Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
Oto ponad 500 zagadek o rosnącym stopniu trudności pozwalających na sprawdzenie i rozwinięcie intelektu.
To idealna książka dla każdego miłośnika zagadek, który pragnie wystawić na próbę swoją inteligencję.
Książkę podzielono na dwadzieścia części o rosnącym poziomie trudności. Oznaczenie numeru poziomu znajduje się na brzegu każdej ze stron. Radzimy wykonywać zadania w proponowanej kolejności i powstrzymywać się przed wyrywkowym rozwiązywaniem łamigłówek. Jeśli pierwsze rozdziały okażą się dla ciebie zbyt proste, bądź cierpliwy i potraktuj je jako rozgrzewkę przed bardziej wymagającymi zadaniami.
Po zakończeniu każdego rozdziału poświęć chwilę na przestudiowanie odpowiedzi, aby w pełni zrozumieć logikę stojącą za każdą z zagadek. Rozwiązując kolejne zadania zauważysz, że pewne schematy matematyczne zdają się powtarzać, a wizualne wskazówki pokrywają się ze sobą. Jednak uważaj: chwilowo może ci to ułatwić zmagania z łamigłówkami, ale kiedy już dojdziesz do wniosku, że zrozumiałeś obowiązujący schemat, wtedy niespodziewanie się on zmieni!
Książka zawierająca modele, które można wykorzystać jako elementy bożonarodzeniowych dekoracji świątecznych: piękne ozdoby na choinkę, dekorację klasy (klasowego drzewka świątecznego), ale też drobne upominki pod choinkę. Wszystkie formy zostały wyprowadzone z kwadratu. Autorka zaprojektowała je z myślą o wspólnym przedświątecznym składaniu przy szkolnej lub przedszkolnej ławce albo rodzinnym stole.
Z tej książki dowiesz się, jak zbudować kominek, piec do ogrzewania pokoju, piec kuchenny lub grill w ogrodzie. Potem wystarczy już tylko zaprosić grono przyjaciół i w piękny, słoneczny dzień uraczyć ich wymyślną potrawą z rusztu lub własnoręcznie upieczonym chlebem.
Wiele z nas niejednokrotnie próbowało rozmaitych metod odchudzania, które okazywały się nieskuteczne. Tymczasem istnieją sprawdzone sposoby na utratę i utrzymanie prawidłowej wagi, o czym możemy naocznie przekonać się na przykładzie sławnych osób. Zdarza się również, że słynne panie zdumiewają nas szybkością i skutecznością utraty swojej wagi, na naszych oczach przemieniając się w o połowę młodsze, piękniejsze i szczuplejsze kobiety.
Obszerny poradnik pomocny w projektowaniu, formowaniu, wypalaniu i zdobieniu wyrobów ceramicznych. Autor, znany ceramik i wykładowca w szkołach artystycznych, omawia różne rodzaje gliny i typy ceramiki, które można z nich wykonać; sposoby dekorowania; receptury na szkliwa; typy pieców; techniki wypalania. Książka zawiera prawie 700 ilustracji, w tym przykłady dzieł najlepszych światowych artystów-ceramików.
Książka zawiera ponad 200 chwytów gitarowych, dzięki którym z powodzeniem będzie można zagrać każdą piosenkę zawartą w popularnych śpiewnikach. Akordy zostały przedstawione w sposób przejrzysty, tak, by osoba biorąca gitarę do ręki po raz pierwszy potrafiła bez problemu odczytać diagramy.
Książka, nie tylko dla kolekcjonerów, przedstawia biedermeierowskie meble, malarstwo, grafikę, rzemiosło artystyczne, pochodzące głównie z okresu 1815-1848. Odkryte jako obiekty kolekcjonerskie w latach 70. XX wieku, wciąż są modne i poszukiwane na polskim rynku antykwarycznym ze względu na swoją urodę i walory użytkowe. Poradnik zawiera praktyczne informacje o galeriach i pchlich targach, a także o tym, na co należy zwracać uwagę przy zakupie antyków. Autorka jest historykiem sztuki i właścicielem galerii dzieł sztuki.
To nie jest tylko podręcznik o numerologii. To coś więcej. To znakomite połączenie wielu dziedzin psychotroniki, głównie astrologii i feng shui. To ELEMENTARZ, dzięki któremu zaszyfrowany przekaz liczb stanie się zrozumiały i przez to bardziej przydatny w życiu codziennym.
Każdy z nas jest w stanie zrozumieć symbolikę liczb i wykorzystać ją do własnych celów. Nie muszę wierzyć w ich działanie - wystarczy, że skupię się na pozytywnych cechach, które pomogą mi zrozumieć otaczający świat, wystarczy, że spróbuję...
Podręcznik przeznaczony jest przede wszystkim dla studentów wydziału fizjoterapii akademii medycznych, zawiera materiał zgodny z programem nauczania przedmiotu "fizjologia wysiłku fizycznego". W książce opisano zmiany, jakie zachodzą w organizmie pod wpływem wysiłku - od zmian w komórkach mięśni, układzie oddechowym aż po zmiany hormonalne czy immunologiczne.
Bardzo przystępna forma, aktualna wiedza, liczne ryciny i schematy to niewątpliwe zalety tej publikacji.
Na świecie testy oceniające zdolność organizmu do podejmowania wysiłków ponadnormatywnych dla przeciętnego człowieka są dość powszechnie wykorzystywane przez lekarzy sportowych, fizjologów, nauczycieli wychowania fizycznego, instruktorów i trenerów sportowych. Kierując się podobnym zainteresowaniem osób pracujących w szeroko rozumianej dziedzinie piłki nożnej, zarówno w sporcie amatorskim, jak i zawodowym, prezentujemy zestaw bardziej i mniej znanych testów krajowych i zagranicznych o szerokich możliwościach wykorzystania, uwzględniających wiek i poziom sprawności fizycznej.
W pracy szkoleniowej zachowania zawodników są niezmiernie ważne zarówno w doborze do danej dyscypliny sportowej, w selekcji, a także w przebiegu nauczania i trenowania. Dlatego trenerzy piłki nożnej wielką wagę przykładają do oceny zawodników w przebiegu różnych form nauczania, a w szczególności małych gier, gry uproszczonej, szkolnej i właściwej. Pewną formę testowania zawodników stanowią zadania i rozwiązania zawarte w grach symulowanych, ale to już pogranicze innej problematyki - szkolenia taktycznego.
Książka wychodzi naprzeciw oczekiwaniom tych, którzy uwielbiają opowiadać dowcipy, ale niekoniecznie chcą zaprzątać sobie nimi głowę. W \Kawalarzu\"" zebrano dowcipy na każdą okazję i dla każdego.
Samolot myśliwski Focke-Wulf 190 w całym okresie swej eksploatacji posiadał duża liczbę wariantów kamuflażu i oznakowania jednostek. Omawiamy tu malowania oficjalne i te najbardziej powszechnie stosowane, na najbardziej licznej odmianie konstrukcyjnej - A, częściowo także F i G. Publikacja przeznaczona jest dla modelarzy lotniczych i historyków techniki lotniczej z okresu II wojny światowej.
Kupno, żywienie, pielęgnacja, charakter, zdrowie, rozmnażanie i o wiele więcej...
Jeśli zamierzasz kupić jakieś zwierzątko, ważne abyś uprzednio zebrał jak najwięcej informacji na jego temat, nawet jeśli myślisz o małym, jak tchórzofretka.
Czy zwierzę jest odpowiednie dla Twojej rodziny?
Czy wymaga czasochłonnej opieki?
Z jakimi kosztami wiąże się jego posiadanie?
Czy możesz wziąć przed kupnem tchórzofretkę na ręce, czy tylko możesz zobaczyć ją z odległości?
Jeśli Twoja rodzina lubi zabawę, na pewno spodoba Wam się niniejsza książka. Znajdziecie tu omówienie gier, zabaw i różnych form aktywności dla dzieci i dla całej rodziny. Dzięki tej książce można bawić się samemu, z rodzeństwem, w większej grupie a nawet zorganizować zawody dla całej rodziny.
Baw się dobrze!
Większość szachistów woli atakować niż się bronić. Skutkiem tego technika gry w defensywie często jest ich najsłabszą stroną. Książka wyjaśnia podstawy gry obronnej. Zawiera również wiele testów pozwalających Czytelnikom na przećwiczenie swoich umiejętności. Obejmuje m.in. następujące tematy:
- Budowanie blokady
- Uproszczenia
- Aktywna obrona i kontratak.
Capoeira jest jednocześnie walką i grą, rytuałem i modlitwą, tańcem i śpiewem, jest jedyną w swoim rodzaju sztuką. Książka ta, tłumaczona na wiele języków, jest swoistą, bogato ilustrowaną biblią, przedstawiającą zwięźle historię, teorię, zasady muzyki i śpiewu, techniki, strategie obrony i ataku oraz praktyczne pozycje i uderzenia.
Książeczka ta podaje nie tylko ilość kalorii, tłuszczu, białka, węglowodanów, witamin i mikroelementów w kromce, łyżce, plasterku poszczególnych produktów, ale i poleca diety wskazane dla osób kształtujących swoją sylwetkę, dążących do zbudowania masy mięśniowej.
Pierwszy na polskim rynku wydawniczym podręcznik jazdy na motocyklu dla początkujących i zaawansowanych. Wiesz co to przeciwskręt, jak i kiedy go stosować? Dlaczego powinieneś dodawać gazu przez całą długość zakrętu? Jak profesjonalnie wykonać unik i ostro zahamować? Co zrobić, gdy tylne koło wpadnie w poślizg? Co powoduje, że motocykl sam trzyma równowagę? Jakie są najczęstsze przyczyny wypadków z udziałem motocyklistów i jak ich uniknąć? Chcesz poznać techniki, które pomogą ci przetrwać w mieście?
Książka zawiera wiele ciekawych pomysłów na wyjątkowy czas Wielkanocy: zajączki, pisanki, dekoracje stołu, bukiety wielkanocne, malowane farbami do szkła kolorowe obrazki na okna, prace z papieru, kartonu, drewna i innych materiałów.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
