Koszyk

Wyszukiwanie zaawansowane

KATEGORIE [rozwiń]

Christophe Pourcelot

Sortuj wg

Ilość

Tylko dostępne

100% Cross-Trening

Christophe Pourcelot

35,90 zł 20,82 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Przewodnik po metodzie wszechstronnego treningu, nastawionego na wyrobienie różnych aspektów sprawności sportowej. Cross-Trening powstał pierwotnie jako metoda, pozwalająca na szybkie przygotowanie fizyczne nowych członków oddziałów interwencyjnych policji, przekształcił się zaś w autonomiczny trening sportowy odbywany w nowej kategorii dyscyplin, które nie mieszczą się w tradycyjnych metodach szkoleniowych. Autor wyjaśnia istotę takich zagadnień jak siła w sporcie, przygotowanie fizyczne, wysportowanie, trening w warunkach niestabilnych. Omawia specyficzne wymagania sprawnościowe związane z lekką i ciężką atletyką, kulturystyką, sztukami walki, gimnastyką sportową i innymi. Następnie prezentuje instrukcje do ćwiczeń, a przede wszystkim 6-tygodniowe plany treningowe na trzech poziomach zaawansowania oraz 12-tygodniowy plan oparty na metodzie IMPACT, które pozwalają na efektywne i kompleksowe wyrabianie różnych cech sportowych.

Bestsellery

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

6. Księga Urantii

autor zbiorowy

124,90 zł
149,90 zł

Okładka książki Kuracja życia metodą dr Clark

13. Sekretem jest czucie

Neville Goddard

27,90 zł
31,90 zł

14. Kapłanka Tafti

Vadim Zeland

37,90 zł
49,49 zł

15. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

37,90 zł
49,90 zł

Promocje

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

TAK

NIE

Dodano produkt do koszyka

Kontynuuj zakupy

Przejdź do koszyka

Wybierz wariant produktu

Dodaj do koszyka

Anuluj

Christophe Pourcelot

100% Cross-Trening

1. Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

2. Od lekarza do kucharza

3. Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

4. Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

5. Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

6. Księga Urantii

7. Kuracja życia metodą dr Clark

8. Technika Uwalniania

9. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

10. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany

11. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 3

12. Przekraczanie poziomów świadomości (twarda oprawa) w.2

13. Sekretem jest czucie

14. Kapłanka Tafti

15. Kuracja Breussa

Promocje

Popularne kategorie