Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
PIERWSZA TAKA KSIĄŻKA O PIŁCE NOŻNEJ DLA DZIECI. Cristiano Ronaldo i Sergio Ramos, Robert Lewandowski i Thomas Mller, Gianluigi Buffon i Paul Pogba... Młodzi, utalentowani i piekielnie ambitni. Na co dzień klubowi koledzy, a gdy trzeba - reprezentacyjni rywale.PO PROSTU FUTBOL to książka o tym, co w futbolu kochamy najbardziej - O LUDZIACH! Pasjonujące sylwetki największych polskich i zagranicznych piłkarzy, setki zdjęć z boiska (i nie tylko) oraz dziesiątki zabawnych anegdot. Barwne podsumowanie największej sportowej imprezy naszego kontynentu, jaką są mistrzostwa Europy. A na koniec... - uwaga! - pierwsze informacje o UEFA EURO 2020!
Książka ""110%"" to opowieść o wybitnych polskich sportowcach, ich marzeniach, pasji, sięganiu do gwiazd i smaku zwycięstwa. Olimpijczycy, multimedaliści wielkich imprez sportowych po raz pierwszy odsłania drugą stronę medalu, opowiedzą prywatne historie, o których nigdy dotąd nie mówili w mediach. Bohaterowie zdradzą m.in. jak radzą sobie z porażką, co czują stojąc na najwyższym stopniu podium, jakie mają sposoby na wygrywanie. Książka ""110% to kulisy wyczynowego sportu w relacji tych, którzy na naszych oczach stają się legendą oraz doskonale zagadnienia psychologiczno-sportowe opracowane przez najlepszych psychologów sportu.
W książce zawarte zostały informacje:Wiedza potrzebna do załozenia i prowadzenia małej pasieki, 220 instruktażowych rysunkówNiezbędny poradnik dla pszczelarzaTen bardzo przystępnie napisany i uzupełniony wieloma rysunkami poradnik szczegółowo omawia kolejne czynności i umożliwia zdobycie wiedzy niezbędnej do prowadzenia małej pasieki wędrownej.W książce zawarto także podstawową wiedzę na temat pszczoły i zycia rodziny pszczelej, opartą na najnowszych badaniach. Dołączono również osobny rozdział z ilustracjami i opisem roslin miododajnych.
„Fashion notes” to notatnik, który ułatwi Ci zaprojektowanie swojej własnej kolekcji ubrań. Zacznij już teraz pasjonującą przygodę z modą! To możliwe, nawet jeśli myślisz, że brak Ci talentu plastycznego. Notes będzie świetnym rozwiązaniem zarówno dla studentów projektowania stroju, jak i dla osób, które nigdy nie ćwiczyły rysunku. To idealna forma twórczego relaksu, który może zaowocować totalną metamorfozą Twojej szafy. Dogoń modowe trendy i zaprojektuj własną supermodną koszulę czy sukienkę!
W środku znajdziesz szkice sylwetek, które wystarczy tylko „ubrać”! W odróżnieniu od innych podobnych notatników tu znajdziesz sylwetki dopasowane do prawdziwych typów kobiecych figur — klepsydry, gruszki, odwróconego trójkąta, jabłka i sylwetki „plus size”. Nie zabrakło też miejsca na sylwetki męskie i dziecięce, które pomogą Ci stworzyć coś ładnego dla rodziny i przyjaciół. Dzięki praktycznym poradom i sugestiom autorki ten notes stanie się Twoim niezastąpionym pomocnikiem w drodze do spełniania najróżniejszych modowych marzeń i kaprysów.
Sięgnij po najmodniejszy notes tego sezonu!
Dzięki temu notesowi:
dowiesz się, jaki jest Twój typ sylwetki;
dobierzesz najlepsze fasony i kolory dla Twojej sylwetki;
rozbudzisz wyobraźnię i kreatywnie spędzisz czas;
stworzysz własną kolekcję ubrań.
„Między kreskami” to książka dla ciebie, jeśli szukasz zapomnienia w kolorowym świecie. To ty decydujesz, w jakich barwach go stworzyć. Niebieski kot, różowa żyrafa albo zebra w kolorowe paski? Czemu nie! Daj się ponieść wyobraźni, przecież ona nie ma granic. Chwyć za kredki, flamastry i pobudź do życia owady, ryby, gryzonie, ptaki, a nawet… lwa! Tylko uważaj – to uzależnia! Dzięki jednostronnemu drukowi możesz zastosować dowolne techniki kolorowania, a gotowy obrazek oprawić w ramkę.
Marzena Mackiewicz tworzy kolorowanki i sama jest fanką kolorowania. Prowadzi stronę Między kreskami na Facebooku, na której udostępnia grafiki do pobrania i umieszcza galerię pokolorowanych obrazków. „Zapraszam do wspólnego, kolorowego szaleństwa. Tylko uważaj – to uzależnia!”.
Szał kolorowania dla dorosłych to nowy sposób na relaks, odstresowanie, przyjemność, ambicje twórcze. Przywędrował do Polski z Zachodu, gdzie rozwija się już od kilku lat. Wydawnictwo Edipresse-Kolekcje wychodząc naprzeciw tym trendom przygotowało kreatywną książkę, która jest zestawem kilkudziesięciu pięknych czarno-białych ilustracji z inspirującymi mottami, wydanych na 48 stronach. To źródło radości i relaksu dla każdej kobiety, w każdym wieku, niezależnie od upodobań. Kolorowa okładka zachęca do zakupu i pobudza wyobraźnię. Tematem wydania jest miłość i jej piękno. Wydanie trafi w ręce fanek tuż przed Walentynkami.
Takie pozycje na zachodzie zajmują miejsca na listach TOP 10, w Polsce pasjonaci tematu chciwie rzucają się na każdy nowy tytuł, który pojawi się na rynku.
„Bez tej blizny byłbym zwykłym chłopakiem. Jestem dumny z tego, co musiałem przejść”.
Mimo że jako dwulatek omal nie stracił życia w wypadku samochodowym, dla rówieśników nie miało to znaczenia: z powodu ogromnych blizn, które pozostały na jego twarzy, przezywali go Quasimodo, wytykali palcami. On jednak zaciskał zęby i walczył. Dziś rywalom nie jest do śmiechu, gdy muszą stanąć oko w oko z jednym z najlepszych skrzydłowych świata.
Dlaczego zrezygnowało z niego Lille? W którym klubie zarabiał 250 euro miesięcznie? Co było przyczyną konfliktu z Arjenem Robbenem? Co zrobił Jupp Heynckes, by przestał łapać kontuzje? Jak tłumaczył się z seksafery i czym zalazł mu za skórę kierowca tira, którego pobił w dyskotece?
Poznajcie historię Francka Ribéry’ego. Twardego zawodnika, który zrywa z definicją współczesnego piłkarza dbającego jedynie o swój wygląd i wizerunek. Przeczytajcie biografię prostego człowieka, który nie stronił od skandali, ale wchodząc do szatni Olympique Marsylia, witał się słowami: „Dzień dobry, panie Barthez”...
***
Opowieść o współczesnym symbolu Bayernu Monachium. Franck Ribéry – piłkarz z wielkiego świata, który pozostał normalnym człowiekiem.
- Michał Trela, „Przegląd Sportowy”, Z nogą w głowie
Franck Ribéry jest doskonałym wzorem dla młodych adeptów futbolu. Udowodnił całemu światu, że nie liczy się, skąd pochodzisz, ale ważne jest, dokąd zmierzasz. Swój sukces sportowy zawdzięcza wyłącznie ciężkiej pracy, wytrwałości w dążeniu do celu i wierze w samego siebie, o czym przekonacie się, czytając tę ciekawą książkę.
- Patryk Ożadowicz, prezes Polskiego Fanklubu Bayernu Monachium „Bawarczycy”
To prawdziwy skarb francuskiej piłki.
- Zinédine Zidane
Messi to Messi, a Ribéry to Ribéry. Obaj mają jednak coś wspólnego: zaskakują cię za każdym razem, gdy wychodzą na murawę.
- Thierry Henry
Obok Leo Messiego i Cristiano Ronaldo to jeden z najlepszych piłkarzy na świecie.
- Franz Beckenbauer
***
Franck Ribéry - zawodnik Bayernu Monachium, reprezentant kraju, trzeci piłkarz świata 2013 roku, Piłkarz Roku 2007, 2008 i 2013 we Francji. W swojej karierze reprezentował barwy m.in. FC Metz, Galatasaray Stambuł, Olympique Marsylia. Największe sukcesy odnosił jednak po przenosinach do stolicy Bawarii: pięciokrotnie wygrywał Bundesligę, czterokrotnie zdobywał Puchar Niemiec, w 2013 roku wygrał Ligę Mistrzów, Superpuchar Europy i Klubowe Mistrzostwa Świata. W 2006 roku wraz z reprezentacją Francji został wicemistrzem świata.
Alexis Menuge - francuski dziennikarz sportowy, korespondent w Monachium piszący dla „France Football”, „L’ Équipe” i pracujący dla radia RTL. Prywatnie przyjaciel Francka Ribéry’ego.
Niewielu wierzyło w jego talent. Były selekcjoner twierdził, że nie nadaje się do kadry, Janusz Filipiak porównał do starej kody, a prezes Odry Wodzisław powiedział: Jeśli zagra w takich klubach, jak Real czy Liverpool, potraktuję to jako swoją porażkę. Tymczasem 17-letni Kamil Glik pakował walizki, by spróbować swoich sił w drużynie Królewskich. Trenował z Ralem, Gutim, CasillasemPrzygoda z Realem nie była do końca udana, ale charakter wyniesiony z mrocznego Osiedla Przyjaźń, na którym się wychował, nie pozwolił mu się poddać. Dzięki uporowi i ciężkiej pracy parł do przodu, zostając w końcu kapitanem Torino i filarem reprezentacji Polski w eliminacjach Euro 2016.Michał Zichlarz, znający Glika od lat, postanawia opisać jego niezwykłą karierę. W JastrzębiuZdroju słucha dramatycznej opowieści o śmiertelnej chorobie małego Kamila. W Wodzisławiu poznaje kulisy jego rocznej dyskwalifikacji i transferu do Realu. W Turynie dowiaduje się, za co Polaka kochają kibice Torino. Rozmawiając z piłkarzem, jego rodziną, kolegami z boiska, trenerami i selekcjonerami reprezentacji, poznaje tajemnicę sukcesu Kamila Glika. Przekonuje się, że talent to nie wszystko.Liczy się charakter.
Łamigami to doskonała gra logiczna, oryginalne połączenie łamigłówki z japońskim origami. Ćwiczy szare komórki i świetnie rozwija wyobraźnię przestrzenną. Kieszonkowe wydanie sprawia, że możesz zabrać ją ze sobą zawsze i wszędzie.
Jesteś fanem krzyżówek?Odkryj naszą nowość: zeszyt z łamigłówkami wprowadzającymi w nastrój zen!Pozbądź się stresu dzięki dziewięćdziesięciu klasycznym grom umysłowym w nowym wydaniu. Odkryj krzyżówki, kaligramy, gry słowne, wiersze z brakującymi fragmentami oraz rebusy.Zapewnij sobie chwilę relaksu i wyzwól kreatywność.
Książeczki z tej serii zawierają zbiór zadań, które umożliwiają:utrwalanie, doskonalenie i poszerzanie umiejętności matematycznych,rozwijanie zdolności logicznego i krytycznego myślenia,stymulowanie poznawczej i twórczej aktywności,wzmacnianie zaciekawienia matematyką,poznanie jej użyteczności w życiu codziennym.Zgromadzony w czterech zeszytach materiał doskonale uzupełni zajęcia szkolne i uatrakcyjni samodzielną pracę dziecka w domu.
Czym jest zen? Radością życia. Nie traktujcie go w inny sposób"" Nowe przepiękne malowanki dla dorosłych od Wydawnictwa Edipresse-Polska są inspirowane kulturą i duchowością Japonii. Sześćdziesiąt czarno-białych ilustracji z inspirującymi mottami, wydanych na 74 stronach są wzbogacone wyjątkowymi opowieściami zen pochodzącymi ze starych ksiąg buddyjskich. Kolorowa, orientalna okładka zachęca do sięgnięcia po tę właśnie, a nie inną książkę.
Książka, która rewolucjonizuje podejście do treningu w sportach wytrzymałościowych.Słowa ""rewolucja"" zwykle nie używamy do określania wydawanych przez nas książek. Zbyt często pojawia się ono w materiałach marketingowych na wyrost. Tym razem nie mamy wątpliwości, że książka Matta Fitzgeralda jest propozycją rewolucyjną.Matt wziął na warsztat teorię naukową stworzoną przez Samuele Marcorę włoskiewgo naukowca pracującego na Wyspach Brytyjskich.Teoria ta, psychobiologiczny model osiągnieść w sportach wytrzymałościowych, udowadnia, że bardziej liczy się wytrenowanie umysłu niż mięśni. Że to głowa jest limiterem.Teoria została już potwierdzona przez liczne badania naukowe, a Matt Fitzgerald w fascynującej książce opisuje przypadki kilkunastu topowych zawodników biegaczy, triathlonistów, kolarzy czy wioślarzy którzy odnieśli sukcesy na igrzyskach olimpijskich lub innych równie ważnych zawodach. Wszyscy oni zwyciężelali nie dzięki wzmocnieniu mięśni, ale rozwinięciu wytrzymałości psychicznej.Potwierdzony naukowo model psychobiologiczny osiągnięć sportowych to rewolucyjne podejście do treningu. Stosują je najlepsi sportowcy świata. Dzięki niezwykłej książce Matta Fitzgeralda te techniki są teraz dostępne dla wszystkich.A cała tajemnica skrywa się w prostych słowach: Jak bardzo chcesz?
Agnieszka Mielczarek, dyplomowany coach żywienia, prywatnie żona Pascala Brodnickiego. Jest najlepszą reklamą własnej metody utrzymania idealnej wagi i zatrzymania upływu czasu.
Jej autorski Program trzydziestu dni zakłada utrzymanie optymalnej diety, zawiera rozpisane na cały miesiąc dzienne menu oraz praktyczną listę zakupów. Według autorki kluczem do młodego wyglądu i szczupłej sylwetki jest zmiana świadomości na temat sposobu odżywiania, wyrobienie dobrych nawyków i konsekwentna ich realizacja.
Autorka udowadnia, że dobra dieta jest alternatywą dla inwazyjnych i kosztownych zabiegów medycyny estetycznej. Jak sama mówi, jej program rozpisany jest na miesiąc, bo tyle potrzeba, by nasze ciało zregenerowało się, a szkodliwe nawyki zostały zastąpione przez zdrowe zasady jedzenia.
Swoją metodę Agnieszka Mielczarek oparła na wzorcach z kuchni francuskiej, przyglądając się temu, co Francuzki jedzą i jak żyją. Jak pisze we wstępie do książki, do swojego programu namówiła również swego męża, z pochodzenia Francuza, przekonując go jak duży wpływ na samopoczucie ma zmiana diety.
Modne kreacje - 176 antystresowych kolorowanek dla dorosłych - to najlepsza okazja, żeby się zrelaksować, obniżyć poziom stresu i odprężyć mózg. Powracając do zabawy z dzieciństwa, kredkami lub flamastrami stwórz topową kolekcję ubrań, tkanin i dizajnerskich dodatków - zostań projektantem mody i przelej swoje wizje na papier. Koloruj, sprawdzaj swoje możliwości i zbuduj własne portfolio, którym będziesz mogła się pochwalić.Stella DiMare - psycholożka społeczna i dziennikarka - wpasowując się w światowy trend - zaprasza do czarno-białego świata, który można pokolorować według własnych oczekiwań. Terapeuci od dawna twierdzą, że kolorowanie pozytywnie działa na nasz układ nerwowy - mówi Stella DiMare. - Już ponad 100 lat temu twórca psychologii analitycznej, Carl Jung, zalecał pacjentom kolorowanie mandali. Kolorowanie jest ćwiczeniem umysłu, które w świecie zdominowanym przez elektronikę i pośpiech przywraca spokój i kontrolę nad naszym życiem. Dlatego z czystym sumieniem polecam antystresowe kolorowanki wydawnictwa Czarno na białym.
Zjawisko, jakim jest futbol, doczekało się wielu opracowań i publikacji - poczynając od naukowych i historycznych, przez powieści fabularne po publicystykę i reportaż. Jednak takiej książki na rynku polskim jeszcze nie było!
„Fultbolowa rewolucja” opowiada o zmianach, jakie dokonały się w mateczniku piłki nożnej, którym jest Wielka Brytania. Jest to historia oddolnego ruchu społecznego mającego na celu uzdrowienie współczesnego futbolu poprzez zaangażowanie kibiców w samodzielne tworzenie klubów sportowych. Jim Keoghan w sposób fascynujący przedstawia narodziny i rozkwit niesamowitego ruchu społecznego, który przerodził się w wyjątkową siłę rewolucyjną, budując podwaliny nowoczesnego i niezależnego sportu. Taka historia może się również zdarzyć w Polsce.
Dla każdego, kto kocha sowy
Ponad 30 fantazyjnych sowich wizerunków autorstwa utalentowanej amerykańskiej rysowniczki, Marjorie Sarnat. Specjalistka od barwnych kolaży zaprasza do artystycznych zabaw z pupilami.
Szukaj ich w baśniowych zamkach, leśnych zaułkach, ustronnych antykwariatach czy pracowniach astronomów. Błyskotliwe ilustracje pokazują, że sówki potrafią oswoić każdą przestrzeń i wyglądać w nich uroczo!
Nadaj im odrobinę koloru i wykreuj swoją sowę!
W nieustannym pędzie życia, zapominamy zadbać o siebie. Pozwól sobie na chwilę wytchnienia i obudź wewnętrznego artystę! Zobaczysz, że kolorowanie uspokaja, a przede wszystkim rozwija oryginalną twórczość.
Uwolnij kreatywność, zanurzając się w artystycznych grafikach oraz inspirujących cytatach. Weź do ręki kredki i znowu poczuj się jak dziecko. Każdy rysunek możesz wyciąć i oprawić.
Mały Miś to świetna zabawka edukacyjna dla najmłodszych.
Rozwija wyobraźnie i zdolność logicznego myślenia małego dziecka.
Uczy umiejętności opowiadania prostych historii i rozumienia relacji przyczynowo-skutkowych.
Proste zasady, atrakcyjna szata graficzna gry sprawią, że Twoje dziecko będzie się przy niej długo i dobrze bawić.
Wiek: 2-4 lata
Liczba graczy: 1-4
SuperQuiz PIŁKA NOŻNA to piłkarski przewodnik każdego kibica. Fascynujące ciekawostki o najsłynniejszych piłkarzach, drużynach, niezapomnianych meczach, wydarzeniach oraz zasadach gry czyta się jednym tchem! Ponad 160 zaskakujących pytań quizowych wciąga do emocjonującej zabawy.
Fani piłki nożnej dowiedzą się, jak wyglądała kariera ich ulubionych piłkarzy, m.in. Lewandowskiego, Messiego, Ronaldo czy Neymara. Poznają historię światowego futbolu, różnorodne taktyki gry, najciekawsze wydarzenia, turnieje i nagrody. Czy wiesz, który zawodnik strzelił w ciągu 9 minut 5 bramek, kto zyskał tytuł „Trenera Tysiąclecia”, kiedy odbył się w Polsce pierwszy mecz piłki nożnej? Główkuj, aby zdobyć wszystkie punkty!
Zdjęcia piłkarskiej ekstraklasy i kultowych stadionów oraz liczne ilustracje do ciekawostek zachęcą dziecko do czytania, a rozwiązywanie zagadek będzie doskonałą rozrywką dla całej rodziny oraz podczas spotkań z rówieśnikami. Wygodny i poręczny format, który zmieści się w kieszeni, pozwoli zabrać ulubiony SuperQuiz, gdziekolwiek chcesz – na spacer, do parku czy w podróż.
SuperQuiz Piłka nożna to doskonała zabawa, która pozwoli dziecku rozwijać zainteresowania, zaskoczyć innych swoją wiedzą, a przy okazji trenuje pamięć, koncentrację i czytanie ze zrozumieniem.
SuperQuiz Piłka nożna to:
- kolorowe zdjęcia i ilustracje
- wciągające opowieści o futbolu
- ponad 160 zaskakujących zagadek
- możliwość sprawdzenia odpowiedzi
- atrakcyjna forma zabawy
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
