Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
UWAGA! UWAGA!Jeśli jesteś posiadaczem psa, ta książka nie jest dla Ciebie.Ale jeśli chcesz zostać przyjacielem i opiekunem swojego czworonoga, to witamy serdecznie!Gryzą, psocą, merdają ogonami. Jako pierwsze witają w progu, strzegą domu, a na widok piłki z radości nie mogą usiedzieć w miejscu. Są najlepszymi przyjaciółmi człowieka i pocieszycielami. Kto taki?Psy!Niezależnie od tego, czy kupujecie szczeniaka z hodowli, czy przygarniacie dorosłego psa ze schroniska przed wami długie lata wyjątkowej i pięknej przyjaźni. Pies stanie się czworonożnym członkiem rodziny, dlatego niezwykle istotne jest to, aby wasz pupil mógł radośnie, szczęśliwie i bezpiecznie żyć obok was.Steve Mann od ponad 30 lat jest zawodowym treserem psów i behawiorystą. Do tej pory zmienił na lepsze życie ponad 100 tysięcy psów i ich rodzin. Teraz pragnie pomóc również wam.Kontakt właściciela i psa oraz chęć zrozumienia tego, co zwierzę to według autora kluczowe elementy dobrego wychowania szczeniaka. Za pomocą prostych i sprawdzonych technik Steve Mann pokaże wam, jak stworzyć udane relacje z podopiecznym i nauczyć go superszybkiego powrotu na zawołanie, bezproblemowego chodzenia na luźnej smyczy, doskonałych manier i wiele, wiele więcej.Myślicie, wychowanie szczeniaka to długa, żmudna praca? Nic bardziej mylnego! To najlepsza zabawa pod słońcem!
Od pierwszych, przypominających walkę o przetrwanie edycji po współczesny spektakl, przykuwający uwagę całego świata. Vuelta a Espana w ciągu kilkudziesięciu lat przeszła długą drogę, stając się jednym z symboli kolarstwa. Jednocześnie, była areną ludzkich dramatów, spisków, a nawet ataków terrorystycznych.Nie ma drugiego wyścigu, którego historia tak ściśle splatałaby się z losami kraju i w pewnym sensie była ich odbiciem. W trudnych czasach dającego ludziom nadzieję i wychowującego herosów, wspominanych z rozrzewnieniem do dziś.Który z nich tak miażdżył rywali, że na szczytach górskich przełęczy zatrzymywał się, by zjeść lody? Czyje pojedynki rozpalały hiszpańską publikę do czerwoności? Dlaczego wizyta najwybitniejszego kolarza wszech czasów, Eddy'ego Merckxa bardziej przypominała farsę, niż pełnoprawną rywalizację?Wyruszcie na skąpane słońcem szosy Półwyspu Iberyjskiego i poznajcie historię jednego z najpiękniejszych wyścigów świata!
O wielkiej wartości tej serii świadczy fakt, że jest to jedna z niewielu pozycji, którym udało się przetrwać próbę czasu i które, mimo ciągłej ewolucji karate, pozostają równie aktualne dziś, jak były w momencie powstania. Masatoshi Nakayama (1913-1987) uczeń samego Gichina Funakoshiego, jest zaliczany dzisiaj do grona największych nauczycieli karate. Mistrz Nakayama był głównym instruktorem JKA (Japan Karate Association) od początku powstania tej organizacji, aż do śmierci w 1987 roku.
Żeglarstwo dla dzieci to podstawowy podręcznik dla chcących pływać na Optymistach, najbardziej popularnych żaglówkach dla dzieci. Na takich właśnie jednostkach wielu późniejszych olimpijczyków rozpoczynało swoją żeglarską karierę.Książka jest przeznaczona dla dzieci w wieku 815 lat, które właśnie rozpoczynają swoją przygodę z żeglarstwem. Dzięki dużej liczbie zdjęć i ilustracji treść jest łatwa do zrozumienia, dzięki czemu książka idealnie nadaje się jako pierwszy podręcznik żeglowania.Książka obejmuje m.in. takie zagadnienia jak: odpowiednie ubranie dla żeglarza, przygotowanie jachtu do wypłynięcia, bezpieczeństwo, a dla osób bardziej ambitnych również wskazówki: jak osiągać większe prędkości oraz przygotować się do regat.Niezależnie od tego, czy chcesz żeglować dla przyjemności, ścigać się w regatach klubowych lub osiągnąć poziom olimpijski, z tą książką warto zacząć przygodę z żeglarstwem.
„JEDNO LATO W HIMALAJACH” opisuje zmagania związane ze zdobywaniem dwóch ośmiotysięcznych szczytów – Cho Oyu i Nanga Parbat. Obie himalajskie wyprawy, w których brał udział autor, odbyły się w 1985 roku – kiedy polski himalaizm przeżywał swój rozkwit i także regionalne kluby wysokogórskie starały się zaznaczyć swoją obecność w górach wysokich. Organizatorami wypraw były: Klub Wysokogórski „Trójmiasto” i Klub Wysokogórski Kraków. Wśród uczestników znaleźli się najwybitniejsi polscy himalaiści: Jerzy Kukuczka, Andrzej Heinrich, Tadeusz Piotrowski. Bogato ilustrowana relacja, opisująca
dramatyczne wydarzenia, jakie zdarzyły się na stokach obu gór, warta jest polecenia tym wszystkim, których interesuje wysokogórska wspinaczka. Jest fragmentem historii – przywołaniem czasu i miejsc oraz ludzi, z których wielu, niestety, już nie ma.
MICHAŁ KOCHAŃCZYK – taternik, alpinista, polarnik, żeglarz, afrykanista – jednym słowem Człowiek Przygody. Od urodzenia gdańszczanin, od 50 lat związany z górską wspinaczką. Wieloletni prezes Klubu Wysokogórskiego „Trójmiasto”. Wspinał się w Tatrach, Pamirze, Himalajach, Andach, na Alasce, w górach Afryki i na Spitsbergenie. W przerwach między górskimi wyprawami zdarza mu się żeglować. Na dalekich i bliskich wyjazdach zawsze towarzyszy mu aparat fotograficzny – jego domowe archiwum zawiera dziesiątki tysięcy zdjęć i filmów.
Michał Kochańczyk to także znawca kultur świata, wykładowca akademicki, autor wielu artykułów i programów telewizyjnych, działacz na rzecz ochrony trójmiejskich lasów, itd., itd. Jest osobą szeroko znaną od Bałtyku po Tatry, można się o tym przekonać każdego roku w połowie maja, gdy przypadają Michałowe urodziny – wówczas rzesze przyjaciół oraz bliższych i dalszych znajomych przypominają Jubilatowi, jak bardzo Go cenią.
W tomiku opisano historię rozwoju, wersje i odmiany produkowane seryjnie, budowę, dane techniczne i osiągi jednego z najbardziej znanych brytyjskich ciężkich bombowców czterosilnikowych z okresu II wojny światowej. Razem z samolotami Halifax i Lancaster stanowił on podstawowe uzbrojenie Bomber Command RAF (Dowództwo Lotnictwa Bombowego RAF). W publikacji umieszczono szczegółowy przekrój aksonometryczny samolotu z opisem, dokładne rysunki tablicy przyrządów pilotów i inżyniera pokładowego, rysunki wieżyczek strzeleckich i podwozia.
Poznaj podręczniki najbardziej prestiżowej na świecie organizacji szkolącej żeglarzy!Kurs praktyczny Day Skipper jest jednym z najważniejszych kursów w programie szkolenia RYA Yachtmaster. Stanowi solidny fundament dla przyszłego skipera, kładąc nacisk na bezpieczeństwo oraz satysfakcję, pozwalające zarówno osobie prowadzącej rejs, jak i załodze na czerpanie maksymalnej radości z żeglowania. Autorka, Sara Hopkinson, jest instruktorem RYA i egzaminatorem na stopnie kapitańskie. Prowadzi swój własny ośrodek szkoleniowy licencjonowany przez RYA.Ten oficjalny podręcznik obejmuje wszystkie teoretyczne i praktyczne zagadnienia wymagane do uzyskania certyfikatu RYA Day Skipper. Zawiera całą wiedzę niezbędną, aby na małym jachcie bezpiecznie wyruszyć w rejs wzdłuż wybrzeża. Jasny tekst, przejrzyste ilustracje oraz porady eksperta to dodatkowe atuty tego podręcznika.RYARYA (Royal Yachting Association) to organizacja reprezentująca osoby uprawiające żeglarstwo, windsurfing, sporty motorowodne oraz indywidualnych właścicieli obiektów pływających na wodach wewnętrznych i zewnętrznych Wielkiej Brytanii. Działa dla dobra wszystkich miłośników sportów wodnych, dbając o ich interesy na poziomie lokalnym, narodowym i międzynarodowym europejskim oraz światowym. Co roku 250 000 osób przystępuje do kursów i egzaminów organizowanych przez RYA. Licencjonowane ośrodki szkoleniowe tej organizacji znajdują się na całym świecie.
Zagadki logiczne"" to książka edukacyjna przygotowana z myślą o dzieciach, które rozpoczęły swoją przygodę w szkole. Zeszyt ten to obszerny zbiór zadań i ćwiczeń, dzięki którym dzieci nauczą się samodzielnie myśleć. Książka stanowi doskonałe wsparcie procesu dydaktycznego.
Zabawy logiczne"" dla klas 1-3 to książka edukacyjna przygotowana z myślą o dzieciach, które dopiero rozpoczęły swoją przygodę w szkole. To obszerny zbiór ciekawych łamigłówek i quizów, dzięki którym dzieci uczą się samodzielnie myśleć, sprawdzają i poszerzają wiedzę, ćwiczą koncentrację, a przy tym świetnie się bawią. Prezentowane zadania stanowią doskonałe wsparcie procesu edukacyjnego.
To ciekawe ćwiczenia, które nie tylko bawią, ale też uczą. Są wspaniałą propozycją dla wszystkich lubiących łamigłówki i zagadki. Książeczka polecana nauczycielom jako pomoc dydaktyczna oraz dzieciom do zabawy i nauki w domu.
Któż z grających w szachy nie chciałby posiąść tajemnicy szybkiego zwyciężania? Jednak szybkie zwycięstwo to zazwyczaj wynik błędu ze strony przeciwnika, błędu tak spektakularnego, że można go natychmiast wykorzystać. Toteż miniatury, czyli krótkie partie kończące się efektownie przed 20-25 posunięciem, już w średniowieczu uważano za atrakcję, a nawet sensację.Od tej pory średni poziom gry szachowej znacznie się podniósł, lecz ładne miniatury wciąż się zdarzają, bywają pouczające, a niekiedy olśniewające i warto je obejrzeć w wykonaniu przedwojennych polskich szachistów. Książka Adama Umiastowskiego, trenera, organizatora i sędziego szachowego dostarcza wspaniałych przykładów, jak porywającą grą pozostają szachy, wciąż pełne zaskakujących, nowych rozwiązań.
Jest rok 1968. W szalony wokółziemski samotniczy wyścig wyrusza dziewięciu śmiałków. Jednym z nich jest Bernard Moitessier. To był pierwszy taki wyczyn w historii żeglarstwa. Zawody Golden Globe Race zorganizował brytyjski dziennik Sunday Times. Regaty trwały dziesięć miesięcy. Jako pierwszy linię mety przekroczył Sir Robin Knox-Johnston. Bernard Moitessier, który prowadził przez większość czasu i miał szanse na zwycięstwo, postanowił nie kończyć żeglugi. Okrążył glob półtora raza... ""Długa droga"" to pamiętnikarski opis tej najdłuższej samotnej podróży (34 455 mil 69 367 km) bez dobijania do lądu. Zapis zmagań z żywiołami, obcowania z przyrodą: morzem, latającymi rybami, pomocnymi delfinami, zmagań z jachtem, codziennością, samotnością i dolegliwościami ciała. Zachwyt nad światem, zachłystnięcie wolnością.
Autor, Jacek Skarbek, jest certyfikowanym przez profesora Johna Boela terapeutą Nowoczesnej Akupunktury Oka, której efekty można czasem dostrzec już po pierwszym dniu zabiegów. W tej książce opisuje metodę, którą również sam wykonuje. Jego pacjentami są często osoby, którym medycyna konwencjonalna nie jest już w stanie pomóc. Dla wielu z nich akupunktura oka według Johna Boela okazała się skutecznym rozwiązaniem. Ponieważ metoda ta nie powoduje skutków ubocznych, może być z powodzeniem stosowana nawet u dzieci. Polega ona na akupunkturze różnych części ciała, ale nie oka. Jest zatem całkowicie bezpieczna. Jest również stosowana w przypadku zwyrodnieniowych chorób oczu, zaćmy czy astygmatyzmu. Wyostrz swój wzrok.
Fotografię wynaleziono w 1839 r. Już kilka lat później w 1843 r. pojawili się na Śląsku pierwsi zawodowi fotografowie pracujący metodą dagerotypii i przemieszczający się od miejscowości do miejscowości w poszukiwaniu klientów. Po przyjeździe do miasta informowali o swoim przybyciu, zamieszczając ogłoszenie w lokalnej prasie albo rozprowadzając ulotki. Pierwsze stałe atelier fotograficzne na Śląsku powstało w Jeleniej Górze w 1858 r., wkrótce potem pojawiły się następne: w Kamiennej Górze, Lwówku Śląskim, Lubaniu, Mirsku i jeszcze dwa zakłady w Jeleniej Górze... Książka zawiera biogramy zawodowych fotografów z terenów powiatów zgorzeleckiego, lubańskiego, lwóweckiego, jeleniogórskiego i kamiennogórskiego. Przedmiotem zainteresowania były zarówno osoby pracujące na tym obszarze, jak też z niego pochodzące i działające na innych terenach, a także reklamujące się w jeleniogórskiej prasie.
Wydarzenia ostatnich miesięcy budzą myśl, że trzeba dążyć do samowystarczalności. Choć na pierwszy rzut oka wydaje się ona abstrakcją możliwą do osiągnięcia jedynie przez osoby mieszkające na wsi i posiadające wielkie pola, trzeba pamiętać, że również niewielkie mieszkanie w mieście daje nam szerokie możliwości. Nie mając innego wyjścia, na balkonie w Gdańsku uprawiałam swego czasu pomidory, fasolkę, paprykę, groszek cukrowy, cebulę i rzodkiewkę, nie wspominając o różnorodnych ziołach, które opanowały też kuchenny parapet.
Wiele rzeczy jesteśmy w stanie zrobić samodzielnie – wiedza zawarta w tej książce pomoże ci się stać się SAMOWYSTARCZALNYM.
Przyjmij wyzwanie i bądź samowystarczalny!
Jak uprawiać pomidory na balkonie?
Z czego produkować własne kosmetyki?
Które zioła wzmacniają układ odpornościowy?
Jak zrobić zakwas do chleba?
Jak w naturalny sposób chronić rośliny przed szkodnikami?
Co zrobić z odpadkami kuchennymi?
Jakie zioła i warzywa wyrosną na parapecie?
Trzecie wydanie doskonałego poradnika, dotyczącego wyboru i szkolenia psów. W prosty i przystępny sposób Autorka przybliża Czytelnikom tajniki relacji między człowiekiem a psem.
Wszystkie armie na świecie tworzą różne rodzaje wojsk. Są wśród nich jednostki wojsk lądowych, powietrznych i morskich. W skład poszczególnych rodzajów wojsk wchodzą oddziały, które są przeznaczone do wykonywania rozmaitych, ale tylko dla nich charakterystycznych zadań – i obronnych, i zaczepnych. Oddziały te, aby mogły wykonywać stawiane im zadania, przechodzą właściwe dla nich szkolenie, posiadają również odpowiednie uzbrojenie, wyposażenie i umundurowanie. W wojskach lądowych większości państw, które na swoim terytorium mają góry, utworzone zostały wojska przeznaczone do wykonywania specjalistycznych, trudnych zadań w terenie górskim. We wszystkich armiach jednostki te wyróżniają się charakterystycznym dla nich wyszkoleniem, wyekwipowaniem, umundurowaniem i symboliką. Formacje górskie szczycą się własnymi, odrębnymi tradycjami, których genezy należy szukać zarówno w ich historii, jak i w teraźniejszości, na które składają się: udział w licznych kampaniach wojennych oraz dawna i współczesna, twarda i często niebezpieczna służba w czasie pokoju. Formacje górskie, ich mundur i symbolika cieszyły się znacznym zainteresowaniem społeczeństw w krajach, w których istniały. W różnego rodzaju literaturze fachowej i popularnej, a także poprzez emisję druków ulotnych, pocztówek i znaczków pocztowych oraz organizację różnych imprez z ich udziałem propagowano nie tylko istnienie jednostek górskich i historię poszczególnych oddziałów, ale sławiono ludzi w nich służących oraz agitowano ochotników. Historia polskich wojsk górskich okresu 1918-1939 to pasjonujący rozdział w dziejach Wojska Polskiego i piękna karta tradycji narodowego oręża.
Publikację ilustruje ponad 900 fotografii!
Książka Wojciecha Mosia, Wojska górskie II Rzeczypospolitej 1918-1939 jest pierwszą pełną monografią formacji podhalańskich.
Jedyna na polskim rynku tak obszerna książka o historii rozwojubroni pancernej w Chinachczołowym mocarstwie świata. Po okresie produkcji licencyjnej i kopiowania czołgów i innych wozów bojowych pochodzących z ZSRR w Chinach drogą ewolucji opracowano wiele nowoczesnych typów czołgów, bojowych wozów piechoty i dział samobieżnych. Ten leksykon zawiera szczegółowe opisy podstawowych typów czołgów i innych pojazdów stanowiących obecnie uzbrojenie armii chińskiej. Ich uzupełnieniem jest ponad 100 barwnych ilustracji, na których ukazano oznakowania i barwy maskujące.W książce przedstawiono rozwójczołgów i opancerzonych wozów bojowychChińskiej Armii Ludowo-Wyzwoleńczej w okresie ostatnich 70 lat.Publikacja stanowi szczegółowy przewodnik prezentujący czołgi podstawowe od pierwszych Typ 58, Typ 62 i Typ 85 po najnowsze pojazdy: czołg Typ 99, transporter opancerzony ZBL-09, armatohaubicę samobieżną ZBL-05 kal. 155 mm oraz samobieżny rakietowo-artyleryjski system przeciwlotniczy Typ 95.Zawiera ponad 100 barwnych ilustracji, na których starannie odwzorowano autentyczne oznakowania i barwy maskujące czołgów i innych opancerzonych wozów bojowych.
Astronawigacja przywołuje różnego rodzaju skojarzenia: z podróżami fenickich, a później również arabskich kupców, z wyprawami epoki wielkich odkryć geograficznych lub widokiem dawnych żaglowców o burtach najeżonych rzędami ciężkich dział gotowych do strzału. Dla współczesnych żeglarzy to czasem synonim muzealnego reliktu, przeżytek zastąpiony przez wszechobecny system GPS. Mimo z pozoru anachronicznego charakteru, sztuka astronawigacji ciągle jest nauczana na większości akademii morskich. Fascynuje również niektórych skiperów i kapitanów żaglowców jej znajomość uniezależnia od współczesnej technologii. Może się wydawać, że zasady astronawigacji są zawiłe i wymagają opanowania wielu skomplikowanych wzorów i schematów obliczeń. Ta książka służy zrozumieniu, na czym polega astronawigacja i jak ją stosować w praktyce. Autor chce, aby czytelnicy zrozumieli prawidła i ich logikę, a nie uczyli się na pamięć niezrozumiałych regułek. Dzięki temu niniejszy podręcznik jest zrozumiały, a zawarte w nim wskazówki łatwe do zastosowania - starożytna sztuka astronawigacji okazuje się logiczna i przejrzysta. Nasz podręcznik może zainteresować zarówno żeglarzy jak i zawodowych marynarzy. Zawiera wszystkie podstawowe zagadnienia wiedzy astronawigacyjnej przydatne gdyby... GPS jednak zawiódł.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
