KATEGORIE [rozwiń]

Aktywność fizyczna i hobby

Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl

38,46 zł
59,40 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,98 zł

38,46 zł
59,40 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,98 zł

38,50 zł
60,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,50 zł

38,46 zł
59,40 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,98 zł

30,35 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,35 zł

66,81 zł
109,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 66,81 zł

96,14 zł
119,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 90,19 zł

54,22 zł
84,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,22 zł

28,69 zł
44,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,69 zł

26,40 zł
44,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,10 zł

16,65 zł
29,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,65 zł

25,95 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,95 zł
Okładka książki Wybierz sobie piwo. Przewodnik po stylach piwnych

109,95 zł 57,17 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 57,17 zł

Przewodnik po stylach piwnych to pierwsza na polskim rynku książka poświęcona stylom piwnym, opisująca wszystkie style, również te, które pojawiły się na rynku jako najnowsze trendy.Wraz z rewolucją piwną na polskim rynku nastąpił wysyp nowych rodzajów tego napoju, często brzmiących wręcz egzotycznie, jak np. piwa kwaśne, dzikie czy wymrażane. Niniejszy poradnik ma pomóc czytelnikowi-piwoszowi odnaleźć się wśród tak wielu gatunków piwa, z zwracającymi uwagę na etykietach, lecz niekoniecznie wiele mówiącymi, skrótami, jak IPA, APA, AIPA, DDH, RIS, czy nazwami w rodzaju bitter, gose, saison, wee heavy. Czym różnią się porter, stout lub barleywine? Czy koźlak i bock to to samo? Czy porter bałtycki pochodzi z Polski? Przewodnik ma na celu przybliżyć konsumentom poszczególne rodzaje piw, ich wyznaczniki, cechy charakterystyczne, historię, a także najlepsze przykłady spośród piw polskich i zagranicznych.
Okładka książki Szydełko. Narzuty, swetry, szale wyd. 2021

29,99 zł 16,73 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,73 zł

W książce znajdziesz instrukcje wykonania przepięknych kap, serwet i szali. Dzięki tym robótkom twój dom stanie się kolorowy i przytulny oraz zagości w nim tradycja.Zrób na szydełku kapę, która stanie się rodzinną pamiątką przekazywaną z pokolenia na pokolenie, narzutę chroniącą przed chłodem w zimne wieczory albo cienką narzutkę na lato - na pewno znajdziesz w książce coś dla siebie. Możesz też przygotować tradycyjne narzuty, serwety i szale przypominające stare koronki i tkaniny, patchwork we wzory charakterystyczne dla czasów amerykańskich pionierów lub pled wspomnienie lata, polnych kwiatów i tęczy.Wszystkie projekty szczegółowo opisano i bogato zilustrowano kolorowymi fotografiami. Zamieszczone schematy oraz rady ułatwią wykonanie robótek. Wiele projektów od pokrycia krzesła przez patchworkowe kapy aż po dziecinny kocyk wykonano z małych, łatwych do zrobienia kwadratów lub innych figur, dzięki czemu nawet osoby początkujące będą mogły cieszyć się wspaniałymi rezultatami pracy.Szydełkowe dzianiny: ażurowa narzuta, patchworkowa kapa czy tęczowy patchwork mogą być też idealnymi prezentami dla rodziny i przyjaciół.
Okładka książki Kawa. Sekrety baristy wyd. 2021

49,99 zł 27,89 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,89 zł

Latte art spod twojej ręki. Odkryj tajemnice profesjonalnego parzenia i dekorowania kawyNie wyobrażasz sobie początku dnia lub spotkania towarzyskiego bez filiżanki aromatycznej kawy z pysznymi dodatkami? Czy zastanawiało cię, jak barista wyczarowuje niezwykłe wzory na powierzchni kawy zwane latte art? Sięgnij po tę książkę i stwórz z codziennego napoju wyjątkowe dzieło sztuki.Dzięki prostym opisom i szczegółowym fotografiom nauczysz się krok po kroku przyrządzania różnych rodzajów kawy i kawowych drinków (m.in. kawy po karaibsku, Royal Coffee) oraz wykonywania na ich powierzchni kunsztownych wzorów. Spróbuj przyrządzić, ozdobić i podać kawę niczym profesjonalista. To naprawdę nie jest trudne! W książce znajdziesz również przepisy na ciasta, ciasteczka i desery z dodatkiem kawy.
Okładka książki Scott Dziennik Ostatnia wyprawa Scotta

59,90 zł 33,43 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,43 zł

Żałuję, ale wydaje mi się, że nie będę już mógł dalej pisać. Wielki Boże, miej w opiece naszych najbliższych"" - brzmiał ostatni zapis w dzienniku kapitana Roberta Scotta, nim zamarzł wyczerpany w namiocie na lodowym pustkowiu Antarktyki.Był dobrze rokującym oficerem marynarki brytyjskiej. W wieku 32 lat został dowódcą angielskiej wyprawy antarktycznej. Dopłynął dalej niż ktokolwiek przed nim. Dekadę później, w 1910 roku, udał się na kolejną wyprawę. Tym razem jego celem było zdobycie bieguna południowego - chciał zostać pierwszym w historii, który tam dotrze.Jednak nie tylko Scott postawił sobie taki cel. Jego konkurentem w wyścigu na biegun był Norweg, Roald Amundsen. Polarnicy zorganizowali swoje wyprawy w całkowicie odmienny sposób. Scott wyposażył swoich ludzi w brezentowe kombinezony, Norwegowie mieli stroje z foczych skór, Brytyjczycy użyli jako zwierząt jucznych kucy, zaś Amundsen zdecydował się na psie zaprzęgi.Strategia Amundsena okazała się skuteczniejsza -- zdobył biegun 14 grudnia 1911 roku, Scott z wielkim trudem dotarł tam dopiero miesiąc później.Wycieńczonym marszrutą polarnikom pozostał jeszcze powrót, Scott nie był pewny, czy podołają drodze powrotnej.""Wątpię czy uda nam się to zrobić. Teren jest wciąż okropny, nie do przebycia. Zimno przenikliwe. Nasz stan fizyczny coraz gorszy, na wyczerpaniu. Boże dopomóż nam"" - zanotował w Dzienniku pod datą 12 marca 1912 roku.Bezlitosna arktyczna pogoda dawała się coraz bardziej we znaki ekipie Scotta. Jeden z jego towarzyszy, cierpiący na odmrożenia porucznik Lawrence ""Titus"" Oates 17 marca 1912 roku wyszedł z namiotu w szalejącą zamieć na pewną śmierć. Zdawał sobie sprawę, że opóźnia marsz towarzyszom i nie chciał narażać ich życia. Jego ciała do dzisiaj nie odnaleziono.Scott i pozostali polarnicy przebyli ponad tysiąc kilometrów. Ciągłe zmaganie z żywiołem doprowadziło ich na skraj wyczerpania. Przez dziesięć dni nie byli w stanie wyjść z namiotów. Kończyły się zapasy jedzenia i paliwa.Już w chwili samobójczej decyzji Oatesa nie opuszczał ich myśl o bliskiej śmierci. Ta dopadła ich niecałe 20 kilometrów od bazy. Jak napisał Scott, świadectwem dokonanego przez nich wyczynu stały się ich martwe ciała i dziennik z zapiskami drugiego człowieka na Biegunie Południowym.
Okładka książki Sztuka rysowania dla dzieci

49,90 zł 30,58 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,58 zł

Najlepsze książki o rysowaniu teraz także dla dzieci!Poradnik zaznajamia z podstawami rysunku. Dzięki przyjaznym dla dziecięcych rąk ćwiczeniom młodzi artyści (od 9. roku życia) nauczą się odtwarzać podstawowe kształty, faktury i proste kompozycje. Będą potrafili narysować ulubione zwierzęta, sylwetki ludzkie oraz scenki. Wszystkie instrukcje są nieskomplikowane, przekazywane łatwym, zrozumiałym językiem, krok po kroku.
Okładka książki Makramy i wyplatanki. Rękodzieło ze sznurka i nie tylko. 18 oryginalnych projektów

39,90 zł 24,45 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,45 zł

Odkryj nowatorską technikę łączącą makramę i tkactwo makramę tkaną.Amy Mullins i Marnia Ryan-Raison, autorki ""Makramy dla początkujących i nie tylko"", w kolejnym poradniku zestawiają węzły makramy z podstawowymi technikami tkackimi, dzięki czemu powstają niezwykle efektowne, ale łatwe do wykonania projekty.W poradniku znajdziesz:informacje na temat materiałów i technik,opisy wykonania węzłów i splotów makramowych oraz tkackich wraz z ilustracjami,18 projektów opatrzonych szczegółowymi instrukcjami i zdjęciami.Szukasz inspiracji i nowych splotów w makramie? To świetnie! Oprócz podstaw makramy poznasz również techniki tkactwa i wykonasz aż 18 niezwykłych projektów.Agata Taśmińska, blog Z głową w sznurkachTa książka w inspirujący sposób łączy technikę makramy z tkactwem. Zawiera przejrzyste instrukcje DIY, dzięki którym samodzielnie stworzysz piękne projekty ze sznurka.Marta Zakrzewska, blog Marheri CraftsMakramy i wyplatanki to interesująca propozycja dla wszystkich lubiących sznurek i rękodzieło. Ta książka będzie świetnym wyborem zarówno dla osób, które już rozpoczęły swoją przygodę z makramą i chcą dowiedzieć się więcej, jak i dla początkujących.Magda Okła, makramynablokowisku.pl
Okładka książki Wirusy kontra fake newsy

49,90 zł 28,10 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,10 zł

Jak i kiedy atakują wirusy, w jaki sposób się namnażają?Dlaczego są tak zaraźliwe, zmienne genetycznie i ciągle poszukują nowych ofiar?Na czym polega ich sprytne działanie i sztuka przetrwania?W jaki sposób można się przed nimi uchronić?Te i inne pytania postawiła przed nami panująca od półtora roku pandemia. Książka autorstwa Doroty Szadkowskiej, dziennikarki od lat pasjonującej się medycyną, i profesora Krzysztofa Simona, autorytetu medycznego w dziedzinie chorób zakaźnych, w przystępny sposób przybliża skomplikowane mechanizmy rządzące światem wirusów i chorób przez nie wywołanych. Opowiada o tworzących historię świata epidemiach, o nieustępliwym SARS-CoV-2 oraz nieustannie zagrażających wirusach. Uświadamia nam, jak wiele potrzeba wiedzy naukowców i wysiłków lekarzy, aby nas nie zdominowały.
Okładka książki Combat Kickboxing

44,90 zł 30,89 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,89 zł

PIERWSZA NA POLSKIM RYNKU KSIĄŻKA O COMBAT KICKBOXINGU Combat Kickboxing to polski, nowoczesny, wojskowy system walki wręcz. Wykorzystuje metody treningowe oraz techniki kickboxingu poszerzone o system walki w bliskim kontakcie. Ten nowoczesny styl walki przygotowuje żołnierzy i innych przedstawicieli służb mundurowych do realizacji zadań służbowych w przypadku wystąpienia zagrożenia dla życia lub zdrowia a także do utrzymania ogólnej dobrej sprawności fizycznej. Zespół profesjonalistów: Łukasz Rydzik (Trener Klasy Mistrzowskiej w Kickboxingu), Krzysztof Mika „MIXU” (były żołnierz Jednostki Wojskowej Komandosów z Lublińca) oraz Jerzy Bassa (wiceprezes Polskiego Związku Kickboxingu) opracowali kompleksowe formy walki bojowej wyszczególniając najskuteczniejsze metody ataku oraz obrony. Zrobili to z myślą o wyszkoleniu obecnych lub przyszłych żołnierzy i funkcjonariuszy. Podczas opracowania metod treningowych oraz zakresu technik Combat Kickboxingu wykorzystano 30 letnie doświadczenie szkoleniowe Polskiego Związku Kickboxingu, którego zawodnicy od wielu lat odnoszą sukcesy na arenie międzynarodowej i od lat są jedną z najlepszych drużyn świata. Zakres technik wykorzystywanych w Combat Kickboxingu dostosowany jest do charakteru realizowanych zadań służbowych przez żołnierzy i funkcjonariuszy. Stosowanie opracowanych technik powinno występować wyłącznie podczas działań służbowych oraz w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia. Nieuzasadnione użycie opracowanego systemu może doprowadzić do śmierci lub powstania uszczerbku na zdrowiu. Publikacja jest formą instruktażową, przeznaczoną na potrzeby właściwego wyszkolenia. W książce m.in. Etapy szkolenia * Pozycje walki * Punkty witalne *Techniki ręczne * Techniki nożne * Duszenie *Uderzenia głową * Walka w różnych pozycjach i płaszczyznach * Ostre narzędzia *Tępe narzędzia *Zabór broni O książce napisali: Opracowanie autorstwa Łukasza Rydzika, Krzysztofa Miki i Jerzego Bassa jest nowoczesnym podręcznikiem nowego, polskiego, bojowego systemu walki. Prezentowane przez Autorów techniki są dobrane w sposób pozwalający na osiągnięcie maksymalnej skuteczności w realnej walce przez żołnierzy. Mogę z pełnym przekonaniem polecić książkę „Combat Kickboxing” szerokiemu gronu instruktorów walki w bliskim kontakcie jako przewodnik treningowy oraz uzupełnienie dotychczasowych systemów szkoleniowych w Żelaznej Dywizji. Gen. dyw. dr Jarosław Gromadziński To wartościowe studium omawiające w sposób wyczerpujący i twórczy prezentowane zagadnienia. Jestem przekonany, że stanowić będzie cenną dla teorii i praktyki sportów walki pozycję literatury. dr hab. Tadeusz Ambroży prof. AWF
Okładka książki Świat wnętrz Elle Decoration

119,00 zł 67,22 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 67,22 zł

Apetyt na piękne życie, sztukę i dobry design... oraz piękne wnętrza!Dobry design poprawia jakość życia, a w harmonijnym wnętrzu, urządzonym zgodnie z naszymi potrzebami i upodobaniami żyje się po prostu lepiej. Te wnętrza nie podlegają sztywnym zasadom, nie wpisują się w jeden styl, zawsze za to mają charakter, są pełne sztuki, książek i przedmiotów, które sprawiają radość ich mieszkańcom. Zapraszamy wraz ze stylistami, architektami, fotografami i oczywiście właścicielami w podróż do świata wnętrz ELLE Decoration. Czy odkryjecie przepis na idealnie skrojoną przestrzeń? Przekonajcie się sami, mam nadzieję, że będzie to wyprawa nie tylko inspirująca, ale też przekonująca, że można żyć jednocześnie pięknie, ponad schematami i w zgodzie ze swoim potrzebami.
Okładka książki Lekko o atletyce

59,00 zł 31,62 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,62 zł

Książka jest opowieścią o dziejach polskiej lekkoatletyki, począwszy od pierwszych zmagań XIX-wiecznych szybkobiegunów aż po olimpiadę w Tokio w 2021 roku. Pełna anegdot i ciekawostek narracja przybliża losy najwybitniejszych postaci w burzliwej historii królowej sportu w Polsce.
Okładka książki Pętla Raduńska i Żuławska Przewodnik kajakowy

47,25 zł 33,92 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,92 zł

Celem tego przewodnika jest przedstawienie szlaków kajakowych, leżących w pewnym oddaleniu od Gdańska, ale z których można do niego dopłynąć: z Pętli Raduńskiej - Radunią, a z Pętli Żuławskiej (Dużej i Małej) - Martwą Wisłą. Dlatego jest on kontynuacją wcześniejszego przewodnika "Gdańsk i okolice". Opisano także cały szlak Raduni oraz wybrane szlaki na Zatoce Gdańskiej. W dodatku pokazano możliwość szybkiego przemieszczenia się z Martwej Wisły na Szkarpawę. Przewodnik jest dostosowany do osób, które poruszają się samotnie kajakiem turystycznym lub morskim, czyli długim. Z tego właśnie punktu widzenia została opisana Radunia, która jak wiadomo jest przystosowana do kajaków górskich. W większości wypadków nie są wymagane żadne szczególne umiejętności. Wyjątkiem są morskie wody wewnętrzne, gdzie zafalowanie może odgrywać znaczną rolę. W przewodniku zamieszczono ok. 250 kolorowych zdjęć. SPIS TREŚCI Wprowadzenie Szlaki kajakowe Pętla Raduńska Radunia Pętla Żuławska Mała Pętla Żuławska Zatoka Pucka Zatoka Gdańska Dodatek. Błotnik-Drewnica
Okładka książki Fryzjer męski wyd. 2

49,00 zł 33,08 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,08 zł

Oto fundament dla fryzjerów męskich. Naszpikowany wiedzą o polskim i światowym barberingu jak dobra szczotka gęstym włosiem! Adam Szulc, znany polski barber i propagator rzemiosła, a jednocześnie perkusista hardcorowego zespołu Cymeon X — wprowadzi Cię w historię fryzjerstwa męskiego od cyrulika do barbera. Obcięcie włosów to rzemiosło i jednocześnie solidna dawka artyzmu. Fryzura jest wyrazem osobowości człowieka, ale też wpływu z zewnątrz, na przykład popkultury. Rzadko jest dziełem przypadku. Najlepiej więc oddać się w ręce profesjonalisty albo przeczytać tę książkę. Śmiało można sparafrazować: Tak hartowała się stal... brzytwy! Adam Szulc jest fryzjerem totalnym. Odwiedzając jego salon, człowiek czuje się jak w Disneylandzie. Każdy rekwizyt ma swoje miejsce i zadanie. Życie wre na okrągło. I choć z Adamem pracują sami młodzi ludzie, wydaje się, że jest w tym gronie jednostką najbardziej odjechaną. Krzysztof „Grabaż” Grabowski — lider zespołów Pidżama Porno i Strachy Na Lachy
Okładka książki Wszyscy razem śpiewamy kolędy

11,99 zł 6,67 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 6,67 zł

To zbiór najpiękniejszych i najchętniej śpiewanych kolęd. Dzięki starannie wybranym tekstom, które zapisane są dużą i czytelną czcionką, wielopokoleniowa rodzina z przyjemnością zasiądzie do wspólnego kolędowania.Wszyscy razem śpiewamy kolędy to książka, która będzie wspaniałym świątecznym prezentem i zachętą do wspólnego śpiewania!
Okładka książki Z psiego na nasze. Czyli jak odczytywać sygnały, które dają nam psy

29,90 zł 17,20 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,20 zł

Z psiego na nasze to książka ilustrowana. Trudno byłoby uchwycić słowami wszystkie niuanse psiego języka, dlatego tworząc ilustracje, autorka starała się wyeksponować najbardziej charakterystyczne sygnały, a także oznaki pomocne w interpretacji podobnych na pozór zachowań. Kiedy porównasz poszczególne rysunki, zauważysz różnice, które nabiorą sensu w kontekście. I tak np. otwarty jak przy dyszeniu pysk może kojarzyć się z uśmiechem, ale jeśli pies stulił uszy, ma rozszerzone źrenice, marszczy czoło, a jego język jest napięty i podwinięty, w rzeczywistości coś go niepokoi. Kiedy twój zwierzak daje ci do zrozumienia, że czuje się przytłoczony sytuacją (ktoś podchodzi zbyt blisko, zrobiło się za głośno, za wiele się dzieje albo jest zdezorientowany), możesz pogorszyć sprawę, jeśli błędnie odczytasz wysyłane przez niego sygnały i niechcący dodatkowo go zestresujesz. Warczenie, gryzienie czy atak to broń, po którą nasze czworonogi sięgają z reguły w akcie desperacji, po tym, jak nie doczekały się reakcji na subtelniejsze komunikaty.
Okładka książki Odporni

44,90 zł 25,36 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,36 zł

Jak czytać sygnały wysyłane przez ciało?Jak kompleksowo i naturalnie zadbać o swój układ immunologiczny?Co i jak jeść, by cieszyć się zdrowiem?Jak zmienić styl życia, by wzmocnić ciało i umysł?Karolina i Maciej Szaciłło, specjaliści od zdrowego odżywiania i życia w zgodzie z naturalnymi procesami organizmu, znają odpowiedzi na te pytania. Pasjonuje ich szeroko pojęte zdrowie ciała i duszy, dlatego spotkanie z mądrością ajurwedy było dla nich tylko kwestią czasu.Tę starożytną naukę o zdrowiu łączy ze współczesną medycyną jeden fundamentalny pogląd: odporność czyli system obronny każdego człowieka nie zależy tylko od jednego czynnika, na przykład diety. Byśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem potrzebna jest równowaga. A tej nie osiągniemy, gdy skupimy się jedynie na ciele. Zachowanie harmonii między tym, co jemy, a tym, co myślimy i jak żyjemy, jest tu kluczowe.
Okładka książki Dizajn miejsc codziennych

79,99 zł 51,02 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,02 zł

Dobry dizajn jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy go dostrzec i umiejętnie zaadaptować do własnych potrzeb. Ta książka pomoże ci zrozumieć istotę wzornictwa, poznać klasyczne elementy dizajnu i znaleźć inspiracje.Aleksandra Koperda wprowadzi cię do świata dizajnu. Przez dziurkę od klucza podejrzysz, jak mieszkają mistrzowie projektowania przestrzeni, poznasz ponadczasowe modele mebli określane mianem klasyki i wiodące trendy oraz zyskasz wskazówki, jak łączyć na pozór zwykłe przedmioty z wyrafinowanymi drobiazgami.Autorka zdradzi ci adresy sklepów ze starociami, fabryk mebli, pchlich targów, cepelii i showroomów. Odwiedzisz z nią pracownie niezwykłych artystów, studio tatuażu, spektakularne prywatne wnętrza czy małe rzemieślnicze warsztaty. Zobaczysz, jak łączy się klasyczne elementy wzornictwa lat 50., 60. i 70.Poznaj historię ikon dizajnu, klasyków architektury i nazwiska młodych twórców oraz zdobądź konkretną wiedzę na temat współczesnego projektowania przestrzeni codziennych.Odwiedziłam mieszkania, domy, pracownie, by z opowieści ich właścicieli wydobyć iskrę, która rozpoczęła myślenie o projekcie danej przestrzeni. Moi rozmówcy, choć tak różni, myślą podobnie: wnętrze ma być wygodne i dopasowane do potrzeb. W tej książce dzielą się swoimi historiami, doświadczeniami remontowymi, spojrzeniem na dizajn. Mam nadzieję, że zarażą was swoim entuzjazmem!Aleksandra KoperdaCo sprawia, że po wejściu do pomieszczenia na naszych ustach pojawia się uśmiech, a przekraczając próg, czujemy, że jesteśmy u siebie? Ola Koperda otwiera drzwi do domów i mieszkań pasjonatów i estetów. Po tej lekturze stworzenie kolażu z tego, co osobiste i sentymentalne, z tym, co ponadczasowe i trwałe, nie będzie już dla was trudnym zadaniem.Anna Czajkowska, redaktorka prowadząca KUKBUK.plTo biblia doskonałego wzornictwa, a zarazem wyjątkowy poradnik dla każdego, kto chce dobrze urządzić swoje wymarzone mieszkanie. Autorka odkrywa przed nami historyczne wątki dotyczące architektury i projektowania, a opowieści i doświadczenia jej rozmówców inspirują do podjęcia własnych wyzwań. Polecam wszystkim ceniącym piękno i funkcjonalność we wnętrzach.Michał Piernikowski, dyrektor Łódź Design FestivalEDYCJA LIMITOWANA NAKŁAD WYDANIA OGRANICZONY
Okładka książki Lodowate kąpiele. Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania

49,99 zł 31,49 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,49 zł

Nie musicie być maniakami zdrowego stylu życia i fanatykami ćwiczeń, by rozpocząć przygodę z morsowaniem. Potrzebujecie jedynie odrobiny ciekawości i chęci doświadczenia czegoś nowego. Morsowanie zmieni wasze życie!Od czego zacząć morsowanie? Jak fizycznie i psychicznie przygotować się na szok termiczny? Jak długo pozostawać w wodzie? Czy zanurzać głowę? W jaki sposób szybko rozgrzać się po wyjściu z wody?Praktyczny poradnik, który trzymasz w rękach zawiera odpowiedzi na wszystkie te pytania.Linda Ahlgren i Linda Vagnelind to szwedzkie ekspertki, dla których morsowanie to nie tylko aktywność fizyczna, ale przede wszystkim styl życia i sposób na obcowanie z naturą.Autorki dają cenne, praktyczne rady wynikające z lat doświadczenia w morsowaniu, pomagają osiągnąć maksymalne korzyści z lodowatych kąpieli i inspirują do pozytywnych zmian.Efekty regularnego morsowania to między innymi:POPRAWA ODPORNOŚCI i SAMOPOCZUCIA oraz OBNIŻENIE STRESUZŁAGODZENIE BÓLU oraz LEPSZY SENNIŻSZE CIŚNIENIE i LEPSZA PRZEMIANA MATERIISZYBSZA REGENERACJA i MNIEJSZE ZAKWASYZDROWSZE SERCE, a dzięki temu DŁUŻSZE ŻYCIELodowate kąpiele to inny niż wszystkie poradnik zdrowotny dla tych, którzy pragną doświadczyć czegoś niezwykłego.
Okładka książki Łamigłówki logiczne. Wytęż umysł w 96 zagadkach...

24,90 zł 14,95 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,04 zł

Matematyka jest... zabawna!Powiedz, jakie są Twoje relacje z królową nauk. Lubisz ją czy spotykacie się wyłącznie służbowo? A może po nocach śnisz o tym, jak stoisz przed tablicą z kredą w ręku, przed sobą masz równanie do rozwiązania, a w głowie absolutną, przerażającą pustkę? Mamy nadzieję, że nie, ale (także z własnych) doświadczeń wiemy, że cóż... to się zdarza.A nie powinno!Ponieważ matematyka wcale nie jest straszna. Matematyka powinna być, bywa, jest zabawna! Podczas rozwiązywania zadań matematycznych można się naprawdę świetnie bawić. Nie wierzysz? Udowodnimy Ci to. Sięgnij po Łamigłówki logiczne. Wytęż umysł w 96 zagadkach matematycznych, weź do ręki ołówek albo długopis i nastaw się na relaks. Przy czym myślenie nad kolejnymi zadaniami dostarczy Ci nie tylko miłej rozrywki, pomoże także rozwinąć matematyczną wyobraźnię, udoskonalić spostrzegawczość i wytrenować umiejętność uważnego czytania tekstu.Uwaga! W mierzeniu się z Matematycznymi żartami pomoże znajomość przedmiotu na poziomie podstawowym ale też poczucie humoru i duży dystans do naukowego ujęcia matematyki!
Okładka książki Dziesięć powodów, dla których...

39,90 zł 23,16 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,16 zł

Masz smartfona? Żyjesz w klatce. Jesteś pod ciągłą obserwacją. Każdy Twój ruch jest śledzony, oceniany i analizowany. Bez przerwy otrzymujesz spreparowany materiał. Krok po kroku jesteś sterowany przez algorytmy inżynierów, których nie znasz, i popychany do działań, których cele są Ci niewiadome. Powoli stajesz się tresowanym zwierzątkiem, zdalnie kontrolowanym przez wielkie korporacje. I nie masz pojęcia, kto i w jaki sposób wykorzysta zdobytą w ten sposób władzę. Brzmi to okropnie? Jest jeszcze gorzej: to wszystko dzieje się za Twoją zgodą!Dzięki tej książce odkryjesz, jak bardzo niebezpieczne są media społecznościowe i dlaczego, aby móc zarabiać pieniądze, muszą działać na szkodę społeczeństwa. Dowiesz się, jak wywoływane są uzależnienia, przez które ludzie wariują. Stopniowo tracą też swoją indywidualność. Anonimowość w środowisku sieci z kolei wyciąga z nich i wzmacnia najgorsze cechy. W książce opisano mechanizmy rządzące mediami społecznościowymi. Z potęgi tych mechanizmów na ogół nie zdajemy sobie sprawy. Dopiero uświadomienie sobie, co za nimi stoi, jak konkretnie działają i jakie będą ich możliwe konsekwencje dla naszej cywilizacji, pozwoli na przemyślenie decyzji o usunięciu kont z mediów społecznościowych - niektórych lub wszystkich. Ostatnie słowo jeszcze należy do Ciebie.Dowiedz się, jak media społecznościowe: odbierają wolną wolę, duszę i zdolność empatii brutalnie ingerują w życie użytkowników niezauważalnie kierują ludźmi i wzmacniają podłe skłonności podkopują prawdę i unieszczęśliwiają ludzi prawiają, że wszystko staje się fałszyweZrezygnuj z tego, co odbiera Ci prawdziwe życie!
Okładka książki Dr. Seuss's Horse Museum

40,00 zł 32,32 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,32 zł

Your tour guide will show you how different artists can look at one thing - like a horse - and have totally different visions. These different visions create ART. And this is a book that canters through the whole of art history, explaining the puzzling and imaginative thing we call 'art'. With reproductions of over thirty iconic pieces of artwork - from Pablo Picasso to Edouard Manet, René Magritte, Susan Rothenberg, Jackson Pollock, and many more. This is an exhibition you won't want to miss! Based on a newly-discovered manuscript and sketches from Dr. Seuss, and brought to life by acclaimed illustrator Andrew Joyner, this is a thoroughly Seussian exploration of 'art'. With cameo appearances from beloved Dr. Seuss characters, such as the Cat in the Hat, this playful picture book is totally unique. Ideal for home or classroom use, this book will inspire Seuss fans, artists, and horse lovers - of all ages.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 135,05 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 108,01 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,78 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,04 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,71 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,18 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,18 zł
Okładka książki Soda oczyszczona

13,67 zł
25,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,67 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,48 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,14 zł
Okładka książki Sezonowe warzywo

22,42 zł
39,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,76 zł
Opakowanie Kariera polityczna

89,44 zł
139,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 89,44 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,90 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj