W tej strefie zapraszamy do nabycia książek z szeroko pojętej dziedziny jaką jest psychologia. Posiadamy podręczniki i poradniki kierowane do specjalistów psychiatrii i psychologii, a także uczniów i studentów. Poprzez poradniki z zakresu problemów emocjonalnych u dzieci i młodzieży czy okresu dojrzewania. Proponujemy poradniki dla ludzi biznesu, polityków, nauczycieli, dzieci i modzieży. Garść rozmaitych porad i rewolucyjnych technik, które pomogą otworzyć drzwi umysłu. Polecamy dobre książki psychologiczne. W ofercie psychologia społeczna, kliniczna, biznesu, rozwoju, zdrowia, sportu, psychologia umysłu, relacje międzyludzkie i wiele innych poradników.
Grenlandia. Ulotny duch Północy. Oblicza świataGrenlandia, największa wyspa świata. Na pierwszy rzut oka bardzo niegościnna, ale na swój sposób egzotyczna. Dziś powszechnie kojarzona z topniejącymi lodowcami i nieprzebranymi złożami naturalnymi; kiedyś przede wszystkim z mieszkańcami ubranymi w focze skóry, budującymi igloo i polującymi na zwierzęta. Zawsze z boku znaczących wydarzeń historycznych ostatnio, wskutek wzmożonego zainteresowania światowych mocarstw, znalazła się na pierwszych stronach gazet na całym globie. Dalej jednak jest to wyspa szerzej nieznana i postrzegana stereotypowo.Autorka oprowadza po fascynującym świecie dawnych inuickich wierzeń i ludowych podań. Przygląda się losom Grenlandii od czasów pierwszych osadników aż do uzyskania autonomii. Zastanawia się, jakie korzyści, a jakie straty przyniosłoby ewentualne przyłączenie wyspy do USA. Wyjaśnia, jaki wpływ na życie mieszkańców Grenlandii mają zmiany klimatu, a także jakie przeszkody stoją na drodze do ogłoszenia jej pełnej niepodległości. Obala niektóre stereotypy na temat wyspy, próbując jednocześnie uchwycić jej niezwykłego ducha.
555 zagadek o Krakowie555 zagadek, które znajdują się w tej książce, zabierze Cię w podróż przez historię, kulturę, zabytki, postaci i zwyczaje Krakowa. To kilkadziesiąt rozdziałów, dzięki którym poznasz miasto lepiej bez względu na to, czy mieszkasz w nim od urodzenia, czy przyjeżdżasz do niego po raz pierwszy. Tematy i zagadki są dobrane tak, aby nie były ani zbyt banalne, ani szczególnie trudne. Ponad tysiącletnia historia Krakowa jest wyzwaniem - ale przede wszystkim ma być wciągającą przygodą.
Gerard M. Verschuuren zabiera czytelnika w fascynującą podróż przez kosmos, by odpowiedzieć na odwieczne pytanie o początek świata i życia. Z niezwykłą klarownością wyjaśnia, co naprawdę mówi współczesna nauka o wielkim wybuchu, ewolucji i genezie człowieka, a także jak te odkrycia współbrzmią z przesłaniem Księgi Rodzaju. Na początku to zaproszenie, by czytać „Księgę Natury” i „Księgę Pisma Świętego” jako dwa uzupełniające się świadectwa jednego Stwórcy.
Książka dla mężczyzn w każdym wieku i kobiet, które ich kochają.Autor bestsellerowej Męskości przedstawia nowe spojrzenie na kwestie interesujące współczesnych mężczyzn i pomaga im odnaleźć się w czasach wymagających od nich z pozoru sprzecznych cech i ról. Pisze m.in. o tworzeniu satysfakcjonujących związków miłosnych i prowadzeniu udanego życia erotycznego, o wychowywaniu dzieci, męskich przyjaźniach, rozwijaniu duchowości i wartościowej, sensownej pracy. Nie unika też tematów trudnych i radzi, jak uporać się z poczuciem niespełnienia i frustracją, a także mroczną stroną męskości - gwałtownością, skłonnością do agresji i autodestrukcji.Męskość. Nowe spojrzenie wychodzi naprzeciw potrzebom mężczyzn, a kobietom pomaga zrozumieć swych partnerów, synów i ojców.
This book is about finding our way back to ourselves. That is our shared task - yours and mine. I feel you are already on this path; I am on mine.I wrote this book so that, for a while, we can walk it together.- Natalia de Barbaro.Why do we not always live the way we would like to? Why do we often not do the things that are good for us - even when we know what would truly serve us? Why do we cling to old patterns of behaviour that feel alien to us, as if our lives were being directed by some harsh inner guide? Why do we turn away from our true selves?This book is about finding a way back to our inner truth. There are countless books and audiobooks that promise to support our personal growth, boost our confidence, and enrich both our private and professional lives. Yet how many of them look at women's experience with as much tenderness as this book by psychologist Natalia de Barbaro?Feeling trapped in roles imposed on us by family, culture, and community, we are often afraid to step out of the old, self-defeating patterns that keep us stuck. We choose stagnation over rejection, the safety of the familiar over the fear of the new. Surrounded by advice, opinions, and criticisms - even those offered in good faith and with the best intentions - we lose touch with our own voice. Perhaps, like so many of us, you long for a companion on your path as a woman - someone who will help you see that you don't need to fit any particular ideal to live life that feels meaningful and joyful.In Kind Companion, Natalia de Barbaro shows how to draw wisely on women's intuition and, by doing so, how to rediscover your own inner kind companion.
Miłość, uzdrawiająca chorą Rzecz Pospolitą, jest miłością kosmiczną. Rzeczpospolita okazuje się zaś mikrokosmosem, którym dla tradycji platońsko-arystotelejskiej była zarówno wspólnota polityczna, jak i dusza człowieka. Jest więc jako wspólnota pierwsza miejscem, w którym może i powinno zachodzić odwzorowanie ładu natury, osiągane poprzez dążenie do jego pierwszej zasady, czyli dobra.Odmienność Rzeczypospolitej od Zachodu Europy objawiła się z całą mocą w wieku XVII; wtedy też dobiegł końca proces rozpadu ładu organicznego, w którego miejsce pojawił się system westfalski i tworzące go suwerenne państwa terytorialne. Rzeczpospolita szlachecka nigdy nie była jego częścią. Zwyciężyła w niej wiara, że nadrzędnym celem nie jest samozachowanie, ale zapewnienie wolności, koniecznej do dyskusji o tym, co sprawiedliwe do praktyki skierowanej na dobro.Szlachecka wspólnota powstała przeciw historii. Ustanowiła wielką tradycję oporu, czyli walki z tyranią, którą podtrzymywały powstania wszystkich kolejnych stuleci. ***Jakub Wolak (1995) filozof, adiunkt w Instytucie Filozofii i Socjologii PAN. Redaktor kwartalnika Kronos, sekretarz redakcji Archiwum Historii Filozofii i Myśli Społecznej. Współautor edycji Oblicza utrapionej i cierpiącej Rzeczy Pospolitej Jana Dymitra Solikowskiego (Warszawa 2025), tłumacz Miejsc Etrusków D.H. Lawrencea (Warszawa 2023).
Jean-Pierre Bois (ur. 1945), francuski historyk, napisał drugą część cyklu Historia starości (pierwsza część: Georges Minois, "Historia starości. Od starożytności do renesansu", Wydawnictwo Aletheia, Warszawa 2025), obejmującą okres od XVI wieku po wiek XX. To praca bardzo bogato udokumentowana, zarówno wyposażona w aparat statystyki, która narodziła się w XVIII wieku, jak i oparta na rozważaniach dotyczących literatury, sztuki czy polityki. Wydawałoby się, że społeczna "recepcja" starczego wieku przebiega w historii liniowo w kierunku coraz lepszego traktowania ludzi starych. Istotnie, czasy nowożytne i współczesne, jak to Bois przekonująco wykazuje, szukały systemowego rozwiązania problemu opieki nad seniorami. Wbrew przyjętemu przekonaniu to nie Bismarck wymyślił emerytury; takie próby podejmowano już w poprzednich stuleciach. Autor śledzi tę ewolucję od czasów pogardy dla starców po "czasy przychylności" jako zależną od przemian demograficznych związanych z postępem medycyny: pod koniec XIX wieku w Europie było już 30 milionów starych ludzi. Niepomiernie wzrosła oczekiwana długość życia. W średniowieczu, zwłaszcza nękanym epidemiami, nie było problemu starości, bo nie było starców. To jednak społeczno-gospodarczo-medyczna strona historii starości. Jej głębszy aspekt nie jest tak jednoznaczny. Starość nieodłącznie wiąże się z problemem śmierci, od którego współczesność, w odróżnieniu od dawnych społeczności, umierających młodo, ucieka i który pomija milczeniem.
TO DZIAŁA! Bez względu na to, czy jesteś odpowiedzialny za gospodarstwo domowe, przedsiębiorstwo czy rodzinę! Jednominutowy Menedżer odniósł spektakularny sukces. Zdobył wielką popularność nie tylko w kręgach związanych z wielkimi korporacjami, lecz także wśród właścicieli małych przedsiębiorstw, przedstawicieli handlowych, gospodyń domowych i nauczycieli. Został doceniony przez zarządy wielu firm znajdujących się na liście Fortune 500 i uznany za lekturę obowiązkową. Jednominutowy Menedżer stosuje już jednominutowe definiowanie celów, jednominutowe pochwały oraz jednominutowe przekierowania. Tym razem pozwala zbudować umiejętności, które można zastosować w codziennej pracy! Poznaj system pięciu kroków: precyzowanie obszarów wydajności pomiar bieżącej wydajności zaangażowanie instruowanie ocena postępów. Techniki Jednominutowego Menedżera w praktyce to k olejny etap prostego i wyjątkowo skutecznego programu mającego niebagatelny wpływ na kształt nowoczesnego biznesu. Książka zawiera opisy technik pozwalających zastosować jednominutowe definiowanie celów, jednominutowe pochwały oraz jednominutowe przekierowania. Poznaj tajniki jednominutowego zarządzania.
Najpopularniejsza na świecie metoda zarządzania, dzięki której osiągniesz lepsze rezultaty mniejszym nakładem sił Ponadczasowa książka zaliczana do klasyki literatury biznesowej – jej zaktualizowane wydanie ma pomóc współczesnemu czytelnikowi łatwiej odnieść sukces w szybko zmieniającym się świecie. Nowy Jednominutowy Menedżerto odpowiedź na: dynamiczny rozwój technologii globalizację rynków usprawnienie komunikacji rosnącą presję na pracowników korporacji, od których oczekuje się coraz lepszych wyników przy coraz niższym nakładzie środków – zasobów, pieniędzy czy czasu pracy. Ken Blanchard i Spender Johnson przedstawiają cenne i ważne wnioski w ujęciu bliższym młodemu pokoleniu. Formułują koncepcje jednominutowych celów, jednominutowych pochwał i jednominutowych przekierowań. Dają gotowe rozwiązania na optymalne zarządzanie zarówno własną pracą, jak pracą całego zespołu. Nie ma lepszego sposobu na wykorzystanie minuty niż zainwestowanie jej w ludzi Stosuj takie rozwiązania w zarządzaniu, jak współpraca z ludźmi, otwarty sposób komunikowania czy tworzenie przyjaznej atmosfery w pracy, izwiększaj efektywność oraz wydajność. Połączenie udanego i szczęśliwego życia prywatnego z sukcesami w życiu zawodowym w obecnych czasach jest naprawdę trudne. Książka Nowy Jednominutowy Menedżer pomoże ci w optymalny sposób zarządzać swoim czasem i pracą całego zespołu w jak najbardziej efektywny sposób.
Dlaczego jedni liderzy potrafią inspirować, a inni jedynie zarządzać? Dlaczego niektóre zespoły działają z pasją i osiągają świetne wyniki, podczas gdy inne stoją w miejscu? W tej książce Brian Tracy, światowej klasy ekspert w dziedzinie przywództwa i sukcesu, ujawnia sprawdzone zasady, które pozwalają wydobyć maksimum potencjału – swojego i innych. Dzięki niemu nauczysz się: wyznaczać i osiągać realne, mierzalne cele motywować i inspirować zespół do działania podejmować trafne decyzje nawet w trudnych sytuacjach budować autorytet, zaufanie i lojalność tworzyć kulturę zaangażowania i wyników działać skutecznie i osiągać ponadprzeciętne rezultaty. W książce Jak przewodzą najlepsi liderzy światowej sławy ekspert Brian Tracy pokazuje, że przywództwo to zestaw umiejętności i zasad, których można się nauczyć. To właśnie one pozwalają najlepszym liderom osiągać spektakularne wyniki, budować zaufanie, inspirować ludzi i prowadzić ich przez zmiany. Krok po kroku odsłania, jak rozwijać w sobie pewność, wizję i dyscyplinę, które są fundamentem skutecznego lidera. Brian Tracy – światowej klasy ekspert w dziedzinie rozwoju osobistego, motywacji i przywództwa. Autor bestsellerów Zjedz tę żabę!, Potęga osobistego uroku i Nieograniczony sukces w sprzedaży, inspiruje liderów na całym świecie, pokazując, jak osiągać sukces z pasją i skutecznością.
Lektura obowiązkowa dla każdego, kto interesujesię budowaniem zespołów Nigdy dotąd koncepcja pracy zespołowej nie była tak istotna dla funkcjonowania i sukcesu organizacji. Ken Blanchard, współautor bestselleru Nowy Jednominutowy Menedżer, wraz z Donaldem Carewem i Eunice Parisi-Carew opisuje cztery fazy rozwoju, jakie przechodzą wszystkie zespoły w drodze do osiągnięcia wysokiej wydajności. Dowiedz się, w jaki sposób powinien działać menedżer, by jego zespół stał się w pełni efektywny szybko i niemal bezstresowo. Każdy nowy zespół na drodze do skuteczności pokonuje cztery fazy rozwoju: • fazę rozpoznania • fazę niezadowolenia • fazę integracji • fazę efektywności. Dobry menedżer musi wiedzieć, na czym polega każda z nich. Powinien rozumieć dynamikę grupy i prowadzić swoich ludzi zgodnie z ich naturalnymi tendencjami. Dobrze prowadzony zespół rozwiązuje trudniejsze problemy, podejmuje lepsze decyzje i co najważniejsze – wykazuje większe zaangażowanie, a to przekłada się na wyniki pracy. Zatem do dzieła!
Głos rozsądku w pełnym pośpiechu świecie biznesu. Zmień swoje życie na lepsze i osiągnij wyżyny swoich możliwości Jednominutowy Menedżer odniósł tak wielki sukces w życiu zawodowym, że zapomniał o czymś niezwykle ważnym – o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia fizyczne. Bardzo szybko przybrał więc na wadze, a jego oddech stał się krótki i urywany. Wkrótce odkrył, że sukces w biznesie drogo go kosztuje. W jego życiu zabrakło równowagi między karierą a zdrowiem. To książka dla wiecznie zabieganych ludzi biznesu, których harmonogramy są zawsze przepełnione „ważnymi i niecierpiącymi zwłoki zadaniami”. Zawiera cztery ważne zasady, dzięki którym każdy może szybko wrócić do formy i spojrzeć na życie z odpowiedniej perspektywy. Cztery czynniki wpływające na poziom stresu: autonomia więzi perspektywy samopoczucie. Dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem i dbać o kondycję fizyczną . Prowadząc zdrowszy tryb życia, zwiększysz swoją produktywność, obniżysz poziom stresu i osiągniesz większą satysfakcję ze wszystkiego, co robisz.
Nigdy nie będziesz miał czasu dla wszystkich małp. Wybieraj mądrze, którymi chcesz się zająć Dowiedz się, jak w prosty sposób zyskać czas na rzeczy, które chcesz lub musisz zrobić. Menedżer rozwiązujący problemy za swoich pracowników bardzo szybko staje się najmniej efektywnym członkiem zespołu. Z właściwym sobie poczuciem humoru autorzy przedstawiają go jako nieszczęśnika otoczonego przez stado małp. Następnie podpowiadają, jak wybrnąć z takiej sytuacji i przekazać odpowiedzialność za poszczególne zadania właściwym osobom. Dzięki czterem zasadom Onckena każdy menedżer nauczy się efektywnie wykorzystywać potencjał wszystkich pracowników organizacji, a w szczególności własny. Cztery zasady zarządzania małpami: opis – określenie działań w danej sprawie właściciel – wskazanie osoby odpowiedzialnej za rozwiązanie problemu polisa ubezpieczeniowa – przeprowadzenie oceny ryzyka harmonogram karmienia i kontroli – ustalenie kolejnego terminu spotkania w danej sprawie. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego w weekendy tkwisz w biurze, podczas gdy twoi podwładni odpoczywają w domowym zaciszu – ta książka jest dla Ciebie!
Pracuj sprytniej, a nie ciężej i zostań przywódcą sytuacyjnym Jednominutowy Menedżer uczy modelu SLII® Blancharda – podejścia sytuacyjnego, w którym nie traktuje się wszystkich w ten sam sposób. Dowiedz się, dlaczego dostosowanie stylów kierowania do etapów rozwoju pracowników jest tak ważne, dlaczego warto wiedzieć, kiedy udzielać wskazówek i wspierać, a kiedy wskazać błędy, oraz jak wybrać styl przywództwa najlepszy dla danej osoby. Książka zawiera podstawowe informacje na temat kreatywnego, spersonalizowanego przywództwa, dzięki którym twoi ludzie zaczną uzyskiwać najlepsze wyniki, a firma osiągnie jeszcze wyższe obroty. Cztery podstawowe style przywództwa to: dyrektywny trenerski wspierający delegujący. Nie ma jednego najlepszego stylu przywództwa. Bądź elastyczny. Dowiedz się, jak połączyć zachowania dyrektywne i wspierające, by twój zespół czuł się i pracował jeszcze lepiej. Kiedy najlepszy przywódca kończy pracę, ludzie mówią: „Zrobiliśmy to sami”.
Opowieść o Polkach, które uwierzyły w swoje marzenia i zmieniły świat.Helena Modrzejewska wyruszyła do Ameryki, by założyć farmę i żyć z pracy na roli, nie podejrzewając nawet, że stanie się jedną z największych gwiazd tamtejszej sceny teatralnej. Pola Negri była pierwszą Europejką, która podbiła Hollywood, a jej burzliwe romanse elektryzowały całe Stany. Ruth Handler - córka polskich emigrantów - stworzyła najbardziej rozpoznawalną zabawkę świata, lalkę Barbie. Urszula Dudziak była bliska podjęcia pracy w kuchni u rodziny Hiltonów, by potem zdobyć jazzowe sceny USA.Te i mnóstwo innych niezwykłych faktów pokazuje, jak wiele odwagi, sprytu i niekonwencjonalnego myślenia kryje się za spektakularnymi sukcesami Polek, które sięgnęły po amerykański sen i odważyły się przekroczyć granice - geograficzne, kulturowe, społeczne i swoje własne.Magdalena Żelazowska przygląda się temu, co skłoniło je do emigracji i jak pokonywały bariery języka, pochodzenia czy płci, by móc realizować swoje marzenia o wielkim sukcesie. W ich historiach pojawiają się błyskotliwe kariery, bajkowe śluby i zawrotne fortuny, ale też wyzwania, łzy i upadki.Autorka pokazuje, jak zmiana kraju potrafi odmienić człowieka, jak polska zaradność i determinacja pomagają odnaleźć się w świecie nieograniczonych możliwości. To właśnie Polki często dopisywały do mitu Ameryki jego najpiękniejsze rozdziały.Pasjonujące biografie, wypowiedzi ekspertów i osobiste refleksje autorki - również emigrantki - składają się na wyjątkowy portret kobiet, które udowadniają, że Ameryka to nie tylko miejsce na mapie, lecz także stan ducha.
Publikacja stanowi kolejną pozycję w serii poświęconej sztuce i arteterapii. Jej autorzy prezentują różnorodne metody prowadzenia zajęć arteterapeutycznych. Spośród licznych warsztatów realizowanych zarówno przez autorów, jak i we współpracy ze studentami Studiów Podyplomowych AHE wybrano dwanaście przykładów ukazujących sposoby radzenia sobie z emocjami oraz pokonywania barier - zarówno emocjonalnych, jak i fizycznych.Publikacja jest przewodnikiem zawierającym zestaw inspiracji, przykładów i propozycji, możliwych do wykorzystania przez osoby prowadzące rozmaite warsztaty arteterapeutyczne. Proponowane zadania mają dawać radość tworzenia i wspierać zdrowie w ujęciu holistycznym.
PIERWSZA W POLSCE KSIĄŻKA O WYSOKOFUNKCJONUJĄCEJ DEPRESJI
Nic cię nie cieszy i żyjesz na autopilocie?
Nie potrafisz zwolnić, bo od razu ogarnia cię poczucie winy?
Dla innych jesteś oparciem, ale w głębi duszy czujesz, że toniesz?
A mimo to słyszysz, że „nie wyglądasz na osobę z depresją”?
Być może zmagasz się z depresją wysokofunkcjonującą – taką, która co prawda nie odbiera siły do życia, lecz sprawia, że działasz, nie czując przy tym żadnej radości.
Dr Judith Joseph, psychiatrka i naukowczyni, łączy wyniki najnowszych badań, historie swoich pacjentów oraz osobiste doświadczenia, by pomóc nam zrozumieć, czym naprawdę jest wysokofunkcjonująca depresja. Proponuje pięć prostych kroków, dzięki którym:
zrozumiesz swoje emocje i doświadczenia,
uwolnisz nagromadzone napięcie i nauczysz się słuchać swojego ciała,
odkryjesz, co naprawdę ma dla ciebie znaczenie i odzyskasz radość życia.
Pora zrzucić pelerynę superbohatera. Zamiast wciąż dbać o wszystkich i wszystko wokół – naucz się troszczyć o siebie. Bo masz prawo odpuścić. I zacząć żyć.
„To o wiele więcej niż książka. To mapa powrotu do siebie”.
Mel Robbins, autorka Teorii „pozwól im”
Trzymasz w ręce zbiór najlepszych prac najbardziej poszukiwanego brytyjskiego artysty.Kim jest Banksy? Artystycznym geniuszem, politycznym aktywistą, malarzem, dekoratorem, mityczną legendą, a może po prostu powszechnie znanym writerem?Prac Banksy'ego nie można pomylić z niczym innym, nie sposób ich przeoczyć, no chyba, że zostały skutecznie przemycone i zakamuflowane w Tate czy The Metropolitan Museum of Art w Nowym Jorku. Banksy odpowiada za 'ozdabianie' ulic, murów, mostów i zoo w miastach dużych i małych na całym świecie. Jest przy tym dowcipny, a jego prace przewrotne: małpy dzierżące broń masowego rażenia, policjanci z uśmiechniętymi emotikonami zamiast twarzy, szczury z wiertłami i parasolami. Banksy wskazuje światu na to, co istotne, podburza ludzi, ironizuje, inteligentnie, acz bezczelnie komentuje wszystko, od monarchii i kapitalizmu, po wojnę w Iraku i zwierzęta hodowlane.Tożsamość Banksy'ego nadal pozostaje tajemnicą, mimo że jego prace są już powszechnie znane.* * *Prace Banksy'ego muszą mieć świadków, z których każdy powinien je przeżyć, wziąć do serca i przekazać dalej w imię Wolności.Rain Taxi Review of Books
Publikacja analizuje zależności między aktywnością turystyczną a samooceną stanu zdrowia seniorów, ukazując turystykę jako istotny element profilaktyki zdrowotnej i koncepcji aktywnego starzenia się. W obliczu starzenia się społeczeństw książka wskazuje, że podróże mogą wspierać nie tylko wypoczynek, lecz także zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne osób starszych.Opracowanie ma charakter interdyscyplinarny, łącząc perspektywy zdrowia publicznego, socjologii zdrowia i gerontologii społecznej z analizą obszernego materiału empirycznego dotyczącego seniorów z Dolnego Śląska. Autor przedstawia autorski model zależności między aktywnością turystyczną a samooceną zdrowia oraz analizuje, jak częstotliwość, charakter i czas trwania podróży wpływają na dobrostan seniorów.Książka zawiera również praktyczne rekomendacje dla polityki społecznej, instytucji publicznych i organizacji działających na rzecz osób starszych. To wartościowe, nowatorskie opracowanie dla badaczy, studentów oraz praktyków zajmujących się turystyką, zdrowiem publicznym i aktywizacją seniorów.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
