KATEGORIE [rozwiń]

Zdrowie

Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się  odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.

 

 

27,25 zł
44,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,25 zł

152,88 zł
189,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 162,14 zł

120,51 zł
149,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 119,87 zł

21,91 zł
39,30 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,19 zł

22,19 zł
39,30 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,19 zł

71,99 zł
89,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 71,60 zł

47,73 zł
59,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,47 zł

19,42 zł
37,34 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,19 zł
Okładka książki Kuchnia z pomysłem. Kupuj mądrze, przechowuj sprytnie, gotuj pysznie.

39,90 zł 20,75 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,75 zł

Kocham gotować, nic tak nie zdejmuje ze mnie stresu codzienności. Ale dobrze rozumiem tych, którzy mówią: kiedy na to znaleźć czas?! Gotowania trzeba się uczyć. Dobra wiadomość: nie jest to zbyt skomplikowane. Można szybko i smacznie? ... Można! Gotuję, nie marnuję! Jak gotować prosto, szybko, smacznie, sezonowo? A do tego tak, by jak najmniej się zmarnowało? Kuchnia z pomysłem. Kupuj mądrze, przechowuj sprytnie, gotuj pysznie to zbiór niezawodnych trików. Dzięki nim: - będziesz kupować racjonalnie - zorganizujesz idealną spiżarnię - od razu rozpoznasz świeże produkty - stworzysz niezwykłe połączenia smaków - przestaniesz wyrzucać jedzenie. Prosta kuchnia może być pyszna! Spróbuj cappuccino z zielonego groszku z wędzonym halibutem, domowego majonezu, chrupiącego tiramisu, paprykowego brownies... Ponad 60 nowoczesnych przepisów. Pascal Brodnicki - syn Francuzki i Polaka. Gotowania uczył się we francuskich szkołach gastronomicznych. Pracował w renomowanych francuskich restauracjach, ale to podróże ostatecznie ukształtowały jego kulinarną pasję i warsztat. Prekursor telewizyjnych programów kulinarnych w Polsce. Od 11 lat uczy, jak gotować smaczniej i ciekawiej.
Okładka książki Nasi pupile

6,99 zł 3,63 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,63 zł

"Nasi pupile" to książka dla uczniów klas I - III.Młody czytelnik poznaje tajniki życia i upodobania zwierzątek hodowanych w domu. Ponadto uczy się rysować je, rozwiązuje krzyżówki i zadania związane tematycznie z opieką nad domowymi pupilami.Książka uczy spostrzegawczości, dokładności, dostarcza wiedzy o zwierzątkach oraz mobilizuje do systematycznej, zaplanowanej opieki nad nimi."Nasi pupile" - książka, która uczy, bawi i wychowuje.
Okładka książki Dieta bezglutenowa

34,95 zł 18,17 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,17 zł

Coraz więcej osób wykazuje nietolerancję na gluten, co wymaga stosowania diety, której podstawową zasadą jest eliminacja produktów zawierających białko glutenowe zawarte m.in. w zbożach, takich jak pszenica, żyto, orkisz czy jęczmień. Dieta bezglutenowa łączy się zatem z pewnymi ograniczeniami i zmianą nawyków żywieniowych, nie musi jednak oznaczać rezygnacji ze smacznych i apetycznych posiłków, które przypadną do gustu całej rodzinie. Książka ta zawiera przepisy łatwe do przyrządzenia, apetyczne dania – śniadania, obiady, kolacje i desery. Wszystkie przepisy zostały skonsultowane z dietetyczką.
Okładka książki Jak zapobiegać i walczyć z rakiem

39,90 zł 20,75 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,75 zł

Większości zgonów spowodowanych przez raka można uniknąć. Książka jest źródłem informacji przydatnych dla tych wszystkich, którzy chcą zerwać z dotychczasowym fatalizmem w obliczu raka i wziąć swój los w swoje ręce.
Okładka książki Zioła w ogrodzie

24,95 zł 13,84 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,84 zł

Smak potraw z dodatkiem świeżo zebranych ziół czy zdrowotne działanie herbat na bazie naturalnego suszu mobilizują, by samodzielnie wyhodować te pożyteczne rośliny. W poradniku zgromadzono praktyczne informacje na temat zakładania ogródków ziołowych. Czytelnik dowie się, jak sadzić, uprawiać i pielęgnować najpopularniejsze rośliny zielne, a także jak pożytecznie wykorzystać je w postaci suszu.
Okładka książki Niebieskie strefy w praktyce

42,90 zł 23,34 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,34 zł

Pierwsza książka Dana Buettnera „Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących" najdłużej wskazała, gdzie i jak żyją najzdrowsi, długowieczni mieszkańcy Ziemi. W „Niebieskich strefach w praktyce" autor prezentuje praktyczne rozwiązania i przepisy, stanowiące receptę na długie i zdrowe życie. „Niebieskie strefy w praktyce" to przede wszystkim: • pionierski poradnik zawierający gotowe wskazówki, jak żyć dłużej, zachowując pełną witalność, • zbiór 44 „niebieskich produktów"" – fundamentów długowieczności, • aż 77 przepisów na potrawy z wykorzystaniem „niebieskich” produktów, • zestaw porad i wskazówek, jak wdrożyć styl życia zaczerpnięty z Niebieskich Stref.
Okładka książki Masaż w pediatrii Przewodnik dla terapeutów

55,00 zł 47,29 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,29 zł

POZYCJA OBOWIĄZKOWA DLA KAŻDEGO TERAPEUTY PRACUJĄCEGO Z DZIEĆMI Niniejsza publikacja w sposób przejrzysty prezentuje postępowanie terapeutyczne, stanowiąc doskonałe kompendium wiedzy o wysokich walorach praktycznych. Bogato ilustrowany przewodnik z dobrze wykonanymi zdjęciami zawiera informacje o ułożeniu ciała dziecka oraz kierunku wykonywanych ruchów. Przewodnik jest kwintesencją dziesięcioletniego doświadczenia praktycznego autorki, która przedstawia szczegółowe metodyczne wskazówki do przeprowadzenia sesji masażu dziecka od okresu niemowlęcego po okres dojrzałości młodzieńczej, dając terapeutom możliwość zapoznania się z kuluarami pracy z dzieckiem. Dlaczego warto? - przewodnik jest pozycją unikatową na skalę kraju - pokazuje wybrane techniki masażu dzieci z dokładnymi prezentacjami na fotografiach - zawiera szczegółowe metodyczne wskazówki do przeprowadzenia sesji masażu dziecka
Okładka książki Wybrane choroby transmisyjne psów i kotów

131,25 zł 112,86 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 112,86 zł

Niezbędna pozycja w bibliotece każdego lekarza weterynarii. Co znajdziesz w książce? - Najczęstsze przypadki z opisem epidemiologii, patogenezy oraz zdjęciami - Szczegółowy opis symptomów i diagnostyki chorób - Leczenie oraz zapobieganie chorobom transmisyjnym Dlaczego warto? W ostatnich latach w Polsce obserwuje się zwiększoną częstotliwość pojawiania się chorób transmisyjnych u zwierząt domowych, które do niedawna uważane były za w pełni egzotyczne. Prawdopodobną przyczyną tego stanu rzeczy jest stopniowa zmiana warunków klimatycznych następstwem czego jest pojawienie się nowych jednostek zakaźnych i inwazyjnych na obszarach dotychczas od nich wolnych. Książka, którą oddajemy w ręce Czytelników jest pozycją, w której w sposób syntetyczny przedstawiono opis, zasady leczenia i diagnostyki najczęściej występujących chorób transmisyjnych u psów i kotów.
Okładka książki Kolorowanka 3D Zwierzęta

29,90 zł 18,26 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,26 zł

Kolorowanka 3D Zwierzęta przeniesie wszystkich zainteresowanych kolorowaniem do trzeciego wymiaru. Postępuj zgodnie ze wskazówkami, by nauczyć się, w jaki sposób rozkładać ciepłe i zimne kolory, a uzyskasz zaskakujący efekt głębi. Bogate w szczegóły projekty przedstawiają dobrze znane obiekty, rozpoznawalne metropolie i rozległe pejzaże miejskie. Ta inspirująca i odprężająca książka, z miejscem na własne rysunki, przeznaczona jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Do książki dołączone są specjalne okulary 3D. Załóż je, aby zobaczyć, jak ciepłe kolory wysuwają się na pierwszy plan, a zimne wtapiają w tło. W serii również: Miasta, Kwiaty
Okładka książki Kolorowanka 3D Miasta

29,90 zł 15,55 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,55 zł

Kolorowanka 3D Miasta przeniesie wszystkich zainteresowanych kolorowaniem do trzeciego wymiaru. Postępuj zgodnie ze wskazówkami, by nauczyć się, w jaki sposób rozkładać ciepłe i zimne kolory, a uzyskasz zaskakujący efekt głębi. Bogate w szczegóły projekty przedstawiają dobrze znane obiekty, rozpoznawalne metropolie i rozległe pejzaże miejskie. Ta inspirująca i odprężająca książka, z miejscem na własne rysunki, przeznaczona jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Do książki dołączone są specjalne okulary 3D. Załóż je, aby zobaczyć, jak ciepłe kolory wysuwają się na pierwszy plan, a zimne wtapiają w tło. W serii również: Zwierzęta, Kwiaty
Okładka książki Kolorowanka 3D Kwiaty

29,90 zł 18,41 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,41 zł

Kolorowanka 3D Kwiaty przeniesie wszystkich zainteresowanych kolorowaniem do trzeciego wymiaru. Postępuj zgodnie ze wskazówkami, by nauczyć się, w jaki sposób rozkładać ciepłe i zimne kolory, a uzyskasz zaskakujący efekt głębi. Bogate w szczegóły projekty przedstawiają dobrze znane obiekty, rozpoznawalne metropolie i rozległe pejzaże miejskie. Ta inspirująca i odprężająca książka, z miejscem na własne rysunki, przeznaczona jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Do książki dołączone są specjalne okulary 3D. Załóż je, aby zobaczyć, jak ciepłe kolory wysuwają się na pierwszy plan, a zimne wtapiają w tło. W serii również: Miasta, Zwierzęta
Opakowanie Warsztat świąteczny - wielkanocny

36,40 zł 26,02 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,02 zł

Zestaw do tworzenia dekoracji. Święta to magiczny czas. Te Wielkanocne nie mogą obyć się bez pisanek, kurczaczków i zajączków. Przygotowując się do Świąt Wielkiejnocy, każde dziecko będzie mogło przygotować swoje pisanki, kurczaczki i zajączki na wiele sposobów: - na gotowe kształty pisanek będzie mogło w dowolny sposób przykleić naklejki, - pokoloruje drugą stronę pisanek kredkami lub flamastrami, - odrysuje kształt pisanki, wytnie i udekoruje zgodnie ze swoim życzeniem, - wykonane prace będzie mogło zawiesić na nitkach lub postawić na stole w podstawkach. Zabawa Świątecznym Warsztatem, to czas na kreatywną zabawę. Okazja do przygotowania dekoracji nie tylko do dziecięcego pokoju, ale również do udekorowania świątecznego stołu. Pielęgnujmy z dziećmi świąteczne tradycje!
Okładka książki Książka tylko dla mężczyzn

32,00 zł 18,98 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,74 zł

Prawdziwy mężczyzna to gatunek zagrożony wyginięciem. Tak książka to wołanie o ratunek dla panów.Współcześni mężczyźni coraz mniej odpowiadają wizerunkowi kulturowemu, który każe im być ostoją kobiety, symbolem bezpieczeństwa i walki o przetrwanie. Panowie bywają dziś często słabi, zmęczeni, przepracowani, z obniżonymi potrzebami seksualnymi.Coraz trudniej doszukać się w nich cech, które odróżniają samca od samicy. Świat zaczynają również zaludniać metroseksualni osobnicy, będący w zasadzie mężczyznami, jednak znacznie bardziej przypominający pozbawione płci istoty. Doktor Ewa Kempisty – Jeznach traktuje to zjawisko bardzo poważnie, dowodząc, że winę za ten stan rzeczy ponosi obniżanie się poziomu testosteronu, będące skutkiem niekorzystnego wpływu środowiska oraz fatalnego stylu życia większości współczesnych mężczyzn. Testosteron zanika, atakowany przez żeńskie hormony – estrogeny, zawarte nie tylko w naszym pożywieniu, ale i wodzie pitnej. Jego poziom obniża się wskutek długotrwałych stresów, do których znoszenia męski organizm nie jest przystosowany, siedzącego trybu życia, a wreszcie faktu, że problem najczęściej pozostaje nieodkryty, ponieważ mężczyźni wcale niechętnie zasięgają porady lekarskiej. Skutki są zgubne, nie tylko dla zdrowia samych mężczyzn, którzy – pozbawieni odpowiedniej ilości testosteronu – popadają w depresję, tyją, czy nabawiają się różnego rodzaju schorzeń. To również problem dla kobiet, dla których znalezienie prawdziwego mężczyzny staje się z roku na rok coraz większym wyzwaniem.W swojej książce doktor Ewa Kempisty – Jeznach woła o ratunek dla zagrożonych wyginięciem mężczyzn, pokazując, co mogą zrobić sami, i w jaki sposób mogą im pomóc ich życiowe partnerki. Dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach - jest jedynym w Polsce lekarzem medycyny męskiej z międzynarodowym certyfikatem Lekarza od Zdrowia Mężczyzn (Männerärztin CMI). Ukończyła wrocławską Akademię Medyczną, gdzie przez 5 lat pracowała w Klinice Endokrynologicznej. Praktykowała w najlepszych klinikach endokrynologii w Katowicach i w Warszawie. Następnie, przez 32 lata prowadziła we Frankfurcie nad Menem własną, prywatną Klinikę Medycyny Męskiej. Jest założycielką Poradni Medycyny Zdrowia Mężczyzn w Polsce Swissmed Gdańsk oraz Polskiego Towarzystwa Promocji Medycyny Męskiej „Achilles”, a także współorganizatorką Międzynarodowego Kongresu Zdrowia Mężczyzn w Szwecji. Uczestniczyła w wielu międzynarodowych kongresach i konferencjach dotyczących medycyny męskiej. Jest członkinią Niemieckiego Towarzystwa Zdrowia Mężczyzn, Niemieckiego Towarzystwa Medycyny Ogólnej oraz Międzynarodowego Towarzystwa Zdrowia Mężczyzn.
Okładka książki Strażnicy Nocy

Strażnicy Nocy

OPRACOWANIE ZBIOROWE

19,90 zł 12,45 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,45 zł

Niezwykła gotycka kolorowanka przepełniona symbolami, metaforami i fantasmagorią. Z ozdobnych rozet, witraży i elementów w kształcie kwiatów i liści wyłaniają się mroczne anioły – Strażnicy Nocy. Z pogranicza legendy i mitu, gdzie nie może zabraknąć zadziwiających hybryd, osobliwych stworzeń, zmiennokształtnych istot i pogańskich bogiń, przenosimy się w onirycznej atmosferze do świata marzeń i magii. Zawieszony nad posłaniem Strażnik Nocy niczym ochronny, starożytny amulet, może odpędzić mary o wschodzie słońca. Dzięki jednostronnemu drukowi możesz zastosować dowolne techniki kolorowania, a gotowy obrazek oprawić w ramkę. The 13th Sign – duet polskich artystek Ajki Jabłon´skiej i Katarzyny Niemiro, które na co dzień mieszkają i tworzą w Berlinie. Tworzą ilustracje zainspirowane symbolizmem o archetypicznym charakterze i estetyką sztuki secesyjnej, które ożywają na papierze drukowane ręcznie, techniką serigrafii. Trwająca cztery lata współpraca zaowocowała wieloma artystycznymi projektami, ale także kontaktami z niezależną sceną muzyczną w Europie, Stanach Zjednoczonych i Australii. Berliński duet znajduje inspiracje w muzyce, naturze, mitach, geometrii architektury i ornamentach budownictwa sakralnego. Wszystko to tworzy w ich pracach swoistą atmosferę fantastyki i mrocznej bajkowości zaklętej w ludzkiej podświadomości.
Okładka książki Cukiernia w ogrodzie

36,99 zł 20,46 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,87 zł

Fay prowadzi cukiernię w urokliwym domowym ogrodzie. Praca, ogród i opieka nad wiecznie niezadowoloną matką wypełniają jej życie niemal bez reszty. Od dziesięciu lat spotyka się z Anthonym, ale nie jest to związek, o jakim marzyła. Pewnego dnia w cukierni pojawia się Danny, dużo młodszy od niej trzydziestolatek, który porzucił pracę w londyńskim City i mieszka na łodzi. Fay świetnie się bawi w towarzystwie Danny’ego i pod jego wpływem zaczyna inaczej patrzeć na swoje życie. Tymczasem fatalny zbieg okoliczności sprawia, że traci wszystko, co znała i kochała. Z dnia na dzień musi dokonać wyboru między tym, co przewidywalne a tym, co szalone i nieznane.
Okładka książki Program przywracania równowagi jelitowej

44,40 zł 25,57 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,57 zł

Gdy liczba bakterii w Twoim przewodzie pokarmowym zostanie zachwiana, może pojawiać się zmęczenie i choroby przewlekłe takie jak zespół jelita drażliwego czy otyłość. Równoważąc ilość drobnoustrojów zdołasz osiągnąć swoją idealną wagę, poprawić trawienie i podnieść poziom odporności. Autorka bestselleru New York Timesa, certyfikowana konsultantka dietetyczna i ekspertka od zdrowia układu pokarmowego, Brenda Watson, dzieli się swoim odkryciem dotyczącym istnienia mało znanego powiązania między przybieraniem na wadze, a nierównowagą bakteryjną w jelitach. Nazywa to czynnikiem jelitowym. Wyjaśnia zasady funkcjonowania układu pokarmowego i podaje instrukcje, dzięki którym odzyskasz zdrowy ekosystem bakteryjny. Sugerowane przez nią działania spowodują zmniejszenie łaknienia i przyspieszą utratę wagi, a organizm będzie wchłaniał mniej kalorii z pożywienia i odkładał mniejsze ilości tłuszczu. Poznasz również znaczenie probiotyków w zapobieganiu wahaniom nastroju. tej książce znajdziesz łatwy do wdrożenia 14-dniowy plan odżywiania, wiele przepisów kulinarnych i skuteczne sposoby, które pomogą Ci osiągnąć i utrzymać równowagę jelitową. Jest on oparty na najnowszych badaniach, które potwierdziły, że wpływa na poprawę zdrowia i wydłuża życie. odżywianie sprawi również, że pozbędziesz się depresji i niepokoju. Uregulujesz układ pokarmowy i wyeliminujesz stany zapalne, które są główną przyczyną chorób chronicznych. Odzyskaszrównowagę bakteryjną jelit i wzmocnisz odporność. Zdrowe jelita, zdrowe ciało.
Okładka książki Lecznicze głodówki dla każdego

39,30 zł 22,72 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,72 zł

Czy wiesz, że post to dużo więcej niż tylko rezygnacja z posiłku. Jest to holistyczna metoda, która prowadzi do fizycznego i duchowego oczyszczenia. Z książki „Lecznicze głodówki dla każdego” dowiesz się, jak wykorzystać ją do uzdrowienia i odzyskania równowagi własnego ciała.   Autor: Ruediger Dahlke Doktor Ruediger Dahlke pracuje od 40 lat jako lekarz, jest autorem wielu książek i prowadzi szkolenia. W swoich wykładach za główny cel stawia połączenie kwestii fizycznych z duchowymi i zachęca do wzięcia całkowitej odpowiedzialności za swoje zdrowie. Jego poprzednie książki „Choroba Twoim przyjacielem” oraz „Krankheit als Symbol” ugruntowują jego całościowe podejście do psychosomatyki, która sięga do wymiarów mitycznych i duchowych   Jak poprzez post głodowy pozbyć się chorób Post jest naturalną metodą zaliczaną do medycyny prewencyjnej. Może być pomocny w łagodzeniu oznak reumatyzmu, artretyzmu, cukrzycy, chorób skóry i jelita, ale także w całkowitym ich leczeniu. Kiedy pościmy, przekazujemy prowadzenie naszemu wewnętrznemu lekarzowi. W ten sposób poznajemy często znacznie lepsze i przynoszące długotrwały efekt sposoby leczenia niż te, które dla chorób układu pokarmowego ma do zaoferowania medycyna akademicka W tej książce znajdziesz opis potwierdzonych medycznie procesów zachodzących w ciele podczas poszczenia, a także jedyne tak szczegółowe i fachowe wyjaśnienie postu jako duchowego i procesu.   Fragment książki Post przebiega właśnie według takiej ważności. Czas rozkładu odpowiada na początku od jednego do maksymalnie trzech dni głodu, albo inaczej mówiąc: dni przestawienia się, które można bez problemu przezwyciężyć odpowiednim wewnętrznym nastawieniem i nieznaczną pomocą z zewnątrz. Nawet następująca dalej faza oczyszczania o różnej długości jest jeszcze całkiem prosta. Tutaj sterowanie całym procesem obejmuje wewnętrzna inteligencja ciała. Faza ta jest oczywiście tym łatwiejsza im bardziej świadomie rozwijamy tę inteligencję – naszego wewnętrznego lekarza lub wewnętrzny głos – oraz im bardziej nauczyliśmy się jej ufać. Odbudowa, która odbywa się na koniec kuracji poszczenia, jest najprawdopodobniej momentem najtrudniejszym i decydującym o wszystkim, co dalej nastąpi.
Okładka książki Odkwaszanie

39,30 zł 22,94 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,94 zł

Odkwaszenie organizmu pomaga przywrócić dobry stan zdrowia. W tej książce uwzględniono istotne czynniki, z których powinniśmy skorzystać, m.in. światło słoneczne, głębokie dotlenienie, nawadnianie, sen czy odpoczynek. Niezwykle ważne jest też spożywanie naturalnej żywności alkalicznej.   O autorce Laura Wilson jest byłą kierowniczką jednostek badawczych działających na zlecenie brytyjskiej służby zdrowia, certyfikowaną dietetyczką oraz cenioną instruktorką ćwiczeń i tańca. Od 2008 roku pomaga ludziom eliminować zakwaszenie w celu przezwyciężenia chorób, zmniejszenia wagi oraz osiągnięcia optymalnego poziomu energii. Opiera się przy tym na własnych doświadczeniach i transformacji, jakiej dokonała w swoich niezdrowych nawykach. Jak przekonuje, niezależnie od stanu Twojego organizmu, nigdy nie jest za późno na zmianę.   Fragment książki DA5 nie jest krótkoterminową, modną dietą, jest ona stworzona tak, by działać przez dłuższy czas – dopiero wtedy będziesz mógł w pełni odczuć jej działanie. Na początek możesz ją stosować przez 21 dni, ale gdy – i jeśli – będziesz gotowy, aby była ona twoim stylem życia, ta książka pomoże ci to osiągnąć. Dieta Alkaliczna na 5 oznacza spożywanie bogatych w błonnik, węglowodany i ubogich w tłuszcz wegań- skich (niezawierających składników pochodzenia zwierzęcego) dań przygotowanych z dużej ilości zasadotwórczych składników, takich jak zielone warzywa liściaste, owoce, ziemniaki i warzywa korzeniowe, ryż i inne gotowane węglowodany. Musisz też pić odpowiednią ilość czystej wody – co najmniej 2,5 litra dziennie. Ponieważ kupiłeś tę książkę, masz prawo do darmowej, przygotowanej przeze mnie, kolorowej ściągawki dotyczącej Diety Alkalicznej na 5, którą możesz wydrukować i przyczepić na ścianie lub trzymać w komputerze i korzystać z jej wskazówek. Otrzymasz też darmowy film instruktażowy, który nagrałam dla ciebie.
Okładka książki Piękna na zawsze

49,40 zł 28,45 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,45 zł

Czy kiedy spoglądasz czasem w lustro, zdarza się, że widzisz tam kogoś zupełnie obcego? Czy kasujesz każde swoje zdjęcie, ponieważ... no cóż... nie jesteś tak piękna, jak byś chciała? Sophie Uliano w swojej książce „Piękna na zawsze” przedstawia holistyczny program poprawy urody obejmujący żywienie, pielęgnację ciała i sprawdzone metody na odzyskanie młodości. Trwa on zaledwie 30 dni!   O autorce Sophie Uliano to autorka bestsellerów z listy New York Timesa i wiodący ekspert w dziedzinie naturalnego zdrowia i urody. Jej popularna strona – www.sophieuliano.com – przedstawia dogłębnie przeanalizowane artykuły, recenzje, przepisy i propozycje produktów kosmetycznych. Znana hollywoodzka gwiazda Julia Roberts, uważa, że: „w towarzystwie Sophie każdy daje się porwać prawdziwej fali dobrodziejstw”.   30-dniowy program, jak wydobyć i zatrzymać piękno Część 30-dniowego programu stanowi wyprawa na poszukiwanie, odkrywanie i pozbywanie się tego, kim nie jesteśmy, w celu odnalezienia naszego prawdziwego ja. Autorka krok po kroku omawia urodę, właściwe odżywianie, zdrowe ćwiczenia i codzienne zabiegi pielęgnacyjne całego ciała. To prosty i wykonalny sposób na osiągnięcie piękniejszego życia, niezależnie od tego, jak bardzo jesteś w tej chwili zajęta codziennością.   Fragment książki Pracując przez ponad dziesięć lat w „zielonej” strefie, natknęłam się na mnóstwo skrajnych zwolenniczek „organicznego piękna”, które nie zezwalały swojej skórze na jakąkolwiek styczność z produktami chemicznymi i pragnęły mieć do czynienia tylko z „naturalnymi” w ich mniemaniu składnikami. Rozumiem, że takie błędne podejście rodzi się z wielu obaw i może być wzmocnione błędnym i histerycznym szumem internetowym opartym na nieudowodnionych badaniach naukowych. Wyjaśnijmy sobie jednak jedną rzecz: każdy związek, naturalny czy syntetyczny, jest substancją chemiczną. Wiele naturalnych roślin ma toksyczne właściwości. Pierwszym lepszym przykładem jest trujący bluszcz, lecz istnieje oczywiście wiele innych podobnych roślin. Co więcej, wiele z nas jest uczulonych na konkretne olejki eteryczne, takie jak na przykład olejek lawendowy. Z drugiej strony ważne jest, abyśmy nie wrzucały wszystkiego, co zostało wyprodukowane w laboratorium, do jednego worka z etykietą „odpady toksyczne”. W końcu niektóre z najsilniejszych i najskuteczniejszych składników „zielonych” substancji pielęgnujących skórę są produkowane właśnie w laboratoriach: witamina C i retinol są ich najlepszymi przykładami. Zamiast szkalować komponenty pochodzące z konkretnych źródeł, lepiej spojrzeć na wszystkie składniki tworzące recepturę jako na całość i zastanowić się, jak działają synergicznie. Ważniejsze być może nawet jest poznanie zaplecza firmy, której produkty kupujemy.
Okładka książki Uzdrawianie metodą dwupunktową

39,30 zł 22,28 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,63 zł

Metodę dwupunktową można wykorzystać do całkowitej transformacji i kreacji otaczającej nas rzeczywistości. Jak z niej skorzystać pokazuje Mircea Ighisan George w swojej książce „Uzdrawianie metodą dwupunktową”. Na co dzień prowadzi on seminaria i szkolenia z metody dwupunktowej i innych sposobów transformacji. Jest autorem bestsellerowej książki „Metoda dwupunktowa dla każdego”.   Matryca energetyczna Jeśli jesteś jeszcze całkowicie niedoświadczony w temacie metody dwupunktowej: przy transformacji matrycy korzystamy z tak zwanej metody dwupunktowej, aby zmienić swoją wewnętrzną i zewnętrzną rzeczywistość. W metodzie dwupunktowej łączysz równocześnie dwa punkty w ciele, względnie w polu energetycznym, przez serce i oddziałujesz za pomocą intencji i świadomości, by osiągnąć wybraną zmianę. To z pewnością najpewniejsza i najbardziej ciekawa oraz wiele obiecująca technika sercowo–świadomościowa, która obecnie istnieje. Ta książka jest pierwszym tomem cyklu publikacji na temat transformacji matrycy.   Fragment książki Architektem rzeczywistości jest świadomość. Budulcem, z którego wszystko powstaje, jest energia pola. Wszystko, czego doświadczasz pod postacią stworzenia, rzeczywistości i materii, powstało ze współdziałania świadomości i energii. Wszystko składa się z energii. Wszystko jest ze sobą wzajemnie związane. W ramach fizyki kwantowej stwierdzono, że każdego rodzaju rzeczywistość jest budowana na wspólnej prapodstawie. W fizyce kwantowej mówi się tutaj o „polu punktu zerowego” albo po prostu „polu”. Poprzez to pole z czystej energii wszystko jest związane ze sobą nawzajem. Matryca jest interaktywnym i stale współdziałającym polem energii, które zawiera potencjalnie wszystkie rzeczy. To pulsujące pole energii jest centralnym motorem naszego bytu i świadomości, alfą i omegą naszej egzystencji.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,35 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,26 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,01 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,22 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,88 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj