KATEGORIE [rozwiń]

Psychologiczna

Polecamy całą serię najlepszych książek psychologicznych. Znajdziecie tu najciekawsze i najbardziej popularne poradniki i podręczniki. Setki tytułów, do których chętnie się wraca. Polecamy szczególnie książkę psychiatry Viktora Frankla, która opisuje jego traumatyczne przeżycia z obozów koncentracyjnych podczas II wojny światowej oraz podstawy jego metody leczenia zaburzeń psychicznych. To jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej. Ponadto proponujemy również słynną książkę autorstwa Cialdini Robert B.To znakomita książka z dziedziny psychologii społecznej, prezentująca techniki wywierania wpływ na ludzi.

24,03 zł
34,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,03 zł

20,48 zł
34,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,37 zł

27,79 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,79 zł

47,20 zł
59,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,01 zł

41,40 zł
55,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,58 zł

23,72 zł
35,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,72 zł

21,95 zł
33,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,49 zł

35,07 zł
54,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,07 zł

35,81 zł
59,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,81 zł

28,60 zł
44,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,12 zł

42,17 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,17 zł
Okładka książki Read Yourself Happy

90,00 zł 72,71 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 72,71 zł

Forget 'self-help' and embrace 'shelf-help' by discovering that books and reading may be the answer to your anxiety ‘Daisy’s words never fail to make me feel less alone.’- Dolly Alderton ‘Daisy Buchanan is already my go-to person for reading recommendations, and now she’s sharing her wisdom with the world! I can’t think of a better guide to the books that can heal, soothe and inspire us.’ - Katherine May 'Daisy writes about anxiety with real honesty and kindness' Marian Keyes Read yourself calmer Read yourself courageous Read yourself free Forget ‘self-help’ and embrace ‘shelf-help’ by discovering the healing power of books and reading to inspire, comfort and fortify. In a hectic world that can feel uncertain and overwhelming, Daisy Buchanan offers the perfect antidote to all the noise, inviting us to discover the literary worlds that have helped her survive – and thrive. Featuring original interviews with David Nicholls, Ruby Rare, Emma Gannon, Catherine Gray and more, Daisy provides hard-won wisdom and personally curated reading lists to help you process your emotions and find more peace with every page.
Okładka książki Nie mam czasu na raka

59,00 zł 42,34 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,34 zł

Na co dzień towarzyszą Ci lęk i samotność? Zmagasz się z chorobą nowotworową i nie wiesz, jak sobie poradzić? Straciłaś już nadzieję? Brakuje Ci wiary w siebie? Wiedz, że nie jesteś sama! Miliony kobiet znalazły się w podobnej sytuacji. Jedną z nich jestem ja, Milena Ziemba, autorka tej książki. Jestem znana jako Kora i doskonale wiem, co to przez lata pielęgnowany lęk, samotność i choroba nowotworowa. Metodą małych kroków stawianych codziennie doszłam do punktu, w którym mogę śmiało napisać: JESTEM SZCZĘŚLIWA. Udowadniam, że my, kobiety, mamy niesamowity potencjał i zdolność do wprowadzania do swojego życia pozytywnych zmian. Przeczytaj tę historię i obudź w sobie SIEBIE! Ty też możesz być szczęśliwa. Alleluja i do przodu! Milena Ziemba, pseudonim KORA - czterdziestodziewięcioletnia kobieta od dwóch lat wolna od fikcyjnych relacji, wymuszonych uśmiechów i spotkań. Metodą małych kroków doszła na sam szczyt, wbrew i na przekór wielu osobom. Opisując w prosty sposób ostatnie trzynaście lat swojego życia, pragnie przekazać, że kobieta potrafi wrócić do samej siebie. Chce, abyśmy my, kobiety, pamiętały tylko o jednym: aby dawać sobie szansę. Najtrudniejsze decyzje prowadzą do najlepszych rozwiązań.
Okładka książki Sztuka odpuszczania. 99 wskazówek buddyjskiego mnicha zen, jak porzucić kontrolę i zyskać wolność, by móc robić to, co ważne

49,99 zł 35,88 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,88 zł

Zacznij żyć lżej - tu i teraz!Odkryj, jak drobne zmiany w myśleniu mogą przynieść wielką ulgę.W świecie nieustannego napływu informacji, mediów społecznościowych, e-maili i wiadomości łatwo stracić poczucie, kiedy - i czy w ogóle - można zrobić sobie przerwę. Buddyjski mnich Shunmy Masuno ma radykalne przesłanie: możesz zostawić to wszystko i po prostu odpuścić... Jak to zrobić?Lekcja #2: Daj ludziom przestrzeń - troska i wścibstwo to nie to samo.Lekcja #19: Pozwól relacji się zakończyć, zamiast na siłę ją podtrzymywać.Lekcja #40: Myśl o odpuszczaniu nie jak o porzucaniu, ale o uwalnianiu.Lekcja #75: Podejmuj decyzje rano - nie działaj pochopnie.Lekcja #90: Zwolnij i rób więcej przerw.Dzięki tym i dziewięćdziesięciu czterem innym prostym, ale głębokim wskazówkom nauczysz się uwalniać od stresu i odnajdywać wewnętrzny spokój. Zanurz się w mądrości zen i zacznij żyć lżej - tu i teraz.
Okładka książki Wredne dziewczyny kontra twoja córka

59,00 zł 44,13 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,13 zł

To nie jest kolejny poradnik. To wyjątkowa podróż, w którą wyruszysz razem ze swoją córką.Kiedyś wredne dziewczyny pojawiały się głównie w liceach. Dziś - między innymi za sprawą mediów społecznościowych - dziewczynki już na etapie szkoły podstawowej stykają się z agresją relacyjną, nękaniem w internecie oraz wykluczeniem społecznym, które negatywnie wpływają na ich zdrowie psychiczne oraz poczucie własnej wartości.Katie Hurley, psychoterapeutka dzieci i młodzieży, od lat pracuje z dziewczętami - indywidualnie i w grupach - a także rozmawia z ich rodzicami. W swojej najnowszej książce Wredne dziewczyny i twoja córka pokazuje, jak rodzice mogą przeciwdziałać niemiłym zachowaniom i przemocy wśród dziewcząt. Zawarte w niej praktyczne porady oraz ćwiczenia - oparte na badaniach naukowych i teorii rozwoju dziecka - pomogą rodzicom dziewczynek wzmacniać córki w procesie stawania się życzliwymi i pewnymi siebie kobietami, które wzajemnie się wspierają i współpracują.Dowiesz się między innymi:jak pomóc córce nawiązywać przyjaźnie i budować zdrowe relacje;jak rozwijać w niej umiejętność asertywnej komunikacji, empatię, a także zdrowe poczucie własnej wartości i niezależności;jak uczyć ją samoregulacji, radzenia sobie ze stresem oraz wyrażania negatywnych emocji.Wredne dziewczyny kontra twoja córka to doskonała pozycja zarówno dla rodziców, pragnących wspierać rozwój swoich córek, jak i dla nauczycieli i psychoterapeutów współpracujących z dziećmi.
Okładka książki Magia umysłu

65,00 zł 38,40 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,10 zł

Autor bestsellera Mózg i serce – magiczny duet. Manifestowanie, które wszystko zmienia. James Doty, neuronaukowiec i znany orędownik idei współczucia, opisuje w tej książce możliwości, jakie oferuje manifestowanie, tworząc podwaliny życzliwego, lepszego świata. Konkretne, przystępnie opisane ćwiczenia do samodzielnego wykonywania mają moc zmieniania funkcjonowania mózgu. Obejmują one uwagę, medytację, wizualizację i współczucie. Magia umysłu pomaga nam świadomie poruszać się po świecie – odzyskać sprawczość, realizować marzenia, które są tego warte, pomagać innym podążającym tą ścieżką oraz żyć w zgodzie ze sobą. „Mocne i głębokie”. - Adrianna Huffington, autorka bestsellera "Spełnienie. Nowy wymiar twojego sukcesu", nr 1 na liście „New York Timesa” „Błyskotliwa, pełna pasji i skuteczna, jest najlepszym przewodnikiem spełniania marzeń, jaki kiedykolwiek napisano. Prawdziwa perła wśród książek”. - dr Rick Hanson, autor bestsellera Mózg Buddy.
Okładka książki Pakiet Niewolnicy dopaminy / Ćwiczenia

99,90 zł 67,42 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 67,42 zł

Wszyscy znamy to uczucie, gdy bardzo pragniemy kolejnego kawałka czekolady albo tego, aby dobra książka, film lub gra wideo trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy szala przyjemności przechyla się w stronę bólu. Ta książka jest o tym, jak znaleźć delikatną równowagę między przyjemnością a bólem i dlaczego teraz to jest szczególnie ważne. Żyjemy w czasach bezprecedensowego dostępu do bodźców zapewniających poczucie zadowolenia. Substancje uzależniające, jedzenie, informacje, hazard, zakupy, gry, wiadomości, seksting, Facebook, Instagram, YouTube, Twitter… Te bodźce są różne, liczne i mają ogromną moc, a smartfon działa jak kroplówka, która dwadzieścia cztery godziny na dobę dostarcza nam cyfrową dopaminę. Psychiatra Anna Lembke wyjaśnia, jak działa neurobiologiczny mechanizm nagrody, oraz tłumaczy, dlaczego nieustanne dążenie do przyjemności prowadzi do bólu. A przede wszystkim pokazuje w oparciu o prawdziwe, nieraz szokujące historie jej pacjentów, co możemy zrobić, by ograniczyć nadmierną konsumpcję i utrzymać w ryzach niepohamowane dążenie do przyjemności. Sprawi to, że nauczymy się żyć w sposób zrównoważony, czyniąc bardziej szczęśliwymi zarówno siebie, jak i naszych bliskich.
Okładka książki Mind Your body wer. angielska

104,00 zł 54,08 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,08 zł

'This book serves as a transformative road map, offering actionable steps that promise liberation and empowerment.' – GABBY BERNSTEIN, #1 New York Times bestselling author 'Filled with detailed accounts of how stressful events shape the pain we experience in our bodies and anxiety in our emotional landscapes, we learn how strengthening mental skills of attention, awareness and self-compassion can transform our suffer­ing, as we shift from merely surviving to thriving in a new life of freedom and choice.' – DANIEL SIEGEL, author of the New York Times bestseller Aware Does it feel like your body is failing you? It doesn't have to be this way. The thread that binds us is chronic pain, and conditions that limit us in countless ways. We live a shadow life, isolated by our pain. This struggle impacts our confidence at work, in our relationships, and leaves us vulnerable to depression. You may have tried different drugs, surgeries, alternative and holistic procedures, hoping to find a hint of relief. Too often, that relief doesn’t come. In Mind Your Body, psychotherapist Nicole Sachs shows us a new way of understanding and tackling chronic pain by nurturing your mind–body connection. With compassionate guidance, she helps us to understand that pain is an invitation to recognise the inner truths that have been waiting for our acknowledgement. In this groundbreaking book, Nicole Sachs explores the emotional depth of pain, by exploring common mini traumas such as shame, grief, suppressed emotions and unresolved issues. Through practical tools, journal prompts and self-inquiry, she offers us deeply healing ways to truly understand our body-mind, get to the bottom of our chronic condition and live life to the full once more.
Okładka książki Talk

93,00 zł 63,04 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 70,01 zł

A Harvard professor shows how we can become better talkers - and why effective conversation will help us all thrive Conversation is at the heart of our relationships and our decision-making. From meeting a colleague to saying goodnight to our loved ones, our days are filled with verbal communication -- but the science of everyday conversation is little known. We may spend time thinking about difficult exchanges, but research shows that there’s room to improve seemingly easy interactions too. In Talk, Harvard professor Alison Wood Brooks shows how simple changes in how we communicate can enhance our relationships, our performance at work and our lives; who we talk to affects our happiness; and how to talk across differences. Her original research, based on thousands of conversations from sales calls to speed dating, provides fascinating insights - for instance, the way that certain questions affect dating success, and the role of jokes in reaching leadership positions. Learning to converse even a little more effectively can make a big difference. Through her original TALK framework – Topics, Asking, Levity and Kindness – Wood Brooks will give you the tools that her MBA students say transforms their lives. Bringing together psychology, linguistics, sociology and neuroscience, Talk will show how we can use science to help us enrich our lives, one conversation at a time.
Okładka książki Reset

93,00 zł 49,09 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 63,04 zł

Want to know how to make quick progress - without waiting for a crisis to hit? International bestseller Dan Heath reveals all. Reset will help you get unstuck, shake off old habits, and overcome the inertia of the way things always work. Heath shares a framework, based on research in psychology and hundreds of interviews, to help you vault toward what really matters. Crucially, you can make positive changes without the need for additional time or money (which, for most of us, is not forthcoming). The secret is to find leverage points: places where a little bit of effort can yield a disproportionate return. Our aspirations may differ, but our resolve is the same: to escape the stifling gravity of entrenched systems. To unlock forward momentum – making steady progress toward our highest goals – without the need for more resources. The same people, the same assets, but dramatically better results. Yesterday, we were stuck. Today, we reset.
Okładka książki Sztuka mądrego sporu

39,00 zł 28,01 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,01 zł

Spieraj się mądrze, negocjuj skutecznie Kłótnia niszczy relacje, mądry spór je umacnia. Jak nauczyć się odróżnić jedno od drugiego? Jak unikać kłótni, a przy tym rozwiązywać problemy, a nie zamiatać je pod dywan? Jak w trudnych sytuacjach zapobiegać konfliktom? I jak wygaszać te konflikty, którym nie udało się zapobiec? Odpowiedź brzmi: negocjować. Niezależnie od tego, czy chcemy poprosić szefa o podwyżkę, uzyskać korzystny kontrakt, czy nakłonić nastolatka, by posprzątał swój pokój – umiejętność negocjacji przydaje się każdego dnia i w każdym miejscu. Pomysł na tę książkę zrodził się właśnie w chwili, gdy jej autor – który na biznesowych rozmowach spędził tysiące godzin – uświadomił sobie, że czasami te pozornie drobne, codzienne negocjacje sprawiają większą trudność, niż takie dotyczące milionowych transakcji. A tymczasem mechanizm rozwiązywania sporu jest zawsze taki sam i to, co sprawdzi się w rozmowach z bliskimi, sprawdzi się też w pracy czy w biznesie – i odwrotnie. Z niniejszej książki dowiesz się między innymi: Jak odróżnić przyczynę sporu od przedmiotu sporu i czemu ten pierwszy element jest istotniejszy; Jak ważna w negocjacjach jest umiejętność słuchania i jak ją w sobie wykształcić; W jaki sposób podejmujemy decyzje; Jaką rolę w negocjacjach pełnią emocje; Czym różni się wpływ od manipulacji i czemu jedno jest etyczne, a drugie niedopuszczalne; Jak dogadywać się z trudnym partnerem negocjacyjnym, czyli jak oswoić tygrysa; Kiedy i dlaczego spór eskaluje w konflikt i jak temu zapobiegać? A przede wszystkim: jak się mądrze spierać, żeby się głupio nie kłócić.
Okładka książki Głodny mózg. Dlaczego jemy pod wpływem emocji i jak z tym skończyć

56,99 zł 33,51 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,51 zł

TO NIE JEST KOLEJNY PORADNIK DIETETYCZNY. TO POPARTY BADANIAMI I DOŚWIADCZENIEM PROGRAM, KTÓRY POMOŻE CI UZDROWIĆ SWOJĄ RELACJĘ Z CIAŁEM I JEDZENIEM Smutek, niepokój, nuda czy inne nieprzyjemne uczucia przeradzają się u Ciebie w chęć sięgnięcia po coś słodkiego? Kiedy się zdenerwujesz, odruchowo otwierasz lodówkę? Nie potrafisz oprzeć się pokusie zjedzenia całej paczki ciastek naraz, chociaż wiesz, że potem będziesz się źle czuł? Utrata kontroli nad tym, co spożywasz i w jakich ilościach, często wywołuje poczucie winy i wstyd. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Judson Brewer, uznany psychiatra i neurobiolog, z dużą wrażliwością omawia problem szkodliwych nawyków żywieniowych i wyjaśnia, dlaczego ludzki mózg tak łatwo w nie wpada. W ten sposób pomaga swoim pacjentom uporać się z niską samooceną oraz frustracją wynikającymi z nieustannie toczonej przez nich walki z własnymi ciałami. Głodny mózg to praktyczny poradnik z 21-dniowym programem prowadzącym do przełamania niechcianych schematów jedzeniowych. Autor wykorzystuje w nim wiedzę naukową, techniki uważności oraz trening mózgu i krok po kroku prowadzi czytelnika przez proces zaprzyjaźniania się z własnym umysłem i ciałem. Nie namawia do ćwiczenia siły woli, liczenia kalorii ani odmierzania porcji jedzenia. Kluczem do zmiany jest nauczenie się współpracy z mózgiem i przyjęcie życzliwej postawy wobec samego siebie. DR JUDSON BREWER jest znanym na świecie psychiatrą uzależnień i neurobiologiem, profesorem na Uniwersytecie Browna. Jego wykład TED 2016 Prosty sposób na przełamanie złego nawyku obejrzało ponad 19 milionów osób. Autor pracował z olimpijczykami i ich trenerami, politykami i liderami w biznesie. Jego pierwsza książka, Neurologia zachcianek, została przetłumaczona na kilkanaście języków, a kolejna, Wolny od lęku, natychmiast stała się bestsellerem New York Timesa.
Okładka książki Zazdrość i medycyna

36,00 zł 24,07 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,07 zł

„Wśród dziesięciu znajomych mężczyzn mąż zawsze będzie zazdrosny o dziewięciu niewinnych, dziesiątego zaś, z którym żona go zdradza, nigdy nie będzie podejrzewał. Dlaczego?” Tragedia polegała na tym, że stary Widmar miał młodą żonę. Chirurg Tamten zakochał się w niej. I Rebeka poddała się temu uczuciu. A krawiec Gold coś odkrył w garsonierze doktora... Opis wydaje się jak z taniego romansu. Ale to tylko pozory. Bo w tej historii góruje nad wszystkim psychologia w swym najbardziej sadystycznym ujęciu... Michał Choromański (1904-1972) miał dwadzieścia osiem lat, gdy wydano mu tę powieść. Zaskakującą, skandalizującą i zgodnie chwaloną przez krytyków. A o jej wartościach literackich niech świadczą ciągłe wznowienia. I wyśmienita adaptacja filmowa w reżyserii Janusza Majewskiego.
Okładka książki Fluke

59,00 zł 33,51 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,51 zł

A provocative new vision of how our world really works - and why chance determines everything. In Fluke, myth-shattering social scientist Brian Klaas deep-dives into the phenomenon of randomness, unpicking our neat and tidy storybook version of events to reveal a reality far wilder and more fascinating than we have dared to consider. The bewildering truth is that but for a few incidental changes, our lives - and our societies - would be radically different. Offering an entirely new perspective, Fluke explores how our world really works, driven by strange interactions and random events. How much difference does our decision to hit the snooze button make? Did one couple's vacation really change the course of the twentieth century? What are the smallest accidents that have tilted the course of history itself? The mind-bending lessons of this phenomenon challenge our beliefs about the very workings of the world. From the evolution of human biology and natural disasters to the impact of global events on supply chain disruptions, every detail matters because of the web of connectivity that envelops us. So what if, by exploding our illusion of control, we can make better decisions and live happy, fulfilling lives?
Okładka książki Pakiet Kieruj swoim życiem / Pokochaj siebie

69,99 zł 41,78 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,78 zł

"POKOCHAJ SIEBIE" Książka "Pokochaj siebie" należy już do klasyki psychologii humanistycznej, kierunku kładącego nacisk na pełny rozwój i samourzeczywistnienie jednostki, na wyzwolenie z nabytych lub wyimaginowanych ograniczeń i przesądów, na aktywną postawę wobec życia i osiągnięcie szczęścia w zgodzie z samym sobą. Autor uważa, że stan zdrowia psychicznego jest stanem normalnym i osiągnięcie go leży w granicach możliwości każdego z nas, a połączenie ciężkiej pracy, zdrowego rozsądku, humoru i pewności siebie jest podstawą szczęśliwego życia. Książka została przetłumaczona na wiele języków. W Polsce od 16 lat cieszy się niesłabnącym powodzeniem wśród czytelników. "KIERUJ SWOIM ŻYCIEM" Kontynuacja bestsellerowej książki "Pokochaj siebie" Autor koncentruje się tym razem na pojęciu manipulacji i próbie nauczenia nas, jak jej unikać. Manipulacja bywa bardzo niebezpieczna, niezależnie od tego, czy stosuje ją pojedynczy człowiek, czy też ogromna instytucja. Urzędnicy, przedstawiciele władz, nauczyciele, a nawet sprzedawcy z osiedlowych sklepów i nasi bliscy - wszyscy ci, którzy dopuszczają się manipulacji, choćby niewielkiej, automatycznie ustawiają nas w pozycji ofiary. "Kieruj swoim życiem" uczy, jak zwalczać metody manipulatorów i w efekcie osiągać bez przeszkód wyznaczone sobie cele. Słowem - jak wziąć ster we własne ręce i popłynąć w upragnionym kierunku.
Okładka książki Staw czoła lękom. Zestaw przeciw lękom

49,90 zł 27,09 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,09 zł

Czy pomożesz Lusi stawić czoła jej lękom? Otwórz tę książeczkę ze strachami i podążaj za Lusią. Wykonuj proponowane zabawy i przepędź wszystkie potwory. Potem zamknij książkę, skoncentruj się i zbierz się na odwagę. Połóż kciuk na krawędzi książki i szybko ją przekartkuj. Zobaczysz, jak potwory znikają z książki… naprawdę! Ale lęk nigdy nie znika całkowicie, trzeba nauczyć się stawiać mu czoła każdego dnia. Ten odstresowujący zestaw do wspólnego czytania rozwija indywidualny języka dziecka niezbędny do wyrażania trudnych emocji i umiejętność radzenia sobie z nimi. Co ważne, pozwala małym czytelnikom rozładowywać strach i inne trudne emocje. Twórcy tego zestawu czerpali z badań dwóch uznanych psychologów: Thomasa Gordona i Lawrence’a Cohena. Zobacz wideo: https://youtu.be/BY9aDeKT6uE?si=rqGN_lsl3HMhp_0p Zestaw w kartonowym pudełku zawiera: książkę i 24 dwustronne karty do układania oraz instrukcję
Okładka książki Praktyczny podręcznik o tym jak prowadzić mana

49,00 zł 46,94 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,94 zł

Praktyczny podręcznik, o tym jak prowadzić managerskie rozmowy 1na1 to niezbędny zestaw pomysłów i wskazówek dla każdego managera. Dla początkujących managerów to materiał, który wskaże jak się zabrać za rozmowy 1na1, osoby z większym doświadczeniem skłoni do refleksji i porównania z wypracowanymi rozwiązaniami. W tej książce znajdziesz: kompletną strukturę rozmowy 1na1- 5 obszarów, które warto regularnie poruszać z pracownikiem; wskazówki jak skutecznie rozmawiać, by mieć pewność, że zadania są realizowane w tempie i stylu jakiego oczekujesz oraz by budować relację z Twoim podwładnym opartą na wzajemnym szacunku i zrozumieniu swoich potrzeb; przykładowe tematy do rozmów jak np.: rozmowa o wartościach, rozmowa o rozwoju, udzielnie informacji zwrotnej, kontraktowanie celów i zobowiązań i wiele innych tematów, które wynikają z twoich zobowiązań wobec firmy i ludzi jako managera/ managerki. Sięgnij do lektury i zacznij wdrażać ustrukturyzowane rozmowy 1na1 ze swoim zespołem. Zobacz, co możesz dzięki nim przyspieszyć, wzmocnić, usprawnić lub wyeliminować.
Okładka książki Białucha, która nie lubiła swojego brzucha

34,00 zł 17,68 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,68 zł

Książeczka Zofii Olczak to pełna ciepła i optymizmu historia o wyjątkowym morskim stworzeniu, jakim jest tytułowa Białucha. Autorka, pracująca jako nauczyciel wspomagający, odwołuje się do swojego doświadczenia zawodowego, w trakcie którego niejednokrotnie spotkała się z niskim poczuciem wartości u najmłodszych, zwłaszcza dziewczynek. Chcąc wyjść naprzeciw tym problemom, zaproponowała zamiast zwykłej rozmowy opowieść, a tak faktycznie wyprawę w morskie głębiny. Wszystko to wzbogacają piękne ilustracje, sprawiające, że książeczka ma walor nie tylko terapeutyczny, ale też edukacyjny.
Okładka książki Harmonia duszy, ciała i umysłu

49,90 zł 34,34 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,34 zł

Przejmij władzę nad swoim życiem. Zrozum, że wszystko zaczyna się od myśli i emocji, które zniekształcają rzeczywistość. Zacznij kontrolować samego siebie i przestań uzależniać swoje samopoczucie od świata zewnętrznego. Skieruj uwagę do wnętrza i zaobserwuj co dzieje się z ciałem i umysłem. Przepracuj ograniczenia z przeszłości i poczuj, że szczęście jest w zasięgu ręki, a harmonia i spokój ducha znacznie bliżej niż ci się wydaje. Poddaj się procesowi zmiany, a odczujesz życie na głębszym poziomie. Ja wyruszyłam w tę podróż, a Ty? Dołączysz do mnie?
Okładka książki Podwójne „O”, czyli obolała i ocalała

30,00 zł 15,60 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,60 zł

>>Podwójne „O“, czyli obolała i ocalała<< to historia prawdziwa kobiety, która przeszła przez piekło, by w końcu odnaleźć siebie oraz osiągnąć w życiu równowagę i szczęście. Tą kobietą jest autorka książki, a problemy, z którymi musiała się zmagać, poruszą nawet kamienne serce. W książce tej każdy z nas odnajdzie jakąś cząstkę siebie, ponieważ doświadczenia bohaterki są bardzo życiowe, dotykają ludzi na całym świecie. Nieszczęśliwa, toksyczna miłość z dużo starszym mężczyzną, anoreksja, zajadanie problemów, gwałt, życie z alkoholikiem, zagrożenia i pułapki w modelingu, trudna relacja z samą sobą, wpływ psychiki na nasze ciało… – to tylko niektóre z wątków poruszonych przez autorkę. Książka uczy nas przede wszystkim samoakceptacji, łagodności i miłości do siebie. Autorka udowadnia w niej, że nigdy nie wolno się poddawać – nawet wtedy, gdy jest bardzo źle. A kiedy nauczymy się akceptować swoje słabości i po prostu cieszyć się życiem oraz przyjmować ze spokojem to, co przynosi nam los, stanie się ono o wiele łatwiejsze.
Okładka książki Autism Is Not A Disease

54,00 zł 43,63 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,63 zł

How to build a fairer, more neuro-inclusive society Neurodiversity is one of the most urgent political issues of our time. As the number of diagnoses of autism, ADHD, and other types of neurodivergence rises, we are starting to understand that there is no such thing as a 'normal' brain. But society is still organised around neuronormativity, and autism is treated as a disease. Jodie Hare, diagnosed with autism at twenty-three, argues it is time to redefine the politics of who we are. She calls for the recognition of diversity as part of natural variation, rather than a departure from sameness. This will have an impact on the places where we learn, work, and socialise - and Hare shows how these can be adapted to be more inclusive and accessible. She shows how we might commit to building a world where we can all thrive, one that works to combat discrimination based on race, class, gender, and disability.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,68 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,59 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,43 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,70 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,12 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,44 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,04 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,68 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,95 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,51 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,05 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,54 zł
Okładka książki Nie bój się niczego

24,03 zł
34,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,03 zł
Okładka książki W zgodzie ze sobą

28,60 zł
44,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,75 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj