KATEGORIE [rozwiń]

Aktywność fizyczna i hobby

Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl

37,97 zł
59,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,62 zł

40,41 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,41 zł

37,63 zł
69,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,67 zł

7,28 zł
13,44 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 7,28 zł

28,78 zł
44,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,78 zł

32,49 zł
54,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,69 zł

41,38 zł
59,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,58 zł

34,63 zł
59,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,66 zł

259,48 zł
499,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 259,48 zł

18,49 zł
24,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,99 zł

18,49 zł
24,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,99 zł
Okładka książki Porozmawiajmy o futbolu

39,90 zł 25,00 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,00 zł

Wywiad-rzeka z Michelem Platinim, francuskim piłkarzem, trenerem i działaczem sportowym. W rozmowie z genialnym sportowcem, a obecnie prezydentem UEFA Gérard Ernault odkrywa przed czytelnikami i fanami footballu najciekawsze historie tej uwielbianej gry.
Okładka książki Piłka nożna

34,90 zł 21,28 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,28 zł

W niniejszej książce, przedstawiamy podstawową wiedzę na temat gry każdego dnia wzbudzającej emocjonujące dyskusje wśród milionów ludzi. Znajdą tu Państwo m.in. opis zasad gry, roli sędziego i trenera, taktyki i sposobów poruszania się po boisku, funkcji bramkarza czy historię futbolu, opis rozgrywek oraz występy Polaków na mistrzostwach świata i Europy.
Okładka książki Gram z Sówką Zuzią Kolory

19,99 zł 11,37 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,37 zł

Gram z Sówką Zuzią to seria łącząca książkę oraz grę edukacyjną. Sówka Zuzia, jest uroczym bohaterem który ma różne przygody. W książkach pojawiają się polecenia, które dziecko musi wykonać książce lub w grze. Dołączona gra edukacyjna to karty memo. Połączenie książki i gry edukacyjnej to gwarancja wspaniałej zabawy. To także znakomity sposób na edukację najmłodszych. Wiek: 2+
Okładka książki Ogród z pasją

19,90 zł 12,13 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,13 zł

Pierwsza książka z nowej serii Zielone HOBBY, poświęcona zasadom i praktyce zakładania ogrodu. Książka krok po kroku prowadzi Czytelnika od planowania ogrodu, przez jego zakładanie do pielęgnacji roślin. Wiele praktycznych porad. Publikacja bogato ilustrowana.
Okładka książki Wolne dzieci

34,90 zł 18,15 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,15 zł

Jak zabawa sprawia, że dzieci są szczęśliwsze, bardziej pewne siebie i lepiej się uczą? Dzieci potrzebują zabawy. Potrzebują zabawy z innymi dziećmi bez nadzoru dorosłych. Tylko w takiej zabawie mogą nauczyć się radzenia sobie z emocjami, nawiązywania przyjaźni, rozwiązywania konfliktów i wielu, wielu innych umiejętności. Zabawa spełnia bardzo ważną funkcję w rozwoju dzieci. Amerykański psycholog Peter Gray dowodzi, że jest ona naturalnym sposobem, w jaki dzieci uczą się, że nie są bezradne. W ten sposób zdobywają nowe umiejętności, radzą sobie z strachem czy złością, poznają możliwości swojego ciała, nawiązują przyjaźnie i znajomości, rozwiązują problemy. Żeby jednak zabawa spełniała swoją funkcję, musi być wolna i pozbawiona nadzoru dorosłych. Tylko wtedy dzieci same mogą ustanawiać reguły, samodzielnie rozwiązywać problemy i zdobywać mnóstwo kompetencji społecznych. Zabawa odgrywa także wielką rolę w przyswajaniu wiedzy. Niestety, większość szkół tego nie docenia i nie wykorzystuje. Dzieci spędzają czas w ławkach, przygotowując się lub rozwiązując testy i bezwolnie wykonując polecenia nauczycieli. Pozostałą część dnia kradną im zajęcia dodatkowe i praca domowa. W życiu współczesnych dzieci jest coraz mniej wolności i coraz mniej zabawy. W efekcie mamy wiele przemęczonych, zewnątrzsterowych i często samotnych dzieci, które zupełnie straciły zapał do nauki. W przyszłości będzie im trudno uwierzyć we własną sprawczość, rozwinąć odpowiedzialność i samodzielność. Rodzice powinni stwarzać dzieciom warunki i więcej okazji do swobodnej zabawy z innymi dziećmi, zaś nauczyciele w większym stopniu wykorzystywać wolność i naturalny dziecięcy instynkt uczenia się.
Okładka książki Klasyczne gry podwórkowe. Gry w przeplatanki

19,90 zł 11,35 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,35 zł

Czy na pewno znacie je wszystkie? Czy wiecie, jakie konstrukcje można stworzyć ze sznurka? Niezależnie od tego, czy chcecie bawić się sami, czy w parze, znajdziecie w tej książce wiele opisów znanych układów, np.: „okulary”, „filiżanka i spodek” czy, powszechna na całym świecie, „gra w odejmowanie”, ale również takich, o istnieniu których nie mieliście chyba pojęcia. Jakże fascynujące jest to, że ze zwykłego sznurka mogą powstać oryginalne i zabawne figury. Czas wziąć sznurek w ręce i zacząć coś tworzyć. Pomogą wam zamieszczone w tej książce dokładne objaśnienia, obrazki i wiele zabawnych ilustracji.
Okładka książki Klasyczne gry podwórkowe. Gry w gumę

19,90 zł 11,12 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,12 zł

Gra w gumę to wielka przyjemność! Jeśli chcecie grać sami, w parze lub w gronie przyjaciół, znajdziecie w tej książce opisy wielu znanych gier w gumę, np.: „domek czarownicy”, „myszka Miki”, a także innych, których być może jeszcze nie znacie. Szczegółowe opisy zasad gry w gumę i różnych wyliczanek z jednoczesnym klaskaniem, są obrazowane zabawnymi ilustracjami i schematami pól do gier. Przygotujcie się! Na miejsca, gotowi…, skaczcie!
Okładka książki Klasyczne gry podwórkowe. Gry w klasy

19,90 zł 11,35 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,35 zł

Na pewno wiele z was uwielbia gry i zabawy skoczne. Jeśli chcecie bawić się sami, w parze lub w większej grupie przyjaciół, znajdziecie w tej książce opisy nie tylko znanych gier ruchowych, np.: „niebo–piekło”, „ludzik” czy „ślimak”, ale również innych, których z pewnością jeszcze nie znacie. Zasady gier dynamicznych, w których wysokość skoków odgrywa najważniejszą rolę, gier z użyciem cyfr i liter, a także różnych gier zespołowych, zostały wyjaśnione w prosty, zrozumiały sposób za pomocą: – rysunków, – zabawnych ilustracji, – schematów pól, – dokładnych instrukcji. Udanego skakania!
Okładka książki Mój kot (OT)

34,90 zł 18,46 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,46 zł

Poradnik dla właścicieli kotów, który trzymają Państwo w dłoniach, to przydatna i praktyczna książka opisująca wszystkie aspekty opieki nad kotem. Skąd najlepiej wziąć kota, jak go wybrać, jak oswoić inne zwierzęta z nowym członkiem rodziny, porady na temat żywienia, pielęgnacji, opieki nad chorym kotem, ciężarną kotką i kociętami, podstawy pierwszej pomocy w nagłych przypadkach to tylko niektóre zagadnienia poruszone w tym poradniku. Ponadto znajdą tu Państwo informacje na temat ewolucji kotów, początków ich udomowienia i charakterystykę poszczególnych ras. Zapraszamy do lektury!
Okładka książki Blisko, coraz bliżej

69,00 zł 47,60 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,60 zł

Spójrz na świat z innej perspektywy — rozpocznij przygodę z makro- i mikrofotografią Fotografia zbliżeniowa Makrofotografia Mikrofotografia Coraz lepsze mikroskopy i doskonalszy sprzęt fotograficzny dają nam możliwość utrwalania na kliszy i nośnikach cyfrowych obrazów tak odmiennych od codziennego doświadczenia, że aż abstrakcyjnych. Duże zbliżenia niewielkich owadów, powiększenia fragmentów roślin, zdjęcia przedstawiające strukturę materii pozwalają nie tylko spojrzeć na świat z zupełnie nowej perspektywy, lecz także redefiniują nasze własne miejsce na Ziemi. Ponadto zmieniają sposób postrzegania samej fotografii — jako dziedziny, która przeszła długą drogę: od zastosowań typowo technicznych do ujęć mieszczących się już w kategoriach prawdziwej sztuki. Książka Blisko, coraz bliżej — od fotografii zbliżeniowej do mikrofotografii to doskonałe wprowadzenie w świat fotografii „z bliska”. Autor przedstawia w niej szerokie spektrum informacji na temat fotografii zbliżeniowej, makrofotografii i mikrofotografii. Dzieli się z czytelnikami swoim wieloletnim doświadczeniem i praktyczną wiedzą o fotografowaniu obiektów w większych skalach odwzorowania. Od ogólnego wprowadzenia, poprzez wskazówki dotyczące techniki, oświetlenia i sprzętu, aż po porady związane z artystycznym aspektem wykonywanych zdjęć — książka obejmuje zagadnienia, które zainteresują zarówno początkującego fotoamatora, jak i profesjonalistę, który chce poszerzyć swoją wiedzę w tym zakresie. Definicja i zakres fotografii zbliżeniowej, makrofotografii i mikrofotografii Sprzęt i akcesoria wykorzystywane w ujęciach o dużej skali odwzorowania Techniki stosowane w makro- i mikrofotografii Typowe problemy i sposoby ich rozwiązywania Kontrolowanie głębi ostrości i sposoby oświetlania scen Łączenie aparatu fotograficznego z mikroskopem Tematyka fotografii „z bliska” i jej aspekt artystyczny Odkryj magię fotografii „z bliska”!
Okładka książki Ultranastawienie

34,90 zł 20,73 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,73 zł

Travis Macy zdobywał oblodzone szczyty francuskich Alp, zagłębiał się do wapiennych jaskiń w Chinach i ścigał się po spalonych słońcem pustyniach Utah. W 2013 roku wygrał słynną Leadman Series, czyli serię wysokogórskich wyścigów biegackich i rowerowych na dystansie ponad 450 km, rozgrywaną w pięciu nieludzkich startach wytrzymałościowych. Macy dokonał tego wszystkiego, nie korzystając z elitarnego treningu dla profesjonalistów, a nawet nie dysponując nadzwyczajną siłą, szybkością czy gibkością. Na co dzień jest mężem, ojcem dwójki dzieci i pracuje jako nauczyciel angielskiego w szkole średniej. Jaki jest jego sekret? Jest nim wyjątkowe nastawienie umysłowe, które nazywa Ultra Mindset, czyli zestaw zasad życiowych, takich jak mierzenie się ze swoim lękiem, pisanie na nowo swojej historii czy opanowanie sztuki zwracania się o pomoc. Korzystając z tych zasad we wszystkich obszarach życia, człowiek jest w stanie realizować cele, które inaczej wydawałyby się nieosiągalne. W książce Macy pokazuje istotę tego podejścia, opierając każdą zasadę na szczegółowym opisie wybranego startu oraz ilustrując ją analogicznymi historiami z kariery innych znanych zawodników dyscyplin ultrawytrzymałościowych. Te obrazowe przykłady niezwykłych wyczynów, pełne chwil zwątpienia i pokonywania rozterek, dają niezwykłą motywację i wiarę w skalę swoich możliwości.
Okładka książki 101 survivalowych porad dla chłopców

29,90 zł 17,83 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,83 zł

Nigdy nie wiadomo, kiedy będą nam potrzebne nasze umiejętności survivalowe. Jest wiele okoliczności i miejsc, kiedy w kilka minut sytuacja z całkowicie bezpiecznej może się zmienić w wyjątkowo groźną. Może do tego dojść na rodzinnych wakacjach w górach, na szkolnym obozie wędrownym, albo w czasie podróży samochodowej przez jakieś dzikie odludzie. Dlatego dobrze wiedzieć, jak przeżyć w trudnym terenie. Jeżeli znajdziesz się w sytuacji zagrażającej życiu, istnieje większe prawdopodobieństwo, że sobie w niej poradzisz, jeżeli będziesz podejmował właściwe decyzje i we właściwy sposób reagował na niebezpieczeństwo. Chociaż istnieje wiele rożnych technik survivalowych, podstawowe zasady sztuki przetrwania są bardzo proste. Musisz znaleźć wodę i pożywienie. Woda jest szczególnie ważna, ponieważ prawie bez jedzenia zdołasz przeżyć przez kilka tygodni, ale bez wody możesz umrzeć w czasie trzech dni. Musisz także umieć chronić się przed żywiołami, co zazwyczaj oznacza zbudowanie lub znalezienie jakiegoś schronienia. Powinieneś także znać jakieś metody rozpalania ognia, bowiem ważne jest zachowanie ciepła. Ogień pozwala ci także przygotować posiłek i przegotować wodę, aby można ją bezpiecznie pić. Na koniec musisz wiedzieć, jak w sytuacji zagrożenia zwrócić uwagę ratowników lub przedostać się w bezpieczne miejsce, a także jak opatrzyć i zajmować się obrażeniem swoimi albo innych osób. Książka ta zawiera przegląd niektórych podstawowych technik survivalowych – od znajdowania wody w suchym i gorącym terenie, po unikanie ataku niedźwiedzia. Idź więc do lasu i ćwicz te techniki – pewnego dnia mogą uratować ci życie!
Okładka książki Skazany na trening 3

49,90 zł 28,94 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,94 zł

Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego, który można odbywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu. Po omówieniu w poprzednich tomach sposobów wyrobienia masy mięśniowej i siły autor daje tym razem instrukcje na temat kolejnego aspektu sprawności sportowej: eksplozywności. Chodzi o umiejętność wykorzystania siły w sytuacjach, które wymagają szybkości i zwinności. Jest to temat rzadko przedstawiany tak dogłębnie w podręcznikach treningowych, a autor jak zwykle omawia go ze swojej unikalnej perspektywy. Salto w przód, salto w tył, przerzuty, ćwiczenia eksplozywne na drążku, elementy akrobatyki, pompki - to wszystko w trzeciej części "Skazanego na Trening".
Okładka książki Moja historia futbolu. Tom 1 - Świat

49,90 zł 32,68 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,68 zł

Dzieje światowej piłki nożnej opisane przez dziennikarza, który w ostatnim półwieczu był naocznym świadkiem najważniejszych futbolowych wydarzeń. Fascynująca podróż z przewodnikiem, który osobiście rozmawiał z Pelém, Didim, Eusébio, George’em Bestem, Franzem Beckenbauerem czy Ferencem Puskásem, widział bramki Diego Maradony na Estadio Azteca i słynny wolej Zinédine’a Zidane’a na Hampden Park, przeżył tragedię na stadionie Heysel i radość Manchesteru United po wygranym finale Ligi Mistrzów z Bayernem na Camp Nou. Od narodzin futbolu w nowoczesnej formie na Wyspach Brytyjskich w połowie XIX wieku po mistrzostwa świata w Brazylii. Od powstania FIFA aż po czasy najnowsze, w których Leo Messi i Cristiano Ronaldo stali się popularniejsi od wielu koronowanych głów. Kto rozegrał pierwszy mecz na Antarktydzie? Dzięki komu futbol rozwinął się w Brazylii? Dlaczego wiele klubów na całym świecie ma angielskie nazwy? Stefan Szczepłek obejrzał tysiące meczów na kilku kontynentach, widział na żywo mundiale i mistrzostwa Europy. Przeprowadził setki rozmów z piłkarzami, trenerami, działaczami, sędziami. Wybrał to, co jego zdaniem jest w piłce najciekawsze i co miewa związek z polityką, kulturą oraz nauką. Tą książką prowadzi nas od stadionu do stadionu, od radości do dramatu. I – jak to przewodnik – pokazuje pamiątki i trofea. W Mojej historii futbolu oprócz unikatowych zdjęć znalazły się reprodukcje biletów i programów z najsłynniejszych meczów oraz fotografie oryginalnych koszulek i butów gwiazd – nierzadko z ich podpisami. To wszystko z prywatnej kolekcji autora, jedynej takiej w Polsce i jednej z większych w Europie. Czytając i oglądając tę książkę, ma się wrażenie, że to jest także nasza historia, tylko Stefan Szczepłek pomógł nam ją usystematyzować, przybliżyć i wyjaśnić. Takiej książki o piłce nożnej jeszcze w Polsce nie było. *** Stefan jest futbolowym konserwatystą, który wierzy, że piłka ma moc społeczną. Jego książka daje nam poczucie, że należymy do wielkiej rodziny mającej okazję do celebracji, wielkich bohaterów i dat, które stają się równie ważne jak wydarzenia rodzinne. - Włodzimierz Szaranowicz, dyrektor TVP SPORT Fajnie się czyta. Dowiedziałem się wielu nowych rzeczy, nawet o klubach, w których grałem: Feyenoordzie, Liverpoolu i Realu. Polecam każdemu kibicowi piłkarskiemu. - Jerzy Dudek, reprezentant Polski, zdobywca Pucharu Mistrzów Pasjonat i znawca śledzący piłkarskie wydarzenia od lat. Jedna z legend dziennikarstwa i mój przyjaciel – Stefan Szczepłek. Polecam jego książkę. - Dariusz Szpakowski, TVP SPORT Kazimierz Górski mówił o nim „Biały Pelé”, bo z piłką potrafił zrobić wszystko. Stefan Szczepłek to jedna z niewielu osób, które świetnie grały w piłkę i potrafią o niej pięknie pisać. - Robert Zieliński, „Polska The Times” Stefan Szczepłek kocha futbol miłością mądrą. Bez takich osób jak on ta gra nie miałaby duszy, byłaby jeszcze jedną sportową zabawą, którą sędzia kończy ostatnim gwizdkiem. U Szczepłka jest inaczej – to, co najciekawsze, wtedy się zaczyna. - Mirosław Żukowski, „Rzeczpospolita” Zachęcam do przeczytania tej książki nie tylko dlatego, że dotyczy mojego ukochanego sportu, ważna jest osoba autora – autentycznego pasjonata piłki nożnej. Jako doświadczony redaktor i reporter bywał na wielkich i małych imprezach piłkarskich. Nie wystarczy kochać futbol, emocjonować się meczami i pięknymi golami. Trzeba jeszcze o tym rzetelnie, barwnie i interesująco pisać. To nam zapewnia Stefan Szczepłek. - Zbigniew Boniek
Okładka książki Moja historia futbolu. Tom 1 - Świat

59,90 zł 38,27 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,75 zł

Dzieje światowej piłki nożnej opisane przez dziennikarza, który w ostatnim półwieczu był naocznym świadkiem najważniejszych futbolowych wydarzeń. Fascynująca podróż z przewodnikiem, który osobiście rozmawiał z Pelém, Didim, Eusébio, George’em Bestem, Franzem Beckenbauerem czy Ferencem Puskásem, widział bramki Diego Maradony na Estadio Azteca i słynny wolej Zinédine’a Zidane’a na Hampden Park, przeżył tragedię na stadionie Heysel i radość Manchesteru United po wygranym finale Ligi Mistrzów z Bayernem na Camp Nou. Od narodzin futbolu w nowoczesnej formie na Wyspach Brytyjskich w połowie XIX wieku po mistrzostwa świata w Brazylii. Od powstania FIFA aż po czasy najnowsze, w których Leo Messi i Cristiano Ronaldo stali się popularniejsi od wielu koronowanych głów. Kto rozegrał pierwszy mecz na Antarktydzie? Dzięki komu futbol rozwinął się w Brazylii? Dlaczego wiele klubów na całym świecie ma angielskie nazwy? Stefan Szczepłek obejrzał tysiące meczów na kilku kontynentach, widział na żywo mundiale i mistrzostwa Europy. Przeprowadził setki rozmów z piłkarzami, trenerami, działaczami, sędziami. Wybrał to, co jego zdaniem jest w piłce najciekawsze i co miewa związek z polityką, kulturą oraz nauką. Tą książką prowadzi nas od stadionu do stadionu, od radości do dramatu. I – jak to przewodnik – pokazuje pamiątki i trofea. W Mojej historii futbolu oprócz unikatowych zdjęć znalazły się reprodukcje biletów i programów z najsłynniejszych meczów oraz fotografie oryginalnych koszulek i butów gwiazd – nierzadko z ich podpisami. To wszystko z prywatnej kolekcji autora, jedynej takiej w Polsce i jednej z większych w Europie. Czytając i oglądając tę książkę, ma się wrażenie, że to jest także nasza historia, tylko Stefan Szczepłek pomógł nam ją usystematyzować, przybliżyć i wyjaśnić. Takiej książki o piłce nożnej jeszcze w Polsce nie było. *** Stefan jest futbolowym konserwatystą, który wierzy, że piłka ma moc społeczną. Jego książka daje nam poczucie, że należymy do wielkiej rodziny mającej okazję do celebracji, wielkich bohaterów i dat, które stają się równie ważne jak wydarzenia rodzinne. - Włodzimierz Szaranowicz, dyrektor TVP SPORT Fajnie się czyta. Dowiedziałem się wielu nowych rzeczy, nawet o klubach, w których grałem: Feyenoordzie, Liverpoolu i Realu. Polecam każdemu kibicowi piłkarskiemu. - Jerzy Dudek, reprezentant Polski, zdobywca Pucharu Mistrzów Pasjonat i znawca śledzący piłkarskie wydarzenia od lat. Jedna z legend dziennikarstwa i mój przyjaciel – Stefan Szczepłek. Polecam jego książkę. - Dariusz Szpakowski, TVP SPORT Kazimierz Górski mówił o nim „Biały Pelé”, bo z piłką potrafił zrobić wszystko. Stefan Szczepłek to jedna z niewielu osób, które świetnie grały w piłkę i potrafią o niej pięknie pisać. - Robert Zieliński, „Polska The Times” Stefan Szczepłek kocha futbol miłością mądrą. Bez takich osób jak on ta gra nie miałaby duszy, byłaby jeszcze jedną sportową zabawą, którą sędzia kończy ostatnim gwizdkiem. U Szczepłka jest inaczej – to, co najciekawsze, wtedy się zaczyna. - Mirosław Żukowski, „Rzeczpospolita” Zachęcam do przeczytania tej książki nie tylko dlatego, że dotyczy mojego ukochanego sportu, ważna jest osoba autora – autentycznego pasjonata piłki nożnej. Jako doświadczony redaktor i reporter bywał na wielkich i małych imprezach piłkarskich. Nie wystarczy kochać futbol, emocjonować się meczami i pięknymi golami. Trzeba jeszcze o tym rzetelnie, barwnie i interesująco pisać. To nam zapewnia Stefan Szczepłek. - Zbigniew Boniek
Okładka książki Origami Kwiaty z papieru

29,90 zł 16,65 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,74 zł

Kwadratowa kolorowa kartka papieru odpowiednio zginana i składana może zmienić się w czarujące kwiaty – orchidee, anturium, lilie wodne, tulipany. Papierowy, samodzielnie wykonany bukiet róż, wiśni, goryczki lub chryzantem stanie się niebanalną ozdobą wnętrza, stroju lub niecodziennym prezentem. Dzięki zawartym w książce szczegółowym instrukcjom składania papieru i rysunkom przedstawiającym poszczególne etapy prac uda Ci się odwzorować złożoność i różnorodność kwiatów. Nauczysz się wykonywać podstawowe zagięcia, dobierać odpowiednie rodzaje papierów, a także tworzyć bukiety według własnego projektu. Książka jest adresowana do wszystkich miłośników origami – zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.
Okładka książki Korona Ziemi. Nie-poradnik zdobywcy BR w.2015

39,90 zł 23,94 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,94 zł

Historia zdobywania najwyższych szczytów kontynentów opowiedziana inaczej - z punktu widzenia człowieka, dla którego są one nie tylko miejscem ucieczki od cywilizacji, sportowej walki, życiowych sprawdzianów, ale i miejscem przeróżnych socjologicznych zjawisk. Autor pokazuje nam Koronę Ziemi z innej perspektywy. Uświadamia, że za każdą górą stoi jakiś człowiek. Przybliża ich życiorysy, a przy tym zaskakująco sytuuje ich w czasie i miejscu. Udało mu się - a przecież nie jest to łatwe - opowiedzieć o najwyższych szczytach coś nowego, czego wielu nie wie, a jeszcze więcej nawet nie podejrzewa. JANUSZ KURCZAB NAZWAŁ TĘ KSIĄŻKĘ NAJLEPSZĄ KSIĄŻKĄ GÓRSKĄ OSTATNIEJ DEKADY. Książka została zilustrowana bardzo dużą ilością czarno-białych fotografii.
Okładka książki Bóle kręgosłupa PZWL

26,25 zł 19,95 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,95 zł

Bóle kręgosłupa to nie tylko problem medyczny, lecz przede wszystkim społeczny. Dotykają ponad 90% cywilizowanego społeczeństwa, niezależnie od wieku, statusu zawodowego lub płci. Już dzieci w szkole podstawowej skarżą się na dolegliwości bólowe kręgosłupa. Jest to obecnie choroba cywilizacyjna. Istnieje pilna potrzeba zapobiegania tym dolegliwościom. Książka zwraca uwagę czytelnika na bardzo ważne zagadnienia profilaktyki, a także nowoczesne metody terapii, zarówno konwencjonalne, jak i niekonwencjonalne.
Okładka książki Origami Formy klasyczne - Pham Dinh Tuyen

21,00 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Autor - artysta origami wybrał dla Was ze swego bogatego dorobku 1 motyw kwiatowy i 25 zwierzęcych. Powstają one z 10 form podstawowych. Za pomocą ponad 600 delikatnych i precyzyjnych rysunków autor krok po kroku wskazuje drogę do sukcesu. Cierpliwi i wytrwali mają szansę przekonać się, jak za pomocą kilku prostych złożeń powstają wierne naturze figurki.
Okładka książki Origami. Bajkowy świat

21,00 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Origami to znana od wieków japońska sztuka składania papieru. Z kwadratowego najczęściej arkusza powstają pełne wdzięku figurki. 8 form podstawowych, z których powstają np.papuga, świnka, orzeł, koniczynka, jeździec. 39 propozycji małych dzieł sztuki. Dokładny opis i fotografie kolejnych etapów powstawania figurek, na których podstawie można je łatwo wykonać.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,99 zł
Opakowanie Zmysłowa Wieża

34,75 zł
45,01 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,74 zł
Opakowanie Rising Sun PORTAL

349,42 zł
499,95 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 394,41 zł
Okładka książki Mini ADHD Coach

25,00 zł
44,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,36 zł
Opakowanie Kariera polityczna

72,79 zł
139,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 89,72 zł
Opakowanie Gierki Małżeńskie

120,38 zł
139,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 104,17 zł
Opakowanie GRA MEMORY ODKRYJ ŚWIAT

29,39 zł
45,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,39 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,80 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,59 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,14 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,53 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 10,34 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,20 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,67 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj