KATEGORIE [rozwiń]

Aktywność fizyczna i hobby

Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl

50,97 zł
59,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 50,79 zł

32,59 zł
59,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,81 zł

27,68 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,53 zł

31,48 zł
52,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,73 zł

21,50 zł
39,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,51 zł

118,56 zł
220,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 118,56 zł

73,28 zł
107,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 107,00 zł

33,18 zł
59,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,80 zł

28,16 zł
48,56 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,01 zł

43,46 zł
79,91 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,42 zł

117,96 zł
165,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 117,46 zł
Okładka książki 450 ściegów na drutach

44,99 zł 25,42 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,28 zł

Ta książka to zbiór niezwykle ciekawych wzorów do wykonania na drutach: ściegi z oczek prawych i lewych, z fakturą i kolorem, wzory ażurowe, warkocze, ściągacze i ściegi pochodne, a także wzory do wykańczania krawędzi. Wszystkie wzory zostały przystępnie objaśnione i pokazane na fotografiach. Ponadto w książce znajdziesz krótki samouczek, w którym omówiono między innymi trzymanie drutów, pracę z oczkami, łączenia i wykończenia robótek oraz tworzenie kolorowych wzorów.
Okładka książki Urban sketching po polsku. Podręcznik miejskiego szkicowania

69,00 zł 52,78 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 52,57 zł

Co robić na ulicy, w parku, kawiarni, poczekalni o dowolnej porze dnia i roku? Szkicować! - odpowiadają autorki. By przyjrzeć się, lepiej poznać, zatrzymać miejsca, ludzi, atmosferę. Podręcznik jest zaproszeniem do społeczności USk oraz tworzenia prostych, niekoniecznie profesjonalnych szkiców w przestrzeni miejskiej. Autorki podpowiadają, pokazują ani na moment nie rozstając się ze swoimi szkicownikami i znajomymi sketcherami. Czytelnik może się do nich przyłączyć, a od nich - wiele nauczyć chyba że woli, oglądając tę książkę, odwiedzić kilka miast i galerię polskiego urban sketchingu.
Okładka książki Art therapy. Kolorowanka antystresowa. Disney. Dzieci i dorośli. Iluzje optyczne. Zagadkowe rysunki

34,99 zł 24,18 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,08 zł

Niezwykła kolorowanka dla dorosłych ze 100 planszami do pokolorowania Kolorowanka oparta na złudzeniach optycznych. Choć może ci się wydawać, że na rysunku znajduje się dorosła Lady biegająca po ogrodzie, gdy ukończysz obraz, twoim oczom ukaże się maleńka suczka, ledwie kilkumiesięczna. Wyrusz w podróż po światach z animacji Disney i Pixar. Podążaj za kodem numerycznym i zachwyć się obrazami, które ukażą się po pokolorowaniu.Koloruj według kodu i odkrywaj tajemnice obrazów!
Okładka książki Art therapy. Kolorowanka antystresowa. Disney Księżniczki. Zagadkowe rysunki

34,99 zł 24,18 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,08 zł

Wyjątkowa kolorowanka dla dorosłych ze 100 planszami do pokolorowania Oto bohaterki Disneya ukazane jako dzieci i dorosłe, pozujące samodzielnie bądź w towarzystwie partnerów lub ukochanych zwierząt. Odkryj świat Vaiany, Śnieżki, Kopciuszka, Mulan, Pocahontas oraz pozostałych księżniczek. Przed tobą sto rysunków do pokolorowania pokazujących ich niepowtarzalny charakter i temperament. Dobierz odpowiednie kolory i wypełnij pola zgodnie z kolorystycznym kodem, aby stworzyć obrazy pełne emocji i uroku. Koloruj według kodu i odkrywaj tajemnice obrazów!
Okładka książki Art therapy. Kolorowanka antystresowa. Szalone lata dwudzieste. 40 obrazów art deco do kolorowania

34,99 zł 24,18 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,08 zł

Na obrazach art dco królują kobiety. Smukłe, geometryczne sylwetki, włosy ścięte na pazia, ułożone w marcelowskie fale, usta serduszka, pociągnięte szminką w kolorze wiśni, oczy przydymione, spojrzenie wyzywająco znudzone. Moda tamtej dekady to ukłon w stronę emancypacji: sukienki bez wcięcia w talii, opadające miękko na biodra. Mężczyźni występują w smokingach, cylindrach, z laską. Tło stylizowane na paryskie bulwary, wybrzeże Amalfi, wnętrza kawiarń, secesyjne klatki schodowe lub zasłona w atelier fotografa, z namalowanym pejzażem: góry, morze, ogród, które nigdy nie istniały, a jednak każdy chciał w nich być. Te obrazy mówią językiem innej estetyki. Tam każdy cień był na swoim miejscu, a każdy gest niósł ze sobą nutę melancholii i elegancji. To świat przed hałasem gdy kobieta mogła być damą w futrze i satynie, a mężczyzna czekał na nią z bukietem. Na końcu książki znajdziesz kolorowe wersje wszystkich obrazów, a pod każdą planszą legendę: kolory i przypisane im numery.Przygotuj kredki lub flamastry i usiądź wygodnie. Na twoich oczach ze stron wyłoni się zacna przeszłość.
Okładka książki Art therapy. Kolorowanka antystresowa. Weekend na wsi. 40 sielskich widoków do kolorowania

34,99 zł 24,18 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,08 zł

Na wsi jest tak pięknie! Światło, barwy natury, zapachy, tradycja i poczucie, że życie jest tu prawdziwsze niż w mieście, a zajęcia choć niełatwe bardziej potrzebne i sensowne. Kolorowanie to swoista medytacja. Obcowanie z barwami, pilnowanie konturów, narzucenie sobie pozytywnej dyscypliny. Połączenie widoków sielskiej prowincji z kolorowaniem jawi się zatem jako sposób na ukojenie zmysłów, nasycenie się pięknem przyrody, spędzenie czasu kreatywnie i spokojnie. Na końcu książki znajdziesz kolorowe wersje wszystkich widoków, a pod każdą planszą legendę: kolory i przypisane im numery. Przygotuj kredki lub flamastry i usiądź wygodnie. Na twoich oczach ze stron wyłonią się sielskie widoki.
Okładka książki Art therapy. Kolorowanka antystresowa. Dolce vita. 40 włoskich krajobrazów do kolorowania

34,99 zł 24,18 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,08 zł

Dolce vita (słodkie życie) to kwintesencja włoskiego podejścia do życia. Poszukiwanie piękna i zmysłowych przyjemności, zwracanie uwagi na smaki, zapachy, widoki; delektowanie się urokiem chwili.Odwiedź najpiękniejsze włoskie miasteczka i plaże. Zajrzyj w wąskie uliczki, powąchaj kwiaty, zmruż oczy, gdy słońce rozbłyśnie na lazurowych falach. Pod każdą planszą znajdziesz legendę: kolory i przypisane im numery. Przygotuj kredki lub flamastry i usiądź wygodnie. Na twoich oczach ze stron wyłonią się śródziemnomorskie krajobrazy. Na końcu książki znajdziesz kolorowe wersje wszystkich plansz.
Okładka książki Art therapy. Kolorowanka antystresowa. Niezwykła Japonia. 40 dalekowschodnich motywów do kolorowania

34,99 zł 24,18 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,08 zł

Japonia jest odległa i niezwykła niczym śmiałe, dalekosiężne marzenie. Jej kultura, sztuka i przyroda od wieków fascynują i zachwycają swoją subtelnością, harmonią, odmiennością. Jeśli szukasz spokoju japońskich ogrodów; podziwiasz minimalizm haiku, etos samurajów i urodę gejsz; pragniesz doświadczyć ciszy świątyń czy medytacyjnego namysłu nad kaligrafi ą otwórz karty tej książki, wybierz obrazy, które najmocniej cię przywołują i wyrusz w artystyczną podróż przez Kraj Kwitnącej Wiśni. Pod każdą planszą znajdziesz legendę: kolory i przypisane im numery. Przygotuj kredki lub flamastry, zaparz dobrą herbatę i usiądź wygodnie. Na twoich oczach ze stron wyłonią się dalekowschodnie motywy i krajobrazy. Na końcu książki znajdziesz kolorowe wersje wszystkich plansz.
Okładka książki Guiness World Records 2026. Księga Rekordów Guinessa 2026. Edycja polska

120,00 zł 82,94 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 82,58 zł

Księga Rekordów Guinnessa 2026 edycja polska to najnowsze i najbardziej aktualne wydanie kultowej publikacji, która od lat zachwyca czytelników na całym świecie.W środku znajdziesz zadziwiające rekordy, spektakularne wyczyny, niezwykłe talenty i fascynujące fakty z dziedzin takich jak sport, nauka, technologia, natura, rozrywka i wiele innych.Edycja 2026 została wzbogacona o setki nowych wpisów, wyjątkowe zdjęcia i dane przygotowane z myślą o polskich czytelnikach. To książka, która bawi, uczy i inspiruje idealna dla młodszych i starszych, ciekawych świata i ludzkich możliwości. Niezastąpiona na półce każdego miłośnika rekordów zarówno tych spektakularnych, jak i całkiem nietypowych!
Okładka książki Stacja nr 4 nie działa

12,99 zł 9,01 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,97 zł

Od początku wojny dla obu stron walczących stało się jasne, że powodzenie zarówno ataku lotniczego, jak obrony przeciwlotniczej zależy nie tylko od sprzętu lotniczego i od pilotów, ale i — może w większej mierze — od możliwości, które stwarza współczesne radio. Bronią, którą dawało radio atakującym, były systemy radionawigacyjne; atakowanym pozostawał radar. Tu niewątpliwie należy szukać wytłumaczenia faktu, że pierwszy okres wojny upłynął pod znakiem przewagi Niemców w radionawigacji, a Anglików w radarze. W pierwszych miesiącach 1944 roku nastąpił zwrotny punkt w tym, co premier Wielkiej Brytanii sir Winston Churchill określił mianem „czarodziejska wojna”. W książce autor przedstawia dramatyczne okoliczności, które doprowadziły do tej zmiany.
Okładka książki W dywizjonie Kubusiów

12,99 zł 9,01 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,97 zł

Decyzja o sformowaniu nowej jednostki lotniczej (nazwanej później dywizjonem Kubusiów) podjęta została na przełomie maja i czerwca 1944 roku. Z każdego pułku artylerii 2 Korpusu Polskiego wytypowano po dwóch oficerów, którzy skierowani zostali najpierw na badania lekarskie do Egiptu, a następnie do RPA na szkolenie w zakresie pilotażu i obserwacji artyleryjskiej z powietrza. Po jego zakończeniu, we wrześniu 1944 roku, piloci trafili do 663 Dywizjonu Samolotów Artylerii. Ich szlak bojowy jest niezwykle ciekawy.
Okładka książki Ostatnia wachta Gryfa

12,99 zł 9,01 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,97 zł

W książce opisane zostały dzieje służby największego bojowego okrętu Marynarki Wojennej II RP. Zakończyła się ona w sposób dramatyczny. Po agresji niemieckiej 1 września 1939 roku ORP Gryf wziął udział w nieudanej próbie postawienia zagrody minowej na Zatoce Gdańskiej (plan Rurka), zniweczonej w efekcie bitwy powietrzno-morskiej z bombowcami Luftwaffe. Zacumowany w porcie helskim, rankiem 3 września uczestniczył w pojedynku artyleryjskim z niszczycielami niemieckimi. Tego samego dnia został zbombardowany i zatopiony przez lotnictwo wroga.
Okładka książki Wybuch w Norsk-Hydro

12,99 zł 9,01 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,97 zł

Tytułowy wybuch kończył szereg operacji alianckich przeprowadzonych w latach 19421943 w celu zniszczenia znajdującej się w rękach Niemców norweskiej fabryki Norsk-Hydro w Vemork (rejon Telemarku). 28 lutego 1943 r. grupa norweskich komandosów zniszczyła tam jedynych urządzenia do produkcji ciężkiej wody, potrzebnej III Rzeszy do prac nad bronią atomową. W książce opisane są szczegóły tej brawurowej operacji.
Okładka książki Witaj na pokładzie. Podstawy żeglowania w pigułce

44,90 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Idealny poradnik dla każdego, kto po raz pierwszy wybiera się na jacht żaglowy. Najważniejsze tematy: Co spakować na rejs i jak się przygotować Części jachtu Wchodzenie i schodzenie z pokładu Cumowanie i odcumowywanie Pływanie na silniku Żeglowanie Wzywanie pomocy (Mayday) i człowiek za burtą Ten kieszonkowy poradnik został opracowany z myślą o nowych członkach załogi. Dzięki niemu będą mogli zapoznać się z podstawowymi zasadami żeglarskimi przed przybyciem na jacht – tak, by potrafili pracować na pokładzie, zachowywać się bezpiecznie, dobrze się bawić… i pierwszym rejsem rozpocząć swoją przygodę z pływaniem pod żaglami! Poradnik prezentuje wiedzę w przystępny i uporządkowany sposób. Są w nim rysunki, diagramy i zdjęcia, pomocne w łatwym przyswajaniu wiedzy i nowych umiejętności.
Okładka książki Furniture Flips

99,00 zł 80,68 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 80,38 zł

Joanne Condon takes you step-by-step through the process of furniture flipping, from choosing the right piece to using colour, pattern and detail to bring new life to an item. The perfect antidote to unsustainable, mass-produced 'fast furniture', flipping can take many forms: applying paint or wallpaper, replacing handles and hardware, experimenting with colour and adding pattern and texture. First of all, Joanne explains everything you need to get started, including essential equipment and how to prepare old furniture for painting. Next, you will find 25 projects, organized by difficulty level. Beginners can start out with simple stencils and colour blocking. Intermediate upcyclers can try their hand at cross stitch on a cane-backed chair. And confident furniture flippers can take on more advanced projects, such as transforming a wardrobe into a pantry or creating a distressed paint effect. Throughout the book, Joanne presents easy-to-follow instructions with photographs to guide you at every step of the way.
Okładka książki Simplicity at Home Japan

119,00 zł 96,97 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 96,62 zł

A gorgeous guide to creating a beautiful, comfortable home based on Japanese traditions from the founder of the beloved lifestyle brand Fog Linen Work. For anyone who dreams of a home filled with well-organized closets, eye-catching flower arrangements, perfectly draped blankets, and thoughtfully curated shelves, here is a guide to cultivating an elegant home. Yumiko Sekine, founder of the internationally celebrated lifestyle brand Fog Linen Work, shares lovely rituals and simple techniques based on Japanese traditions, including practices for decorating, organizing, preparing food, and more. From the kitchen to the bedroom and every space in between, here are tips for refreshing a home each season—arranging and displaying fresh flowers in spring, choosing the right sheets and linens for summer, taking warm herbal baths in autumn, and draping blankets and layering rugs to cozy up a space for winter. Brimming with easy-to-follow tips for elevating any space and packed with hundreds of photographs showcasing gorgeous interiors, this book is an invitation to create a home that nourishes, rejuvenates, and inspires—all year long. •? CELEBRATED AUTHOR: Yumiko Sekine is the founder of Fog Linen Work, a Japanese home goods brand sold throughout the world and beloved by home cooks, interior decorators, and design enthusiasts. Her products are known for their simplicity, beauty, and ability to elevate any space. In this book, Sekine distills all her secrets to creating a home that exudes simple elegance. •? ORGANIZATION MADE EASY: This book gives readers easy, elegant ways to declutter their homes and organize their belongings, whether they live in an apartment or house, and includes simple tips for tidying and curating objects to bring order and simplicity to every room. •? JAPANESE TRADITIONS: Yumiko presents Japanese traditions for preparing food, arranging flowers, entertaining, organizing, and more. The combination of ancient practices and modern techniques makes this the perfect companion for anyone curious about Japanese culture and aesthetics. •? GIFT WORTHY: Presented in a linen-wrapped case and brimming with hundreds of gorgeous photographs and inspired advice for every home, this book is a perfect addition to any bookshelf and a lovely gift for new homeowners, newlyweds, and fans of organization and interior design. Perfect for:•? Interior designers, minimalists, and fans of sustainability•? People who are into organizing their space•? Fans of Fog Linen Work
Okładka książki The World's Most Beautiful Horses

129,00 zł 105,12 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 104,74 zł

The fascinating world of horses from varying continents, cultures and countries, presented in the most beautiful and emotive pictures of the renowned photographer, Gabrielle Boiselle.
Okładka książki Japanese Style at Home

79,00 zł 64,38 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 64,14 zł

Japanese interiors focus primarily on one simple philosophy, Zen. All the rooms in a traditionally furnished Japanese home strive to achieve a balance of peace and simplicity; their interiors are steeped in centuries of cultural influence, and a sense of calm is key to the whole aesthetic. This handbook shows how to create a tailor-made Japanese home. Working through the house one room at a time, it highlights classic items of furniture and signature accessories, from tatami mats and paper lanterns to shoji (dividing screens). In-depth case studies demonstrate the essential elements and provide inspiration, while colour combinations are explored to help personalize this iconic style for the home. Anyone who hankers after the Japanese look and is eager to bring it to their own home will find this book a valuable resource.
Okładka książki Umysł w ruchu. Zadania dla seniora

36,10 zł 33,02 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,92 zł

Zeszyt przeznaczony jest dla osób, które chcą zachować bystry i elastyczny umysł poprzez regularne ćwiczenia, pogłębiać swoją wiedzę z różnych dziedzin, a przy okazji dobrze się przy tym bawić! Przygotowane ćwiczenia są skierowane głównie do osób w wieku dojrzałym, które chcą dbać o kondycję umysłu. Jednak młodsze pokolenie też znajdzie tu coś ciekawego. Regularna aktywność poznawcza poprawia nie tylko pamięć, lecz także orientację w codziennych sytuacjach. Dzięki zadaniom matematycznym, łamigłówkom słownym czy prostym zagadkom logicznym wzmacnia się procesy myślowe potrzebne do rozwiązywania codziennych problemów. Osoby, które ćwiczą umysł, łatwiej koncentrują się na wykonywanych czynnościach, rzadziej zapominają o różnych sprawach i czują się pewniej w rozmowach z innymi. Zeszyt dzieli się na 14 bloków tematycznych. Zawarte w nich ćwiczenia dotyczą zarówno życia codziennego, jak i ogólnej wiedzy o świecie. Oprócz zadań związanych m.in. z funkcjonowaniem ludzkiego mózgu, znajdziecie tu ćwiczenia dotyczące takich tematów, jak: rodzina, podróże, sport czy gwiazdy filmowe. Na końcu każdego bloku zamieszczono odpowiedzi do wybranych zadań. W każdym bloku znajdują się m.in.: zabawy językowe, łamigłówki matematyczne, zadania pamięciowe, ćwiczenia logiczne, zadania na koordynację ręka-oko, Każdy typ zadań rozwija inną grupę umiejętności, a łącznie stanowią przemyślany trening całego umysłu.
Okładka książki Szachowe retrospekcje (1981-2022)

42,00 zł 25,72 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,60 zł

Szachowe retrospekcje (1981-2022) - Cezary W. Bogócki
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,49 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 10,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,08 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,41 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,92 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,26 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,37 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,01 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,47 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,09 zł
Okładka książki Bransoletki DIY

24,49 zł
39,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,18 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,48 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj