Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
Pierwsza Pomoc.Rodzinna gra planszowa,7+ , 2-4 graczy,Czas rozgrywki: ok. 50 minŻaden dzieciak nie lubi gdy rodzice przypominją mu o tym w jakichsytuacjach zagrożone może być jego zdrowie lub życie, czego należy unikać, lubczego nie należy robić by nie doszło do poważnego zagrożenia.Gra planszowaPierwsza pomoc budując atmosferę wspólnej zabawy w przystępny i prosty sposóbporusza problemy bezpieczeństwa dzieci i uczy zasad udzielania pierwszejpomocy.W czasie rozgrywki dziecko natrafia na sytuacje w których musisamodzielnie określić, co stanowi zagrożenie i jak się wobec niego zachować.Zdobyta w trakcie gry wiedza na temat udzielania pierwszej pomocy może sprawić,że gdy dziecko w realnym życiu natrafi na prawdziwy problem, podejmie właściwedziałanie.Czasami wystarczy zadzwonić pod 112.Dodatkowo gra uczy iprzekazuje wiedzę na temat funkcjonowania organizmu człowieka.Gra zawieraopracowaną przez WOŚP, ilustrowaną broszurę, która wyjaśnia, krok po kroku,działania jakie trzeba wykonywać w czasie udzielania pierwszejpomocy.
Praktyczny poradnik, jak uratować świat!Nowe wydanie pierwszej książki o zero waste w Polsce.Kiedy pierwszy raz usłyszałam o ludziach, którzy nie produkują śmieci, myślałam, że to albo wielkie oszustwo, albo morderczy wysiłek. Nic bardziej mylnego!Zero waste to droga do lepszego życia. To kupowanie na targach i w małych sklepikach świeżych produktów bez opakowań, u sprzedawców, którzy ze zdziwieniem odkładają na bok foliowe torebki. To półki, na których stoją tylko szklane opakowania, to smak i zapach bez sztucznych dodatków. Wreszcie to czas spędzany wspólnie na aktywnościach, które okazują się lepszym prezentem dla najbliższych niż kolejny niepotrzebny przedmiot. Zero waste to frajda z tego, że ja sama mogę zrobić coś dobrego i wielkiego dla przyszłych pokoleń.Chciałabym zaprosić cię do tego świata i dać ci praktyczny poradnik, jak żyć świadomie bez wytwarzania odpadów.Jak pozbyć się plastiku z domu?Jak zrobić bezśmieciowe zakupy?Jakich składników kosmetycznych unikać?Jak zrobić domowy jogurt, makaron lub mydło?Zdziwisz się, jakie to proste! Ta książka pokaże ci, jak czerpać ze świata pełnymi garściami, nie niszcząc go.Katarzyna WągrowskaKatarzyna Wągrowska, autorka bloga ograniczamsie.com, wielka entuzjastka minimalizmu i ruchu zero waste. Mieszka wraz z rodziną w Poznaniu. Od kilku lat wprowadza w życie zasady zero waste. Z różnym skutkiem, ale z niezmiennym entuzjazmem.
50 projektów sweterków, narzutek, szalików, czapek, torebek, bransoletek, naszyjników, pasków i innej biżuterii, dzięki którym stworzysz swój wyjątkowy styl!
Bez względu na to, czy lubisz styl klasyczny, czy podążasz za najnowszymi trendami, czy stawiasz pierwsze kroki w dzierganiu na szydełku, czy poszukujesz wyrafinowanych inspiracji – w tej książce z pewnością znajdziesz coś dla siebie, a fotografie robótek wykonanych z pięknych włóczek zainspirują cię do działania.
Książka zawiera wskazówki, jak korzystać z niezwykłych materiałów, w tym kordonka, nici jedwabnych, metalizowanych, elastycznych, wstążek, futerka i wielu innych. Znajdziesz w niej wzory ubrań i dodatków dostosowane do różnych typów sylwetki (aż do rozmiaru 54), a także praktyczne rady, dzięki którym każdy projekt po prostu się uda!
Idealny trening bez przyrządów, dzięki któremu będziesz mieć sprawne ciało, idealnie wymodelowaną sylwetkę i świetne samopoczucie!
Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych, dzięki którym samodzielnie stworzysz urozmaicony trening o odpowiednim do twoich możliwości stopniu intensywności. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe oraz zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez zbędnych akcesoriów i kosztownych sprzętów. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!
Książka przeniesie cię w fascynujący świat piłki nożnej, w którym Bayern Monachium zdobywa kolejne puchary, Iker Casillas zaciekle broni bramki, a Robert Lewandowski strzela gola za golem. Poznasz wspaniałych piłkarzy i najlepsze drużyny oraz dowiesz się, jakie są najważniejsze rozgrywki.
Ciekawe wskazówki oraz ilustracje przybliżą ci zasady i technikę gry.
Kontynuacja bestsellerowej serii Brulionów stylizowanych na zeszyty szkolne z lat 80., wypełnionych pomysłami na spędzenie wolnego czasu.
Gdy za oknem zadymka, a na kaloryferze schną rękawiczki i kalesony, przygotuj dzban herbaty z cytryną, brulion i coś do pisania. Zbierz przyjaciół i zagraj w:
Łapki
Poszukiwany narciarz
Kółko i krzyżyk
Bystre oko
Memory karnawałowe
Zawieś gwiazdkę
I inne
Każdy może mieć piękne i zdrowe wnętrze!Czy wiesz, że nie wystarczy pojechać do lasu, aby naładować baterie? Nie wystarczą krótkie spacery, aby być zdrowym. Musisz zadbać o miejsce, w którym spędzasz najwięcej czasu.Jorn Viumdal na podstawie 20 lat badań i pracy, m.in. dla Google'a i Timberlanda, prezentuje SKOGLUFT, czyli unikalny sposób na zaprojektowanie zdrowego pomieszczenia, aby przywrócić naturalne środowisko życia do twojego domu i miejsca pracy.Udowadnia, że nie musisz zmieniać stylu życia ani niczego poświęcać. Wystarczą odpowiednie rośliny i właściwe światło, a radykalnie poprawisz stan swojego organizmu.Autor uświadamia, że ta niedroga metoda jest dostępna dla wszystkich i może zmienić nasze codzienne życie.Dzięki tej książce uzyskasz: lepszą koncentrację, więcej energii i witalności, spokojny sen, większą wydajność w pracy.Ponadto wzmocnisz swój układ odpornościowy, będziesz odczuwać mniejsze zmęczenie i stres, a także oczyścisz drogi oddechowe i nareszcie będziesz się cieszyć czystym powietrzem.Odkryj rewolucyjny norweski sposób,jak pracować i mieszkać pięknie oraz zdrowo.Jorn Viumdal - bada wpływ natury na człowieka. Jego pomysły na aranżację zieleni w mieszkaniach i biurach zostały wdrożone m.in. w norweskim oddziale Google'a, w siedzibach Amazona, Microsoftu i firmy Timberland.
Niech prowadzi Cię Muza!
Wyrusz wraz z przyjaciółmi w podróż do świata inspiracji, który otwiera przed Tobą zjawiskowa gra imprezowa Muza. Rozwiązuj tajemnicze zagadki, interpretuj surrealistyczne obrazy i podziwiaj kunsztownie ilustrowane karty.
Wystaw na próbę swoją kreatywność i intuicję, słuchaj uważnie i pozwól Muzie wskazać Ci drogę do Twojego arcydzieła.
Zawartość pudełka:
84 karty Arcydzieł
32 karty Inspiracji
1 instrukcja
Liczba graczy 2-12
Wiek 10+
W piłkę nożną można grać prawie wszędzie na plażach, łąkach, w halach sportowych i ogromnych stadionach. W futbolu – jak w wielu innych dziedzinach sportu czy sztuki – sam talent nie wystarczy. Konieczne są upór, wytrwałość i umiejętność przezwyciężania własnych słabości. Najlepsi piłkarze nie zapominają również o aspektach teoretycznych futbolu. Warto więc przypomnieć sobie zasady, tajniki trenerskie i strategie gry w piłkę nożną, które zostały zaprezentowane w niniejszej publikacji.
W książce zaprezentowano najważniejsze maszyny rolnicze. Przybliżono ich funkcje oraz przeznaczenie, a także zaprezentowano ich zabytkowe wersje. Książka stanowi doskonałe źródło informacji dla miłośników rolnictwa.
W książce zaprezentowano ciągniki przeznaczone głównie do celów rolniczych. Przybliżono ich funkcje oraz przeznaczenie. Zaprezentowano także zabytkowe traktory. Książka stanowi doskonałe źródło informacji dla miłośników ciągników rolniczych.
W książce zaprezentowano najważniejsze pojazdy straży pożarnej. Przybliżono ich funkcje oraz przeznaczenie. Zaprezentowano także zabytkowe wozy strażackie. Książka stanowi doskonałe źródło informacji dla miłośników samochodów strażackich.
Album prezentuje najpiękniejsze, a zarazem najbardziej fascynujące modele samochodów. Książka zabierze Czytelnika w ekscytującą podróż po historii motoryzacji, dostarczając nie tylko wielu emocji i wrażeń, ale także wiedzy o samochodach, które niegdyś królowały na szosach. Fascynaci są zgodni: jazda nimi wciąż robi wrażenie.
Album prezentuje najpiękniejsze, a zarazem najbardziej fascynujące rasy psów. Opisy ras zawierają ważne informacje o pochodzeniu każdej z nich, a także o ich najbardziej charakterystycznych cechach, unikając powszechnie powielanych stereotypów. Starannie dobrane zdjęcia przedstawiają poszczególne psy w charakterystycznych dla nich pozach.
Podróż w czasie to gra karciana przeznaczona dla grupy przyjaciół bądź samotnego śmiałka. Doktor Thyme zaprasza was do swego laboratorium! Ten ekscentryczny naukowiec i jego badania nad czasem skrywają wielką tajemnicę. Spodziewacie się, że wyróżnienie, jakie was spotkało, będzie niezwykłym doświadczeniem. Okaże się jednak, że ta przygoda znacznie przerośnie wasze oczekiwania! Gra jest kieszonkową wersją rozrywki typu escape room, w której gracze zostają „uwięzieni” i postawieni w pozornie beznadziejnej sytuacji, a ich celem jest rozwiązywanie różnorodnych zagadek i wydostanie się z tarapatów w jak najkrótszym czasie.
Kieszonkowa wersja rozrywki, która stała się światowym fenomenem! Skok w Wenecji to gra karciana przeznaczona dla grupy przyjaciół bądź samotnego śmiałka. Jesteście profesjonalnymi złodziejami, którym powierzono ryzykowną misję: musicie dostać się do kasyna w Wenecji i wykraść żeton warty 10 milionów dolarów. Każde z was wciela się w inną postać – z indywidualną wiedzą i umiejętnościami. To niebezpieczna robota, dlatego trzymajcie się planu – najmniejszy błąd może zniweczyć wasze wysiłki! Gra jest kieszonkową wersją rozrywki typu escape room, w której gracze zostają „uwięzieni” i postawieni w pozornie beznadziejnej sytuacji, a ich celem jest rozwiązywanie różnorodnych zagadek i wydostanie się z tarapatów w jak najkrótszym czasie.
Emocje z prawdziwego escape roomu ukryte wewnątrz talii kart! Atak na Londyn to gra karciana przeznaczona dla grupy przyjaciół bądź samotnego śmiałka. Witajcie w Londynie! Tajny agent Jej Królewskiej Mości wybrał was – najlepszych detektywów Scotland Yardu – do wykonania ściśle tajnej misji najwyższej wagi! Nad miastem zawisła straszliwa groźba. Musicie odnaleźć i zneutralizować źródło niebezpieczeństwa, zanim będzie za późno! Gra jest kieszonkową wersją rozrywki typu escape room, w której gracze zostają „uwięzieni” i postawieni w pozornie beznadziejnej sytuacji, a ich celem jest rozwiązywanie różnorodnych zagadek i wydostanie się z tarapatów w jak najkrótszym czasie.
Książka „Na wiosłach przez Atlantyk” to kolejna opowieść Romualda Koperskiego o podróży przez ocean. Tym razem autor książki zmierzył się z bezkresem Oceanu Atlantyckiego. Rejs oceaniczny łodzią wiosłową „Pianista” rozpoczął się w październiku 2016 roku na Wyspach Kanaryjskich, zakończył sukcesem na Wyspach Karaibskich w styczniu 2017 roku. Osobliwością tego rejsu był fakt, iż Romuald Koperski, jako pierwszy Polak na świecie, przepłynął Atlantyk samotnie, tylko za pomocą wioseł, bez napędu, bez żagli, bez wsparcia z zewnątrz, bez przystanków. Wyczyn ten został doceniony i uhonorowany stosownym certyfikatem przez Międzynarodową Organizację Wioślarzy Oceanicznych (Ocean Rowing Society).
Trasa rejsu wiodła ze wschodu na zachód, z wyspy Teneryfa, leżącej w Archipelagu Wysp Kanaryjskich w kierunku Archipelagu Wysp Karaibskich, do wyspy Tobago. Podróż trwała 77 dni, a pokonany dystans to 3173 mile morskie (5876 km).
Wyzwanie, które podjął autor książki, nie było łatwe, tym bardziej, że Romuald Koperski nie jest zawodowym żeglarzem… Z wykształcenia muzyk pianista, stąd nazwa łodzi „Pianista”, a z zamiłowania podróżnik szukający wciąż nowych ścieżek i wrażeń.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
