Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Autorzy są farmaceutami pasjonującymi się homeopatią. Ich książka, będąca sumą praktycznego doświadczenia autorów, została napisana z myślą o farmaceutach, którym ma ułatwić szybkie udzielenie skutecznych porad w aptece. Część pierwsza książki - poświęcona leczeniu - jest napisana w formie porad schematów, które są wzbogacone o tabelki podsumowujące. Taki układ pozwala na szybkie znalezienie właściwych leków homeopatycznych na podstawie wyboru jednego lub kilku objawów lub też nazwy choroby. Część drugą stanowią krótkie wskazania lecznicze najczęściej stosowanych leków z homeopatycznej materia medica, będące cenną pomocą dla lekarzy i farmaceutów.
Książka zawiera kompendialny, nowoczesny zestaw informacji z zakresu psychiatrii klinicznej, skupiony wokół problemów rozpoznawania i leczenia zaburzeń psychicznych.
Jest to pozycja adresowana głównie do pierwszego kontaktu, studentów medycyny przygotowujących się do egzaminu, ale także psychologów czy personelu pielęgniarskiego.
Do polskiego wydania wprowadzono wiele uzupełnień; dotyczą one głównie leków psychotropowych, załączono również zalecenia Konsultanta Krajowego w dziedzinie psychiatrii dotyczące stosowania klozapiny oraz leków przeciwpsychotycznych drugiej generacji, co wzbogaci zakres zawartych w książce informacji.
Nabywanie nowego psa bądź szczenięcia, szczególnie po raz pierwszy, może okazać się naprawdę trudne. Jaka wielkość, rasa lub tez płeć psa jest odpowiednia dla naszej rodziny? W jaki sposób należy go żywić? Ile powinien jeść? Ile ruchu potrzebuje? Jak rozpoznać, czy źle się czuje? Pomoc jest w zasięgu ręki (i łapy!). Jackie Marriott udziela właścicielom porad na temat zachowania psów oraz rozwiązuje problemy szkoleniowe, omawia zalety i niedogodności nabywania szczeniąt lub dorosłych psów, mieszańców bądź też psów rasowych, jak również wszystko co powinniśmy wiedzieć o przygotowaniu naszego domu, rodziny i dostosowaniu trybu życia do nowego przybysza, omawia również podstawowe metody szkolenia.
Zabawnie napisany poradnik krok po kroku pokazuje, jak w prosty sposób, przy pomocy zaledwie kilku linii rysować urocze zwierzaki z animowanych filmów. Będzie on znakomitą pomocą dla nauczycieli i rodziców chcących zaszczepić swym pociechom zamiłowania plastyczne. Dzięki szczegółowo opisanym technikom i unikalnym radom tworzenie bohaterów ulubionych kreskówek da dzieciom dużo radości.
W książce szczegółowo omówiono sposoby rozwiązywania problemów zdrowotnych i pielęgnacyjnych u pacjentów z różnymi schorzeniami przewlekłymi, niesamodzielnymi w wieku dojrzałym oraz w podeszłym wieku. Pierwsza część książki zawiera krótkie wprowadzenie z zakresu podstawowych pojęć dotyczących: opieki i pielęgnacji, modelu sprawowania opieki, zespołu terapeutycznego, potrzeb człowieka chorego oraz zakażeń szpitalnych. W drugiej części szczegółowo omówiono zasady pielęgnowania w różnych sytuacjach chorobowych oraz związanych z niesprawnością.
Książka adresowana jest przede wszystkim do osób kształcących się w zawodzie opiekun medyczny. Może być również przydatna dla pracowników socjalnych, asystentów osób przewlekle chorych oraz rodzinie.
Krwotok okołoporodowy jest w położnictwie stanem naglącym, więc bardzo ważne jest przygotowanie lekarzy położników i ginekologów do właściwego postępowania w przypadku wystąpienia tego powikłania. W publikacji znajdują się aktualne rekomendacje i algorytmy postępowania w krwotokach okołoporodowych opracowane przez towarzystwa naukowe.
Książka jest skierowana przede wszystkim do lekarzy położników i ginekologów, ale może także zainteresować położne, ratowników medycznych, transfuzjologów i anestezjologów.
Zostań dobrym diagnostykiem własnego organizmu
Zostań dobrym diagnostykiem własnego organizmu.
Obserwujcie, zapisujcie i wyciągajcie wnioski. Używajcie swoich pięciu zmysłów... Uczcie się widzieć, słyszeć, czuć, wąchać i wiedzcie, że tylko ćwiczenie zrobi z was fachowców.
Co mówi ciało nie tylko was czegoś nauczy, ale też rozerwie - roi się bowiem od ciekawych faktów, cytatów i historycznych anegdot o ludzkim ciele.
Fragment książki
Co mówi ciało jest o tym, jak nasze ciała za pośrednictwem zewnętrznych oznak i sygnałów powiadamiają nas o stanie naszego zdrowia. W odróżnieniu od objawów, które zazwyczaj wiążą się z dyskomfortem czy bólem i sprawiają, że pędzimy do gabinetu lekarskiego, a nawet na pogotowie, sygnały skłaniają nas raczej do wizyty u fryzjera, manikiurzystki, kosmetyczki bądź do zakupów w drogerii. A jeśli rzeczywiście idziecie do lekarza, to bardziej jesteście skłonni do konsultacji z chirurgiem plastycznym niż z internistą. Jednak to wizyta u internisty może być właśnie tym, czego potrzebujecie. Czasem to, co może się wydawać kwestią kosmetyczną, jest w istocie czymś poważniejszym. Na przykład na powiekach mogą się pojawić małe, żółtawe, często szpetne naroślą. Znane w medycynie jako xanthelasmas są w istocie małymi osadami cholesterolu, zawczasu ostrzegającymi, że być może macie wysoki poziom cholesterolu i zagrażają wam choroby serca.
CZYM RÓŻNI SIĘ OZNAKA OD OBJAWU?
Objawy - na przykład ból, gorączka i krwawienie - są głośne i wyraźne. Oznaki są zwykle bardziej subtelne i trudne do wyjaśnienia; możemy uznać je za banalne i nużące, kłopotliwe i dziwaczne lub za coś w tym stylu. Jak to ujął dziewiętnastowieczny szkocki lekarz John Brown, „Objawy to język ojczysty ciała; oznaki są w języku czymś obcym". I o ile tylko pacjenci mogą opisać swoje objawy, o tyle wiele oznak może zostać wykrytych przez pacjentów, ich partnerów, lekarzy, a nawet osoby postronne. Wykrywa się je za pomocą pięciu zmysłów; można je zobaczyć, usłyszeć, posmakować, wyczuć i poczuć nosem.
W atlasie przedstawiono szczegółowe opisy poszczególnych dostępów chirurgicznych stosowanych w ortopedii. Znalazły się tutaj informacje na temat technik otwartych, a także artroskopowych. Każdy rozdział zawiera charakterystykę poszczególnych struktur anatomicznych, a także informacje na temat potencjalnych przeszkód i zagrożeń, z jakimi chirurg może mieć do czynienia w trakcie zabiegu. Przejrzysty układ książki umożliwia czytelnikowi szybkie odszukanie interesujących go informacji. Poszczególne rozdziały zorganizowane są według podziału anatomicznego. Bardzo dobrej jakości kolorowe zdjęcia śródoperacyjne są doskonałym uzupełnieniem treści zawartej w podręczniku. Pozycja jest przeznaczona dla ortopedów zarówno specjalistów, jak i tych w trakcie specjalizacji.
Do książki dołączona jest płyta DVD z wszystkimi dostępami opisanymi w podręczniku.
W Wewnętrznym ogniu Castaneda wraca do spotkań z don Juanem, odbywających się w stanie wzmożonej świadomości. Prowadzi czytelnika ścieżką „nauk lewej strony”, które opisują zasady istnienia wszechświata, w całości składającego się z emanacji Orła. Wszystkie wprowadzone we wcześniejszych tomach pojęcia oraz trzy wielkie sztuki wojowników: „widzenie, „śnienie” i „osaczanie” znajdują swoje miejsce w kontekście spójnej i logicznej, choć niepojętej dla racjonalnego umysłu kosmologii.
Drogi Przyjacielu!
Książka ta, stanowiąca zbiór inspirujących lekcji, udzielonych nam przez życie, narodziła się dzięki naszemu synowi, Lucasowi, który zachęcił nas do jej napisania, mimo że nie wypowiedział nigdy ani jednego słowa. Lucas, trzeci z naszych czterech synów, jest dotknięty ciężką niepełnosprawnością. Kruchość jego życia sprawia, że od lat trwamy w niepewności i nieraz już nasze nerwy były wystawiane na ciężką próbę. Jednak Bóg za pośrednictwem słabszych ludzi inspiruje silniejszych.
Lucas wiele mnie nauczył o rodzicielstwie, małżeństwie, dobroci Boga, naturze cierpienia, bezwarunkowej miłości oraz o wartości codziennego życia.
Mam nadzieję, że dzięki tej opowieści o życiu Lucasa również i Ty odnajdziesz nadzieję pośród trudności, radość wśród cierpienia oraz że ta książka da Ci motywację konieczną do tego, aby przeżyć swoje dni na tym świecie wartościowo, niezależnie od nieoczekiwanych i nieprzyjaznych okoliczności.
W książce w sposób kompleksowy przedstawiono problem niedożywienia, pojawiający się u przewlekle chorych w okresie hospitalizacji i po jego zakończeniu. Autorka omawia przyczyny niedożywienie oraz sposoby jego rozpoznania, a także sposoby leczenia poprzez stosowanie odpowiedniej diety. W publikacji czytelnicy znajdą charakterystykę diet specjalnych i przemysłowych.
Książka adresowana jest do lekarzy oraz do wszystkich osób uczestniczących w opiece nad przewlekle chorym w czasie i po hospitalizacji.
Alkohole
Przetwory z owoców, warzyw i grzybów
Przetwory z mięsa i ryb
Mrożonki
Susze
Pożyteczne zioła, aromatyczne przyprawy
Oleje, octy, masła i sery
Przechowywanie owoców i warzyw
Tradycyjne dania mączne
Domowy wypiek chleba i ciast drożdżowych
„Mój przyjaciel pies” – obowiązkowa lektura dla wszystkich miłośników i właścicieli psów.
Chcesz, by Twój dorosły pies zdrowo się rozwijał? Nie masz pewności, czy dobrze go żywisz? Szukasz pomysłu na psie rozrywki?
Zaufaj specjaliście
W książce znajdziesz wiele cennych porad i ciekawych informacji,
dzięki którym z łatwością sprostasz obowiązkom dobrego opiekuna psa.
Autorka z lekkością i humorem, a jednocześnie wyczerpująco opisuje
wszystkie problemy, jakie niesie ze sobą życie z dojrzałym psem pod
jednym dachem.
Ten praktyczny poradnik podpowie Ci:
• co jest niezbędne do opieki nad dorosłym psem
• jak dbać o jego zdrowie
• czym go karmić
• jakie formalności należy spełnić przed wyjazdem z pupilem za granicę
• w jaki sposób uprzyjemnić psie życie
• co zrobić z czworonożnym przyjacielem, gdy chcesz wyjść na imprezę
• jakie zasady savoir-vivre’u obowiązują każdego właściciela psa
• jak radzić sobie z codziennymi drobnymi problemami.
Przeczytaj, a Twój pies będzie z Tobą szczęśliwy.
Fantastyczna podróż do oblanej słońcem Italii, kraju, w którym kuchnię podniesiono do rangi sztuki. Kraju, który nam, zwykłym zjadaczom chleba, nieodparcie kojarzy się ze spaghetti i pizzą. Autorka, rozkochana we Włoszech Rosjanka, mieszkająca tam od dwudziestu lat, ze znawstwem i lekkością prowadzi nas przez dziewiętnaście głównych regionów kraju, od Friuli i Górnej Adygi na północy, po Kalabrię i Sycylię na południu, przybliżając właściwe dla każdego obszaru potrawy, ale też kulturę i obyczaje. Opatrzona wstępem Umberta Eco książka jest barwną mozaiką, która pozwala przeniknąć ducha Italii.
Historia upraw i pochodzenie powojników
Zasięg występowania powojników
Walory dekoracyjne powojników
Charakterystyka gatunków i odmian
Powojniki botaniczne
Powojniki wielkokwiatowe
Zastosowanie powojników w ogrodach
Powojniki przy ogrodzeniach
Przy ścianach
Powojniki przy naturalnych podporach
Powojniki jako rośliny okrywowe
Powojniki na balkony i tarasy
Wymagania klimatyczne i glebowe powojników
Stanowisko
Wymagania glebowe
Zakup roślin i sadzenie
Uprawa i pielęgnacja powojników
Podlewanie
Nawożenie
Cięcie powojników
Zimowanie
Sposoby rozmnażania powojników
Ochrona powojników
Najczęstsze problemy w uprawie
Wyzwól się od niepokoju i stresu
Wykorzeń złe nawyki za pomocą taiji
Naucz się prawidłowo oddychać dla zdrowia
Oddychaj głęboko i otwórz się na świat
Taiji i qigong to sztuki walki wywodzące się z dawnych Chin. Obecnie są one jednak wykorzystywane jako rodzaj łagodnych ćwiczeń mających moc uzdrawiania ciała, umysłu i ducha. Charakterystyczne płynne ruchy pomagają usprawnić ciało, poprawiają koncentrację i działają kojąco na system nerwowy.
W książce tej autor przedstawia wszystko, co ważne, w historii, teorii i praktyce taiji i qigong. Dowiesz się z niej m.in.
- jakie korzyści zdrowotne możesz odnieść, praktykując taiji;
- jak wybrać odpowiedniego instruktora i styl;
- jak ćwiczyć umysł z qigong.
Książka ta pomoże ci:
- odkryć siłę i elastyczność - w każdym wieku;
- oczyścić system nerwowy z niepokoju i stresu;
- znaleźć swój dan tien – środek ciała;
- przyswoić 64 postawy taiji.
Bill Douglas jest honorowym członkiem Amerykańskiego Stowarzyszenia Qigong i Światowej Federacji Qigong. Przede wszystkim jednak jest pomysłodawcą Światowego Dnia Taiji i Qigong, uznanego przez Światową Organizację Zdrowia ONZ i świętowanego w 60 krajach.
Narkotyki to w Polsce temat zakłamany, który obrósł mitami, stereotypami, myśleniem magicznym - czasem śmiesznym, częściej groźnym. Politycy, ideolodzy i rodzice próbują bowiem zaklinać rzeczywistość, przynosząc zwykle więcej szkód niż pożytku sobie, swym dzieciom, okazjonalnym użytkownikom, a zwłaszcza uzależnionym.
Jan Smoleński pyta znanych artystów o ich doświadczenia, o zagrożenia, o prywatne dramaty i publiczne opinie. Aktorka Renata Dancewicz, filmowcy: Grzegorz Lipiec i Magdalena Łazarkiewicz, muzycy: Łona, Krzysztof Jaryczewski, Pablopavo, Maciej Maleńczuk - odczarowują problem narkotyków. Piętnują hipokryzję populistycznych zwolenników ścigania i zamykania w więzieniu za gram marihuany. Pokazują, że największe
szkody przynosi karna represja i ?panika moralna? w mediach, a nie tabletka ?dopalacza? czy skręt z haszyszu. Potępienie i więzienie zamiast empatii i terapii - oto, co spotyka uzależnionych i co spycha ich na społeczny margines.
Odczarowanie ? zbiór wywiadów Jana Smoleńskiego to nie tylko opowieści o ?grzaniu po bramach? i narkotycznych uniesieniach aktorek i gwiazd rocka czy hip-hopu to przede wszystkim ostra krytyka obecnego prawa, szkodliwych stereotypów i społecznych przesądów.
Lilie to jedne z najstarszych i najpiękniejszych roślin ozdobnych towarzyszących człowiekowi. Są one powszechnie uprawiane zarówno przez rzesze miłośników-amatorów, jak i ogrodników-profesjonalistów. O skali zainteresowania nimi świadczy olbrzymia liczba odmian uprawnych, przekraczająca już 8000. Popularności tych roślin sprzyja łatwość ich uprawy i rozmnażania. Książka ta przybliży Państwu lilie od strony botanicznej i ogrodniczej i być może zachęci do kolekcjonowania tych roślin.
Lwów ? miasto legenda ? jak żadne inne polskie miasto ma zawsze w sobie wiele różnorodnych znaczeń. Miasto różnorodnych kultur ? Polaków, Ukraińców, Żydów i Ormian. Miasto najwierniejsze z wiernych Rzeczypospolitej, którego symbolem jest cmentarz Orląt Lwowskich. Miasto nauki i kultury ze znaną na całym świecie lwowską szkołą matematyczno-logiczną, z wciąż zachwycającymi piosenkami i filmami. Jest też Lwów miastem o interesującej i oryginalnej kuchni ? niepowtarzalny smak łączący smaki Kresów ze smakami Korony. Książka wskrzesza stare lwowskie tradycje kucharskie, opisuje zamiłowanie mieszkańców do biesiad, jak i przekazuje starannie przechowywane przepisy przywracające smak dawnego Lwowa.
Zapraszam do lektury dosyć nietypowej książki kucharskiej. W trakcie wieloletnich poszukiwań naszych dawnych smaków wpadło mi w ręce siedem perełek kuchni lwowskiej. Są to zeszyciki z zapisanymi przepisami. Pierwszy, skrzętnie notowany przez rodzinę państwa Leńków z Lwowa, pochodzi z roku 1914. Kolejne, datowane na lata 1918, 1919, 1934, 1938 i dwa bez dat, są doskonałymi przewodnikami po ówczesnych specjałach kulinarnych Lwowa. Najprawdopodobniej autorka owych notatek nie jest twórcą zamieszczonych w tej książce przepisów. Przekazane są tam kulinarne dzieje rodziny i zbiór ten należy traktować bardziej jako pewien sposób przekazu dobrych obyczajów gastronomicznych.
Nastrój myśli na realizację swoich pragnień
Pierre Franckh – jeden z najbardziej znanych niemieckich seminarzystów, specjalista od pozytywnego kreowania rzeczywistości i autor licznych bestsellerów oferuje Ci zupełnie nowe spojrzenie na świat i na… Ciebie samego. Poznaj najnowsze odkrycia z pogranicza fizyki i… pozytywnego myślenia.
Dlaczego nie wszystko idzie jak sobie to zaplanowałeś? Czemu tak często musisz przełykać gorzki smak porażki, choć dołożyłeś wszelkich starań by zrealizować zamierzone cele? Dlaczego serce mówi jedno a rozum drugie? A gdyby tak je zsynchronizować?
Prawdziwym przełomem ostatnich lat stało się odkrycie tzw. prawa rezonansu. Prawo to stanowi, że każdy z nas posiada unikalne pole rezonansowe, które kształtowane jest przez nasze serce. Pole to z kolei wprawia w ruch zarówno materię jak i otaczającą nas energię dzięki unikalnym wibracjom wysyłanym światu. To, co wyśle nasze serce, zależy od naszych myśli. Dzięki nim oddziałujemy na pola rezonansowe wszystkiego i wszystkich, którzy nas otaczają. Nieważne, czy mówimy o bolącym zębie, sercu ukochanej osoby, DNA osoby znajdującej się na innej półkuli czy… o przyszłości. Wpływamy na absolutnie każdą rzecz we wszechświecie.
Dzięki tej unikalnej pozycji każdy może nastroić się na realizację swoich pragnień. Możemy się także zapoznać ze sprawdzonymi sposobami na osiągnięcie dowolnego celu. Poznamy wszechmocną potęgę afirmacji i dowiemy się, co mogą one dobrego uczynić w naszym codziennym życiu. Czasem bowiem pomyśleć o czymś może być równoznaczne z osiągnięciem tego.
FRAGMENT KSIĄŻKI:
Odkrycie, że samą siłą myśli możemy zmieniać nasze DNA, głęboko wstrząsnęło wieloma naukowcami. A więc świat jest inaczej zbudowany i inaczej funkcjonuje, niż dotychczas sądzono? W poniższym eksperymencie, którym się teraz zajmiemy, uczyniono jeszcze bardziej znaczący krok naprzód. Na zlecenie armii amerykańskiej na początku lat 90. naukowcy badali, czy nasze uczucia mają także wpływ na żywe komórki, jeśli te znajdują się gdzie indziej - daleko poza organizmem. Wątpiono w to, bowiem według dotychczasowej wiedzy i praw fizyki było to po prostu niemożliwe. Nie sądzono więc, że np. jakiś organ, kości, skóra lub tkanki mogą pozostawać w jakiejś łączności z osobą, od której je pobrano. W 1993 r. ukazał się jednak w czasopiśmie „Advances" artykuł, w którym poinformowano o eksperymentach przeprowadzonych na zlecenie armii. Badano, czy da się wykazać takie zdalne połączenie pomiędzy DNA a uczuciami badanej osoby. Pobrano z ust dawcy próbkę tkanki, odizolowano DNA i przeniesiono do innych części budynku
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
