Na wiele rzeczy, które nas dotykają w życiu, nie mamy wpływu. Możemy się jednak nauczyć panować nad emocjami, które nieprzywidziane okoliczności w nas budzą, i nie pozwolić im nami rządzić.
Czy usłyszałeś kiedyś, że podchodzisz do życia zbyt emocjonalnie? Czujesz się przytłoczony negatywnymi emocjami? Zdarza ci się tracić nad nimi kontrolę? Czy czasami żałujesz swojego zachowania, gdyż działałeś pod wpływem emocji? Jesteś zmęczony górkami i dołkami wynikającymi z dręczących cię odczuć?
Jeśli dostrzegasz w tym opisie siebie, to prawdopodobnie jesteś osobą nadwrażliwą emocjonalnie, kimś, kto czuje więcej i mocniej niż inni. Wiedz jednak, że nie jesteś sam i możesz poradzić sobie ze swoimi emocjami.
Czerpiąc z wieloletniego doświadczenia psychologa klinicznego i opierając się na metodzie Terapii Akceptacji i Zaangażowania, autorka uczy, jak radzić sobie z rozchwianiem emocjonalnym. Wyjaśnia procesy odpowiadające za emocje i pomaga zrozumieć, dlaczego czujesz to, co czujesz. Tłumaczy, jak nadać sens swoim emocjom i jak zdrowo je wyrażać. W tej pełnej empatii, humoru, ale też wiedzy książce przedstawia konkretne narzędzia i strategie działania w obliczu życiowych wyzwań. Krok po kroku prowadzi ścieżką samorozwoju ku spokojniejszemu i pełnemu sensu życiu.
Dzięki tej książce:
• nauczysz się, jak reagować na negatywne emocje,
• dowiesz się, jak tworzyć trwałe i wartościowe relacje z ludźmi, na których ci zależy,
• zrozumiesz, że to ty sprawujesz kontrolę, a nie twoje emocje.
Dr Patricia E. Zurita Ona, czyli dr Z., jest psychologiem klinicznym specjalizującym się w zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych, traumie, lęku i związanych z nim dolegliwości, a także zaburzeniach emocjonalnych. Prowadzi prywatną praktykę terapeutyczną, wykłada i uczestniczy w konferencjach naukowych.
Książka inspiruje do refleksji nad najistotniejszymi zagadnieniami społecznymi widzianymi z perspektywy chrześcijanina. Została utkana z autentycznych pytań młodych (i nie tylko) ludzi z całego świata, które skierowali do księdza Michela Remeryego. Dotyczą one zarówno zwyczajnych, codziennych wyborów, jak i najtrudniejszych, wydawałoby się nierozwiązywalnych spraw. Nie mogę pomóc wszystkim. Gdzie jest granica moich możliwości? Czy chrześcijanin ma prawo karać drugiego człowieka? Czy sztuczna inteligencja to błogosławieństwo czy przekleństwo? Ksiądz Remery nie zawsze udziela jednoznacznych odpowiedzi na te i podobne pytania. Pomaga zrozumieć dane zagadnienie, w odniesieniu do katolickiej nauki społecznej, dzięki czemu czytelnik może samodzielnie znaleźć rozwiązanie.
Wspaniale ilustrowana skarbnica niezwykłych historii miłosnych.W tym romantycznym gabinecie osobliwości poznamy m.in.:Miłosne zaklęcia ze średniowiecznych manuskryptówErotyczne malowidła PompejówPierwszą kobietę, która z miłości opłynęła światWikiński podręcznik randkowaniaNiezwykły zapis love story na miarę epoki kosmicznej
[...] współczesny człowiek czuje się zdezorientowany i coraz bardziej przygnębiony. Pracuje i dokłada starań, ale jest mgliście świadomy daremności swoich działań. Chociaż jego władza nad światem materialnym wzrasta, czuje się on bezsilny w swoim życiu indywidualnym i w społeczeństwie. Tworząc nowe i lepsze środki do opanowania natury, dał się pochwycić w ich pułapkę i stracił z pola widzenia cel, który mógłby nadać im sens - zagubił samego człowieka.Erich FrommCo zrobić kiedy człowiek zagubi samego siebie? Czy psychoterapia i filozofia mogą być pomocne? W jaki sposób te dwie dziedziny wspierają się na drodze do zrozumienia człowieka?Psychoterapia odczytana na nowo. Konteksty filozoficzne to książka opisująca relacje między psychoterapią a filozofią. Wojciech Stefaniak podejmuje refleksję nad tym, jak filozofia może wspomagać psychoterapię w kluczowych dla niej zagadnieniach, takich jak:cel i definicja psychoterapii,kodeks etyczny psychoterapeuty,różnica między neutralnością światopoglądową a neutralną postawą psychoterapeuty podczas terapii.Czytelnik w trakcie lektury zmierzy się z pytaniami o naukowość, metodę i przedmiot psychoterapii oraz znaczenie cierpienia i nadziei w procesie terapeutycznym. Książka będzie cennym źródłem wiedzy dla psychoterapeutów, którzy poprzez coraz wnikliwsze rozumienie rzeczywistości chcą rozwijać się na swojej terapeutycznej drodze. Konsekwencją refleksji filozoficznej w psychoterapii i nad psychoterapią może być wieloaspektowe spojrzenie na człowieka jako podmiot i przedmiot psychoterapii. To zaś wydaje się być szczególnie cenne w perspektywie pomocy człowiekowi w zrozumieniu siebie i poszukiwaniu sensu życia.Psychoterapia jest tą aktywnością człowieka, która w sposób nieunikniony zanurzona jest w refleksji filozoficznej. Psychoterapia jest w stałym dialogu z filozofią, a dialog ten toczy się na wielu poziomach. Ich dookreślenie jest pierwszym zadaniem, z jakim należy się zmierzyć, chcąc adekwatnie mówić o filozoficznej interpretacji psychoterapii.Z tekstu
"Niniejsza publikacja, zatytułowana Peregrynacje, migracje i wędrowanie: motyw podróży w kulturze koreańskiej, stanowi trzeci już z kolei tom opublikowany w serii Coreana Varsoviensia. Jego motywem przewodnim jest podróż, jeden z najpopularniejszych, a zarazem najważniejszych toposów kulturowych, który od zarania dziejów, właściwie we wszystkich kulturach, określał życiowe doświadczenia człowieka w ich wymiarze dosłownym i metaforycznym, topograficznym i filozoficznym, historycznym i alegorycznym, egzystencjalnym i estetycznym. [] Nieprzypadkowo zatem motyw podróży stał się głównym tematem tego tomu. Podróż w swoich wielorakich odsłonach zdaje się bowiem kształtować kulturową tożsamość Koreańczyków, tak w wymiarze indywidualnym, jak zbiorowym. [] Zasadniczym zamysłem Autorów, którzy przyjęli zaproszenie do współpracy, było zwrócenie uwagi na nieznane wciąż w Polsce aspekty kultury koreańskiej i podjęcie tematów nieobecnych w polskim dyskursie naukowym. Pozostaje mieć nadzieję, że materiał zgromadzony w najnowszym tomie wzbudzi zainteresowanie polskiego czytelnika i pogłębi zrozumienie kultury koreańskiej."
Mudry to terapia stosowana przez medycynę indyjską od tysięcy lat. Teraz i Ty możesz przekonać się o skuteczności tej starożytnej techniki uzdrawiania energią! W tym kompletnym przewodniku znajdziesz aż 75 mudr, które pomogą Ci wrócić do zdrowia, np. mudry na bóle głowy, problemy z pamięcią czy kłopoty z zasypianiem. Wyeliminują również choroby takie jak zaburzenia tarczycy, nadciśnienie oraz poprawią pracę jelit. Każda z nich została dokładnie scharakteryzowana oraz opatrzona fotografią przedstawiającą jej poprawne wykonanie. Autor, mikrobiolog oraz ekspert filozofii Wschodu, wyjaśnia również kiedy należy stosować jogę dłoni oraz z jaką częstotliwością, aby przyniosły najlepsze efekty. Zdrowie jest w Twoich rękach.
"Widzisz je codziennie, w drodze do pracy, na opakowaniu swoich ulubionych płatków śniadaniowych, czy na metce nowych spodni. To symbole, które w prosty i jednoznaczny sposób przekazują Ci jakąś informację. Ale czy wiesz, że oprócz milionów symboli dosłownych i jednoznacznych, istnieją również takie, które odbierane są wyłącznie przez Twoją intuicję? Ten wyjątkowy przewodnik ułatwi Ci komunikację oraz zrozumienie życia w nowy, symboliczny sposób. Nie tylko poznasz symbole intuicyjne, ale dowiesz się skąd pochodzą i w jaki sposób się ukazują. Nauczysz się określać swoje osobiste znaki. Odkryjesz praktyczne ćwiczenia rozwijające szósty zmysł, a także nauczysz się wykorzystywać czakry, aurę i kolory do odbierania symbolicznego przekazu. Odbierz symboliczną wiadomość."
"Filozofia nie jest zwykłą wiedzą, nauką obok innych nauk, zdolną do zaspokojenia ciekawości. Filozofia jest mądrością, bez której trudno jest żyć, a jeszcze trudniej być człowiekiem wolnym. Filozofia nie jest po to, by się jej uczyć, ale po to, by się nią karmić".ks. Józef TischnerNieznane teksty wybitnego filozofa, które tłumaczą nam świat.Gdzie poszukiwać prawdy, jak zrozumieć drugiego i się z nim porozumieć, dlaczego godność jest podstawowym "prawem człowieka" i kto nas wzywa do wolności?Tischner w swoich tekstach ułatwia nam zrozumienie otaczającej nas trudnej rzeczywistości. Tłumaczy, jak żyć w świecie pełnym sprzeczności. Jest to książka dla każdego, kto chce wiedzieć więcej. Dla osób ciekawych świata i drugiego człowieka.
"Jesteś ważny. Jest dla ciebie nadzieja i droga" - mówił ks. Piotr Pawlukiewicz.Kapłan swoimi słowami kruszył lody i trafiał prosto w serca, także takie, w których zagościło zwątpienie. Nie bał się łamać schematów, a teologiczne zawiłości objaśniał z właściwym sobie humorem.W zbiorze niepublikowanych wcześniej tekstów ks. Piotr pokazuje, jak odnaleźć nadzieję, uczy wiary i poszukiwania sensu - zawsze i mimo wszystko. A także zachęca do uwierzenia w to, że pokładanie nadziei w Bogu nigdy nie zawodzi .Wydaje ci się, że nic już nie ma sensu? Zastanawiasz się skąd czerpać siłę, gdy codzienność nie szczędzi wyzwań? Ksiądz Piotr zainspiruje cię do znalezienia odpowiedzi na te pytania.
Grono intelektualistów skupionych wokół Kongresu Wolności Kultury dobrze znało pokusy i zagrożenia ideologiczne XX wieku. Wielu z nich przeszło drogę od zaangażowania w komunizm do jego jednoznacznej krytyki, by ostatecznie opowiedzieć się za kulturą wolną od ideologii.Jan Tokarski przedstawia ich refleksje nad kluczowymi dla zrozumienia naszych czasów kwestiami: historią, totalitaryzmami, rewolucją, nowoczesnością, religią. Śledząc losy i publikacje "Encountera", najważniejszego spośród pism wydawanych przez Kongres, autor pokazuje, że bez refleksji nad tragicznymi wydarzeniami ubiegłego stulecia nie sposób zrozumieć teraźniejszości.Być może dziś, w czasie gdy słowa ponownie wydają się wymykać spod kontroli, gdy w przestrzeni publicznej panuje duch nierzeczywistości, a zza węgła wyglądają ku nam nowe - choć, przy bliższym wejrzeniu, bynajmniej nie tak nowe - ideologie, zmierzenie się z dziedzictwem XX stulecia jest sprawą bardziej palącą niż kiedykolwiek wcześniej.Jan Tokarski
Tajemniczy świat Hieronima Bosha Hieronim Bosh - artysta, którego dzieła to szkoła rozwijania wyobraźni i wrażliwości. Przenieś się w świat jego twórczości za sprawą książki Arkadiusza Paśnika, gdzie pod niderlandzkim niebem, w domu-pracowni rodzi się dzieło utkane z sekretnej, mrocznej materii drzemiącej w każdym z nas.Wyjątkowy obraz Osnową i spoiwem powieści jest obraz Stół Mądrości, suto zastawiony niezwykłymi potrawami, jak pycha, chciwość, nieczystość, zazdrość, nieumiarkowanie, gniew, lenistwo, a także cztery rzeczy ostateczne: śmierć, sąd Boży, piekło, niebo.Dar dla wszystkich Ta książka to wyjątkowy dar dla wszystkich, którzy pragną budować swój dom na Chrystusie. Jej autor, ks. Arkadiusz Paśnik, zabiera czytelników w podróż, podczas której mogą dowiedzieć się, mogły wyglądać codzienność artysty i jego zmagania podczas tworzenia dzieła, które naprawdę istnieje.
W przyjaźni z Aniołem Stróżem Pragniesz uczynić Anioła Stróża swoim przyjacielem, orędownikiem i obrońcą? Skorzystaj z niniejszej książeczki i wczytaj się w zawarte w niej modlitwy! To wspaniała okazja, by zrobić Aniołowi Stróżowi miejsce w swoim życiu, aby mógł Ci pomagać, gdy o to poprosisz.Liczne modlitwy W książeczce zawarto obszerny zbiór modlitw do Anioła Stróża, podzielony na: Modlitwy do Anioła Stróża, Modlitwy Świętych do Anioła Stróża, Modlitwy o dobrą śmierć. Łącznie to blisko 30 modlitw, takich jak m.in. litanie, nowenny, koronki, prośby, akty strzeliste i inne. Wierny brat Anioł Stróż to osobisty pomocnik od Boga, wierny brat, który zawsze pomaga odróżniać, co jest dobre, a co złe, i służy pomocą, abyś decydował się na dobro i je czynił. Skorzystaj z modlitw do Aniła Stróża i wspólnie z nim oddawaj chwałę i cześć Temu, który nas stworzył i odkupił!
Ratunek dla dusz Co jest jedynym ratunkiem po śmierci dla dusz czyśćcowych? To modlitwy i wyrzeczenia osób żyjących. Doskonale wiedział o tym Sługa Boży Ojciec Wenanty Katarzyniec, który zabiegał nie tylko o zbawienie swojej duszy, lecz także poświęcał czas na modlitwę za zmarłych. Teraz w ręce czytelników trafia modlitewnik oparty na jego kazaniach, konferencjach, notatkach i zapiskach, w których dużo miejsca zajmują rzeczy ostateczne: sąd, śmierć, niebo, piekło, czyściec, dusza nieśmiertelna.Zbiór modlitw W książeczce zamieszczono: Życiorys Sługi Bożego Ojca Wenantego Katarzyńca, Nowennę opartą na pismach Ojca Wenantego, Litanię za wstawiennictwem Sługi Bożego Ojca Wenantego Katarzyńca, Rady Ojca Wenantego Katarzyńca, inne modlitwy. Ogromna pomoc Niniejsza książeczka to ogromna pomoc dla wszystkich, którym drogie i cenne jest zbawienie dusz najbliższych i swojej własnej. Sięgnij po nią i pozostań w łączności z tymi, którzy poprzedzili nas w drodze do wieczności!
W łączności ze zmarłymi Pragniesz pozostać w łączności z tymi, którzy poprzedzili nas w drodze do wieczności? Sięgnij po tę książeczkę, która ułatwi Ci modlitwę za zmarłych, wprowadzając w tajemnicę zjednoczenia żywych i umarłych.Bogaty zbiór modlitw W książeczce zawarto obszerny zbiór modlitw za zmarłych podzielone na rozdziały: Modlitwy za zmarłych, Modlitwy za wiernych zmarłych, Modlitwy za zmarłych cierpiących w czyśćcu, Modlitwy do Matki Bożej za dusze w czyśćcu cierpiące, Modlitwy świętych za zmarłych cierpiących w czyśću. Łącznie to ponad 30 modlitw, takich jak m.in. litanie, koronki, akty strzeliste i inne. Wspaniała pomoc Ta niewielka książeczka to wspaniała pomoc dla każdego, kto pragnie modlić się z wiarą za zmarłych nie tylko w czasie pogrzebu i żałoby czy w okresie uroczystości Wszystkich Świętych, ale każdego dnia.
?Celem podejmowanych w książce rozważań jest próba oceny tradycyjnego roszczenia ateistów. Od okresu oświecenia głoszą oni bowiem, że ich argumenty za nieistnieniem Boga są bardziej racjonalne i przekonywujące niż przeciwne argumenty, podawane przez ludzi religijnych. Przeprowadzone w książce analizy prowadzą do wniosków, które podważają zasadność tego ateistycznego roszczenia. Chodzi przede wszystkim o to, że najbardziej podstawowe przeświadczenie ateistów o nieistnieniu Boga posiada jak na to wygląda charakter swoistej, antyreligijnej wiary, której zasadności nie da się racjonalnie wykazać w taki sposób, który byłby niemożliwy do zakwestionowania. Z tego kluczowego przeświadczenia wypływa zaś logicznie cała treść ich antyreligijnego światopoglądu, w tym zwłaszcza: (A) materializm wykluczający realność tego, co duchowe; (B) naturalizm wykluczający realność tego, co nadprzyrodzone; oraz (C) immanentyzm, czyli wyjaśnianie wszystkiego w świecie na podstawie jego samego.
Warsztat badawczy prof. Jacka Dąbały charakteryzuje erudycja, wnikliwa obserwacja, dialogiczność, syntetyzm. W książce Media, czyli głupiego widać – 104 diagnozy Autor poszerza kategorie opisu złożonego współczesnego świata mediów i dziennikarstwa o specyficzne pojęcie. Już nie fenomeny, paradoksy i racjonalizm, jak w poprzednich pracach, ale pytanie: „Czym jest „głupota” i jakie są jej medialne przejawy?”. Wartość tej książki streszcza się w encyklopedycznym określeniu: „Mądrym dla memoriału, idiotom dla nauki, politykom dla praktyki, melancholikom dla rozrywki”.
prof. dr hab. Iwona Hofman, medioznawca (UMCS)
Aforystyczny styl, filozoficzne refleksje, mądrości o głupocie w mediach. Eseistyka najwyższych lotów w pigułce! Czytać, czytać i jeszcze raz czytać!dr
hab. Marek Palczewski, medioznawca, prof. Uniwersytetu SWPS
To książka przeciwko „machaniu ręką”; przeciwko lekkomyślnemu zbywaniu spraw i mówieniu: „jakoś to będzie” lub „to mnie nie dotyczy”; przeciwko fałszywemu „rozsądkowi”. Otóż głupota, którą śledziAutor, nie tylko „dotyczy”, ale wręcz dotyka nas wszystkich, jest bowiem wszechobecna. Nie ze wszystkimi analizami i wnioskami Autora się zgadzam, ale warto przeczytać tę książkę, która pokazuje, do jakiego stopnia głupota staje się atrybutem władzy, hegemonem przestrzeni publicznej. Jak zaś uczy historia, mariaż władzy z głupotą jest zaczynem spustoszenia.
prof. dr hab. Tadeusz Sławek, literaturoznawca (UŚ)
W obecnych czasach musimy zmagać się z wieloma obciążeniami. Często dopadają nas stres, smutek, wątpliwości, wygórowane oczekiwania. Powoduje to nie tylko wyczerpanie fizyczne, ale też blokuje rozwój duchowy. Przyczyną tego stanu jest zaburzenie funkcjonowania aury i czakr. Dzięki tej książce poznasz rytuały szeptuch, które zapewnią ci skuteczną ochronę przed negatywną energią w najważniejszych obszarach twojego życia. Stosując terapie czerpiące z doświadczeń medycyny ludowej i ezoteryki, korzystnie wpłyniesz na swoje ciało i duszę, wzmocnisz duchowość i odzyskasz pewność siebie.
Dowiedz się, jak używać run, by poznać swoją przyszłość i lepiej zrozumieć teraźniejszość Dla przeciętnego człowieka runy mogą się wydawać wyłącznie archaicznym, dawno zapomnianym alfabetem. Jednak ci, którzy zajmują się wróżbami na co dzień, wiedzą, że są one czymś więcej. Każdy z tych starożytnych symboli skrywa wiele znaczeń. Nie wszystkie da się poznać, ale te, które odsłonią swoje tajemnice, będą prawdziwą skarbnicą wiedzy. Książka ta w przystępny sposób opisuje historię run i ich związki z mitologią nordycką. Przybliża podstawy magii i wróżenia z run, a także możliwości stosowania ich w praktyce. Korzystając z zebranych tu informacji i budząc swoją wewnętrzną intuicję, można otworzyć się na prastare tradycje z dziedziny ezoteryki i astropsychologii. Dzięki nim łatwiej będzie zapewnić sobie szczęśliwe życie osobiste, realizować cele zawodowe, budować satysfakcjonujące relacje i wzmocnić osobowość.
To, co przychodzi, niszcząc i paląc, często robi tylko miejsce czemuś lepszemu. Tak jak treść tej książki pali ludzkie przywiązanie do podążania za szarym tłumem ludzi pozbawionych indywidualności, by zrobić miejsce dla idei bycia kimś więcej niż tylko wyblakłą częścią systemu. Miejsce dla bycia sobą i stawania się w tym coraz lepszym. Pływając wśród tych, którzy nie chcą odbiegać od schematu, według którego żyje większość, przebywając wśród ludzi, którzy niczym zaprogramowane na popełnianie ciągle tych samych błędów maszyny skazują się zawsze na to samo cierpienie, w końcu zaczynamy tonąć w efektach ich oddziaływania na nasze procesy myślowe. Stajemy się podobnymi do nich, wypłukanymi ze swojego oryginalnego koloru, nieszczęśliwymi istotami. Zapominamy o elementach składających się na naszą wyjątkowość, nie wiedząc, gdzie włożyć ręce, czym się zająć, by choć na chwilę poczuć się sobą.Życie powinno polegać na ciągłym samodoskonaleniu, ale nie można się rozwijać, nie wiedząc, kim się jest w środku. Jeśli nie znamy siebie naprawdę, cały włożony wysiłek poświęcamy osobie, którą nie jesteśmy. Przeczytaj tę książkę i dowiedz się, jak przeciwdziałać temu, co oddala cię od oryginalności w postępowaniu i szczerości wobec siebie. Poznaj wiedzę, dzięki której pojedyncze jednostki żyją "bardziej" od innych. Odkryj tajemnice mentalnej siły ludzi pozostających wiernymi sobie, siły pozwalającej im osiągać szczyt tego, czego naprawdę chcą, i obudź w sobie energię pozwalającą ci taką siłę zyskać.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
