Trafiony, zatopiony! Jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji

Allison Edwards

23,77 zł
34,00 zł

Wykrojnik. Wielkanocny kurczaczek

Kozłowska Urszula

8,82 zł
12,99 zł

Rysowanki-zmazywanki. Bóbr budowniczy (ze ścieralnym flamastrem)

Opracowanie Zbiorowe

16,99 zł
24,99 zł

Świąteczne kolorowanki. Szopka

Opracowanie Zbiorowe

5,59 zł
9,99 zł

Świąteczne kolorowanki. Mikołaj

Opracowanie Zbiorowe

5,59 zł
9,99 zł

Świąteczne kolorowanki. Bałwanek

Opracowanie Zbiorowe

5,59 zł
9,99 zł

Świąteczne kolorowanki. Wigilia

Opracowanie Zbiorowe

5,59 zł
9,99 zł

Świąteczne kodowanki. Koloruj po kodzie

Opracowanie Zbiorowe

7,27 zł
12,99 zł

Zimowe gry i zabawy. Świąteczny prezent

Opracowanie Zbiorowe

7,27 zł
12,99 zł

Sortuj wg

Ilość

Tylko dostępne

Okładka książki Zostań fit. Nowa ty w 180 dni

Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces. Poradnik będzie zawierać: 1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY - ukierunkowane na osoby początkujące, - opracowane w około 75% bez wykorzystania sprzętu, z możliwością wykonywania treningu w domu, ogrodzie czy na plaży, 2) ŻYWIENIE - przykłady zdrowych dań (śniadania / obiady / podwieczorki / kolacje), - sposób przygotowania każdego dania - dane na temat kaloryczności i wartości odżywczych składników oraz czas przygotowywania 3) HASŁA MOTYWACYJNE I CIEKAWOSTKI DIETETYCZNE / TRENINGOWE 4) TABELE POSTĘPU, w których będą zawarte pomiary masy ciała oraz obwody sylwetki

Zostań fit. Nowa ty w 180 dni w. rozszerzone

Natalia Gacka

44,95 zł 24,72 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Chcesz zredukować stres, poczuć moc endorfin, wyglądać młodo i pięknie?Zostań fit. Nowa ty w 180 dni to propozycja dla osób chcących zadbać nie tylko o ciało, ale i duszę.To jedyna książka, która pozwoli osiągnąć wymarzone rezultaty i cieszyć się nimi przez długi czas.Czas na małą wielką zmianę!