Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
Za twórców współczesnego futbolu uważani są Anglicy – to oni wymyślili przepisy i opublikowali je w 1863 r. Za pierwszy oficjalnie rozegrany polski mecz piłki nożnej uchodzi ten, do którego doszło we Lwowie 13 lipca 1894 r. podczas II Zlotu Sokolego. Spotkanie drużyn z Krakowa i Lwowa zakończono po sześciu minutach, kiedy Włodzimierz Chomicki, uczeń seminarium nauczycielskiego, strzelił gola dla lwowian.
I tak zaczęła się historia i popularność tej dyscypliny w Polsce. Niniejsza książka – prócz historii polskiego i światowego futbolu – prezentuje zasady gry i taktykę stosowaną przez najlepszych graczy. Daje też wskazówki, jak przeprowadzać efektywny i bezpieczny trening, przedstawia najlepsze kluby, piłkarzy i stadiony.
Książka zawiera znakomite zdjęcia i skondensowane opisy przedstawicieli 91 ras gołębi – tych najpopularniejszych i tych mniej znanych. Są wśród nich ptaki zadziwiające bogactwem barw, kształtów i upierzenia – niektóre to prawdziwe ptasie piękności, urzekające elegancją i dumną postawą, inne wzbudzają podziw talentem do wysokich, widowiskowych lotów i powietrznych akrobacji. Zdumienie budzi bogactwo zaprezentowanych ras – wręcz trudno uwierzyć, że dumny pawik i maleńka urokliwa mewka polska należą do tej samej rodziny gołębi, a ich wspólnym przodkiem jest poczciwy, dobrze wszystkim znany gołąb skalny, udomowiony przed kilkoma tysiącami lat.
ALFABET, KTÓRY KOMPLEKSOWO, RZETELNIE I CIEKAWIE OPISUJE ŚWIAT KOBIECEJ PIŁKI NOŻNEJ
Gary Lineker, legendarny angielski piłkarz, powiedział kiedyś, że futbol to taka gra, w której dwudziestu dwóch mężczyzn biega za piłką, a na końcu i tak wygrywają Niemcy. I o ile z drugą częścią tej często cytowanej wypowiedzi można polemizować, o tyle pierwsza jest zwyczajnie nieprawdziwa. Nie tylko mężczyźni potrafią biegać za piłką. I choć maskulinizacja piłkarskiego środowiska jest w niektórych krajach nadal bardzo silna, a krzywdzące połowę ludzkości stereotypy są w wielu kulturach mocno zakorzenione, w ostatnich latach wiele się zmieniło. Wkroczyliśmy w epokę dynamicznego rozwoju żeńskiego futbolu, a obejmująca kolejne kraje intensywna ekspansja kobiecej piłki jest już nie do zatrzymania.
Jared Burzynski – publicysta, który od niemal dwóch dekad z bliska obserwuje świat kobiecej piłki nożnej w Europie, Azji i Ameryce Północnej – obala mity, rozprawia się z seksizmem komentatorów sportowych, pyta o rolę mediów i sponsorów. Zastanawia się, kto jest najlepszą piłkarką świata i czy w reprezentacji Szwecji jest choć jedna zdeklarowana heteroseksualistka. Wyjaśnia różnice między do bólu fizyczną szkołą amerykańską a zdyscyplinowaną taktycznie piłką azjatycką. Wspomina największe skandalistki, mecze, których nie sposób zapomnieć, eliminacje do Euro 2017 na łódzkim stadionie w budowie i zagląda na boisko do Konina. Wszystko po to, by pokazać, że żeński futbol już od dawna nie jest niszowym hobby, ale dyscypliną, która jest numerem jeden wśród kobiecych sportów zespołowych.
Atlas, prezentujący 67 ras koni, zawiera zwięzłe opisy, krótką historię każdej rasy oraz informacje o charakterze i użytkowaniu należących do niej koni. Autorka wykorzystała w dużej mierze własne doświadczenia z pracy z końmi, poparte rozmowami z użytkownikami danej rasy. Atutem atlasu są piękne zdjęcia wykonane specjalnie na potrzeby tej książki przez właścicieli i miłośników koni. Część atlasową poprzedza krótkie kompendium podstawowej wiedzy o koniach, ich utrzymaniu, wyglądzie i użytkowaniu, a także słowniczek „końskich” terminów, znanych z reguły jedynie koniarzom.
Śmiało można powiedzieć, że piłka nożna to najpopularniejszy sport na świecie – mało która dyscyplina wzbudza wśród kibiców tak ogromne emocje. Jak grać w piłkę nożną? Jakie zasady obowiązują na boisku? Jakie są najważniejsze zawody piłkarskie? Encyklopedia piłki nożnej przeniesie cię w fascynujący świat futbolu, w którym Bayern Monachium zdobywa kolejne puchary, Iker Casillas zaciekle broni bramki, a Robert Lewandowski strzela gola za golem.
Niektóre źródła podają, że początki piłki nożnej sięgają średniowiecza. W Polsce gra ta pojawiła się pod koniec XIX wieku i stopniowo zyskiwała zwolenników, stając się w początkach XXI wieku najpopularniejszą dyscypliną.
Książka Historia polskiej piłki nożnej systematyzuje dzieje tej dyscypliny w naszym kraju. Prezentuje wzloty i upadki polskiej reprezentacji oraz sylwetki najbardziej zasłużonych zawodników. Dodatkowo zawiera tabele z wynikami meczów, opisy ważnych spotkań oraz archiwalia.
Przeżyj prawdziwe piłkarskie emocje w Top Trumps Match PZPN i zostań selekcjonerem Reprezentacji Polski!Doskonała gra logiczna dla małych i nieco starszych dzieci. Celem gry jest ułożenie 5 postaci lub symboli w jednym rzędzie (poziomo, pionowo lub na ukos). Proste zasady i ulubieni bohaterowie to coś, co sprawia, że gra przypadnie do gustu każdemu dziecku! Podczas rozgrywki możemy nie tylko dążyć do zwycięstwa, ale też próbować pokrzyżować szyki naszemu przeciwnikowi. To nie tylko świetna zabawa, ale tez sposób na ćwiczenie pamięci i koncentracji. Dodatkową zaletą gry jest kompaktowe pudełko, dzięki któremu Top Trumps Match może umilić każdą podróż czy rodzinny wyjazd!Wiek graczy: 4+Liczba graczy: 2Czas rozgrywki: 15 minut
Książka ""Zabawownik"" to brulion z zabawami, w którym dziecko znajdzie ciekawe gry, zagadki, łamigłowki czy krzyzówki do samodzielnego rozwiązywania. Z tą książką myślenie nie boli, a staje się pasjonującą przygodą. To wspaniały sposób na zabawę w deszczową pogodę, a przy okazji prawdziwa szkoa logicznego myślenia!
Książka ""Zagadkownik"" to brulion z zabawami, w którym dziecko znajdzie ciekawe gry, zagadki, łamigłowki czy krzyzówki do samodzielnego rozwiązywania. Z tą książką myślenie nie boli, a staje się pasjonującą przygodą. To wspaniały sposób na nudę, a przy okazji prawdziwa szkoa logicznego myślenia!
"Ogień" to przepięknie ilustrowany poradnik dla ludzi kochających przyrodę, dla tych, którzy tęsknią za wieczorami przy ognisku w gronie przyjaciół. Dowiesz się z niego, jak stworzyć wyjątkową atmosferę z ogniskiem w roli głównej, niezależnie od okoliczności, w których się znajdziesz, z dala od cywilizacji i w dowolnej porze roku.
Książka przedstawia na najwybitniejszego obecnie polskiego piłkarza Roberta Lewandowskiego. "Lewy", gwiazda kadry narodowej oraz Bayernu Monachium - mistrza Niemiec, który swoimi zagraniami wielokrotnie decydował o zwycięstwie. Książka przedstawia przełomowe momenty kariery, niezapomniane bramki, najważniejsze mecze kariery.
Każdy, kto chce grać jak Robert Lewandowski, wie, że technika piłkarska jest niezbędna do tego, aby stać się piłkarzem wszechstronnym – to znaczy takim, który będzie sobie radzić w najtrudniejszych sytuacjach na boisku.
W książce przedstawiono 36 trików, zagrań i zwodów, które powinien poznać każdy napastnik najwyższej klasy światowej. Poszczególne kroki ćwiczeń dokładnie opisano i pokazano na kolorowych ilustracjach.
Autorzy książki na co dzień zajmują się piłką nożną – tworzą akademię piłkarską jednego z największych klubów w Polsce. Mają do czynienia z takimi jak Ty, młodymi zawodnikami, których największym marzeniem jest grać jak Lewandowski.
Oto macie drodzy Czytelnicy w swoich dłoniach pierwszy tom z nowej serii poświęconej najsławniejszym okrętom wojennym świata XX wieku. Minione stulecie to okres wielu konfliktów zbrojnych, w tym dwóch straszliwych wojen światowych. W czasie ich trwania okręty wojenne wielu flot spełniały nie tylko ważną, ale niekiedy decydującą rolę w obronie interesów głównych mocarstw morskich, lecz także tych mniejszych państw, których byt zależał od dostaw morskich. Pośród setek a nawet tysięcy okrętów wszystkich klas, niektóre z nich wyróżniały się w sposób szczególny. Czy to ze względu na swoje niecodzienne parametry i możliwości bojowe, czy też dzięki nowatorstwu konstrukcji lub z powodu wybitnych zasługach bojowych w okresie działań wojennych. Sława wielu z tych okrętów jestczymś ponadczasowym i dlatego sądzimy, że warto przypomnieć historię ich projektowania, budowy oraz służby bojowej wspartą rysunkami, grafiką oraz wieloma znanymi oraz niepublikowanymi dotąd w Polsce fotografiami.
Zamierzasz rozpocząć przygodę z bieganiem? A może trenujesz regularnie lub przygotowujesz się do zawodów biegowych? Jeżeli bieganie jest częścią Twojego życia, ta książka jest dla Ciebie. „Run&Cook“ pomoże Ci dobrać optymalną dietę na każdy poziom treningowy.
Kulinarny poradnik biegacza podzielony jest na trzy główne części:
* dla amatorów,
* osób biegających regularnie
* oraz dla tych, którzy przygotowują się do startów w zawodach.
Wraz z rosnącym zaangażowaniem w treningi organizm sportowca ma coraz większe potrzeby dietetyczne – od zdrowego odżywiania na wstępnym etapie, przez zapewnienie regeneracji po intensywnym wysiłku, wspomaganie stawów poddawanych ciągłym przeciążeniom, dostarczanie odpowiedniej ilości energii, po wzmacnianie układu odpornościowego, aby lepiej radził sobie z infekcjami. „Run&Cook“ będzie z Tobą w każdej sytuacji, dając zarówno solidne podstawy merytoryczne, jak i zaplecze łatwych, efektywnych i przede wszystkim smacznych posiłków.
Chcesz wiedzieć, co zjeść na śniadanie mistrza przed startem w zawodach biegowych? Potrzebujesz bomb antyzapalnych, pobudzających metabolizm i działających przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo? A może brakuje Ci przepisów na smaczne i zdrowe izotoniki? Wszystko znajdziesz w „Run&Cook“ z podaną wartością energetyczną i oznaczeniami: danie wegetariańskie, wegańskie i bezglutenowe. Zatem: READY, STEADY, GO!
Samoloty pasażerskie to album prezentujący ponad 50 modeli samolotów cywilnych. Wydawnictwo skierowane jest do miłośników lotnictwa. Każdy moduł przedstawia charakterystykę danego samolotu, jego dane techniczne, wymiary, masę oraz osiągi. Całość wzbogacona jest licznymi zdjęciami.
Samoloty pasażerskie to album prezentujący ponad 50 modeli samolotów cywilnych. Wydawnictwo skierowane jest do miłośników lotnictwa. Każdy moduł przedstawia charakterystykę danego samolotu, jego dane techniczne, wymiary, masę oraz osiągi. Całość wzbogacona jest licznymi zdjęciami.
Są zapisane na kartach polskiego sportu i na jego obrzeżach takie wydarzenia, o których od lat krążą sprzeczne informacje; takie, wokół których narosły mity i legendy; wreszcie takie, które nigdy nie zostały wyjaśnione do końca.
To z takimi historiami zmierzyli się doświadczeni i wytrawni dziennikarze teamu Arena, niegdyś związani z redakcją legendarnego krakowskiego „Tempa”, próbując odpowiedzieć na pytanie: Jak to było naprawdę?. Wybór tematów, które podjęli się wziąć na reporterski i śledczy warsztat, dodatkowo wyznaczał podtytuł książki. Każda z historii jest bowiem niezwykłą opowieścią…
Pod lupę trafiły zatem wydarzenia, które swego czasu wstrząsnęły całą Polską. Co faktycznie działo się za drzwiami szatni polskiej reprezentacji podczas mundialu w Hiszpanii w 1982 roku i dlaczego „wypad na miasto” musiał dojść do skutku? Co tak naprawdę wydarzyło się na warszawskim lotnisku „Okęcie” i dlaczego do dziś jest to jeden z najgłośniejszych skandali w polskiej piłce? Czy „Orły Górskiego” były ekipą bez skazy? Dlaczego polski pięściarz w bardzo tajemniczych okolicznościach nie wygrał z George’m Foremanem podczas igrzysk olimpijskich w Meksyku? Która z teorii o „geście Kozakiewicza” jest prawdziwa? Dlaczego kolarscy wirtuozi Stanisław Szozda i Ryszard Szurkowski nie przepadali za sobą? Skąd wziął się fenomen Adama Małysza i jego słynnej diety „bułka z bananem”? To tylko niektóre z pytań, które stały się pretekstem do dociekań autorów. Owocem jest książka, z której czytelnicy dowiedzą się, jak to było naprawdę…
Autorami książki są legendy dziennikarstwa prasowego, m.in. Stefan Szczepłek, Marek Latasiewicz, Jerzy Cierpiatka, Mirosław Nowak, Ireneusz Pawlik i inni, związani przed laty z legendarną redakcją krakowskiego „Tempa”.
Autobiografia Marii Szarapowej – jednej z najlepszych tenisistek świata
W 2004 roku siedemnastoletnia Maria Szarapowa stała się międzynarodową sensacją. Wygrała Wimbledon, pokonując Serenę Williams. Później udowodniła, że nie był to jedynie łut szczęścia – wielokrotnie została liderką rankingu singlowego WTA, zwyciężyła również Australian Open, US Open, French Open, w sumie trzydzieści sześć turniejów singlowych.
I właśnie u szczytu kariery Szarapowa musiała zmierzyć się z najtrudniejszym wyzwaniem. W 2016 roku została na dwa lata zawieszona przez Międzynarodową Federację Tenisową za zażywanie meldonium, substancji zakazanej przez Światową Agencję Antydopingową. Media sugerowały, że to koniec kariery tenisistki.
Szarapowa po raz pierwszy opowiada swoją historię – bez tajemnic i upiększeń. Wspomina najważniejsze mecze, opisuje relacje z ojcem, który porzucił dom w Rosji, by wraz z kilkuletnią Marią dostać się na Florydę, gdzie dziewczynka mogłaby trenować. Od zawsze przekonany o jej talencie, jest jej największym fanem i najtwardszym krytykiem. Tenisistka szczerze mówi o zawieszeniu, emocjach z nim związanych, o karze oraz planach na przyszłość.
Niepowstrzymana to zniewalająca i pouczająca opowieść o walce o utrzymanie się na szczycie, o determinacji i sile charakteru.
Maria Szarapowa – rosyjska tenisistka. Kiedy miała sześć lat, przeniosła się do Stanów Zjednoczonych, gdzie trenuje. Wielokrotna liderka rankingu WTA Tour, zdobywczyni Karierowego Wielkiego Szlema, srebrna medalistka igrzysk olimpijskich w Londynie w 2012 roku, zwyciężczyni trzydziestu sześciu turniejów singlowych. Mieszka w Kalifornii.
Czy potrafisz zapamiętać wszystkie obrazki z karty? Widzisz nawet najdrobniejsze detale?
Wiesz, ile jest na karcie czerwonych krabów, a ile niebieskich motyli?
Wykaż się spostrzegawczością i świetną pamięcią! Namierz to!
Namierz to wyjątkowa gra karciana dla graczy w każdym wieku. Możesz grać w domu, samochodzie, pociągu, a nawet w samolocie! Baw się jedną grą na trzy sposoby:
• zadając szczegółowe pytania do zapamiętanych kart i przepytując się wzajemnie z ich treści, np. Czy na karcie znajduje się czerwony krab?
• tworząc dla siebie wyzwania na czas typu: Znajdź …(coś) na karcie, np. Znajdź 4 czerwone kraby, 2 żółte klapki i zieloną palmę. Masz na to 10 sekund
• wyznaczając przewodnika gry, który będzie zadawał pytania i ścigając się między pozostałymi graczami w udzielanie poprawnych odpowiedzi, np. Macie 5 minut na odnalezienie 2 czerwonych krabów!
Namierzanie może być świetną zabawą!
Wiek graczy: 4+
Liczba graczy: 2-4
Czas rozgrywki: 15-30 minut
„Mój Boniek” nie jest biografią w ścisłym znaczeniu. Nie jest też jedynie zapisem reporterskich rozmów o bohaterze, które zazwyczaj mają to do siebie, że nie wiadomo czy są prawdziwe, wiadomo za to, że zawsze znajdzie się ktoś, kto widział te same sprawy inaczej.
„Mój Boniek” to raczej próba dotarcia do bohatera. Autor nie dlatego opisuje karierę jednej z najwybitniejszych postaci polskiej piłki nożnej, bo myśli, że są tacy, którzy jeszcze jej nie znają. Robi to, by rozliczyć się z dawnym idolem. Jego i swoją przeszłością.
Autor: Jacek Sarzało
Łodzianin od zawsze i na zawsze.
Ukończył ekonomię na Uniwersytecie Łódzkim i dziennikarstwo na Uniwersytecie Warszawskim. 22 lata przepracował w „Gazecie Wyborczej”.
Na przełomie czerwca i lipca 2018 roku uwaga kibiców skupi się na 11 stadionach Rosji. Tu przez miesiąc 32 drużyny z całego świata będą walczyć o tytuł mistrza świata w piłce nożnej. Wśród nich będzie reprezentacja Polski.
Publikacja prezentuje dotychczasową historię turniejów, ciekawostki i sensacje z nimi związane. Historyczne występy i osiągnięcia Polaków. Areny rywalizacji. Wizytówki uczestniczących reprezentacji. Drogę przez eliminacje kadry Adama Nawałki.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
