KATEGORIE [rozwiń]

Caroline Leaf

Okładka książki Help in a Hurry. Simple Tips for Finding Peace When You're Overwhelmed, Anxious, or Stressed

76,00 zł 51,67 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,67 zł

Even though it's uncomfortable and sometimes even distressing to us, it's perfectly normal to feel lost, anxious, or overwhelmed at times. It's okay to be a bit of a mess! But none of us wants to stay that way for long. With actionable, evidence-based strategies to handle our most common challenges in life, this practical guide from bestselling author and clinical neuroscientist Dr.Caroline Leaf offers the tools you need to prevent a descent into chaos and instead find peace and strength amid the turmoil of daily life. Designed so you can quickly access the simple strategies you need in the moment, this book helps you regain control when· you don't understand your intense emotions· you're under tremendous pressure· you feel tired, angry, or full of regret· you're dealing with intrusive thoughts· your past is haunting you· your inner critic won't let up· you feel like you abandon yourself to please others· and much more If you have felt stuck in crisis mode, the strategies found in this book will help you cope in the moment, manage a chaotic mind, and start living each day with intention and inner peace.
Okładka książki Jak wspierać emocje swojego dziecka
zapowiedź

49,40 zł 28,15 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,50 zł

Zbuduj odporność psychiczną swojego dzieckaCzujesz bezradność wobec lęku, stresu lub wybuchów złości u twojej pociechy? Odkryj przełomową metodę, która łączy neuronaukę z empatią. Poznaj zestaw narzędzi, w tym skuteczny, 5-etapowy neurocykl, który pomoże tobie i dziecku odzyskać spokój.Dzięki tej lekturze zrozumiesz, co kryje się za trudnym zachowaniem i nauczysz się reagować wspierająco, zamiast karać. Zyskasz umiejętność zarządzania własnym umysłem, stając się stabilnym oparciem dla bliskich. Wyposaż swoje dziecko w emocjonalną siłę na całe życie. Zamów egzemplarz i stwórz dom pełen zrozumienia i bezpieczeństwa.Odzyskaj spokój, poczucie sprawczości i zaufanie do siebie w roli opiekuna
  • Poprzednia

    • 1
  • Następna

Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,33 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł
Okładka książki Kuracja Breussa

6. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

33,90 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 62,63 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,60 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 129,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,90 zł
Okładka książki Kapłanka Tafti

35,90 zł
49,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj