Do tego działu zapraszamy zwolenników medycyny konwencjonalnej. Jest bardzo wiele chorób, z którymi nie wygralibyśmy bez leków farmakologicznych, czy też radioterapii. Dlatego, aby zgłębić swją wiedzę z zakresu medycyny konwencjonalnej zapraszamy po podręczniki, poradniki, publikacje, altasy, literaturę medyczą dla uczniów, studentów, lekarzy i nie tylko. Chirurgia, terapia laserem, anatomia, piwrwsza pomoc, fizjologia i patofizjologia ambulatoryjna i kliniczna, diagnostyka neurologiczna, otolaryngologiczna, audiologiczna i radiologiczna i wiele innych.
W książce Schizofrenia. Moja droga przez szaleństwo Elyn R. Saks pisze w sposób szczery i poruszający o swojej paranoi, niezdolności odróżniania urojonych lęków od prawdziwych, głosach rozbrzmiewających w głowie, nakłaniających do strasznych czynów. Wspomina także o przeszkodach, jakie musiała pokonać, aby stać się osobą, którą jest dzisiaj. „Książka jest zapisem wspomnień i refleksji potwierdzających, że osoba cierpiąca na psychozy dzięki lekom, psychoanalizie i odpowiedniemu wsparciu, może wieść twórcze życie, nawiązywać przyjaźnie i odnaleźć miłość”. Oliver Sachs, autor książki Przebudzenia „Ta znakomita opowieść o życiu skłania do refleksji i schlebia wyszukanym gustom. Czytając ją, można się delektować”. Leo Rangell, prezes Międzynarodowego Towarzystwa Psychoanalitycznego „Książkę powinien przeczytać każdy, kto interesuje się chorobami psychicznymi i ich leczeniem, niezwykłymi biografiami lub po prostu dobrą literaturą”. Robert Michels, wykładowca medycyny i psychiatrii Uniwersytetu Cornella „Odważna, śmiała, poruszająca, do bólu szczera i inspirująca relacja z trwającej całe życie walki z demonami”. Dilip V. Jeste, wykładowca psychiatrii i neurologii Uniwersytetu Kalifornijskiego Elyn R. Saks naucza w Gould School of Law na Uniwersytecie Południowokalifornijskim i wykłada psychiatrię na wydziale medycznym Uniwersytetu Kalifornijskiego. Jest również członkinią klinicznego stowarzyszenia badawczego w Nowym Centrum Psychoanalizy.
Sam możesz sobie poradzić z przyczynami problemów zdrowotnych i uczuciowych oraz niepowodzeń. Uzdrowienie może nastąpić w 6 minut! Poznaj Kod Uzdrawiania, dzięki któremu przezwyciężysz trudności, znowu będziesz cieszyć się zdrowiem i życiem. Doktorzy Alexander Loyd i Ben Johnson nauczą cię, jak uporać się z niemal każdym problemem fizycznym, emocjonalnym i uczuciowym, a także sprawią, że twoje życie zawodowe nabierze tempa. Metoda, którą proponują, jest prosta w zastosowaniu i skuteczna! Aktywuj wrodzoną funkcję swojego organizmu, zacznij proces uzdrawiania. Twój system immunologiczny zrobi, co do niego należy, i przywróci ci zdrowie. • Metoda uzdrawiania, której zastosowanie zajmuje jedynie kilka minut! • Siedem Sekretów życia, zdrowia i powodzenia. • Dziesięciosekundowa metoda służąca rozładowaniu codziennych stresów. • Test, który pozwoli rozpoznać źródło twoich niepokojów. Dzięki nim odkryjesz rewolucyjny przepis na rozwiązanie swoich problemów: tych, o których wiesz, a nawet… tych, o których nie wiesz. „Doktor Loyd oferuje rewolucyjną metodę uzdrawiania”. – Mark Victor Hansen, autor serii Balsam dla duszy „Kod Uzdrawiania to najprostsza i najskuteczniejsza metoda samouzdrawiania, jaką kiedykolwiek poznałem! Działa konsekwentnie, przewidywalnie i szybko na szeroki zakres dolegliwości. Warto ją poznać!”. – Christopher Hegarty, autor bestsellerów i konsultant ponad 400 firm z listy Fortune 500. „Kod Uzdrawiania to największe odkrycie w dziedzinie medycyny. Sprawia on, że zyskujesz kontrolę nad procesem powrotu do zdrowia. Kiedy już go wypróbujesz, twoje życie natychmiast zacznie się zmieniać – spróbuj i przekonaj się sam!”. – Bill Boshears, naukowiec i gospodarz programu SciZone. Alexander Loyd jest doktorem medycyny naturopatycznej i psychologii. Z sukcesami prowadził praktykę jako terapeuta, a później także jako lekarz medycyny alternatywnej. Przeszło dziesięć lat temu, poszukując skutecznej terapii na depresję, odkrył prosty, skuteczny mechanizm eliminujący z ciała stres przez usunięcie jego źródła. W oparciu o swoje odkrycie założył Kody Uzdrawiania, firmę zajmującą się naturalnymi metodami leczenia na całym świecie. Ben Johnson jest osteopatą, doktorem nauk medycznych oraz medycyny komplementarnej i naturalnej. Na całym świecie wygłasza wykłady o Kodach Uzdrawiania i ich działaniu. Był jedynym lekarzem, który wystąpił w popularnym filmie Sekret. Specjalizuje się w leczeniu raka i większość swojego czasu poświęca na badania i opracowywanie metod leczenia dla swoich pacjentów cierpiących na tę chorobę.
Co jeść, żeby nie zachorować na raka? Jak dietą wspierać leczenie nowotworów? Jak gotować, żeby wygrać walkę z rakiem? Z rakiem przy stole jest we Włoszech prawdziwym bestsellerem, w ciągu dwóch lat książka doczekała się pięciu wydań! Sprzedano ponad 100 tys. egzemplarzy!
Drogie Koleżanki, Szanowni Koledzy,
Kardiolodzy, a przede wszystkim Kardiolodzy in spe,
oddajemy w Wasze ręce drugi tom publikacji Repetytorium z kardiologii - koszyki pytań do egzaminu specjalizacyjnego, tym razem opracowany przez 52 współautorów z ośrodków klinicznych w Warszawie, Poznaniu, Łodzi i Zabrzu. Są wśród nich między innymi: kardiolodzy, osoby specjalizujące się w kardiologii, interniści, osoby specjalizujące się w internie, pediatra - kardiolog dziecięcy, nefrolog oraz nasi koledzy - kardiochirurdzy.
To dzięki tak dobrze dobranemu gronu Autorów, wytrawnych klinicystów, zmierzyliśmy się w drugim tomie ze 150 pytaniami, które dotyczą wybranych zagadnień: arytmologii, elektrostymulacji, elektrofizjologii klinicznej, kardiologii inwazyjnej, kardiochirurgii, kardiologii dziecięcej, opieki nad chorymi z wadami serca, farmakoterapii okołozabiegowej, ostrych stanów kardiologicznych, infekcyjnego zapalenia wsierdzia i wielu innych, często interdyscyplinarnych, zagadnień. Wszystkie te tematy znalazły się w tak zwanym II i III koszyku pytań egzaminu specjalizacyjnego w nowej formule; każdy zdający ten egzamin wylosuje więc zapewne co najmniej dwa pytania z tego tomu Repetytorium.
Zasady opracowania pytań nie różnią się od zasad pierwszego tomu, który już znalazł uznanie i zbiera pochwały Czytelników, za co w imieniu wszystkich Współautorów i Wydawcy szczerze dziękujemy.
Po wielu pytaniach ponownie pozostawiliśmy wolne miejsca, które mogą służyć na "dopiski z ostatniej chwili", czytelnicze uzupełnienia, najnowsze wiadomości w stale ewoluującym świecie kardiologii. Nie ma bowiem sensu wracać do starych wytycznych i standardów, omawiać ich, komentować czy publikować monografii na ich temat - szkoda czasu. Warto natomiast czerpać nowe wiadomości i uzupełnienia, między innymi z drukowanej na łamach "Chorób Serca i Naczyń" serii uzupełnień naszego Repetytorium.
Na koniec, wyznając tradycyjne "mea culpa" względem opóźnienia wydania drugiego tomu, chcielibyśmy podziękować wszystkim Współautorom oraz Pani red. Joannie Gajkowskiej z Via Medica za wzorową pracę edytorską. Książkę dedykujemy naszemu Nauczycielowi - prof. Grzegorzowi Opolskiemu. Życzymy wszystkim powodzenia na egzaminie specjalizacyjnym i liczymy na kontakt z naszymi Czytelnikami.
prof. dr hab. n. med. Krzysztof J. Filipiak, FESC
dr hab. n. med. Marcin Grabowski, FESC
Minęło już prawie ćwierć wieku od czasu ostatniego wydania podręcznika „Wady serca”, jedynego dotyczącego tych zagadnień w Polsce, którego autorami byli Maria Hoffman, Wanda Rydlewska-Sadowska i Witold Rużyłło. Przez te wszystkie lata korzystały z niego pokolenia lekarzy, choć stopniowo malała jego aktualność. W nawiązaniu do pięknej tradycji, nowe „Wady serca” powstały dzięki wybitnym autorom z najlepszych polskich ośrodków kardiologicznych i kardiochirurgicznych, a także dzięki pracownikom wydawnictwa Medical Tribune Polska.
Książka, którą trzymają Państwo w ręku, podzielona jest na trzy części omawiające zagadnienia ogólne, poszczególne wady serca oraz specyficzne problemy pojawiające się u chorych z wadami. Choć odwołujemy się do tradycji, to forma podręcznika jest nowoczesna, ułatwiająca korzystanie w różnych sytuacjach, zarówno w systematycznej nauce, jak i doraźnej konsultacji. Głównym jego zadaniem pozostaje udostępnienie najnowocześniejszych i aktualnych wiadomości niezbędnych w leczeniu chorych z wadami serca wszystkim lekarzom i studentom medycyny, nie tylko kardiologom, którzy na co dzień mają do czynienia z tymi zagadnieniami. „Wady serca” zostały przygotowane w oparciu o najnowsze dane, uwzględnione zostały także ostatnie światowe wytyczne. Liczymy, że książka zachęci do pogłębiania wiedzy i sięgania do aktualnych artykułów naukowych.
Mamy nadzieję, że podręcznik będzie się cieszył podobną popularnością i zaufaniem Czytelników jak jego poprzednik.
Planujecie ciążę? Próbujecie już kilka miesięcy i nic? Chcecie wiedzieć więcej?
To książka dla par planujących powiększenie rodziny i starających się o ciążę.
Dowiecie się z niej:
- jak przygotować się do ciąży
- jak rozpoznać sygnały swojej płodności
- jak zwiększyć swoje szanse na ciążę
- co robić, gdy starania nie przynoszą efektu
- kiedy się zwrócić o pomoc i jak sobie poradzić podczas leczenia
W każdym domu z pokolenia na pokolenie przekazywane są sposoby radzenia sobie z różnego rodzaju schorzeniami, które czerpią z doświadczeń medycyny ludowej. Wielu z nas przynajmniej raz w roku dopada jakaś choroba lub dolegliwości: przeziębienie, problemy z układem trawiennym, bóle głowy, bóle reumatyczne, oparzenia słoneczne, kaszel. Nie zawsze trzeba sięgać po leki apteczne – jest wiele naturalnych, sprawdzonych środków i sposobów leczniczych, które można z łatwością zastosować w domu i które szybko i skutecznie złagodzą przykre dolegliwości. W książce omówiono kilkadziesiąt najczęstszych problemów zdrowotnych. Wyjaśniono ich możliwe przyczyny, a także opisano objawy i podano sprawdzone domowe sposoby na walkę z towarzyszącymi im dolegliwościami. Przedstawiono również najpopularniejsze zioła – ich właściwości, zastosowanie, sposoby zbierania, przechowywania i wykorzystywania. Dużo miejsca poświęcono odpowiedniej diecie, a w rozdziale o witaminach i minerałach w przystępny sposób przedstawiono ich działanie, objawy niedoboru i łatwo dostępne źródła. Prócz porad typowo terapeutycznych czytelnik znajdzie tu także wiele wskazówek i porad w zakresie profilaktyki zdrowotnej oraz drobnych domowych zabiegów.
""Oddajemy do waszych rąk przewodnik po 40 bardzo ważnych tygodniach w życiu każdej pary. Opowiadamy fascynującą historię rozwoju człowieka - od połączenia się dwóch komórek do narodzin noworodka. Odpowiadamy na najczęstsze pytania pojawiające się na przestrzeni całej ciąży, wspieramy w trudniejszych chwilach, radzimy, jak podejmować ważne decyzje, obalamy mity i rozwiewamy wątpliwości. Chcemy wam towarzyszyć w tej niezwykłej drodze, na której para staje się rodziną.""Justyna Dąbrowska, redaktor naczelna miesięcznika ""Dziecko""
Nowe, rozszerzone wydanie, uzupełnione o najnowsze odkrycia naukowe.W tej książce znajdą Państwo dokładny i przejrzysty opis przyczyn uczuleń, sposobów zapobiegania ich powstawaniu oraz najnowszych i dostępnych już w Polsce metod leczenia.Zdaniem autorki podstawowe znaczenie mają trzy czynniki:- w jakim środowisku żyjemy,- co jemy,- czym oddychamy.Na konkretnych przykładach ze swojej bogatej praktyki lekarskiej dr Myłek przystępnie i wnikliwie omawia alergie: dróg oddechowych, układu pokarmowego, przewodu pokarmowego, skóry i innych narządów.Szczególnie dużo miejsca poświęca alergiom i dzieci. Dowodzi, że przeziębienia, bóle brzucha, zapalenia spojówek, bóle stawów, obrzęki czy migreny, nawracające i nieskutecznie leczone przez lata, mogą być spowodowane nierozpoznana alergią. Stosując właściwą terapię i prowadząc odpowiedni tryb życia, większość alergii można wyleczyć.
Praktyczny przewodnik dla lekarzy rodzinnych i pediatrów dotyczący szczepień ochronnych. Zawiera niezbędne, aktualne wiadomości na temat szczepień. W książce omówiono bezpieczeństwo wykonywania szczepień, regulacje prawne, ogólne zasady ich wykonywania. Szczegółowo przedstawiono szczepienia w różnych stanach, jednostkach chorobowych oraz grupach ryzyka, w tym zagrożenia zawodowe. W pozycji uwzględniono odpowiedzi na pytania, najczęściej zadawane przez lekarzy, pielęgniarki i pracowników Stacji Sanitarno-Epidemiologicznych.
Celem skryptu jest ułatwienie przygotowania się studentów do ćwiczeń z toksykologii i ekotoksykologii. Każdy z przedstawionych tematów składa się z dwóch części. W pierwszej przedstawiono teoretyczne wiadomości związane z przedmiotem ćwiczeń, w drugiej instrukcje wykonywania doświadczeń. Aby umożliwić studentom dokładniejsze zapoznanie się z omawianymi zagadnieniami, podano literaturę przedmiotową. W treści skryptu pozostawiono miejsce na indywidualne uwagi i odpowiedzi studentów. Niniejsze opracowanie na pewno pozwoli studentom na usystematyzowanie wiedzy z dziedziny toksykologii i ekotoksykologii.
Rozprawa jest – w najlepszym rozumieniu tego słowa – pracą demaskatorską. Potrzeba zastosowania takiego właśnie terminu wynika z faktu, iż powyższa charakterystyka obejmuje dwie istotne płaszczyzny (…). Po pierwsze myślę tu o płaszczyźnie poznawczej, ponieważ (...) pokazuje nam „bezmiar” stabuizowania w społecznej świadomości tej sfery życia, która jest związana z seksualnością, zachowaniami prokreacyjnymi, planowaniem rodziny, antykoncepcją. Druga płaszczyzna – ściśle związana z poprzednią – jest równie ważna, choć ma „tylko” walor metodologiczny. Dzieje się tak dzięki szczerości, uczciwości, wiarygodności badawczej Autorki, która pokazuje nam wszystkie ograniczenia metodologii i metod socjologicznych, wówczas gdy przedmiotem naszego zainteresowania są intensywnie uwikłane w normy kulturowe bardzo osobiste/personalne sfery funkcjonowania członków zbiorowości. Funkcje demaskatorskie są działaniami odkrywczymi. (…)
Jestem głęboko przekonana, iż rzetelność opisu i komentarze Autorki dotyczące sposobów dochodzenia do uzyskania materiału empirycznego na temat „aborcji” są samym w sobie badaniem poświęconym „społecznemu postrzeganiu aborcji”. (…)
Rozprawa, dzięki determinacji i włożonej pracy, dużej świadomości badawczej Autorki, w sposób niesłychanie dobitny demaskuje fakt, że sfera życia Polaków związana z seksualnością, prokreacją, reprodukcyjnymi prawami kobiet jest zdominowana przez politykę, kulturę patriarchalną i ich swoistą abnegację.
(fragmenty recenzji prof. dr hab. Anny Titkow)
Przekazujemy Państwu podręcznik, który podsumowuje 20 lat naszej pracy z matkami i dziećmi w dziedzinie poradnictwa laktacyjnego oraz ponad 10 lat doświadczeń dydaktycznych zdobytych poprzez prowadzenie kształcenia podyplomowego w zakresie laktacji, a także tworzenie programów, podręczników, publikacji.
Jest to pierwsza wyczerpująca monografia w języku polskim poświęcona tematyce karmienia piersią. Podręcznik obejmuje treści kształcenia na III specjalistycznym poziomie wiedzy o laktacji i jest przeznaczony dla osób, które zamierzają uprawiać profesjonalne poradnictwo laktacyjne. Stanowi materiał edukacyjny kursu „Problemy w laktacji” prowadzonego przez Centrum Nauki o Laktacji, przygotowującego kandydatów na Certyfikowanych Doradców Laktacyjnych lub Międzynarodowych Konsultantów Laktacyjnych. Będzie również cennym źródłem praktycznych informacji dla lekarzy, położnych i pielęgniarek opiekujących się matką i dzieckiem w okresie okołoporodowym oraz w pierwszych latach życia.
Podręcznik prezentuje najnowsze wyniki badań oraz rekomendacje w zakresie karmienia piersią, m.in. Światowej Organizacji Zdrowia, Amerykańskiej Akademii Pediatrii oraz Europejskiego Towarzystwa Pediatrii, Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci. Jest zgodny z aktualnymi protokołami leczenia The Academy of Breastfeeding Medicine. Powstał w oparciu o publikacje światowej klasy znawców ludzkiej laktacji - Ruth Lawrence, Jan Riordan, Barbary Wilson-Clay, Marshy Walker, Thomasa Hale?a, Petera Hartmanna i innych.
Jednak największą jego wartość stanowią wiedza i wieloletnie doświadczenie praktyczne autorów, którzy reprezentują różne dziedziny, ale każdy rozwiązuje na co dzień problemy matek karmiących i ich dzieci. Bogactwo tych doświadczeń pozwoliło ukazać problematykę karmienia piersią z wielu perspektyw.
Magdalena Nehring-Gugulska
Monika Żukowska-Rubik
Agnieszka Pietkiewicz
Zaczerwienienie skóry po urazie, bolesne zapalenie dziąseł i zgaga są stanami zapalnymi, które organizm zwykle zwalcza w ciągu kilku dni. Jednak czasami system immunologiczny nie potrafi poradzić sobie ze szkodliwymi czynnikami, a nawet zwraca się przeciwko naszemu organizmowi. Zdarza się tak coraz częściej - przewlekłe choroby zapalne, na przykład reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry czy cukrzyca i miażdżyca, od kilku lat rozpowszechniają się na całym świecie, dotykając ludzi w różnym wieku. Zrozumienie mechanizmu powstawania stanów zapalnych i poznanie czynników, które je wywołują, to najważniejszy krok na drodze do zdrowia. Stany zapalne można zwalczyć dzięki regularnemu ruchowi i aktywnemu wypoczynkowi, a przede wszystkim stosując odpowiednią dietę. Przepisy zamieszczone w książce pokazują, jak odżywiać się zdrowo i w urozmaicony sposób, a zarazem pomóc układowi odpornościowemu odzyskać równowagę. W książce znajdziesz informację, jak wspierać układ odpornościowy i zwalczać ukryte stany zapalne; urozmaicone przepisy na zdrowe śniadania, dania mięsne, rybne, wegetariańskie, zupy i sałatki; test pozwalający ocenić, czy grozi ci stan zapalny.
Czy wiesz, że wszyscy mamy dziurę na wylot? Z jednej strony wkładamy jedzenie, a z drugiej wychodzi kupa. Gdzieś w środku smakołyki zmieniają się w cuchnące odchody. Z tej książki dowiesz się, jak to się dzieje.
Książka pokazuje wędrówkę kęsu jedzenia od włożenia do buzi aż po zrobienie kupy. Dzięki temu po kolei przechodzimy przez cały układ pokarmowy i dowiadujemy się jak wygląda proces trawienia. Książka jest zweryfikowana merytorycznie przez lekarza. Książka jest rysowana taką samą technika jak Tu jesteśmy, czyli pisakami.
W obliczu nowoczesnej medycyny, wykorzystującej nowe odkrycia naukowe oraz niezliczone ilości lekarstw na prawie każde schorzenie, łagodna i naturalna moc lecznicza wody ma nieporównywalne zalety: woda jest idealnym lekiem domowym, ponieważ ma nadzwyczaj wszechstronne i wielostopniowe zastosowanie, tak wewnętrzne, jak i zewnętrzne. Wachlarz możliwości jest tak szeroki, że praktycznie każdy znajdzie tu coś dla siebie. Zarówno ci zahartowani, jak i najbardziej wrażliwi. Nie ma znaczenia, czy jest się chorym, czy po prostu chce się utrzymać formę - wodny żywioł można dozować według indywidualnych potrzeb.
A co ma szczególne znaczenie w przypadku wielu chorób i diagnoz lekarskich woda zastępuje drogie i ciężkie armaty wytaczane przez przemysł farmaceutyczny. Zamiast pigułek i maści, które odstraszają wielu ludzi z powodu niepożądanych skutków ubocznych, każdy może sobie przepisać płynny środek leczniczy i tym samym w decydujący sposób wpłynąć na zdrowie i dobre samopoczucie.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, w jaki sposób najlepiej wykorzystać cudowną moc wody - samej oraz z dodatkiem ziół i soli — nie musisz studiować opasłych podręczników. W niniejszym poradniku znajdziesz odpowiedź na wszystkie ważne pytania związane z nowoczesną hydroterapią. Otrzymasz porcję inspiracji i praktycznych wskazówek, które pomogą odkryć pozytywne efekty tego zadziwiająco prostego naturalnego leku.
Nie zapominajmy jednak, że choć woda i jej wyjątkowe działanie jest lekarstwem na prawie wszystko, to jednak nie jest cudownym środkiem. Nawet mimo całkowitego przekonania księdza Sebastiana Kneippa, który twierdził: „Sądzę, że nie ma takiego lekarstwa, który leczyłby bezpieczniej niż woda." Zadaniem niniejszej książki nie jest powstrzymywanie czytelnika przed wizytą u lekarza, gdy cierpi na groźne dolegliwości i konieczne jest postawienie fachowej diagnozy.
Anita Hessmann-Kosaris
Fragment książki Woda jest najlepszym lekarstwem
Polewanie kolan: chłodna świeżość
Chociaż w tym wypadku polewanie wodą obejmuje małą powierzchnię, zimno jest czasami odczuwane jako przenikliwe. Zabieg obniża cis'nienie krwi i oczyszcza żyły. Jest wskazany przy bólach głowy i migrenie, przy katarze, hemoroidach, żylakach i obrzękach nóg a także przy osłabieniu perystaltyki jelit i zaparciach.
To będzie ci potrzebne:
Wąż prysznicowy (bez słuchawki), wanna do kąpieli lub kabina prysznicowa, ewentualnie duża miska na stopy; para wełnianych skarpet.
Tak należy to robić:
Możesz siedzieć lub stać; wystarczy tylko, że masz swobodne nogi. Rozpocznij od palców prawej stopy, przesuwaj strumień wody w kierunku pięty, w górę po łydce, aż do zgięcia w kolanie. Zatrzymaj się tu na chwilę i polej jak największą powierzchnię podudzia. Skieruj wąż do wewnętrznej strony nogi i posuwaj się w dół do pięty.
To samo powtórz z lewą nogą. Gdy dotrzesz do zgięcia kolana poprowadź strumień wody na krótko do zgięcia prawego kolana i z powrotem na lewe. Potem po wewnętrznej stronie w dół, do palców.
Teraz polewaj przód: poprowadź wąż od palców prawej stopy do pięty, następnie z przodu w górę na wysokość rzepki; polej ją kilka razy okrężnymi ruchami i poprowadź strumień
wody z powrotem nad wewnętrzną kostkę. Teraz kolej na palce lewej stopy, potem nad piętą w górę do lewej rzepki, kilka razy polej ją okrężnymi ruchami, następnie strumień przesuwa się do prawej rzepki i po wewnętrznej stronie nogi ponownie w dół, aż do pięty. Na końcu strząśnij lekko wodę z nóg, załóż wełniane skarpety i poruszaj nogami, aż poczujesz przyjemne ciepło.
Polewanie ud: rozluźniające
Właściwie jest to przedłużone polewanie kolan. Polewanie ud obejmuje bowiem obszar aż do pachwiny. Ma jednakże wyraźnie silniejsze działanie na organizm niż wcześniej opisany zabieg. Dzięki zimnu krew szybciej spływa z głowy i innych rejonów ciała ku nogom. Dzięki temu spada ciśnienie krwi, stajesz się przyjemnie znużony. Stosując polewanie ud możesz także złagodzić reumatyzm, zaradzić napiętym mięśniom pośladków lub ud, wyleczyć skłonności do zatorów żylnych i limfatycznych.
Woda jest najlepszym lekarstwem
Spis treści:
Przedmowa
1. Woda - lekarstwo w najczystszej postaci
Niekończąca się historia
2. Woda czyni cuda
Pozytywne skutki są udowodnione
3. Kuracja domowa
Wellness we własnych czterech kątach
4. Zabiegi zewnętrzne
Prawie codzienny rytuał
Rozkosz w wannie
Lecznicze kąpiele parowe dla utrzymania dobrej kondycji fizycznej
Kąpiele natryskowe - praktyczny i skuteczne. Praktyczne zawijanie
5. Zabiegi wewnętrzne
Lekarstwo do picia
Woda mineralna pod lupą
6. Sól jest życiem
Wszechstronny duet: woda i sól
7. Wodna apteka
Wykorzystaj leczniczą moc wody
Makroelementy i ich działanie
Indeks
Pierwszy na rynku polskim podręcznik o zespole ostrego stresu (ASD), przedstawia podstawy teoretyczne i empiryczne ASD - zaburzenia powstającego bezpośrednio po doznanej traumie, zawiera szczegółowe opisy dostępnych środków diagnostycznych, zapoznaje z technikami terapii stresu pourazowego, daje wskazania praktyczne w terapii ASD.
Pełna czarnego humoru spowiedź kobiety, cierpiącej na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.
Joanne szczegółowo relacjonuje swe życie, zdominowane przez nerwice oraz poczucie wszechogarniającego i wyczerpującego lęku. Jak to jest, gdy rozmyślamy o sprawach, o których wcale nie chcemy myśleć i robimy rzeczy, których nie chcemy robić?
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne są przypadłością spotykaną częściej niż się wydaje. Joanne Limburg opowiada o nich tyleż odważnie, co błyskotliwie, a nawet poetycko (wydała dwa tomiki wierszy), wprzęgając w swą opowieść dokumentację medyczną, Freuda, Dantego oraz słynne hollywoodzkie filmy.
Przewodnik po ścieżkach udręczonego umysłu. Przenikliwy aż do bólu…
„Daily Telegraph”
Przekazujemy Czytelnikom kolejne wydanie Leków po Dyplomie – Pediatria.
… dla lekarzy…
Książka Leki po Dyplomie – Pediatria przeznaczona jest dla lekarzy pediatrów, jak również dla lekarzy
innych specjalizacji.
…informacje o lekach niezbędne w pracy…
W rozdziale „Preparaty” zamieszczono informacje o lekach, z uwzględnieniem ich postaci i dawek, a także wielkości opakowań dostępnych na rynku. Poza lekami wydawanymi wyłącznie na receptę, umieszczono tu także informacje o szczepionkach stosowanych u dzieci oraz o lekach stosowanych w lecznictwie zamkniętym. W książce znajdą Państwo także informacje o wybranych lekach dostępnych bez recepty, suplementach diety, wyrobach medycznych i kosmetykach, które mogą być stosowane u dzieci, promowanych przez firmy farmaceutyczne. Chcielibyśmy również zwrócić Państwa uwagę na znak graficzny ! znajdujący się przy preparatach z wybranymi substancjami leczniczymi. Znak ten odsyła do dodatkowych informacji znajdujących się w ostatnim rozdziale książki.
W krótkim opisie leku zawarto syntetycznie podane działanie leku, wskazania, przeciwwskazania do stosowania wraz z ostrzeżeniami, działania niepożądane oraz dawkowanie – tworząc podręczny przewodnik dla lekarza. Przy nazwie handlowej podano również inne potrzebne informacje o danym leku, z których szczególnie przydatną dla lekarzy są nazwy preparatów zawierających tę samą substancję czynną, o podobnym zastosowaniu.
…ceny leków…
Wartościową informacją są podane przy lekach ceny (orientacyjna opłata dla pacjenta). Ceny leków refundowanych zamieszczone w publikacji są zgodne z Obwieszczeniem Ministra Zdrowia wchodzącym w życie z dniem 01.03.2012 r. Natomiast w przypadku leków pełnopłatnych odpłatność dla pacjenta podano na podstawie informacji uzyskanych od firm farmaceutycznych lub uśrednionych cen z aptek. Dla ułatwienia informacje te znajdują się w książce również w formie receptariusza.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
