Czym jest miesiączka? Jak pokonać kryzys pryszczowy? Czy muszę nosić stanik? Co się właściwie ze mną dzieje? Przemiana z dziecka w nastolatkę nie jest prosta! Ciało ulega metamorfozie, do głosu dochodzą hormony, a w mózgu zachodzi coś w rodzaju przemeblowania. Młode dziewczyny, których to wszystko dotyczy, często czują się zagubione. Dlatego norweskie lekarki – Nina Brochmann i Ellen Stokken Dahl – stworzyły ten przewodnik, by wprowadzić cię w świat dziewczyńskich spraw, bo znają ciało zarówno z zewnątrz jak i od środka. Autorki odpowiedzą na najbardziej nurtujące pytania, zdradzą triki, które ułatwią ci zmaganie się z codziennością. Opowiadają prawdziwe historie i udzielają dobrych rad, dzięki którym nie poczujesz się sama w tym wyjątkowym czasie. Ponieważ dojrzewanie niektórych spotyka wcześniej a innych później, ta książka została napisana z myślą o obu tych grupach i będzie odpowiednia dla dziewczyn w wieku od 9 do 16 lat. Młode dziewczyny nie powinny szukać odpowiedzi na pytania dotyczące ich ciał w internecie. Naprzeciw temu wyszły autorki lekarki, które od kilku lat zajmują się zdrowiem seksualnym młodzieży. Napisana przez nie książka to źródło wiedzy, które odpowiada na najbardziej nurtujące pytania, a także porusza najaktualniejsze problemy. Publikacja została pięknie zilustrowana przez utalentowaną i wielokrotnie nagradzaną artystkę – Maghhild Winsnes. W 2019 książka otrzymała w Norwegii Nagrodę Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, uzasadnienie brzmiało: „… mądra i fantastyczna książka (…) wizualna uczta z niesamowitymi ilustracjami. Nie ma ani jednej nudnej strony”. Nina Brochmann (ur. 1987) i Ellen Stokken Dahl (ur. 1991) są lekarkami i pisarkami. Spotkały się jako początkujące studentki medycyny, angażując się wspólnie w kwestie edukacji seksualnej. Od tego czasu współpracują na rzecz upowszechniania wiedzy o seksie oraz ciele dziewczyn i kobiet w każdym wieku. W 2007 roku wydały swoją pierwszą książkę, Radości z kobiecości. Nina pracuje jako lekarka w Szpitalu Uniwersyteckim w Akershus. Ellen ma wieloletnie doświadczenie w pracy z młodzieżą – działała w infolinii SUSS oraz organizacji Sex i społeczeństwo, gdzie jest obecnie zatrudniona jako lekarka. Autorki objaśniają zagadnienia dojrzewania, zmieniającego się ciała i seksualności bardzo naturalnie i niezwykle wiarygodnie. (…) Ma się wrażenie rozmowy z dwiema mądrymi, fajnymi starszymi siostrami, które dzielą się swoim doświadczeniem. W książce znajdziemy fakty i ciekawostki, anegdoty i konteksty historyczne. Ta publikacja to również uczta dla oka dzięki fantastycznym, kolorowym ilustracjom Magnhild Winsnes. Nie da się w niej znaleźć ani jednej nudnej strony. – Trine Saugestad Hatlen, VG.no
Prequel bestselerowej powieści Nasz ostatni dzień autorstwa Adama Silvery! Dwóch nieznajomych spotyka się w dniu, gdy Prognoza Śmierci wykonuje pierwsze telefony. Zbliża się dzień uruchomienia Prognozy Śmierci i wszyscy zadają sobie jedno pytanie: czy rzeczywiście potrafi ona przewidzieć czyjąś śmierć, czy to tylko mistyfikacja? Orion Pagan przez większość życia czekał, aż ktoś powie mu, że umrze. Ma poważną chorobę serca i zapisał się do Prognozy Śmierci, żeby w końcu wiedzieć, co nadchodzi. Valentino Prince właśnie przeprowadził się do Nowego Jorku, by zacząć swoje życie od nowa. Ma przed sobą obiecującą przyszłość. Wykupił Prognozę Śmierci po tym, jak jego siostra bliźniaczka prawie zginęła w wypadku samochodowym. Ścieżki Oriona i Valentino krzyżują się na Times Square, a oni od razu czują głęboką więź. Ale kiedy rozlega się pierwsza seria telefonów, ich życie zmienia się na zawsze. Chociaż nie są pewni, jak zakończy się ten dzień, wiedzą, że chcą spędzić go razem nawet jeśli oznacza to, że pożegnanie będzie bolesne. Ten pierwszy ostatni dzień to słodko-gorzka historia, która udowadnia, że życie zawsze jest warte przeżycia go w pełni.
Wzruszająca historia, która udowodni, że nikt nie jest za mały, żeby dbać o przyrodę.Beanie kocha ptaki i uwielbia obserwować je z tatą. Kiedy dziewczynka odkrywa, że dawno temu w jej wiosce żyły wielkie bociany białe, chce zrobić wszystko, by znaleźć sposób na ich powrót. Niestety, nie jest to takie proste. Bociany mogą przecież latać setki kilometrów, więc wypuszczenie ich na okoliczne tereny nie wystarczy, aby wróciły i zostały na stałe. Czy Beanie wspólnie z przyjaciółmi uda się opracować plan, aby sprowadzić bociany do domu?
Magiczna opowieść o marzeniach i wyjątkowym wróżkowym ogrodzie.Mimi jest zupełnie zwyczajną dziewczynką, ma dużo zabawek, młodszego brata, który czasem ją denerwuje i jedno wielkie marzenie. Chciałaby zobaczyć w swoim ogrodzie wróżkę, dlatego wolny czas spędza na pielęgnowaniu bajkowego zakątka. Niestety, mimo starań dziewczynki żadna wróżka nie pojawiła się jeszcze w jej ogrodzie. Kiedy Mimi porzuca wszelką nadzieję, pewnego wieczoru pod jej oknem pojawiają się tajemnicze, migoczące światła. Czy to wróżki chcą przekazać dziewczynce ważną wiadomość?Magiczna opowieść o wielkich marzeniach, wróżkowym ogrodzie i pomysłach, jak stworzyć własny domek dla kwietnych wróżek.
Lektura obowiązkowa każdej dziewczynki! Amelia, Helena i Martyna mają wielkie marzenia, ale pan NIE-UDA-CI-SIĘ podrzuca im do kieszeni małe kamyczki, by nie mogły oderwać się od ziemi. "Tę książkę daję w prezencie zaprzyjaźnionym dziewczynkom zanim pójdą do szkoły. Żeby nigdy nie przestawały wierzyć w to, że mogą spełniać swoje marzenia, że są mądre i zdolne, a świat stoi przed nimi otworem." Emka Kowalska, Obiboki.pl
Obszerny i zaktualizowany przewodnik po świecie Star Wars, a w nim nigdy wcześniej nieudokumentowana tak bogato opisana rok po roku ponad 40-letnia historia tego fenomenu kulturowego. Zachwycająca wizualna podróż w czasie obfituje w pieczołowicie zebrane fakty i ciekawostki, zawiera ikoniczne filmowe kadry, informacje o komiksach, powieściach, grach wideo i parkach tematycznych, które powstały w ciągu pięciu dekad od premiery pierwszego filmu. Książka została przygotowana we współpracy z wytwórnią Lucasfilm i napisana przez uznanych ekspertów z dziedziny Star Wars. Będzie idealną lekturą zarówno dla zagorzałych fanów, jak i tych, którzy dopiero zaczynają poznawać to niezwykłe uniwersum.
Pierwszy tom jednej z najpoczytniejszych serii fantasy na świecie. Will, piętnastoletni sierota, którego ojciec, odważny wojownik, zginął bohaterską śmiercią w starciu z wojskami lorda Morgaratha, marzy o wstąpieniu do Szkoły Rycerskiej. Ale chłopak nie grzeszy tężyzną fizyczną, konieczną przy władaniu mieczem. Za to szybko ucieka, potrafi też wykazać się sprytem i determinacją. Te cechy sprawiają, że zwraca na siebie uwagę tajemniczego Halta z Korpusu Zwiadowców. O zwiadowcach od dawna krążą legendy: podobno potrafią być niewidzialni i posługują się mroczną magią... W rzeczywistości Korpus Zwiadowców to najbardziej elitarna formacja w Królestwie Araluenu. Zwiadowcy, poza wypełnianiem misji wywiadowczej, są wyśmienitymi strategami i najlepszymi łucznikami. To im król ufa najbardziej, powierzając im zadania, w których muszą się wykazać nie tylko męstwem i inteligencją, ale też lojalnością wobec władcy oraz dyskrecją. Początek nauki Willa u mistrza Halta to jednocześnie początek wielkiej przygody i prawdziwej męskiej przyjaźni.
Czy Chłopak Numer Sto będzie tym jedynym?Micah Summers prowadzi popularny profil na Instagramie, na którym opublikował już 99 rysunków swoich wymarzonych chłopaków, jednak sam nigdy nie był w związku. Kiedy słodka znajomość z Chłopakiem Numer Sto niekontrolowanie zbacza z torów, Micah wyrusza na wyprawę po Chicago niczym prawdziwy książę z bajki w poszukiwaniu tym razem prawdziwej miłości."99 chłopaków Micaha Summersa" to chwytająca za serce książka o tych, którzy wierzą w przeznaczenie i chcą doświadczyć miłości jak z bajki. Ale czy w prawdziwym świecie jest na to miejsce? Jeśli szukasz swojej następnej ulubionej queerowej historii, a także znasz i lubisz twórczość Adama Silvery lub Sophie Gonzales, ten tytuł jest idealny dla Ciebie!
Nauka rysowania to świetna zabawa! Przekonajcie się, że ziemniak może być początkiem niedźwiedzia, wiewiórki, leniwca, ślimaka czy nawet krokodyla!Dzięki książce ponad 60 ziemniaków o różnych kształtach zmienicie w zabawne zwierzaki, i to zaledwie w parę chwil!Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Autorka inspirowana własnymi doświadczeniami napisała książkę poruszającą temat adopcji, związanych z nią przeżyć oraz doświadczeń. Stara się podzielić tym, czym jest bliskość, zrozumienie i nadzieja. Jak ważna jest akceptacja i miłość drugiego człowieka. Książka skierowana jest zarówno do odbiorców o podobnych doświadczeniach i przeżyciach, jak i tych, którzy tego nie doświadczyli - pozwoli im zrozumieć emocje i odczucia osób, których temat adopcji dotknął bezpośrednio.
Nowa, urzekająca ilustracjami, mądra książka dla młodych czytelników stworzona przez autorki niezapomnianej Śnieżnej siostry!Po zimie nadchodzi wiosna! Czy aby na pewno?Kłujące w nos promienie słońca są dla Lilii tylko majaczącym w zakamarkach dziecięcej wyobraźni wspomnieniem. Słońce zniknęło, gdy miała niespełna rok. Jej świat jest szary, ponury i zasnuty deszczem. Dzień zlewa się tu z nocą. A nasiąknięta wodą ziemia od dawna nie rodzi plonów Skąd zatem dziadek dziewczynki, jedyna bliska jej osoba, co trzy dni przynosi soczyste warzywa i owoce, by nakarmić mieszkańców wioski? Czy to możliwe, że udało mu się wyhodować te cuda w zapuszczonej szklarni, do której broni dostępu? A może skrywa inną tajemnicę? I gdzie, do licha, podziało się słońce?Pewnego dnia ciekawość zawiedzie Lilię do zakazanego lasu, na sekretną ścieżkę, do ukrytej, zielonej doliny Dziewczynka odnajdzie przyjaźń i znów poczuje na twarzy ciepłe promienie! Jednak czy mają one jedynie życiodajną moc?Strażniczka Słońca to pełna przygód opowieść o stracie i towarzyszącej jej goryczy, walce z lękiem, ale też o miłości, szczęściu, nadziei na nową wiosnę oraz o tym, jak ważne są w przyrodzie równowaga i następujące po sobie pory roku. Bo to właśnie zimę, wiosnę, lato i jesień norweskie autorki postanowiły uczcić cyklem pięknych książek.O zimie opowiada obsypana nagrodami Śnieżna siostra. Strażniczka Słońca to historia o tęsknocie za wiosną. A Maja Lunde i Lisa Aisato pracują już nad dwiema kolejnymi powieściami. Każda z nich zachwyci ilustracjami, wyciśnie wiadra łez i wywoła uśmiech na twarzach czytelników. Gwarantujemy!Piękna."Dagbladet"Łatwa do pokochania!"VG"Wciągająca niczym hollywoodzki thriller!"Aftenposten"Maja Lunde (ul. 1975) - norweska scenarzystka filmowa i telewizyjna, popularna autorka książek dla dzieci (m.in. Śnieżna siostra, Strażniczki Słońca) oraz powieści dla dorosłych (Historia pszczół, Błękit, Ostatni), ukazujących się w ramach klimatycznej tetralogii. Jej książki przetłumaczono dotychczas na czterdzieści języków i sprzedano w nakładzie przeszło dwóch i pół miliona egzemplarzy!
Zabierz swoją wyobraźnię w podróż do pełnego magii i przygód świata Dungeons&Dragons, gdzie wszystko jest możliwe! Poznaj tajemnicze pochodzenie druidki Doric - odrzuconej przez ludzi, która została przygarnięta przez klan elfów. Jej początkujące umiejętności druida i dziedzictwo wyróżniają ją od innych, ale jednocześnie sprawiają, że czuje się samotna. Kiedy ludzie zaczynają zaglądać coraz śmielej w głąb lasów Neverwinter, Doric wie, że musi opanować umiejętności druidzkie, aby pomóc rodzinie elfów, która ją adoptowała. Z czasem Doric odnajduje moc w tym, co ją odróżnia od innych i zaczyna walczyć o ochronę świata naturalnego razem ze Szmaragdową Enklawą - zakonem wojowników. Zakon żyjąc w ukryciu toczy bój o utrzymanie równowagi między siłami dzikiej natury a cywilizacją, aby w ten sposób chronić świętość każdej z nich. Doric musi stawić czoło własnym lękom i oswoić magiczną moc, aby ocalić to, co dla niej najcenniejsze. Jest to opowieść dla wszystkich, którzy kochają gry fantasy i szukają emocjonującej opowieści o odkrywaniu własnej siły i duchowej mocy. Dungeons & Dragons. Złodziejski honor. Ścieżka druida jest prequelem wydanej w tym roku powieści dla młodzieży, która nawiązuje do kinowej ekranizacji uniwersum gry Dungeons&Dragons.
"Miasto szkła" Cassandry Clare to trzeci tom serii Dary anioła opowiadający o przygodach Clary i Nocnych Łowców.Nocni Łowcy muszą podjąć decyzję, czy walczyć u boku mieszkańców Podziemnego Świata, czy uznać ich za wrogów i podjąć walkę przeciwko nim! Tymczasem główni bohaterowie Jace i Clara mają przed sobą ciężką decyzję do podjęcia... Czy mogą pozwolić sobie na zakazaną miłość?
In a changing world full of personal and professional challenges, it's not always possible to treat yourself with love and empathy, so this journal will help you take the first steps on that path. It contains many exercises and techniques designed to inspire deep reflection in women who want to find self-confidence and a sense of self-worth in order to conquer the world. If you want to learn how to accept your body adequately, break a toxic relationship, or learn and accept your true self, this journal will be your reliable assistant in creating a healthier relationship with yourself.
Catalina should be at her sister's wedding in four weeks. And so, she has exactly four weeks to find a companion and go to sunny Spain, where Catalina's restless relatives are waiting to meet her "American boyfriend". A little lie should have protected the talentless friend from sympathetic comments after breaking up with an ex who is no longer himself, including on the invite list. Handsome Aaron Blackford, a colleague with whom Catalina has a strained relationship (oh, how he drives her crazy), offers to help. Reject Aaron's offer and be in trouble or accept Aaron's offer and be in trouble? But what if he doesn't drive her crazy outside of work? And what, how to pretend to be in love will not have to last long?
Feyra and Rhys, together with their friends, set out to restore the Court of Night and the city, which had suffered significant destruction during the war. The Winter Solstice is approaching, and with it the long-awaited rest. However, despite the festive atmosphere, the shadows of the past do not allow themselves to be forgotten. Feira, who will be celebrating her first winter solstice, discovers that those close to her have been affected much more than expected, and this could affect the future of the Court and their entire world...
Valentina, who recently went through a difficult divorce process, inherits her mother's bookstore and flat in London. A young woman leaves California for Britain to find out who her mother really was and to fill in the white spots in her memories with answers to painful questions. Valentina falls in love with a cozy shop and an apartment with pastel-colored walls, which she inherited, until she suddenly discovers that the bookstore is about to go bankrupt. Therefore, she decides to do everything possible to save the shop, because only here can you find out why her mother left her. Suddenly, a woman comes across a series of mysterious notes in a book, and this becomes the beginning of a search that will tell her about the past and allow her to learn more about her mother and start a new life, coming to terms with all the grievances and losses.
What is it like to be the king of Elfheim, terrible, shining and powerful? Having a mortal girl as a queen who only wants to fight monsters and get into trouble? What is it like to grow up as a cruel prince, unloved, betrayed and lonely? Fall in love with a mortal girl who looks at you with hatred? When little Cardan meets Aslog the troll, he doesn't yet know the answers to these questions. However, Aslog tells him a story that touches his heart. The young prince has learned to be terrifying in order to protect himself, and even the strongest walls can be broken down. The land of Faerie is permeated with a web of words and magic, and Cardan has yet to make sure that any story must obey the will of the storyteller, and the past catches up with even the most cunning of the Folk.
Kolejna powieść Lilki Krajzel autorki Pustych kartekdla najmłodszych nastolatek. Sama nie wiem pokazuje, jak głęboko człowiek potrzebuje drugiego człowieka; jak wiele zależy od tego, kogo spotkamy na swojej drodze. Połączeni siecią zależności uczymy się życia. Jak i od kogo? Powieść Lilki Krajzel wnikliwie i mądrze odpowiada na to ważne pytanie zarówno młodym, jak i ich rodzicom.- Teresa Kochanowska Błyskotliwymi dialogami współczesnych nastolatkówSama nie wiem Lilki Krajzel opowiada o więzach uczuciowych piętnastoletniej bohaterki, eksponując jej życiowe problemy wieku dojrzewania. Czytelniczki znajdą w tej powieści swoje sobowtóry. W wątkach dorastających dziewczynek niejedna z was może się przejrzeć jak w lustrze. A wnikliwe przyglądanie się sobie nie tylko jeszcze nikomu nie zaszkodziło, ale przede wszystkim pogłębia świadomość własnej tożsamości. Utwór powinna przeczytać każda nastolatka XXI wieku.- Jerzy Margula
Być świadkiem morderstwa to przeżycie, które pozostawia w psychice ślad na całe życie. Clary Fray wiedze życie normalnej, nieco zbuntowanej nastolatki. Gdy jednak pewnego razu w klubie staje się świadkiem bezwzględnego morderstwa popełnionego przez trzech nastolatków na ich rówieśniku, jej dotychczasowa rzeczywistość kompletnie się rozpada.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
![Okładka książki Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz [2026]](https://dobreksiazki.pl/Photos/7/MEDIUM/000080/szkolne-lifehacki-kiedy-szkola-cie-wkurza-a-ty-chcesz-robic-to-co-kochasz-2026.jpg "Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz [2026]. Autor: Lesław Dzik. Dobreksiazki.pl")
