Ozempic – rewolucja, na którą czekały miliony Pierwszy kompleksowy przewodnik po lekach z grupy GLP-1 (takich jak Ozempic, Wegovy, Mounjaro i Zepbound), który pokazuje mechanizmy ich działania i możliwe skutki uboczne. Te najnowszej klasy farmaceutyki stosowane w celu regulacji wagi, całkowicie zmieniają zasady gry. Mogą skutecznie leczyć otyłość i związane z nią choroby. Jednak w mediach tradycyjnych i społecznościowych pojawiają się sensacyjne informacje i stygmatyzujące nagłówki na temat leków z grupy GLP-1. W poradniku „Ozempic – rewolucja” znajdziesz odpowiedzi na wszystkie wątpliwości. Doktor Alexandra Sowa, wiodąca specjalistka w dziedzinie medycyny otyłości, dzieli się wiedzą na temat tej szeroko dyskutowanej, ale często słabo rozumianej klasy leków. Rozprawia się z mitami oraz stereotypowymi przekonaniami na temat stosowania tych preparatów i wydobywa na światło dzienne rzetelną wiedzę naukową. Autorka w swojej książce opisuje, jak naprawdę wygląda stosowanie leków z grupy GLP-1. Opisuje historie pacjentów, których leczy od lat. Dzięki niej dowiesz się, jak sprawdzić, czy masz wskazania do przyjmowania Ozempicu lub innego leku z grupy GLP-1. Podpowie ci również szereg metod na to, w jaki sposób zniwelować skutki uboczne. To książka nie tylko o odchudzaniu – to narzędzie do pełniejszego życia. Zawiera łatwe przepisy, plany żywieniowe, strategie radzenia sobie z emocjami oraz praktyczne porady, które pomogą ci osiągnąć długotrwałą zmianę.
To obowiązkowa lektura dla każdego, kto myśli o przyjmowaniu leków z grupy GLP-1 lub już zaczął kurację. Poradnik będzie też wyjątkowym kompendium wiedzy dla lekarzy i dietetyków.
Czy można odzyskać przeszłość, nie tracąc siebie? W dniu swoich dwudziestych pierwszych urodzin Emma Walker odkrywa, że należy do niezwykłej linii kobiet obdarzonych umiejętnością podróżowania w czasie. Niewyjaśnione od lat zaginięcie matki, które dotąd wydawało się zamkniętym rozdziałem, okazuje się dopiero początkiem dramatycznej i pełnej niebezpieczeństw przygody. Podążając śladem utraconej matki, Emma trafia do Londynu roku 1844 – miasta kontrastów, gdzie elegancja arystokratycznych salonów sąsiaduje z mrokiem nędznych zaułków. To właśnie tam, w samym sercu epoki wiktoriańskiej, poznaje Williama – charyzmatycznego lekarza, który nie tylko pomaga jej odnaleźć się w obcym świecie, ale też rozpala w niej uczucia, o jakich nie miała odwagi marzyć. Jednak historia pisana przez czas nie ma jednej wersji. Matka Emmy żyje i wybrała przeszłość, by zbudować w niej nową rzeczywistość. Czy córce uda się ją zrozumieć… i powstrzymać, zanim będzie za późno? „Podróżniczka” to elektryzująca opowieść z pogranicza romansu, powieści historycznej i fantasy. To historia, która ponadczasowe pytania o tożsamość, rodzinę i moralne wybory łączy z fascynującym obrazem XIX-wiecznej Anglii. Wyrusz w niezwykłą podróż do Londynu sprzed dwóch wieków z wyjątkową przewodniczką – Riennaherą, która od lat z pasją odkrywa uroki brytyjskiej kultury na popularnym blogu: riennaheracom Odkryj magię XIX-wiecznej Anglii, rodzinne sekrety i miłość silniejszą niż czas.
Mistrzostwo zaczyna się tam, gdzie kończy się strach przed opinią innych. Dowiedź się, jak przestać się bać ocen otoczenia i żyć według własnych zasad. Coraz więcej mówi się dziś o FOPO (Fear of People’s Opinions) – lęku przed oceną lub opinią innych. Zjawisko to dotyczy obecnie sporej części społeczeństwa, a jego negatywne skutki zauważalne są na wielu płaszczyznach – zarówno codziennego życia, relacji, jak i pracy. Pragnienie akceptacji społecznej, chęć dopasowania się i strach przed byciem nielubianym mogą tak bardzo nas ograniczać, że znacząco obniżają jakość życia, prowadzą do pojawienia się stanów depresyjnych i innych schorzeń. FOPO pojawia się niemal wszędzie w naszym życiu, a jego konsekwencje są ogromne. Kiedy pozwalamy FOPO przejąć kontrolę, gramy bezpiecznie i na małą skalę, ponieważ boimy się krytyki. Kiedy pojawia się wyzwanie, rezygnujemy z naszego punktu widzenia. Zamieniamy autentyczność na konformizm. Chcemy zadowolić innych, zamiast podejmować ambitne działania. Gonimy za marzeniami innych, a nie własnymi. W książce „Siła autentyczności” Michael Gervais pokazuje nam, że kluczem do prowadzenia wydajnego życia jest przekierowanie naszej uwagi ze świata zewnętrznego na świat wewnętrzny. Przedstawia również umiejętności i praktyki, których potrzebujemy, aby przezwyciężyć FOPO.
Jakie ukryte znaczenie mają liczby? Co mówi o tobie data urodzenia?Numerologia jest najprostszą drogą do zdobycia cennych informacji na temat swojej osobowości. Ta znana od wieków dziedzina sprawi, że w odmienny sposób spojrzysz na siebie i swoje uzdolnienia, wnikniesz w swoją przyszłość, a także poznasz własne cykle numerologiczne.Informacje zawarte w tej książce pomogą ci odnaleźć odpowiedzi na wiele pytań dotyczących cech charakteru, możliwości rozwoju kariery zawodowej czy umocnienia więzi między najbliższymi ci osobami. Najważniejsze jest jednak to, że aby korzystać z numerologii potrzebujesz jedynie imienia i nazwiska, daty urodzenia i tej książki. Spraw, by liczby działały na twoją korzyść!
Ta książka to fascynująca duchowa podróż mająca na celu pokazanie, gdzie tkwi twoja prawdziwa moc. Podążając za wskazówkami Gabrielle, dowiesz się, jak współtworzyć życie, jakiego pragniesz. Zauważysz, że przyciąganie jest zabawne i że nie musisz tak ciężko pracować, aby uzyskać to, czego chcesz. Co najważniejsze, poczujesz się dobrze - a kiedy poczujesz się dobrze, będziesz emanować radością i szczęściem także na swoje najbliższe otoczenie."Moc przyciągania" to manifest nawiązania połączenia życia duchowego z codziennymi doświadczeniami. Dzięki wskazówkom zawartym w książce oraz za pomocą przyjemnych, twórczych i pouczających praktyk nauczysz się, jak:świadomie precyzować prośby do Wszechświata, wykorzystując moc swoich intencji;zmienić swoje pełne obaw myśli i ustanowić dobre samopoczucie priorytetem;manifestować pragnienia, ponieważ aby je przyciągnąć, musisz najpierw uwierzyć, że na to zasługujesz;ufać w moc własnych myśli, abyś mogła z większą łatwością radzić sobie z wyzwaniami i w pełni cieszyć się życiem;łączyć się z różnymi rodzajami przewodników duchowych: aniołami i archaniołami, twoim Wyższym Ja, miłością Wszechświata oraz zmarłymi przyjaciółmi i członkami rodziny, oraz przyjmować ich pomoc oraz wskazówki;uwolnić się od przeszłości i żyć bez strachu o przyszłość;korzystać z nieskończonego źródła obfitości, radości i dobrego samopoczucia, które jest twoim prawem z urodzenia;uczynić wdzięczność swoim nawykiem, aby bez wysiłku utrzymywać potężny i pozytywny punkt przyciągania;odpuszczać i polegać na wyższej mocy, która ci zawsze pokaże, jakie działanie masz podjąć.Naprawdę warto wyjść poza nawyk sięgania po praktykę duchową tylko wtedy, kiedy jest to wygodne i potrzebne, i wprowadzić ją jako stały element codzienności. Gdy zaufasz mocy przyciągania, stworzysz celowe życie pełne szczęścia i wolności.
Czy możemy wydłużyć swoje życie i szybciej leczyć się z chorób?Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum - mitochondrium. Mitochondria to małe elektrownie znajdujące się w każdej komórce ciała. To od nich zależy, ile masz energii, jak szybko spalasz kalorie i regenerujesz się po chorobie czy wysiłku.Aktualne badania ujawniają, że wiele chorób zwyrodnieniowych i przewlekłych ma swoje źródło w "zepsutych" mitochondriach. Jednak badania te dają również nadzieję na dłuższe życie. Wystarczy zrozumieć, jak działają nasze wewnętrzne elektrownie, by nauczyć się o nie dbać i odpowiednio stymulować do lepszego funkcjonowania.Lee Know snuje epicką opowieść o intensywnej pracy, jaka odbywa się w komórkach, a także podaje najnowsze informacje o suplementacji i zdrowym stylu życia. Już teraz dowiedz się, czym jest witamina PQQ, jak kanabinoidy i dieta ketogeniczna oraz suplementacja rybozy mogą zapobiegać przewlekłym chorobom i wydłużać życie nawet o kilkanaście lat.Pomóż swoim mitochondriom zapewnić ci długie i szczęśliwe życie!
Ponad 100 gotowych zaklęć i rytuałów na ochronę energii swojej oraz swoich bliskich i otoczenia!Czy dopada cię czasem nieuzasadnione uczucie niepokoju lub gniewu? A może pojawia się u ciebie myśl, że z niewiadomej przyczyny masz zły dzień? Niewykluczone, że powód tkwi w zakłóceniach twoich pasm energii, która ma zaskakująco istotny wpływ na samopoczucie i efektywność działania.Wskazówki zawarte w tej książce pozwolą dobrać odpowiednie praktyki magiczne do indywidualnych sytuacji i potrzeb. Dowiedz się:- jak działają zaklęcia ochronne, które pomagają chronić bliskich i dom;- jakie rekwizyty, składniki i symbole mogą być używane w różnych intencjach ochronnych;- jak tworzyć własne rytuały, zaklęcia i talizmany;- jak pozbyć się negatywnej energii i oczyścić swoją życiową przestrzeń.
Zrozumieć prawa rządzące wszechświatem i wiedzieć, jak z nich skorzystać - tym właśnie jest magia, najbardziej naturalna rzecz na świecie.Dobromiła Agiles, autorka bestsellerowej Słowiańskiej wiedźmy, w przystępny sposób opisuje podstawy magii naturalnej. Czarownictwo naturalne, którego chce nauczyć czytelników dzięki tej książce, nie jest oparte na żadnym wybranym systemie magicznym. Aby je praktykować, wystarczy rozwinąć w sobie dwie podstawowe umiejętności: obserwację i intuicję.Sięgnij po to, co cię otacza. Wsłuchaj się w swój wewnętrzny głos i pozwól mu się poprowadzić podczas odprawiania rytuałów. Poznaj własną moc i wykorzystaj potęgę żywiołów. Dowiedz się, jakie dary przynosi Natura podczas każdej z pór roku, i naucz się ich używać, by twoje obrzędy były skuteczne. Zrozum, że magia jest wokół ciebie. W każdej istocie i przedmiocie. W tobie.
Odkryj swoje prawdziwe "ja" w teatrze codziennego życiaDon Miguel Ruiz jest uznanym nauczycielem duchowym i bestsellerowym autorem serii Mądrość Tolteków. Cykl ten sprzedał się w Stanach Zjednoczonych w ponad 12 milionach egzemplarzy i został przetłumaczony na 46 języków. Tym razem Ruiz swoim czytelnikom proponuje kurs zgłębiania życiowych tajemnic.Korzystając z metafory teatru, Don Miguel Ruiz pomoże ci spojrzeć na konflikty i zmartwienia oczami wewnętrznej prawdy. Dzięki tej książce zaczniesz rozumieć różne role, jakie odgrywasz każdego dnia. Odkryjesz, że często ograniczasz się do recytowania tekstów, których nauczyłeś się w dzieciństwie.Teraz możesz wieść bardziej autentyczne życie - zmienić przypisane ci role według własnych pragnień. Z czasem staniesz się coraz bardziej elastyczny i otworzą się przed tobą zupełnie nowe możliwości. Transformacja i oświecenie nie będą miały przed tobą tajemnic."Aktor. O sztuce życia w autentyczności"stanowi pierwszy kurs z serii książek "Duchowa sztuka życia" autorstwa Don Miguela Ruiza i Barbary Emrys. Autorzy umiejętnie poprowadzą cię przez analizę twojego własnego życia, stosując metaforę teatru życia codziennego.Aktorstwo to umiejętność, którą opanowujemy jako pierwszą - jeszcze zanim nauczymy się mówić, a nawet zanim zaczniemy chodzić. Rozpoczynamy życie jako naśladowcy. Obserwujemy, słuchamy i naśladujemy. Jesteśmy urodzonymi performerami i przez całe życie doskonalimy tę sztukę.Dzięki tej pozycji uświadomisz sobie, że sam wybierasz role, które odgrywasz w różnych sytuacjach i przed różnymi ludźmi. Możesz też odejść od tych utartych, wyuczonych schematów i odzyskać autentyczność.Niebawem ukażą się kolejne tytuły z tej serii:"Źródło miłości. Jak uwolnić się od oczekiwań i kochać świadomie""Żal i odrodzenie. Jak odnaleźć piękno i równowagę po stracie"
Najważniejsze czynniki decydujące o naszym zdrowiu są tak naprawdę mikroskopijne. Żeby je znaleźć, musimy zajrzeć do środka - dosłownie.Kolejna książka, stanowiąca uzupełnienie i kontynuację treści zawartych w bestsellerze "Roślinne kłamstwo" doktora Stevena R. Gundry'ego, to przewodnik po mikrobiomie jelitowym i jego wpływie na miejsce, które zamieszkuje - czyli nas samych! Autor odsłania przed nami niewyobrażalnie złożony i inteligentny ekosystem, który steruje zdrowiem, i uczy, jak leczyć jelita, by zapobiegać i odwracać przebieg każdej choroby. Jesteśmy domem dla swojego mikrobiomu - a on chce się nami zaopiekować. Najpierw jednak to my musimy zatroszczyć się o niego.Doktor Gundry przedstawia najnowsze badania naukowe, które dowodzą, że Hipokrates miał rację - choroby zaczynają się w jelitach. Gdy mikrobiom jest w stanie zaburzenia, wpływa to na układ odpornościowy, gospodarkę hormonalną, zdrowie psychiczne, długość życia oraz ryzyko wystąpienia chorób autoimmunologicznych, sercowo-naczyniowych, neurodegeneracyjnych, a także artretyzmu, cukrzycy czy raka. Nie wszystko jednak stracone - chorobę można również wyleczyć, zaczynając od jelit, jeśli tylko odpowiednio zadbamy o nasze mikroby. W tej książce doktor Gundry przekazuje nam klucz do odblokowania zdrowia jelit - pokazuje, jak to zrobić, pozwalając ciału i jego mikrobiomowi działać z pełną mocą.Dzieląc się zaskakującymi wynikami najnowszych badań oraz szczegółowym planem żywieniowym - z listą produktów i przepisami wspierającymi odbudowę mikrobiomu - "Siła jelit" dostarcza informacji i praktycznych narzędzi, dzięki którym możemy poprawić swoje samopoczucie.
Uzdrawianie dźwiękiem - zredukuj stres, pozbądź się lęku i ulecz traumyCiało to dźwięk - wystarczy wsłuchać się w jego rytmy i opowieści, które proszą, by je zauważyć i zintegrować. Dzięki mocy własnego głosu możesz uzdrawiać ciało warstwa po warstwie: budząc komórki, uwalniając napięcia, stres i emocjonalne traumy.W tym przewodniku pionierka terapii dźwiękiem Vickie Dodd przedstawia swój autorski system pracy z traumą zakodowaną w ciele, wykorzystując uzdrawiającą moc dźwięku. Opisuje działanie układu nerwowego oraz oddechu aktywującego układ przywspółczulny i pokazuje, jak dźwięk wędruje wewnętrznymi ścieżkami ciała. A w tej wędrówce wywołuje reakcje zapisane w pamięci tkanek i mięśni, omijając przy tym umysł. Dźwięk może zmieniać strukturę tkanek, korygować postawę i uwalniać nieprzepracowane doświadczenia emocjonalne.Dzięki ćwiczeniom zawartym w książce "Uzdrawianie dźwiękiem. Pracuj z ciałem, zredukuj stres, pozbądź się lęku i ulecz traumy" nauczysz się precyzyjnie słuchać własnego ciała, odkrywać rytmy obszarów wymagających leczenia i rozpoznawać dźwięki potrzebne do ich uzdrowienia - znajdziesz swój indywidualny odcisk dźwiękowy.
Odkryj magiczną naukę spełniania marzeń i kształtowania życia, jakiego pragnieszW książce psycholożka i neurobiolożka dr Sabina Brennan wykorzystuje najnowsze badania naukowe, by pokazać, że moc urzeczywistniania marzeń drzemie w umyśle każdego z nas.Opierając zasady manifestacji na podstawach naukowych, autorka udowadnia, że nie wymaga ona ślepej wiary ani zaufania do sił wyższych. Zamiast tego wystarczy polegać na zmianie sposobu myślenia i działania oraz nauczyć się, jak wykorzystywać potencjał własnego mózgu.Autorka wykorzystuje wiedzę z zakresu neurobiologii, by podać czytelnikom przystępne, codzienne strategie działania. Ta książka nie tylko pomoże ci w określeniu, czego naprawdę chcesz, lecz także nauczy podejmowania przemyślanych działań prowadzących do upragnionej zmiany.Sprawdź, jak tworzyć najlepszą wersję swojego życia, korzystając ze skutecznych i naukowo potwierdzonych technik.
Autor "Kursu rzucania zaklęć" oraz "Mocy czarownicy" powraca z kolejnym przełomowym tytułem.Mat Auryn, doświadczony tarocista, medium oraz nauczyciel okultyzmu i czarostwa, dzieli się owocami wieloletniej praktyki, czerpiąc m.in. z astrologii, wicca, thelemy, parapsychologii i alchemii. W najnowszej książce uczy, jak połączyć klasyczne techniki pracy z tarotem oraz intuicyjny wgląd, by osiągnąć niezwykłą trafność i głębię interpretacji.Wzbogacając informacje teoretyczne o 78 ćwiczeń, medytacji i rytuałów, odpowiednich dla osób na każdym poziomie zaawansowania, autor stopniowo uczy rozpoznawać własny styl czytania kart i ćwiczyć takie umiejętności, jak: mediumizm, czytanie aury, praca z energią, wróżenie czy harmonizacja duszy.Rozwiń zdolności parapsychiczne i wynieś czytanie tarota na nowy poziom!
Prawda, której nie pokazują w wiadomościachWyobraź sobie, że twoje życie to gra. Nieświadomie bierzesz w niej udział. Codziennie. Myślisz, że masz wybór. Myślisz, że widzisz rzeczywistość. Ale to tylko... symulacja.Z czego naprawdę składa się świat, który uważamy za realny? Czy "Matrix" był jedynie filmem, czy może - ostrzeżeniem? Kto i dlaczego zaprogramował rzeczywistość, w której tkwimy?David Icke - mistrz niewygodnych pytań i kontrowersyjnych odpowiedzi - wraca z prawdopodobnie najmocniejszą książką w swojej karierze. Po "Największym sekrecie" i "Pułapce iluzji" czas na podróż jeszcze głębiej: do wnętrza systemu kontrolującego nasze myśli, emocje i wybory.To książka dla tych, którzy czują, że świat jest czymś więcej niż tym, co widać. Dla tych, którzy chcą się obudzić z koszmaru iluzji.Prawda nie zawsze jest wygodna. Ale daje wolność. Czy jesteś gotów... wyjść z symulacji?
Nowe wydanie bestsellerowego poradnika, który zrewolucjonizował naturalne metody leczenia raka!"Nadszedł czas, abyśmy zrozumieli, że sposób odżywiania jest potężnym sojusznikiem procesu uzdrawiania". - Max GersonTerapia Gersona to opracowana w 1928 roku rewolucyjna kuracja oparta na diecie, która w ciągu ostatnich osiemdziesięciu lat pomogła tysiącom pacjentów pokonać raka oraz inne choroby cywilizacyjne diagnozowane jako przewlekłe lub nieuleczalne. Typowe metody leczenia nowotworów opierają się wyłącznie na niszczeniu skutków choroby, a kuracja Maxa Gersona zajmuje się jej przyczyną - osłabionym układem odpornościowym i toksycznymi substancjami wywołującymi zmiany chorobowe.Oto najbardziej aktualna publikacja kompleksowo opisująca zasady Terapii Gersona. Znajdziesz w niej:- gotowe przepisy na soki i inne zdrowe posiłki;- programy żywienia skuteczne w leczeniu takich chorób jak: czerniak, alergie skórne, rozedma płuc, artretyzm, migreny, choroby serca i inne;- warianty terapii możliwe do stosowania na różnych etapach choroby;- szczegółowy opis suplementacji i jej naukowe uzasadnienie;- specjalnie opracowaną metodę detoksykacji organizmu za pomocą lewatyw;- dokładne omówienie mechanizmu działania terapii i jej podwaliny teoretyczne znajdujące uzasadnienie w wynikach badań naukowych;- historie osób, które przedłużyły swoje życie nawet o czterdzieści pięć lat stosując się do zaleceń doktora Gersona.Dieta antyrakowa polegająca na spożywaniu organicznych owoców i warzyw oraz wypijaniu świeżo wyciśniętych soków pomaga przywrócić prawidłową pracę narządów i pobudza naturalne mechanizmy obronne organizmu, nie wywołując przy tym skutków ubocznych.Terapia Gersona - najpopularniejszy naturalny program leczenia raka!
Odkryj mistyczne znaczenie tarota i poznaj jego moc jako narzędzia do duchowego rozwoju dzięki książce Alejandro Jodorowsky'ego i Marianne Costy. Spójrz na tarota nie tylko jak na środek do wróżenia, ale jak na mapę ludzkiej duszy i drogowskaz do transformacji osobistej.Jodorowsky i Costa łączą swoją bogatą wiedzę na temat tarota z głębokim zrozumieniem duchowości i psychologii, tworząc przewodnik, który pomaga czytelnikom odkryć ukrytą mądrość zawartą w kartach. Wyjaśniają, jak każda karta tarota reprezentuje aspekt ludzkiej psychiki i jak można wykorzystać ich symbole do zrozumienia i uzdrowienia naszych wewnętrznych konfliktów."Ścieżka tarota" nie jest zwykłą książką o tarocie; to podróż samopoznania, która prowadzi czytelników przez różne etapy ich duchowej ewolucji. Autorzy pokazują, jak karty mogą pomóc nam zidentyfikować nasze wzorce myślenia i zachowania, które nas ograniczają, i jak możemy je przekształcić, aby osiągnąć prawdziwą wolność i szczęście.Książka ta zawiera nie tylko interpretacje poszczególnych kart tarota, ale także praktyczne ćwiczenia i medytacje, które pomogą czytelnikom wcielić zdobytą wiedzę w życie. Dzięki tej książce możesz nauczyć się wykorzystywać tarota jako potężne narzędzie do duchowego rozwoju i osiągnąć wyższy poziom zrozumienia siebie i otaczającego świata.
Stań się swoim własnym uzdrowicielem. To twoja szansa na zmianę.Bestsellerowa autorka "New York Timesa", Gabrielle Bernstein, wyznacza drogę do uzdrowienia, oferując metodę, która może realnie odmienić życie. Jej podejście, oparte na opracowanej przez dr. Richarda C. Schwartza terapii IFS (Model Wewnętrznych Systemów Rodzinnych), łączy prostotę z niezwykłą skutecznością.Poznaj wyjątkowy poradnik samopomocy opisujący rewolucyjną praktykę, która pozwala radykalnie zmienić kluczowe przekonania i połączyć się z niezawodnym wewnętrznym przewodnikiem - energią swojego prawdziwego Ja. Autorka odczarowuje terapię IFS, przenosząc jej nauki z gabinetu terapeuty do codziennego życia.Odkryj, jak skrajne wzorce zachowań, takie jak uzależnienie, gniew, zadowalanie innych lub ciągła samoocena, często stanowią mechanizmy obronne przed głęboko zakorzenionymi uczuciami nieadekwatności, wstydu czy lęku. Świadome rozpoznanie i troskliwe zaopiekowanie się tymi schematami pozwala na szybkie i skuteczne uzdrowienie.Dzieląc się wiedzą, spokojem oraz osobistym doświadczeniem, autorka prowadzi czytelnika klarowną ścieżką pozwalającą na rozwijanie współczucia wobec siebie, rozwiązywanie wewnętrznych konfliktów i zmianę sposobu swojego postrzegania. Dzięki takiemu podejściu odbiorca uczy się traktować własne myśli, zachowania i przekonania z większą ciekawością, miłością i akceptacją, co toruje drogę do głębokiej, transformacyjnej zmiany.
Powieść inspirowana prawdziwym procesem sądowym z XVII wieku w Edynburgu, w którym Lady Christian Nimmo została oskarżona o zamordowanie Jamesa Forrestera -swojego kochanka i wuja.Nominowana do Women's Prize for Fiction 2024, nagrodzona Scottish Crime Debut of the Year 2023, znalazła się na krótkiej liście CWA New Blood Dagger 2024.Odważna, śmiała i rozkosznie nieprzyzwoita odwrócona interpretacja siedemnastowiecznego procesu sądowego.Czy historia zatoczy koło? A może Lady Christian Nimmo wreszcie zostanie wysłuchana?Edynburg, październik 1679 roku. Lady Christian Nimmo zostaje aresztowana pod zarzutem zamordowania swojego kochanka, lorda Jamesa Forrestera. Wpływowy mężczyzna ginie w tajemniczych okolicznościach, a prasa nie zostawia na Christian suchej nitki: Cudzołożnica. Zbrodniarka. Morderczyni. Jeszcze rok wcześniej cieszyła się szacunkiem i przywilejami. Nie była też jedyną kobietą w życiu Forrestera ani jedyną, która mogła pragnąć jego śmierci. Czy Christian to bezwzględna zabójczyni, czy raczej ofiara świata, w którym mężczyźni dyktują zasady, a kobiety płacą najwyższą cenę?"Ostatecznie nie miało znaczenia, co powiedziałam na rozprawie. Nikt mi nie uwierzył".Stracona to wciągająca reinterpretacja prawdziwego morderstwa z XVII-wiecznej Szkocji, ukazana z perspektywy kobiet, które historia skazała na milczenie. Powieść odsłania kulisy procesu i mrocznych realiów epoki, w której hipokryzja i podwójne standardy decydowały o losie oskarżonych. Doceniona za feministyczne podejście, książka przywraca głos tym, które przez wieki były marginalizowane.Wciągająca... trzyma w napięciu do ostatniej strony. - "The Times"Arcydzieło! - Janice Hallett, autorka bestsellera The AppealWyjątkowa - porywające śledztwo z wyraźnie feministycznym akcentem. - "Daily Mail"
Kultowy bestseller, który zmienił sposób, w jaki myślimy o śmierci - teraz w nowym wydaniu i nowym przekładzie!Czy śmierć to naprawdę koniec? A może dopiero początek?Raymond Moody, pionier badań nad doświadczeniami bliskimi śmierci (NDE - near-death experience), jako pierwszy w historii zebrał i przeanalizował świadectwa osób, które doświadczyły śmierci klinicznej i powróciły do życia. Jego przełomowe "Życie po życiu", po raz pierwszy wydane w 1975 roku, stało się światowym fenomenem, sprzedając się w ponad 13 milionach egzemplarzy i inspirując pokolenia do zgłębiania tajemnicy życia po śmierci. Oparty na książce film o tym samym tytule zdobył brązowy medal na New York Film Festival oraz prestiżową World Humanitarian Award.Setki relacji, jedno przesłanie: życie trwa dalej. Świadkowie opowiadają o tunelu, jasnym świetle, spotkaniach z bliskimi i uczuciu wszechogarniającej miłości oraz spokoju. To właśnie ta pozycja wprowadziła do kultury pojęcia będące dziś fundamentem badań nad świadomością i duchowością.Poznaj książkę, która zainspirowała miliony i stała się kamieniem milowym w badaniach nad tajemnicą życia i śmierci.
Pozbądź się przewlekłego bólu za pomocą diety i prostych ćwiczeń!Holistyczny plan leczenia fibromialgiiOsoby cierpiące na fibromialgię zmagają się z dużym bólem mięśniowo-szkieletowym, zmęczeniem, zaburzeniami snu oraz problemami z pamięcią i wahaniami nastroju. Mogą też doświadczać tak zwanej "mgły fibromialgicznej", która utrudnia koncentrację.Ten poradnik przedstawia skuteczne sposoby na złagodzenie przewlekłego bólu i przezwyciężenie zmęczenia dzięki codziennej diecie, ćwiczeniom i medytacji.Holistyczny plan leczenia fibromialgii pomoże ci prowadzić zdrowszy tryb życia, jednocześnie wspierając trawienie, równowagę emocjonalną, sprawność fizyczną oraz głęboki, regenerujący sen.Od naturalnych metod leczenia, przez praktyki uważności, po łagodne rozciąganie i ćwiczenia - ten kompleksowy przewodnik zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć swoją drogę do lepszego samopoczucia.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
