark

Hulda Clark

40,48 zł
64,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,48 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

2. Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,45 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

3. Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,95 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Okładka książki Kuracja Breussa

4. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

33,90 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,90 zł
Okładka książki Skuteczna regeneracja układu odpornościowego

5. Skuteczna regeneracja układu odpornościowego

dr Joseph Mercola

62,63 zł
109,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 62,63 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

6. Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

29,10 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

7. Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

28,04 zł
52,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł
Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Praktyczny kurs Transerfingu w 78 dni

8. Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Praktyczny kurs Transerfingu w 78 dni

Vadim Zeland

69,00 zł
77,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Stopień I. Przestrzeń wariantów

9. Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Stopień I. Przestrzeń wariantów

Vadim Zeland

69,00 zł
77,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Okładka książki Księga Urantii (oprawa twarda)

10. Księga Urantii (oprawa twarda)

autor zbiorowy

129,90 zł
149,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 129,90 zł
Okładka książki Iwermektyna przeciwko rakowi. Jak iwermektyna, fenbendazol i błękit metylenowy mogą zmienić terapię nowotworową

11. Iwermektyna przeciwko rakowi. Jak iwermektyna, fenbendazol i błękit metylenowy mogą zmienić terapię nowotworową

Puttich Andreas Dr med.

38,44 zł
69,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,30 zł
Okładka książki Suwerenna jednostka. Wolność i sukces w erze informacji

12. Suwerenna jednostka. Wolność i sukces w erze informacji

Davidson James Dale Rees-Mogg Lord William

57,32 zł
105,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 57,42 zł
Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Stopień II. Szelest porannych gwiazd

13. Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Stopień II. Szelest porannych gwiazd

Vadim Zeland

69,00 zł
77,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Okładka książki Sekretem jest czucie

14. Sekretem jest czucie

Neville Goddard

27,90 zł
31,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,90 zł
Okładka książki Kapłanka Tafti

15. Kapłanka Tafti

Vadim Zeland

35,90 zł
49,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj