Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
W opracowaniu autorzy omówili najważniejsze, praktyczne aspekty insulinoterapii, sięgając zarówno do tekstów źródłowych i naukowych jak i praktyki klinicznej.
Publikacja przedstawia historię odkrycia insuliny, fizjologię jej wydzielania i zaburzenia sekrecji w różnych typach cukrzycy. Autorzy szczegółowo omawiają preparaty dostępne w Polsce z uwzględnieniem farmakokinetyki ich działania.
Ważną częścią publikacji stanowią rozdziały, dotyczące insulinoterapii - w szczególności modele terapii oraz sposoby podawania insuliny.
Autorzy opisali także modele działania pomp insulinowych.
Wśród współautorów także:
Prof. dr hab. Katarzynę Cypryk
Prof. dr hab. Monikę Karczewską-Kupczewską
Prof. dr hab. Dorotę Zozulińską – Ziółkiewicz
Dr hab. Agnieszkę Szadkowską, prof. nadzw.
Dr n. med. Andrzeja Gawreckiego
Lek. Lidię Witek
Zawarta w ""Otologii klinicznej"" wiedza dotyczy szeroko rozumianej fizjologii i patologii kości skroniowej oraz narządów słuchu i równowagi. Autorami są lekarze, którzy od wielu lat pracują w Klinice Otolaryngologii i Onkologii Laryngologicznej Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu oraz osoby z rożnych zaprzyjaźnionych i współpracujących ośrodków naukowych tego miasta.Autorzy bardzo szeroko przedstawiają tematykę przewlekłego zapalenia ucha środkowego, ze stale groźnymi dla życia powikłaniami oraz zagadnienie implantów słuchowych, z którymi poznańska Klinika ma już ponad 30-letnie doświadczenie. Omówiono embriologię kości skroniowej, genetykę niedosłuchu, patomorfologię i biomechanikę ucha środkowego tak ważne dla zrozumienia zagadnień klinicznych.W wielu miejscach zawarta jest wiedza z zakresu neurootologii, która bardzo dynamicznie rozwija się w ostatnich dekadach. Dotyczy ona narządu równowagi, implantów pniowych i patologii linii bocznej podstawy czaszki.Osobny rozdział poświęcony został badaniom screeningowym słuchu u noworodków, bo ostatnie dwie dekady to gwałtowny rozwój tej metody w wykrywaniu niedosłuchu wrodzonego. A Polska jest przecież w światowej awangardzie wprowadzania powszechnych badań słuchu u noworodków.Książka jest bogato ilustrowana fotografiami ze zbiorów Kliniki.
Ból neuropatyczny jest wyzwaniem dla lekarzy – zarówno pod kątem diagnostyki jak i leczenia.
Autorki przedstawiają w książce 10 najważniejszych kroków, które są istotne w rozpoznaniu i leczeniu bólu neuropatycznego.
Wśród poruszanych zagadnień znalazły się m.in.:
- omówienie różnych rodzajów bólu neuropatycznego,
- mechanizm powstawania bólu neuropatycznego,
- objawy i cechy charakterystyczne,
- skale oceny natężenia,
- wytyczne leczenia bólu neuropatycznego,
- omówienie leków skutecznych w leczeniu bólu neuropatycznego,
- wskazówki dotyczące wyboru właściwego leczenia,
- interakcje leków,
- postępowanie w różnych rodzajach bólu neuropatycznego
Debiuty półotwarte w dzisiejszych czasach są bardzo popularne, dzięki możliwości prowadzenia bardziej urozmaiconej gry. Debiuty półotwarte to główna oręż takich szachistów jak: G. Kasparow, B. Fischer czy M. Botwinik. W niniejszej książce autor wyjaśnia sposoby kontr-gry dla czarnych. Jest to doskonały podręcznik dla dzieci, profesjonalnie przygotowany pod względem nauki debiutów. Lekcje zamienione zostały w konkurs. Kto znajdzie najwięcej prawidłowych ruchów zostanie mistrzem!
Z przyjemnością oddajemy w Wasze ręce trzecią część serii Szkoła TaktykiSzachowej. Ta książka jest poświęcona najbardziej fascynującym fragmentomgry szachowej motywom kombinacyjnym.Książka zawiera ponad 330 zadań szachowych!W środku znajdziecie 10 działów poświęconych poszczególnym motywom.Działy zostały stworzone według określonego schematu, ułatwiającego przyswojenie wiedzy. Każdy z nich rozpoczyna się opisem tłumaczącym konkretny motyw, dzięki czemu zanim przejdzie się do rozwiązywania zadań, można nauczyć się lub powtórzyć na czym on polega.W książce opracowanych zostało 10 motywów:1. Rożen2. Atak z odsłony3. Podwójny szach4. Podwójne uderzenie5. Związanie6. Odciągnięcie obrońcy7. Mat zduszony8. Zaciągnięcie na złe pole9. Rentgen10. Usunięcie obrońcyW ostatnim 11 dziale zawarte są zadania łączące kilka motywów w jedną kombinację. Znajdują się tam również trudniejsze zadania, nad którymi mogą pogłówkować także bardziej doświadczeni szachiści.Zadania są ułożone według stopnia trudności - od prostych do bardziej skomplikowanych. Końcowe zadania w poszczególnych działach a szczególnie w ostatnim dziale (łącznie ok 50 zadań) są o podwyższonym stopniu trudności, nad nimi mogą pogłowkować i bardziej doświadczeni szachiści.Książka zaprojektowana jako zeszyt do ćwiczeń i pozwala na zapisywanie rozwiązań pod każdym diagramem. Rozwiązania są celowo umieszczone jako wkładka w środku książki,można je łatwo wyjąć żeby uniemożliwić podglądanie. Książka rozliczona na V-III(II) kategorię szachową
W drugiej części serii ""Szkoła Taktyki Szachowej"" znajdują się pozycje szkoleniowe (ćwiczenia) usystematyzowane metodycznie według poziomu trudności dla pierwszego - drugiego roku nauczania. Książka zawiera 300 zadań, wśród których: 100 matów w jednym posunięciu przy dużej ilości figur (faza debiutowa), 188 matów w dwóch posunięciach oraz 12 zagadek szachowych. Książka zawiera łącznie 300 zadań do rozwiązania.Książka może służyć jako zeszyt z ćwiczeniami - pod każdym diagramem znajduje się miejsce na zapisanie przez dziecko rozwiązania.
Pierwsza część z serii ""Szkoła Taktyki Szachowej"", która pomoże utrwalić wiedzę, zdobytą podczas pierwszych zajęć szachowych oraz wypracować podstawowe nawyki matowania.W książce znajdują się usystematyzowane metodycznie według poziomu trudności dla pierwszego roku nauczania pozycje szkoleniowe ( zestaw ćwiczeń). Zawiera ona 220 kluczowych pozycji prostych matów w jednym pozunięciu. Dla ułatwienia pozycje są podzielone na działy, w których matują poszczególne figury szachowe.Dodatkowo książka zawiera 24 zagadki-kolorowanki. Książka zaprojektowana w sposób żeby mogła słuzyć jako zeszyt do ćwiczeń - pod każdym diagramem znajduje się miejsce na zapisanie przez dziecko rozwiązania.
The print edition of the McMaster Textbook of Internal Medicine is a convenient compact textbook fitting snugly into your scrubs pocket.
Developed at McMaster University, the birthplace of evidence-based medicine (EBM) and one of the world’s top 75 universities
Over 1500 pages, sized for portability
Expert overview of a wide range of topics, from cardiology and endocrinology to hematology and infectious diseases, reflecting the Canadian and North American approach
Emphasis on practical clinical application and accessibility
Free of jargon and overwhelming details
Uniformly structured chapters for greater ease of use and quick navigation
For clinicians, including internists, family physicians, hospitalists, medical residents and students, all front-line acute health-care workers, and other medical professionals
Facilitating decision-making through GRADE indicators (click to read about GRADE)
Based on Interna Szczeklika, the must-have Polish textbook of internal medicine
The McMaster Textbook of Internal Medicine is the first comprehensive Canadian textbook of internal medicine developed at McMaster University in Hamilton, Canada, the birthplace of problem-based learning and evidence-based medicine, in collaboration with the Polish Institute for Evidence Based Medicine.
Covering the essential fields of internal medicine, the textbook aims to answer the needs of physicians, residents, medical students, and other medical professionals who seek access to updated verified medical knowledge useful in everyday practice.
The textbook employs the GRADE (Grading of Recommendations Assessment, Development, and Evaluation) system to indicate the Strength of Recommendations and Quality of Evidence.
The team behind the McMaster Textbook of Internal Medicine includes nearly 500 expert contributors from around the world. By combining their expertise, the McMaster Textbook of Internal Medicine boasts a uniquely broad and versatile approach that enhances the practical value of the textbook.
Doświadczeni polscy terapeuci o praktycznej stronie psychoterapii dzieci i młodzieżyWielu osobom rozpoczynającym praktykę psychoterapeutyczną przeprowadzenie całego procesu leczenia dziecka lub nastolatka od momentu pierwszej wizyty do zakończenia terapii może nastręczać trudności. Nasuwać się mogą wątpliwości:Czy ważne są cele dziecka, czy rodzica? Czy po terapii dziecko ma lepiej spełniać oczekiwania dorosłych, czy też budować swoją autonomię? Jak zaplanować udział rodziców w psychoterapii? Który program terapeutyczny wybrać? Jak budować zaangażowanie w terapię?Niniejszy przewodnik to nieocenione źródło wiedzy dla osób pracujących terapeutycznie z dziećmi i młodzieżą. Autorzy doświadczeni polscy terapeuci ukazują z praktycznego punktu widzenia zasady, metody oraz niuanse pracy z tą grupą wiekową. Dzielą się swoją wiedzą i warsztatem, wyjaśniając, jak interpretować i realizować ustrukturyzowane programy terapii poznawczo-behawioralnej oraz jak uzupełnia się podejście klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej z trzecią falą terapii behawioralnych. Uwzględniając wszystkie aspekty procesu terapeutycznego, przedstawiają kolejne etapy pracy z dzieckiem od momentu jego pierwszej wizyty z rodzicami w gabinecie, w tym:stawianie diagnozy,tworzenie planu leczenia,zawieranie kontraktu z pacjentem i jego rodzicami,wybór programu terapeutycznego,opracowanie konceptualizacji przypadku,budowane relacji,wzbudzanie motywacji,omawianie trudności w pracy z pacjentem podczas superwizji.Prezentowane wiadomości zostały zilustrowane przykładami i opisami przypadków leczenia takich zaburzeń, jak: depresja, choroba afektywna-dwubiegunowa, zaburzenia lękowe, PTSD, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, samookaleczenia, zaburzenia odżywiania, ADHD, agresja i zaburzenia zachowania, choroba tikowa, moczenie nocne oraz zanieczyszczanie się.Książka zawiera zestaw przydatnych materiałów do wykorzystania w trakcie terapii zarówno jako podpowiedź dla specjalisty (wzór wywiadu, schemat sesji, wzory kontraktów terapeutycznych, szablony do konceptualizacji), jak i do pracy z dzieckiem i jego rodzicami podczas sesji.
Zadbaj o swoje zdrowie. Naturalnie z Agnieszką Cegielską. Żyjemy w zanieczyszczonym środowisku, które osłabia naszą odporność i sprzyja rozwojowi chorób cywilizacyjnych. Co możemy zrobić, żeby ograniczyć wpływ negatywnych czynników na nasz organizm? Odpowiedź jest prosta - powinniśmy spożywać jak najwięcej naturalnych składników. Rokitnik, daktyle, spirulina, a obok nich brzoza, aronia, pyłek pszczeli, czarna porzeczka – to tylko niektórzy z bohaterów tych książek. W świecie, który co i rusz proponuje nam nowe diety, nowe składniki, nowe sposoby przygotowania potraw, warto pamiętać o tym co naturalne. Pewność, że jemy dobrze i zdrowo, unikając chemii i przetworzonej żywności, jest bezcenna. Agnieszka Cegielska – propagatorka naturalnego stylu życia – przygotowała 60 przepisów na potrawy, które wzmocnią nasz organizm i będą miały zbawienny wpływ na nasze zdrowie. A ponadto dopieszczą kubki smakowe. Naturalnie, zdrowo i smacznie. Czegóż więcej można chcieć? Pakiet zawiera: 'Naturalnie" i "Naturalnie w kuchni" Agnieszki Cegielskiej.
Droga do zdrowia – przejdź ją z Agnieszką Cegielską i z jej rozmówcami Wielu z nas myśli, że droga do zdrowia jest długa i niełatwa. Jednak często okazuje się, że może być zdecydowanie krótsza i prostsza. W książce Naturalnie dla zdrowia Agnieszka Cegielska postanowiła porozmawiać ze specjalistami, którzy zajmują się zdrowiem. Jak bardzo mogą pomóc nam odpowiednia dieta, osteopatia, terapia krzyżowo-czaszkowa, chiropraktyka, hirudoterapia i wiele innych terapii? Co możemy zrobić, aby w naturalny sposób wesprzeć naszą odporność i jak robią to ci, którzy na co dzień pomagają innym? Co zrobić, aby uwolnić z organizmu nagromadzony latami stres i pokochać niedoskonałości swojego ciała? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w najnowszej książce znanej i cenionej propagatorki zdrowego stylu życia, Agnieszki Cegielskiej. Naturalnie dla zdrowia to twoja recepta na zdrowe życie.
Smaczna oraz mądra kuchnia Anety i Jaśka Kuroniów to kuchnia dla każdego. Wydawać by się mogło, że decydując się na napisanie tej książki, autorzy postawili przed sobą niełatwe zadanie. Co zrobić, gdy przy jednym stole spotykają się osoby o całkowicie odmiennych preferencjach kulinarnych? W przypadku Anety i Jaśka - żona weganka i uwielbiający mięso mąż. Jak się jednak okazuje, w kuchni nie ma rzeczy niemożliwych! Dzięki kulinarnemu doświadczeniu oraz wiedzy, którą wynieśli nie tylko z najlepszych szkół, ale też z rodzinnych domów, Aneta i Jasiek udowadniają, że można prowadzić kuchnię, w której każdy znajdzie swoje ulubione potrawy. Przy jednym stole to 100 autorskich przepisów na przepyszne dania, w tym wiele w dwóch odsłonach – wege i z mięsem, np. frittata z wędzonym boczkiem lub w wersji wegańskiej ze szpinakiem, pomidorkami koktajlowymi i boczniakiem; smalec na słoninie z dodatkiem jabłka lub w roślinnej wersji z fasoli; burger w klasycznej odsłonie z wołowiny albo w nowoczesnej wersji – z grzybów i brązowego ryżu. Ponadto w książce znajdziesz pomysły na dania, które pozwolą wykorzystać każdy składnik, bo kuchnia w duchu zero waste to konik Jaśka, a także wiele kulinarnych, praktycznych tipów. Dla każdego coś smacznego!
Nie musisz być wytrawnym kasiarzem, by otworzyć Wielki skarbiec łamigłówek.Zamiast klejnotów i papierów wartościowych znajdziesz w nim bogactwo krzyżówek, plątanin, szyfrów, rebusów i zadań logicznych. Nie szukaj wytrychu wystarczy ołówek (i gumka), by podjąć wyzwanie 181 łatwych i trudnych zadań czeka na rozwiązanie.
""Ból ostry i przewlekły optymalny wybór terapii"" autorstwa Małgorzaty Malec-Milewskiej i Agnieszki Sękowskiej Ból jest doznaniem zarówno zmysłowym, jak i emocjonalnym, związanym z działaniem bodźca uszkadzającego (uraz, stan zapalny, przerzuty nowotworowe) lub takiego, którego działanie grozi wystąpieniem uszkodzenia. Ból jest zazwyczaj jednym z podstawowych objawów, który skłania pacjenta do wizyty u lekarza. Z tego powodu znajomość jego rodzajów i mechanizmów powstawania wydaje się jedną z istotniejszych umiejętności każdego lekarza, mogącą znacznie wpłynąć na wybór optymalnego sposobu terapii.
Tematyka monografii osadzona jest w problematyce bardzo aktualnej we współczesnym świecie, który nurtuje wielu badaczy, jak również przede wszystkim polityków, a związany jest z ochroną zdrowia i organizacją systemu ochrony zdrowia. () Autorka () szczególnie skoncentrowała się na instrumencie wspomagającym organizację w systemie ochrony zdrowia,którym są mapy potrzeb zdrowotnych. Problem ten jest niezwykle ważny i aktualny oraz przyszłościowy dla polityki społecznej kraju, a przede wszystkim w obszarze zarządzania i organizacji całego systemu ochrony zdrowia.Prof. dr hab. Wanda Ronka-ChmielowiecUniwersytet Ekonomiczny we WrocławiuRozprawa zajmuje się jednym z najistotniejszych problemów trapiących wszystkie systemy ochrony zdrowia - bezdyskusyjnym deficytem funkcjonalnych narzędzi umożliwiających/ułatwiających niezbędną racjonalizację alokacji bardzo ograniczonych (w stosunku do potrzeb) zasobów finansowych, ludzkich i rzeczowych w sektorze. Autorka rozprawy dowodzi, że odpowiednio skonstruowane mapy potrzeb zdrowotnych mogą stanowić cenne narzędzie racjonalizacyjne w każdym modelu organizacji płatnika/ów wspierając teoretyczne rozważania empirycznymi przykładami.Dr hab. Christoph SowadaUniwersytet Jagielloński Collegium MedicumOpracowanie map potrzeb zdrowotnych pozwoliło po raz pierwszy publicznie udostępnić wszelkie informacje dotyczące nie tylko funkcjonowania placówek ochrony zdrowia, ale również pokazać, jak działalność tych placówek ma wpływ na dostępność oraz jakość udzielanych świadczeń zdrowotnych. Autorka opracowania w doskonały, czytelny sposób przedstawia, jak mapy potrzeb zdrowotnych wskazują podmioty i obszary o skrajnych wartościach i obrazują tym samym pożądane i niepożądane zjawiska.Dr n. med. Andrzej KrupaSzpital Dziecięcy im. Dzieci Warszawy w Dziekanowie Leśnym
Poradnik Pita Schuberta to lektura obowiązkowa dla każdego wspinacza. Autor porusza wiele tematów – między innym wiązanie się liną, pękanie karabinków, zjazdy na linie, noszenie kasku, skok wahadłowy. Również turysta górski znajdzie w nim coś dla siebie, choćby w rozdziałach poświęconych załamaniom pogody czy niebezpieczeństwom związanym z porażeniem piorunem.
Autor przez długie lata był przewodniczącym Komisji Bezpieczeństwa Niemieckiego Towarzystwa Alpejskiego i osobiście brał udział w dochodzeniach związanych z wieloma opisanymi w książce wypadkami.
W pierwszym tomie poradnika Pit Schubert stara się odpowiedzieć na te i na inne pytania, przedstawiając poruszane zagadnienia na tle rzeczywistych wypadków.
Książka jest miejscami szokująca, autor nie stroni od drastycznych zdjęć. Pokazuje nam, że jeżeli istnieje możliwość popełnienia jakiegoś błędu, to prędzej czy później zostanie on popełniony.
Wychodząc w góry, podejmujemy ryzyko. Ważne jest, żebyśmy byli go świadomi i umieli unikać największych zagrożeń.
Zespół jelita nadwrażliwego (IBS) jest jednym z najczęściej rozpoznawanych schorzeń układu pokarmowego. Szacuje się, że problem ten może dotyczyć nawet co piątej osoby w Polsce. Wielu pacjentów szuka odpowiedzi na pytania czy za diagnozą tej choroby może kryć się coś więcej, czy muszą przyzwyczaić się do życia z IBS i czy mogą sobie jakoś pomóc?
Publikacja jest znakomitym przewodnikiem, w którym znajdziesz zarówno porady lekarza, dietetyka jaki i innych specjalistów. Autorki, dzięki swojej wieloletniej praktyce naukowej oraz pracy z pacjentami dzielą się swoim doświadczeniem i wiedzą na temat zespołu jelita nadwrażliwego, pokazując właściwą drogę postępowania i zintegrowanego podejścia do terapii.
Z tej książki dowiesz się:
czym jest IBS,
jak przebiega proces diagnostyki IBS, jak wygląda pogłębiona ścieżka diagnozy i jakie są możliwości diagnostyczne dla pacjentów z podejrzeniem lub stwierdzonym IBS,
jak dobrać dietę i suplementację w IBS,
jakie są kluczowe elementy terapii IBS,
jak dobrać dietę i suplementację w IBS,
jak jest rola psychiki w IBS.
Masz już samochód. Uwielbiasz jazdę swoimi czterema kółkami i chcesz dowiedzieć się o nim jak najwięcej, ale trudno Ci odróżnić mity od prawdy? Jeśli tak, to przekonaj się, jak Michał Michu Jesionowski w bezkompromisowy sposób rozprawia się z mitami, które od lat funkcjonują w polskiej motoryzacji.- Czy samochody z przebiegiem większym niż 200 tys. kilometrów to wraki?- Czy instalacja LPG zawsze się opłaca ?- Jak naprawdę działają okazje na rynku zakupowym?- Czy silniki diesla nadają się już tylko do maszyn rolniczych?W książce znajdziesz również praktyczne porady, które pozwolą Ci samodzielnie:- użyć oleju innego niż zalecany przez producenta- wymienić tarcze hamulcowe- dobrać opony w tym te wielosezonowe- wyselekcjonować amortyzatory- wymienić żarówki i dowiedzieć się, których absolutnie nie można używać- bezpiecznie zmodyfikować zawieszenie- zorientować się, czy koła mniejsze niż przewidział producent uniemożliwiłyby jazdę.Ponadto dowiesz się, jak nie dać się oszukać w warsztacie i być świadomym swoich praw. Dzięki temu będziesz w stanie uniknąć kosztownych pomyłek.
Czołg Panzerkampfwagen III Sd Kfz 141 był podstawowym typem czołgu średniego armii niemieckiej. PzKpfw III Sd Kfz141 stanowiły główne uzbrojenie jednostek Panzerwaffe i Waffen-SS w latach 1939 - 1943. ""Trójki"" były, obok czołgów PzKpfw V Sd Kfz 171 ""Panther"" najliczniej produkowanymi niemieckimi czołgami. Niniejsze opracowanie przedstawia czołgi tzw. wersji specjalnych.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
