W tej strefie zapraszamy do nabycia książek z szeroko pojętej dziedziny jaką jest psychologia. Posiadamy podręczniki i poradniki kierowane do specjalistów psychiatrii i psychologii, a także uczniów i studentów. Poprzez poradniki z zakresu problemów emocjonalnych u dzieci i młodzieży czy okresu dojrzewania. Proponujemy poradniki dla ludzi biznesu, polityków, nauczycieli, dzieci i modzieży. Garść rozmaitych porad i rewolucyjnych technik, które pomogą otworzyć drzwi umysłu. Polecamy dobre książki psychologiczne. W ofercie psychologia społeczna, kliniczna, biznesu, rozwoju, zdrowia, sportu, psychologia umysłu, relacje międzyludzkie i wiele innych poradników.
From the bestselling author of Set Boundaries, Find Peace, a road map for understanding and moving past family struggles - and living your life, your way. Every family has a story. For some of us, our family of origin is a solid foundation that feeds our confidence and helps us navigate life's challenges.
For others, it's a source of pain, hurt, and conflict that can feel like a lifelong burden. In this empowering guide, licensed therapist and bestselling relationship expert Nedra Glover Tawwab offers clear advice for identifying dysfunctional family patterns and choosing the best path to breaking the cycle and moving forward. Covering topics ranging from the trauma of emotional neglect, to the legacy of addicted or absent parents, to mental health struggles in siblings and other relatives, and more, this clear and compassionate guide will help you take control of your own life - and honour the person you truly are.
An illuminating look at a controversial architectural style - and its finest examples Post-modernism was the 1980s' counter to Brutalism but fell out of fashion until its best buildings began to disappear. Now is the time to reassess its values. Historians Geraint Franklin and Elain Harwood discuss its background and key architects before celebrating Britain's finest examples.
Individual entries are beautifully illustrated, many with new photography, including the SIS Building made famous by James Bond, John Outram's awe-inspiring pumping station in London's Docklands and Judge Institute in Cambridge, and the late works of James Stirling and Michael Wilford, including No.1 Poultry - an extraordinary corner of the City that in 2016 became England's youngest listed building.
Książka opracowana, jako forma zwięzłego przewodnika i podręcznika. Skierowana do ministrantów po to by ubogaciła ich wiedzę i jeszcze z większym pożytkiem pozwala pełnić służbę blisko Pańskiego stołu.
Learn the parenting secrets that make Danish Teens the happiest in the worldIf you read the bestselling The Danish Way of Parenting, you will have already discovered the secret to the happiest children in the world. Here, co-author and psychotherapist Iben Dissing Sandahl will bring to life the Danish upbringing values that form the basis of raising the happiest, healthiest and most well-adjusted teenagers in the world. From embracing uniqueness and authenticity, to stressing freedom with responsibility and avoiding ultimatums, The Danish Way of Raising Teens uncovers the ten core principles Danes use to raise their teens and steer them through this challenging, yet exciting, phase.
Reassuring and gentle, this book will help you support your child in this formative time, which is often shrouded in worry, to show a way forward that is packed with hope, positivity and enjoyment.
One of Parade's Top Ten Rock n' Roll Reads As a road manager and filmmaker, he helped run the Janis Joplin showand record it for posterity. Now he reveals the never-before-told story of his years with the young woman from Port Arthur who would become the first female rock and roll superstarand depart the stage too soon. In 1967, as the new sound of rock and roll was taking over popular music, John Byrne Cooke was at the center of it all. As a member of D.A. Pennebakers film crew, he witnessed the astonishing breakout performances of Janis Joplin and Jimi Hendrix at the Monterey Pop Festival that June. Less than six months later, he was on a plane to San Francisco, taking a job as road manager for Janis and her band, Big Brother and the Holding Company. From then on, Cooke was Joplins road manager amid a rotating cast of musicians and personnel, a constant presence behind the scenes as the woman called Pearl took the world by storm. Cooke was there when Janis made the difficult decision to leave Big Brother and form a new band. He was with her when the Kozmic Blues Band toured Europe in the spring of 1969, when they performed at Woodstock in August, and when Janis and Full Tilt Boogie took their famous Festival Express train trip across Canada. He accompanied Janis to her friend and mentor Ken Threadgills 70th birthday party, and was at her side when she attended her tenth high school reunion in Port Arthur, Texas. This intimate memoir spans the years he spent with Janis, from her legendary rise to her tragic last days. Cooke tells the whole incredible story as only someone who lived it could.
Niech moc planet sprawi, że ponownie zaufasz sobie i własnemu ciału!Planety każdego prowadzą w inny sposób, wskazują mu miejsce, dają odmienne rady. Dzieje się tak, ponieważ świat nieustannie się zmienia, a charakter astrologiczny każdej osoby jest wyjątkowy, podobnie jak jej ciało. By wykorzystać moc plant z pożytkiem dla siebie, nie wystarczy już podstawowa wiedza, potrzeba czegoś więcej - integralnego i intuicyjnego podejścia. Claire Gallagher, dietetyczka, akupunkturzystka i astrolożka, pokazuje ci drogę do samopoznania i samoakceptacji. Planety stanowią dla niej tylko wskazówki, właściwą mapą jest twoje ciało i wewnętrzna mądrość.Układ oraz dynamika zmian ciał niebieskich to wzorce, które pomogą ci połączyć się z twoimi prawdziwymi preferencjami. Zrozumienie ich wpływu na twój organizm i ducha sprawi, że łatwiej będzie ci opracować najlepszą dla ciebie dietę, system ćwiczeń, zestaw codziennych rytuałów i aktywności. Nikt nie odkryje twoich potrzeb lepiej niż ty. Potrzebujesz tylko dobrego przewodnika i wiary, że to możliwe.
Kultowy poradnik o psychitekturze, czyli sztuce przeprogramowania własnego umysłu. To po części filozoficzny manifest, a po części praktyczny przewodnik samorozwoju, oparty na naukach legendarnych myślicieli, takich jak Marek Aureliusz, Lao Tzu, Friedrich Nietzsche i Abraham Maslow. Pomysły i techniki, które przedstawia, składają się w spójną teorię, która pomoże każdemu wznieść się na wyżyny samodoskonalenia i prowadzić wspaniałe życie. Ten wizjonerski przewodnik przekonuje, że umysł można porównać do oprogramowania, składającego się z wielu splecionych ze sobą algorytmów, które pierwotnie zostały zaprogramowane przez dobór naturalny. Istnieje sposób na przeformułowanie uprzedzeń poznawczych, zmianę zakorzenionych nawyków i przekształcenie reakcji emocjonalnych. Proces psychitektury umożliwia odłączenie się od własnego umysłu, zidentyfikowanie jego podstawowych wzorców i stanie się architektem własnego oświecenia. Futurystyczny i jednocześnie czerpiący z klasyki przewodnik mistrzowsko łączy mindfulness z transhumanizmem, psychologię ewolucyjną ze stoicyzmem i neuronaukę z buddyzmem. Ujmuje idee starożytnych mędrców w ramy kodu otwartego źródła dla umysłu, przedstawiając nową, racjonalną wizję duchowego oświecenia skupionego wokół stopniowej optymalizacji własnego umysłu. Ta książka nauczy czytelnika kultywowania głębokiego wglądu w siebie. Pokaże, jak bez wysiłku zmieniać swoje automatyczne zachowania i manipulować własnymi pragnieniami, aby zawsze dostawać to, czego się chce. To wyjątkowa instrukcja obsługi dla własnego umysłu. Książka zawiera: – informacje na temat teorii i praktyki architektury psychicznej; – sposoby i ćwiczenia na zmianę tendencyjności poznawczej; – metody motywacyjnego usuwania uprzedzeń, techniki introspekcji; – gotowe algorytmy behawioralne i metody/algorytmy samokontroli (kontroli emocji, oczekiwań, metody na zerwanie z uwewnętrznionymi stereotypami i wzorcami zachowań). O autorze: Ryan A. Bush jest projektantem i myślicielem skupionym na budowaniu lepszych systemów, lepszych ludzi i lepszej przyszłości. Głównym celem Busha jako założyciela Designing the Mind jest zapewnienie edukacji w zakresie mądrości i rozszerzenie ludzkiego potencjału ponad normę. Autor ma doświadczenie w projektowaniu systemów – pracuje ze start-upami technologicznymi przy rozwijaniu i projektowaniu wszystkiego, od opatentowanych produktów fizycznych przez oprogramowanie aż po budynki i modele biznesowe. Jego największym atutem jest jednak apetyt na introspektywne badania, żarłoczne czytanie i obsesyjną samooptymalizację. Od ponad dekady Bush studiuje spostrzeżenia starożytnych nauczycieli, filozofów praktycznych i kognitywistów. Jego pomysły pojawiły się na takich platformach, jak Lifehack i Modern Stoicism, a on sam był gościem podcastów o różnorodnej tematyce, od emocji przez filozofię po motywację. W książkach „Projektowanie umysłu” oraz „The Book of Self Mastery” czerpie obficie ze spostrzeżeń takich myślicieli, jak Lao Tzu, Budda, Marek Aureliusz i Nietzsche, i próbuje je złożyć w nową wizję rozwoju psychologicznego i samodoskonalenia.
CZY ZAJADASZ EMOCJE? Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodny? Masz problemy z zajadaniem smutków? Wieczornym podjadaniem? Próbujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie albo frustrację za pomocą batonika czekoladowego bądź frytek? A może nie umiesz rozplanować sobie dnia? Jeśli na któreś z tych pytań twoja odpowiedź brzmi „tak”, to być może masz tendencję do „zajadania” emocji. A gdyby tak odważyć się z nimi skonfrontować, zamiast próbować zagłuszyć je kolejną przekąską? Gdyby zamiast karmić swoje emocje, spróbować uwolnić się od nich w inny sposób? Dzięki Maggan Hägglund pozbędziesz się tego głodu, który swoje źródło ma w twojej głowie, i zaczniesz jeść, by odżywić swoje ciało, a nie po to, by uspokoić umysł. Ta książka to klucz do zrozumienia, dlaczego kwestia jedzenia może być czasami tak skomplikowana. Jest odpowiedzią na pytanie: jak radzić sobie z głodem emocjonalnym? Dzięki niej dowiesz się, w jaki sposób poprawić sobie samopoczucie w inny sposób niż podjadając często niezdrowe przekąski (bo wiadomo, że będąc w złym humorze raczej sięgniesz po czekoladę lub lody z bitą śmietaną niż po buraki czy szpinak). Zajadanie emocji to praktyczny przewodnik, który wyjaśnia związek między stanem uczuciowym a jedzeniem. Jeśli więc nie potrafisz sobie odmówić nadmiaru smakołyków, to ta książka jest dla ciebie. Autorka poza wyjaśnieniem zależności między jedzeniem a emocjami proponuje alternatywne zajęcia, które powstrzymają cię przed niepotrzebnym podjadaniem. Przekonuje, że możesz wykorzystać w życiu pełnię swoich możliwości bez pocieszania się zajadaniem, podjadaniem czy przejadaniem. Maggan Hägglund to szwedzka dziennikarka i pisarka. Ma już na koncie trzy poradniki skierowane do kobiet. Jej książki cieszą się w Skandynawii dużą popularnością.
Program życia chrześcijańskiego zawarty w nauczaniu św. Jana Pawła II dotyczącym najważniejszych cnót: wiary, nadziei i miłości. Każda z książek zawiera po 365 tekstów, które mogą służyć codziennemu wzrastaniu w chrześcijańskiej wierze, nadziei i miłości pod duchowym przewodnictwem świętego Papieża. Prezentowany tryptyk jest bogatą skarbnicą tekstów i słów Jana Pawła II kierowanych do wszystkich ludzi: świeckich i kapłanów, narzeczonych i małżonków, rodziców i dzieci, biednych i bogatych, chorych, cierpiących, wątpiących i niewierzących. Starannie wybrane fragmenty pochodzą z najważniejszych dokumentów oraz z katechez i przemówień wygłoszonych przez Jana Pawła II.
Program życia chrześcijańskiego zawarty w nauczaniu św. Jana Pawła II dotyczącym najważniejszych cnót: wiary, nadziei i miłości. Każda z książek zawiera po 365 tekstów, które mogą służyć codziennemu wzrastaniu w chrześcijańskiej wierze, nadziei i miłości pod duchowym przewodnictwem świętego Papieża. Prezentowany tryptyk jest bogatą skarbnicą tekstów i słów Jana Pawła II kierowanych do wszystkich ludzi: świeckich i kapłanów, narzeczonych i małżonków, rodziców i dzieci, biednych i bogatych, chorych, cierpiących, wątpiących i niewierzących. Starannie wybrane fragmenty pochodzą z najważniejszych dokumentów oraz z katechez i przemówień wygłoszonych przez Jana Pawła II.
Milczenie Janka trwało zwykle po kilka dni, ale czasami kilka tygodni. Nie wiedziałam, dlaczego tak mnie traktuje. Zaczynałam go błagać, żebyśmy porozmawiali.Marcin regularnie sprawdzał moją torbę, telefon, wąchał, czy nie pachnę męskimi perfumami. Aby unikać kłótni, przestałam w ogóle wychodzić z domu, nawet do sklepu.Z czasem wymyślił nową metodę umniejszania mi. Pokazywał mi jakąś kobietę i mówił, że z tą chętnie by się pobawił, bo ma niezły tyłek. Popadłam w obsesję.Konrad zaczął mnie wyzywać, z czasem robił to coraz częściej. A to od tumana, matoła, a to od debilki, jebanej idiotki, a w końcu nawet głupiej cipy.Takich historii jest mnóstwo. Ile związków, tyle możliwych scenariuszy. Tych kilka cytatów to tylko namiastka zachowań, jakie zdarzają się w toksycznych relacjach. Ale jeśli którykolwiek z nich wzbudza w tobie emocje podobne do tych, które czujesz na co dzień w związku ze swoim partnerem, mówi to tylko o jednym - jesteś w relacji, która cię niszczy.Z tą książką:- nauczysz się rozpoznawać wzorce toksycznych zachowań,- dowiesz się, dlaczego tak łatwo jest ulec urokowi toksycznej osoby,- poznasz narzędzia, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoim życiem.Pamiętaj, nie jesteś sama. Masz wybór, masz możliwości. Nie bój się i uwierz w swoją moc. Twoje szczęście zależy tylko od ciebie!Ewa Skrzypczak to doświadczona terapeutka i psycholożka, która odsłania kulisy toksycznych relacji na tiktokowym profilu @ewaskrzypczaktotwojczas. Na co dzień prowadzi terapie w swoim gabinecie.
W książce starano ukazać się jak dzięki rozwojowi Internetu i technologii mobilnych, nowych narze?dzi cyfrowych każde kolejne pokolenia zyskują nowe możliwości rozwoju osobistego i zawodowego. Omówiono przestrzenie kontaktów społecznych bezpośrednich i zapośredniczonych przez medium a także niektóre pozytywne i negatywne fenomeny życia społecznegow sieci. Ponadto wyjaśniono istotę i cechy paradygmatu technologii informacyjnej stanowiące podstawę społeczeństwa informacyjnego. Ukazano, jak do refleksji badawczej można adaptować teorie z różnych nauk. Uzasadniono, że współczesny proces uczenia (się) ewoluuje w kierunku meta-nauczania / quasi- nauczania eksponującego przede wszystkim samodzielne uczenie się człowieka. Przedstawiono wyniki ważniejszych badań autora koncentrujących się wokół dzieci, młodzieży i dorosłych jako uczestników procesów edukacyjnych w sieci.Zwrócono uwagę na wspierającąrolę nowych mediów w funkcjonowaniu osób niepełnosprawnych. Jest to opracowanie, które w sposób całościowy ukazuje wykorzystanie narzędzi technologii informacyjnych w edukacji i w rozwoju osobistym człowieka na różnych etapach jego życia.
Celem niniejszej książki jest nakreślenie obrazu wielopokoleniowej drukarni w dawnym Krakowie, najstarszym i przez wiele dziesięcioleci najważniejszym centrum wydawniczym w Rzeczypospolitej. Głównym tematem są uwarunkowania działalności drukarskiej trzech pokoleń Piotrkowczyków, repertuar wydawniczy oraz zasób typograficzny ich oficyny. Powiązania warsztatu z potrydenckim katolicyzmem stanowią ważny kontekst rozważań, drukarnię Piotrkowczyków trzeba bowiem uznać za wręcz modelową oficynę drukarską czasów potrydenckich – jej dzieje, zwłaszcza w pierwszym półwieczu działalności, są wymownym potwierdzeniem, że reforma katolicyzmu okazała się ożywczym impulsem, który przyczynił się nie tylko do wzmożonej aktywności drukarzy krakowskich, ale też do rozprzestrzenienia druku w całej Rzeczypospolitej.
Piotrkowczykowie to refleksja nie tyle nad drukiem i jego oddziaływaniem, ile nad drukarstwem i jego produktami w ściśle określonych okolicznościach społeczno-ekonomicznych. Rozważania prowadzone z takiej perspektywy nie wykluczają namysłu nad społeczną funkcją druku, jego udziałem w formowaniu się oraz upowszechnianiu prądów intelektualnych i kulturowych. Stanowią raczej ich niezbędny fundament. Szczegółowe analizy repertuaru wydawniczego dostarczają bowiem informacji nie tylko o samym warsztacie i strategii biznesowej jego właścicieli, ale także o potrzebach określonych środowisk i twórców w zakresie publikowania książek i innych materiałów. Pokazują też ich możliwości i ambicje w kształtowaniu kultury. Analiza wyposażenia drukarni oraz typografii druków pozwala natomiast mówić o kształtowaniu się konwencji wydawniczych, wskazywać rozwiązania typowe i wyjątkowe, a przez to lepiej zrozumieć, co użytkownikom dawnych druków mogła komunikować ich forma. Niniejsza książka powinna przyczynić się do pełniejszego zrozumienia uwarunkowań towarzyszących upowszechnianiu piśmiennictwa w Rzeczypospolitej końca XVI i XVII wieku, kładąc kres tezom o upadku czarnej sztuki w tym czasie.
Przed stu laty wspólną częścią losu wielu młodych kobiet pochodzących z ubogich rodzin – głównie wiejskich – było podejmowanie pracy w charakterze służby domowej. Nadmiar rąk do pracy na wsi skłaniał je do opuszczenia rodzinnych domów i pójścia – jak wówczas mawiano – do „obowiązku”. Książka ukazuje wielostronny obraz codzienności polskich służących domowych. Na podstawie analizy różnego typu źródeł – akt sądowych, druków ulotnych, pamiętników, prasy, poradników oraz literatury pięknej – rozważono w niej cztery główne wiązki problemów badawczych: relacje pomiędzy służbą domową a pracodawcami, czas pracy i czas wolny od obowiązków, warunki życia i pracy służących, a także ich perspektywy i trajektorie życiowe. Ze względu na niewielką liczbę źródeł, które wprost dotyczą tej grupy społeczno-zawodowej, informacji na jej temat autor niejednokrotnie poszukuje na marginesach głównego toku rozważań zawartych w tekstach źródłowych, nie wahając się zgłębiać spraw z pozoru błahych. Ponadto stara się zachować równowagę pomiędzy dążeniem do uchwycenia życia służących niejako od wewnątrz (by nie powiedzieć – „od kuchni”), czyli z perspektywy ich przypuszczalnych dążeń, obaw i nadziei, a ukazaniem jego rozmaitych zewnętrznych uwarunkowań.
Niniejszy tom z cyklu „Za kulisami. Toruńskie spotkania wokół dramatu” to zapis wywiadów, wykładów i wytłumaczeń gości biorących udział w drugiej edycji festiwalu, która odbyła się w dniach 26–27 maja 2021 r., oraz osób zaproszonych do współtworzenia publikacji. Wydarzenie poświęcone dramatowi i teatrowi chińskojęzycznemu przygotował Zespół Badawczy „Performatyka i Studia nad Przekładem Dramatu” z Wydziału Humanistycznego UMK.
Barbara Bibik i Monika Krajewska
While Venice is better known for soft light and atmospheric painters, this elegant new volume transforms our understanding of Venetian sculpture and its place in the city’s artistic tradition.
A feast for the eyes and an entertaining, erudite read, this book opens with an illustrated survey of the 120 doges who led the Venetian Republic before continuing with a detailed survey of the incredible array of sculptures and monuments that memorialize them.
Although celebrated for painting and music, Venice has a sculptural tradition that was overshadowed by Florence and Rome. Based on new scholarship, this volume reveals the true magnificence of six centuries of Venetian sculpture. With the oldest works dating to the thirteenth century, these masterpieces fill the city’s churches and include pieces by great masters from the Lombardo family to Antonio Rizzo, Jacopo Sansovino, Alessandro Vittoria, and Baldassare Longhena.
The sculptural marvels of Venice tell the story of a procession of doges—politicians, scholars, conquerors, merchants, and even a saint, Pietro Orseolo—over a thousand-year history. Engaging text highlights the adventurous, eventful, and sometimes glorious lives of these legendary figures, while the newly commissioned photography showcases the grandeur and beauty of a neglected aspect of Venice’s cultural history.
The path to achieving Zen (a balance between the body and the mind) is brilliantly explained by Professor Eugen Herrigel in this timeless account. This book is the result of the author's six year quest to learn archery in the hands of Japanese Zen masters. It is an honest account of one man's journey to complete abandonment of 'the self' and the Western principles that we use to define ourselves.
Professor Herrigel imparts knowledge from his experiences and guides the reader through physical and spiritual lessons in a clear and insightful way. Mastering archery is not the key to achieving Zen, and this is not a practical guide to archery. It is more a guide to Zen principles and learning and perfect for practitioners and non-practitioners alike.
From Tower Bridge to Battersea Power Station, Big Ben to the Old Bailey - embark on a thrilling tour of the hidden interiors of some of London's most iconic buildings. Unseen London takes you deep into the boiler room of the city's infrastructure, into the changing rooms of our greatest temples of sport, into the heart of the Establishment, and behind the scenes at the most opulent buildings in the Square Mile. Photographs of these extraordinary buildings are accompanied by thoughtful text, which tells the story of how each of these places was created, how they are used, and what they reveal about the currents of power flowing through the city.
Sapphire is the third and final instalment in Thames & Hudson's showstopping series on coloured gemstones, created by Violette Editions. A feast for all the senses, the book features page after page of exquisite sapphire jewels and artefacts from the 4th century BC to the present day, interspersed with text exploring the history of this beautiful gemstone and its enduring popularity with style icons, past and present. Joanna Hardy, the highly regarded jewelry and gemstone expert, reviews the sapphire's history with captivating stories told in a succinct exhilarating style.
She takes the reader on a journey from early trade along the Silk Route and the creation of medieval talismans, to the jewelry collections of the great royal houses of Europe and the finest designers at work today. Along the way, she showcases spectacular jewels worn by many notable figures, including Elizabeth Taylor, Queen Elizabeth II and the Duchess of Windsor, as well as pieces by such iconic jewelry houses as Cartier, Bulgari, Van Cleef & Arpels, Chaumet and Tiffany. A selection of work by 21st-century jewelry designers such as Shaun Leane, Hemmerle, Lauren Adriana, Bina Goenka and Mish is featured.
There is also an exclusive insight into six major private collections, including previously unpublished pieces. With its rich, royal-blue silk cover and gold-foil blocking, Sapphire is a beautiful addition to any gem-lover's library.
We need to encourage men to talk about their feelings. This book uses the Lions Barber Collective's established training approach - created with the help of psychiatrists and mental health professionals - to gives you the tools you need to play a supportive role and listen effectively.
The shocking statistic that suicide is the biggest killer of men aged 29-40 in the UK has made us all wake up to the fact we need to encourage men to talk about their feelings. For some, the stigma and taboo around mental health make it a difficult subject to speak about or 'admit' to due to shame of being seen to be weak, especially in men.
What can you do about it? What steps can you take, that could make a real difference to the men around you - and point them toward the right help?
Tom Chapman is the founder of mental health charity the Lions Barber Collective, set up to raise awareness for the prevention of suicide. This book uses the LBC's established training approach, to gives you the tools you need to play a supportive role and listen effectively.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
