Opracowanie podejmuje problematykę radzenia sobie ze stresem w nerwicy lękowej oraz związków pomiędzy stylem, stosowanymi strategiami czy sposobami zaradczymi a czynnikami osobowościowymi i sytuacyjnymi w grupie zaburzeń nerwicowych oraz w grupie kontrolnej.
Jednominutowy Menedżer odniósł tak wielki sukces w życiu zawodowym, że zapomniał o czymś niezwykle ważnym - o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia fizyczne. Bardzo szybko przybrał na wadze, a jego oddech stał się krótki i urywany. Wkrótce odkrył, że sukces w biznesie drogo go kosztuje. W jego życiu brak było równowagi między karierą a zdrowiem.
Coaching i inteligencja emocjonalna to dwa pojęcia, które robią zawrotną karierę. Razem tworzą nową jakość: wyjątkową metodę rozwoju osobistego. Coaching inteligencji emocjonalnej zawiera liczne wskazówki pozwalające stosować ją w celu doskonalenia własnych umiejętności lub kierowania rozwojem innych.
Autorzy są coachami, którzy podjęli pionierski wysiłek usystematyzowania wiedzy na temat coachingu inteligencji emocjonalnej oraz wyznaczenia standardów etycznych dla osób i organizacji zajmujących się tą dziedziną. W jasny sposób pokazują, że rozwój inteligencji emocjonalnej bezpośrednio przekłada się na lepsze wyniki w biznesie. Ich książka powinna więc zainteresować każdego menedżera.
100 ćwiczeń, które pomogą ci pogłębiać więź z ukochaną osobą każdego dnia
Nawiąż głębszą, bardziej intymną relację z partnerem w 5 minut!
Czy chciałbyś lepiej i głębiej poznać miłość? Odnowić ją, by znów czuć się jak wtedy, gdy zakochałeś się po raz pierwszy? Z czasem miłość się zmienia, codzienne obowiązki sprawiają, że nie masz czasu okazywać partnerowi, jak bardzo ci na nim zależy. Czy chciałbyś zatem spróbować zupełnie nowego podejścia w miłości?
Dzięki tej książce dowiesz się, jak łatwo, szybko i skutecznie pogłębić swoją miłość, poświęcając na to codziennie tylko 5 minut. Ćwiczenia w niej zawarte pomogą tobie i tym, których kochasz, pielęgnować, chronić i pogłębić wasze uczucie. Pomogą wam odkryć metody umiejętnego radzenia sobie z wyzwaniami i stresem związanym z sytuacją bycia w związku. Zaproś swojego partnera, by ćwiczył z tobą!
Kup zestaw książek Jeffrey Brantley i Wendy Millstine. Razem taniej!
Autorka, analizując postawy wielkich świętych (m.in. Bazylego, Benedykta, Dominika), stara się nakreślić ideał posługi przełożonego. Oprócz postaw wzorcowych porusza również problem zagrożeń związanych z tą niezwykłą funkcją. Mówi o tym, co może stać się jej karykaturą. Dotyka także kwestii skomplikowanych relacji między przełożonymi i podwładnymi, udzielając wskazówek, jak należy je budować i prostować. Czyni to, odwołując się także do tradycji chrześcijańskiego wschodu. Czytając to dzieło, odkryjemy klucz do owocnej i udanej posługi przełożonych, czyli mądrość kierowaną miłością i w miłości się objawiającą.
Michelina Tenace, autorka książki "Posługa przełożonych" ? teolog, wykładowca na Papieskim Uniwersytecie Gregoriańskim ? tym razem porusza kwestię postawy przełożonego w zgromadzeniu zakonnym. Czy w każdej wspólnocie działającej w oparciu o Ewangelię potrzebna jest osoba sprawująca władzę? Jakie zagrożenia łączą się z posługą przełożonego? Na czym polega zarządzanie wspólnotą w Kościele? ? oto pytania, które stały się podstawą do rozważań zawartych w niniejszej publikacji.
Głównym celem przełożonego winno być dążenie do umacniania wiary wśród członków wspólnoty, aby każdy z nich realizował się na obraz Boga w relacji z innymi. Przełożony spełnia swe zadanie wówczas, gdy odnawia pamięć zbawienia i przypomina sens obietnicy chrześcijańskiej; jest więc przede wszystkim strażnikiem życia duchowego, wzrastania i prymatu życia w Duchu Świętym. Choć nie ingeruje w życie wewnętrzne poszczególnych członków wspólnoty, musi troszczyć się, aby wspólnota była wspierana w wierności ślubom, dzięki którym każda z osób konsekrowanych zobowiązuje się dobrowolnie naśladować Pana.
?Rządzenie duchowe? może okazać się źródłem pewnych pokus, ponieważ zarówno ten, kto rządzi, jak i ci, którzy podlegają owym rządom, zawsze pozostają grzesznikami. Zatem i władza, i posłuszeństwo zamiast być służbą, mogą stać się przeszkodą dla zbawienia jednych i drugich. Nieprzemyślane, pochopne decyzje przełożonego, charakteryzujące go jako człowieka niedojrzałego do sprawowania tak odpowiedzialnej funkcji, zakłócają dialog we wspólnocie, osłabiają kreatywność jej członków i tłumią w nich powołanie do służby Bogu.
Samy Molcho dzięki swojej działalności uzyskał międzynarodową sławę jako mim, aktor i reżyser. Jego publikacje Języka ciała dzieci, Wszystko o języku ciała oraz Język ciała i partnerstwo doskonale się sprzedają od wielu lat. Poza swoją działalnością artystyczną Samy Molcho jest profesorem na wiedeńskim Uniwersytecie Muzyki i Sztuki Aktorskiej. Jest żonaty i ma czworo dzieci.
Język czasem kłamie – ciało nigdy!
Samy Molcho
...język ciała człowieka zdradza wiele na temat jego osobowości, jednak możliwy jest także kierunek odwrotny, czyli samodzielna zmiana zachowania i osobowości człowieka dzięki świadomie wybranemu językowi ciała. Molcho pokazuje, jak można się nauczyć języka ciała właściwego osobowości osiągającej sukcesy.
„Guru języka ciała”
FOCUS 02/2005
Autor wyjaśnia, jak można użyć swojej gestykulacji, mimiki i postawy ciała, aby zachowywać się jak człowiek sukcesu. Wychwytuje najważniejsze sytuacje z życia codziennego i przy pomocy poglądowych pozytywnych negatywnych przykładów pokazuje, jakie reakcje są wywoływane przez różne postawy ciała. Zarówno w sytuacjach rozmowy, narady, jak i prezentacji, dzięki łatwym do zapamiętania i zastosowania poradom Samy’ego Molcho jest się uzbrojonym na każdą sytuację, aby zachowywać się autentycznie i niezależnie. Spis Treści:
Czym jest sukces? Rozmowa w kręgu przyjaciół
Na przykład nasionko
Zwodzenie z „sukcesem"
Fundamenty sukcesu
IQczyEQ?
Sukcesu się nie posiada
Czynnik czasu
Sięgać do gwiazd?
Sen Jakuba
Wielkie nadzieje i głębokie rozczarowania
O trwałości sukcesu
Wewnętrzna równowaga a świat zewnętrzny
Kiedy zmienia się punkt widzenia
Funkcjonowanie ciała, postawa ciała i język ciała
Stanowisko
Stanowisko i zmiana stanowiska
Miednica
Naturalne przesłanki i archaiczny podział pracy
Wenus czy „la mamma"
Gra sil
Klatka piersiowa jako akumulator energii
Wdech i wydech
Kto się zamyka, ten szybko zostanie sam
Z otwartymi rękami
Przewodzenie
Czy kobietom potrzeba innego stylu przewodzenia niż mężczyznom?
Otwarcie tworzy zaufanie
Mówić za pomocą rąk
Dominujące ruchy dłoni
Nowe amazonki?
Słownik werbalny i słownik języka ciała
Okolice barków
Kark
Otwartość czy konfrontacja?
Najlepsza pozycja do słuchania
Oczy mówią wiele
Emocjonalność przyciąga uwagę
Sukces nie zna przymusu
Rytm rozmowy- rytm mowy i gestu
Widzieć i postrzegać
O zasięgu naszego wzroku
Ruch to sukces, sukces to ruch
Poczucie terytorium
Porządek siedzenia i kultura rozmowy
Kiedy rozmowa się rwie
Wczorajszych przeciwników zamieniać w jutrzejszych partnerów
Fenomen czasu
Publicznie
Dokąd iść, kto rezerwuje stolik?
Nie obawiać się dobrego wina
Smalltalk
Uścisk dtoni
Punktualność to cnota królów
Sprzedać siebie: staranie się o pracę
Tabu terytorialne
Przed widownią
Przed kamerą telewizyjną
Miłość jest wszystkim – początkiem i końcem. Najlepsze, co możemy uczynić na tym świecie, to zawierzyć miłości… i nareszcie zacząć kochać.
Zawarte w niniejszej książce teksty Phila Bosmansa, pełne serdecznego ciepła i głębokiej refleksji, prowadzą nas poprzez pory roku, które są jednocześnie porami życia oraz ludzkiej duszy. Z książki tej bije typowe dla Bosmansa ciepło - ciepło serca.
Poświęć czas na to, by być człowiekiem. Poświęć czas na to, by być człowiekiem dobrym. Kto kocha, znajdzie czas. Dzisiaj.
Książka przedstawia wszystkie aspekty składające się na powstanie efektywnego wywiadu: od przygotowania odpowiednich materiałów i pisania pytań aż po jego edycję. Na podstawie rozmów przeprowadzonych z osobistościami show biznesu Grobel uczy oraz wskazuje jak nakłonić rozmówcę do najbardziej szczerych wyznań.
Moje zwycięstwo nad depresją i nerwicą
Depresja i nerwica - demony, które mogą Cię dopaść w każdej chwili. Niewidoczni przeciwnicy, którzy w okamgnieniu przemienią Twoje życie z raju w piekło. Choroby, które momentalnie odbiorą Ci chęć do życia i sprawią, że nawet najprostsze czynności zaczną Cię przerastać i sprawią, że nie będziesz w stanie wykonywać swoich obowiązków ani cieszyć się przyjemnościami dawanymi przez życie. Ponadto będziesz czuł coraz większe wyalienowanie w otoczeniu nie zdając sobie sprawy, że co dziesiąty Polak cierpi z powodu tych schorzeń i że nie musisz sam stawiać im czoła.
Autorka sama padła ofiarą zaawansowanej depresji i nerwicy. Odkryła ona także, że u wielu osób choroby te biorą początek w dzieciństwie. Po kilku nie przynoszących rezultatu kuracjach postanowiła więc wziąć sprawy we własne ręce i za pomocą opracowanych przez siebie technik rozprawić się z cieniami przeszłości, by móc na nowo cieszyć się daną jej teraźniejszością. I udało się jej to w stu procentach. Teraz Ty możesz wykorzystać te techniki do osiągnięcia równie oszałamiającego sukcesu. Do dzieła!
Wiele par w Polsce zmaga się z niepłodnością. Nie jest to problem nowy: od wieków prośba o potomstwo była jedną z głównych intencji zanoszonych do Boga. Często małżonkowie prosili przez wstawiennictwo świętych. W niniejszym modlitewniku można zapoznać się z ich sylwetkami oraz odnaleźć modlitwy, które już od wieków służą uproszeniu ich pośrednictwa. Są to nowenny, antyfony, litanie. Oprócz tekstów modlitw znajdują się tutaj także adresy polskich sanktuariów, do których można pielgrzymować w tej intencji (w tym dwóch maryjnych: w Gidlach i w Matemblewie), oraz klasztorów, w których można prosić o modlitwę.
By fotel nowego szefa nie stał się fotelem katapultowym.Niemalże stało się normą, że co dwa, trzy lata na stanowiskach kierowniczych w firmach dokonują się zmiany. Jednak dla nowego szefa przyszłe pole działania może okazać się polem minowym! Wygórowane oczekiwania, lojalność pracowników w stosunku do jego poprzednika oraz atmosfera rywalizacji w zespole mogą znacznie utrudnić mu przejęcie obowiązków. W tej sytuacji książka Fischera może okazać się niezastąpiona, ponieważ można dowiedzieć się z niej jakie należy zastosować strategie, by z powodzeniem rozpocząć piastowanie nowego stanowiska, jak szybko dokonać analizy stanu wyjściowego przedsiębiorstwa oraz jak stworzyć pozytywną atmosferę zmian.Udziela odpowiedzi na pytania, które nasuwają się każdemu, kto obejmuje kierownicze stanowisko, w rodzaju: Jak poradzić sobie z tyloma oczekiwaniami? Jak należy się zachować w stosunku do rozczarowanych i pokonanych konkurentów? Jaką rolę odgrywa mój poprzednik? Jak określę odpowiednie tematy? Kiedy będę mógł wprowadzić pierwsze zmiany? Jak przełamię niechęć współpracowników? Jakie powinny być moje kontakty z kolegami z pracy? Gdzie szukać osób kluczowych?
W epoce naznaczonej skandalami w biznesie zaufanie staje się kluczowym warunkiem sprawnego funkcjonowania przedsiębiorstw. W wymierny sposób przyspiesza działania, zwiększa zyski i pozwala budować satysfakcjonujące relacje biznesowe i osobiste. Autor, ekspert w dziedzinie przywództwa, radzi, jak budować zaufanie i stawać się wiarygodnym partnerem w interesach, dobrym pracodawcą i porywającym liderem, a także lepszym współmałżonkiem i rodzicem. Z książki tej dowiesz się m.in.: - jakie zachowania cechują najbardziej godnych zaufania ludzi biznesu; - w jaki sposób wiarygodność pozwala zmniejszyć koszty i zmaksymalizować zyski; - jak odbudować utracone zaufanie.
Popkultura i atakująca zewsząd reklama wpajają młodym dziewczynom i chłopcom pięć fałszywych mitów dotyczących seksu i seksualności:
* Dziewczyny nie wybierają sobie chłopców, to chłopcy wybierają dziewczyny ? ale tylko te, które są sexy;
* Istnieje tylko jeden obowiązujący model ?bycia sexy?;
* Dziewczyny muszą się starać osiągnąć ten ideał;
* Im młodsza dziewczyna, tym bardziej seksowna;
* Przemoc w seksie jest ?hot?.
Owe 5 mitów składa się na efekt Lolity. Tak autorka nazywa zespół zjawisk w mediach, który podkopuje u dziewczyn pewność siebie, usprawiedliwia uprzedmiotowienie kobiet i po cichu prowadzi do przestępczych zachowań na sferze seksualnej. W ?Efekcie Lolity? dr M. Gigi Durham proponuje nowe podejście i konkretne rady, które dadzą dziewczynom siłę i pewność siebie, potrzebne, by podejmować odpowiedzialne decyzje na polu własnej seksualności.
?Efekt Lolity? to lektura obowiązkowa dla wszystkich rodziców i potężne narzędzie w rękach tych, którzy chcą przeciwstawić się wykorzystywaniu i uprzedmiotowieniu najsłabszych istot w społeczeństwie
"Zaklinacze samotności" przyszli do mnie sami. Od lat ludzie zwierzają mi się, opowiadają całe swoje życie, a właściwie dzieje niespełnionych uczuć i oczekiwań wobec mężczyzny, przyjaciela, brata, matki... Te historie żyły we mnie i trochę nie dawały mi spokoju. Pewnego dnia postanowiłam je uwolnić i spisać. Potem uznałam, że warto byłoby poprosić jakiegoś fachowca od spraw duszy o komentarz. By spróbował przeanalizować, dlaczego tak często moi zaklinacze nie umieli się w życiu porozumieć z bliskimi. Utrzymywać z nimi przyjaznych, a czasem intymnych relacji? Przecież tych, na których najbardziej im zależało, najbardziej właśnie ranili i zawodzili. Potrafili także skłócić się na śmierć i życie; płakać z bezsilności nad utraconym uczuciem, a jednocześnie starannie, latami pielęgnować urazę w sercu. Bywało, że siedząc obok ukochanej osoby na jednej kanapie, czuli osamotnienie i smutek. Czy mają jeszcze szansę na szczęśliwy związek?
Magdalena Kuydowicz
Album dla małżonków, zarówno tych zawierających sakrament małżeństwa, jak i obchodzących swój jubileusz.
Artystyczne fotografie, piękne wiersze i fragmenty Pisma Świętego harmonijnie przeplatają się tak, jak przeplata się wspólna codzienność...
Książka jest zapisem refleksji o. Józefa Augustyna na temat ludzkich uczuć, lęków i wychowania seksualnego, które rodziły się w kontekście bogatej działalności duszpasterskiej Autora. Każde zdanie poparte jest dużym doświadczeniem kierownictwa duchowego oraz doskonałą znajomością ludzkiej psychiki. Książka, jak wskazuje jej podtytuł, jest praktycznym przewodnikiem, dzięki któremu możemy łatwiej odkrywać bogactwo swoich uczuć, akceptować je i uczyć się nimi mądrze kierować. Cenne jest to, iż usiłuje ona łączyć problemy natury emocjonalnej z doświadczeniem duchowym i religijnym. W praktyce codziennego życia nie da się bowiem oddzielić problemów emocjonalnych i psychicznych od moralności i wiary.
Dziennik taty Tomasza Kwaśniewskiego to zbiór felietonów, które układają się w szczerą opowieść początkującego rodzica. Miejscami zabawną, miejscami przerażająco prawdziwą... Okazuje się, że w tym „zawodzie" nie ma łatwych wyborów, a każdy dzień niesie zupełnie nowe doświadczenia.
To książka o typowych i nietypowych sytuacjach związanych z ojcostwem. Opowiada o trudnościach, wątpliwościach i niepowodzeniach, ale także o radości, miłości i dobrej zabawie. Pokazuje, jak wiele zmian wprowadza w domu dziecko. Ile wnosi ciepła i jak potrafi zmęczyć. Udowadnia, że dzięki jego obecności możemy lepiej poznać siebie i swój świat. Udowadnia też, że opieka nad dziećmi nie musi być domeną kobiet. I że to zadanie dla prawdziwych twardzieli, bo któż inny miał by siłę po całym dniu pracy, bawić się, wymyślać coraz to nowsze historie, przewijać, opiekować się i na dodatek jeszcze nie stracić w tym całym rozgardiaszu cierpliwości.
Tomasz Kwaśniewski uświadamia, że mimo wielu niedogodności, poświęceń i wyrzeczeń, rodzicielstwo to naprawdę fajna sprawa. A korzyści, jakie oferuje, nie da się osiągnąć w żaden inny sposób.
Przychodzi na przykład dziadek, siada sobie przy stole, a Tosia już przy odtwarzaczu, już odpala płytę, ciągnie dziadka za rękę i mówi: „Tańcz".
- Przy kolędach jeszcze nie tańczyłem - mówi dziadek, który w życiu tańczył przy niejednym, i już z Tosią wiruje w rytm Jezus malusieńki. Bo specyfika Tosinego gustu polega również na tym, że mała preferuje kolędy smutne, takie właśnie jak Jezus malusieńki czy Lulajże, Jezuniu. Choć powoli otwiera się też na bardziej skoczne i wesołe, typu Przybieżeli do Betlejem. I chodzi po mieszkaniu, i śpiewa:
- Że panda czysta porodziła syna.
- Panna, Tosiu, panna.
- Panda - Tosia woli swoją wersję.
(fragment)
Autobiograficzna opowieść o traumatycznym dzieciństwie Davida Thomasa – miał wspaniałą kochającą matkę, idealną, gdy była trzeźwa. Gdy się napiła, traciła kontakt z rzeczywistością i katowała swoje dziecko. Stawała się bardzo agresywna. A potem nic nie pamiętała.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
