Czy wiesz, że możesz być swoim przyjacielem na takiej samej zasadzie, na jakiej przyjaźnisz się z innymi ludźmi? Samowspółczucieoznacza okazywanie sobie troski w sytuacjach, w których najbardziej tego potrzebujemy. Jest jak przyjaciel, który motywuje nas do działania, a gdy poniesiemy porażkę, wspiera nas i pomaga ruszyć dalej. Stanowi podstawowy budulec odporności psychicznej i dobrego samopoczucia, co w przypadku dzieci jest szczególnie ważne. Badania wykazały, żesamowspółczuciepomaga zmniejszyć lęk, zamartwianie się i stres. Z koleiuważnośćułatwia skupienie uwagi na tym, co dzieje się tu i teraz, a także sprzyja wyciszeniu umysłu i zmniejszeniu liczby negatywnych myśli.Samowspółczuciekoncentruje się na cieple, aby dzieci okazywały samym sobie życzliwość, wsparcie i akceptację. W połączeniu z uważną świadomością owo ciepło pomaga im radzić sobie w trudnych sytuacjach i regulować emocje. W tym poradniku twoje dziecko znajdzie: • medytacje, które pomogą mu zachować spokój; • ćwiczenia pisemne, dzięki którym lepiej zrozumie własne uczucia; • zadania, które rozbudzą w nim kreatywność i umilą mu naukę; • ćwiczenia, które zachęcą je do ruchu. Dzięki temu rozwinie 3 SUPERMOCE: • ŻYCZLIWOŚĆ • WSPÓŁCZUCIE • WDZIĘCZNOŚĆ Książka bazuje na sześciotygodniowym internetowym programie uważnego samowspółczucia dla dzieci i ich opiekunów „A friend in me”, którego autorkami są Lorraine M. Hobbs i Amy C. Balentine. Stanowi on zmodyfikowaną wersję programu dla nastolatków „Mindful self-compassion for teens”, jedynej autoryzowanej adaptacji programu dla dorosłych „Mindful self-compassion” autorstwa Chrisa Germera i Kristin Neff. Przedmowę do książki napisałaDr Kristin Neff– profesorka rozwoju i kultury człowieka na Uniwersytecie Teksańskim w Austin, pionierka w dziedzinie badań nad samowspółczuciem. Prowadzi warsztaty na temat samowspółczucia na całym świecie. Obok Christophera Germera jest współautorką książki Samowspółczucie. Wykorzystaj techniki uważności, aby zaakceptować siebie i zbudować wewnętrzną siłę oraz ośmiotygodniowego programu „Mindful self-compassion”.
Ta książka jest naprawdę straszna. Oto przegląd postaci z mitów, legend i horrorów, które niezmiennie przyprawiają o dreszcze. Wszyscy wiedzą, kim jest Frankenstein, wilkołak, Dracula czy Upiór w Operze Ale skąd pomysł, by wyglądały właśnie tak? Kto je wymyślił? Czy na pewno są tylko wytworem bujnej wyobraźni autorów? Minotaur, Meduza czy kraken już czekają, żeby cię poznać. Możesz zacząć się bać.
Psi Patrol. Stemple w akcji to fantastyczna książka dla każdego fana dzielnych piesków. W środku na malucha czekają zagadki, kolorowanki, zadania logiczne i łamigłówki, w rozwiązywaniu których pomocny będzie dołączony do książki stempel z nieustraszoną Skye. Publikacja pobudza wyobraźnię, spostrzegawczość i umiejętność analizy. Książka stanowi wspaniałą propozycję na kreatywne spędzenie czasu w towarzystwie ulubionych bohaterów. Świetna zabawa gwarantowana!
Psi Patrol. Stemple w akcji to fantastyczna książka dla każdego fana dzielnych piesków. W środku na malucha czekają zagadki, kolorowanki, zadania logiczne i łamigłówki, w rozwiązywaniu których pomocny będzie dołączony do książki stempel z bohaterskim Marshall'em. Publikacja pobudza wyobraźnię, spostrzegawczość i umiejętność analizy. Książka stanowi wspaniałą propozycję na kreatywne spędzenie czasu w towarzystwie ulubionych bohaterów. Świetna zabawa gwarantowana!
Psi Patrol. Stemple w akcji to fantastyczna książka dla każdego fana dzielnych piesków. W środku na malucha czekają zagadki, kolorowanki, zadania logiczne i łamigłówki, w rozwiązywaniu których pomocny będzie dołączony do książki stempel z bohaterskim Rocky'm. Publikacja pobudza wyobraźnię, spostrzegawczość i umiejętność analizy. Książka stanowi wspaniałą propozycję na kreatywne spędzenie czasu w towarzystwie ulubionych bohaterów. Świetna zabawa gwarantowana!
Psi Patrol. Stemple w akcji to fantastyczna książka dla każdego fana dzielnych piesków. W środku na malucha czekają zagadki, kolorowanki, zadania logiczne i łamigłówki, w rozwiązywaniu których pomocny będzie dołączony do książki stempel z nieustraszonym Chase'em. Publikacja pobudza wyobraźnię, spostrzegawczość i umiejętność analizy. Książka stanowi wspaniałą propozycję na kreatywne spędzenie czasu w towarzystwie ulubionych bohaterów. Świetna zabawa gwarantowana!
Przyłącz się do zabawy i poznaj świat liczb oraz liter. Ćwiczenia z ulubionymi bohaterami to prawdziwa przyjemność, a nauka poprzez zabawę jest najbardziej efektywna i sprawia dużo radości. Do dzieła!
Przyłącz się do zabawy i poznaj świat liczb oraz liter. Ćwiczenia z ulubionymi bohaterami to prawdziwa przyjemność, a nauka poprzez zabawę jest najbardziej efektywna i sprawia dużo radości. Do dzieła!
W tej książeczce 6-latek znajdzie zadania, dzięki którym rozwinie umiejętności liczenia, porządkowania, porównywania cech i wielkości, rozróżniania kształtów i kierunków. Utrwali znajomość liter i poćwiczy logiczne myślenie, a przede wszystkim ciekawie spędzi czas.
Baw się naklejkami wielokrotnego użytku. Przeczytaj opowiadanie i naklej postaci wymienione w tekście. Możesz wielokrotnie przyklejać naklejki w różnych konfiguracjach. Przyklejaj i odklejaj, ile chcesz!
Baw się naklejkami wielokrotnego użytku. Przeczytaj opowiadanie i naklej postaci wymienione w tekście. Możesz wielokrotnie przyklejać naklejki w różnych konfiguracjach. Przyklejaj i odklejaj, ile chcesz!
Baw się naklejkami wielokrotnego użytku. Przeczytaj opowiadanie i naklej postaci wymienione w tekście. Możesz wielokrotnie przyklejać naklejki w różnych konfiguracjach. Przyklejaj i odklejaj, ile chcesz!
Baw się naklejkami wielokrotnego użytku. Przeczytaj opowiadanie i naklej postaci wymienione w tekście. Możesz wielokrotnie przyklejać naklejki w różnych konfiguracjach. Przyklejaj i odklejaj, ile chcesz!
W tej książeczce 5-latek znajdzie zadania, dzięki którym rozwinie umiejętności liczenia, porządkowania, porównywania cech i wielkości, rozróżniania kształtów i kierunków. Utrwali znajomość liter i poćwiczy logiczne myślenie, a przede wszystkim ciekawie spędzi czas.
W tej książeczce 6-latek znajdzie zadania, dzięki którym rozwinie umiejętności liczenia, porządkowania, porównywania cech i wielkości, rozróżniania kształtów i kierunków. Utrwali znajomość liter i poćwiczy logiczne myślenie, a przede wszystkim ciekawie spędzi czas.
"Welurkowe wróżki" to kolorowanka sensoryczna z dołączonymi pisakami. Tło obrazków pokrywa czarny welur, który podkreśla głębię kolorów, zapewnia wrażenia sensoryczne i ogranicza wychodzenie poza linię. Dzięki perforacji pokolorowaną pracę można oderwać, włożyć do ramki i podarować w prezencie lub ozdobić nią pokój. Książeczki z serii "Welurkowe kolorowanki":wspierają rozwój sensoryczny dziecka i naukę pisania,pomagają ćwiczyć motorykę małą i koordynację ręka - oko,rozwijają wyobraźnię, uczą staranności i cierpliwości.Dotykaj i koloruj - poznaj świat welurkowych wróżek.
"Welurkowe pupile" to kolorowanka sensoryczna z dołączonymi pisakami. Tło obrazków pokrywa czarny welur, który podkreśla głębię kolorów, zapewnia wrażenia sensoryczne i ogranicza wychodzenie poza linię. Dzięki perforacji pokolorowaną pracę można oderwać, włożyć do ramki i podarować w prezencie lub ozdobić nią pokój. Książeczki z serii "Welurkowe kolorowanki":wspierają rozwój sensoryczny dziecka i naukę pisania,pomagają ćwiczyć motorykę małą i koordynację ręka - oko,rozwijają wyobraźnię, uczą staranności i cierpliwości.Dotykaj i koloruj - poznaj świat welurkowych zwierzaków domowych.
W tej książeczce 5-latek znajdzie zadania, dzięki którym rozwinie umiejętności liczenia, porządkowania, porównywania cech i wielkości, rozróżniania kształtów i kierunków. Utrwali znajomość liter i poćwiczy logiczne myślenie, a przede wszystkim ciekawie spędzi czas.
A gdyby tak zwierzaki pozamieniały się głowami? Albo nogami, brzuchami czy ogonami? A do tego jeszcze pożyczyły sobie kawałek od UFO? Jak by wtedy wyglądały? I jak by się nazywały?W tej wariackiej książce-układance każda strona podzielona jest na trzy części. Możecie przewracać je bez końca, tworząc coraz to nowe stwory o dziwacznych nazwach. A może znajdą się wśród nich także zwierzęta, które dobrze znacie?
"Welurkowe królewny" to kolorowanka sensoryczna z dołączonymi pisakami. Tło obrazków pokrywa czarny welur, który podkreśla głębię kolorów, zapewnia wrażenia sensoryczne i ogranicza wychodzenie poza linię. Dzięki perforacji pokolorowaną pracę można oderwać, włożyć do ramki i podarować w prezencie lub ozdobić nią pokój. Książeczki z serii "Welurkowe kolorowanki":wspierają rozwój sensoryczny dziecka i naukę pisania,pomagają ćwiczyć motorykę małą i koordynację ręka - oko,rozwijają wyobraźnię, uczą staranności i cierpliwości.Dotykaj i koloruj - poznaj świat welurkowych królewien.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
