Trening rowerowy
Jak trenować, by osiągnąć wyższy poziom
-
Autor: Kosecki Danielle
- ISBN: 978-83-280-2471-7
- EAN: 9788328024717
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Buchmann
- Format: 19.5x23.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 240
- Rok wydania: 2016
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
24,09złCena detaliczna: 39,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,09 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Do zobaczenia na starcie!
Trening rowerowy to doskonały poradnik dla wszystkich, którzy chcą się dowiedzieć czegoś więcej o tak wielowymiarowej aktywności sportowej, jaką jest jazda na rowerze, i którzy chcą przejść na kolejny poziom wtajemniczenia. Autorka dokładnie wyjaśnia zależności między własną wydolnością, postępami formy i przekraczaniem ograniczeń ciała. W czym pomocna jest dieta, jak zorganizować i dokładnie zaplanować sezon treningowy. To znakomita lektura i podpowiedź dla tych, którzy dbają o kondycję, zdrowie i osiągnięcia sportowe. Z tym poradnikiem pojedziesz dalej!
