KATEGORIE

Kategorie

Okładka książki Przewodnik dla zapracowanych

Przewodnik dla zapracowanych

52 proste strategie dokonywania zmian życiowych

  • ISBN: 9788392611400
  • EAN: 9788392611400
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Wydawca: Anwero
  • Format: 14.1x20.5cm
  • Język: polski
  • Liczba stron: 191
  • Rok wydania: 2008
  • Wysyłamy w ciągu: niedostępny
  • Brak ocen
  • 19,63
     zł
    Cena detaliczna:  28,90 zł
    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,63
Artykuł chwilowo niedostępny
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
x
"Czas pędzi jak szalony. Z niczym nie mogę nadążyć. Krzyczę na moich bliskich. Ciągle jestem zmęczony. Przestałem marzyć..." - Dlaczego życie już mnie nie cieszy? - Kiedy ostatni raz się śmiałem? - Dlaczego kontakt z bliskimi nie daje ukojenia? - Dlaczego bycie rodzicem, partnerem odczuwam jako ciężar? - Czy jestem szczęśliwy i co to w ogóle jest szczęście? Każdy z nas zadaje sobie czasem takie i podobne pytania Dzisiejszy zwariowany świat narzuca nam szalone tempo i wystawia na coraz bardziej wymyślne pokusy. A my chcemy im ulegać, dlatego pracujemy ponad siły, a stres staje się trwałym elementem naszego życia. Średnio co trzeci człowiek ma problemy ze snem, czuje się wyczerpany i nie radzi sobie w trudnych sytuacjach. Wielu z nas cierpi na depresję lub narzeka na chronicznie obniżony nastrój. Statystyki są naprawdę niepokojące. Ale my nie musimy być statystyczni! Każdy dzień przynosi wybór: możesz poddać się stresowi albo dążyć do spokoju wewnętrznego. Pięćdziesiąt dwie lekcje zawarte w tej książce to proste kroki, które może podjąć każdy, aby żyć tu i teraz z większą radością, odwagą, życzliwością, mądrością i spokojem. Autorka bestsellerów Joan Borysenko w swej mądrej i pełnej humoru książce uczy nas, jak: - troszczyć się o siebie, - budować zdrowe relacje z innymi ludźmi, - mądrze gospodarować czasem, - na nowo ustalić życiowe priorytety, - odróżniać sprawy ważne od nieważnych, - być bardziej zrelaksowanym, a przy tym bardziej efektywnym, - za pomocą małych kroków zmieniać swoje życie.
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj