Do tego działu zapraszamy zwolenników medycyny konwencjonalnej. Jest bardzo wiele chorób, z którymi nie wygralibyśmy bez leków farmakologicznych, czy też radioterapii. Dlatego, aby zgłębić swją wiedzę z zakresu medycyny konwencjonalnej zapraszamy po podręczniki, poradniki, publikacje, altasy, literaturę medyczą dla uczniów, studentów, lekarzy i nie tylko. Chirurgia, terapia laserem, anatomia, piwrwsza pomoc, fizjologia i patofizjologia ambulatoryjna i kliniczna, diagnostyka neurologiczna, otolaryngologiczna, audiologiczna i radiologiczna i wiele innych.
Praktyczny podręcznik omawiający zagadnienia związane z chirurgią wielonarządową w ginekologii. Opisuje nie tylko teoretyczne podstawy, warunkujące wybór konkretnej techniki operacyjnej, lecz także dokładne schematy i wskazówki postępowania. Szczegółowo wyjaśnione techniki przeprowadzania zabiegu operacyjnego zostały opatrzone licznymi fotografiami. Autorzy zwrócili również uwagę na tzw. pułapki anatomiczne. Zaletą książki jest usystematyzowanie nazewnictwa i opisów poszczególnych zabiegów. Publikacja zarówno dla doświadczonych praktyków, lekarzy specjalizujących się, jak i studentów medycyny.
Prezentowany podręcznik stanowią dwa tomy:
Tom 1
Podstawy chirurgii
Zakażenia w chirurgii
Chirurgia urazowa
Chirurgia gruczołów wydzielania wewnętrznego
Chirurgia klatki piersiowej
Tom 2
Chirurgia serca i naczyń obwodowych
Chirurgia przełyku i jamy brzusznej
Niektóre wybrane problemy chirurgii
Pierwsza pełna biografia położnej z Auschwitz-Birkenau, Stanisławy Leszczyńskiej.Czy można być bohaterem bezwiednie? Być bohaterem za sam fakt, że w okrucieństwie otaczającego świata zachowało się przyzwoitość i szacunek do drugiego człowieka, a swoje bohaterstwo upchnąć w niepamięci historii i żyć dalej? Jakby nie widziało się tego ogromu cierpienia, dramatu odczłowieczenia?Otóż można.Taka była moja Ciocia, Stanisława Leszczyńska. Mama, Święta, Anioł. Tak do dziś opisywana jest w publikacjach, w książkach i wspomnieniach. Tymczasem w piekle Auschwitz - Birkenau była przede wszystkim sobą kochającą ludzi, dzieci, a nade wszystko Boga, skromną kobietą z łódzkich Bałut. Nie chciała pomników. Jej nagrodą był krzyk zdrowego noworodka w momencie przyjścia na świat i szczęście na twarzy matki. Położnictwu poświęciła połowę życia, drugą połowę oddając rodzinie i czwórce dzieci.Miałam 16 lat kiedy odeszła. Pamiętam wiele, ale moje wspomnienia były zbyt ubogie, by mogła powstać z nich książka. Kiedy po śmierci jej synów zostałam zasypana dokumentami, wspomnieniami i zapiskami o cioci Stasi poczułam, że jest to swoistego rodzaju Testament, który należy wypełnić , że to moja powinność. Powinnam pokazać światu, kim naprawdę była słynna położna z Auschwitz-Birkenau. Nie opisywać kolejnych krwawych historii z Mengelem w tle. Przynajmniej nie tylko. Napisać nie o ikonie tylko o prostej kobiecie, bo taka była. Prosta, pełna ciepła i zrozumienia dla drugiego człowieka, nawet tego najbardziej odczłowieczonego. Potrafiła się bawić, śmiać, kiedy trzeba karcić dzieci, mieć wątpliwości a nawet złościć.Mam nadzieję, że udało mi się wiernie odtworzyć jej portret. Że w tej biografii pokazałam kobietę z krwi i kości.I że ten obraz zwykłego człowieka, na który składają się drobne i większe sprawy dnia codziennego, jeszcze bardziej uczyni z niej Bohaterkę.Maria Stachurska
W opracowaniu autorzy omówili najważniejsze, praktyczne aspekty insulinoterapii, sięgając zarówno do tekstów źródłowych i naukowych jak i praktyki klinicznej.
Publikacja przedstawia historię odkrycia insuliny, fizjologię jej wydzielania i zaburzenia sekrecji w różnych typach cukrzycy. Autorzy szczegółowo omawiają preparaty dostępne w Polsce z uwzględnieniem farmakokinetyki ich działania.
Ważną częścią publikacji stanowią rozdziały, dotyczące insulinoterapii - w szczególności modele terapii oraz sposoby podawania insuliny.
Autorzy opisali także modele działania pomp insulinowych.
Wśród współautorów także:
Prof. dr hab. Katarzynę Cypryk
Prof. dr hab. Monikę Karczewską-Kupczewską
Prof. dr hab. Dorotę Zozulińską – Ziółkiewicz
Dr hab. Agnieszkę Szadkowską, prof. nadzw.
Dr n. med. Andrzeja Gawreckiego
Lek. Lidię Witek
Zawarta w ""Otologii klinicznej"" wiedza dotyczy szeroko rozumianej fizjologii i patologii kości skroniowej oraz narządów słuchu i równowagi. Autorami są lekarze, którzy od wielu lat pracują w Klinice Otolaryngologii i Onkologii Laryngologicznej Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu oraz osoby z rożnych zaprzyjaźnionych i współpracujących ośrodków naukowych tego miasta.Autorzy bardzo szeroko przedstawiają tematykę przewlekłego zapalenia ucha środkowego, ze stale groźnymi dla życia powikłaniami oraz zagadnienie implantów słuchowych, z którymi poznańska Klinika ma już ponad 30-letnie doświadczenie. Omówiono embriologię kości skroniowej, genetykę niedosłuchu, patomorfologię i biomechanikę ucha środkowego tak ważne dla zrozumienia zagadnień klinicznych.W wielu miejscach zawarta jest wiedza z zakresu neurootologii, która bardzo dynamicznie rozwija się w ostatnich dekadach. Dotyczy ona narządu równowagi, implantów pniowych i patologii linii bocznej podstawy czaszki.Osobny rozdział poświęcony został badaniom screeningowym słuchu u noworodków, bo ostatnie dwie dekady to gwałtowny rozwój tej metody w wykrywaniu niedosłuchu wrodzonego. A Polska jest przecież w światowej awangardzie wprowadzania powszechnych badań słuchu u noworodków.Książka jest bogato ilustrowana fotografiami ze zbiorów Kliniki.
Ból neuropatyczny jest wyzwaniem dla lekarzy – zarówno pod kątem diagnostyki jak i leczenia.
Autorki przedstawiają w książce 10 najważniejszych kroków, które są istotne w rozpoznaniu i leczeniu bólu neuropatycznego.
Wśród poruszanych zagadnień znalazły się m.in.:
- omówienie różnych rodzajów bólu neuropatycznego,
- mechanizm powstawania bólu neuropatycznego,
- objawy i cechy charakterystyczne,
- skale oceny natężenia,
- wytyczne leczenia bólu neuropatycznego,
- omówienie leków skutecznych w leczeniu bólu neuropatycznego,
- wskazówki dotyczące wyboru właściwego leczenia,
- interakcje leków,
- postępowanie w różnych rodzajach bólu neuropatycznego
The print edition of the McMaster Textbook of Internal Medicine is a convenient compact textbook fitting snugly into your scrubs pocket.
Developed at McMaster University, the birthplace of evidence-based medicine (EBM) and one of the world’s top 75 universities
Over 1500 pages, sized for portability
Expert overview of a wide range of topics, from cardiology and endocrinology to hematology and infectious diseases, reflecting the Canadian and North American approach
Emphasis on practical clinical application and accessibility
Free of jargon and overwhelming details
Uniformly structured chapters for greater ease of use and quick navigation
For clinicians, including internists, family physicians, hospitalists, medical residents and students, all front-line acute health-care workers, and other medical professionals
Facilitating decision-making through GRADE indicators (click to read about GRADE)
Based on Interna Szczeklika, the must-have Polish textbook of internal medicine
The McMaster Textbook of Internal Medicine is the first comprehensive Canadian textbook of internal medicine developed at McMaster University in Hamilton, Canada, the birthplace of problem-based learning and evidence-based medicine, in collaboration with the Polish Institute for Evidence Based Medicine.
Covering the essential fields of internal medicine, the textbook aims to answer the needs of physicians, residents, medical students, and other medical professionals who seek access to updated verified medical knowledge useful in everyday practice.
The textbook employs the GRADE (Grading of Recommendations Assessment, Development, and Evaluation) system to indicate the Strength of Recommendations and Quality of Evidence.
The team behind the McMaster Textbook of Internal Medicine includes nearly 500 expert contributors from around the world. By combining their expertise, the McMaster Textbook of Internal Medicine boasts a uniquely broad and versatile approach that enhances the practical value of the textbook.
Doświadczeni polscy terapeuci o praktycznej stronie psychoterapii dzieci i młodzieżyWielu osobom rozpoczynającym praktykę psychoterapeutyczną przeprowadzenie całego procesu leczenia dziecka lub nastolatka od momentu pierwszej wizyty do zakończenia terapii może nastręczać trudności. Nasuwać się mogą wątpliwości:Czy ważne są cele dziecka, czy rodzica? Czy po terapii dziecko ma lepiej spełniać oczekiwania dorosłych, czy też budować swoją autonomię? Jak zaplanować udział rodziców w psychoterapii? Który program terapeutyczny wybrać? Jak budować zaangażowanie w terapię?Niniejszy przewodnik to nieocenione źródło wiedzy dla osób pracujących terapeutycznie z dziećmi i młodzieżą. Autorzy doświadczeni polscy terapeuci ukazują z praktycznego punktu widzenia zasady, metody oraz niuanse pracy z tą grupą wiekową. Dzielą się swoją wiedzą i warsztatem, wyjaśniając, jak interpretować i realizować ustrukturyzowane programy terapii poznawczo-behawioralnej oraz jak uzupełnia się podejście klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej z trzecią falą terapii behawioralnych. Uwzględniając wszystkie aspekty procesu terapeutycznego, przedstawiają kolejne etapy pracy z dzieckiem od momentu jego pierwszej wizyty z rodzicami w gabinecie, w tym:stawianie diagnozy,tworzenie planu leczenia,zawieranie kontraktu z pacjentem i jego rodzicami,wybór programu terapeutycznego,opracowanie konceptualizacji przypadku,budowane relacji,wzbudzanie motywacji,omawianie trudności w pracy z pacjentem podczas superwizji.Prezentowane wiadomości zostały zilustrowane przykładami i opisami przypadków leczenia takich zaburzeń, jak: depresja, choroba afektywna-dwubiegunowa, zaburzenia lękowe, PTSD, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, samookaleczenia, zaburzenia odżywiania, ADHD, agresja i zaburzenia zachowania, choroba tikowa, moczenie nocne oraz zanieczyszczanie się.Książka zawiera zestaw przydatnych materiałów do wykorzystania w trakcie terapii zarówno jako podpowiedź dla specjalisty (wzór wywiadu, schemat sesji, wzory kontraktów terapeutycznych, szablony do konceptualizacji), jak i do pracy z dzieckiem i jego rodzicami podczas sesji.
z Przedmowy: "Niniejsza monografia ukazuje się w czasie, gdy pojęcie onkologopedii jest coraz bardziej rozpowszechnione, a współpraca między onkologami a logopedami intensywnie się rozwija. Onkologopedia to połączenie dwóch dyscyplin, w których podmiotem oddziaływań jest człowiek z chorobą nowotworową, gdzie onkologia ratuje ludzkie życie, a logopedia poprawia jakość tego życia."
Książka zawiera omówienie podstawowych zagadnień z zakresu patomorfologii ogólnej i szczegółowej w świetle osiągnięć współczesnej biologii. Zwrócono szczególną uwagę na wyjaśnienie związku między wykładnikami morfologicznymi choroby a objawami klinicznymi, rokowaniem, niekiedy również (głównie w nowotworach) sposobem leczenia. Opis poszczególnych jednostek chorobowych zawiera niezbędne dane dotyczące epidemiologii, etiopatogenezy, morfologii i objawów klinicznych. Taki sposób opisu pozwala lepiej zrozumieć dynamikę procesu chorobowego oraz nauczyć się prawidłowej interpretacji związków między zmianami struktury i funkcji komórek, tkanek i narządów, co jest głównym założeniem minimum programowego w nauczaniu patologii. Liczne ryciny, schematy oraz tabele syntetyzują treść i ułatwiają zrozumienie i zapamiętanie omawianych zagadnień.
Książka jest adresowana do studentów wydziałów lekarskich i lekarsko-dentystycznych. Zawiera też niezbędne wiadomości dla studentów innych kierunków ( pielęgniarstwo, położnictwo, ratownictwo medyczne, fizjoterapia, promocja zdrowia) na wydziałach nauk o zdrowiu uczelni medycznych.
Macie Państwo przed sobą książkę wyjątkową. Jest to podręcznik, kompendium adresowane do wszystkich ortopedów od zupełnie początkujących do bardzo doświadczonych. W książce zawarta jest cała ortopedia i traumatologia narządu ruchu. Wiedza przedstawiona jest w formie kompendium, łatwo i szybko można zatem znaleźć interesujący nas problem. Równie szybko i łatwo znajdziemy odpowiedź jak diagnozować, jakie postawić rozpoznanie i jak leczyć naszego pacjenta.
Warto zatem mieć tę książkę zawsze „pod ręką”. Niezależnie od tego w chwilach wolnych warto przeczytać taki lub inny akapit, by przypomnieć sobie różne zagadnienia. Dla rezydentów jest to idealna pozycja, by się z niej uczyć, jak również kontrolować stan swojej wiedzy. Podsumowania po każdym rozdziale są idealne do tego celu.
Prof. Leszek Romanowski
Prezes Polskiego Towarzystwa Ortopedycznego i Traumatologicznego
Maksymalna wiedza w jak najkrótszym czasie!
MILLER. ORTOPEDIA to od ponad 25 lat bestsellerowe narzędzie ułatwiające rezydentom skuteczne przygotowanie do egzaminu specjalizacyjnego, a ortopedom, zwiększenie bezpieczeństwa, skuteczności i wydajności ich praktyki klinicznej.
• Zwięzły, intuicyjny i czytelny format - kluczowe, wypunktowane zagadnienia
• Szczegółowe ilustracje zapewniające pełne wizualne zrozumienie złożonych tematów
Książka dostępna tylko w kompletach (Tom 1 i Tom 2)
Kolejne, V już wydanie praktycznego przewodnika do szybkiego i prostego rozpoznania zaburzeń czynnościowych układu mięśniowo-szkieletowego.Obecną edycję przygotowano na postawie najnowszego VI wydania oryginału. Zasadniczą zmianą w stosunku do poprzednich edycji jest fakt, iż każdy rozdział został ponownie opracowany i uzupełniony przez specjalistę w zakresie danego stawu.Badanie, przeprowadzone na podstawie zawartych w książce materiałów, umożliwia sprawne diagnozowanie różnicowe i - niejednokrotnie - pozwala uniknąć czasochłonnych, kosztownych badań radiologicznych lub tomograficznych.
Mózg rządzi. Twój jedyny niezastąpiony narządCzy mózg można wytrenować? Czy potrafimy uaktywnić jego części, których zazwyczaj nie używamy? Jak właściwie działa mózg? Kaja Nordengen w przyjazny sposób odkrywa tajemnice tego niezwykłego narządu.Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formieGdy przełamujecie nawyki, uciekacie od rutyny i stawiacie przed sobą wyzwania, w mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim i jesteście mądrzejsi! Siłka mózgu to idealny plan treningowy.Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Jesienią 2020 roku grozi nam powrót totalitarnych i antykonstytucyjnych obostrzeń zastosowanych w Polsce i Niemczech ostatniej wiosny. Służy temu zastraszanie społeczeństwa rzekomym wzrostem liczby zachorowań. Według stanu na koniec sierpnia zachorowań na chorobę COVID-9 nie przybywa. Po pierwsze zakażenia nie są zachorowaniami (nie istnieją choroby bezobjawowe). Po drugie nie wiemy, ile zakażeń jest, bo nie są robione uczciwe badania przesiewowe na reprezentatywnych próbach. Po trzecie testów pozytywnych (prawdziwie lub fałszywie) jest obecnie nieco więcej, bo więcej się wykonuje testów. Liczba testów pozytywnych w stosunku do ogółu testów nie rośnie.Przypomnijmy, że stan epidemii wprowadzony 20 marca jest faktycznie stanem nadzwyczajnym, lecz nie został on wskazany w Konstytucji RP, która wymienia trzy stany nadzwyczajne. Wszelkie wynikające z niego obostrzenia można zatem uznać za nielegalne. Mają one prawdopodobnie służyć celom na szczeblu globalnym: redukcji populacji, eliminacji gotówki, wyszczepieniu cały populacji, i wreszcie wygaszaniu gospodarek, które doprowadzi do nędzy miliony ludzi. Niniejsza książka, chociaż relacjonuje stan faktyczny zaledwie w jednym państwie i tylko w okresie do końca wiosny 2020 roku, dostarcza ogromnej porcji naukowych i zdroworozsądkowych argumentów przeciwko nieproporcjonalnej reakcji na stosunkowo niegroźną infekcję wirusową. Pokojowy opór rosnących rzesz świadomych Polaków opiera się na szerzeniu rzetelnej wiedzy. Rządzący i liderzy opinii, zwłaszcza zaś liderzy lokalni i środowiskowi, nie wszyscy są skorumpowani lub zastraszeni. Wielu po prostu uległo sterowanej panice.Dlatego Czytelnicy wykonają kawał dobrej roboty rozsyłając tę książkę tym adresatom, którzy mają wpływ na decyzje i opinie, jak również tym członkom rodziny, przyjaciołom i znajomym, którzy ulegli powszechnej panice, przywracając im w ten sposób niezbędny do normalnego życia spokój.
The revolutionary, research-based programme for preventing, diagnosing and reversing food allergies
The problem of food allergy is exploding around us: an estimated 2 million people are living with a diagnosed food allergy in the UK alone. This book offers the first glimpse of hope with a powerful message: you can work with your family and your doctor to eliminate your food allergy forever.
Drawing on her trailblazing research at Stanford University and work with thousands of children with allergies, Dr Kari Nadeau reveals that food allergy is not a life sentence because the immune system can be retrained. Food allergies – from mild hives to life-threatening airway constriction – can be disrupted, slowed and stopped. The key is a strategy called immunotherapy (IT), the controlled, gradual reintroduction of an allergen into the body.
Fully anglicised for UK readers, The End of Food Allergy makes Dr Nadeau's life-changing research accessible for parents, carers and professionals alike. Together with co-author New York Times bestselling author Sloan Barnett – herself a mother of two children with food allergies – she walks readers through every aspect of food allergy, offering a clear, supportive plan that readers can work with alongside a health care professional to break free from any kind of food allergy.
Trusted by both radiologists and orthopaedic surgeons for authoritative, comprehensive guidance on the interpretation of musculoskeletal images, Orthopedic Imaging: A Practical Approach is an ideal resource at every stage of training and practice. The fully revised seventh edition retains the large images, easy-to-read writing style, and careful blend of illustrations and text that clearly depict all relevant imaging modalities and all pathological entities.
Helps you interpret a full range of findings with nearly 4,000 high-quality conventional radiography, ultrasound, CT, 3D CT, dual-energy CT, MRI, PET, PET/CT, PET/MRI, and other imaging techniques—1/3 new to this edition.
Contains new coverage of sports injuries and cartilage imaging; clinical features and pathologic correlations of many conditions; and up-to-date references.
Provides guidance in choosing the best imaging approach for each patient with discussions of each technique’s accuracy, speed, and cost.
Features informative diagrams and schematics, as well as “Practical Points” summaries at the end of each
Macie Państwo przed sobą książkę wyjątkową. Jest to podręcznik, kompendium adresowane do wszystkich ortopedów od zupełnie początkujących do bardzo doświadczonych. W książce zawarta jest cała ortopedia i traumatologia narządu ruchu. Wiedza przedstawiona jest w formie kompendium, łatwo i szybko można zatem znaleźć interesujący nas problem. Równie szybko i łatwo znajdziemy odpowiedź jak diagnozować, jakie postawić rozpoznanie i jak leczyć naszego pacjenta.
Warto zatem mieć tę książkę zawsze „pod ręką”. Niezależnie od tego w chwilach wolnych warto przeczytać taki lub inny akapit, by przypomnieć sobie różne zagadnienia. Dla rezydentów jest to idealna pozycja, by się z niej uczyć, jak również kontrolować stan swojej wiedzy. Podsumowania po każdym rozdziale są idealne do tego celu.
Prof. Leszek Romanowski
Prezes Polskiego Towarzystwa Ortopedycznego i Traumatologicznego
Maksymalna wiedza w jak najkrótszym czasie!
MILLER. ORTOPEDIA to od ponad 25 lat bestsellerowe narzędzie ułatwiające rezydentom skuteczne przygotowanie do egzaminu specjalizacyjnego, a ortopedom, zwiększenie bezpieczeństwa, skuteczności i wydajności ich praktyki klinicznej.
• Zwięzły, intuicyjny i czytelny format - kluczowe, wypunktowane zagadnienia
• Szczegółowe ilustracje zapewniające pełne wizualne zrozumienie złożonych tematów
Książka dostępna tylko w kompletach (Tom 1 i Tom 2) Brak możliwości zakupu tylko jednego tomu.
„Teraźniejszością i przyszłością żyjemy, a o PRZESZŁOŚCI nie możemy zapomnieć. Ponadto „wszystko umiera, ale pamięć o dobrych uczynkach pozostaje na wieki”. Autor, rozpoczynając swoją wędrówkę szlakiem historii olsztyńskiej medycyny i chirurgii, kierował się wyżej przedstawionymi przesłankami ( ... ). Przez całą monografię przewija się trud tworzenia olsztyńskiej chirurgii z podkreśleniem najwyższego uznania dla lekarzy pionierów ( ... ). Opracowanie historii medycyny olsztyńskiej to nie tylko profesjonalizm Autora, ale i także pasja ( ... ). Dzieło to wpisuje się doskonale w przedmiot nauczania lekarzy historii medycyny, której nie możemy pomijać w programie nauczania. Zachęcam do tej lektury nie tylko lekarzy i środowisko medyczne,, ale i wszystkich, którym los i historia nie jest obojętna, w hołdzie tym lekarzom.”
Prof. ndzw. dr hab. n. med. Jadwiga Snarska
Zapiski lekarza z pierwszej linii walki z koronawirusem, strachem i paniką.Sięgając po tę książkę, poczujesz zapach szpitala, strachu i śmierci!Ta historia działa się na moich oczach. W moim dzienniku znajdziecie zarówno humor, niekiedy czarny, jak i tragiczne historie, które zapadły mi w pamięć. Absurdy organizacyjne, niekończące się dyżury, zagadki medyczne, jak również jedyne w swoim rodzaju relacje pomiędzy personelem medycznym w akcji. To także opowieści o pacjentach, którzy przeżyli koronawirusa bądź też znaleźli się w szpitalu zakaźnym zupełnie przypadkiem, na skutek spychologii i paniki, oraz tych, którym nie udało się pokonać tej strasznej choroby.Chciałem pokazać, jak było naprawdę, niezależnie od narracji medialnej, propagandy sukcesu czy koronaspiskowców niewierzących w epidemię. Przeczytacie tu o tym, co działo się po przekroczeniu progu naszego jednoimiennego szpitala, czyli o rzeczach, których nie dowiecie się z żadnego innego źródła"" - Tomasz Rezydent.
Kłucie, ciągnięcia, tkliwość kolana - takie objawy powodują niepewność, zmniejszają ruchomość i prowadzą do nieprawidłowej postawy, a co za tym idzie - do utraty witalności i gorszego samopoczucia. O kolana trzeba dbać. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom można zapobiegać dolegliwościom, łagodzić je, a nawet likwidować.
W poradniku:
120 ćwiczeń rozciągających, wzmacniających i poprawiających stabilność kolan
362 kolorowe zdjęcia ilustrujące ćwiczenia wraz z opisem
plan codziennych treningów
ćwiczenia różnych struktur powięziowych
Bądź aktywny - rozpocznij własny program ćwiczenia kolan!
SPIS TREŚCI:
Przedmowa
Przedmowa do pierwszego wydania polskiego
Do rzeczy…
Dlaczego sami powinniśmy dbać o własne zdrowie? Systematyczne ćwiczenia poprawiają
sprawność fizyczną
Wgląd w kolano
Prawidłowo funkcjonujące elementy budulcowe kolana – łąkotka, więzadła poboczne i krzyżowe, torebka stawowa, rzepka, chrząstka stawowa, mięśnie, zapewniają stabilność największego stawu w ludzkim organizmie
Zużycie stawu: zwyrodnienia stawu kolanowego
Wpływ na zużycie się stawu mają: wady postawy, nieprawidłowe obciążenie, stany zapalne, złamania kości i inne uszkodzenia kolana
Znaczenie aktywności fizycznej przy zwyrodnieniu stawu kolanowego
Różne formy aktywności fizycznej.
Odpowiednio dobrany ruch pozytywnie wpływa na istniejące już zwyrodnienie stawów
Program ćwiczeń dla zdrowych kolan
Ćwiczenia (120) poprawiające sprawność kolan po zwyrodnieniach, endoprotezoplastyce,
kontuzjach i operacjach. Odzież i obuwie oraz właściwie dobrane przybory do ćwiczeń
Ćwiczenia dla początkujących i zaawansowanych
Podstawowe zasady dbania o kolana
Załącznik
Dzienniczek treningowy. Program ćwiczeń dla początkujących i zaawansowanych
Skorowidz
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
