Polecamy całą serię najlepszych książek psychologicznych. Znajdziecie tu najciekawsze i najbardziej popularne poradniki i podręczniki. Setki tytułów, do których chętnie się wraca. Polecamy szczególnie książkę psychiatry Viktora Frankla, która opisuje jego traumatyczne przeżycia z obozów koncentracyjnych podczas II wojny światowej oraz podstawy jego metody leczenia zaburzeń psychicznych. To jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej. Ponadto proponujemy również słynną książkę autorstwa Cialdini Robert B.To znakomita książka z dziedziny psychologii społecznej, prezentująca techniki wywierania wpływ na ludzi.
Winner of the 2023 Nobel Prize in Literature
What makes us who we are? And why do we lead one life and not another? The year is coming to a close and Asle, an ageing painter and widower who lives alone on the southwest coast of Norway, is reminiscing about his life. His only friends are his neighbour, Åsleik, a traditional fisherman-farmer, and Beyer, a gallerist who lives in the city. There, in Bjørgvin, lives another Asle, also a painter but lonely and consumed by alcohol. Asle and Asle are doppelgängers – two versions of the same person, two versions of the same life, both grappling with existential questions about life, death, love, light and shadow, faith and hopelessness. Written in melodious and hypnotic ‘slow prose’, The Other Name: Septology I-II is an indelible and poignant exploration of the human condition by Jon Fosse, ‘a major European writer’ (Karl Ove Knausgaard), in which everything is always there, and past and present flow together.
First published in 1878, Tolstoy's masterpiece tells the story of a woman who seems to have everything: beauty, wealth, popularity and son she adores. Then she meets the impetuous officer Count Vronsky and their affair scandalises society and family.
Jack Reacher, "the coolest continuing series character" (Stephen King), returns in a brand new, pulse-pounding read from Lee and Andrew Child.
Chicago. 1992. A hospital patient wakes to find two strangers by his bed.
They show him a list of names and ask a simple but impossible question. Minutes later he falls to his death from his twelfth-floor window - a fall which generates some unexpected attention.
That attention comes from the Secretary of Defense, who calls for an inter-agency task force to investigate. Jack Reacher, recently demoted from Major, is assigned as the Army's representative. If he gets a result, great. If not, he's a convenient fall guy.
Reacher may be an exceptional military investigator, but office politics aren't what gets him up in the morning. As he races to identify a cold-blooded killer and uncover a secret that stretches back 23 years, he must navigate around his new partners.
Will Reacher bring the bad guys to justice the official way . . . or his way?
Niniejsza pozycja jest kontynuacją i zarazem zwieńczeniem dylogii Feniks, na którą składają się: Feniks Znajdę cię, tom I Feniks Przebudzenie, tom II W drugiej części Feniksa, Oli i Maris nie przestają tańczyć w uczuciach, które do siebie żywią. Oddzieleni od siebie na poziomie fizycznym, emocjonalnym i geograficznym nie mogą o sobie zapomnieć, bo połączenia ich dusz nie sposób zerwać. Choć każde z nich musi stawić czoła własnym traumom, nieuświadomionym lękom i problemom, które trzeba rozwiązać tu i teraz, przemierzają tę drogę z godnością, krocząc ścieżką przeznaczenia. Czasem wydaje nam się, że coś nie ma prawa się zdarzyć, jest z góry skazane na porażkę poddajemy się pod presją nacisków społecznych i rodzinnych. Bywa, że sami jesteśmy sobie wrogami, zamykając się, stawiając wewnętrzne mury, ograniczając rozwój własnej świadomości i horyzontów, bo inni obok są tak niezmiernie nieskomplikowani i płytcy, a więc i my nie możemy być trudni. Feniks jest historią o pokonywaniu murów i blokad, o burzeniu i przebijaniu ścian własnych ograniczeń. Bohaterowie niniejszej powieści mogą być ocenieni wielorako. Najprawdopodobniej pierwszym odruchem społeczeństwa byłaby krytyka za ich słabość i inność, za to, jakie problemy mają Problemy ze sobą to coś wstydliwego tak bardzo, że lepiej o tym nie mówić. Ale nawet ci, którzy mienią się złotą zbroją siły i przebojowości, noszą bagaż. Nie wiesz o nich nic, bo skrywają swe traumy, jak skarby, których strzegą w obawie przed światem w ciemności własnych umysłów, we wspomnieniach pełnych łez. Ci właśnie pozorni giganci, władający światem swoją charyzmą, pierwsi cię skrytykują, gdy ujawnisz swoje słabości, uznając, że nie można dostrzegać i pochylać się nad własnymi bliznami lepiej udawać, że ich nie ma. (...) Opisy stanów psychicznych mogą wywołać niepokój, depresję i panikę u osób wrażliwych, bądź tych, które w przeszłości borykały się z problemami natury psychicznej, choć czytający wskazywali, że dla nich utwór ma także działanie terapeutyczne. Osoby wrażliwe jednak, powinny rozważyć rezygnację z tej pozycji. Książka zawiera informacje na temat zdrowia, które nie powinny zastępować porady lekarza ani też być traktowane jako konsultacja medyczna. Autorka/wydawca nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek negatywne skutki dla zdrowia, mogące wystąpić w wyniku stosowania zaprezentowanych w książce metod oraz zachowania bohaterów. Autorka podkreśla, że w jej opinii trafna diagnoza wykwalifikowanego lekarza, pomoc farmakologiczna oraz terapia, powinny być ścieżką leczenia depresji, traumy oraz uzależnień. Książki są przeznaczone dla czytelników dorosłych. UWAGI Niniejsza seria zawiera sceny seksualne, traumatyczne przeżycia psychiczne, porusza problemy z nałogami, pokazuje kliniczne stany psychiatryczne, przemoc, próby samobójcze i depresję. Gama języka zastosowanego w utworze jest szeroka, mając zarówno charakter literacki, jak i przepełniony wulgaryzmami w zależności od uwarunkowań, w których poruszają się bohaterowie. Opisy stanów psychicznych mogą wywołać niepokój, depresję i panikę u osób wrażliwych, bądź tych, które w przeszłości borykały się z problemami natury psychicznej, choć czytający wskazywali, że dla nich utwór ma także działanie terapeutyczne. Osoby wrażliwe jednak, powinny rozważyć rezygnację z tej pozycji. Książka zawiera informacje na temat zdrowia, które nie powinny zastępować porady lekarza ani też być traktowane jako konsultacja medyczna. Autorka/wydawca nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek negatywne skutki dla zdrowia, mogące wystąpić w wyniku stosowania zaprezentowanych w książce metod oraz zachowania bohaterów. Autorka podkreśla, że w jej opinii trafna diagnoza wykwalifikowanego lekarza, pomoc farmakologiczna oraz terapia, powinny być ścieżką leczenia depresji, traumy oraz uzależnień.
Dylogia Feniks to dwutomowa powieść, składająca się z:
- Feniks - Znajdę cię. Tom I
- Feniks – Przebudzenie. Tom II
„Feniks” to powieść psychologiczno-obyczajowa z elementami erotyki, poruszająca temat kontrowersyjnej społecznie miłości. Z jednej strony snuje historię powrotu do normalnego życia po stracie ukochanych osób i jest rysunkiem podnoszenia się z depresji, ataków paniki i studium różnych stanów psychicznych osoby, która nie jest pewna, czy chce żyć. Główna bohaterka, malarka, podczas tej walki poznaje Marisa, gwiazdę polskiej sceny muzycznej. On, jego młodość, pasja i dzikość porywają ją w podróż, której się nie spodziewała - w drogę pełną uczuć, poznawania siebie i walki o swoje zdrowie psychiczne. Z drugiej strony „Feniks” to historia Marisa, celebryty i wokalisty, usytuowanego teoretycznie na szczycie fali sławy. Jego hedonistyczny tryb życia jest sposobem na unikanie introspekcji swej introwertycznej natury i trudnej przeszłości. Co wydaje się złotem, z czasem okazuje się jedynie domkiem z kart, który przy pierwszym podmuchu wiatru rozpada się na kawałki. W ruchu wahadłowym wydarzeń i przeżyć, bohaterowie migają, odbijając się jak w zwierciadłach, aby stworzyć siebie na nowo.
Zakończenie tomu I typu cliffhanger.
Niniejsza seria zawiera sceny seksualne, traumatyczne przeżycia psychiczne, porusza problemy z nałogami, pokazuje kliniczne stany psychiatryczne, przemoc, próby samobójcze i depresję. Gama języka zastosowanego w utworze jest szeroka, mając zarówno charakter literacki, jak i przepełniony wulgaryzmami w zależności od uwarunkowań, w których poruszają się bohaterowie. Opisy stanów psychicznych mogą wywołać niepokój, depresję i panikę u osób wrażliwych, bądź tych, które w przeszłości borykały się z problemami natury psychicznej, choć czytający wskazywali, że dla nich utwór ma także działanie terapeutyczne. Osoby wrażliwe jednak, powinny rozważyć rezygnację z tej pozycji.
Książka zawiera informacje na temat zdrowia, które nie powinny zastępować porady lekarza ani też być traktowane jako konsultacja medyczna. Autorka/wydawca nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek negatywne skutki dla zdrowia, mogące wystąpić w wyniku stosowania zaprezentowanych w książce metod oraz zachowania bohaterów.
Autorka podkreśla, że w jej opinii trafna diagnoza wykwalifikowanego lekarza, pomoc farmakologiczna oraz terapia, powinny być ścieżką leczenia depresji, traumy oraz uzależnień.
A child is presented with a marshmallow and given a choice: Eat this one now, or wait and enjoy two later. What will she do? And what are the implications for her behaviour later in life? Walter Mischel's now iconic 'marshmallow test,' one of the most famous experiments in the history of psychology, proved that the ability to delay gratification is critical to living a successful and fulfilling life: self-control not only predicts higher marks in school, better social and cognitive functioning, and a greater sense of self-worth; it also helps us manage stress, pursue goals more effectively, and cope with painful emotions. But is willpower prewired, or can it be taught? In his groundbreaking new book, Dr. Mischel draws on decades of compelling research and life examples to explore the nature of willpower, identifying the cognitive skills and mental mechanisms that enable it and showing how these can be applied to challenges in everyday life--from weight control to quitting smoking, overcoming heartbreak, making major decisions, and planning for retirement. With profound implications for the choices we make in parenting, education, public policy and self-care, The Marshmallow Test will change the way we think about who we are and what we can be. And since, as Mischel argues, a life with too much self-control can be as unfulfilling as one with too little, this book will also teach you when it's time to ring the bell and enjoy that marshmallow.
#1 New York Times bestseller
"This brilliant book will shatter your assumptions about what it takes to improve and succeed. I wish I could go back in time and gift it to my younger self. It would've helped me find a more joyful path to progress."
-Serena Williams, 23-time Grand Slam singles tennis champion
The #1 New York Times bestselling author of Think Again illuminates how we can elevate ourselves and others to unexpected heights.
We live in a world that’s obsessed with talent. We celebrate gifted students in school, natural athletes in sports, and child prodigies in music. But admiring people who start out with innate advantages leads us to overlook the distances we ourselves can travel. We can all improve at improving. And when opportunity doesn’t knock, there are ways to build a door.
Hidden Potential offers a new framework for raising aspirations and exceeding expectations. Adam Grant weaves together groundbreaking evidence, surprising insights, and vivid storytelling that takes us from the classroom to the boardroom, the playground to the Olympics, and underground to outer space. He shows that progress depends less on how hard you work than how well you learn. Growth is not about the genius you possess – it’s about the character you develop. Grant explores how to build the character skills and motivational structures to realize our own potential, and how to design systems that create opportunities for those who have been underrated and overlooked.
This book reveals how anyone can rise to achieve greater things. The true measure of your potential is not the height of the peak you’ve reached, but how far you’ve climbed to get there.
Nasz umysł pracuje 24 godziny na dobę, nieustannie myślimy. Jakość myśli decyduje o jakości naszego życia. Nie możemy wyjść poza myśli, które mamy. Wiele z nich to ślepe uliczki, idee, przekonania, które przynoszą ból, cierpienie, ograniczenia. Dręczą nas i nie pozwalają nam ruszyć naprzód.Przykłady? Czuję w sobie gniew. Nie mam pasji. Czuję się nieszczęśliwy. Żyję w poczuciu winy. Jestem impulsywny. Nie umiem dogadywać się z innymi."W tej książce, drogi przyjacielu, przeanalizuję trzydzieści najczęstszych węzłów, które wszyscy mieliśmy, mamy lub będziemy mieć w pewnym momencie naszego życia. Postaram się pokazać, jak myśleć w inny sposób, jak spojrzeć na problem z innej strony - może się okaże, że przestał być problemem. Mam nadzieję, że ta książka pomoże ci zyskać trochę spokoju ducha".Bernardo StamateasGranica tego, co możliwe, jest w twojej głowie. Mogą cię zatrzymać tylko te ściany, które stawiasz sam.
If you have ADHD - or love somebody who does - DIRTY LAUNDRY will change your life, and your relationships.
Do you feel crippling shame because you struggle with cleaning, personal hygiene, or time-keeping? Do you always feel misunderstood by the people close to you and find that they get frustrated by your behaviour?
DIRTY LAUNDRY is an unfiltered look into the chaos of real life with ADHD. It will transform your self-hatred into self-acceptance, with simple tips that actually work for your brain. It will also help to educate partners, parents and friends, to help them move from frustration to patience, understanding - and love.
Learn how to:
- Stop believing you are fundamentally broken
- Stop judging yourself by the standards of a neurotypical world
- Communicate your struggles to those who love you
- Support someone with ADHD in ways that work for them
- Be compassionate rather than judgemental ...and much more.
From the husband-and-wife team behind social media phenomenon @ADHD_Love, whose viral videos have been viewed more than 200 million times, comes a fearless, often outrageously funny, account of life, learning, and growing with ADHD. They share the strategies they have used to reduce shame, improve communication, and find happiness in their neurodivergent household.
Filled with heartbreak and humour in equal measure, DIRTY LAUNDRY is an invaluable resource both for neurodivergents and the people who love them.
In a large Swedish forest, Beartown hides a dark secret . . .
Cut-off from everywhere else, it experiences the kind of isolation that tears people apart.
And each year, more and more of the town is swallowed by the forest.
Then the town is offered a bright new future.
But it is all put in jeopardy by a single, brutal act.
It divides the town into those who think it should be hushed up and forgotten, and those who'll risk the future to see justice done.
Who will speak up?
Could you stand by and stay silent?
Or would you risk everything for justice?
For the people who swim there each day, the local pool is a haven of unexpected kinship and private solace. For Alice, her daily laps have become the ritual that gives her life meaning, even though she may not remember the combination to her locker or where she put her towel.
But one day, a crack appears deep beneath the surface of the water, and then another, and then another. The pool must close for repairs, and with that Alice is plunged into dislocation and chaos.
Away from the steady routines of her swimming, she is engulfed by difficult memories of her own past. And as her sense of home, and of herself, slip further out of her grasp, her daughter must navigate the newly fractured landscape of their relationship.
From the internationally bestselling author of The Buddha in the Attic comes a novel about memory and loss, mothers and daughters, the stories that make up a life, and what happens when they start to unravel.
Lore Rivera was married to two men at once. She led a secret double life - until one man shot the other.
That's the story the world knows.
But true-crime writer Cassie Bowman wants to know more - about the mysterious woman at the heart of it all, and about what really happened the night of that tragic murder. How did Lore lead two lives? How did it feel when it all came crashing down?
After years of hiding, Lore is finally ready to tell her story. But as her tragic tale unfolds, will either woman be ready for the consequences when the long-buried truth comes to light?
Winner of the 2023 Nobel Prize in Literature
Co-funded by the Creative Europe Programme of the European Union
Scenes from a Childhood is the latest collection of stories by Jon Fosse, one of Norway’s mostcelebrated authors and playwrights, famed for the minimalist and unsettling quality of his writing. In the title work, a loosely autobiographical narrative covers infancy to awkward adolescence, unearthing the moments of childhood that linger longest in the imagination. In ‘And Then My Dog Will Come Back To Me’, a haunting and dream-like novella, a dispute between neighbours escalates to an inexorable climax. Taken from various sources, the texts gathered here together for the first time demonstrate that the short story is one of the recurrent modes of Fosse’s imagination, and occasions some of his greatest works.
‘Jon Fosse is a major European writer.’
— Karl Ove Knausgaard, author of My Struggle
‘The Beckett of the twenty-first century.’
— Le Monde
Winner of the 2023 Nobel Prize in Literature
Melancholy I-II is a fictional invocation of the nineteenth-century Norwegian artist Lars Hertervig, who painted luminous landscapes, suffered mental illness and died poor in 1902. In this wild, feverish narrative, Jon Fosse delves into Hertervig’s mind as the events of one day precipitate his mental breakdown. A student of Hans Gude at the Academy of Art in Düsseldorf, Hertervig is paralyzed by anxieties about his talent and is overcome with love for Helene Winckelmann, his landlady’s daughter. Marked by inspiring lyrical flights of passion and enraged sexual delusions, Hertervig’s fixation on Helene persuades her family that he must leave. Oppressed by hallucinations and with nowhere to go, Hertervig shuttles between a cafe, where he endures the mockery of his more sophisticated classmates, and the Winckelmann’s apartment, which he desperately tries to re-enter – a limbo state which leads him inexorably into a state of madness. Published here in one volume in English for the first time, Melancholy I-II is a major novel by ‘the Beckett of the twenty-first century’ (Le Monde).
‘Jon Fosse is a major European writer.’
— Karl Ove Knausgaard, author of My Struggle
Winner of the 2023 Nobel Prize in Literature
Asle is an ageing painter and widower who lives alone on the southwest coast of Norway. In nearby Bjørgvin another Asle, also a painter, is lying in the hospital, consumed by alcoholism. Asle and Asle are doppelgängers – two versions of the same person, two versions of the same life, both grappling with existential questions.
In this final instalment of Jon Fosse’s Septology, the major prose work by ‘the Beckett of the twenty-first century’ (Le Monde), we follow the lives of the two Asles as younger adults in flashbacks: the narrator meets his lifelong love, Ales; joins the Catholic Church; and makes a living bytrying to paint away all the pictures stuck in his mind. A New Name: Septology VI-VII is a transcendent explorationof the human condition, and a radically other reading experience – incantatory, hypnotic, and utterly unique.
‘Fosse’s portrait of memory remarkably refuses. It will not be other than: indellible as paint, trivial as nail clippings, wound like damp string. This book reaches out of its frame like a hand.’
— Jesse Ball, author of Census
‘Jon Fosse is a major European writer.’
— Karl Ove Knausgaard, author of My Struggle
"Samotność Boga" Antoniego Grycuka to studium psychologiczne człowieka pokonanego przez własne lęki i poczucie odpowiedzialności, które dosłownie go paraliżują i w końcu zmuszają do rezygnacji z wszystkiego, co dotąd było dla niego najważniejsze i nadawało sens każdemu dniu. Marek, odkąd pamięta, chciał zostać lekarzem, jako trzylatek leczył lalki i robił operacje misiom, a później każdy krok konsekwentnie przybliżał go do realizacji marzenia. Niezwykle zdolny i ambitny, wybrał jako specjalizację kardiochirurgię, jedną z najtrudniejszych i najbardziej stresogennych. Pod wpływem nieszczęśliwych przypadków rezygnuje, nieustannie dręczy go przeszłość, a nowa praca nie daje spodziewanej satysfakcji. Czy Marek powtórnie odmieni swoje życie? I co może do tego doprowadzić?
Antoni Grycuk – z zawodu informatyk, z zamiłowania muzyk i grotołaz. Najbardziej ceni sobie w ludziach prawdziwość, naturalność i skromność. W literaturze stawia na silny przekaz, dokopywanie się przyczyn i otwarte zakończenia.
The essential guide to mental health from the bestselling author of The School of Life
This is a book about getting unwell. About losing direction and hope. About imagining that we have let ourselves and everyone down.
But it is also a book about getting better. About regaining the thread, rediscovering meaning and finding a way back to connection and joy.
Here, Alain de Botton follows the arc of a mental health journey, from crisis to recuperation; the moments we realize we cannot cope; the acts of selfcare or therapy in which we find respite; and the days we finally reclaim a sense of stability. Written with understanding and kindness, it is both a source of companionship in our loneliest moments - whether it's a relationship breakdown, a career setback or anxiety around the everyday - and a practical guide that will help us find reasons for hope.
We are all on our own journey towards recovery. This book is for anyone ready to understand theirs.
We all want to see the world clearly. The trouble is, we're never taught how.
Join Shane Parrish - 'the former spy who helps Wall Street mavens think smarter' (New York Times) - for a masterclass in the art of clear thinking. Drawing on examples ranging from the evolutionary origins of our 'emotion default' to the secret history of the Challenger disaster, Parrish offers powerful mental models to make sense of any situation. And he reveals a simple, actionable method for smarter decision-making, starting today.
Along the way, he shows that the secret to mental clarity lies not in how we approach the most high-stakes moments - but in our tiniest, most everyday decisions.
It's a simple idea with startling implications: if you clear your head today, you change your life tomorrow.
The metaverse is a vision of how the next generation of the internet will operate. Many people believe it is the future. But what will that future look like? An immersive digital playground? The next generation of online gaming? Or just the latest manifestation of our human tendency to create other realities?
Herman Narula argues that it is all of these things and more. His vision of the metaverse, deeply rooted in history and psychology, looks to the Egyptians, whose concept of death inspired them to build the pyramids, to modern-day sports fans whose fantasy leagues are as competitive as the real thing, and finds that humanity has always sought ways to supplement our day-to-day lives with a rich diversity of alterative immersive experiences.
Virtual Society reveals why the metaverse offers a new universe of ideas that gives everyone the chance to create, explore and find meaning. It's an essential guide for anyone who wants to understand the true shape of our virtual future.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
