Słyszałeś o efekcie placebo i o tym, jak pigułki cukrowe mogą przyspieszyć gojenie. Ale czy wiesz, że pozorowane operacje serca często działają równie dobrze, jak zakładanie prawdziwych stentów? Ta książka odkrywa nowe techniki uzdrawiające wywodzące się z neuronauki i kwantowości, które możesz wykorzystać, aby poprawić kondycję, produktywność, zdrowie i odzyskać poczucie szczęścia. Dowiesz się jak twoja świadomość, podświadomość i przekonania kształtują rzeczywistość i wpływają na samospełniające się przepowiednie. Przekonania mogą nawet zmienić proces zdrowienia po ciężkiej chorobie. Nauczysz się obracać negatywne uczucia na swoją korzyść. Techniki i ćwiczenia umysłu opisane w książce pomogą ci zwiększyć kreatywność, poprawić pamięć. Zmień nastawienie, a zmieni się twoje życie.
Spokojny umysł, a może potężna duchowość? Czym jest prawdziwe Ja? Każdy z nas za czymś goni, by poczuć spełnienie. Dla jednych będą to pieniądze i sukces zawodowy. Inni oczekują spełnienia, wiodąc ekscytujące życie pełne wrażeń. Motywacji do poszukiwań nam nie brakuje. Dlaczego jednak ciągle czujemy pustkę, nawet osiągając wyznaczony cel? Powód może być jeden. Cel naszych poszukiwań nie daje nam prawdziwego spełnienia. Tylko jego złudzenie. Gdzie zatem znaleźć rzeczywisty sens życia. Jest on zarazem blisko i niezmiernie daleko. Tkwi bowiem w nas samych. A tam niestety najtrudniej jest prowadzić poszukiwania. Jednak dzięki wskazówkom zawartym w tej książce dowiesz się, jak rozpocząć drogę do oświecenia. Oświecenia, które daje ostateczną odpowiedź na pytanie o prawdziwe Ja. Otrzymasz też zestaw narzędzi (medytacji i afirmacji), które pomogą ci dokonać wewnętrznej transformacji. Bez niej nie będzie możliwe obudzenie potężnej siły powodującej zmiany.Poznaj skuteczne narzędzia rozwoju duchowego i osobistego Drogę do oświecenia wyznacza przemyślany i konsekwentny rozwój duchowy i osobisty. Niniejsza książka pokazuje, jak tego dokonać. Znaleźć w niej można przede wszystkim wiele różnych medytacji. To właśnie one służą obudzeniu głębszej świadomości i wprowadzają w świat prawdziwej duchowości. W części I autorka radzi, jak pokonać lęk i pozbyć się emocjonalnych oraz duchowych blokad, które utrudniają realizację życiowych celów. Z kolei w części II opowiada o odkrywaniu swojej prawdziwej natury. Jednocześnie porusza kwestie dotyczące roli intuicji i podaje sposoby na osiągnięcie stanu wysokich wibracji. Są one niezbędne, by dojść do prawdy o sobie i otaczającym świecie. Pierwsze dwie części książki stanowią wstęp konieczny do uruchomienia kreatywnej siły. Będzie ona źródłem wszystkich życiowych zmian. Jest jeszcze część III. To właśnie w niej można znaleźć praktyczne wskazówki dotyczące wykorzystania wewnętrznej mocy. Zastosowań tych jest naprawdę wiele. Poczynając od samodoskonalenia, poprzez poprawę relacji z bliskimi i życia zawodowego, a na terapii i uzdrawianiu ciała kończąc. Autorka sugeruje, by czytać książkę w porządku, w jakim została napisana. Wcześniejsze rozdziały tworzą bowiem fundament dla kolejnych. Przy okazji zachęca do prowadzenia dziennika, by łatwiej rejestrować i dostrzegać wzrastanie świadomości i wzmacnianie percepcji.Odkryj motywację do zmian dzięki naukom Paramahansy Joganandy Swoje przemyślenia autorka wsparła naukami Paramahansy Joganandy. To urodzony u schyłku XIX wieku mnich. Był on kontynuatorem duchowych mistrzów, którzy przywrócili światu pradawne medytacje. Jako jeden z pierwszych joginów zawędrował z Indii do Stanów Zjednoczonych, by tam krzewić tę starożytną naukę. Przemawiał w największych salach ówczesnej Ameryki. Jego popularność była tak wielka, że został zaproszony na spotkanie z ówczesnym prezydentem USA, Calvinem Coolidgem. Nawet po śmierci nadal wpływał na wielu ludzi. Wśród jego zwolenników byli między innymi George Harrison z The Beatles, Elvis Presley czy Steve Jobs. Ten ostatni na swoim iPadzie miał rzekomo tylko jedną książkę Autobiografię jogina, autorstwa właśnie Joganandy. Jobs wiedział, że filozofia głoszona przez tego wielkiego mistrza może dodatkowo pobudzić jego kreatywny geniusz. Dlatego przed śmiercią nakazał, by wśród osób przybyłych na jego pogrzeb rozdano egzemplarze tej książki.
Rok czarownicy pomoże ci stworzyć własną, dopasowaną do twoich potrzeb metodę celebracji koła roku. Niech to będzie w pełni twój rok!Mieszkająca na słonecznej Florydzie Południowej Temperance Alden, czarownica z babki prababki, często czuła się niezręcznie, przygotowując się do świętowania Yule, gdy temperatura na zewnątrz przekraczała 25 stopni Celsjusza i słońce świeciło wysoko na niebie. Zaczęła więc tworzyć własną praktykę - w harmonii ze zmianami zachodzącymi w najbliższym otoczeniu. Rok czarownicy to poradnik w duchu eklektycznym, zachęcający do łączenia różnych ścieżek magicznych. Autorka zaprasza do pracy nad indywidualną praktyką w oparciu o intuicję - w harmonii z klimatem, kulturą i lokalnymi duchami. Opisuje wszystkie aspekty tej nowej sezonowej praktyki: - początki neopogańskiego koła roku i wyjaśnienie, dlaczego jest ono nadal tak istotne w dzisiejszych czasach; - kulturę, fakty i tradycje związane z głównymi obrzędami; - podstawowe zasady magii opartej na ziemi; - metody na intuicyjne połączenie się z okoliczną naturą i lokalnymi bogami; - opiekowanie się ziemią i świadomość jej wpływu na naszą praktykę duchową.Rok czarownicy pozwoli nie tylko rozwinąć praktykę magiczną, ale także ukaże ci nowe drogi do poznania siebie i samorozwoju.
Dowiedz się, jak myśleć. Dzięki temu nauczysz się, jak kochać, dzielić się, współistnieć, tolerować, dawać i tworzyć.Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia.Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, tworzymy nową przestrzeń do odkrywania, co nam służy.Wielu ludzi jest zdania, że aby pokochać innych, najpierw trzeba pokochać samego siebie, ale prawda jest taka, że jeśli nauczysz się kochać innych, pokochasz też siebie.To wymaga niesamowitej odwagi: trzeba odłożyć dumę na bok i zobaczyć świat takim, jaki jest."Akceptowanie swoich uczuć" brzmi jak coś wielkiego, ale oznacza jedno: pozwolenie sobie na to, aby je odczuwać.To książka o uważności i czułości dla siebie, odkrywaniu swoich prawdziwych potrzeb, rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi.BRIANNA WIEST - autorka bestsellerów, których sprzedaż przekroczyła milion egzemplarzy
Międzynarodowy bestseller, który zdradza sekrety komunikacji niewerbalnej.80% informacji o ludziach czerpiemy nie z ich słów, lecz z zachowania i gestów. To one właśnie zdradzają nasze prawdziwe intencje i nastawienie - jeśli umiemy je zaobserwować i odczytać. Ten światowy bestseller na temat mowy ciała jest drugim, znacznie wzbogaconym wydaniem pierwszej książki A. Pease'a pod takim samym tytułem. Tym razem autorzy analizują poszczególne elementy niewerbalnej komunikacji i całe grupy gestów, korzystając z najnowszych badań i ustaleń w dziedzinie biologii ewolucyjnej, psychologii i medycyny z jej nowoczesnymi technikami obrazowania mózgu. W charakterystyczny dla siebie humorystyczny sposób dzielą się z nami poważnymi strategiami odczytywania sygnałów mowy ciała i ich świadomego wykorzystywania w rozmaitych okolicznościach. Piszą m.in- jak poprzez odpowiedni uścisk ręki przejąć kontrolę nad sytuacją;- jakie grupy gestów zdradzają kłamcę;- papieros, filiżanka kawy, okulary i makijaż- co dają do zrozumienia;- jak świadomie wpłynąć na mowę ciała rozmówcy i zmienić jego nastawienie.
Zmień swoje myśli, a zmienisz swoje życie; tajemnica szczęścia jest w nas - twierdzi Peale. I udowadnia w jaki sposób za pomocą przedstawionych w tej książce metod można odnaleźć drogę do sukcesu i szczęścia. Jak wyzwolić wewnętrzne siły, aby osiągnąć pewność siebie, a także jak utorować drogę niezwykłej energii, która potrafi odmienić ludzki los. Uwierz, że jest to niezwykła książka, która wtajemniczy Cię w sekretną wiedzę jak przezwyciężać (siebie) i zwyciężać. Bardzo pomoże: wyzwolić drzemiącą w Tobie wewnętrzną moc, wykorzystać moc modlitwy, wyzbyć się kompleksu niższości, odnaleźć drogę do sukcesu, unikać irytujących zachowań i niepokojów, osiągać szczęście w życiu małżeńskim, uwolnić się od strachu, radzić sobie ze smutkiem.
Żyjemy w świecie, który wypełniony jest lękiem, niepewnością i brakiem bezpieczeństwa. I trudno powiedzieć czy kiedykolwiek ulegnie to zmianie. Większość ludzi, którzy borykają się z tymi stanami być może na zewnątrz pokazuje uśmiechniętą twarz i trzyma fason, ale w środku zmaga się z wieloma uciążliwymi objawami, które czynią ich życie trudnym do życia. Oto publikacja, która stała się fenomenem czytelniczym, wszędzie tam gdzie była wydawana. Nie napisana przez fachowca i nie posługująca się naukowym żargonem, przynosi realne wsparcie, oraz pokazuje ścieżkę powrotu do równowagi. Co ciekawe przekazywana jest głównie pocztą pantoflową, przez tych, którym rzeczywiście pomogła!
Jak pokonać lęk, czyli droga do wolności Strach stanowi podstawę każdej przeszkody, którą napotykasz na swojej drodze do wolności osobistej. Lęk może być psychologiczny, nie tylko fizyczny. Strach fizyczny jest naturalny i może być pomocny, jeśli na przykład nagle spotkasz niedźwiedzia podczas wędrówki w lesie. Strach w tym przypadku wytwarza adrenalinę, która podnosi tętno i zwiększa zużycie tlenu. Przygotowuje twoje ciało do walki o życie lub do ucieczki. Lęk jest fundamentem wszystkich innych emocji. W tej książce Autor opisuje szamańskie praktyki duchowe, które pomogą ci wyzbyć się lęku psychologicznego. Dowiesz się jak pokonać lęk i zyskasz motywację do działania i samoakceptacji. Te szamańskie metody pogłębią twoją świadomość, rozwój duchowy i osobisty. Wreszcie wyzbędziesz się niepokoju, który niszczy cię od środka i pozbawia cię wolności.Lęk to złość, nienawiść, zazdrość, żal W zdecydowanej większości przypadków złość, nienawiść, zazdrość, żal i praktycznie wszystkie inne negatywne reakcje można ostatecznie przypisać lękowi. Paraliżuje cię strach gdy zamartwiasz się o swoją przyszłość. Czujesz, że lęk trzyma cię w pułapce fałszywych przekonań. Na przykład, że jesteś akceptowany tylko wtedy, gdy spełnisz niekończącą się listę oczekiwań musisz być wystarczająco inteligentny, wystarczająco ładny, wystarczająco uduchowiony, wystarczająco stabilny finansowo, z odpowiednimi osiągnięciami itp. Jednak gdy rozpoznasz swoje lęki, odkryjesz, że inne negatywne emocje, z którymi się zmagasz, słabną, a nawet od razu znikają. Zatem, jak pokonać lęk?Proste historie, które podpowiedzą ci, jak pokonać lęk W tej książce Autor opowiada historie z własnego życia. Dzieli się refleksjami, które pochodzą z jego wnętrza, przeżyć, praktyk duchowych. Udowadnia, że zmiana jest możliwa, że lęk nie musi cię kontrolować i że możesz stworzyć własny komfort i bezpieczeństwo. Odbudujesz poczucie własnej wartości i samoakceptację. Te opowieści wesprą twój rozwój osobisty i duchowy. Pod koniec tej podróży możesz zdać sobie sprawę, że chcesz dokonać głębokich zmian w swoim życiu. Nie musisz jednak zmieniać ścieżki kariery, odrzucać przyjaźni ani kończyć związków. Nadal możesz robić wszystkie rzeczy, które robiłeś wcześniej. A jednak poprzez praktykowanie mistrzostwa życia i szamańskich rytuałów staniesz się zupełnie inny. Nie jesteś już uwięziony w niekończących się cyklach psychologicznego lęku. Odzyskałeś swoją wolność i już wiesz jak pokonać lęk.
Układ limfatyczny jest odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu. Z książki dowiesz się, jak zadbać i zachować zdrowy układ limfatyczny, stosując masaże, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze oraz aktywność fizyczną, na przykład jogę. Poznasz również dietę i terapie naturalne, które wesprą oczyszczanie organizmu. Dowiesz się, jak możesz wzmocnić swój układ odpornościowy i pomóc zapobiegać praktycznie każdemu poważnemu schorzeniu, w tym rakowi, chorobom serca, zaburzeniom neurologicznym, problemom przewodu pokarmowego i otyłości, dbając o układ limfatyczny. Medycyna naturalna i prosta dieta pomogą ci odzyskać zdrowie. Usprawnij przepływ limfy, a odzyskasz zdrowie.
Autorki prezentują nową homeopatię w oparciu o symbole Körblera, jako holistyczne uzdrawianie za pomocą przekazu informacji i wibracji. Zamiast globulek klasycznej homeopatii opartych zgodnie z zasadą podobieństwa w nowej homeopatii wykorzystuje się odpowiednie znaki i symbole jako informację energetyczną. Z książki dowiesz się, jak ich kształty odpowiednio rysowane lub nakładane na ciało, w określonych punktach akupunkturowych korzystnie wpływają na przepływ twojej energii w meridianach. Pozwalając przy tym odblokować czakry, oczyścić aurę i szybko aktywować siły samouzdrawiania organizmu. Dodatkowo wzmacniając twój system energetyczny i odpornościowy. Nowa homeopatia - sprawdzona i skuteczna metoda uzdrawiania energetycznego.
Joga terapia chorób przewlekłych Bądźmy szczerzy, zmaganie się z chorobą przewlekłą jest do bani. Te wszystkie wizyty u lekarzy, nieskończone ilości badań, leki, ból oraz to, że nigdy nie wiesz, kiedy i czy objawy choroby będą ostrzejsze czy łagodniejsze. To stanowczo za dużo. I chociaż plany leczenia często są skutecznym sposobem radzenia sobie z objawami fizycznymi, ignorują emocjonalne obciążenie chorobą. Złość, stres, stany lękowe, bezsilność, rezygnacja, depresja. To najczęstsi towarzysze chorego. Autorka, która od lat choruje na stwardnienie rozsiane i toczeń, znalazła idealną terapię, która zadba o twoje zdrowie fizyczne i emocjonalne. Jest nią joga!Czym jest joga? Prosta aktywność fizyczna, dzięki której skupisz się na całym ciele Mówiąc najprościej, joga znaczy ujarzmiać lub połączyć. To związek ciała i umysłu. W ten sam sposób, w jaki wiele praktyk medycznych skupia się na całym ciele nie tylko na chorej części by leczyć chorobę, joga ma na celu skierowanie uwagi na całą twoją istotę. Nie ma jogi dla kostki u nogi. Nie ma jogi dla pnia mózgu. Oczywiście, są pozycje, które mogą wzmocnić lub wydłużyć mięśnie wokół kostki i są świetne medytacje wzmacniające mózg. Ale joga to nie tylko skupianie się na jednej części ciała i przywracanie jej zdrowia. Joga ma sprawić, by twoje ciało i umysł działały synchronicznie.
Sprawdź, jak może zmienić się twoje życie, gdy otworzysz trzecie oko. Ta publikacja pomoże ci poznać praktyki, dzięki którym otworzysz trzecie oko. Odkryjesz swoją duchową część i poznasz trzy poziomy człowieczeństwa. Dowiesz się, czym jest rzeczywistość i nauczysz się ją widzieć. Poznasz potęgę swojego umysłu oraz energię pól kwantowych i wykorzystasz jej potencjał. Odkryjesz znaczenie jedności ciała, umysłu i ducha i wpływ tej jedności na twoje zdrowie. Zyskasz nadświadomy umysł i będziesz z niego czerpał siłę na każdy dzień. Twoja świadomość i podświadomość będą ze sobą współpracować i zaczniesz żyć w wewnętrznym spokoju, mimo chaosu na zewnątrz. Poznaj potęgę swojego umysłu i wykorzystaj moc swojej intuicji.
Czujesz, że schematy myślowe blokują twój rozwój osobisty? A może borykasz się z destrukcyjnym niepokojem i stanami lękowymi lub masz obniżone poczucie własnej wartości? Pomóc ci mogą manifestacje. Co to jest manifestacja? To niezwykła praktyka duchowa, której celem jest osiągnięcie stanu wysokich wibracji i rozbudzenie świadomości. Wsparta medytacjami i afirmacjami, uruchamia pozytywną energię, która staje się narzędziem wprowadzającym zmiany. W równym stopniu mogą one dotyczyć życia osobistego, jak i zawodowego, a nawet być formą terapii. Odkryj sekrety manifestacji, by nadać swojemu życiu wymarzony kształt.
Coraz więcej osób odczuwa negatywne skutki stresu, takie jak napięcie, problemy z krążeniem i trawieniem, zaburzenia snu czy wyczerpanie. Z tego powodu rośnie zainteresowanie nerwem błędnym, który jest bramą do samoregulacji i regeneracji, a także do uzyskania równowagi i dobrego samopoczucia. Aktywny nerw błędny to doskonały sposób na stres! Dzięki tej książce poznasz ćwiczenia nerwu błędnego oraz proste sposoby na jego stymulację. Dodatkowo Autorka odkryje przed tobą to, czym jest teoria poliwagalna i w jaki sposób przywspółczulny układ nerwowy wpływa na twoje zdrowie. Poznasz również ćwiczenia oddechowe i dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, by aktywować nerwy czaszkowe. Aktywuj nerw błędny i ciesz się głębokim relaksem!
Praktykując psychoterapię, dostrzegłem, że składa się ona z wielu użytecznych technik, a z niektórych z nich można korzystać bez obecności psychoterapeuty. Po dokonaniu takiej obserwacji stało się jasne, że indywidualne spotkania twarzą w twarz z psychologiem w niektórych przypadkach nie są konieczne do tego, aby coś zmienić w swoim życiu czy poprawić jego jakość. Z tego przekonania wyrosła ta książka.Ze WstępuKażdy z nas doświadcza trudnych emocji. Cierpienie i ból, gniew i złość, stres i lęk są nieuniknione. Jednak to, jak sobie z nimi radzimy, w dużym stopniu zależy od nas. Na każdym etapie naszego życia jesteśmy bowiem w stanie wypracować umiejętności zarządzania stresem, regulowania emocji, wyznaczania celów czy działania w zgodzie z wartościami.Nikodem Ryś, psychoterapeuta i twórca kanału Psychologia w kadrze na portalu YouTube, prezentuje pomocne techniki oraz proponuje różne ćwiczenia przydatne w pracy z emocjami. Wszystkie te narzędzia wywodzą się z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym.Z tej książki dowiesz się szczególnie:jak poradzić sobie z nieprzyjemnymi emocjami oraz natrętnymi myślami,? jak uwolnić się od namiernego stresu i paraliżującego lęku,? jak wprowadzić nowe nawyki, przezwyciężając prokrastynację oraz brak motywacji.Nikodem Ryś psycholog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Na co dzień zajmuje się psychoterapią osób dorosłych i młodzieży. Pomaga poradzić sobie z lękiem, objawami depresji, problemami relacyjnymi i innymi trudnościami natury psychicznej. Prowadzi również szkolenia i webinary m.in. z radzenia sobie ze stresem i zarządzania emocjami. W wolnym czasie prowadzi edukacyjny kanał na portalu YouTube: Psychologia w kadrze. Pasjonat swojego zawodu, górskich wędrówek, medytacji i zdrowego trybu życia.
Presja jest powszechnym problemem XXI wieku. W świecie, który wymaga naszej ciągłej uwagi, przytłacza nas nadmiar zadań, poczucie niedosytu i niedoskonałości. A gdyby tak pójść swoją drogą i:
skupić się na tym, co dla ciebie najważniejsze, i zrezygnować z tego, co zbędne?
zacząć robić rzeczy w swoim tempie i w zgodzie ze swoimi wartościami?
wyjść poza schemat, przestać spełniać oczekiwania innych i zacząć realizować swoje?
zaopiekować się sobą i być uważną na swoje potrzeby, a przy tym wystarczającą dla tych, na których najbardziej ci zależy?
powiedzieć NIE nadmiarowi?
kroczyć w harmonii nawet w burzliwej rzeczywistości?
Nie będę ci wmawiać, że możesz mieć wszystko, ale pokażę ci, że to, co masz, jest wystarczającą bazą, żeby budować codzienność, jakiej potrzebujesz. Nie obiecuję ci, że ta książka zmieni twoje życie, głęboko jednak wierzę, że przyda ci się, kiedy będziesz gotowa na odbycie podróży w głąb siebie. Musisz się tylko na chwilę zatrzymać, wsłuchać w to, co podpowiada ci twój wewnętrzny głos, i uwierzyć we własny potencjał.
Nie dam ci gotowej recepty na to, jak masz żyć, ale nauczę cię tego, jak otworzyć się na nowe i znaleźć w sobie odwagę do zmian, których pragniesz.
Jak słuchać uważnie swojego dziecka, jak z nim rozmawiać, aby stworzyć szansę na prawdziwe porozumienie? Jak komunikować się w trudnych i stresujących sytuacjach i jak budować więź na co dzień?To poczucie własnej wartości stanowi podstawę, na której rozwijają się wszystkie inne cechy. Dzieci ze zdrowym poczuciem własnej wartości akceptują się i lubią niezależnie od okoliczności zewnętrznych, biorą odpowiedzialność za swoje czyny i z odwagą wkraczają w świat.Petra Krantz Lindgren to szwedzka autorka, która od wielu już lat doradza rodzicom, jak zadbać o ten ważny aspekt rozwoju. W swojej pracy z nimi łączy ze sobą wiele nurtów współczesnej psychologii rozwojowej, które za wspólny mianownik mają głęboki szacunek dla drugiego człowieka.Książka wychodzi naprzeciw potrzebom współczesnego rodzica, oferując:praktyczne porady na rozwiązywanie konfliktów,opisy prawdziwych sytuacjićwiczenia pomagające określić, jakimi rodzicami chcielibyśmy być i jak możemy to osiągnąć.
Bierz z życia to, co najlepsze
Być może także Twoje życie przypomina groteskową ucztę. Siedzisz za obficie zastawionym stołem, widzisz piętrzące się pyszności i czujesz ich zapach. Odczuwasz też spory apetyt. Na tym stole znalazło się wszystko, czego chcesz skosztować, i dużo więcej. Dostrzegasz znajomych i przyjaciół, którzy się bawią i cieszą każdym kęsem. Zapraszają Cię do swojego grona. Ale Ty... nie dołączasz do radosnej biesiady. Wycofujesz się. Poprzestajesz na kawałku pieczywa i odrobinie masła. Wmawiasz sobie, że jest dobrze, masz sporo szczęścia, bo przecież inni mają gorzej. Wpatrujesz się w ubogiego buddę. Ubóstwo go uszlachetniło i udoskonaliło. Ciężka praca i wyrzeczenia na pewno przyniosą nagrodę. Kiedyś, za wiele lat.
Niestety, to nieprawda. O wiele lepszym pomysłem na życie jest ścieżka bogatego buddy.
Bogaty Budda płynie, żyjąc lekko i obficie. Świadomie zaprasza do swojego życia wszystko to, czego pragnie doświadczać w największym stopniu. Nie boi się przy tym nieprzyjemnych doznań, gdyż ich wykluczenie sprawia, że życie staje się niepełne. Bogaty Budda konsekwentnie praktykuje postawę otwartości na wszystko, co się w nim i wokół niego dzieje. Pozostaje równocześnie w stanie wewnętrznego spokoju i zachwyca się różnorodnością życia. Dzięki temu realizuje swoje pragnienia i coraz częściej postrzega każdy dzień jako źródło ekscytującej radości, prawdziwą ucztę obfitości. I właśnie o tym jest ta książka. Dzięki Bogaty budda. Bierz z życia to, co najlepsze dowiesz się, jak podążać ścieżką bogatego buddy. Znajdziesz tu inspiracje, historie i wskazówki przydatne na tej drodze. Czy na nią wkroczysz - zależy tylko od Ciebie.
Dzięki książce Sylwii Kocoń: dowiesz się, czym są trzy przestrzenie świadomości: człowieka, umysłu i boga, przekonasz się, jak szkodliwy jest mit ubogiego buddy, nauczysz się korzystać z potęgi materializacji myśli i z wolnej woli na arenie świadomości, dowiesz się, jak pokonywać opór i lęk przed otwarciem się na obfitość, poznasz sposoby, jak korygować swój potencjał, by zmniejszyć ryzyko porażki, zaczniesz żyć życiem bogatego buddy: zwyczajnie niezwyczajnym i... spełnionym
Sprawdź także inne tytuły autorstwa Sylwii Kocoń, które znajdziesz w księgarni psychologicznej Sensus, jak Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz.
Wybrała i opracowała Aleksandra IwanowskaWydanie III poprawione Myśli na każdy dzień są zachętą, by jak mówi Autor odnowić naszego ducha, bo ten duch czasem drzemie i ziewa jak babcia na wiosnę. Refleksje, pytania, modlitwy zawarte w tej książce, czytane dzień po dniu, pełnią w tej odnowie rolę przewodnika przewodnika po życiu z jego najtrudniejszymi pytaniami. Pokazują źródła nadziei, dają spokój wiary i wprowadzają humor dyskretnego uśmiechu. Wiele tu odwołań do Ewangelii, zwłaszcza do tych miejsc, które dla ks. Twardowskiego były ważne, które dla niego samego stanowiły drogowskaz, były nauką, pocieszeniem Sensem.
Przetrwaj codzienne rodzicielskie potyczki i pomóż swojej rodzinie kwitnąć.Daniel Siegel i Tina Payne Bryson stworzyli mistrzowski, przyjazny czytelnikom przewodnik, który ma pomóc dzieciom w kształceniu inteligencji emocjonalnej. Te błyskotliwe metody zmieniają codzienne interakcje w wartościowe, modelujące umysł chwile. Każdy, kto kocha swoje dziecko i troszczy się o nie, powinien przeczytać tę książkę. - Daniel Goleman, autor "Inteligencji emocjonalnej"Twój dwulatek wpada w histerię na środku sklepu, przedszkolak odmawia ubrania się, a piątoklasista dąsa się na ławce, zamiast grać na boisku. Czy dzieci spiskują, żeby życie ich rodziców było niekończącym się wyzwaniem? Nie - to tylko ich rozwijające się umysły przejmują ster!W tej pionierskiej książce autorzy w przystępny sposób przekazują nową wiedzę dotyczącą rozwoju mózgu człowieka. U dzieci, szczególnie małych, prawa półkula, odpowiedzialna za emocje, dominuje nad lewą półkulą, zawiadującą logicznym myśleniem. Nic dziwnego, że dzieci mogą mieć problem z kontrolowaniem swoich zachowań. Ta niezwykła książka dostarcza rodzicom skutecznego narzędzia w postaci 12 sprawdzonych strategii integracji umysłu, które zostały uzupełnione wyjaśnieniami, przykładami oraz ilustracjami.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
