Żyjemy w świecie, w którym jest nadmiar informacji i nietrudno o rozproszenie uwagi. Powszechny brak koncentracji, problemy z pamięcią powodują, że czujemy się wiecznie przytłoczeni i przeciążeni. Jesteśmy zmęczeni i zestresowani. Kluczem do mniej stresującego życia jest uporządkowanie naszego umysłu. Aby poznać różnego rodzaju sposoby i techniki jak poprawić pamięć, nastrój, mozliwości koncentracji i zwiększyć zapas enerii zapraszamy do zapoznania sie z odpowiednia lektura na ten temat. Polecamy w szczególności poradniki autorów takich jak: Daniel G. Amen, John C. Maxwell, Joseph Murphy zwłaszcza bestsellerowa Potęga podświadomości.
W każdym z nas są kompleksy dzieciństwa. Wywierają one nacisk na psychikę, a nacisk ten z biegiem lat staje się coraz większy. Niniejsza książka zawiera praktyki korekcji negatywnych programów przedurodzeniowych, które pomogą naprawić nieświadome kompleksy okresu prenatalnego, co odkryje przed nami nowe możliwości, o których wcześniej nie mieliśmy pojęcia. Uwolnienie się od nich otwiera przed tobą drogę osobistego rozwoju oraz neutralizuje mnóstwo barier powstałych w czasie rozwoju płodowego. To, co dawniej wydawało się nieosiągalne, dziś staje się realne. Neutralizacja programów przedurodzeniowych, szczególnie zaś konfliktu narodzin, pozwala uzyskać wewnętrzną wolność oraz iść przez życie lekko i radośnie.
FRAGMENT KSIĄŻKI:
Są ludzie, którzy na wszystkie życiowe zdarzenia reagują tak samo, mówiąc: „To było mi pisane". Jeśli zapytać: „Po co? W jakim celu?", odpowiedzą: „Jak to po co? To była próba wiary mająca umacniać mnie w przekonaniu, że Bóg jest wszechmogący". Często jako dowód przytaczają słowa Jezusa: Żaden włos nie spadnie z głowy waszej bez woli Ojca...". Nie ma żadnych wątpliwości co do Boskiej Wszechpotęgi, jednak twierdzę, że dla ludzi aktywnych bardziej adekwatny jest termin „przeznaczenie". Niedawno oglądałem film „Mistrz i Małgorzata" (powstał na podstawie znanej powieści M. A. Bułhakowa). W filmie Woland wypowiada następujące słowa: „Każdemu według jego wiary...". Oczywiście, zdanie to nie pada po raz pierwszy, nie należy wyłącznie do tego bohatera literackiego ani nawet do autora tej popularnej powieści. Słowa te padły wiele wieków temu i zostały zapisane w świętej księdze. Dzięki książce oraz filmowi zapoznało się z nimi wielu ludzi. Jednakże rzecz nie polega na tym, kto i kiedy dowiedział się o tej doktrynie. Ważne jest, że istnieje i działa. Fatalista wierzy, że przyszłość bywa z góry ustalona i nic nie może jej zmienić. Jednak czy naprawdę nie ma wyjścia z danej sytuacji? Człowiekowi dana jest przecież wolność w podejmowaniu decyzji, w dokonywaniu wyborów. Czemu miałaby służyć, jeśli wszystko byłoby z góry zaprogramowane? Fataliści na to pytanie odpowiadają, że wolność wyboru polega na tym, by określić swój stosunek do zdarzeń przebiegających poza wolą człowieka. Trzeba przyjąć je z radością, ponieważ nie sposób zmienić to, co nieuniknione. Ale można też jęczeć z powodu powstałych problemów. Według mnie, fatum (los) posiada określony stopień wolności, w ramach którego możemy dokonywać wyboru. Jeśli wyobrazimy sobie los w postaci korytarza, po którym człowiek przez całe życie kroczy, zauważymy w nim wystarczająco dużo miejsca do ruchu nie tylko po wąskiej ścieżce fatalnej nieuchronności
Doktor Jerzy Alojzy Sikora urodził się w 1930 roku w Cieszynie. Jest absolwentem Wydziału Prawa Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Ma szeroki wachlarz zainteresowań, szczególnie fascynuje go wiedza z pogranicza nauk empirycznych; uważa, że dla dobra ludzkości trzeba bezustannie przesuwać granice poznania. Jego program komputerowy – służący do sporządzenia wydruku rocznego biodiagramu, z wyprzedzeniem sygnalizujący dni, w które szczególnie grozi niepowodzenie, oraz wahania kondycji fizycznej, psychicznej i intelektualnej, a ponadto umożliwia ustalenie biopowinowactwa z partnerem – jest do ściągnięcia bezpłatnie z internetu: www.kos.com.pl. J.A. Sikora nazywany bywa ojcem biorytmiki polskiej. Niniejsza książka jest plonem wieloletnich dociekań związanych z wykorzystaniem znajomości wpływu kosmobiologii na osobiste doskonalenie się. Aby Czytelnikowi przybliżyć praktyczną znajomość jego własnych, wrodzonych właściwości kosmobiologicznych oraz dać impuls do robienia z nich użytku w celu osiągnięcia powodzenia w życiu, podjąłem się określenia charakterystycznych cech osób z ich zodiaku z uwzględnieniem właściwego im ascendentu. Autor
FRAGMENT KSIĄŻKI:
Ascendent - cóż to takiego? Źródłosłów tego określenia wywodzi się z łacińskiego „ascendere" - wschodzić. Stąd ascenden-tem jest ta faza zodiaku, która jako pierwsza ukazuje się na wschodnim horyzoncie w chwili narodzin człowieka. Jeżeli zasadniczy znak zodiaku (w dniu przyjścia na świat noworodka) w około siedemdziesięciu procentach znamionuje naj intymnie j sze wnętrze istoty ludzkiej - czym rzeczywiście jest, to ascendent ją zabarwia w trzydziestu procentach, ujawnia, jak żyje, jak sama uzewnętrznia się otoczeniu, w końcu jak jest postrzegana przez innych. Inaczej ujmując - ascendent charakteryzuje skłonności i predyspozycje człowieka, zatem jego istotę oraz strukturę psychiczną. Wszystko razem - według kosmobio-logii - obrazuje całość osobowości, czyli tak charakter, zdrowie, jak i uzdolnienia, umożliwiając jednostce świadomą aktywizację wrodzonych predyspozycji, dodatkowo przy wykorzystaniu znajomości uwarunkowań biorytmicznych. Oto uproszczona metoda ustalania ascendentu. Przede wszystkim trzeba znać godzinę urodzenia, zaokrągloną do trzydziestu minut. Urodzeni w okresie czasu letniego (po 1995 r. w okresie od ostatniej niedzieli marca do ostatniej niedzieli października; zob. załączony wykaz, który należy sobie uzupełniać w kolejnych latach) winni odjąć jedną godzinę.
Autor bestsellera "Drive. Kompletnie nowe spojrzenie na motywację" przedstawia zaskakującą – a także niespodziewanie przydatną – nową książkę, w której przedstawia analizę miejsca sprzedaży w naszym życiu. Czy nam się to podoba, czy nie, dzisiaj wszyscy jesteśmy sprzedawcami. Czy to jako pracownicy, którzy przekonują kolegów do nowego pomysłu, czy to jako przedsiębiorcy, którzy zachęcają inwestorów do lokowania kapitału, czy jako rodzice lub nauczyciele, którzy nakłaniają dzieci do nauki, cały czas staramy się wpływać na innych ludzi. "Jak być dobrym sprzedawcą" proponuje nowe spojrzenie na sztukę sprzedaży i jej nauczanie. Podobnie jak w książce "Drive. Kompletnie nowe spojrzenie na motywację" Daniel H. Pink czerpie z bogatej skarbnicy nauk społecznych, opierając na nich swoje – często sprzeczne z intuicją – spostrzeżenia. Odkrywa trzy filary podejścia skutecznego sprzedawcy (zastępujące obowiązującą niegdyś zasadę „zawsze finalizuj transakcję”), wyjaśnia, dlaczego ekstrawertycy wcale nie są najlepszymi sprzedawcami, i pokazuje, że wskazanie ludziom sposobu działania często więcej znaczy, niż zmiana ich sposobu myślenia. W trakcie wywodu Pink opisuje sześć rodzajów prezentacji, które zastąpiły prezentację umieszczaną w windzie, trzy zasady lepszego rozumienia sposobu widzenia drugiej osoby, pięć sposobów tworzenia przekazu, które czynią go czytelniejszym i bardziej przekonującym, oraz wiele innych praktycznych spraw. W rezultacie powstała wnikliwa i użyteczna książka, która zmienia twój sposób widzenia świata i przekształca zachowanie w pracy, szkole i domu.
Interdyscyplinarny podręcznik komunikacji interpersonalnej! Kompendium wiedzy o komunikowaniu się między ludźmi pisane z perspektywy psychologicznej, a także socjokulturowej i filozoficznej. Zawiera bogaty i trafny wybór tekstów naukowych i popularnonaukowych z zakresu komunikacji werbalnej i niewerbalnej. W książce omówiono m.in.: rozwijanie umiejętności posługiwania się słowem, docieranie do tajemnicy twórczej mocy języka, interpretację zachowań niewerbalnych, mowę ciała, międzynarodowy słownik gestów, rolę dotyku, różne style ekspresji u kobiet i u mężczyzn, rozwijanie umiejętności słuchania, odkrywanie własnych barier komunikacyjnych, samospełniające się proroctwa interpersonalne, specyfikę komunikacji w przyjaźni, rodzinie, z bliskim partnerem, komunikację międzykulturową. Podręcznik został napisany z myślą o studentach psychologii, socjologii, kulturoznawstwa, pedagogiki. Dzięki atrakcyjności tematów i przystępnemu językowi może wzbogacić wiedzę każdego zainteresowanego własnym rozwojem i polepszeniem kontaktów z ludźmi.
Droga dzikiego serca mówi o tym, czym jest stawanie się mężczyzną, i o tym - czego pewnie bardziej potrzebujemy - jak można się nim stać. To ryzykowne przedsięwzięcie, pełne niebezpieczeństw, błędów i katastrof. Życie mężczyzny jest czasem prawdziwej próby i każdy mężczyzna, stary czy młody, tę wędrówkę przebywa. Ta książka to także ?raport z frontu? - sprawozdanie z męskiej wędrówki, spisane na podstawie przeżyć wewnętrznych; relacja mężczyzny nieustannie szukającego uzdrowienia, odnowy i dojrzałości; głos ojca starającego się o to, co najlepsze dla jego synów.
Książka ta zatem biegnie dwutorowo - przemawia najpierw do samych mężczyzn, odnosząc się do ich osobistej wędrówki, a następnie zwraca się do tych, którzy wychowują chłopców i formują mężczyzn.
Czy myślisz poważnie o miłości?
Czy istnieje dobry sposób, aby ocenić, czy dana osoba jest rzeczywiście odpowiednia dla mnie?
Według dr Kay Kuzma, TAK! Niniejsza książka pokazuje, jak dokonać właściwej oceny swojego obecnego – czy przyszłego związku. Porusza wiele niezwykle istotnych zagadnień, również tych najbardziej głębokich, dotyczących okresu spotkań i rodzącej się miłości. Odpowiada na pytania:
- Jak odróżnić romantyczną iluzję od prawdziwej miłości?
- W jaki sposób zerwać i nadal być przyjaciółmi?
- Jakie znaczenie w związku ma fizyczne zbliżenie?
- Co należy przedyskutować przed podjęciem decyzji o małżeństwie?
- Jak być wspaniałym partnerem?
Dr Kay Kuzma jest specjalistką z zakresu życia rodzinnego i wychowania. Była dyrektorem Family Matters, prowadziła serię audycji radiowych pod nazwą Got a Minute for Your Family oraz wydawała własną gazetę Family Times. Jest również autorką kilkunastu książek m.in. Napełnij swój kielich miłości oraz Łatwe posłuszeństwo.
Fundamentem książki jest przekonanie, że osobowość i polityka są integralnymi płaszczyznami, które przenikają się na poziomie rozmaitych decyzji i zachowań. Zawarte w niej rozważania teoretyczne i empiryczne są wyrazem poszukiwania psychologicznych - zogniskowanych przede wszystkim w płaszczyźnie struktury osobowości wyborców - uwarunkowań zachowań wyborczych jednostek. Celem uzupełnienia analiz prezentowane badania poszerzono o kontekst preferencji ideologicznych, ukierunkowanych na autoidentyfikacje jednostek na kontinuum lewica-prawica oraz poziom ich nieufności politycznej. Badania uwarunkowań psychologicznych zachowań wyborczych mają ważne zastosowania praktyczne w różnych obszarach analizowania i projektowania procesów społecznych. Jednym z aspektów ich wykorzystania jest psychograficzna segmentacja rynku wyborczego, czyli wyodrębnienie grup docelowych wyborców z uwagi na zmienne, takie jak m.in. styl życia czy osobowość. Wśród innych wskazuje się projektowanie komunikatu politycznego - podobne idee mogą być bowiem przedstawiane obywatelom w różny sposób: obudowane pozytywnymi emocjami, w charakterze wyzwań, kampanii negatywnej, wzbudzającej lęk czy dającej poczucie bezpieczeństwa itp. – ich skuteczność powinna uwzględniać psychologiczne cechy potencjalnych wyborców. W okresie każdej kampanii wyborczej wiele miejsca poświęca się również problematyce osób biernych wyborczo i niezdecydowanych – dlatego diagnoza ich osobowych predyspozycji szczególnego znaczenia nabiera w kontekście budowania strategii aktywizujących obywateli do zainteresowania oraz czynnego udziału w wyborach.
Przewodnik dla tych, którzy szukają sensu i nadziei w pełnych zamieszania czasach, w jakich żyjemy. Kardynał Gianfranco Ravasi podejmuje problem kondycji współczesnego człowieka – zagubionego, poddawanego ideologicznym eksperymentom, doświadczającego pustki i kryzysu tożsamości, a jednocześnie spragnionego sensu i celu życia. Autor nie proponuje mu kolejnego skoku na bungee jako substytutu życia w pełni, ale zachęca do podjęcia trudu poszukiwania prawdziwych odpowiedzi na nurtujące go pytania. Nawiązując do św. Augustyna, zaprasza do przeżycia wielkiej przygody w postaci rejsu do źródeł wiary. Jest to jednak podróż wymagająca, bo choć okręt płynie pod chrześcijańską banderą, a jego busolą jest Biblia, na pokładzie spotykamy filozofów, pisarzy, artystów, poetów o różnorodnych poglądach, niekiedy obcych chrześcijaństwu, wobec których trzeba się określić. Cel tej podróży – symboliczne „miasto Boga” – przybliża się w toku prowadzonej dyskusji, autor daje nadzieję, że nie pozostaniemy bez odpowiedzi…
Mind Chi. Przeprogramuj swój mózg, ćwicząc tylko 8 minut dziennie. 50 strategii sukcesu w biznesie i w życiu prywatnym
Program Mind Chi, czyli energii umysłu, to sprawdzona praktyczna metoda doskonalenia zdolności i umiejętności w rozmaitych dziedzinach życia. Jej podstawą są najnowsze badania nad tym, jak działa mózg człowieka. Richard Israel i Vanda North zauważają, że w najszerzej pojętym świecie biznesu zachodzą obecnie fundamentalne przemiany, dotyczące na przykład systemów finansowych, metod zatrudniania, stylu komunikacji czy technologii – a człowiek musi temu sprostać, zmieniając swoje stare wzorce myślowe. Musi rozważnie dostosować się do wymogów nowej rzeczywistości, by funkcjonować w niej z jak największą korzyścią dla siebie. Autorzy w klarownej formie, obrazując cały program Mind Chi przejrzystymi schematami, proponują proste codzienne ćwiczenia, które pozwolą zwiększyć energię umysłu, by w każdej sferze życia działać efektywniej i skuteczniej. I wystarczy poświęcić na to zaledwie 8 minut dziennie… Przedstawiają 50 strategii sukcesu według zasad Mind Chi. Dotyczą one takich umiejętności jak między innymi: zarządzanie czasem, ustalanie priorytetów, aktywne słuchanie, przyjmowanie krytyki, dotrzymywanie zobowiązań, wyjaśnianie nieporozumień, zdobywanie nowej wiedzy, radzenie sobie z natłokiem informacji, ćwiczenie pamięci Jak piszą, książka ta ma powiedzieć czytelnikom: „Obudźcie się! Możecie tak wiele zrobić, a życie przyniesie wam satysfakcję, jakiej nie da się opisać żadnymi słowami”.
Mind Chi – Fragment ksiażki
Co to jest Mind Chi?
Podstawy Mind Chi
Kiedy rozpoczynasz naukę pisania, najpierw poznajesz litery alfabetu. Gdy już w pełni opanujesz te podstawowe cegiełki wiedzy, przechodzisz do kolejnego etapu: do nauki czytania i pisania. W Mind Chi jest osiem prostych cegiełek - osiem jednominutowych czynności, które zajmą ci tylko osiem minut dziennie przez 28 dni. Kiedy się z nimi zapoznasz, będziesz mógł osiągnąć w życiu wszystko, co sobie wymarzyłeś.
Podobnie jak ćwiczenia gimnastyczne dodają ci energii i ładnie modelują sylwetkę, tak Mind Chi sprawi, że twój mózg znów poczuje się naładowany energią i gotowy do dalszych działań. Mind Chi można stosować w dowolnym miejscu i czasie (trzeba tylko mieć zegarek), a korzyści z tego będzie czerpać zarówno twój umysł, jak i ciało.
Dlaczego osiem kroków? Dlatego, że liczba osiem ma wiele pozytywnych konotacji i skojarzeń. W różnych kulturach uznaje sieją za symbol powodzenia, dobrobytu, ciągłości i początku nowej ery. Właśnie z tych powodów rozpoczęcie olimpiady w Pekinie nastąpiło dnia 8.08.2008 o godzinie 8.08. Jest to także liczba występująca w tak zwanej sekwencji Fibonacciego, mającej zastosowanie w matematyce, nauce i przyrodzie - a więc w ogóle w życiu.
Dlaczego osiem minut? Dlatego, że tyle czasu mogą wygospodarować ze swojego dnia nawet najbardziej zapracowane osoby. Poza tym jest to najkrótszy czas, w jakim można wykonać połączenie ośmiu kroków, aby uzyskać jakiś efekt. Ponieważ nie jest to zwykła miara czasu (jaką byłoby raczej dziesięć minut), lepiej pozostaje w pamięci, co ma znaczenie w procesie opanowywania tej metody. Dlaczego dwadzieścia osiem dni? Dlatego, że od dawna uważa się to za konieczne minimum, aby mózg zmienił nowe zachowanie w nawyk.
Ogólny program Mind Chi
Realizowanie programu Mind Chi odbywa się w dwóch etapach (zob. wykres).
1. Podstawy Mind Chi. Potrzeba zaledwie ośmiu minut dziennie, aby wykonać osiem podstawowych kroków. Dzięki nim nabierzesz energii, będziesz lepiej funkcjonować pod względem psychicznym i fizycznym i zaczniesz kształtować nowy nawyk Mind Chi i nowy styl życia. Powtarzaj te kroki przez 28 dni, a zbudujesz sobie fundament samokontroli.
2. Wdrażanie Mind Chi, a więc co i jak należy robić. Kiedy już opanujesz podstawową procedurę Mind Chi, możesz skierować energię mentalną ku wybranemu aspektowi swojego życia. Przedstawiamy tu 50 strategii sukcesu, które pomogą ci rozwiązać twoje problemy (np. pokonać zwyczaj odkładania spraw na później, str. 148) i osiągnąć cele (np. prowadzenie twórczych zebrań, str. 158). Pokazujemy również, jak napisać własny plan (str. 85). Wdrażaj ten plan, stosując wobec niego podstawowe techniki Mind Chi przez 28 dni, by uzyskać pożądany rezultat.
Mind Chi
Spis treści
Podziękowania
Krótko o Mind Chi
Wprowadzenie
Część I Start!
Rozdział l Co to jest Mind Chi?
Rozdział 2 Poznaj „Chi" - swego doradcę Mind Chi
Rozdział 3Mind Chi BEAT
Rozdział 4 Podstawy Mind Chi
Część II Wdrażanie Mind Chi
Rozdział 5 Schematy Mind Chi
Rozdział 6 Stwórz własny plan Mind Chi
Rozdział 7 Wdrażanie Mind Chi
Rozdział 8 Zmiana Mind Chi
Część III
50 planów Mind Chi - strategie sukcesu
Rozdział 9 Cele
Rozdział 10 Umiejętności
Rozdział 11 Sprzedaż
Rozdział 12 Komunikacja
Rozdział 13 Kompetencje zawodowe
Rozdział 14 Samodoskonalenie
Rozdział 15 Zdrowie
Rozdział 16 Wizerunek własny
Część III
Mind Chi Plus
Rozdział 17 Pojazd Mind Chi
Rozdział 18 Pomoc Mind Chi
Rozdział 19 Przekonania Mind Chi
Rozdział 20 Wszystko jest w twoim programie Mind Chi
Słowniczek Mind Chi
Wzory stosowania Mind Chi
O autorach
Istnieje na tym świecie prawdziwa magia, ale nie znajdziesz jej w zaczarowanych zaklęciach, starożytnych talizmanach ani z sztuczkach magika. Jak dżin w kamionkowym dzbanie, prawdziwa magia jest w tobie i czeka na uwolnienie. Naucz się odkrywać ukrytą moc razem z doktorem Frankiem Kinslowem, odkrywcą i ojcem Synchronizacji Kwantowej® (SK®), przełomowej uzdrawiającej techniki, której tysiące ludzi na świecie z powodzeniem używa, by wyeliminować emocjonalny i fizyczny dysonans w sobie i innych.
W trzeciej już książce dr Franka Kinslowa - twórcy metody Synchronizacji Kwantowej i autora bestsellerowych pozycji "Sekret Natychmiastowego Uzdrawiania" i "Sekret Kwantowego Życia" - wyjdziesz poza natychmiastową uzdrawiającą moc Synchronizacji Kwantowej, by dzięki jednej procedurze osiągnąć swoje najgłębsze duchowe i materialne cele.
Jeśli myślisz, że znalazłeś się w miejscu nie do pokonania, a choroba nie pozwala Ci myśleć o swoich marzeniach - ta książka jest właśnie dla Ciebie. Louise Hay opisuje swoje zmagania ze śmiertelną chorobą i metodę, w której dokonuje samo wyleczenia. Po przeczytaniu książki stwierdzisz z całą pewnością, że teraz i Ty możesz uzdrowić swoje życie. Wystarczy, że wydobędziesz energię, która w Tobie tkwi od zawsze. Po lekturze będziesz wiedział jak tego dokonać. I zdrowie Cię nie opuści. Poznaj losy ludzi trafiających do ośrodka terapeutycznego w Kaliforni...
Louise L.Hay założyła i prowadzi w Kalifornii ośrodek terapeutyczny, którego celem jest pomaganie zgłaszającym się osobom w odkryciu i wykorzystaniu pełni potencjału sił wewnętrznych, mających decydujący wpływ na zachowanie zdrowia. Źródłem wiedzy autorki są jej własne doświadczenia: uznana za nieuleczalnie chorą na raka, w okresie przygotowywania się do operacji zdołała wyleczyć się sama. Jej główne przesłanie streszcza się w zdaniu: "Jeżeli tylko jesteś gotów uruchomić siły swojego umysłu, możesz wyleczyć się niemal z każdej choroby". Książka Możesz uzdrowić swoje życie to swoisty kurs metod Louise L.Hay. Autorka krok za krokiem uczy w niej sposobów rozwią-zywania swoich lęków i napięć, trudności w stosunkach z otoczeniem, a także przeciwdziałania aktualnym i potencjalnym chorobom. Dla ułatwienia czytelnikowi codziennej pracy nad swoimi problemami Autorka proponuje korzystanie z zeszytu ćwiczeń Pokochaj siebie, ulecz swoje życie.
Sztuka pragnienia, sztuka myślenia, sztuka życia!
Jak ambitnie pragnąć? Jak niezależnie myśleć? Jak żyć pełnią? Z wielu książek kształcących nas w tej najważniejszej dziedzinie wiedzy szczególnie polecamy tytuły: Proś a będzie Ci dane, Prawo przyciągania, Potęga Świadomej Intencji, Potęga Twoich Emocji Esther i Jerry Hicks , Zagubiony podręcznik życia. Znajdź swoje miejsce na Ziemi Joe Vitale, Możesz to zrobić !, Poznaj moc która jest w tobie, Pokochaj siebie. Ulecz swoje życie, Możesz uzdrowić swoje życie, Medytacje leczące duszę i ciało Louise L. Hay.
Kup zestaw książek Louise L. Hay. Razem taniej!
FRAGMENT KSIĄŻKI:
Życie jest bardzo proste. Otrzymujemy to, co dajemy. To, co myślimy o sobie, staje się dla nas prawdą. Jestem przekonana, że każdy, ze mną włącznie, jest całkowicie odpowiedzialny za wszystko w swoim życiu, zarówno to najlepsze, jak i najgorsze. Każda powstała w nas myśl tworzy naszą przyszłość. Każdy z nas tworzy swoje doświadczenia dzięki własnym myślom i uczuciom. Myśli i wypowiadane słowa kreują nasz los. Sami tworzymy pewne sytuacje, a potem negujemy naszą moc, obwiniając za własną frustrację innych ludzi. Nie ma osoby, miejsca ani rzeczy, które miałyby nad nami władzę, ponieważ tylko MY tworzymy myśli w naszym umyśle. Tworzymy nasze doświadczenia, naszą rzeczywistość i wszystko, co się z tym wiąże. Jeśli w naszych umysłach stworzymy pokój, harmonię i równowagę, znajdziemy je także w życiu. Które z tych stwierdzeń jest typowe dla ciebie? „Ludzie zawsze się mnie czepiają". „Wszyscy są mi zawsze pomocni". Każde z tych przekonań będzie tworzyć całkowicie odmienne doświadczenia. To, co sądzimy o sobie i o życiu, staje się dla nas prawdą.Możesz uzdrowić swoje życie
Spis treści
Przedmowa 7
Część 1
Wprowadzenie
Wskazówki dla czytelników 11
Kilka tez mojej filozofii 13
Rozdział I W co wierzę 15
Część 2
Sesja z Louisa
Rozdział II Co jest twoim problemem? 27
Rozdział III Skąd się to bierze? 39
Rozdział IV Czy to prawda? 47
Rozdział V Co teraz robimy? 55
Rozdział VI Opieranie się zmianom 63
Rozdział VII Jak się zmienić 79
Rozdział V111 Budowanie nowego 91
Rozdział IX Codzienna praca 101
Część 3
Jak wprowadzić te idee w życie
Rozdział X Związki uczuciowe 113
Rozdział XI Praca 119
Rozdział XII Sukces 123
Rozdział XIII Powodzenie w życiu 127
Rozdział XIV Ciało 137
Rozdział XV Lista 159
Część 4
Rozdział XVI Historia mojego życia 223
W samej głębi mojego bytu 234
Zalecenia holistycznego leczenia 235
Książka napisana jest w tym samym duchu, co jego bestseller: Od serca z kamienia do serca z ciała. Autor, kierownik duchowy i terapeuta ludzkiego serca, łączy w niej duchowość chrześcijańską z najlepszymi odkryciami współczesnej psychologii. Długa droga do pogody ducha przeprowadza nas przez kolejne etapy ku większej dojrzałości, stawia zaskakujące pytania, które czasem wywołują uśmiech lub przeszywają serce jak "miecz obusieczny".
Być może nie wszystkim uda się przeczytać tę książkę jednym tchem, gdyż demaskuje ona nasz faryzeizm, podświadomy narcyzm, a także duchową pychę, często ukrytą pod dobrymi uczynkami. Jeśli jednak podejmiemy drogę, którą proponuje nam autor, jeśli zgodzimy się odpowiedzieć na zadane w niej pytania, to książka może nas poprowadzić ku nowemu nawróceniu, a przynajmniej zrobi wyłom w naszym pancerzu i pomoże nam odkryć serce dziecka, które - zgodnie z wymaganiem Ewangelii - trzeba kiedyś odnaleźć. Długa droga do pogody ducha to przejście przez wszystkie akceptacje, o których mówi nam autor i na które kiedyś trzeba się zdobyć, aby umrzeć w pojednaniu z samym sobą, z innymi ludźmi i z Bogiem.
Jedz, módl się… i pragnij! Książka, którą trzymasz w ręku, nie jest typowym poradnikiem o dietach i zdrowym odżywianiu. Nie promuje kolejnej diety-cud ani zestawu ćwiczeń gwarantujących ekspresowe zrzucenie zbędnych kilogramów. Zamiast tego pomoże Ci zrozumieć, skąd bierze się Twój apetyt i jak go właściwie ukierunkować. Znajdziesz w niej biblijną mądrość, którą warto kierować się w życiu bez względu na to, czy jesteś zadowolona ze swojej figury, czy może pracujesz nad nią w ramach wybranej przez siebie diety. Odkryj głęboką motywację do zmian, które przyniosą trwałe efekty! "Stworzona, by pragnąć" to brakujące ogniwo między kobiecym pragnieniem, by żyć zdrowo, a siłą ducha, która jest do tego potrzebna. Lysa TerKeurst pisze na podstawie osobistych doświadczeń i dzieli się praktycznymi radami, dzięki którym: • przerwiesz schemat odkładania zmian „na jutro” i poczujesz się dobrze z samą sobą dzisiaj, • przestaniesz zamartwiać się cyferkami na wadze i zaakceptujesz swoją figurę, • zastąpisz wymówki sprawdzonymi zasadami, które prowadzą do zwycięstwa.
"Badania społeczne mówią, że strata pracy to największy po rozwodzie wstrząs, jaki może spotkać dorosłego człowieka. Nie wierzę w to zupełnie. W jednym roku 2012 straciłem i znalazłem pracę cztery razy. Z pewnością sprzyja to uczuciowemu otępieniu, ale też pozwala odbić się od dna i zadać jedno pytanie.
- Czym jest praca i czy na pewno tym, czego szuka się w ogłoszeniach?
Powstał, powiedzmy, poradnik, który Marcin Władyka, znany polski plakacista zamienił w książkę graficzną. To może wyglądać jak książka do kawy. Ale to jest mój smutek, otępienie i próba znalezienia światła, za którym mógłbym iść dalej". -Wojciech Albiński
"W świecie idealnym do pracy nie trzeba byłoby chodzić wcale; w dalekim od ideału, ale lepszym od naszego, działy zasobów ludzkich wydawałyby budżety nie tylko na wiszące na korporacyjnych korytarzach pleksiglasowe tablice z motywującymi hasłami, ale także na odpowiednie zapasy "Jak czuć się dobrze gdy cię wywalą" (dla członków zarządu w oprawie twardej i z dodatkowym opracowaniem w pliku .ppt). Oto prawdziwa i uczciwa książeczka rekolekcyjna dla nawróconych kiedyś na kapitalizm, pozwalająca zmierzyć się z niespodziewaną pustką po stracie pracy i przygotować do życia potem, do życia od nowa, do zapełnienia pustki po etacie pracą nad sobą. Lektura, którą powinno się zaczynać jeszcze na firmowym parkingu i sięgać po nią regularnie w ciągu kolejnych dni, wypełnionych cierpliwym osiąganiem równowagi. W naszym świecie na takie gesty ze strony HR liczyć nie można - inwestycje w zwalnianych pracowników słabo się amortyzują - dlatego w tę książkę każdy pracujący powinien zaopatrzyć się sam. Ty też, bo prędzej czy później Ty też stracisz pracę." - Piotr Czerski
Like a Virgin. Czego nie nauczą Cię w szkole biznesu to książka napisana z perspektywy założyciela dużego biznesu, który wyzwolił się od biznesowego szablonu, a całą wiedzę jaką ma o skutecznym prowadzeniu przedsiębiorstwa czerpie z własnego, czterdziestoletniego doświadczenia. Książka Richarda Bransona to zebrane w całość najlepsze biznesowe wskazówki autora, które pierwotnie pojawiły się w „New York Times”, a następnie były cytowane na całym świecie od Indii aż po Australię i Wyspy Bahama. Branson porusza w swojej książce zarówno kwestię światowego kryzysu finansowego, jak również zdradza pięć sekretnych przepisów, jak osiągnąć sukces w biznesie.
Praktyczna wiedza, jaką Branson dzieli się z Czytelnikami, jest nie do zdobycia w żadnej szkole. Like a Virgin to rady praktyka, który osiągnął sukces i który wie, jak sprawnie i skutecznie poruszać się w biznesie.
Pełny program rozwijania kompetencji emocjonalnej!
Kompetencja emocjonalna to sprawność kluczowa! Uczucia nie są niepokornymi pozostałościami wieku kamienia łupanego, które należy uciszyć lub zignorować, w międzyczasie wpajając dzieciom wiedzę akademicką. Uczucia kierują naszym zachowaniem, kształtują wartości, które wyznajemy, i warunkują wybór takiego, a nie innego działania.
Cameron Diaz - uwielbiana, rozchwytywana oraz wielokrotnie nagradzana aktorka i modelka, ikona seksu. Kobieta, która posiadła tajemnicę wiecznej młodości. Zaskoczy Cię, jak wiele was łączy…
Przez długie lata walczyła z niską samooceną i koszmarną dietą. Problemy ze zdrowiem i urodą oraz fatalnym nastrojem - brzmi znajomo? Cameron udało się odnaleźć drogę do samej siebie i stać się szczęśliwą kobietą.
Teraz chce pomóc Tobie.
Jest to pozycja adresowana do terapeutów oraz nauczycieli języka polskiego w szkole podstawowej i gimnazjum. Przedstawiona w niej metoda zakłada, że każdy z nas posiada nie jedną, a siedem różnych inteligencji (teoria H. Gardnera). Są to: inteligencja słowna, wizualno-przestrzenna, logiczno-matematyczna, muzyczna, fizyczno-kinestetyczna, interpersonalna i intrapersonalna. To, które z nich są dominujące, decyduje, jakie metody są najskuteczniejsze do przyswajania wiedzy, także ortografii. Autorki proponują ćwiczenia i scenariusze zajęć, na których angażowane będą wszystkie sfery. Dzięki temu wszyscy uczniowie będą mieli szanse osiągnąć sukces, a lekcja zyska na atrakcyjności.
Do książki dołączono teczki, w których znajdują się wszystkie potrzebne teksty i inne materiały (m.in. karty pracy do skserowania). W teczce znajduje się także zbiór ponad 700 wyrazów z rz, ż, ó, u, h i ch do wycięcia i wykorzystania w takcie zabaw (ortobanki).
Głęboko poruszające, inspirujące i przepełnione entuzjazmem sprawozdanie o swojej drodze kobiety, która pod koniec dziewiętnastego wieku przy pomocy własnego umysłu wydźwignęła się ze skrajnego ubóstwa do wielkiego bogactwa. Książka pełna szczerości i dowodów pochodzących z własnego doświadczenia, napisana po mistrzowsku, językiem przystępnym dla każdego. Kilka słów autorki: Książkę tę dedykuję tym wszystkim mężczyznom i kobietom pracującym na całym świecie, którzy zbierają nazbyt skromne owoce swoich starań; tym, którzy nie ustają w wysiłkach i dążeniach, lecz napotykają na opór. Wam, wspinającym się na szczyt wielkiej drabiny dla silnych, którzy pragniecie najlepiej wykorzystać swoje umysły powiadam - nie szczędzicie trudu w sferze mentalnej pragnąc stworzyć coś lepszego niż dotychczas; wszystkim tym, którzy pragną większego bogactwa, celów, mocy i jaźni. Gdy poznacie siebie, żadne przeszkody nie mogą mieć nad wami władzy. Czytając tę książkę rozpal w sobie światło jestestwa i spraw, by świeciło jasno i mocno. Odkryj siebie!
FRAGMENT KSIĄŻKI:
Byłam żoną farmera i nigdy nie uskarżałam się na trudy takiego życia. Z każdym rokiem jednak traciliśmy pieniądze, aż ostatecznie nasza farma została zastawiona i sprzedana za długi. Możliwe, że nie było dla mnie lepszego punktu wyjścia niż ten, gdy znalazłam się na drodze po latach ciężkiej pracy na roli. Cały mój majątek zmieścił się w walizce, a ja czekałam na dyliżans, który miał mnie zawieźć do wioski położonej o siedem kilometrów dalej. Wówczas nie dostrzegałam w tej sytuacji niż korzystnego. Nie miałam grosza przy duszy i żadnych perspektyw. Dziwne, że w ogóle zdobyłam się na odwagę, by wyruszyć w drogę. Jechałam jednak do San Francisco oddalonego o jakieś sto trzydzieści kilometrów (mieszkałam wówczas
(...) Bez względu na to, czy mieszkałem w Polsce, w Argentynie, w Stanach Zjednoczonych czy w Meksyku, miałem zawsze to, na co zasłużyłem. Dobrze wiem, że sytuacja materialna większości ludzi jest li tylko rezultatem włożonej przez nich pracy, wysiłku i rozsądku. Jeśli ktoś tego nie rozumie i liczy na to, że mu państwo pomoże, jest ostatnim głupcem, który robi krzywdę i wstyd swoim dzieciom, swoim sąsiadom,a przede wszystkim sobie.
Jeśli umiecie liczyć, to liczcie tylko na siebie - jest to najbardziej opłacalny sposób życia (...)
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
