Wytrzymałość psychiczna
Przewodnik dla oddziałów SAS i jednostek elitarnych
-
Autor: Chris McNabb
- ISBN: 9788311164567
- EAN: 9788311164567
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Bellona
- Format: 14.5x20.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 312
- Rok wydania: 2022
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
24,86złCena detaliczna: 36,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,86 zł
x
Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatna dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach, gdy stany lękowe dotykają coraz większą część populacji. W książce rozdziały: Wymagania, Dieta, odżywianie i odpoczynek, Opanować psychikę, Szkolenie, pokonać przeciwnika, Wyzwania terenowe i fizyczne.
