Koszyk

Wyszukiwanie zaawansowane

KATEGORIE [rozwiń]

Catherine Francis

Sortuj wg

Ilość

Tylko dostępne

Pierwsze kroki do przejścia przez menopauzę

Catherine Francis

16,00 zł 8,32 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,32 zł

Samego terminu menopauza nie trzeba chyba już nikomu wyjaśniać. Warto mieć jednak pod ręką kompendium, które pozwoli przygotować się jak najlepiej do tego naturalnego procesu i oswoić wszelkie nieuzasadnione lęki. Książka ta podpowiada, czego należy się spodziewać, jakie objawy można wyeliminować i jak dbać nie tylko o zdrowie, lecz także o swój wygląd. Wiele w niej również szczegółowych wskazówek, dotyczących na przykład kryteriów doboru hormonalnej terapii zastępczej. Książka skierowana jest do: - kobiet, które przechodzą menopauzę lub chcą się do niej wcześniej odpowiednio przygotować - każdego, kto chce lepiej poznać i zrozumieć zmiany związane z menopauzą, by móc wspierać bliską osobę w tym niełatwym czasie. Dlaczego warto przeczytać tę książkę: - wprowadza w doświadczenie menopauzy, przybliżając wszystkie fakty, które trzeba znać, i pokazując, w jaki sposób zmiany hormonalne mogą wpływać na ciało i psychikę - proponuje różne sposoby radzenia sobie z fizycznymi symptomami często towarzyszącymi menopauzie, także te zaczerpnięte z medycyny naturalnej - wyjaśnia zmiany zachodzące w życiu seksualnym - radzi, jak się chronić przed osteoporozą czy chorobami serca, których ryzyko po menopauzie wzrasta - wspiera, by menopauza przestała się kojarzyć z nieprzyjemnym końcem i zamieniła się w niezwykły początek kolejnego etapu życia

Pierwsze kroki do... pozbycia się nadwagi

Catherine Francis

16,00 zł 8,88 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,88 zł

Obecnie ponad połowa z nas ma nadwagę. Dźwiganie dodatkowych kilogramów może dramatycznie wpływać na nasze zdrowie i jakość życia, a nawet skrócić jego spodziewaną długość. Nie jesteśmy jednak skazani na ten stan na zawsze. Wyposażeni w odrobinę wiedzy i determinacji możemy powrócić do zdrowej wagi – i przy niej pozostać. Podejście do tematu jest w tej publikacji jasne, zwięzłe i uczciwe. Autorka objaśnia w prosty sposób, jak nabieramy niechcianych kilogramów i jak możemy je ponownie zrzucić poprzez proste zmiany w swojej diecie i aktywności. Krok po kroku prowadzi przez zdrowe i rozsądne odchudzanie, w sposób odpowiedni do danego stylu życia. Przedstawia fakty, które pomagają: - zrozumieć, dlaczego przybieramy na wadze - znaleźć dietę i plan ćwiczeń, które są odpowiednie dla stylu życia danej osoby - tracić na wadze powoli i regularnie bez negatywnych skutków zdrowotnych i bez ryzyka wystąpienia efektu jo-jo. Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi Spis treści: Wstęp 1. Czy powinieneś schudnąć? 2. Dlaczego ważysz za dużo? 3. Jak to naprawdę działa? 4. Jedzenie dla utraty wagi 5. Dieta dla ciebie 6. Dlaczego warto ćwiczyć 7. Ćwiczenia dla ciebie 8. Kolejne sposoby na przyspieszenie utraty wagi 9. Sposoby na podtrzymanie motywacji 10. Utrzymać wagę na stałe Dla rodziny

Bestsellery

Okładka książki Kuracja życia metodą dr Clark

1. Kuracja życia metodą dr Clark

Hulda Clark

38,90 zł
64,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,90 zł

Okładka książki Porady naturoterapeutki Barbary Kazany

2. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany

Barbara Kazana

37,90 zł
44,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł

Okładka książki Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

3. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

Barbara Kazana

37,90 zł
44,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł

Okładka książki Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 3

4. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 3

Barbara Kazana

37,90 zł
44,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł

Okładka książki Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark

5. Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark

Hulda Clark

22,14 zł
35,60 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,63 zł

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

6. Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,95 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

7. Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

29,10 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

8. Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

28,04 zł
52,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł

Okładka książki Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów serca tylko my ludzie

9. Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów serca tylko my ludzie

Matthias Rath

25,90 zł
36,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł

10. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

33,90 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,90 zł

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

11. Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,45 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł

Okładka książki Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

12. Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

Borys Bołotow

39,92 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,92 zł

13. Od lekarza do kucharza

Danuta Myłek

55,90 zł
69,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,90 zł

14. Technika Uwalniania

David R. Hawkins

46,90 zł
67,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,90 zł

15. Misja

Michel Desmarquet

47,49 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,99 zł

Promocje

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

TAK

NIE

Dodano produkt do koszyka

Kontynuuj zakupy

Przejdź do koszyka

Wybierz wariant produktu

Dodaj do koszyka

Anuluj