Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Książka jest próbą opisu doświadczenia przemian w życiu rodzinnym, wywołanych przez chorobę nowotworową jednego z członków rodziny. Autorka starała się opisać zmiany zachodzące w myślach, uczuciach, działaniach człowieka pod wpływem raka bliskiej osoby. Głównym celem buło ujawnienie wewnętrznego świata pacjenta onkologicznego, jego partnera i dziecka po to, aby zachęcić wszystkich, którzy leczą i wspierają osoby dotknięte rakiem do tego, by słuchali ich problemów, a nie tylko stawiali suche diagnozy i rozpisywali tryb leczenia.
Jeśli książka pobudzi Czytelnika do refleksji o innych odsłonach raka, do refleksji nad tym, że w każdym momencie życie może nam zostać zabrane bez widocznego i zrozumiałego powodu, to cel, dla którego została napisana ta książka, zostanie osiągnięty.
Autor omówił w sposób przystępny metody badania narządu słuchu i równowagi, nosa i zatok przynosowych, jamy ustnej i gardła, krtani, tchawicy i oskrzeli oraz przełyku. W osobnych rozdziałach przedstawił kontrolowane oddychanie oraz intubację i tracheotomię. W tym wydaniu dodał rozdziały, w których omówił szumy uszne i hałasy związane z cywilizacją, nowe techniki badania słuchu, SISI, badania przesiewowe słuchu, implanty ślimakowe. Szerzej zaprezentował protezowanie słuchu, audiometrię mowy i testy słowne używane przed protezowaniem, kinezyterapię, punkcję zatoki wg Becka oraz badania przed zastosowaniem intubacji. Wartość dydaktyczną podręcznika wzbogacają przejrzyste ilustracje.
Książka łączy wiedzę z dziedziny rehabilitacji i fizykoterapii psów. Umożliwia zrozumienie podstaw fizykoterapii, a także poznanie najważniejszych oraz najefektywniejszych technik i zabiegów pozwalających na powrót tych zwierząt do maksymalnej sprawności.
W podręczniku umieszczono liczne przykłady opisujące specyficzne sytuacje kliniczne, a zaprezentowane przy ich omówieniu sposoby terapii są zarazem wytycznymi postępowania w podobnych przypadkach. Wiele miejsca poświęcono na szczegółowe omówienie badania klinicznego oraz podstaw anatomii i fizjologii. Interesujący jest rozdział o hydroterapii, która zyskuje coraz większą popularność – również w Polsce.
Książka ta przeznaczona jest dla lekarzy praktyków oraz techników weterynaryjnych.
Zapraszamy do lektury naszej, książki o chlebie, W oparciu o wiedzę historyczną oraz etnograficzną, Piotr Kowalski odtwarza historię wypieków i snuje opowieść o fascynujących kulturowych sensach pieczywa. Bez chleba nie ma domu. Bez chleba nie ma człowieka. Ten podstawowy, codzienny pokarm jest też fundamentem kultury.
Ale nie samą opowieścią o chlebie żyje człowiek. Na końcu książki zamieściliśmy więc sprawdzone, proste receptury - aby przestrzeń domu jeszcze raz napełniła się charakterystycznym zapachem świeżego chleba. Żytni czy pszenny? Biały czy graham? Polski czy litewski? Pieczywo tradycyjne czy chrupkie? A może kwas chlebowy? Zachęcamy do spróbowania domowej roboty smakołyków.
W książce szczegółowo omówiono problematykę związaną z leczeniem zespołów bólowych, zarówno ostrych, jak i przewlekłych, u dorosłych oraz dzieci. Podręcznik zawiera także podstawowe informacje dotyczące mechanizmów powstawania poszczególnych zespołów bólowych, niezbędne do uzasadnienia i zrozumienia przez czytelnika zastosowania określonych metod terapii. Autorzy - w celu usystematyzowania wiadomości - wiele informacji przedstawili w formie rycin oraz tabel. Odbiorcy: lekarze klinicyści, lekarze podstawowej opieki zdrowotnej.
W książce przedstawiono zasady poprawnego przeprowadzania wywiadu lekarskiego, który mimo niezwykle szybkiego rozwoju różnych metod diagnostyki medycznej wciąż pozostaje podstawowym narzędziem w procesie rozpoznawania choroby. Autorzy tej oryginalnej publikacji zrezygnowali z prezentowania zagadnień związanych z badaniem podmiotowym z tradycyjnej perspektywy poszczególnych jednostek chorobowych i w kolejnych rozdziałach książki omówili 55 najczęściej występujących objawów, które przyporządkowali poszczególnym dziedzinom medycyny. W każdym przypadku zaproponowali algorytm wywiadu, w którym odpowiedzi udzielone na kolejno postawione pytania są podstawą ustalenia wstępnego rozpoznania, przeprowadzenia różnicowania, a także oceny stopnia zaawansowania procesu chorobowego oraz zagrożenia zdrowia i życia pacjenta.
Jest to podręcznik testów do badania układu ruchu, układu nerwowego i naczyniowego w praktyce klinicznej i ambulatoryjnej. Oprócz wyjaśnienia dokładnego znaczenia testów, ich zastosowania i przebiegu wykonania autor wzbogaca publikację przejrzystymi ilustracjami oraz interpretuje wyniki badań. Przedstawia również metody badania kręgosłupa oraz stawu ramiennego i kolanowego, omawia objawy prowokacyjne w różnych zespołach chorobowych układu motorycznego, Autor opisuje także sposoby oceny sprawności naczyń żylnych i tętniczych kończyn oraz tętnic dogłowowych. Podręcznik umożliwia sprawne diagnozowanie różnicowe dysfunkcji układu ruchu bez uciekania się do czasochłonnych i kosztownych badań radiologicznych, tomograficznych i innych, nieobojętnych dla zdrowia pacjenta.W obecnym wydaniu autor uzupełnia publikację o inne jednostki chorobowe oraz kilkadziesiąt nowych ilustracji.
Książka zawiera ponad 200 chwytów klawiaturowych, dzięki którym z powodzeniem będzie można zagrać każdą piosenkę z popularnych śpiewników. Akordy zostały przedstawione w sposób przejrzysty, tak aby osoba zasiadająca za keyboardem po raz pierwszy potrafiła bez problemu odczytać diagramy
Autorzy przedstawili ponad 500 jednostek chorobowych z dziedziny medycyny wewnętrznej, położnictwa i ginekologii, chirurgii i pediatrii oraz innych. Na każdej stronie w porządku alfabetycznym omówili jedną chorobę, podając kompletne i zgodne z obowiązującymi standardami wiadomości dotyczące najważniejszych objawów danej choroby, rozpoznania różnicowego i leczenia oraz jednozdaniową kwintesencję do zapamiętania.
W książce omówiono specyfikę wykonywania znieczuleń i zabiegów ratunkowych u dzieci, podkreślając istotne różnice pomiędzy postępowaniem z osobami dorosłymi i dziećmi. .
Szczególnie wiele miejsca poświęcono budowaniu właściwych relacji między lekarzem a małym pacjentem i jego rodzicami, właściwy kontakt między tymi osobami ma zagwarantować dziecku poczucie bezpieczeństwa i uchronić je przed niepotrzebnym lękiem i bólem.
Przedstawiamy książkę Zdrowie doskonałe. O harmonii ciała i umysłu, autorstwa Deepaka Chopry - amerykańskiego lekarza hinduskiego pochodzenia, jednego z najpopularniejszych na świecie duchowych autorów. Zdrowie doskonałe to praktyczny przewodnik opisujący stosowanie starożytnej wiedzy Ajurweda w codziennym życiu,
a zarazem doskonałe wprowadzenie do staroindyjskiego systemu leczenia, który ma gwarantować wolność od chorób dzięki utrzymywanej w równowadze świadomości i rozszerzania jej na ciało. Deepak Chopra przedstawia kompleksowy program leczenia umysłu i ciała dostosowany do indywidualnych potrzeb, pomaga określić typ duchowo-cielesny, co staje się podstawą odpowiedniej diety, sposobów radzenia sobie ze stresem oraz ćwiczeń fizycznych. Rezultatem tak dopasowanego do indywidualnych potrzeb programu ma być przywrócenie naturalnej równowagi między ciałem i umysłem, witalności oraz długowieczność, czyli osiągnięcie zdrowia doskonałego. Drugie wydanie poradnika Zdrowie doskonałe zostało uzupełnione o wyniki najnowszych badań.
Czy istnieją zabawy dla ludzi niepełnosprawnych? Czym powinny się one różnić od zwykłych zabaw?
Dzięki tej książce jaśniejsze staną się zasady rządzące światem osób niepełnosprawnych, szczególnie te związane z ich zachowaniem podczas zabawy. Przedstawione w pierwszej części najistotniejsze zagadnienia teoretyczne przełożone zostały na praktykę w części drugiej, w której zaprezentowano przykładowe inscenizacje zrealizowane z różnymi grupami ludzi upośledzonych (na pierwszym planie znajdują się tu ludzie z tak zwanym upośledzeniem umysłowym).
Proponowane zabawy opatrzone są dokładnymi wskazówkami, które pomagają je dostosować do wymagań ludzi mających różnorakie ograniczenia. Wszystkie zgromadzone tutaj propozycje pokazują, jak udana i przyjemna może być wspólna zabawa.
Książka adresowana jest do wszystkich, którzy szukają mądrych, sprawdzonych rozwiązań codziennych problemów wychowawczych i potrzebują konkretnej, rzetelnej porady.
Narkotyki są częścią współczesnego społeczeństwa. Wielu młodych ludzi pali marihuanę, zażywa amfetaminę, ecstasy, LSD czy nawet heroinę. Uzależnienie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, bardzo utrudnia wyrwanie się z niszczącego nałogu. Rodziny, które uważają, że są bezpieczne od tego zagrożenia, czynią tak na własną odpowiedzialność.
Dla wielu spośród rodziców i bliskich, którzy widzą, jak ich krewni popadają w nałóg, jest to czas zmartwień i niepokoju, często jeszcze zwiększony przez brak wiedzy i własnego doświadczenia. Narkotyki nie były częścią życia rodziców, kiedy ci dorastali, i w konsekwencji mają oni nikłe pojęcie o ich zastosowaniu i skutkach. Jednym z pierwszych kroków na drodze do stawienia czoła nałogowi jest zdobycie wiarygodnych informacji. Przezwyciężyć uzależnienie to napisane przystępnym językiem kompendium podstawowej wiedzy na temat narkotyków, dzięki czemu rodzice będą mogli zareagować we właściwym momencie i w najskuteczniejszy sposób.
- Przyczyny zażywania narkotyków
- Mechanizm uzależnienia fizjologicznego i emocjonalnego
- Jakie narkotyki są najczęściej spotykane w Polsce
- Wady i zalety różnych dostępnych terapii
- Lista polskich instytucji zajmujących się narkomanią
"Co może zrobić dzisiejsza rodzina, aby uchronić dzieci i młodzież przed narkomanią? Co umożliwia pozbycie się uczucia bezradności, a wyzwala energię i wiarę w skuteczność podejmowanych działań? Miłość i troska rodziców, życzliwość i zrozumienie nauczycieli i wychowawców to z całą pewnością główne czynniki chroniące przed uzależnieniem od narkotyków".
Jolanta Łazuga-Koczurowska
Przewodnicząca Stowarzyszenia MONAR
Pnącza uprawia się w ogrodach, parkach i na działkach ze względu na ich niezaprzeczalne walory dekoracyjne - miękkie linie pędów, piękne liście, jesienne przebarwienia, obfitość kwitnienia i przyjemny zapach oraz użyteczne owoce. Aby stanowiły ozdobę konieczne jest częste przyglądanie się tym roślinom, ponieważ często bywają atakowane przez wiele różnych chorób i szkodników obniżających ich wartości dekoracyjne, a nawet prowadzące do ich obumierania. Pomocna w tym będzie ta książka, w której opisano prawie wszystkie objawy powodowane przez choroby i szkodniki pnączy. Ułatwieniem w rozpoznawaniu tych sprawców będą zamieszczone w książce liczne ilustracje.
Medycyna jest ogromną dziedziną wiedzy, a ostatnią rzeczą, której potrzebuje student przed zbliżającym się egzaminem, jest marnowanie czasu na poszukiwanie informacji w różnych źródłach, na zanurzanie się w materiale pełnym nieistotnych szczegółów.
Przy opracowywaniu Patologii. Crash Course autorzy wsłuchali się w głosy setek studentów ze świeżym doświadczeniem egzaminacyjnym i zgodnie z ich sugestiami przygotowali podręcznik dostosowany do potrzeb studentów XXI w.
Tak jak w poprzednich publikacjach tej serii, w Patologii połączono wiadomości z podstawowych nauk medycznych z informacjami klinicznymi, stworzono również bazę pytań i odpowiedzi niezwykle ułatwiającą powtórkę wiadomości.
Z niniejszej książeczki dowiecie się o magicznej i leczniczej mocy kamieni szlachetnych, czyli jakie kamienie chronią przed złem, nieszczęściami i chorobami oraz przynoszą szczęście ich posiadaczom.
Warto wiedzieć, że stosowanie preparatów witaminowych, mineralnych i suplementów diety zawierających substancje roślinne lub zioła może powodować występowanie różnego rodzaju interakcji z przepisanymi przez lekarza preparatami. Niejednokrotnie interakcje te są bardzo złożone i mogą zachodzić na poziomie wchłaniania, dystrybucji, eliminacji lub uwalniania leku. Interakcje dotyczą też przemian biochemicznych leku w wątrobie lub w przewodzie pokarmowym. W rezultacie z powodu wzajemnych oddziaływań leków i suplementów diety efekt terapeutyczny przepisanego przez lekarza środka może być nieprzewidywalny. Autorzy - specjaliści z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie - udzielają wskazówek i praktycznych porad, kiedy przyjmować leki, czym nie wolno ich popijać, jakie produkty spożywcze osłabiają działanie leku lub je wzmacniają.
Każda dziedzina medycyny ma swoją „Biblię”, na której wychowują się pokolenia specjalistów. Dla kardiologów taką „Biblią” jest „Braunwald’s Heart Disease”, pod redakcją znakomitego kardiologa amerykańskiego Eugene Braunwalda. O popularności książki świadczą kolejne od 1980 roku, regularne jej wydania, cieszące się niesłabnącym zainteresowaniem środowiska kardiologicznego.
Kluczem do sukcesu niniejszej książki jest połączenie tradycyjnego już układu z najnowszymi, wyczerpującymi informacjami współczesnej kardiologii i obowiązującymi zaleceniami amerykańskich towarzystw kardiologicznych. Wprawdzie w Polsce obowiązują standardy Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego, to jednak różnice nie są znaczące, tym bardziej, że zalecenia amerykańskie i europejskie są przygotowywane wspólnie.
Katarzyna Zychla zwraca naszą uwagę na dobro, często tak ulotne, wręcz niewidzialne, a tak bardzo znaczące… Tekst ten można traktować niemal jak podręcznik dla rodziców oraz starszych dzieci doświadczających niepełnosprawności własnej lub osób najbliższych czy rówieśników... to także wyjątkowy materiał... do organizacji zajęć rozwijających uczucia społeczne, poczucie empatii, gotowość do niesienia pomocy innym.
Marek Plura
Przewodniczący Rady Programowej Działu Integracyjno-Biblioterapeutycznego Biblioteki Śląskiej
(fragmenty Posłowia)
Wystarczy tylko ciepły, serdeczny powiew przyjaźni, przynoszący radość życia spoza kręgu ograniczeń i lęków, a już zakwita tajemniczy ogród przygody zwanej życiem. Ten szczególny czar, ten dar ofiarowany jedynie człowiekowi pojawia się zawsze, nawet w najtrudniejszych chwilach, gdy zjawia się ktoś bliski sercu... znajdźmy chwilę, by odnaleźć w sobie poczucie dobra, które warto ofiarować drugiemu człowiekowi...
Krystyna Bochenek
Senator Rzeczpospolitej
(ze Wstępu)
Nowa, trzecia książka s. Anastazji pomoże nie tylko przyrządzić smaczne i zdrowe dania, ale także atrakcyjnie je podać. Tym razem zawiera gotowe zestawy obiadowe na różne okazje, ale nie brakuje też nowych przepisów na przepyszne ciasta. Dzięki interesująco skomponowanym przystawkom, zupom, sałatkom oraz daniom mięsnym, rybnym czy warzywnym, jak i dzięki ciastom, tortom i ciasteczkom, upieczonym nie tylko według tradycyjnej receptury, zarówno domownicy, jak i goście ocenią Twój stół jako wyjątkowy.
Spośród wielu książek kucharskich dostępnych na rynku, poradniki s. Anastazji są wyjątkowe. Świadczy o tym prawie półmilionowa liczba sprzedanych egzemplarzy. Miłośnicy dzieł kulinarnych s. Anastazji zapewniają, że są one wyjątkowe w smaku, a wykonanie ich nie jest trudne.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
